હાઈલાઈટ્સ
"બ્લેક પેન્થર" સ્ટાર ચેડવિક બોઝમેનના દુ:ખદ અવસાન સાથે કોલોરેક્ટલ કેન્સર ફરી ચર્ચામાં છે. ચૅડવિક બોઝમેનના કેન્સર વિશે વધુ જાણો, જેમાં તેની ઘટનાઓ અને મૃત્યુ દર, લક્ષણો, સારવાર અને જોખમ પરિબળો અને આહારના ભાગ રૂપે વિવિધ ખોરાક અને પૂરવણીઓનો સમાવેશ કરીને કોલોરેક્ટલ પર થતી સંભવિત અસર વિશે વધુ જાણો. કેન્સર જોખમ અને સારવાર.
માર્વેલ સિનેમેટિક યુનિવર્સની 2018 ની મૂવી “બ્લેક પેન્થર” માં “કિંગ ટી'ચલ્લા” તરીકેની ભૂમિકા માટે જાણીતા ચાડવિક બોઝમેનનું દુ: ખદ અને અકાળ મૃત્યુ, વિશ્વભરમાં આંચકો આપી રહ્યો છે. કોલોન કેન્સર સાથે ચાર વર્ષની લડત પછી, હોલીવુડ અભિનેતાની બીમારીથી સંબંધિત ગૂંચવણોને કારણે 28 Augustગસ્ટ 2020 માં અવસાન થયું. બોઝમેન માત્ર 43 વર્ષનો હતો જ્યારે તે આ રોગનો શિકાર બન્યો. તેમના મૃત્યુના સમાચારથી વિશ્વ સ્તબ્ધ થઈ ગયું, કારણ કે બોઝમેને આંતરડાનું કેન્સર સાથેની તેની લડાઇ ખાનગી રાખી હતી અને તે બધાની વચ્ચે સતત મક્કમ રહી હતી.
સોશિયલ મીડિયા પર તેના પરિવાર દ્વારા આપવામાં આવેલા નિવેદનમાં, ચેડવિક બોઝમેનને 3 માં સ્ટેજ 2016 કોલોન કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું હતું જે આખરે સ્ટેજ 4 માં આગળ વધ્યું, જે દર્શાવે છે કે કેન્સર પાચનતંત્રની બહારના શરીરના અન્ય ભાગોમાં પણ ફેલાયો હતો. તેમની કેન્સરની સારવાર દરમિયાન, જેમાં ઘણી સર્જરીઓ અને કીમોથેરાપી હતી, બોઝમેને કામ કરવાનું ચાલુ રાખ્યું અને માર્શલ, ડા 5 બ્લડ્સ, મા રેઇની બ્લેક બોટમ અને ઘણી અન્ય સહિતની ઘણી ફિલ્મો લાવી. ખાનગી રીતે પોતાના કેન્સર સામે લડતી વખતે, એક ખૂબ જ દયાળુ અને નમ્ર ચેડવિક બોઝમેને વર્ષ 2018 માં મેમ્ફિસની સેન્ટ જુડ ચિલ્ડ્રન્સ રિસર્ચ હોસ્પિટલમાં કેન્સર નિદાન કરાયેલા બાળકોની મુલાકાત લીધી હતી.
ચાડવીક બોઝમેન તેની પત્ની અને પરિવાર સાથે તેમના ઘરે જ તેમના ઘરે મૃત્યુ પામ્યા. તેમના મૃત્યુના આઘાતજનક સમાચાર પછી, સોશ્યલ મીડિયા પર તેના સહ-અભિનેતાઓ અને સમગ્ર વિશ્વના ચાહકો તરફથી શ્રદ્ધાંજલિ આપવામાં આવી.
Ose 43 વર્ષની નાની ઉંમરે બોઝમેનનું દુ: ખદ અવસાન, કોલોન કેન્સરને ફરી ધ્યાન દોર્યું છે. અહીં તે બધું છે જે આપણે ચેડવિક બોઝમેનના કેન્સર વિશે જાણવું જોઈએ.
બોઝમેન કેન્સર વિશે બધા
કોલોન અને કોલોરેક્ટલ કેન્સર શું છે?
આંતરડાનું કેન્સર એ એક પ્રકારનો કેન્સર છે જે મોટા આંતરડાના આંતરિક દિવાલથી ઉદ્ભવે છે જે આંતરડા તરીકે ઓળખાય છે. આંતરડાનું કેન્સર ઘણીવાર ગુદામાર્ગના કેન્સર સાથે જૂથ થયેલ છે જે ગુદામાર્ગ (પાછલા પેસેજ) માંથી ઉત્પન્ન થાય છે અને તેને સામૂહિક રીતે કોલોરેક્ટલ કેન્સર અથવા આંતરડા કેન્સર કહેવામાં આવે છે.
વૈશ્વિક સ્તરે, કોલોરેક્ટલ કેન્સર એ પુરુષોમાં સૌથી વધુ જોવા મળતું ત્રીજું કેન્સર છે અને સ્ત્રીઓમાં સૌથી વધુ જોવા મળતું કેન્સર (વર્લ્ડ કેન્સર રિસર્ચ ફંડ) છે. તે વિશ્વનો ત્રીજો સૌથી જીવલેણ અને સૌથી સામાન્ય નિદાન કેન્સર છે (ગ્લોબોકANન 2018).
રાષ્ટ્રીય કેન્સર સંસ્થાએ 1,47,950 માં યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં નવા નિદાન કરેલા કોલોરેક્ટલ કેન્સરના કેસોના 2020 કેસોનો અંદાજ લગાવ્યો હતો, જેમાં 104,610 કોલોન કેન્સર અને 43,340 રેક્ટલ કેન્સરના કેસનો સમાવેશ થાય છે. (રેબેકા એલ સિગેલ એટ અલ, સીએ કેન્સર જે ક્લિન., 2020)
કોલોરેક્ટલ કેન્સરનાં લક્ષણો શું છે?
કોલોરેક્ટલ કેન્સર મોટેભાગે કોલોન અથવા ગુદામાર્ગની આંતરિક અસ્તર પર નાના વૃદ્ધિ તરીકે શરૂ થાય છે જેને પોલિપ્સ કહેવામાં આવે છે. પોલિપ્સ બે પ્રકારનાં છે:
- એડેનોમેટસ પોલિપ્સ અથવા એડેનોમસ - જે કેન્સરમાં ફેરવી શકે છે
- હાયપરપ્લાસ્ટીક અને બળતરા પોલિપ્સ - જે સામાન્ય રીતે કેન્સરમાં ફેરવતા નથી.
પોલિપ્સ સામાન્ય રીતે નાનું હોવાથી, કોલોરેક્ટલ કેન્સરવાળા ઘણા લોકો કેન્સરના પ્રારંભિક તબક્કે કોઈ લક્ષણો અનુભવી શકતા નથી.
કોલોરેક્ટલ કેન્સર માટે નોંધાયેલા કેટલાક ચિહ્નો અને લક્ષણો આ છે: આંતરડાની આદતોમાં ફેરફાર જેમ કે ઝાડા, કબજિયાત, અથવા સ્ટૂલને સાંકડી કરવો જે ઘણા દિવસો સુધી ચાલુ રહે છે, સ્ટૂલમાં લોહી, પેટમાં ખેંચાણ, નબળાઇ અને થાક અને અનિચ્છનીય વજન ઘટાડો. આમાંના ઘણા લક્ષણો સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિને કારણે થઈ શકે છે કોલોરેક્ટલ કેન્સર સિવાય કે બાવલ આંતરડા સિન્ડ્રોમ. તેમ છતાં, જો તમને કોલોરેક્ટલ કેન્સર સાથે સંકળાયેલા આ ચિહ્નો અને લક્ષણોનો અનુભવ હોય તો તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
કોલોરેક્ટલ કેન્સર થવાની શક્યતા શું છે?
અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી અનુસાર, 1 પુરુષોમાંથી 23 અને 1 સ્ત્રીઓમાંથી 25 મહિલાને કોલોરેક્ટલ કેન્સર થવાનું જોખમ છે. 55 વર્ષથી વધુ ઉંમરના વૃદ્ધ લોકો કોલોરેક્ટલ કેન્સર થવાનું જોખમ વધારે છે. તબીબી વિજ્ inાનમાં તાજેતરની પ્રગતિ સાથે, કoreલોરેક્ટલ પોલિપ્સ હવે ઘણીવાર તપાસ દ્વારા શોધી કા andવામાં આવે છે અને કેન્સરમાં વિકસિત થાય તે પહેલાં તેને દૂર કરવામાં આવે છે.
જોકે, અમેરિકન કેન્સર સોસાયટીએ ઉમેર્યું હતું કે, 55 3.6 વર્ષ કે તેથી વધુ વયના વૃદ્ધ લોકોમાં દર વર્ષે 2% નો ઘટાડો થયો છે, જ્યારે તે 55 વર્ષથી ઓછી વયના જૂથમાં દર વર્ષે XNUMX% વધ્યો છે. નાના લોકોમાં કોલોરેક્ટલ કેન્સરની ઘટનામાં વધારો થવાનું કારણ લક્ષણોની અછત, અનિચ્છનીય જીવનશૈલી અને ઉચ્ચ ચરબી, ઓછી ફાઇબરવાળા ખોરાકની માત્રાના લીધે આ જૂથમાં નિયમિત સ્ક્રિનિંગ ઓછી થવાને આભારી છે.
ચેડવિક બોઝમેન જેટલો નાનો, કોલોન કેન્સરથી મરી શકે છે?
ચાલો જોઈએ કે આંકડા શું કહે છે!
અગાઉના તબક્કે (જેની સારવાર સરળ છે) કેન્સરનું નિદાન કરવા માટે કોલોરેક્ટલ કેન્સર અને રૂટિન સ્ક્રીનીંગ માટે સુધારેલી સારવાર સાથે, એકંદરે મૃત્યુ દર વર્ષોથી ઘટી રહ્યો છે. જો કે, અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી અનુસાર, 55 વર્ષથી ઓછી વયના લોકોમાં કોલોરેક્ટલ કેન્સરથી થતાં મૃત્યુ 1 થી 2008 સુધીમાં દર વર્ષે 2017% વધ્યા છે.
અમેરિકન કેન્સર સોસાયટીએ પણ પ્રકાશિત કર્યુ છે કે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સના તમામ વંશીય જૂથોમાં, આફ્રિકન અમેરિકનોમાં સૌથી વધુ કોલોરેક્ટલ કેન્સરની ઘટનાઓ અને મૃત્યુદર છે. જો કોઈ વ્યક્તિ તેના લોહીના સગામાં કોલોરેક્ટલ કેન્સર ધરાવે છે તો પણ તે વ્યક્તિનું જોખમ રહેલું છે. જો પરિવારના એક કરતા વધારે સભ્યોને કોલોરેક્ટલ કેન્સર હોય, તો તે વ્યક્તિને આ રોગ થવાનું જોખમ વધારે છે.
સોશિયલ મીડિયામાં શેર કરેલી વિગતો અનુસાર, નિદાન સમયે, ચેડવિક બોઝમેનના કેન્સરને સ્ટેજ III કોલોન કેન્સર તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવી હતી. આનો અર્થ એ કે કેન્સર પહેલાથી જ આંતરિક અસ્તર દ્વારા અથવા આંતરડાના સ્નાયુ સ્તરોમાં વિકસ્યું છે અને તે ક્યાં તો લસિકા ગાંઠોમાં અથવા કોલોનની આજુબાજુના પેશીઓમાં ગાંઠની નોડ્યુલમાં ફેલાયેલું છે જે લસિકા ગાંઠો દેખાતું નથી. આ કેન્સરથી બચવાના સંભાવના મોટા ભાગે તેના નિદાન પર આધાર રાખે છે. જો ચેડવિક બોઝમેને અગાઉ લક્ષણોની અનુભૂતિ કરી હોત અને સ્ક્રીનીંગ ખૂબ પહેલા કરવામાં આવ્યું હોત, તો કદાચ, ડોકટરો પોલિપ્સને કોલોરેક્ટલ કેન્સરમાં ફેરવે તે પહેલાં તેને કા removedી શકતા હોત અથવા કેન્સરને પહેલા તબક્કે પકડી શક્યા હોત જેની સારવાર કરવી ખૂબ જ સરળ હતી.
અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી ભલામણ કરે છે કે કોલોરેક્ટલ કેન્સરના સરેરાશ જોખમે લોકોએ 45 વર્ષની ઉંમરે નિયમિત તપાસ શરૂ કરવી જોઈએ.
શું આપણે ચેડવિક બોઝમેન કેન્સરથી દૂર રહેવા માટે જોખમનાં કેટલાક પરિબળોને નિયંત્રિત કરી શકીએ?
વય, વંશીય અને વંશીય પૃષ્ઠભૂમિ, કોલોરેક્ટલ પોલિપ્સ અથવા કોલોરેક્ટલ કેન્સરનો વ્યક્તિગત અને કૌટુંબિક ઇતિહાસ, બળતરા આંતરડા રોગનો ઇતિહાસ, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ અને કોલોરેક્ટલ કેન્સર સાથે જોડાયેલા વારસાગત સિન્ડ્રોમ્સ સહિત કોલોરેક્ટલ કેન્સર માટેના કેટલાક જોખમી પરિબળો આપણા નિયંત્રણ હેઠળ નથી ( અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી).
જો કે, અન્ય જોખમોના પરિબળો જેમ કે વધારે વજન / મેદસ્વી થવું, શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ, સ્વાસ્થ્યપ્રદ ખોરાકની રીત, ખોટા ખોરાક અને પૂરવણીઓનું સેવન, ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલ પીવું, આપણા દ્વારા સંચાલિત / નિયંત્રણ કરી શકાય છે. યોગ્ય પોષણ અને નિયમિત કસરતો કરવા સાથે તંદુરસ્ત જીવનશૈલીનું પાલન કરવાથી અમને કેન્સર થવાની સંભાવના ઓછી કરવામાં મદદ મળી શકે છે.
શું જીનોમિક પરીક્ષણ કોલોરેક્ટલ કેન્સર થવાની સંભાવનાને ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે?
અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી અનુસાર, કોલોરેક્ટલ કેન્સર વિકસાવનારા લગભગ 5% લોકોને જનીન પરિવર્તન પ્રાપ્ત થયું છે, જે કોલોરેક્ટલ કેન્સર સાથે જોડાયેલા વિવિધ સિન્ડ્રોમનું કારણ બને છે. આનુવંશિક પરીક્ષણથી વ્યક્તિને જીન પરિવર્તનો મળ્યા છે કે કેમ તે ઓળખી શકે છે કે જે આવા સિન્ડ્રોમનું કારણ બની શકે છે જે લીંચ સિન્ડ્રોમ, ફેમિલીલ એડેનોમેટસ પોલિપોસિસ (એફએપી), પીટ્ઝ-જેગર્સ સિન્ડ્રોમ અને મ્યુટિએચ-સંલગ્ન પોલિપોસિસ સહિતના કોલોરેક્ટલ કેન્સરનું કારણ બની શકે છે.
- લિંચ સિન્ડ્રોમ, જે તમામ કોલોરેક્ટલ કેન્સરમાં લગભગ 2% થી 4% જેટલો હિસ્સો ધરાવે છે, તે મોટે ભાગે એમએલએચ 1, એમએસએચ 2 અથવા એમએસએચ 6 જનીનોમાં વારસાગત ખામીને કારણે થાય છે જે સામાન્ય રીતે ક્ષતિગ્રસ્ત ડીએનએને સુધારવામાં મદદ કરે છે.
- એડેનોમેટસ પોલિપોસિસ કોલી (એપીસી) જનીનમાં વારસાગત પરિવર્તનને ફેમિલીલ એડેનોમેટસ પોલિપોસિસ (એફએપી) સાથે જોડવામાં આવે છે, જે તમામ કોલોરેક્ટલ કેન્સરના 1% જેટલો હોય છે.
- પીટઝ-જેગર્સ સિન્ડ્રોમ, ભાગ્યે જ વારસાગત સિલ્રોમ, જે કોલોરેક્ટલ કેન્સર સાથે જોડાયેલ છે, તે એસટીકે 11 (એલકેબી 1) જનીનમાં પરિવર્તનને કારણે થાય છે.
- અન્ય એક દુર્લભ વારસાગત સિન્ડ્રોમ જેને મ્યુટીએચ-સંબંધિત પ polલિપosisસિસ કહેવામાં આવે છે, તે ઘણી વખત નાની ઉંમરે કેન્સર તરફ દોરી જાય છે અને તે મ્યુટિએચ જનીનમાં પરિવર્તન દ્વારા થાય છે, જે ડીએનએના "પ્રૂફરીડિંગ" સાથે સંકળાયેલ એક જનીન છે અને કોઈપણ ભૂલો સુધારવા માટે.
આનુવંશિક પરીક્ષણ પરિણામો તમારા આરોગ્ય સંભાળ વ્યાવસાયિકોને મહત્વપૂર્ણ માહિતી પ્રદાન કરી શકે છે જે રોગની શરૂઆત પહેલાં જ, યોજના ઘડી શકે છે અને તમારા માટે વધુ સારા નિર્ણયો લેવામાં મદદ કરી શકે છે. આ કેલરેક્ટલ કેન્સરના કુટુંબના ઇતિહાસવાળા યુવાનોને પણ મદદ કરી શકે છે, જ્યારે કેન્સર પહેલેથી જ શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાયેલો છે ત્યારે પછીના તબક્કે નિદાન થવાનું ટાળશે.
કેન્સર નિદાન પછી ખાવા માટે ખોરાક!
કોઈ બે કેન્સર સમાન નથી. દરેક માટે સામાન્ય પોષણ માર્ગદર્શિકાઓથી આગળ વધો અને આત્મવિશ્વાસ સાથે ખોરાક અને પૂરક વિશે વ્યક્તિગત નિર્ણયો લો.
શું ડાયેટ / ફૂડ્સ / સપ્લિમેન્ટ્સ ચેડવિક બોઝમેનના કોલોરેક્ટલ કેન્સરના જોખમને અથવા કોલોરેક્ટલ કેન્સરની સારવારને અસર કરી શકે છે?
ચેડવિક બોઝમેનના કોલોરેક્ટલ કેન્સરના વિકાસના જોખમ અને કેન્સરના દર્દીઓ પરના તેમના પ્રભાવના આહારના ભાગ રૂપે વિવિધ ખોરાક અને પૂરક સહિતના જોડાણનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે વિશ્વભરના સંશોધનકારોએ ઘણા અભ્યાસ અને મેટા-વિશ્લેષણ કર્યા છે. ચાલો આપણે આમાંથી કેટલાક અભ્યાસના મુખ્ય તારણો પર એક નજર નાખો!
ડાયેડ / ફૂડ્સ / સપ્લિમેન્ટ્સ જે ચેડવિક બોઝમેનના કોલોરેક્ટલ કેન્સરનું જોખમ ઘટાડી શકે છે
આહારના ભાગ રૂપે વૈજ્ .ાનિક રીતે યોગ્ય ખોરાક અને પૂરવણીઓ શામેલ કરવાથી ચેડવિક બોઝમેનના કોલોરેક્ટલ કેન્સરનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.
- ડાયેટરી ફાઇબર / આખા અનાજ / ચોખાની ડાળીઓ
- હેનાન, ચીનના સંશોધકો દ્વારા કરવામાં આવેલા તાજેતરના મેટા-વિશ્લેષણમાં, તેઓએ જોયું કે જ્યારે આખા અનાજનું સૌથી ઓછું સેવન ધરાવતા લોકો સાથે સરખામણી કરવામાં આવે છે, ત્યારે સૌથી વધુ સેવન ધરાવતા લોકોમાં કોલોરેક્ટલ, ગેસ્ટ્રિક અને અન્નનળીમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થઈ શકે છે. કેન્સર. (Xiao-Feng Zhang et al, Nutr J., 2020)
- 2019 માં દક્ષિણ કોરિયા અને યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સના સંશોધકો દ્વારા કરવામાં આવેલા અન્ય મેટા-વિશ્લેષણમાં, તેઓએ શોધી કા that્યું કે અનાજ / આખા અનાજમાંથી ડાયેટરી ફાઇબરનો સૌથી સચોટ ફાયદો, બધા આહાર ફાઇબર સ્રોતો કોલોરેક્ટલ કેન્સર નિવારણમાં લાભ પ્રદાન કરી શકે છે. (હેન્ના ઓહ એટ અલ, બીઆર જે ન્યુટ્ર., 2019)
- 2016 માં ન્યુટ્રિશન એન્ડ કેન્સર જર્નલમાં પ્રકાશિત એક અધ્યયન સૂચવ્યું હતું કે ભોજનમાં ચોખાની ડાળી અને નેવી બીન પાવડર ઉમેરવાથી આંતરડાના માઇક્રોબાયોટામાં ફેરફાર થઈ શકે છે જે કોલોરેક્ટલ કેન્સરનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. (એરિકા સી બોરેસેન એટ અલ, ન્યુટ્ર કેન્સર., 2016)
- દંતકથાઓ
ચાઇનાના વુહાનના સંશોધનકારો દ્વારા કરવામાં આવેલા મેટા-વિશ્લેષણમાં, તેઓએ જોયું કે વટાણા, કઠોળ અને સોયાબીન જેવા કઠોળનો વધુ વપરાશ, ખાસ કરીને એશિયનમાં, કોલોરેક્ટલ કેન્સરના જોખમ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. (બેબી ઝુ એટ અલ, સાયન્સ રેપ., 2015)
- પ્રોબાયોટિક ફુડ્સ / દહીં
- ચાઇના અને યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સના સંશોધનકારોએ હેલ્થ પ્રોફેશનલ્સ ફોલો-અપ સ્ટડી (એચપીએફએસ) માં 32,606 પુરુષો અને નર્સ્સ હેલ્થ સ્ટડી (એનએચએસ) માં 55,743 મહિલાઓના ડેટાનું વિશ્લેષણ કર્યું અને શોધી કા that્યું કે દર અઠવાડિયે દહીં અથવા તેનાથી વધુ બે વાર લેવામાં 19% ઘટાડો થયો છે. પરંપરાગત કોલોરેક્ટલ પોલિપ્સના જોખમમાં અને 26% પુરુષોમાં સેરેટ પોલિપ્સના જોખમમાં ઘટાડો, પરંતુ સ્ત્રીઓમાં નહીં. (ઝિઓબિન ઝેંગ એટ અલ, ગટ., 2020)
- અન્ય એક અધ્યયનમાં, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સના સંશોધકોએ ટેનેસી કોલોરેક્ટલ પોલિપ અધ્યયનમાં 5446 પુરુષો અને જોહન્સ હોપકિન્સ બાયોફિલ્મ અધ્યયનની 1061 મહિલાઓના ડેટાનું વિશ્લેષણ કર્યું અને એવું તારણ કા that્યું કે દહીંનું સેવન હાયપરપ્લાસ્ટીક અને એડેનોમેટસ (કેન્સરગ્રસ્ત) બંનેના જોખમ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. પોલિપ્સ. (સમરા બી રિફકિન એટ અલ, બીઆર જે ન્યુટ્ર., 2020)
- એલીયમ શાકભાજી / લસણ
- ઇટાલીના સંશોધનકારો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા મેટા-એનાલિસિસમાં જાણવા મળ્યું છે કે લસણનું સેવન વધુ પ્રમાણમાં કોલોરેક્ટલ કેન્સરનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને વિવિધ એલીયમ શાકભાજીનું aંચું સેવન કોલોરેક્ટલ એડેનોમેટસ (કેન્સરગ્રસ્ત) પોલિપ્સના જોખમમાં ઘટાડો સાથે સંકળાયેલું છે. . (ફેડરિકા તુરાટી એટ અલ, મોલ ન્યુટર ફૂડ રેઝ., 2014)
- જૂન 2009 થી નવેમ્બર 2011 ની વચ્ચે ચાઇના મેડિકલ યુનિવર્સિટીની હ Hospitalસ્પિટલના સંશોધનકારો દ્વારા કરવામાં આવેલા એક હોસ્પિટલ આધારિત અધ્યયનમાં, લસણ, લસણની દાંડી, લિક, ડુંગળી સહિત વિવિધ એલિયમ શાકભાજીનો વધુ વપરાશ ધરાવતા પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેમાં કોલોરેક્ટલ કેન્સરનું જોખમ ઓછું થયું છે. , અને વસંત ડુંગળી. (ઝિન વૂ એટ અલ, એશિયા પેક જે ક્લિન cનકોલ., 2019)
- ગાજર
યુનિવર્સિટી ઓફ સધર્ન ડેનમાર્કના સંશોધકોએ 57,053 ડેનિશ લોકો સહિત મોટા સમૂહના અભ્યાસના ડેટાનું વિશ્લેષણ કર્યું અને જાણવા મળ્યું કે કાચા, ન રાંધેલા ગાજરનું ખૂબ વધારે સેવન કોલોરેક્ટલ ઘટાડવામાં ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. કેન્સર જોખમ છે, પરંતુ રાંધેલા ગાજરનું સેવન જોખમ ઓછું કરી શકશે નહીં. (ડેડિંગ યુ એટ અલ, ન્યુટ્રિયન્ટ્સ., 2020)
- મેગ્નેશિયમ પૂરક
- 7 ભાવિ સમૂહ અભ્યાસના મેટા-વિશ્લેષણમાં 200-270 એમજી / દિવસની રેન્જમાં મેગ્નેશિયમના સેવન સાથે કોલોરેક્ટલ કેન્સરના જોખમમાં ઘટાડો થવાની આંકડાકીય રીતે નોંધપાત્ર જોડાણ મળી છે. (ક્યુએક્સ એક્સ એટ અલ, યુરો જે ગેસ્ટ્રોએન્ટરોલ હેપેટોલ, 2013; ચેન જીસી એટ અલ, યુરો જે ક્લિન ન્યુટ્ર., 2012)
- કોલોરેક્ટલ કેન્સરની ઘટનાઓ સાથે સીરમ અને આહાર મેગ્નેશિયમના સંભવિત સંગઠનને જોતા એક અધ્યયનમાં, સ્ત્રીઓમાં નીચલા સીરમ મેગ્નેશિયમ સાથે કોલોરેક્ટલ કેન્સરનું વધુ જોખમ જોવા મળ્યું છે, પરંતુ પુરુષોમાં નહીં. (પોટર ઇજે એટ અલ, કેન્સર એપિડેમિઓલ બાયોમાર્કર્સ ગત, 2019)
- નટ્સ
કોરિયાના સંશોધનકારો દ્વારા કરવામાં આવેલા મેટા-વિશ્લેષણમાં, તેઓએ શોધી કા that્યું કે બદામ, મગફળી અને અખરોટ જેવા બદામનો વધુ વપરાશ મહિલાઓ અને પુરુષોમાં કોલોરેક્ટલ કેન્સરનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. (જીએ લી લી એટલ, ન્યુટ્ર જે. , 2018)
ચેડવિક બોઝમેનના કોલોરેક્ટલ કેન્સરવાળા દર્દીઓમાં વિવિધ આહાર / ખોરાક / પૂરવણીઓની અસર
- કર્ક્યુમિન FOLFOX કીમોથેરાપી પ્રતિસાદને સુધારવામાં મદદ કરે છે
મેટાસ્ટેટિક કોલોરેક્ટલ કેન્સર (NCT01490996) ના દર્દીઓ પર કરવામાં આવેલા તાજેતરના ક્લિનિકલ ટ્રાયલમાં જાણવા મળ્યું છે કે FOLFOX કિમોચિકિત્સાની સારવાર સાથે હળદરના મસાલામાં મળી આવતા એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક કર્ક્યુમિનનું સંયોજન કોલોરેક્ટલ કેન્સરના દર્દીઓમાં પ્રગતિ મુક્ત અસ્તિત્વ સાથે સુરક્ષિત અને સહનશીલ હોઈ શકે છે. 120 દિવસ લાંબી અને એકંદરે અસ્તિત્વ ટકાવી રાખવું એ દર્દીના જૂથમાં બમણા કરતા વધારે છે જેણે આ સંયોજન મેળવ્યું છે, જૂથની તુલનાએ જેણે એકલા FOLFOX કીમોથેરેપી પ્રાપ્ત કરી છે (હોવેલ્સ એલએમ એટ અલ, જે ન્યુટર, 2019).
- ગેનિસ્ટાઇન FOLFOX કીમોથેરાપી સાથે જવાનું સલામત છે
ન્યુ યોર્કમાં આઇક Mountન સ્કૂલ cફ મેડિસિનના સંશોધનકારો દ્વારા ન્યુ યોર્કના તાજેતરના અન્ય ક્લિનિકલ અધ્યયનએ દર્શાવ્યું છે કે મેટાસ્ટેટિક કોલોરેક્ટલ કેન્સરની સારવાર માટે FOLFOX કીમોથેરાપી સાથે સોયા આઇસોફ્લેવોન જેનિસ્ટિન પૂરકનો ઉપયોગ કરવો સલામત છે, સુધારેલ શ્રેષ્ઠ સાથે જેનીસ્ટેઇન (61.5૧.%%) ની સાથે કેમોથેરાપી લેતા દર્દીઓમાં એકંદર પ્રતિસાદ (બીઓઆર), જ્યારે એકલા કિમોચિકિત્સા સારવાર (-38 49--01985763%) સારવાર લેનારાઓ માટેના અગાઉના અભ્યાસોમાં BOR ની તુલના કરવામાં આવે ત્યારે. (એનસીટી 2019; પિન્ટોવા એસ એટ અલ, કેન્સર કીમોથેરાપી અને ફાર્માકોલ., 2008; સtલ્ટ્સ એલબી એટ અલ, જે ક્લિન cનકોલ, XNUMX)
- ફિસેટિન પૂરક પ્રો-ઇન્ફ્લેમેટરી માર્કર્સને ઘટાડે છે
ઇરાનના તબીબી સંશોધનકારો દ્વારા કરવામાં આવેલા નાના ક્લિનિકલ અધ્યયનમાં આઇ.એલ.-8, એચએસ-સીઆરપી અને એમએમપી -7 જેવા કે-કેન્સર તરફી બળતરા અને મેટાસ્ટેટિક માર્કર્સને ઘટાડવા પર સ્ટ્રોબેરી, સફરજન અને દ્રાક્ષ જેવા ફળોમાંથી ફ્લેવોનોઇડ ફિસેટિનના ફાયદા દર્શાવવામાં આવ્યા છે. કોલોરેક્ટલ કેન્સરના દર્દીઓમાં જ્યારે તેમની સહાયક કીમોથેરાપી સારવાર સાથે આપવામાં આવે છે. (ફરસાદ-નાઇમી એ એટ અલ, ફૂડ ફંકટ. 2018)
- વ્હીટગ્રાસ જ્યુસ કીમોથેરાપી સાથે સંકળાયેલ વેસ્ક્યુલર નુકસાનને ઘટાડી શકે છે
ઇઝરાઇલના રેમ્બમ હેલ્થ કેર કેમ્પસના સંશોધકો દ્વારા તાજેતરમાં કરવામાં આવેલા એક અધ્યયન દ્વારા દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે સ્ટેજ II-III કોલોરેક્ટલ કેન્સરના દર્દીઓ સાથે આપવામાં આવતી ગ wheatનગ્રાસનો રસ તેની સહાયક કિમોચિકિત્સાની સારવાર સાથે કીમોથેરાપી સાથે સંકળાયેલ વેસ્ક્યુલર નુકસાનને ઘટાડી શકે છે, જ્યારે એકંદર અસ્તિત્વ પર કોઈ અસર પડતી નથી. (ગિલ બાર-સેલા એટ અલ, ક્લિનિકલ cંકોલોજી જર્નલ, 2019)
- વિટામિન ડી 3 ના પર્યાપ્ત સ્તર સાથે મેગ્નેશિયમ બધા કારણો મૃત્યુદરનું જોખમ ઘટાડે છે
વિટામિન ડી 3 ની ઉણપ ધરાવતા અને મેગ્નેશિયમનું પ્રમાણ ઓછું હોય તેવા દર્દીઓની તુલનામાં તાજેતરના અધ્યયનમાં જોવા મળ્યું છે કે મેગ્નેશિયમનું પ્રમાણ વધારે હોય તેવા કોલોરેક્ટલ કેન્સરના દર્દીઓમાં મૃત્યુનું જોખમ ઓછું થાય છે. (વેસ્લિંક ઇ, ધ એમ જે ઓફ ક્લિન ન્યુટ્ર., 3)
- પ્રોબાયોટીક્સ પોસ્ટ postપરેટિવ ચેપને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે
ચાઇનાના સંશોધનકારો દ્વારા કરાયેલા મેટા-એનાલિસિસમાં જાણવા મળ્યું છે કે પ્રોબાયોટિક્સનું સેવન કોલોરેક્ટલ શસ્ત્રક્રિયા પછી એકંદર ચેપ દર ઘટાડવામાં ફાળો આપી શકે છે. તેઓએ એવું પણ શોધી કા that્યું કે પ્રોબાયોટીક્સ દ્વારા સર્જિકલ ઘાના ચેપ અને ન્યુમોનિયાની ઘટનાઓ પણ ઓછી થઈ છે. (ઝિયાઓજિંગ ઓઆયાંગ એટ અલ, ઇન્ટ જે કોલોરેક્ટલ ડિસ., 2019)
- પ્રોબાયોટિક સપ્લિમેન્ટેશન રેડિયેશન-પ્રેરિત ઝાડાને ઘટાડી શકે છે
મલેશિયાના સંશોધનકારો દ્વારા કરવામાં આવેલા અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે, પ્રોબાયોટિક્સ ન લેનારા લોકોની તુલનામાં, પ્રોબાયોટિક્સ લેનારા દર્દીઓ રેડિયેશન-પ્રેરિત ઝાડા-નીચા જોખમ સાથે સંકળાયેલા હતા. જો કે, અભ્યાસમાં કિરણોત્સર્ગ ઉપચાર અને કીમોથેરેપી બંને પ્રાપ્ત કરનારા દર્દીઓમાં રેડિયેશન-પ્રેરિત ઝાડામાં કોઈ નોંધપાત્ર ઘટાડો જોવા મળ્યો નથી. (નવીન કુમાર દેવરાજ એટ અલ, ન્યુટ્રિએન્ટ્સ., 2019)
- પોલિફેનોલ શ્રીમંત ફૂડ્સ / દાડમના ઉતારાથી એન્ડોટોક્સેમિયા ઓછું થઈ શકે છે
અનિચ્છનીય આહાર અને તાણનું સ્તર લોહીમાં એન્ડોટોક્સિનના પ્રકાશનમાં વધારો કરી શકે છે જે બળતરાને ઉત્તેજિત કરે છે અને તે કોલોરેક્ટલ કેન્સરનું અગ્રદૂત હોઈ શકે છે. સ્પેનના મર્સિયાની એક હોસ્પિટલ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા ક્લિનિકલ અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે દાડમ જેવા પોલિફેનોલ સમૃદ્ધ ખોરાકનું સેવન નવા નિદાન કરેલા કોલોરેક્ટલ કેન્સરના દર્દીઓમાં એન્ડોટોક્સેમિયા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. (ગોન્ઝલેઝ-સરરીઝ એટ અલ, ફૂડ એન્ડ ફંક્શન 2018)
ડાયેડ / ફૂડ્સ / સપ્લિમેન્ટ્સ જે ચેડવિક બોઝમેનના કોલોરેક્ટલ કેન્સરનું જોખમ વધારે છે અથવા કેન્સરની સારવારને નુકસાન પહોંચાડે છે.
આહારના ભાગ રૂપે ખોટા ખોરાક અને પૂરવણીઓ શામેલ કરવાથી ચેડવિક બોઝમેનના કોલોરેક્ટલ કેન્સરનું જોખમ વધી શકે છે.
- લાલ અને પ્રોસેસ્ડ માંસ
- યુએસ અને પ્યુઅર્ટો રિકો આધારિત રાષ્ટ્રવ્યાપી સંભવિત સમૂહ બહેન અધ્યયનના સહભાગીઓ એવા 48,704 થી 35 વર્ષની વયની 74 મહિલાઓના ડેટા વિશ્લેષણમાં જાણવા મળ્યું છે કે પ્રક્રિયા કરેલા માંસ અને બરબેકયુડ / શેકેલા લાલ માંસના ઉત્પાદનોનો dailyંચા દૈનિક ઇન્ટેક સ્ટેકસ અને હેમબર્ગર સહિત સંકળાયેલ છે. સ્ત્રીઓમાં કોલોરેક્ટલ કેન્સરનું જોખમ વધારે છે. (સુરીલ એસ મહેતા એટ અલ, કેન્સર એપિડેમિઓલ બાયોમાકર્સ પ્રેવ., 2020)
- ચાઇનાના સંશોધનકારોએ ચાઇનામાં કોલોરેક્ટલ કેન્સરના કારણોનું મૂલ્યાંકન કર્યું અને શોધી કા .્યું કે ત્રીજી મુખ્ય કારણ લાલ અને પ્રોસેસ્ડ માંસનું પ્રમાણ વધારે છે જે કોલોરેક્ટલ કેન્સરની of..8.6% જેટલું છે. (ગુ એમજે એટ અલ, બીએમસી કેન્સર., 2018)
- સુગર ડ્રિંક્સ / પીણાં
સુગરયુક્ત પીણાં અને પીણાના નિયમિત સેવનના પરિણામે હાઈ બ્લડ સુગરનું પ્રમાણ થાય છે. તાઇવાનના સંશોધનકારો દ્વારા કરવામાં આવેલા પૂર્વવર્તી અભ્યાસમાં, તેઓએ શોધી કા .્યું કે કોલોરેક્ટલ કેન્સરના દર્દીઓમાં લોહીમાં શર્કરાનું પ્રમાણ theક્સાલીપ્લેટીન સારવારના પરિણામો પર અસર કરી શકે છે. (યાંગ આઈપી એટ અલ, થર એડ મેડ ઓન્કોલ., 2019)
- પોટેટો
યુનિવર્સિટી ઓફ ટ્રøમ્સø-આર્કટિક યુનિવર્સિટી ઓફ નોર્વે અને ડેનિશ કેન્સર સોસાયટી રિસર્ચ સેન્ટર, ડેનમાર્કે નોર્વેજીયન મહિલા અને કેન્સરના અભ્યાસમાં 79,778 થી 41 વર્ષની વયની 70 મહિલાઓના ડેટાનું મૂલ્યાંકન કર્યું અને જાણવા મળ્યું કે potatંચા બટાટાના વપરાશ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે કોલોરેક્ટલ કેન્સરનું વધુ જોખમ. (લેને એ liસ્લી એટ અલ, ન્યુટ્ર કેન્સર., મે-જૂન 2017)
- વિટામિન બી 12 અને ફોલિક એસિડ પૂરક
નેધરલેન્ડ્સમાં કરવામાં આવેલા બી-પ્રોઓફ (બી વિટામિન્સ ફોર પ્રિવેશન ઓફ Osસ્ટિઓપોરોટિક ફ્રેક્ચર્સ) નામના ક્લિનિકલ ટ્રાયલ સ્ટડીના ડેટાના વિશ્લેષણમાં જાણવા મળ્યું છે કે લાંબા ગાળાના ફોલિક એસિડ અને વિટામિન-બી 12 ની પૂરવણી કોલોરેક્ટલ કેન્સરના નોંધપાત્ર higherંચા જોખમ સાથે સંકળાયેલ છે. (Iaલિઆઈ અરાગી એસ એટ અલ, કેન્સર એપિડેમિઓલ બાયોમાકર્સ પ્રેવ., 2019).
- દારૂ
ચીનના ઝેજીઆંગ યુનિવર્સિટી સ્કૂલ Publicફ પબ્લિક હેલ્થના સંશોધકો દ્વારા કરાયેલા એક મેટા-વિશ્લેષણમાં જાણવા મળ્યું છે કે ઇથેનોલના ≥50 ગ્રામ / દિવસને અનુરૂપ ભારે દારૂ પીવાથી કોલોરેક્ટલ કેન્સરના મૃત્યુનું જોખમ વધી શકે છે. (શાઓફંગ કા એટ એટ અલ, યુરો જે કેન્સર પ્રેવ., 2014)
16 અભ્યાસોનું તાજેતરનું મેટા-વિશ્લેષણ જેમાં 14,276 કોલોરેક્ટલનો સમાવેશ થાય છે કેન્સર કેસો અને 15,802 નિયંત્રણોમાં જાણવા મળ્યું છે કે ખૂબ જ ભારે મદ્યપાન (3 કરતાં વધુ પીણાં/દિવસ) કોલોરેક્ટલ કેન્સરના જોખમમાં નોંધપાત્ર વધારો સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. (સારાહ મેકનાબ, ઇન્ટ જે કેન્સર., 2020)
ઉપસંહાર
કોલોન/કોલોરેક્ટલથી ચેડવિક બોઝમેનનું દુઃખદ અવસાન કેન્સર 43 વર્ષની ઉંમરે જીવનની શરૂઆતમાં આ રોગ થવાના જોખમ વિશે જાગૃતિ કેળવી છે (પ્રારંભિક તબક્કામાં ન્યૂનતમ લક્ષણો સાથે). જો તમને કેન્સરનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ હોય, તો તમને ચોક્કસ સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલ જનીન પરિવર્તન વારસામાં નથી મળ્યું કે જે કોલોરેક્ટલ કેન્સર તરફ દોરી શકે છે તેની ખાતરી કરવા માટે આનુવંશિક પરીક્ષણ કરાવો.
સારવાર દરમિયાન અથવા કેડસથી દૂર રહેવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે, જેમ કે એક ચેડવિક બોઝમેન મૃત્યુ પામ્યો, યોગ્ય પોષણ / આહાર લેવો, જેમાં યોગ્ય ખોરાક અને પૂરવણીઓ બાબતોનો સમાવેશ થાય છે. આખા અનાજ, લીલીઓ, શાકભાજી, બદામ અને ફળો જેવા ફાઇબરવાળા ખોરાક સહિતની તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અને આહારને અનુસરીને નિયમિત કસરતો કરવાથી ચેડવીક બોઝમેનના કોલોરેક્ટલ કેન્સર જેવા કેન્સરનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે, સારવારને ટેકો આપે છે અને દૂર થાય છે. તેના લક્ષણો.
તમે કયો ખોરાક લો છો અને કયા પૂરક ખોરાક લો છો તે નિર્ણય તમે કરો છો. તમારા નિર્ણયમાં કેન્સર જનીન પરિવર્તન, કયા કેન્સર, ચાલુ સારવાર અને પૂરક, કોઈપણ એલર્જી, જીવનશૈલી માહિતી, વજન, heightંચાઈ અને ટેવોનો વિચાર કરવો જોઈએ.
એડનથી કેન્સર માટે પોષણ આયોજન ઇન્ટરનેટ શોધ પર આધારિત નથી. તે અમારા વૈજ્ાનિકો અને સોફ્ટવેર એન્જિનિયરો દ્વારા અમલમાં મુકાયેલા પરમાણુ વિજ્ાનના આધારે તમારા માટે નિર્ણય લેવાનું સ્વચાલિત કરે છે. તમે અંતર્ગત બાયોકેમિકલ મોલેક્યુલર માર્ગોને સમજવાની કાળજી રાખો છો કે નહીં તે ધ્યાનમાં લીધા વિના - કેન્સર માટે પોષણ આયોજન માટે કે સમજણ જરૂરી છે.
કેન્સર, આનુવંશિક પરિવર્તન, ચાલુ સારવાર અને પૂરક, કોઈપણ એલર્જી, ટેવો, જીવનશૈલી, વય જૂથ અને જાતિના પ્રશ્નોના જવાબો આપીને તમારા પોષણ આયોજન સાથે હમણાં જ પ્રારંભ કરો.
કેન્સર માટે વ્યક્તિગત પોષણ!
કેન્સર સમય સાથે બદલાય છે. કેન્સરના સંકેત, સારવાર, જીવનશૈલી, ખોરાકની પસંદગીઓ, એલર્જી અને અન્ય પરિબળોના આધારે તમારા પોષણને કસ્ટમાઇઝ અને સંશોધિત કરો.
કેન્સરના દર્દીઓમાં ઘણીવાર વિવિધ બાબતોનો સામનો કરવો પડે છે કીમોથેરાપી આડઅસરો જે તેમના જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરે છે અને કેન્સર માટે વૈકલ્પિક ઉપાયો શોધી કા .ે છે યોગ્ય પોષણ અને વૈજ્ .ાનિક વિચારણા પર આધારિત પૂરક (અનુમાન અને અવ્યવસ્થિત પસંદગીને ટાળવી) એ કેન્સર અને સારવાર સંબંધિત આડઅસરોનો શ્રેષ્ઠ કુદરતી ઉપાય છે.