Destaquem
Una anàlisi publicada recentment de dos estudis a gran escala va examinar l'associació del consum de iogurt i el risc de pòlips colorectals, els grups precancerosos de cèl·lules del revestiment intern del còlon que es poden identificar mitjançant la colonoscòpia, que es poden convertir en colorrectal. càncer. L'anàlisi va trobar que la freqüència més alta de la ingesta de iogurt en els participants de l'estudi es va associar amb una disminució del risc de pòlips colorectals/colon. Per tant, incloure iogurt a les nostres dietes pot ser beneficiós.
Estic segur que, com jo, molts de vosaltres teniu por aquell dia. És possible que estigueu una mica confós ara mateix de quin dia parlo, però doneu una ullada al fons de vosaltres i pregunteu-vos què és el que més temeu? El dia a què es fa referència és, per descomptat, el dia en què està previst fer la primera colonoscòpia, un procediment mèdic de rutina durant el qual un metge inserirà un tub amb una càmera connectada a l’anus perquè pugui inspeccionar el còlon i el recte. És possible que alguns de vosaltres ja hagueu tingut la fortuna de passar per aquesta experiència, però acudiu a banda, la raó per la qual els metges realitzen aquest procediment és, entre altres coses, comprovar si hi ha possibles desenvolupaments de càncer de còlon.
Pòlips colorectals
Una de les coses que els metges busquen per explorar el càncer colorectal són petits grups de cèl·lules que es formen al voltant dels revestiments interns del còlon i es coneixen com pòlips de còlon. Essencialment, això pot ser alhora una benedicció i una maledicció, però en el cas de la majoria dels càncers, el tumor no es desenvolupa durant la nit, sinó lentament al llarg de molts anys durant els quals no experimentaràs cap símptoma. Per tant, els pòlips de còlon, que es divideixen en dues categories: neoplàsics i no neoplàsics, es detecten en persones grans perquè alguns d'aquests pòlips poden convertir-se molt fàcilment en un tumor complet i causar càncer colorectal. Ara, una de les coses que coneixen els científics i els investigadors mèdics sobre això càncer és que l'estil de vida té un paper força important en termes d'augment o disminució del risc de diagnòstic. Així, per exemple, si ets fumador, tens sobrepès o tens més de 50 anys, el risc de desenvolupar pòlips colorectals pot augmentar molt. A partir d'aquest coneixement, els científics han estat provant quins complements alimentaris poden ajudar a disminuir aquest risc i un dels aliments que ha entrat en joc recentment és el iogurt.
Aliments per menjar després del diagnòstic del càncer!
No hi ha dos càncers iguals. Aneu més enllà de les pautes nutricionals comunes per a tothom i preneu decisions personalitzades sobre els aliments i els suplements amb confiança.
Consum de iogurt i risc de pòlips colorectals / de còlon
Publicat aquest any el 2020, investigadors de la Universitat de Vanderbilt als Estats Units van analitzar dos estudis a gran escala basats en la colonoscòpia per determinar l'efecte que pot tenir el iogurt en termes de disminució del risc de ser diagnosticat amb colorrectal/colon. càncer. El iogurt és molt popular i representa una part important del consum de lactis a Europa i la taxa també està creixent als Estats Units a causa dels beneficis per a la salut percebuts. Els dos estudis revisats van ser l'Estudi de pòlips colorectals de Tennessee, que constava de 5,446 participants, així com l'Estudi de biofilms de Johns Hopkins, que constava de 1,061 participants. El consum de iogurt de cada participant d'aquests estudis es va obtenir mitjançant qüestionaris detallats realitzats diàriament. Després d'examinar els resultats, els investigadors van trobar "en els dos estudis de casos i control basats en colonoscòpia que la freqüència de consum de iogurt es va associar amb una tendència cap a la disminució de les probabilitats de pòlips colorectal / còlon ”, cosa que indica un risc reduït de càncer colorectal (Rifkin SB et al, Br J Nutr., 2020). Aquests resultats van variar segons el gènere, però, en general, el iogurt va mostrar un efecte beneficiós.
Conclusió
La raó per la qual el iogurt ha demostrat ser mèdicament beneficiós es deu a l’àcid làctic que es troba en el iogurt a causa del procés de fermentació i dels bacteris que produeixen àcid làctic. Aquest bacteri ha demostrat la seva capacitat per enfortir el sistema immunitari de la mucosa del cos, reduir la inflamació i disminuir la concentració d’àcids biliars secundaris i metabòlits cancerígens. A més, el iogurt s’ha consumit àmpliament a tot el món, sembla que no té efectes nocius i té un gran sabor, per tant, és un bon complement nutricional a les nostres dietes.
Què menjar i quins suplements pren és una decisió que pren. La vostra decisió hauria d’incloure la consideració de les mutacions gèniques del càncer, quin càncer, tractaments i suplements en curs, qualsevol al·lèrgia, informació sobre l’estil de vida, pes, alçada i hàbits.
La planificació nutricional del càncer per addon no es basa en cerques a Internet. Automatitza la presa de decisions basada en la ciència molecular implementada pels nostres científics i enginyers de programari. Independentment de si us interessa entendre les vies moleculars bioquímiques subjacents o no, cal una comprensió per a la planificació nutricional del càncer.
Comenceu ARA amb la vostra planificació nutricional responent a preguntes sobre el nom del càncer, mutacions genètiques, tractaments i suplements en curs, al·lèrgies, hàbits, estil de vida, grup d’edat i gènere.
Nutrició personalitzada per al càncer!
El càncer canvia amb el temps. Personalitza i modifica la teva nutrició en funció de la indicació del càncer, tractaments, estil de vida, preferències alimentàries, al·lèrgies i altres factors.
Els pacients amb càncer sovint han de tractar diferents efectes secundaris de la quimioteràpia que afecten la seva qualitat de vida i busquen teràpies alternatives per al càncer. Prenent el nutrició i suplements adequats basats en consideracions científiques (evitant les conjectures i la selecció aleatòria) és el millor remei natural càncer i efectes secundaris relacionats amb el tractament.