હાઈલાઈટ્સ
ઘણા જુદા જુદા ક્લિનિકલ અધ્યયનનું એક ખૂબ મોટું મેટા-વિશ્લેષણ અને 2 મિલિયનથી વધુ સહભાગીઓ, ચાના વપરાશ અને કેન્સરના જોખમના જોડાણ પર, કોલોરેક્ટલ કેન્સરના જોખમમાં ચા પીતાની કોઈ અસર શોધી શક્યા નથી. ગ્રીન ટી એક્ટિવ EGCG ને પ્રાયોગિક અભ્યાસમાં સંભવિત રક્ષણાત્મક અસરો હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે.
કોલોરેક્ટલ કેન્સર નિવારણ
વિશ્વભરના સમાજોમાં કોલોરેક્ટલ કેન્સર (સીઆરસી) કેટલું જોખમી છે તે ઓછું કરવું મુશ્કેલ છે. કેન્સર સામાન્ય હોવાનો અર્થ એ નથી કે તે ઓછું ખતરનાક છે કારણ કે હકીકત એ છે કે કોલોરેક્ટલ કેન્સર એનું બીજું સૌથી મોટું કારણ છે. કેન્સર વૈશ્વિક સ્તરે સંબંધિત મૃત્યુ. અને અગાઉના બ્લોગ્સમાં અગાઉ ભાર મૂક્યો હતો તેમ, તબીબી સંશોધકો હવે CRC નિવારણ માટે પોષક પૂરવણીઓ શોધવા પર ઊર્જાના વધતા જથ્થા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી રહ્યા છે, કારણ કે હવે તે સામાન્ય જ્ઞાન છે કે વ્યક્તિની જીવનશૈલી અને આહાર રોગ થવાના જોખમને વધારવા અથવા ઘટાડવામાં અત્યંત મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. આ ચોક્કસ પ્રકારના કેન્સરનું નિદાન થયું છે.
પરંતુ જો કોઈ વિવિધ વૈજ્ scientificાનિક પરીક્ષણો તેમના પરીક્ષણોના આધારે જુદા જુદા તારણો સાથે આવે છે, તો શું કરવું જોઈએ? આ ખાસ કરીને સમસ્યા છે જ્યારે તે ચાના કેસ જેવા લોકપ્રિય ખોરાકના સેવન સાથે સંબંધિત છે કારણ કે આ વિશ્વના મોટી સંખ્યામાં લોકો માટે નિર્ણાયક જ્ beાન હશે. વૈજ્ .ાનિક અધ્યયનની જટિલતાને ધ્યાનમાં લીધા વિના, પરિણામો ફક્ત ત્યારે જ માન્ય ગણી શકાય જ્યારે અભ્યાસને અસંખ્ય વખત પુનરાવર્તિત કરી શકાય અને હજી પણ તે જ પરિણામ મળે. જ્યારે ચા પીવાના અને કેન્સરના જોખમના જોડાણની વાત આવે છે, ત્યારે અભ્યાસોએ અમુક પ્રકારના કેન્સર પર ફાયદાકારક નિવારણ અસરો બતાવી છે જ્યારે કેન્સરના અન્ય પ્રકારો સાથે કોઈ સંબંધ નથી.
કેન્સર નિદાન પછી ખાવા માટે ખોરાક!
કોઈ બે કેન્સર સમાન નથી. દરેક માટે સામાન્ય પોષણ માર્ગદર્શિકાઓથી આગળ વધો અને આત્મવિશ્વાસ સાથે ખોરાક અને પૂરક વિશે વ્યક્તિગત નિર્ણયો લો.
ચાના સેવન અને કોલોરેક્ટલ કેન્સરનું જોખમ
ચાની હુનાન એગ્રીકલ્ચરલ યુનિવર્સિટીના સંશોધકોએ ચા પીવાથી કોલોરેક્ટલ કેન્સરને રોકવામાં મદદ મળી શકે છે કે કેમ તેના પર નિષ્કર્ષ કા vitવા માટે વિટ્રો અને પ્રાણી અભ્યાસ બંનેમાં અપડેટ કરેલ મેટા-વિશ્લેષણ કર્યું. ચા, અલબત્ત, વિવિધ સ્વરૂપોમાં આવે છે, પરંતુ તે એક પીણું છે જેમાં ગરમ પાણી અને ચાના પાંદડા અથવા જડીબુટ્ટીઓના કેટલાક પ્રકારોનો સમાવેશ થાય છે, જે સમગ્ર વિશ્વમાં સતત લોકપ્રિય છે. આ મેટા-વિશ્લેષણમાં, સંશોધકોએ પબમેડ અને એમ્બેસ બંનેને સ્કેન કર્યા અને 20 સમૂહ અભ્યાસોમાંથી ડેટા એકત્રિત કર્યો જેમાં કુલ 2,068,137 સહભાગીઓ સામેલ હતા. તમામ ડેટાનું વિશ્લેષણ કરવા અને તેમના તારણો પર નિષ્કર્ષ કા theવા માટે સમય કા After્યા પછી, આ સંશોધકોએ તારણ કા્યું હતું કે "ચાના વપરાશથી બંને જાતિના કોલોરેક્ટલ કેન્સરના જોખમને કોઈ ખાસ અસર થતી નથી, પરંતુ લિંગ-વિશિષ્ટ મેટા-વિશ્લેષણ સૂચવે છે કે ચાના વપરાશમાં સીમાંત છે. સ્ત્રીઓમાં કોલોરેક્ટલ કેન્સરના જોખમ પર નોંધપાત્ર વિપરીત અસર ”(ઝુ એમઝેડ એટ અલ, યુરો જે ન્યુટ્ર., 2020) Verseંધી અસરનો અર્થ એ છે કે ચા પીવું એ કેન્સર વિકસાવવા સામે રક્ષણાત્મક હોઈ શકે છે, જો કે અસર સીમાંત હતી, તેથી તે નિર્ણાયક નથી. આ વિશ્લેષણમાં મોટી સંખ્યામાં લોકો શામેલ હોવા છતાં, તે ધ્યાનમાં રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે કે આ જેવા કેન્સર સાથે, મૂંઝવતા ચલો એક મોટી ભૂમિકા ભજવે છે સાથે સાથે અભ્યાસના તફાવતોમાં પણ.
ઉપસંહાર
નીચેની લીટી એ છે કે સામાન્ય રીતે ચા પીવાથી કોલોરેક્ટલ અટકાવવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું નથી કેન્સર, કે તે આ પ્રકારના કેન્સરનું જોખમ વધારતું નથી. આનો અર્થ એ થાય છે કે જેઓ ચા પીવાનો આનંદ માણે છે તેઓ આમ કરવાનું ચાલુ રાખી શકે છે અને કેન્સરના જોખમના જોડાણ અથવા કેન્સર નિવારણની આશાને લગતી કોઈપણ ચિંતાઓને કારણે તેમની વપરાશની પદ્ધતિ બદલવાની જરૂર નથી. લીલી ચાની સંભવિત સકારાત્મક અસરો તેના મુખ્ય ઘટક, EGCG (એપિગાલોકેટેચિન ગેલેટ) સાથે સંબંધિત છે, જે તેની એન્ટીઑકિસડન્ટ અસરો, વૃદ્ધિ અવરોધ અને એપોપ્ટોટિક ઇન્ડક્શન દ્વારા કાર્ય કરવામાં સક્ષમ છે.
તમે કયો ખોરાક લો છો અને કયા પૂરક ખોરાક લો છો તે નિર્ણય તમે કરો છો. તમારા નિર્ણયમાં કેન્સર જનીન પરિવર્તન, કયા કેન્સર, ચાલુ સારવાર અને પૂરક, કોઈપણ એલર્જી, જીવનશૈલી માહિતી, વજન, heightંચાઈ અને ટેવોનો વિચાર કરવો જોઈએ.
એડનથી કેન્સર માટે પોષણ આયોજન ઇન્ટરનેટ શોધ પર આધારિત નથી. તે અમારા વૈજ્ાનિકો અને સોફ્ટવેર એન્જિનિયરો દ્વારા અમલમાં મુકાયેલા પરમાણુ વિજ્ાનના આધારે તમારા માટે નિર્ણય લેવાનું સ્વચાલિત કરે છે. તમે અંતર્ગત બાયોકેમિકલ મોલેક્યુલર માર્ગોને સમજવાની કાળજી રાખો છો કે નહીં તે ધ્યાનમાં લીધા વિના - કેન્સર માટે પોષણ આયોજન માટે કે સમજણ જરૂરી છે.
કેન્સર, આનુવંશિક પરિવર્તન, ચાલુ સારવાર અને પૂરક, કોઈપણ એલર્જી, ટેવો, જીવનશૈલી, વય જૂથ અને જાતિના પ્રશ્નોના જવાબો આપીને તમારા પોષણ આયોજન સાથે હમણાં જ પ્રારંભ કરો.
કેન્સર માટે વ્યક્તિગત પોષણ!
કેન્સર સમય સાથે બદલાય છે. કેન્સરના સંકેત, સારવાર, જીવનશૈલી, ખોરાકની પસંદગીઓ, એલર્જી અને અન્ય પરિબળોના આધારે તમારા પોષણને કસ્ટમાઇઝ અને સંશોધિત કરો.
કેન્સરના દર્દીઓમાં ઘણીવાર વિવિધ બાબતોનો સામનો કરવો પડે છે કીમોથેરાપી આડઅસરો જે તેમના જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરે છે અને કેન્સર માટેની વૈકલ્પિક ઉપચારો શોધી કા .ે છે. લેતા યોગ્ય પોષણ અને વૈજ્ .ાનિક વિચારણા પર આધારિત પૂરક (અનુમાન અને અવ્યવસ્થિત પસંદગીને ટાળવી) એ કેન્સર અને સારવાર સંબંધિત આડઅસરોનો શ્રેષ્ઠ કુદરતી ઉપાય છે.