Esiletõstetud
Mitmed kliinilised uuringud on analüüsinud A-vitamiini (retinooli) taseme seost vähiriskiga. A-vitamiini (retinooli) tase oli positiivselt seotud eesnäärmevähi riskiga, nagu uuriti paljudel vähihaigetel. See näitab, et vitamiinilisandite liigne tarbimine tervise ja heaolu toetamiseks ei pruugi tingimata anda meile palju lisaväärtust ja võib põhjustada kahju, näiteks suurendada eesnäärme riski. vähk.
A-vitamiin ja vähk
A-vitamiin või retinool on rasvlahustuv oluline toitaine, millel on mitmesuguseid tervisele kasulikke omadusi, sealhulgas järgmine:
- Toetab normaalset nägemist
- Toetab tervet nahka
- Toetab rakkude kasvu ja arengut
- Parandage immuunfunktsiooni
- Toetage paljunemist ja loote arengut
Kuna A-vitamiin on oluline toitaine, ei tooda see inimkeha ja see saadakse meie tervislikust toidust. Seda leidub tavaliselt loomsetes allikates, nagu piim, munad, juust, või, maks ja kalamaksaõli retinooli kujul, A-vitamiini aktiivne vorm, ja taimsetest allikatest, nagu porgand, brokoli, bataat, punane paprikad, spinat, papaia, mango ja kõrvits karotenoidide kujul, mis inimkeha muunduvad seedimisel retinooliks.
Multivitamiinilisandite kasutamine on tõusuteel vananevas beebibuumi põlvkonnas, et saada kasu tervisele ja toetada üldist heaolu. Enamik inimesi usub, et suurtes annustes vitamiinide tarbimine on vananemisvastane, immuunsust tugevdav ja haigusi ennetav eliksiir, mis isegi kui see ei ole tõhus, ei tee kahju. Vitamiinide laialdase kasutamisega kogu maailma elanikkonnas on läbi viidud mitmeid retrospektiivseid vaatluslikke kliinilisi uuringuid, mis on vaadelnud erinevate vitamiinide seoseid nende vitamiinidega. vähk ennetav roll. Selles ajaveebis vaatlesime konkreetselt uuringuid, mis on uurinud retinooli (A-vitamiini) sisalduse seost seerumis ja erinevate vähivormide, sealhulgas eesnäärmevähi riskiga.
Toidud, mida süüa pärast vähidiagnostikat!
Ei ole kahte ühesugust vähki. Minge kaugemale kõigi ühistest toitumisjuhistest ja tehke enesekindlalt isiklikke otsuseid toidu ja toidulisandite osas.
A-vitamiin (retinool) ja eesnäärmevähi risk
Allpool on esitatud kokkuvõte mõnest neist uuringutest ja nende peamistest leidudest:
- 15. aastal ajakirjas American Journal of Clinical Nutrition avaldatud 2015 erineva kliinilise uuringu koondanalüüsis vaadeldi üle 11,000 XNUMX juhtumi, et teha kindlaks seos vitamiinide ja vähk risk. Selles väga suures valimis oli retinooli tasemed positiivselt seotud eesnäärmevähi riskiga (Key TJ jt, Am J Clin Nutr., 2015).
- USA riikliku vähiinstituudi (NCI), Riikliku tervishoiuinstituudi (NIH) korraldatud alfa-tokoferool- beetakaroteenivähi ennetamise uuringu üle 29,000 3 proovi vaatlusanalüüs teatas, et XNUMX-aastase jälgimise käigus kõrgema retinooli (A-vitamiini) kontsentratsioon seerumis oli eesnäärmevähi risk suurem (Mondul AM jt, Am J Epidemiol, 2011).
- Sama NCI juhitud alfa-tokoferooli, beetakaroteeni vähi ennetamise uuringu, milles osales üle 29,000 1985 osaleja aastatel 1993–2012 ja XNUMX. aasta järelkontroll, hiljutisem analüüs kinnitas varasemaid järeldusi kõrgema seerumi retinooli kontsentratsiooni ja suurenenud riski seose kohta. eesnäärmest vähk. Kõrgemat seerumi retinooli taset ei seostatud üldise vähiriskiga ning täheldati, et see vähendab maksa- ja kopsuvähi riski, kuid mitmes uuringus on täheldatud positiivset korrelatsiooni seerumi retinooli (A-vitamiini) taseme ja eesnäärmevähi suurenenud riski vahel.Hada M jt, Am J Epidemiol, 2019).
Järeldus
Need uuringud näitavad, et A-vitamiini toidulisandite suur tarbimine on seotud eesnäärme suurenenud riskiga vähk. Mida need andmed meie jaoks tähendavad? See näitab, et tervise ja heaolu toetamiseks mõeldud vitamiinilisandite liig ei pruugi meile lisaväärtust anda ja võib põhjustada kahju. Meie jaoks on parem saada vitamiinide ja mineraalide allikat looduslikest allikatest ja tervislikust toitvast toitumisest.
Millist toitu sööte ja milliseid toidulisandeid võtate, on teie otsus. Teie otsus peaks hõlmama vähi geenimutatsioonide, mis on vähk, käimasolevad ravimeetodid ja toidulisandid, allergiad, elustiili puudutav teave, kaal, pikkus ja harjumused.
Addoni vähi toitumise planeerimine ei põhine Interneti -otsingutel. See automatiseerib teie jaoks otsuste tegemise, mis põhineb meie teadlaste ja tarkvarainseneride rakendatud molekulaarteadustel. Sõltumata sellest, kas soovite mõista biokeemilisi molekulaarseid radu või mitte - vähi toitumise planeerimisel on see mõistmine vajalik.
Alustage kohe oma toitumise planeerimisega, vastates küsimustele vähi nime, geneetiliste mutatsioonide, käimasoleva ravi ja toidulisandite, allergiate, harjumuste, elustiili, vanuserühma ja soo kohta.
Personaalne toitumine vähi jaoks!
Vähk muutub ajaga. Kohandage ja muutke oma toitumist vähi näidustuste, raviviiside, elustiili, toidueelistuste, allergiate ja muude tegurite põhjal.
Vähihaiged peavad sageli kokku puutuma teistega keemiaravi kõrvaltoimed mis mõjutavad nende elukvaliteeti ja otsivad vähi jaoks alternatiivseid ravimeetodeid. Võttes õige toitumine ja toidulisandid, mis põhinevad teaduslikel kaalutlustel (äraarvamise ja juhusliku valiku vältimine) on parim looduslik ravim vähi ja raviga seotud kõrvaltoimete vastu.