Թեթեւ մելիռովկա
Սոյայի մթերքները իզոֆլավոնների կարևոր դիետիկ աղբյուրներ են, ինչպիսիք են գենիստեինը, դաիդզեինը և գլիկիտինը, որոնք գործում են որպես ֆիտոէստրոգեններ (էստրոգենին նման կառուցվածք ունեցող բույսերի վրա հիմնված քիմիական նյութեր): Շատերը կրծքագեղձի քաղցկեղ դրական են էստրոգենի ընկալիչները (հորմոնային ընկալիչները) և, հետևաբար, կարելի է վախենալ, թե արդյոք սոյայի սննդի ընդունումը կապված է կրծքագեղձի քաղցկեղի բարձր ռիսկի հետ: Այս բլոգը ամփոփում է տարբեր ուսումնասիրություններ, որոնք գնահատում են սոյայի ընդունման և կրծքագեղձի քաղցկեղի միջև կապը: Այս ուսումնասիրությունների արդյունքները ցույց են տալիս, որ չափավոր քանակությամբ սոյայի մթերքների օգտագործումը չի մեծացնում կրծքագեղձի քաղցկեղի առաջացման վտանգը, սակայն սոյայի հավելումներ ընդունելը չի կարող անվտանգ տարբերակ լինել:
Սոյայի մթերքները երկար տարիներ ավանդական ասիական խոհանոցի մի մասն են կազմում, և սոյայի արտադրանքը վերջերս մեծ տարածում է գտել ամբողջ աշխարհում: Սոյայի արտադրանքը իր բարձր սպիտակուցային պարունակության շնորհիվ օգտագործվում է նաև որպես մսի առողջ անալոգ և բուսակերների համար ընդհանուր սննդային լուծումներ: Սոյայի մթերքների տարբեր տեսակների մեջ կան չմշակված սոյայի կերակուրներ, ինչպիսիք են ամբողջական սոյան, տոֆուն, էդամամը և սոյայի կաթը և խմորված սոյայի արտադրանքները, ինչպիսիք են սոյայի սոուսը, ֆերմենտացված լոբի մածուկը, միսոն, բնականն ու տեմպը:
Բացի այդ, սոյայի մթերքները նաև իզոֆլավոնների կարևոր դիետիկ աղբյուրներ են, ինչպիսիք են գենիստեինը, դաիդզեինը և գլիկիտինը: Իզոֆլավոնները բնական բուսական միացություններ են, որոնք պատկանում են ֆլավոնոիդների կատեգորիային, որոնք ունեն հակաօքսիդանտ, հակաքաղցկեղային, հակամանրէային և հակաբորբոքային հատկություններ: Իզոֆլավոնները գործում են որպես ֆիտոէստրոգեններ, որոնք ոչ այլ ինչ են, քան բույսերի վրա հիմնված քիմիկատներ՝ էստրոգենին նման կառուցվածքով: Սոյայի սննդի ընդունման կապը կրծքագեղձի քաղցկեղի հետ խստորեն ուսումնասիրվել է երկար տարիներ: Այս բլոգը կենտրոնանում է տարբեր ուսումնասիրությունների վրա, որոնք գնահատել են սոյայի սննդի կապը կրծքի հետ քաղցկեղ.
Սոյայի սննդի և կրծքի քաղցկեղի միջև ասոցիացիա
Կրծքի քաղցկեղ 2020-ին կանանց քաղցկեղի մահվան երկրորդ հիմնական պատճառն է: Վերջին տարիներին կրծքագեղձի քաղցկեղի դեպքերը տարեկան փոքր-ինչ աճել են 0.3% -ով (American Cancer Society) Այն առավել հաճախ հանդիպում է 20-59 տարեկան կանանց շրջանում: Բացի այդ, կրծքագեղձի քաղցկեղը կազմում է կանանց ընդհանուր քաղցկեղի 30% -ը (Քաղցկեղի վիճակագրություն, 2020 թ) Կրծքագեղձի շատ քաղցկեղներ կրծքագեղձի դրական էստրոգեն ընկալիչ (հորմոն ընկալիչ) դրական քաղցկեղ են, և ինչպես արդեն նշվեց, սոյայի կերակուրները պարունակում են իզոֆլավոններ, որոնք գործում են որպես ֆիտոեստրոգեններ: Հետևաբար, կարելի է վախենալ, արդյո՞ք սոյայի սննդի ընդունումը կապված է կրծքագեղձի քաղցկեղի (ներառյալ էստրոգեն ընկալիչ կրծքի քաղցկեղ) բարձր ռիսկի հետ: Եկեք պարզենք, թե ինչ են ասում ուսումնասիրությունները:
Բացահայտումներ սոյայի սննդի և կրծքի քաղցկեղի վերաբերյալ ուսումնասիրություններից
1. Սոյայի ընդունումը և կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկը չինացի կանանց մոտ
Համաճարակաբանության եվրոպական ամսագրում հրապարակված վերջերս կատարված ուսումնասիրությունը գնահատել է սոյայի ընդունման և կրծքագեղձի քաղցկեղի առաջացման ռիսկի կապը: Հետազոտողները վերլուծության համար օգտագործել են տվյալների հեռանկարային համախմբային ուսումնասիրության տվյալները, որը կոչվում է China Kadoorie Biobank (CKB) համախմբային ուսումնասիրություն: Հետազոտությանը մասնակցել են Չինաստանի 300,000 աշխարհագրական և տնտեսապես բազմազան շրջաններից 30–79 տարեկան ավելի քան 10 կին: Այս կանայք գրանցվել են 2004-ից 2008 թվականներին ընկած ժամանակահատվածում և հետևել են կրծքագեղձի քաղցկեղի դեպքերին `մոտ 10 տարի: Լրացուցիչ, հետազոտողները ստացան սոյայի օգտագործման մանրամասները սննդի հաճախականության հարցաշարերից ելակետային, երկու հետազոտություն և տասներկու 24-ժամյա սննդային հիշողություններ: (Wei Y et al, Eur J Epidemiol. 2019 թ)
Ըստ հավաքված տվյալների, այս կանանց սոյայի միջին ընդունումը կազմում էր օրական 9.4 մգ: 2289 կանանց մոտ 10 տարվա հետագա ժամանակահատվածում կրծքագեղձի քաղցկեղ է առաջացել: Տվյալների մանրամասն վերլուծությունը չի հայտնաբերել ընդհանուր նշանակություն սոյայի ընդունման և կրծքի քաղցկեղի դեպքերի միջև:
Միևնույն ժամանակ, հետազոտողները նաև որոնեցին և ստացան 8 նախկին հեռանկարային համախմբային ուսումնասիրություններ հանրային տիրույթից և կատարեցին դոզա-արձագանքման մետա վերլուծություն: Վերլուծությունը ցույց է տվել, որ սոյայի ընդունման յուրաքանչյուր 10 մգ / օր ավելացման համար կար կրծքի քաղցկեղի ռիսկի 3% նվազում: (Wei Y et al, Eur J Epidemiol. 2019 թ)
Բանալիներ
Հետազոտողները եզրակացրել են, որ սոյայի չափավոր ընդունումը կապված չէ դրա հետ կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկը չինուհիների մեջ: Նրանք նաև առաջարկում էին, որ սոյայի սննդի ավելի մեծ քանակությամբ օգտագործումը կարող է ապահովել կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկի նվազեցման ողջամիտ օգուտներ:
2. Սոյայի իզոֆլավոնի ընդունումը և menopausal ախտանիշները (MPS) վաղ շրջանում կրծքագեղձի քաղցկեղ ունեցող չինուհիներ
Վերջերս կատարված ուսումնասիրության արդյունքում հետազոտողները հետազոտել են կապը այդ միջև սոյայի իզոֆլավոն ընդունումը և menopausal ախտանիշները (MPS) չինացի կանանց շրջանում, ովքեր ախտորոշվել են կրծքագեղձի վաղ փուլում: Ուսումնասիրությունը հրատարակվել է Breast Cancer Research and բուժման Journal- ում, 2020 թվականի ապրիլին: Այն օգտագործել է 1462 չինացի կրծքագեղձի քաղցկեղի հիվանդների հարցաթերթիկների հիման վրա տվյալներ: Ախտորոշումից հետո առաջին 5 տարվա ընթացքում կար երեք հետևողական ժամանակային կետ: (Lei YY et al., Կրծքագեղձի քաղցկեղի վերականգնում: 2020 թ)
Բանալիներ
Բացահայտումները ցույց տվեցին, որ չինական կրծքագեղձի քաղցկեղով հիվանդների շրջանում սոյայի իզոֆլավոնի ընդունման և menopausal ախտանիշների միջև կապ չկա:
3. Սոյայի իզոֆլավոնները և կրծքագեղձի քաղցկեղը Ասիայի և Արևմուտքի երկրների նախադաշտանադադարային կանանց շրջանում
2014 թ.-ին PLoS One ամսագրում հրապարակված մետաանալիզը ներառում էր 30 դիտողական ուսումնասիրություն, որոնք ընդգրկել են նախադաշտանադադարի փուլում գտնվող կանայք և 31 ուսումնասիրություն, որոնք ընդգրկել են հետընտրական տղամարդկանց շրջանում ՝ ուսումնասիրելու համար սոյայի իզոֆլավոնի ընդունման կապը կրծքի քաղցկեղի հետ: Նախադաշտանադադարային կանանց մասնակցությամբ ուսումնասիրություններից 17 ուսումնասիրություն արվել է Ասիայի երկրներում, 14-ը ՝ Արևմտյան երկրներում: Հետընտրական շրջանում կանանց մասնակցությամբ ուսումնասիրություններից 18 ուսումնասիրություն արվել է ասիական երկրներում, 14-ը ՝ արևմտյան երկրներում: (Chen M et al, PLoS One: 2014 թ)
Բանալիներ
Հետազոտողները պարզել են, որ սոյայի իզոֆլավոնի ընդունումը կարող է նվազեցնել կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկը ինչպես նախադաշտանադադարի, այնպես էլ հետըն menopausal կանանց համար Ասիայի երկրներում: Այնուամենայնիվ, նրանք չգտան ապացույցներ, որոնք ենթադրում էին արևմտյան երկրների նախադաշտանադադարային կամ հետմոնոպաուսային կանանց սոյայի իզոֆլավոնի ընդունման և կրծքագեղձի քաղցկեղի կապը:
4. Սոյայի սննդի ընդունում և ոսկրերի կոտրվածքների դեպքեր Կրծքագեղձի քաղցկեղից վերապրածների շրջանում
Մեծ հեռանկարային հետազոտության մեջ, որը կոչվում է «Կրծքագեղձի քաղցկեղի գոյատևման ուսումնասիրություն Շանհայում», հետազոտողները ուսումնասիրել են ոսկորների կոտրվածքների հաճախականությունը և դրա կապը կրծքագեղձի քաղցկեղից փրկվածների մոտ սոյայի սննդի ընդունման հետ: Հետազոտությունը ներառում էր 4139 կրծքի 0-III փուլի տվյալներ քաղցկեղ հիվանդներ, 1987 նախադաշտանադադարի և 2152 հետդաշտանադադարի հիվանդներ: Սոյայի սննդի ընդունումը գնահատվել է ախտորոշումից հետո 6 և 18 ամիսների ընթացքում: Նաև կոտրվածքները գնահատվել են 18 ամսականում և ախտորոշումից 3, 5 և 10 տարի հետո։Zheng N et al, JNCI Cancer Spectr. 2019 թ)
Բանալիներ
Ուսումնասիրության արդյունքները ցույց են տալիս, որ սոյայի իզոֆլավոնի սպառման ավելացումը կարող է նվազեցնել ոսկորների կոտրվածքների ռիսկը նախադաշտանադադարային հիվանդների մոտ, բայց ոչ հետըն menopausal հիվանդների մոտ:
5. Սոյայի իզոֆլավոնների ընդունում և կրծքագեղձի քաղցկեղի կրկնություն
Kang X-ի և այլոց կողմից կատարված ուսումնասիրության մեջ նրանք վերլուծեցին սոյայի իզոֆլավոնների ընդունման և կրծքագեղձի քաղցկեղի կրկնության և մահվան միջև կապը: Հետազոտության ընթացքում օգտագործվել են 524 կրծքագեղձի հարցաթերթիկների վրա հիմնված տվյալներ քաղցկեղ հիվանդները վերլուծության համար. Հետազոտությունն իրականացվել է այն հիվանդների վրա, ովքեր կրծքագեղձի քաղցկեղի վիրահատության են ենթարկվել 2002 թվականի օգոստոսից մինչև 2003 թվականի հուլիսը ընկած ժամանակահատվածում: Հիվանդները նաև ստացել են օժանդակ էնդոկրին թերապիա Չինաստանի Հարբինի բժշկական համալսարանի քաղցկեղի հիվանդանոցում: Հետազոտման միջին ժամկետը 5.1 տարի էր: Հետազոտությունը հետագայում գնահատվել է հորմոնալ ընկալիչների կարգավիճակի և էնդոկրին թերապիայի միջոցով: (Kang X et al, CMAJ: 2010 թ).
Բանալիներ
Ուսումնասիրության արդյունքները ցույց են տվել, որ սոյայի իզոֆլավոնների մեծ ընդունումը որպես դիետայի մաս կարող է նվազեցնել կրծքագեղձի քաղցկեղով հիվանդներից հետո, ովքեր դրական են գնահատել էստրոգեն ընկալիչ և պրոգեստերոն ընկալիչ, և նրանց, ովքեր էնդոկրին թերապիա են ունենում, կրկնելու ռիսկը:
Քաղցկեղի ախտորոշումից հետո ուտելիք
Երկու քաղցկեղ նույնը չեն: Գնացեք բոլորի համար սովորական սննդակարգի ուղեցույցներից և վստահորեն ընդունեք սննդի և հավելումների վերաբերյալ անհատականացված որոշումներ:
6. Ֆրանսիացի կանանց սոյայի հավելումներ և կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկ
Մի հետազոտություն, որը վերջերս տպագրվել է The American Journal of Clinical Nutrition- ում 2019 թվականին, ուսումնասիրել է կապը սննդային սոյայի հավելանյութերի ընդունման և կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկի միջև: Ուսումնասիրությունը ներառել է INSERM (Առողջապահության և բժշկական հետազոտությունների Ֆրանսիայի ազգային ինստիտուտ) Etude Epidemiologique aupres de Femmes de la Mutuelle Generale de l'Education Nationale (E76,442N) համախմբի 3 ֆրանսիացի կանանց տվյալներ: Հետազոտության մեջ ընդգրկված կանայք եղել են ավելի քան 50 տարեկան և ծնվել են 1925 - 1950 թվականներին: Նրանց հետևել են 2000-ից 2011 թվականներին ՝ հետևողականության միջին տևողությամբ ՝ 11.2 տարի: Բացի այդ, սոյայի հավելումների օգտագործումը գնահատվել է 2-3 տարին մեկ: (Touillaud M et al, Am J Clin Nutr: 2019 թ)
Հետազոտողները պարզել են, որ ընդհանուր առմամբ կապ չկա դիետիկ սոյայի հավելումների (իզոֆլավոններ պարունակող) ներկա և անցյալի օգտագործման և կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկի միջև: Այնուամենայնիվ, երբ նրանք վերլուծեցին տվյալները ըստ էստրոգեն ընկալիչի (ER) կարգավիճակի, պարզվեց, որ առկա է էստրոգեն ընկալիչների դրական (ER +) կրծքագեղձի քաղցկեղի ցածր ռիսկ և էստրոգեն ընկալիչների բացասական (ER–) կրծքագեղձի քաղցկեղի ավելի մեծ ռիսկ դիետիկ սոյայի հավելումներ օգտագործողներ: Տվյալները նաև ցույց տվեցին, որ կրծքագեղձի քաղցկեղի ընտանեկան պատմություն ունեցող կանայք ավելի մեծ ռիսկի էին ենթարկվում ER– կրծքագեղձի քաղցկեղի: Նախադաշտանադադարային, վերջերս հետմիջադաշտանադադարի փուլում գտնվող կանանց և կանանց մոտ, ովքեր ընտանեկան պատմություն չունեն կրծքագեղձի քաղցկեղ, ավելի ցածր ռիսկ կա ER + կրծքագեղձի քաղցկեղի:
Բանալիներ
Այս ուսումնասիրության արդյունքները ցույց են տալիս, որ գոյություն ունեն դիետիկ սոյայի հավելումների հակադիր ասոցիացիաներ `էստրոգեն ընկալիչների դրական և կրծքագեղձի քաղցկեղի քաղցկեղի քաղցկեղի ռիսկի բացասական հետ: Բացի այդ, այն կանայք, ովքեր ունեն ընտանեկան կրծքագեղձի քաղցկեղի հիվանդություն, պետք է ավելի զգույշ լինեն դիետիկ սոյայի հավելումներ ընդունելիս:
7. Սոյայի հավելումների ազդեցությունը կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկի նշանների վրա, ինչպիսիք են մամոգրաֆիկ / կրծքի խտությունը
2015 թվականին հրապարակված ուսումնասիրությունը գնահատել է սոյայի հավելումների ազդեցությունը մամոգրաֆիկ / կրծքագեղձի խտության վրա նախկինում բուժված կրծքագեղձի քաղցկեղով հիվանդ 66 հիվանդների և 29 բարձր ռիսկային կանանց շրջանում: Մամոգրաֆիկ խտությունը, որը հայտնի է նաև որպես կրծքի խտություն, ամբողջ կրծքի խիտ հյուսվածքի տոկոսն է: Դա կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկի ամենաուժեղ գործոններից մեկն է: Կլինիկական ուսումնասիրությունն ընդգրկել է 30-ից 75 տարեկան կանանց, ովքեր.
- ախտորոշվել է կրծքագեղձի քաղցկեղ և առնվազն 6 ամիս շուտ են բուժվել կամ չեն բուժվել խնամքի հորմոնալ թերապիայի կամ արոմատազի արգելակիչով (AI) ստանդարտով, առանց կրկնության ապացույցների. կամ
- բարձր ռիսկային կանանց հետ հայտնի BRCA1 / BRCA2 մուտացիա կամ ընտանեկան պատմություն, որը համապատասխանում է կրծքագեղձի ժառանգական քաղցկեղին:
Մասնակիցները դասակարգվել են 2 խմբի: Առաջին խումբը ստացել է 50 մգ իզոֆլավոն պարունակող սոյայի հաբեր, իսկ վերահսկող խումբը ՝ միկրոկրիստինալ ցելյուլոզա պարունակող պլացեբո հաբեր: Թվային մամոգրաֆիաները և կրծքագեղձի ՄՌՏ հետազոտությունները ստացվել են սկզբնական փուլում (լրացումից առաջ) և օրեկան 12 մգ սոյայի իզոֆլավոն դեղահատ կամ պլացեբո դեղահատ հավելումից 50 ամիս անց: (Wu AH et al., Cancer Prev Res (Phila), 2015).
Բանալիներ
Վերլուծությունը գտել է մամոգրաֆիկ խտության տոկոսի մի փոքր նվազում (չափվում է 12 ամսվա և ելակետային մակարդակի հարաբերակցություններով) խմբում, որոնք ստացել են սոյայի հավելումներ, ինչպես նաև վերահսկիչ խմբում: Այնուամենայնիվ, այս փոփոխությունները չեն տարբերվում բուժման միջև: Նմանապես, կրծքագեղձի քաղցկեղով հիվանդների և բարձր ռիսկային կանանց արդյունքները նույնպես համեմատելի էին: Ամփոփելով, հետազոտողները հայտարարեցին, որ սոյայի իզոֆլավոնի հավելումը չի ազդում մամոգրաֆիկ խտության վրա:
8. Պատանիների և մեծահասակների սոյայի սննդի ընդունում և կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկ
2009 թվականին հրապարակված ուսումնասիրության մեջ հետազոտողները վերլուծել են Շանհայի կանանց առողջության ուսումնասիրության տվյալները `գնահատելու դեռահասների և մեծահասակների սոյայի սննդի ընդունումը ասոցացումը կրծքի քաղցկեղի ռիսկի հետ: Հետազոտության մեջ ներառվել են 73,223-40 տարեկան հասակում 70 չինացի կանայք, ովքեր հավաքագրվել են 1996-ից 2000 թվականներին: Հարցաթերթիկների վրա հիմնված տվյալներն օգտագործվել են չափահասների և պատանեկության շրջանում սննդային ընդունումը գնահատելու համար: Հայտնվել է կրծքագեղձի քաղցկեղի դեպքերի 592 դեպք `մոտ 7 տարի հետևելուց հետո: (Lee SA et al, Am J Clin Nutr. 2009 թ)
Բանալիներ
Հետազոտության արդյունքները ցույց են տվել, որ սոյայի մեծ քանակությամբ սննդի ընդունումը կարող է նվազեցնել նախադաշտանադադարի փուլում գտնվող կանանց մոտ կրծքագեղձի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը: Կանայք, ովքեր պատանեկության և հասունության ընթացքում անընդհատ մեծ քանակությամբ սոյայի սնունդ են օգտագործել, ունեցել են կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկի նվազում: Այնուամենայնիվ, նրանք չեն գտել որևէ կապ սոյայի սննդի օգտագործման հետ ՝ menopausal կրծքի քաղցկեղի համար:
Ի՞նչ պետք է եզրակացնենք այս ուսումնասիրություններից:
Այս ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ չափավոր քանակությամբ սոյայի մթերքների օգտագործումը չի մեծացնում կրծքի վտանգը քաղցկեղ. Բացի այդ, ուսումնասիրություններից մի քանիսը ցույց են տալիս, որ սոյայի մթերքները կարող են նվազեցնել կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկը, հատկապես չինացի/ասիացի կանանց մոտ: Մեկ ուսումնասիրություն նաև ցույց է տալիս, որ այս օգուտները գերակշռում են այն կանանց մոտ, ովքեր հետևողականորեն սոյայի սնունդ են օգտագործում իրենց դեռահասության և հասուն տարիքում: Սոյայի մթերքները կարող են նաև նվազեցնել խոլեստերինի մակարդակը և նվազեցնել սրտի հիվանդությունների ռիսկը: Այնուամենայնիվ, դա կարող է չլինել անվտանգ է դիետիկ սոյայի հավելումներ ընդունելհատկապես կրծքագեղձի քաղցկեղի ընտանեկան պատմություն ունեցող կանանց կողմից: Ամփոփելով ասած ՝ անվտանգ և առողջ է չափավոր քանակությամբ սոյայի մթերք ընդունել որպես մեր սննդակարգի / սննդի մի մաս ՝ փոխարենը վերցնելը լրացումները, Խուսափեք սոյայի հավելումների ընդունումից, քանի դեռ չեն առաջարկվել ձեր առողջապահական ծառայություններ մատուցողների կողմից:
Ինչ սնունդ եք ուտում և ինչ հավելումներ եք ընդունում, դա ձեր որոշումն է: Ձեր որոշումը պետք է ներառի քաղցկեղի գենային մուտացիաների, քաղցկեղի, ընթացիկ բուժման և հավելումների, ցանկացած ալերգիայի, ապրելակերպի մասին տեղեկատվության, քաշի, հասակի և սովորությունների դիտարկումը:
Քաղցկեղի հավելյալ սնուցման պլանավորումը հիմնված չէ ինտերնետային որոնումների վրա: Այն ավտոմատացնում է ձեզ համար որոշումների կայացումը ՝ հիմնված մոլեկուլային գիտության վրա, որն իրականացվում է մեր գիտնականների և ծրագրային ճարտարագետների կողմից: Անկախ նրանից, թե ձեզ հետաքրքրում է հասկանալ հիմքում ընկած կենսաքիմիական մոլեկուլային ուղիները, թե ոչ `քաղցկեղի դեմ սնուցման պլանավորման համար անհրաժեշտ է այդ ըմբռնումը:
Սկսեք ձեր սննդակարգի պլանավորմամբ ՝ պատասխանելով քաղցկեղի, գենետիկ մուտացիաների, ընթացող բուժման և հավելումների, ցանկացած ալերգիայի, սովորությունների, ապրելակերպի, տարիքային խմբի և սեռի վերաբերյալ հարցերին:
Անհատականացված սնուցում քաղցկեղի համար:
Քաղցկեղը ժամանակի ընթացքում փոխվում է. Անհատականացրեք և փոփոխեք ձեր սնունդը՝ հիմնվելով քաղցկեղի ցուցումների, բուժման, ապրելակերպի, սննդի նախասիրությունների, ալերգիայի և այլ գործոնների վրա:
Քաղցկեղով հիվանդները հաճախ ստիպված են լինում տարբեր գործ ունենալ քիմիաթերապիայի կողմնակի բարդություններ որոնք ազդում են նրանց կյանքի որակի վրա և փնտրում են քաղցկեղի այլընտրանքային բուժումներ ճիշտ սնուցում և լրացումներ `հիմնված գիտական նկատառումների վրա (խուսափելով գուշակություններից և պատահական ընտրությունից) քաղցկեղի և բուժման հետ կապված կողմնակի էֆեկտների լավագույն բնական միջոցն է: