Highlights
Algeng niðurstaða úr mörgum mismunandi klínískum rannsóknum er að náttúruleg matvæli, þar með talið jafnvægi á mataræði sem er ríkt af grænmeti, ávöxtum, grænu laufgrænmeti, berjum, hnetum, kryddjurtum og kryddi og próteinríkum matvælum eins og jógúrt eru krabbameinsvarnarfæði sem getur hjálpað til við að draga úr hætta á krabbameini. Fjölvítamín og náttúrulyf viðbót af einbeittum lífvirkum og plöntuefnafræðilegum efnum úr þessum matvælum sem veita of stóra skammta af næringarefnum, hafa ekki sýnt sömu ávinning og að borða náttúrulegan mat til að draga úr / koma í veg fyrir krabbamein og geta valdið skaða. Til að koma í veg fyrir eða draga úr hættu á krabbamein, að taka réttan mat skiptir máli.
Við lifum á fordæmalausum tímum. „C“ orðið sem tengdist krabbameini var þegar það sem olli miklum kvíða og vanlíðan og nú höfum við annað “Covid-19til að bæta við þennan lista. Sem sagt: „Heilsa er auður“ og það að vera við góða heilsu með sterkt ónæmiskerfi er mikilvægt fyrir okkur öll. Á þessum tíma lokunartakmarkana, með alla athygli sem beinist að heimsfaraldrinum, verður stjórnun annarra undirliggjandi heilbrigðismála enn mikilvægari. Þess vegna er þetta tíminn til að einbeita sér að heilbrigðum og jafnvægisstíl með réttum mat, hreyfingu og hvíld, til að halda líkama okkar sterkum. Þetta blogg mun fjalla um matvæli, sem við notum almennt í mataræði okkar, sem geta hjálpað til við að koma í veg fyrir krabbamein og auka ónæmi okkar.
Grunnatriði krabbameins
Krabbamein, samkvæmt skilgreiningu, er bara venjulegur klefi sem hefur stökkbreyst og farið á hausinn, sem veldur óheftum og massa vexti óeðlilegra frumna. Krabbameinsfrumur gætu hugsanlega meinað eða dreifst um líkamann og truflað eðlilega starfsemi líkamans.
Það eru margir þættir og orsakir sem tengjast aukinni hættu á krabbameini sem fela í sér: umhverfisáhættuþætti eins og útsetningu fyrir of mikilli geislun, mengun, skordýraeitur og önnur krabbamein sem valda efnum, fjölskyldu- og erfðaáhættuþættir, mataræði, næring, líf -stílþættir eins og reykingar, áfengi, offita, streita. Þessir mismunandi þættir tengjast aukinni hættu á mismunandi tegundum krabbameina, svo sem aukinni hættu á sortuæxli og húðkrabbameini vegna of mikillar útsetningar fyrir sólarljósi, hættu á ristilkrabbameini vegna óhollt og feitrar fæðu osfrv.
Með vaxandi öldrun íbúa eykst tíðni krabbameins og þrátt fyrir framfarir og nýjungar í krabbameinsmeðferð er sjúkdómurinn fær umfram alla meðferðaraðferðir hjá fjölda sjúklinga. Þess vegna eru krabbameinssjúklingar og ástvinir þeirra ávallt á varðbergi gagnvart öðrum náttúrulegum valkostum, þar á meðal matvælum og fæðubótarefnum til að koma í veg fyrir eða draga úr hættu á krabbameini og auka ónæmi og vellíðan. Og fyrir þá sem þegar eru greindir og meðhöndlaðir er verið að prófa náttúrulega valkosti sem nota fæðubótarefni / matvæli / mataræði til að draga úr / koma í veg fyrir aukaverkanir á krabbamein og endurkomu.
Krabbameinsvarnarfæði
Hér að neðan eru taldir upp flokkar krabbameinsvarnar náttúrulegra matvæla sem við ættum að taka með í jafnvægi í mataræði okkar, sem geta hjálpað til við að draga úr hættu á krabbameini, eins og stutt er af vísindalegum og klínískum gögnum.
Karótenóíðríkur matur til varnar krabbameini
Það er almenn vitneskja að við þurfum að borða marga skammta af ávöxtum og grænmeti á dag í ýmsum mismunandi litum til að fá mismunandi næringarefni sem þau innihalda til að fá góða heilsu. Björt lituð matvæli innihalda karótenóíð, sem er fjölbreyttur hópur náttúrulegra litarefna sem eru til staðar í rauðum, gulum eða appelsínugulum ávöxtum og grænmeti. Gulrætur eru ríkar af alfa og beta karótíni; appelsínur og mandarínur hafa beta-cryptoxanthin, tómatar eru ríkir af lycopene á meðan spergilkál og spínat eru uppspretta fyrir lutein og zeaxanthin, sem öll eru karótenóíð.
Karótenóíðum er breytt í retínól (A-vítamín) í líkama okkar við meltingu. Við getum líka fengið virkt A-vítamín (retínól) úr dýraríkjum eins og mjólk, eggjum, lifur og lýsi. A-vítamín er nauðsynlegt næringarefni sem er ekki framleitt af líkamanum og fæst úr fæðunni. Þannig er A-vítamín matvæli lykill fyrir eðlilega sjón, heilbrigða húð, bætta ónæmisvirkni, æxlun og fósturþroska. Einnig hafa tilraunagögn gefið vísbendingar um jákvæð krabbameinsáhrif karótenóíða á krabbamein frumufjölgun og vöxt, og andoxunareiginleika sem hjálpa til við að hreinsa DNA sem skaðar sindurefna og vernda frumur frá því að verða óeðlilegar (stökkbreyttar).
Áhrif á flöguþekjukrabbamein í húð
Tvær stórar, langtímarannsóknir á klínískum rannsóknum, sem nefndar voru Heilsurannsókn hjúkrunarfræðinga (NHS) og eftirfylgnarannsókn heilbrigðisstarfsfólks (HPFS), kom í ljós að þátttakendur sem höfðu hæstu meðaltal daglega A-vítamínneyslu höfðu 17% fækkun hætta á flöguþekjukrabbameini í húð, næst algengasta tegund húðkrabbameins. Í þessari rannsókn var A-vítamíngjafinn aðallega frá því að borða ýmsa ávexti og grænmeti eins og papaya, mangó, ferskjur, appelsínur, mandarínur, papriku, maís, vatnsmelóna, tómat, grænt laufgrænmeti og ekki frá því að taka fæðubótarefni. (Kim J o.fl., JAMA Dermatol., 2019)
Áhrif á hættu á ristilkrabbameini
Nýlega birt rannsókn frá Háskólanum í Suður-Danmörku var greind gögn frá yfir 55,000 Dönum í rannsókninni um mataræði, krabbamein og heilsu. Þessi rannsókn leiddi í ljós að „mikil gulrótaneysla sem samsvaraði> 32 grömm af hráum gulrót á dag tengdist minni hættu á ristilkrabbameini (CRC),“ samanborið við þá sem neyttu alls engra gulrætur. (Deding U o.fl., Næringarefni, 2020) Gulrætur eru ríkar af karótenóíð andoxunarefnum eins og alfa-karótín og beta-karótín og einnig önnur lífvirk efnasambönd sem hafa bólgueyðandi og krabbameinsvaldandi eiginleika.
Áhrif á krabbamein í þvagblöðru
Samanlögð greining á mörgum klínískum athugunarkönnunum sem rannsökuðu tengsl karótenóíða við hættu á krabbameini í þvagblöðru hjá körlum og konum, var gerð af vísindamönnum við heilsugæslustöðina í Texas í San Antonio og þeir fundu fyrir jákvæðum áhrifum af inntöku karótenóíða og verulega minni hætta á krabbameini í þvagblöðru (Wu S. o.fl., Adv. Nutr., 2019)
Matur til að borða eftir krabbameinsgreiningu!
Engin tvö krabbamein eru eins. Farðu út fyrir sameiginlegar næringarreglur fyrir alla og taktu persónulegar ákvarðanir um mat og fæðubótarefni með trausti.
Krossblóm grænmeti til varnar krabbameini
Cruciferous grænmeti eru hluti af Brassica-plöntufjölskyldunni sem inniheldur spergilkál, rósakál, hvítkál, blómkál, grænkál, rauðkál, rucola, rófugrænu, vatnakrís og sinnepi. Krossblóm grænmeti er ekki síðra en nokkur ofurfæða, þar sem þetta er pakkað með nokkrum næringarefnum eins og vítamínum, steinefnum, andoxunarefnum og trefjum í mataræði þar á meðal súlforafan, genistein, melatónín, fólínsýru, indól-3-karbínól, karótenóíð, C-vítamín, E-vítamín, K-vítamín, omega-3 fitusýrur og fleira.
Á síðustu tveimur áratugum voru tengsl krabbameinsneyslu við hættuna á mismunandi tegundum krabbameins mikið rannsökuð og fundu vísindamenn aðallega andhverft samband þar á milli. Margar íbúarannsóknir hafa sýnt fram á sterk tengsl milli meiri neyslu á krossblóma grænmeti og minni hættu á krabbameini, þar með talið lungnakrabbameini, briskrabbameini, ristilkrabbameini, nýrnafrumukrabbameini, krabbameini í eggjastokkum, magakrabbameini, krabbameini í þvagblöðru og brjóstakrabbameini (American Institute of Cancer) Rannsóknir). Mataræði sem er ríkt af krossfiski grænmetis getur því hjálpað til við að koma í veg fyrir mismunandi tegundir krabbameina.
Áhrif á maga krabbameinsáhættu
Í klínískri rannsókn, sem gerð var í Roswell Park Comprehensive Cancer Center í Buffalo, New York, voru greindar spurningalistagögn frá sjúklingum sem voru ráðnir á árunum 1992 til 1998 sem hluti af sóttvarnagagnakerfi (PEDS). (Morrison MEW o.fl., Nutr Krabbamein., 2020) Rannsóknin skýrði frá því að mikil neysla alls krossfiskgrænmetis, hrás krossfiskgrænmetis, hrás spergilkáls, hrás blómkáls og rósakáls tengdist 41%, 47%, 39%, 49% og 34% lækkun á hættu á magakrabbamein í sömu röð. Einnig fundu þeir engin marktæk tengsl við hættu á magakrabbameini ef þetta grænmeti er soðið öfugt við borðað hrátt.
Lyfjahindrandi eiginleika sem og andoxunarefna, bólgueyðandi, krabbameins- og estrógenískra eiginleika krossfiskjurtar grænmetisins má rekja til helstu virku efnasambanda / örefna eins og súlforafans og indól-3-karbínóls. Þess vegna getur það bætt okkur við ávinning af heilsu að meðtöldum krabbameinsgrænmeti í daglegu mataræði okkar í fullnægjandi magni.
Hnetur og þurrkaðir ávextir til varnar krabbameini
Hnetur og þurrkaðir ávextir eru vinsælir um allan heim og hafa verið hluti af mataræði manna frá forsögulegum tíma. Þau eru næringarrík matvæli og góð uppspretta heilsueflandi lífvirkra efnasambanda. Hvort sem það er neysla á hnetum og hnetusmjöri í Bandaríkjunum, cashewhnetum á Indlandi eða pistasíuhnetum í Tyrklandi, þjóna þær mikilvægum hollum snakkvörum, auk þess að vera hluti af mörgum hefðbundnum og nýjum uppskriftum af matargerð um allan heim. Mjög er mælt með tíðri neyslu hneta og þurrkaðra ávaxta til að ná fullum heilsufarslegum ávinningi næringarefnanna, lífvirkni og andoxunarefna sem þau innihalda.
Hnetur (möndlu, brasilísk hneta, kasjúhneta, kastanía, heslihneta, hjartahneta, makadamía, hneta, pecan, furuhneta, pistasíu og valhneta) innihalda fjölda lífvirkni og heilsueflandi efnasambönd. Þau eru mjög næringarrík og innihalda næringarefni (fitu, prótein og kolvetni), örnæringarefni (steinefni og vítamín) og margs konar heilsueflandi fituefnafræðileg efni, fituleysanleg lífvirk efni og náttúruleg andoxunarefni.
Hnetur eru sérstaklega þekktar fyrir hlutverk sitt við að draga úr áhættu á hjarta- og æðasjúkdómum vegna hagstæðs blóðfitusniðs og blóðsykursfalls. Aukin neysla á hnetum eykur varnir andoxunarefna og dregur úr bólgu og hefur verið sýnt fram á í rannsóknum að draga úr líkum á krabbameini, gagnast vitrænum aðgerðum og einnig draga úr líkum á astma og bólgusjúkdómi meðal annarra. (Alasalver C og Bolling BW, British J of Nutr, 2015)
Áhrif á krabbamein í maga
Gögn úr NIH-AARP (National Institute of Health - American Association of Retired Persons) mataræði og heilsufarsrannsókn voru greind til að ákvarða tengsl hnetaneyslu og krabbameinsáhættu út frá eftirfylgni þátttakenda í yfir 15 ár. Þeir komust að því að fólk með mestu neyslu hneta hafði minni hættu á að fá magakrabbamein samanborið við þá sem neyttu engra hneta. (Hashemian M o.fl., Am J Clin Nutr., 2017) Ofangreind tengsl lægra maga krabbameins reyndust einnig vera rétt fyrir mikla hnetusmjörneyslu. Önnur sjálfstæð rannsókn í Hollandi staðfesti niðurstöður úr NIH-AARP rannsókninni á tengslum mikillar neyslu hnetu og hnetusmjörs og minni hættu á magakrabbameini. (Nieuwenhuis L og van den Brandt PA, magakrabbamein, 2018)
Áhrif á dauðsföll vegna krabbameins
Viðbótarrannsóknir eins og gögn úr heilsurannsókn hjúkrunarfræðinga og eftirfylgnarannsókn heilbrigðisstarfsfólks með yfir 100,000 þátttakendum og 24 og 30 ára eftirfylgni, sýndu einnig að aukin tíðni neyslu hneta tengdist minni hættu á dauða frá krabbamein, hjarta- og æðasjúkdómar, hjartasjúkdómar og öndunarfærasjúkdómar. (Bao Y o.fl., Nýtt Engl. J Med, 2013; Alasalver C og Bolling BW, British J of Nutr, 2015)
Áhrif á hættu á krabbameini í brisi, blöðruhálskirtli, maga, blöðru og ristli
Metagreining á 16 athugunarrannsóknum greindi tengsl milli hefðbundinnar neyslu þurrkaðra ávaxta og krabbameinsáhættu (Mossine VV o.fl., Adv Nutr. 2019). Rannsóknin leiddi í ljós að aukin neysla á þurrkuðum ávöxtum eins og rúsínum, fíkjum, sveskjum (þurrkuðum plómum) og dagsetningum í 3-5 eða fleiri skammta á viku gæti verið gagnleg til að draga úr hættu á krabbameini eins og brisi, blöðruhálskirtli, maga, þvagblöðru og ristilkrabbamein. Þurrkaðir ávextir eru ríkir af trefjum, steinefnum og vítamínum og hafa andoxunarefni og bólgueyðandi eiginleika. Þess vegna, þar með talið þurrkaðir ávextir sem hluti af mataræði okkar, getur það bætt ferskum ávöxtum og verið gagnlegt fyrir krabbameinsvarnir og almenna heilsu og vellíðan.
Krabbameinsvarnarjurtir og krydd
Hvítlaukur til varnar krabbameini
An allíum grænmeti ásamt lauk, skalottlauk, laukurlauk og blaðlauk, er fjölhæfur matreiðsla nauðsynleg, mikið notuð í matargerð um allan heim. Lífrænar efnasambönd eins og allyls brennisteinn sem eru til staðar í hvítlauk eru þekktir fyrir að hafa krabbameinsvaldandi eiginleika sem hafa möguleika á að stöðva vöxt æxlisfrumna með því að bæta miklu álagi á frumuskiptingarferli þeirra.
Hvítlaukur og laukur eru lykilefni í vinsælum rétti sem kallast Sofrito og er á Puerto Rico. Klínísk rannsókn sýndi að konur sem neyttu Sofrito oftar en einu sinni á dag höfðu 67% minni hættu á brjóstakrabbameini en þær sem neyttu þess alls ekki (Desai G o.fl., Nutr Cancer. 2019).
Önnur klínísk rannsókn sem gerð var í Kína frá 2003 til 2010 metin neyslu á hráum hvítlauk með tíðni lifrarkrabbameins. Vísindamennirnir komust að því að það að taka hráan mat eins og hvítlauk tvisvar eða oftar á viku gæti verið gagnleg til að koma í veg fyrir lifrarkrabbamein. (Liu X o.fl., Næringarefni. 2019).
Engifer til varnar krabbameini
Engifer er krydd notað á heimsvísu, sérstaklega í asískum matargerð. Engifer inniheldur mörg lífvirk og fenól efnasambönd þar sem engiferol er eitt þeirra. Engifer hefur venjulega verið notað í kínverskum lækningum og indverskum ayurvedic lyfjum til að auka meltingu matar og til að meðhöndla ýmis konar meltingarfærasjúkdóma eins og ógleði og uppköst, ristil, magaóþenu, uppþembu, brjóstsviða, niðurgang og lystarleysi osfrv. hefur reynst vera árangursríkt gegn ýmsum krabbameinum í meltingarvegi eins og magakrabbameini, krabbameini í brisi, lifrarkrabbameini, ristilkrabbameini og kólónafrumukrabbameini. (Prasad S og Tyagi AK, Gastroenterol. Res. Pract., 2015)
Berberine til varnar krabbameini
Berberine, sem er að finna í nokkrum jurtum eins og Barberry, Goldenseal og aðrir, hefur verið notað í hefðbundinni kínverskri læknisfræði vegna fjölmargra gagnlegra eiginleika þeirra, þar með talið bólgueyðandi, bakteríudrepandi, ónæmisstyrkjandi, stjórnandi blóðsykur og fitu, hjálpar við meltingarfærum og meltingarfærum og öðrum. Eiginleiki Berberine til að stjórna sykurmagni, lykillinn á eldsneyti til að lifa af krabbameini, ásamt bólgueyðandi og ónæmisstyrkandi eiginleikum, gerir þetta plöntuafleidda viðbót mögulegt hjálparefni gegn krabbameini. Margar rannsóknir hafa verið gerðar á mörgum mismunandi krabbameinsfrumulínum og dýramódelum sem hafa staðfest krabbameinsáhrif berberíns.
Nýleg klínísk rannsókn sem var styrkt af National Natural Science Foundation í Kína prófaði framsækið notkun berberíns til að koma í veg fyrir krabbamein í ristli og endaþarmi (myndun fjöls í ristli) og endaþarmskrabbameini. Þessi slembiraðaða, blindaða samanburðarrannsókn með lyfleysu var gerð á 7 sjúkrahúsum í 6 héruðum í Kína. (NCT02226185) Niðurstöður þessarar rannsóknar voru þær að hópurinn sem tók Berberine var með lægri endurkomutíðni fjölpólíunnar fyrir krabbamein samanborið við samanburðarhópinn / lyfleysuhópinn sem tók ekki Berberine. Þess vegna er lykilatriði frá þessari klínísku rannsókn að 0.3 grömm af berberíni sem tekið var tvisvar á dag reyndist öruggt og árangursríkt við að draga úr hættu á fjölkirtlum í endaþarmi og að þetta gæti verið mögulegur náttúrulegur valkostur fyrir einstaklinga sem hafa haft fyrri fjarlæging á fjölum. (Chen YX o.fl., The Lancet gastroenterology & hepatology, janúar 2020)
Að auki eru mörg önnur náttúruleg kryddjurtir og krydd sem oft eru notuð í matvælum okkar / fæði, þar á meðal túrmerik, oreganó, basil, steinselju, kúmen, kóríander, salvíu og mörgum öðrum sem hafa mörg heilsueflandi og krabbamein sem koma í veg fyrir lífvirk efni. Þess vegna getur holl neysla náttúrulegs matvæla bragðbætt með náttúrulegum kryddjurtum og kryddi sem hluti af mataræði okkar hjálpað til við að koma í veg fyrir krabbamein.
Jógúrt (Probiotic Rich Foods) til varnar krabbameini
Margar klínískar rannsóknir hafa sýnt sterk tengsl á milli mataræðis og lífsstílsþátta og krabbamein áhættu. Til dæmis, ef einstaklingur er reykir, of þungur eða eldri en 50 ára, eykst hættan á að fá krabbamein. Þess vegna er lögð áhersla á að ákvarða hvaða matvæli og inngrip í mataræði geta hjálpað til við að draga úr / koma í veg fyrir krabbamein á náttúrulegri hátt.
Jógúrt er ákaflega vinsælt og er verulegur hluti neyslu mjólkurafurða í Evrópu og hlutfallið fer einnig vaxandi í Bandaríkjunum vegna skynjaðs heilsufarslegs ávinnings. Vísindamenn frá Vanderbilt háskólanum í Bandaríkjunum, sem voru gefnir út á þessu ári árið 2020, greindu tvær stórar rannsóknir til að ákvarða áhrif sem jógúrt getur haft til að draga úr hættu á að greinast með endaþarmskrabbamein. Rannsóknirnar tvær sem skoðaðar voru voru rannsóknir á litargerðarfjölgun í Tennessee og Johns Hopkins biofilm rannsóknin. Jógúrtneysla hvers þátttakanda úr þessum rannsóknum var fengin með nákvæmum spurningalistum sem gerðir voru daglega. Greiningin greindi frá því að tíðni neyslu jógúrts tengdist þróun í átt að minni líkum á ristilkrabbameini. (Rifkin SB o.fl., Br J Nutr. 2020 )
Ástæðan fyrir því að jógúrt hefur reynst læknisfræðilega gagnleg er vegna mjólkursýru sem finnst í jógúrt vegna gerjunarferlisins og mjólkursýruframleiðandi baktería. Þessi baktería hefur sýnt fram á getu sína til að styrkja slímhúð ónæmiskerfis líkamans, draga úr bólgu og draga úr styrk efri gallsýra og krabbameinsvaldandi umbrotsefna. Að auki virðist jógúrt mikið neytt um allan heim ekki hafa nein skaðleg áhrif og bragðast frábærlega, þess vegna er gott næringarefni í mataræði okkar.
Niðurstaða
Krabbameinsfélag eða krabbameinsgreining er lífbreytandi atburður. Þrátt fyrir úrbætur í greiningu og horfum, meðferðum og lækningum er enn mikill kvíði, óvissa og stöðugur ótti við endurkomu. Fyrir fjölskyldumeðlimi gæti það einnig verið fjölskyldufélag með krabbamein. Margir einstaklingar nýta sér erfðarannsóknir á raðgreiningu til að bera kennsl á sérstakar stökkbreytingar á krabbameinsgeni í DNA sínu til að ákvarða eigin áhættuþætti. Þessi vitneskja leiðir til aukins og strangt eftirlits með krabbameini og margir velja árásargjarnari valkosti svo sem skurðaðgerð á mögulegum líffærum eins og brjóstum, eggjastokkum og legi, byggt á sumum þessara áhættuþátta.
Algengt þema sem liggur að baki því að fást við krabbamein félags- eða krabbameinsgreining er breyting á lífsstíl og mataræði. Á þessum tímum þar sem upplýsingar eru innan seilingar er mjög mikið magn af netleitum á krabbameinsvörnum matvælum og mataræði. Auk þess hefur þessi krafa um að finna réttu náttúrulegu valkostina til að draga úr/fyrirbyggja krabbamein leitt til aukningar á vörum umfram matvæli, flestar ógildar og óvísindalegar, en byggja á varnarleysi og þörf íbúa sem leitar að valkostum til að viðhalda góðri heilsu og draga úr hættu á krabbameini.
Aðalatriðið er að það er enginn flýtileið yfir aðra valkosti til að draga úr / koma í veg fyrir krabbamein og handahófskennd matvæli eða viðbótarnotkun gæti ekki verið gagnleg. Að taka fjölvítamín viðbót með stórum skömmtum af öllum nauðsynlegum vítamínum og steinefnum (í stað matvæla í vel yfirveguðu mataræði) eða taka úrval af jurtaríkum og náttúrulyfjum með einbeittum lífvirkum og plöntuefnafræðilegum efnum, hvert markaðssett að hafa alls konar ótrúlegan ávinning og krabbameinsvaldandi eiginleika. , sem hluti af mataræði okkar, er ekki lausn á krabbameinsvörnum.
Auðveldasta og einfaldasta af þeim öllum er að borða hollt mataræði af náttúrulegum matvælum sem innihalda grænmeti, ávexti, ber, grænmeti, hnetur, jurtir og krydd og probiotic auðgandi matvæli eins og jógúrt. Náttúruleg matvæli gefa okkur nauðsynleg næringarefni og lífvirk efni til að draga úr hættu á krabbameini og öðrum flóknum sjúkdómum. Ólíkt matvælum hefur of mikið af þessum lífvirku efnum í formi bætiefna ekki reynst gagnlegt til að koma í veg fyrir/minnka krabbamein og geta valdið skaða. Þess vegna er áhersla á hollt mataræði náttúrulegrar matvæla sem er sérsniðið að lífsstíl og öðrum fjölskyldu- og erfðafræðilegum áhættuþáttum, ásamt fullnægjandi hreyfingu, hvíld og forðast óheilbrigðar venjur eins og reykingar, áfengisneyslu, besta lækningin fyrir krabbamein forvarnir og heilbrigð öldrun!!
Hvaða mat þú borðar og hvaða fæðubótarefni þú tekur er ákvörðun sem þú tekur. Ákvörðun þín ætti að fela í sér íhugun á stökkbreytingum krabbameinsgena, hvaða krabbamein, áframhaldandi meðferðir og fæðubótarefni, ofnæmi, upplýsingar um lífsstíl, þyngd, hæð og venjur.
Næringaráætlun fyrir krabbamein frá addon er ekki byggð á internetleit. Það gerir sjálfvirka ákvörðunartöku fyrir þig byggð á sameindavísindum sem framleiddar eru af vísindamönnum okkar og hugbúnaðarverkfræðingum. Óháð því hvort þér er annt um að skilja undirliggjandi lífefnafræðilegar sameindaleiðir eða ekki - til að skipuleggja næringu vegna krabbameins er þörf á skilningi.
Byrjaðu NÚNA með næringaráætlun þinni með því að svara spurningum um nafn krabbameins, erfðabreytingar, áframhaldandi meðferðir og fæðubótarefni, ofnæmi, venjur, lífsstíl, aldurshóp og kyn.
Persónuleg næring fyrir krabbamein!
Krabbamein breytist með tímanum. Sérsníddu og breyttu næringu þína út frá krabbameinsábendingum, meðferðum, lífsstíl, matarvali, ofnæmi og öðrum þáttum.
Krabbameinssjúklingar þurfa oft að takast á við mismunandi aukaverkanir vegna krabbameinslyfjameðferðar sem hafa áhrif á lífsgæði þeirra og líta út fyrir aðrar meðferðir við krabbameini. Að taka rétt næring og fæðubótarefni byggð á vísindalegum sjónarmiðum (að forðast giska og handahófsval) er besta náttúrulega lækningin við krabbameini og meðferðar tengdum aukaverkunum.