brilaĵoj
Multaj studoj montras, ke regula konsumado de tre koncentritaj sukeraj manĝaĵoj povas kaŭzi aŭ nutri kanceron. Iuj studoj ankaŭ montras, ke alta dieta sukero (de sukerbeto) konsumo povas malhelpi certajn kuracajn rezultojn en specifaj kanceraj tipoj. Esplora teamo ankaŭ malkovris la ĉelajn vojojn kaj mekanismojn, kiuj ligas altajn sangajn sukernivelojn trovitajn ĉe diabetuloj al pliigita DNA-damaĝo, per formado de DNA-aduktoj (kemiaj modifoj de DNA), kiu kaŭzas mutaciojn, la subesta kaŭzo de kancero. Tial, kanceruloj devus eviti regulan konsumadon de alta koncentrita sukero. Tamen, tute fortranĉi sukeron de nia dieto ne estas solvo ĉar ĝi lasas la sanajn ĉelojn malaltaj je energio! Subteni vivstilon kun sana dieto kun reduktita konsumo de sukero (ekz.: de sukerbeto) kaj pliigita fizika aktiveco povas helpi malpliigi la riskon de kancero aŭ ĉesi nutradon. kancero.
"Ĉu Sukera Nutra Kankro?" "Ĉu Sukero Kaŭzas Kanceron?" "Ĉu mi devas fortranĉi sukeron de mia dieto por ĉesi nutri mian kanceron?" "Ĉu kanceruloj evitu sukeron?"
Ĉi tiuj estas kelkaj el la plej oftaj demandoj serĉataj tra la interreto dum multaj jaroj. Do, kio estas la respondoj al ĉi tiuj demandoj? Estas multaj konfliktantaj datumoj kaj mitoj pri sukero kaj kancero en la publika domeno. Ĉi tio fariĝas zorgo por kanceruloj kaj iliaj familioj dum decidado pri la dieto de la pacientoj. En ĉi tiu blogo, ni resumos kion diras la studoj pri la rilato inter sukero kaj kancero kaj la manieroj inkluzivi la ĝustan kvanton da sukero kiel parto de sana dieto.
Sukero kaj Kankro
Sukero ĉeestas en plej multaj manĝaĵoj, kiujn ni manĝas ĉiutage en unu aŭ alia formo. Sakarozo estas la plej ofta speco de sukero, kiun ni kutime aldonas al niaj manĝaĵoj kiel tablosukero. Tabla sukero estas prilaborita aŭ rafinita formo de sakarozo ĉerpita el la tigoj de sukerkanaj plantoj aŭ sukerbetoj. Sakarozo ankaŭ troviĝas en aliaj naturaj manĝaĵoj inkluzive de mielo, sukera acera suko kaj daktiloj, sed ĝi troviĝas havebla en la plej koncentrita formo en sukerkano kaj sukerbetoj. Ĝi konsistas el glukozo kaj fruktozo. Sakarozo gustas pli dolĉa ol glukozo, sed malpli dolĉa ol fruktozo. Fruktozo estas ankaŭ konata kiel "frukta sukero" kaj plejparte troviĝas en fruktoj. Aldoni tro multe da rafinita sukero ĉerpita de sukerbetoj kaj sukerkanoj estas malsana.
La ĉeloj en nia korpo bezonas energion por ĝia kresko kaj postvivado. Glukozo estas la ĉefa energifonto por niaj ĉeloj. Plej multaj karbonhidrataj kaj sukeraj riĉaj manĝaĵoj, kiujn ni prenas kiel parton de nia ĉiutaga dieto, kiel cerealoj kaj grajnoj, amelaj legomoj, fruktoj, lakto kaj tablosukero (ĉerpitaj el sukerbeto) rompiĝas en glukozon / sangosukeron en nia korpo. Same kiel sana ĉelo bezonas energion por kreski kaj postvivi, la rapidkreskaj kanceraj ĉeloj ankaŭ bezonas multan energion.
Kanceraj ĉeloj ĉerpas ĉi tiun energion el sanga sukero / glukozo, kiu estas formita de karbonhidrataj aŭ sukeraj bazitaj manĝaĵoj / dietoj. Tro-konsumado de sukero rapide kreskis tra la tuta mondo. Ĉi tio signife kontribuas al sobrepeso kaj obezeco, kiu povas kaŭzi kanceron. Fakte, obezeco estas unu el la ĉefaj riskfaktoroj por kancero. La demando pri ĉu sukero nutras aŭ kaŭzas kanceron fontas de ĉi tio.
Malsamaj studoj / analizoj estis faritaj de esploristoj tra la mondo por taksi la asocion inter konsumo de tre koncentritaj sukeraj manĝaĵoj kiel dolĉigitaj trinkaĵoj kaj kancera risko. La rezultoj de multaj tiaj studoj estas kolektitaj sube. Ni vidu, kion diras la spertuloj!
Manĝaĵoj Manĝeblaj Post Kancera Diagnozo!
Ne du kanceroj samas. Iru preter la komunaj nutraj gvidlinioj por ĉiuj kaj faru personecigitajn decidojn pri manĝaĵoj kaj suplementoj kun fido.
Ĉu Preni Sukerajn Trinkaĵojn kaj Manĝaĵojn povas kaŭzi / nutri Kanceron?
Asocio de Konsumo de Sukeraj Trinkaĵoj kun Mama Kancera Risko
Lastatempa metaanalizo uzis datumojn de la franca Studo pri kohortoj NutriNet-Santé, kiu inkluzivis 1,01,257 partoprenantojn en la aĝo de 18 jaroj kaj pli. La studo taksis la asocion inter konsumo de sukeraj trinkaĵoj kiel sukeraj dolĉaj trinkaĵoj kaj 100% fruktaj sukoj, kaj artefarite dolĉigitaj trinkaĵoj kaj kancero surbaze de demandaj datumoj. (Chazelas E et al, BMJ., 2019)
La studo sugestis, ke tiuj, kiuj havis pli grandan konsumon de sukeraj trinkaĵoj, 18% pli probable disvolvis ĝeneralan kanceron kaj 22% pli ofte disvolvis maman kanceron kompare kun tiuj, kiuj ne aŭ malofte konsumis sukerajn trinkaĵojn. Tamen la esploristoj sugestis pli bone projektitajn eventualajn studojn por establi ĉi tiun asocion.
Simila studo estis farita, kiu taksis datumojn de 10,713 mezaĝaj hispanaj inoj de la kohorta studo Seguimiento Universidad de Navarra (SUN) kun averaĝa aĝo de 33 jaroj, kiuj ne havis historion de mama kancero. La studo taksis la asocion inter konsumo de sukeraj dolĉaj trinkaĵoj kaj efiko de mama kancero. Post averaĝa sekvado de 10 jaroj, 100 mamkanceraj okazaĵoj estis raportitaj. (Romanos-Nanclares A et al, Eur J Nutr., 2019)
Ĉi tiu studo trovis, ke kompare al nula aŭ malofte konsumo de sukeraj dolĉaj trinkaĵoj, regula konsumo de sukeraj dolĉaj trinkaĵoj povas esti asociita kun pli alta ofteco de mama kancero, precipe ĉe postmenopaŭzaj virinoj. Ili ankaŭ trovis, ke ne ekzistas asocio inter konsumado de sukeraj dolĉaj trinkaĵoj kaj mama kancera efiko ĉe antaŭmenopaŭzaj virinoj. Tamen la esploristoj sugestis pli grandajn bone desegnitajn studojn por subteni ĉi tiujn trovojn. Ĉiukaze estas pli bone, ke kanceruloj evitas regulan tre altan konsumadon de sukeraj dolĉaj trinkaĵoj.
Asocio de Konsumo de Koncentriĝaj Sukeroj kun Efiko de Kancero de Prostato
Lastatempa studo analizis datumojn de 22,720 viroj de la Prostata, Pulma, Kolora kaj Ovaria (PLCO) Kancera Kribra Provo, kiuj estis enskribitaj inter 1993-2001. La studo taksis la asocion inter konsumo de aldonitaj aŭ koncentritaj sukeroj en trinkaĵoj kaj desertoj kaj prostato. kancera risko. Post meza sekvado de 9 jaroj, 1996 viroj estis diagnozitaj kun prostata kancero. (Miles FL et al, Br J Nutr., 2018)
La studo trovis, ke pliigita konsumo de sukeroj de sukeraj dolĉaj trinkaĵoj estis asociita kun pliigita risko de prostata kancero por viroj, kiuj konsumis tre altajn nivelojn de sukero. La studo sugestis, ke limigi la konsumon de sukero de trinkaĵoj povas esti grava por redukti la riskon de prostata kancero. Prostatkanceraj pacientoj eble devos eviti tre altan konsumadon de koncentrita sukero.
Asocio de Sukera Trinka Konsumado kun Pankreata Kancero
Lastatempa studo faris similan analizon uzante demandojn-bazitajn datumojn de 477,199 partoprenantoj inkluzivitaj en la studo pri Eŭropa Prospektiva Esploro pri Kancero kaj Nutrado, plej multaj virinoj kun averaĝa aĝo de 51 jaroj. Dum sekvado de 11.6 jaroj, 865 pankreataj kanceroj estis raportitaj. (Navarrete-Muñoz EM et al, Am J Clin Nutr., 2016)
Male al la antaŭa studo, ĉi tiu studo trovis, ke totala dolĉa trinka konsumo eble ne asociiĝas kun risko de pankreata kancero. La studo ankaŭ trovis, ke suko kaj nektara konsumo povus esti asociitaj kun eta malpliiĝo de risko de pankreata kancero. Pacientoj kun pankreata kancero eble devos eviti tre altan konsumadon de trinkaĵoj kun koncentrita sukero.
Asocio de Altaj Sangaj Sukeraj niveloj kun Terapiaj Rezultoj en Kolorektaj Kanceraj Pacientoj
En retrospektiva studo farita de la esploristoj en Tajvano, ili analizis datumojn de 157 pacientoj de kolorekta stadio III, kiuj estis klasifikitaj en 2 grupojn laŭ iliaj fastaj sangaj sukeraj niveloj - unu grupo kun sangaj sukeraj niveloj ⩾126 mg / dl kaj alia kun sango niveloj de sukero <126 mg / dl. La studo komparis la postvivajn rezultojn kaj kemoreziston de la oksaliplatina kuracado en la du grupoj. Ili ankaŭ realigis studojn in vitro por taksi la efikon de kontraŭdiabeta drogo sur ĉela disvastiĝo post administrado de glukozo. (Yang IP et al, Ther Adv Med Oncol., 2019)
Aldono de glukozo pliigis la proliferadon de kolorekta kancera ĉelo in vitro. Ĝi ankaŭ montris, ke administrado de kontraŭdiabeta drogo nomata metformino povus inversigi la plibonigitan ĉelan multiĝon kaj pliigi la sentemon de la oksaliplatina kuracado. La studo pri la du grupoj de pacientoj sugestis, ke alta sango-sukero povas esti asociita kun pli alta efiko de la malsano refalo. Ili ankaŭ konkludis, ke pacientoj kun stadia III kolorekta kancero kaj altaj sangaj sukeraj niveloj povas montri rimarkinde malbonan prognozon kaj povas disvolvi reziston al la oxaliplatina kuracado en mallonga periodo.
Trovoj de ĉi tiu studo sugestas, ke alta sango-sukero povas efiki la rezultojn de kuracado de oksaliplatino ĉe pacientoj kun Kolorektala kancero. Tial, kolorektaj kanceraj pacientoj, kiuj suferas ĉi tiun kuracadon, eble devos eviti tre altan konsumadon de koncentrita sukero.
Kio estas la asocio inter diabeto kaj kancero?
Diabeto estas tutmonda epidemio kun pli ol 30 milionoj da usonanoj kaj pli ol 400 milionoj da homoj tutmonde trafitaj de ĉi tiu malsano. Laŭ la monda sanorganizo, la disvastiĝo de diabeto kreskas pli rapide en malaltaj ĝis mezaj enspezaj landoj, ĉi tiu tendenco ligiĝas al nesana dieto, manko de fizika agado kaj obezeco. Estis multaj studoj kaj metaanalizo, kiuj montris fortan korelacion inter diabeto kaj pliigita risko de kancero, sed ĉiam estis neklare kial ĝuste tiel okazas. D-ro John Termini kaj lia teamo de Urbo de Espero, kancera esplorinstituto en Kalifornio, esploris ĉi tiun asocion kaj povis ligi hiperglikemion (altan sukeron-nivelon) al damaĝo de DNA, kerna kaŭzo de disvolvi mutaciojn, kiuj povas konduki al kancero. D-ro Termini prezentis siajn rezultojn pasintjare en la nacia kunveno de la usona kemia socio en 2019.
Antaŭ ol ni plonĝos en ĉi tiun nekredeblan progreson, ni devas akiri bazan komprenon pri iuj fundamentaj terminoj kaj funkcioj por plene kompreni la signifon de la esplorado de D-ro Termini. Kiel homoj, ni ricevas la energion, kiun bezonas niaj korpoj por funkcii per manĝado de manĝaĵoj, kiuj, kiam rompitaj, liberigas glukozon aŭ sangan sukeron en la korpon. Tamen, por ke la korpo transformu ĉi tiun glukozon en energion, ĝi uzas insulinon, hormonon produktitan en la pankreato, por akiri la glukozon sorbita de la ĉeloj kaj ŝtofoj de la korpo. Homoj diagnozitaj kun diabeto havas pli malaltajn insulinajn nivelojn kaj insulinan sentemon en sia korpo, kio kaŭzas troan glukozon resti en la sango, konata kiel hiperglukozemio kaj povas konduki al amaso da sanaj problemoj. Alia konceptebla kompreno estas, ke kancero estas kaŭzita de ĉelaj mutacioj pro damaĝo de DNA, kiuj kondukas al nekontrolitaj kaj senkontrolaj amasĉelaj dividoj disvastiĝantaj tra la korpo.
En resumo de la trovoj kaj prezentoj de D-ro Termini en artikolo de ĵurnalisto de ASCO (Usona Societo de Klinika Onkologio) Caroline Helwick, Helwick skribas, ke D-ro Termini kaj liaj kolegoj trovis "ke alta glukozo pliigas la ĉeeston de DNA-aduktoj - kemiaj modifoj de DNA induktebla endogene "(Helwick C, ASCO-Poŝto, 2019). La teamo trovis, ke altaj sangaj glukozo-niveloj povas ne nur formi ĉi tiujn DNA-kemiajn modifojn (DNA-Adduktoj) sed ankaŭ malhelpi ilian riparon. DNA-aduktoj povas konduki al misĉifrado de DNA dum ĝia reproduktado aŭ traduko en proteinojn (kaŭzante DNA-mutaciojn), aŭ eĉ induktas fadenrompojn kiuj interrompas la tutan DNA-arkitekturon. La eneca DNA-riparprocezo, kiu supozeble riparas iujn ajn erarojn en la DNA dum DNA-reproduktado, ankaŭ estas interrompita per formado de la DNA-aduktoj. D-ro Termini kaj lia teamo identigis la ĝustajn aduktojn kaj proteinojn, kiuj estas rekte implikitaj en la procezo pro pliigo de glukozo en la sango. La komuna kompreno de pliiĝis kancero risko en diabetuloj estis ligita al hormona misregulado, sed la esplorado de D-ro Termini klarigas la mekanismon de kiel hormona misregulado kondukanta al glukozomalekvilibro kaj altaj glukozo/sukeroniveloj en la sango kaŭzas DNA-difekton kiu pliigis kancero-riskon en diabetoj.
La sekva paŝo, pri kiu diversaj esploristoj jam komencis prilabori, estas kiel uzi ĉi tiujn novajn informojn por draste redukti kancerajn indicojn ĉirkaŭ la mondo. "Teorie, drogo, kiu malaltigas glukozon, povus ankaŭ helpi batali kanceron mortigante" malsatajn "malignajn ĉelojn" (Helwick C, ASCO Post, 2019). Termini kaj multaj aliaj esploristoj esploras la kontraŭkancerajn efikojn de ofte uzita diabeta drogo nomata metformino, uzata por reguligi kaj malaltigi nivelojn de sango-sukero. Multoblaj eksperimentaj studoj en multaj kanceraj modeloj montris, ke metformino havas la kapablon reguligi specifajn ĉelajn vojojn, kiuj faciligas DNA-Riparon.
Kion sugestas ĉi tiuj studoj - ĉu sukero kaŭzas aŭ nutras kanceron?
Estas konfliktantaj datumoj pri la asocio inter sukermanĝaĵo kaj kancero-risko. Tamen, la plej multaj el la studoj indikas, ke konsumo de sukero en limigitaj kvantoj eble ne kaŭzas/nutras kanceron. Ĉi tiuj studoj ankaŭ emfazas, ke konstanta konsumado de altaj sukeraj manĝaĵoj, kiuj povas pliigi la sangan glukozon al tre alta nivelo kondukante al troa pezo kaj obezeco, ne estas sana kaj povas pliigi la riskon de kancero. Regula konsumado de tre koncentrita sukera manĝaĵo (inkluzive de tablosukero de sukerbeto) povas kaŭzi/nutragi kanceron. Iuj studoj ankaŭ montras, ke alta konsumo de sukeraj manĝaĵoj povas malhelpi certajn kuracajn rezultojn en specifaĵo kancero tipoj.
Ĉu ni devas fortranĉi sukeron de nia dieto por preventi kanceron?
Ĉesigi ĉiujn formojn de sukero de la dieto eble ne estas la taŭga aliro por eviti kanceron, ĉar la sanaj normalaj ĉeloj ankaŭ bezonas energion por kreski kaj postvivi. Tamen, kontroli la jenon eble helpos nin resti pli sanaj!
- Evitu regulan konsumadon de altaj sukeraj dolĉigitaj trinkaĵoj, dolĉigitaj karbonataj trinkaĵoj, alte koncentritaj sukeraj trinkaĵoj inkluzive de iuj fruktaj sukoj kaj trinku multan akvon.
- Prenu nur la ĝustajn kvantojn da sukero kiel parton de nia dieto, havante tutajn fruktojn anstataŭ aparte aldoni tablosukeron (ĉerpitan el beta sukero) aŭ aliajn sukerajn formojn al niaj manĝaĵoj. Limigu la kvanton de tablosukero (de sukerbeto) en viaj trinkaĵoj kiel teo, kafo, lakto, limeosuko ktp.
- Redukti la konsumon de prilaboritaj manĝaĵoj kaj inkluzivi pli da fruktoj kaj legomoj.
- Evitu sukerajn kaj grasajn manĝaĵojn kaj kontrolu vian pezon, ĉar obezeco estas unu el la ĉefaj riskfaktoroj por kancero.
- Prenu personigitan kanceran dieton kiu subtenas vian traktadon kaj kancero.
- Kune kun sana manĝaĵo, faru regulajn ekzercojn por resti sana kaj eviti plipeziĝi.
Kiun manĝaĵon vi manĝas kaj kiujn suplementojn vi prenas estas decido. Via decido devas inkluzivi konsideron de la kanceraj genaj mutacioj, kia kancero, daŭraj traktadoj kaj suplementoj, iuj alergioj, vivstilaj informoj, pezo, alteco kaj kutimoj.
La nutra planado por kancero de aldonaĵo ne baziĝas sur interretaj serĉoj. Ĝi aŭtomatigas la decidadon por vi surbaze de molekula scienco efektivigita de niaj sciencistoj kaj programaj inĝenieroj. Nekonsiderante ĉu vi volas kompreni la subajn biokemiajn molekulajn vojojn aŭ ne - por nutra planado por kancero necesas kompreno.
Komencu NUN kun via nutra planado respondante demandojn pri la nomo de kancero, genetikaj mutacioj, daŭraj traktadoj kaj suplementoj, iuj alergioj, kutimoj, vivstilo, aĝoklaso kaj sekso.
Personigita Nutrado por Kancero!
Kancero ŝanĝiĝas kun la tempo. Agordu kaj modifi vian nutradon laŭ kancero-indiko, traktadoj, vivstilo, manĝpreferoj, alergioj kaj aliaj faktoroj.
Kanceraj pacientoj ofte devas trakti malsamajn kemioterapiaj kromefikoj kiuj influas ilian vivokvaliton kaj atentas pri alternativaj terapioj por kancero.Prenante la taŭga nutrado kaj suplementoj bazitaj sur sciencaj konsideroj (evitante divenojn kaj hazardan elekton) estas la plej bona natura kuracilo por kancero kaj kuracaj rilataj kromefikoj.