Esiletõstetud
See ajaveeb on kliiniliste uuringute ja tulemuste kokkuvõte, mis näitab vitamiinide/multivitamiinide tarbimise seost vähiriskiga ning põhiteavet erinevate vitamiinide looduslike toiduallikate kohta. Erinevate uuringute põhijäreldus on see, et vitamiinide võtmine looduslikest toiduallikatest on meile kasulik ja seda võib lisada meie igapäevasesse dieeti/toitumisse, samas kui liigsest multivitamiinilisanditest ei ole abi ega see lisaväärtust anti- kasu vähi tervisele. Multivitamiinide juhuslikku liigset kasutamist võib seostada suurenenud vähk riskida ja põhjustada potentsiaalset kahju. Seetõttu tohib neid multivitamiinipreparaate kasutada vähktõve raviks või ennetamiseks ainult meditsiinitöötajate soovitusel – õiges kontekstis ja seisundis.
Vitamiinid on olulised toitained toidust ja muudest looduslikest allikatest, mida meie keha vajab. Spetsiifiliste vitamiinide puudumine võib põhjustada tõsiseid puudujääke, mis avalduvad erinevate häiretena. Tasakaalustatud ja tervislik toitumine koos piisavate toitainete ja vitamiinide tarbimisega on seotud südame-veresoonkonna haiguste ja vähi põhjustatud surmaohu vähenemisega. Toitaineallikas peaks ideaalis olema toidust, mida me sööme, kuid praegusel kiiretel aegadel, kus elame, on päevane multivitamiiniannus tervisliku toitva dieedi asendaja.
Multivitamiinilisand päevas on muutunud paljude inimeste jaoks kogu maailmas normiks, kuna see on loomulik viis nende tervise ja heaolu suurendamiseks ning selliste haiguste nagu vähk ennetamiseks. Multivitamiinide kasutamine vananeva beebibuumi põlvkonna seas kasvab tervisele kasuks ja üldise heaolu toetamiseks. Enamik inimesi usub, et suurtes annustes vitamiinide tarbimine on vananemisvastane, immuunsust tugevdav ja haigusi ennetav eliksiir, mis isegi kui pole tõhus, ei saa kahju teha. Usutakse, et kuna vitamiinid on pärit looduslikest allikatest ja edendavad head tervist, peaks suurem kogus neid toidulisanditena meile ainult kasu tooma. Vitamiinide ja multivitamiinide laialdase ja liigse kasutamise tõttu ülemaailmsetes populatsioonides on tehtud mitmeid vaatluslikke retrospektiivseid kliinilisi uuringuid, milles on vaadeldud erinevate vitamiinide seoseid nende vähi ennetava rolliga.
Toiduallikad vs toidulisandid
Friedmani kooli ja Tuftsi ülikooli meditsiinikooli hiljutises uuringus uuriti vitamiinilisandite kasutamise võimalikke eeliseid ja kahjustusi. Teadlased uurisid 27,000 20 terve 2019-aastase või vanema täiskasvanu andmeid. Uuringus hinnati vitamiinide toitainete tarbimist kas looduslike toitude või toidulisanditena ning seost kõigi põhjuste suremuse, südame-veresoonkonna haiguste või vähi põhjustatud surmaga. (Chen F jt, Annals of Int. Med, XNUMX)
Uuring näitas toidulisandite asemel vitamiinide toitainete tarbimise üldist suuremat kasu looduslikest toiduallikatest. Toiduainetest piisavat K-vitamiini ja magneesiumi tarbimist seostati väiksema surmaohuga. Liigne kaltsiumi tarbimine toidulisanditest, mis on suurem kui 1000 mg päevas, oli seotud suurema vähiriskiga. D-vitamiini toidulisandite kasutamist inimestel, kellel puudusid D-vitamiini puuduse tunnused, seostati suurenenud vähiriskiga.
On mitmeid teisi kliinilisi uuringuid, mis on hinnanud spetsiifiliste vitamiinide või multivitamiinilisandite kasutamise seost vähirisk. Teeme sellest teabest kokkuvõtte konkreetsete vitamiinide või multivitamiinide kohta, sealhulgas nende looduslikud toiduallikad, ning teaduslikud ja kliinilised tõendid nende kasulikkuse ja vähiga seotud riskide kohta.
A-vitamiin - vähi allikad, eelised ja riskid
Allikad: A-vitamiin, rasvlahustuv vitamiin, on oluline toitaine, mis toetab normaalset nägemist, tervet nahka, rakkude kasvu ja arengut, paremat immuunfunktsiooni, paljunemist ja loote arengut. Kuna A-vitamiin on oluline toitaine, ei tooda see inimkeha ja see saadakse meie tervislikust toidust. Seda leidub tavaliselt loomsetes allikates nagu piim, munad, maks ja kalamaksaõli retinooli kujul, mis on A-vitamiini aktiivne vorm. Seda leidub ka taimsetes allikates, näiteks porgand, maguskartul, spinat, papaia, mango ja kõrvits karotenoidide kujul, mis on A-provitamiin, mille inimorganism muudab seedimise käigus retinooliks. Kuigi A-vitamiini tarbimine on meie tervisele kasulik mitmel viisil, on mitmetes kliinilistes uuringutes uuritud seost A-vitamiini ja erinevat tüüpi vähkide vahel.
A-vitamiini seos suurenenud vähiriskiga
Mõni hiljutine vaatluslik retrospektiivne kliiniline uuring on toonud välja, et sellised toidulisandid nagu beetakaroteen võivad veelgi suurendada kopsuvähi riski, eriti praegustel suitsetajatel ja inimestel, kellel on märkimisväärne suitsetamise ajalugu.
Ühes uuringus uurisid Florida Moffitti vähikeskuse torakaalse onkoloogia programmi teadlased seost 109,394 2008 uuritava uurimise kaudu ja jõudsid järeldusele, et „praeguste suitsetajate seas leiti, et beetakaroteeni lisamine on märkimisväärselt seotud suurenenud kopsuriskiga. vähk ”(Tanvetyanon T et al., Cancer, XNUMX).
Lisaks sellele uuringule on varasemad uuringud läbi viidud ka meessuitsetajatega, näiteks CARET (karoteeni ja retinooli efektiivsuse uuring) (Omenn GS jt, New Engl J Med, 1996) ja ATBC (alfa-tokoferool beeta-karoteen) vähi ennetamise uuring (ATBC vähi ennetamise uurimisrühm, New Engl J Med, 1994) näitas ka seda, et A-vitamiini suurte annuste võtmine ei takistanud mitte ainult kopsuvähki, vaid näitas uuringus osalejate seas kopsuvähi riski märkimisväärset suurenemist.
15. aastal Ameerika ajakirja Clinical Nutrition avaldatud 2015 erineva kliinilise uuringu teises koondanalüüsis analüüsiti vitamiinide ja vähiriski seose kindlakstegemiseks üle 11,000 XNUMX juhtumi. Selle väga suure valimi suuruse korral olid retinooli tasemed positiivselt seotud eesnäärmevähi riskiga. (Key TJ jt, Am J Clin. Nutr., 2015)
ATBC vähi ennetamise uuringust aastatel 29,000-1985 kogutud enam kui 1993 3 osalejaproovi vaatlusanalüüs näitas, et 2011-aastase järelkontrolli ajal oli kõrgema seerumi retinooli kontsentratsiooniga meestel eesnäärmevähi risk suurem (Mondul AM et al., Am J Epidemiol, 2012). Sama NCI juhitud ATBC vähi ennetamise uuringu värskem analüüs, mis järgnes XNUMX. aastale, kinnitas varasemaid järeldusi seerumi kõrgema retinoolikontsentratsiooni seosest eesnäärmevähi suurenenud riskiga (Hada M jt, Am J Epidemiol, 2019).
Seega, hoolimata asjaolust, et looduslik beetakaroteen on tasakaalustatud toitumise jaoks hädavajalik, võib selle liigne tarbimine multivitamiinipreparaatide kaudu muutuda potentsiaalselt kahjulikuks ega pruugi alati aidata vähi ennetamisel. Nagu uuringud näitavad, võib retinooli ja karotinoidilisandite suur tarbimine suurendada vähktõve, näiteks suitsetajate kopsuvähi ja meeste eesnäärmevähi riski.
Toidud, mida süüa pärast vähidiagnostikat!
Ei ole kahte ühesugust vähki. Minge kaugemale kõigi ühistest toitumisjuhistest ja tehke enesekindlalt isiklikke otsuseid toidu ja toidulisandite osas.
A-vitamiini seos nahavähi riski vähenemisega
Kliinilises uuringus uuriti kahes suures pikaajalises vaatlusuuringus osalejate andmeid A-vitamiini tarbimise ja nahavähkide tüüpi naha lamerakk-kartsinoomi (SCC) riski kohta. Uuringud olid õdede terviseuuring (NHS) ja tervishoiutöötajate järeluuring (HPFS). Naha lamerakk-kartsinoom (SCC) on teine levinum nahavähk, mille esinemissagedus on hinnanguliselt 7–11% Ameerika Ühendriikides. Uuring hõlmas andmeid NHS-i uuringus osalenud 75,170 50.4 USA naiselt, kelle keskmine vanus oli 48,400 aastat, ja 54.3 XNUMX USA meest, kes osalesid HPFS-i uuringus, keskmise vanusega XNUMX aastat. (Kim J jt, JAMA Dermatol., 2019).
Uuringu peamised järeldused olid, et A-vitamiini tarbimist seostati väiksema nahavähi (SCC) riskiga. Rühmal, kus tarbiti keskmist päevast A-vitamiini keskmist tarbimist, oli naha SCC risk 17% väiksem kui grupis, kes tarbis kõige vähem A-vitamiini. Seda saadi enamasti toidust ja mitte toidulisanditest. Suurem A-vitamiini, retinooli ja karotenoidide tarbimine, mida tavaliselt saadakse erinevatest puu- ja köögiviljadest, oli seotud väiksema SCC riskiga.
Vitamiin B6 ja B12 allikad, eelised ja risk vähi korral
Allikad : Vitamiin B6 ja B12 on vees lahustuvad vitamiinid, mida tavaliselt leidub paljudes toitudes. Vitamiin B6 on püridoksiini, püridoksaali ja püridoksamiini ühendid. See on oluline toitaine ja on koensüüm paljude meie keha metaboolsete reaktsioonide jaoks, mängib rolli kognitiivses arengus, hemoglobiini moodustumises ja immuunfunktsioonides. B6-vitamiini rikkad toidud hõlmavad kala, kana, tofut, veiseliha, maguskartulit, banaane, kartuleid, avokaadosid ja pistaatsiapähkleid.
Vitamiin B12, tuntud ka kui kobalamiin, aitab hoida närvi ja vererakke tervena ning on vajalik DNA valmistamiseks. Selle vitamiin B12 puudus põhjustab teadaolevalt aneemiat, nõrkust ja väsimust ning seetõttu on hädavajalik, et meie igapäevane dieet sisaldaks B12-vitamiini sisaldavaid toite. Teise võimalusena kasutavad inimesed B-vitamiini toidulisandid või B-kompleksi või multivitamiinipreparaadid, mis sisaldavad neid vitamiine. B12-vitamiini allikateks on kala ja loomsed saadused, nagu piim, liha ja munad ning taimed ja taimsed saadused, nagu tofu, kääritatud sojatooted ja vetikad.
B6-vitamiini seos vähiriskiga
Väike arv tänaseks lõpetatud kliinilisi uuringuid ei ole näidanud, et B6-vitamiini lisamine võib vähendada suremust või aidata ennetada vähki. Norras tehtud kahe suure kliinilise uuringu andmete analüüs ei leidnud seost B6-vitamiini lisamise ning vähi esinemissageduse ja suremuse vahel. (Ebbing M jt, JAMA, 2009). Seega on tõendeid vitamiini B6 kasutamise kohta vähi ennetamiseks või raviks või kemoteraapiaga seotud toksilisus ei ole selge ega lõplik. Kuigi 400 mg vitamiini B6 võib olla efektiivne, vähendades käte-jalgade sündroomi, mis on kemoteraapia kõrvaltoime. (Chen M jt, PLoS One, 2013) B6-vitamiini lisamine ei ole siiski näidanud, et see vähktõve riski suurendaks.
B12-vitamiini seos vähiriskiga
Tsiin on suurenev mure vitamiini B12 pikaajalise kasutamise pärast ja selle seos vähiriskiga. B12-vitamiini tarbimise mõju vähiriskile uurimiseks viidi läbi erinevad uuringud ja analüüs.
Kliiniline uuring, mille nimi oli B-PROOF (B-vitamiinid osteoporoosimurdude ennetamiseks), tehti Hollandis, et hinnata igapäevase vitamiin B12 (500 μg) ja foolhappe (400 μg) lisamise mõju 2-le kuni 3 aastat, luumurdude esinemissageduse korral. Selle uuringu andmeid kasutasid teadlased, et uurida vitamiini B12 pikaajalise täiendamise mõju vähiriskile. Analüüs hõlmas 2524 uuringus B-PROOF osaleja andmeid ja leiti, et pikaajaline foolhappe ja B12-vitamiini lisamine oli seotud kõrge üldise vähi ja oluliselt suurema pärasoolevähi riskiga. Kuid teadlased soovitavad seda järeldust kinnitada suuremates uuringutes, et otsustada, kas vitamiini B12 lisamine peaks piirduma ainult teadaoleva B12 puudulikkusega (Oliai Araghi S jt, Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2019).
Hiljuti avaldatud teises rahvusvahelises uuringus analüüsisid teadlased 20 populatsioonipõhise uuringu tulemusi ja 5,183 5,183 kopsuvähi juhtumi andmeid ning nende vastavaid 12 12 kontrolli, et hinnata kõrge B12-vitamiini kontsentratsiooni mõju vähiriskile ringleva B12-vitamiini otseste mõõtmiste abil eeldiagnostilised vereproovid. Oma analüüsi põhjal jõudsid nad järeldusele, et B15-vitamiini kõrgemad kontsentratsioonid on seotud suurenenud kopsuvähi riskiga ja iga vitamiini B2019 kahekordistumise korral kasvas risk ~ XNUMX% (Fanidi A jt, Int J Cancer., XNUMX).
Kõigi nende uuringute peamised leiud viitavad sellele, et vitamiin B12 on pikaajalisel kasutamisel seotud selliste vähkide nagu kolorektaalne ja kopsuvähk suurenenud riskiga. Kuigi see ei tähenda, et eemaldaksime vitamiin B12 täielikult oma dieedist, kuna vajame piisavas koguses vitamiini B12 osana tavalisest dieedist või kui meil on B12 puudus. Mida peame vältima, on vitamiini B12 liigne lisamine (üle piisava taseme).
C-vitamiini allikad, eelised ja risk vähi korral
Allikad : Vitamiin C, tuntud ka kui askorbiinhape, on vees lahustuv oluline toitainet, mida leidub paljudes toiduallikates. Sellel on antioksüdantsed omadused, mis aitavad kaitsta meie rakke vabade radikaalide põhjustatud kahjustuste eest. Vabad radikaalid on reaktiivsed ühendid, mis tekivad siis, kui meie keha metaboliseerib toitu, ja tekivad ka keskkonnamõjude tõttu, näiteks sigarettide suitsetamine, õhusaaste või ultraviolettkiired päikesevalguses. Keha vajab C-vitamiini ka kollageeni tootmiseks, mis aitab haavade paranemisel; ja aitab ka immuunsüsteem on tugev ja tugev. C-vitamiini rikkad toiduallikad hõlmavad tsitrusvilju, nagu apelsin, greip ja sidrun, punane ja roheline paprika, kiivid, cantaloupe, maasikad, ristõielised köögiviljad, mango, papaia, ananass ja paljud teised puuviljad ja köögiviljad.
Vähiriskiga kasulik C-vitamiini ühendus
On tehtud palju kliinilisi uuringuid, milles uuriti C-vitamiini suurte annuste kasutamise kasulikke mõjusid erinevate vähkide korral. Hästi läbimõeldud kliinilised uuringud C-vitamiini kasutamise kohta suukaudse toidulisandi kujul ei leidnud vähihaigetele mingit kasu. Kuid viimasel ajal on leitud, et intravenoosselt manustatud C-vitamiin avaldab kasulikku mõju erinevalt suukaudse annuse annusest. Nende intravenoossed infusioonid on leitud olevat ohutud ning parandavad efektiivsust ja vähendavad toksilisust, kui neid kasutatakse koos kiiritus- ja keemiaraviga.
Kliiniline uuring viidi läbi äsja diagnoositud glioblastoomi (GBM) vähihaigetel, et hinnata farmakoloogilise askorbaadi (C -vitamiini) infusiooni ohutust ja mõju koos manustatud GBM kiiritusravi ja temosolomiidi (RT/TMZ) standardraviga. (Allen BG jt, Clin Cancer Res., 2019) Selle uuringu tulemused näitavad, et suurte annuste C -vitamiini või askorbaadi infundeerimine GBM -i vähihaigetel kahekordistas nende üldise elulemuse 12 kuult 23 kuule, eriti patsientidel, kellel oli teadaolevalt halva prognoosi marker. Selle uuringu kirjutamise ajal, 3. aastal, elasid 11. aastal veel kolm inimest 2019-st. Ainsad negatiivsed mõjud, mida katsealused kogesid, olid askorbaadi infusiooniga seotud suukuivus ja külmavärinad, teised väsimus, iiveldus ja isegi TMZ ja RT -ga seotud hematoloogilised kõrvaltoimed vähenesid.
C -vitamiini lisamine on näidanud ka sünergistlikku toimet ägeda müeloidse leukeemia korral koos hüpometüleeriva aine (HMA) ravimiga Decitabine. HMA ravimite ravivastus on üldiselt madal, ainult umbes 35–45% (Welch JS jt, New Engl. J Med., 2016). Hiljuti Hiinas läbi viidud uuringus testiti C -vitamiini ja detsitabiini kombineerimise mõju AML -iga eakatele vähipatsientidele. Nende tulemused näitasid, et vähipatsientidel, kes võtsid Decitabine'i koos C -vitamiiniga, oli kõrgem täieliku remissiooni määr - 79.92% võrreldes 44.11% -ga neil, kes võtsid ainult Decitabine'i (Zhao H jt, Leuk Res., 2018) Teaduslik põhjendus selle kohta, kuidas C -vitamiin vähihaigetel detsitabiini vastust parandas, määrati kindlaks ja see ei olnud lihtsalt juhuslik juhuslik mõju.
Need uuringud näitavad, et suure annusega C -vitamiini infusioonid võivad mitte ainult parandada vähi keemiaravi ravimite terapeutilist taluvust, vaid võivad tõsta patsiendi elukvaliteeti ja vähendada toksilisus kiiritusravi ja keemiaravi. Suukaudselt manustatud C-vitamiini suurtes annustes ei imendu veenisisese C-vitamiini infusiooni abil suurte kontsentratsioonide saavutamiseks optimaalselt, seega ei näidanud see kasu. Suure annuse C-vitamiini (askorbaadi) infusioon on näidanud lubadust ka kemoteraapiate, näiteks gemtsitabiini, karboplatiini ja paklitakseeli toksilisuse vähendamisel pankrease ja munasarjavähi korral. (Welsh JL jt, Cancer Chemother Pharmacol., 2013; Ma Y jt, Sci. Transl. Med., 2014)
D-vitamiini allikad, eelised ja risk vähi korral
Allikad : D-vitamiin on toitaine, mida meie keha vajab tugevate luude säilitamiseks, aidates toidust ja toidulisanditest imenduda kaltsiumi. Vajalik ka paljude teiste keha funktsioonide jaoks, sealhulgas lihaste liikumine, närvisignaalid ja meie immuunsüsteemi toimimine nakkuste vastu võitlemiseks. D-vitamiini rikkad toiduallikad on rasvased kalad nagu lõhe, tuunikala, makrell, liha, munad, piimatooted, seened. Meie keha toodab D-vitamiini ka siis, kui nahk on otsese päikesevalguse käes.
D-vitamiini seos vähiriskiga
Tehti prospektiivne kliiniline uuring, et lahendada küsimus, kas D-vitamiini lisamine aitab vähi ennetamisel. Kliiniline uuring VITAL (D-vitamiini ja omegA-3 uuring) (NCT01169259) oli üleriigiline, prospektiivne, randomiseeritud uuring, mille tulemused avaldati hiljuti ajakirjas New England Journal of Medicine (Manson JE jt, New Engl J Med., 2019).
Selles uuringus osales 25,871 50 osalejat, kuhu kuulusid 55-aastased ja vanemad mehed ning 3-aastased ja vanemad naised. Osalejad jaotati juhuslikult rühma, kes võttis D2000-vitamiini (kolekaltsiferool) toidulisandit 2 RÜ päevas, see on 3-XNUMX korda suurem soovitatavast toidukogusest. Platseebo kontrollgrupp ei võtnud D-vitamiini toidulisandeid. Ühelgi osalenud osalejal ei olnud varem vähki esinenud.
Uuringu VITAL tulemused ei näidanud statistiliselt olulist erinevust vähidiagnoosimisel D-vitamiini ja platseebo rühmas. Seega ei seostatud D-vitamiini suurte annuste lisamist vähi väiksema riskiga ega invasiivse vähi väiksema esinemissagedusega. Seega näitab see suuremahuline randomiseeritud uuring selgelt, et D-vitamiini suurte annuste lisamine võib aidata luudega seotud haiguste korral, kuid liigne toidulisand ei anna vähi ennetamise seisukohast lisaväärtust.
E-vitamiini allikad, eelised ja risk vähi korral
Allikad : E-vitamiin on rasvlahustuvate antioksüdantide toitainete rühm, mida leidub paljudes toitudes. See koosneb kahest kemikaalide rühmast: tokoferoolidest ja tokotrienoolidest, kusjuures esimene neist on meie toidusedelis peamine E-vitamiini allikas. E-vitamiini antioksüdandid aitavad kaitsta meie rakke reaktiivsete vabade radikaalide ja oksüdatiivse stressi põhjustatud kahjustuste eest. Seda on vaja paljude tervisega seotud eeliste jaoks, alates nahahooldusest kuni südame ja aju tervise paranemiseni. E-vitamiini rikkad toidud sisaldavad lisaks paljudele teistele puu- ja köögiviljadele maisiõli, taimeõlisid, palmiõli, mandleid, sarapuupähkleid, pinenutseeme, päevalilleseemneid. Tookotrienoolide sisaldusega toidud on riisikliid, kaer, rukis, oder ja palmiõli.
E-vitamiini seos vähiriskiga
Mitmed kliinilised uuringud on näidanud E-vitamiini suuremate annuste kasutamisel suurenenud vähiriski.
USA haiglate erinevates neuroonkoloogia ja neurokirurgia osakondades tehtud uuringus analüüsiti 470 patsiendi struktureeritud intervjuude andmeid, mis viidi läbi pärast ajukasvaja multiformse glioblastoomi (GBM) diagnoosimist. Tulemused näitasid, et E-vitamiini kasutajatel oli a suurem suremus võrreldes vähihaigetega, kes ei kasutanud E -vitamiini (Mulphur BH jt, Neurooncol Pract., 2015)
Rootsi ja Norra vähiregistri teises uuringus võtsid teadlased ajuvähi, glioblastoomi riskitegurite kindlaksmääramisel teistsuguse lähenemisviisi. Nad võtsid seerumiproove kuni 22 aastat enne glioblastoomi diagnoosimist ja võrdlesid vähktõvega seerumiproovide metaboliitide kontsentratsioone võrreldes mitte. Nad leidsid glioblastoomi arenenud juhtudel E-vitamiini isovormi alfa-tokoferooli ja gammatokoferooli oluliselt kõrgema kontsentratsiooni seerumis. (Bjorkblom B jt, Oncotarget, 2016)
E-vitamiini toidulisandi riski ja kasulikkuse hindamiseks viidi läbi üle 35,000 50 mehe väga suur seleeni ja E-vitamiini vähi ennetamise uuring (SELECT). See uuring viidi läbi meestega, kes olid 4.0-aastased või vanemad ja kellel oli madal eesnäärmespetsiifilise antigeeni (PSA) tase 2011 ng / ml või vähem. Võrreldes nendega, kes ei tarvitanud E-vitamiini toidulisandeid (platseebo või võrdlusrühm), leiti uuringus E-vitamiini toidulisandeid kasutavate inimeste eesnäärmevähi riski absoluutne suurenemine. Seega on toidulisand E-vitamiiniga seotud eesnäärmevähi suurenenud riskiga tervetel meestel. (Klein EA jt, JAMA, XNUMX)
Alfa-tokoferooli, beetakaroteeni ATBC vähi ennetamise uuringus, mis viidi läbi üle 50-aastastel meessuitsetajatel, ei tuvastanud nad viie kuni kaheksa-aastase toidulisandiga alfa-tokoferooliga kopsuvähi esinemissageduse vähenemist. (Uus Engl J Med, 1994)
E-vitamiini eelised munasarjavähi korral
Munasarjade kontekstis vähk, E-vitamiini ühend tokotrienool on näidanud eeliseid, kui seda kasutatakse koos standardse raviravimiga bevatsizumabiga (Avastin) patsientidel, kes olid keemiaravi suhtes resistentsed. Taani teadlased uurisid E-vitamiini tokotrienooli alarühma toimet kombinatsioonis bevatsizumabiga munasarjavähiga patsientidel, kes ei allunud keemiaravile. Uuringus osales 23 patsienti. E-vitamiini/tokotrienooli kombinatsioon bevatsizumabiga näitas vähipatsientidel väga madalat toksilisust ja haigus stabiliseerus 70%. (Thomsen CB jt, Pharmacol Res., 2019)
K-vitamiini allikad, eelised ja risk vähi korral
Allikad : K-vitamiin on peamine toitainet, mida on vaja vere hüübimiseks ja luude terveks muutmiseks, lisaks paljudele muudele organismi funktsioonidele. Selle puudus võib põhjustada verevalumeid ja verejooksu probleeme. Looduslikult leidub seda paljudes toitudes, sealhulgas rohelistes lehtköögiviljades nagu spinat, lehtkapsas, brokkoli, salat; taimeõlides, puuviljades nagu mustikad ja viigimarjad ning isegi lihas, juustus, munades ja sojaubades. Praegu ei ole kliinilisi tõendeid K-vitamiini seosest vähi suurenenud või vähenenud riskiga.
Järeldus
Kõik mitmed erinevad kliinilised uuringud näitavad, et vitamiinide ja toitainete tarbimine loodusliku toidu, puuviljade, köögiviljade, liha, muna, piimatoodete, teraviljade ja õlidena tervisliku ja tasakaalustatud toitumise osana on meile kõige kasulikum. Multivitamiinide või isegi üksikute vitamiinipreparaatide liigne kasutamine ei ole näidanud vähivastase riski ärahoidmisel suurt lisaväärtust ning võib kahjustada. Enamikul juhtudel on uuringud leidnud seose suuremate vitamiinide või multivitamiinide annuste ja vähiriski suurenemise vahel. Ainult mõnes konkreetses kontekstis, nagu näiteks C-vitamiini infusiooni korral vähihaigetel, kellel on GBM või leukeemia, või tokotrienooli/E-vitamiini kasutamisel munasarjavähiga patsientidel on olnud kasulik mõju tulemuste parandamisele ja kõrvaltoimete vähendamisele.
Seetõttu näitavad teaduslikud tõendid, et liigne vitamiini- ja multivitamiinilisandite rutiinne ja juhuslik kasutamine ei aita vähiriski vähendada. Neid multivitamiinilisandeid tuleks vähktõve korral kasutada meditsiinitöötajate soovituste põhjal õiges kontekstis ja seisundis. Seetõttu ei propageeri organisatsioonid, sealhulgas Toitumis- ja Dieetiakadeemia, Ameerika Vähiliit, Ameerika Vähiuuringute Instituut ja Ameerika Südameassotsiatsioon toiduainete kasutamist. toidulisandid või multivitamiinid vähi või südamehaiguste ennetamiseks.
Millist toitu sööte ja milliseid toidulisandeid võtate, on teie otsus. Teie otsus peaks hõlmama vähi geenimutatsioonide, mis on vähk, käimasolevad ravimeetodid ja toidulisandid, allergiad, elustiili puudutav teave, kaal, pikkus ja harjumused.
Addoni vähi toitumise planeerimine ei põhine Interneti -otsingutel. See automatiseerib teie jaoks otsuste tegemise, mis põhineb meie teadlaste ja tarkvarainseneride rakendatud molekulaarteadustel. Sõltumata sellest, kas soovite mõista biokeemilisi molekulaarseid radu või mitte - vähi toitumise planeerimisel on see mõistmine vajalik.
Alustage kohe oma toitumise planeerimisega, vastates küsimustele vähi nime, geneetiliste mutatsioonide, käimasoleva ravi ja toidulisandite, allergiate, harjumuste, elustiili, vanuserühma ja soo kohta.
Personaalne toitumine vähi jaoks!
Vähk muutub ajaga. Kohandage ja muutke oma toitumist vähi näidustuste, raviviiside, elustiili, toidueelistuste, allergiate ja muude tegurite põhjal.
Vähihaiged peavad sageli kokku puutuma teistega keemiaravi kõrvaltoimed mis mõjutavad nende elukvaliteeti ja otsivad vähi jaoks alternatiivseid ravimeetodeid õige toitumine ja toidulisandid, mis põhinevad teaduslikel kaalutlustel (äraarvamise ja juhusliku valiku vältimine) on parim looduslik ravim vähi ja raviga seotud kõrvaltoimete vastu.