Főbb
A közelmúltban közzétett két nagyszabású tanulmány elemzése a joghurtfogyasztás és a vastagbélpolipok kockázatának összefüggését vizsgálta, a vastagbél belső nyálkahártyájának rák előtti sejtcsomóit, amelyek kolonoszkópiával azonosíthatók, és amelyek kolorektálissá fejlődhetnek. rák. Az elemzés azt találta, hogy a joghurt gyakoribb fogyasztása a vizsgálat résztvevőinél a vastagbél-/vastagbélpolipok kockázatának csökkenésével jár együtt. Ezért hasznos lehet a joghurt étrendünkbe való felvétele.
Biztos vagyok benne, hogy mint én, sokan rettegtek attól a naptól. Lehet, hogy most kissé zavart vagy, hogy melyik napról beszélek, de nézz be magad mélyére, és kérdezd meg magadtól, hogy mitől félsz a legjobban? A hivatkozott nap természetesen az a nap, amikor az első kolonoszkópiát tervezik elvégezni, egy rutinszerű orvosi eljárás, amelynek során az orvos egy csövet helyez be a végbélnyíláson keresztül rögzített kamerával, hogy megvizsgálhassa a vastagbelet és a végbelet. Lehet, hogy néhányan közületek már volt szerencséjük átélni ezt a tapasztalatot, de a poénokat félretéve, az orvosok azért hajtják végre ezt az eljárást, hogy többek között ellenőrizzék a vastagbélrák esetleges kialakulását.
Kolorektális polipok
Az egyik dolog, amit az orvosok a vastagbélrák szkennelésekor keresnek, a vastagbél belső bélése körül kialakuló kis sejtcsomók, amelyeket vastagbélpolipoknak neveznek. Lényegében ez áldás és átok is lehet, de a legtöbb rák esetében a daganat nem egyik napról a másikra alakul ki, hanem lassan, sok éven át, amely alatt valójában semmilyen tünetet nem tapasztal. Ezért a vastagbélpolipokat, amelyek két kategóriába sorolhatók: neoplasztikus és nem daganatos, idős embereknél szűrik, mivel e polipok némelyike nagyon könnyen kifejlődött daganattá fejlődhet, és vastagbélrákot okozhat. Nos, az egyik dolog, amit a tudósok és orvoskutatók tudnak erről rák az, hogy az életmód meglehetősen jelentős szerepet játszik a diagnózis megnövekedett vagy csökkentett kockázatában. Így például, ha Ön dohányos, túlsúlyos vagy 50 évesnél idősebb, nagymértékben megnőhet a vastag- és végbélpolipok kialakulásának kockázata. Ezen ismeretek alapján a tudósok azt vizsgálták, hogy milyen étrend-kiegészítők segíthetnek csökkenteni ezt a kockázatot, és az egyik élelmiszer, amely mostanában szóba került, a joghurt.
A rákdiagnosztika után fogyasztható ételek!
Nincs két egyforma rák. Túllépjen a mindenki számára szóló közös táplálkozási irányelveken, és magabiztosan hozzon személyre szabott döntéseket az ételekkel és a kiegészítőkkel kapcsolatban.
Joghurt bevitel és a colorectalis / vastagbél-polipok kockázata
Az idén 2020-ban publikált amerikai Vanderbilt Egyetem kutatói két nagyszabású, kolonoszkópián alapuló tanulmányt elemeztek, hogy meghatározzák, milyen hatással lehet a joghurt a vastag- és végbélgyulladás diagnosztizálásának kockázatának csökkentésére. rák. A joghurt rendkívül népszerű, és a tejtermékek fogyasztásának jelentős részét teszi ki Európában, és az arány az Egyesült Államokban is növekszik a vélt egészségügyi előnyök miatt. A két áttekintett tanulmány a Tennessee Colorectal Polip Study, amely 5,446 résztvevőből állt, valamint a Johns Hopkins Biofilm Study, amely 1,061 résztvevőből állt. Az ezekből a vizsgálatokból származó valamennyi résztvevő joghurtfogyasztását a napi rendszerességgel végzett részletes kérdőívek segítségével határoztuk meg. Az eredmények megvizsgálása után a kutatók azt találták, hogy „a két kolonoszkópián alapuló eset-kontroll vizsgálatban a joghurtfogyasztás a colorectalis / vastagbél polipok esélyének csökkenésével kapcsolatos tendenciához kapcsolódott ”, ami a vastagbélrák kockázatának csökkenését jelzi (Rifkin SB és mtsai, Br J Nutr., 2020). Ezek az eredmények nemtől függően változtak, de összességében a joghurt jótékony hatást mutatott.
Következtetés
Az ok, amiért a joghurt orvosilag hasznosnak bizonyult, az az erjedési folyamat eredményeként a joghurtban található tejsav és a tejsavat termelő baktériumok miatt van. Ez a baktérium megmutatta, hogy képes megerősíteni a szervezet nyálkahártya immunrendszerét, csökkenteni a gyulladást és csökkenteni a másodlagos epesavak és rákkeltő metabolitok koncentrációját. Ráadásul a joghurtot az egész világon széles körben fogyasztották, úgy tűnik, nincsenek káros hatásai, és nagyszerű íze van, ezért jó táplálék kiegészítő étrendünkhöz.
Azt, hogy milyen ételeket eszel, és milyen kiegészítőket szedsz, egy döntésed. A döntésnek tartalmaznia kell a rákos génmutációk, a rák, a folyamatos kezelések és kiegészítők, az allergiák, az életmóddal kapcsolatos információk, a súly, a magasság és a szokások figyelembevételét.
A rák táplálkozási tervezése az addonból nem internetes kereséseken alapul. Automatizálja az Ön számára a döntéshozatalt a tudósok és szoftvermérnökeink által megvalósított molekuláris tudomány alapján. Függetlenül attól, hogy megérti -e a mögöttes biokémiai molekuláris útvonalakat, vagy sem - a rákos táplálkozás tervezésénél ennek megértése szükséges.
Kezdje el MOST a táplálkozástervezéssel, válaszoljon a rák nevére, a genetikai mutációkra, a folyamatos kezelésekre és kiegészítőkre, az allergiákra, a szokásokra, az életmódra, a korcsoportra és a nemre vonatkozó kérdésekre.
Személyre szabott táplálkozás a rák számára!
A rák idővel változik. Testreszabhatja és módosíthatja táplálkozását a rák indikációi, a kezelések, az életmód, az élelmiszer-preferenciák, az allergiák és egyéb tényezők alapján.
A rákos betegeknek gyakran másokkal kell megküzdeniük kemoterápiás mellékhatások amelyek befolyásolják életminőségüket, és alternatív terápiákat keresnek a rák ellen. A a helyes táplálkozás és kiegészítők tudományos megfontolások alapján (a találgatások és a véletlenszerű kiválasztás elkerülése) a legjobb természetes gyógymód erre rák és a kezeléssel kapcsolatos mellékhatások.