Főbb
Számos különféle klinikai vizsgálat és több mint 2 millió résztvevő nagyon nagy metaanalízise a teafogyasztás és a rák kockázatának összefüggéséről nem talált rá a teafogyasztásnak a vastagbélrák kockázatára gyakorolt hatását. A zöld tea aktív EGCG-nek kísérleti vizsgálatokban potenciális védőhatása van.
A vastagbélrák megelőzése
Nehéz alábecsülni, mennyire fenyegető a vastagbélrák (CRC) a világ társadalmaiban. Csak azért, mert egy rák gyakori, nem jelenti azt, hogy kevésbé veszélyes, mert a helyzet az, hogy a vastag- és végbélrák a második leggyakoribb oka rák kapcsolódó halálesetek világszerte. És ahogy a korábbi blogokban is hangsúlyozták, az orvoskutatók egyre nagyobb energiát fordítanak a CRC megelőzésére szolgáló táplálék-kiegészítők megtalálására, mivel ma már köztudott, hogy az életmód és az étrend rendkívül jelentős szerepet játszik a megbetegedések kockázatának növelésében vagy csökkentésében. diagnosztizáltak ezzel a specifikus ráktípussal.
De mit kell tennie, ha a különböző tudományos kísérletek különböző következtetéseket hoznak a tesztjeik alapján? Ez különösen akkor jelent problémát, amikor olyan népszerű ételeket fogyasztanak, mint például a tea, mert ez a világ számos emberének döntő tudása lenne. A tudományos vizsgálat összetettségétől függetlenül az eredmények csak akkor tekinthetők érvényesnek, ha a tanulmány számtalanszor megismételhető, és még mindig ugyanazt az eredményt kapja. Ami a teaivás és a rák kockázatának összefüggését illeti, a tanulmányok jó megelőző hatást mutattak bizonyos típusú rákos megbetegedésekre, miközben semmilyen kapcsolatban nincsenek más ráktípusokkal.
A rákdiagnosztika után fogyasztható ételek!
Nincs két egyforma rák. Túllépjen a mindenki számára szóló közös táplálkozási irányelveken, és magabiztosan hozzon személyre szabott döntéseket az ételekkel és a kiegészítőkkel kapcsolatban.
Teabevitel és vastagbélrák kockázata
A kínai Hunan Mezőgazdasági Egyetem kutatói frissített metaanalízist végeztek in vitro és állatkísérletek során, hogy megállapítsák, vajon a teafogyasztás segít-e megelőzni a vastagbélrákot. A tea természetesen többféle formában is kapható, de forró vízzel és teafalevéllel vagy gyógynövényekkel kiegészített ital, amely folyamatosan népszerű az egész világon. Ebben a metaanalízisben a kutatók a PubMed-et és az Embase-t is szkennelték, és 20 kohorsz-vizsgálat adatait gyűjtötték össze, amelyekben összesen 2,068,137 XNUMX XNUMX résztvevő vett részt. Miután időt szakítottak az összes adat elemzésére és megállapításaik levonására, ezek a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy „a teafogyasztásnak nincs jelentős hatása a vastagbélrák kockázatára mindkét nemben együttvéve, de a nemekre jellemző metaanalízis szerint a teafogyasztás marginális jelentős fordított hatással van a nők vastagbélrák kockázatára ”(Zhu MZ et al., Eur J Nutr., 2020) Az inverz hatás azt jelenti, hogy a teaivás védelmet nyújthat a rák kialakulása ellen, bár a hatás marginális volt, ezért nem volt meggyőző. Annak ellenére, hogy ez az elemzés sok embert érintett, fontos szem előtt tartani, hogy egy ilyen rák esetében a zavaró változók, valamint maguk a vizsgálatok különbségei játszanak nagy szerepet.
Következtetés
A lényeg az, hogy a teaivás általában nem akadályozza meg a vastagbélgyulladást rák, és nem is növeli ennek a ráktípusnak a kockázatát. Ez azt jelenti, hogy azok, akik szeretik a teát inni, továbbra is megtehetik ezt, és nem kell változtatniuk fogyasztási szokásaikon a rákkockázattal kapcsolatos aggodalmak vagy a rákmegelőzés reményei miatt. A zöld tea potenciális pozitív hatásai mind fő összetevőjéhez, az EGCG-hez (epigallocatechin-gallát) kapcsolódnak, amely képes kifejteni antioxidáns hatásait, növekedésgátlásait és apoptotikus indukcióit.
Azt, hogy milyen ételeket eszel, és milyen kiegészítőket szedsz, egy döntésed. A döntésnek tartalmaznia kell a rákos génmutációk, a rák, a folyamatos kezelések és kiegészítők, az allergiák, az életmóddal kapcsolatos információk, a súly, a magasság és a szokások figyelembevételét.
A rák táplálkozási tervezése az addonból nem internetes kereséseken alapul. Automatizálja az Ön számára a döntéshozatalt a tudósok és szoftvermérnökeink által megvalósított molekuláris tudomány alapján. Függetlenül attól, hogy megérti -e a mögöttes biokémiai molekuláris útvonalakat, vagy sem - a rákos táplálkozás tervezésénél ennek megértése szükséges.
Kezdje el MOST a táplálkozástervezéssel, válaszoljon a rák nevére, a genetikai mutációkra, a folyamatos kezelésekre és kiegészítőkre, az allergiákra, a szokásokra, az életmódra, a korcsoportra és a nemre vonatkozó kérdésekre.
Személyre szabott táplálkozás a rák számára!
A rák idővel változik. Testreszabhatja és módosíthatja táplálkozását a rák indikációi, a kezelések, az életmód, az élelmiszer-preferenciák, az allergiák és egyéb tényezők alapján.
A rákos betegeknek gyakran másokkal kell megküzdeniük kemoterápiás mellékhatások amelyek befolyásolják életminőségüket, és alternatív terápiákat keresnek a rák ellen. A a helyes táplálkozás és kiegészítők tudományos megfontolások alapján (a találgatások és a véletlenszerű kiválasztás elkerülése) a legjobb természetes gyógymód a rák és a kezeléssel összefüggő mellékhatások ellen.