Destaquem
Una anàlisi conjunta de múltiples estudis clínics amb més de 500,000 adults ha informat d'una associació positiva entre l'augment de la ingesta dietètica de carotenoides o l'augment de les concentracions dels nivells plasmàtics de carotenoides i un risc reduït de càncer de bufeta. Per tant, menjar fruites i verdures de colors vius com les pastanagues, les taronges, el bròquil i altres (una dieta rica en carotenoides) és beneficiós i podria reduir el risc de càncer de bufeta: Càncer, La nutrició correcta / la dieta és important.
Què són els carotenoides?
És sabut que hem de menjar múltiples porcions de fruites i verdures al dia, de diferents colors, per obtenir els diferents nutrients que contenen per a una bona salut. Els aliments de colors vius contenen carotenoides, que són un grup divers de pigments naturals presents en fruites i verdures vermelles, grogues o taronges. Les pastanagues són riques en alfa i beta carotè; les taronges i les mandarines tenen beta-criptoxantina, els tomàquets són rics en licopè mentre que el bròquil i els espinacs són una font de luteïna i zeaxantina, tots ells carotenoides. Les dades experimentals preclíniques han proporcionat proves dels efectes beneficiosos contra el càncer dels carotenoides càncer proliferació i creixement cel·lular, propietats antioxidants que ajuden a eliminar els radicals lliures danyosos de l'ADN i, per tant, poden ser antimutagènics.
Aliments per menjar després del diagnòstic del càncer!
No hi ha dos càncers iguals. Aneu més enllà de les pautes nutricionals comunes per a tothom i preneu decisions personalitzades sobre els aliments i els suplements amb confiança.
Risc de càncer de carotenoides i de bufeta
Hi va haver evidències confuses de diferents estudis clínics sobre l'associació de la ingesta de carotenoides (que es troben en fruites i verdures) o nivells de carotenoides al plasma amb associació de risc de càncers, especialment càncer de bufeta. Una metaanàlisi conjunta de molts d'aquests estudis clínics observacionals que examinen l'associació de carotenoides amb el risc de càncer de bufeta en homes i dones, realitzada per investigadors del Centre de Salut de la Universitat de Texas a San Antonio, ha trobat un impacte positiu de la ingesta de carotenoides i va reduir risc de càncer de bufeta. (Wu S. et al, Adv. Nutr., 2019)
La metaanàlisi es va fer en 22 estudis preseleccionats amb 516,740 adults. Hi va haver estudis sobre la ingesta dietètica de carotenoides o els carotenoides circulants o la suplementació de betacarotè que es van agrupar com a part dels 22 estudis, per a aquesta metaanàlisi. Molts d’aquests estudis es van fer als Estats Units i a Europa. Els punts forts d’aquesta anàlisi van ser que tots els estudis fets sobre aquest tema fins a l’abril de 2019 es van analitzar exhaustivament i els investigadors van poder fer anàlisis de subgrups a causa del gran nombre d’individus que formaven part de l’anàlisi agrupada. Els temes clau amb aquesta anàlisi són que es tractava d’estudis observacionals i no d’intervencions i pot haver-hi heterogeneïtat entre els estudis a causa de diferències metodològiques, incloses diferents àrees d’exposició.
El resum dels principals resultats de la metaanàlisi són:
- El risc de càncer de bufeta disminueix un 42% per cada augment d’1 mg en la ingesta diària de beta-criptoxantina, que és alta en taronges i mandarines, que també són una bona font de vitamina C.
- El risc de càncer de bufeta va disminuir un 76% per cada augment de 1 micromol en la concentració circulant d’alfa-carotè; i va disminuir en un 27% per cada augment d'1 micromol en betacarotè. Les pastanagues són una bona font d’alfa i betacarotè.
- El risc de càncer de bufeta va disminuir en un 56% per cada augment de 1 micromol en les concentracions circulants de luteïna i zeaxantina. El bròquil, els espinacs, la col arrissada i els espàrrecs són algunes de les fonts dietètiques de luteïna i zeaxantina.
- La ingesta dietètica total de carotenoides es va associar amb una reducció del 15% del risc de bufeta càncer.
- Possiblement com a remei natural, es pot incloure carotenoide a les fonts alimentàries de la dieta per a la prevenció del càncer de bufeta.
Conclusió
En resum, la metaanàlisi indica que menjar verdures de colors, una dieta rica en carotenoides, ajuda a reduir el risc de càncer de bufeta, un possible remei natural. Resultats d'aquests estudis observacionals sobre carotenoides i bufeta càncer El risc s'ha de confirmar en grans assaigs clínics prospectius per avaluar el veritable paper preventiu del càncer de la suplementació amb carotenoides, però menjar una dosi saludable de fruites i verdures com a part d'una dieta / nutrició saludable és, de totes maneres, bo per a la nostra salut i benestar generals.
Què menjar i quins suplements pren és una decisió que pren. La vostra decisió hauria d’incloure la consideració de les mutacions gèniques del càncer, quin càncer, tractaments i suplements en curs, qualsevol al·lèrgia, informació sobre l’estil de vida, pes, alçada i hàbits.
La planificació nutricional del càncer per addon no es basa en cerques a Internet. Automatitza la presa de decisions basada en la ciència molecular implementada pels nostres científics i enginyers de programari. Independentment de si us interessa entendre les vies moleculars bioquímiques subjacents o no, cal una comprensió per a la planificació nutricional del càncer.
Comenceu ARA amb la vostra planificació nutricional responent a preguntes sobre el nom del càncer, mutacions genètiques, tractaments i suplements en curs, al·lèrgies, hàbits, estil de vida, grup d’edat i gènere.
Nutrició personalitzada per al càncer!
El càncer canvia amb el temps. Personalitza i modifica la teva nutrició en funció de la indicació del càncer, tractaments, estil de vida, preferències alimentàries, al·lèrgies i altres factors.
Els pacients amb càncer sovint han de tractar diferents efectes secundaris de la quimioteràpia que afecten la seva qualitat de vida i busquen teràpies alternatives per al càncer. Prenent el nutrició i suplements adequats basats en consideracions científiques (evitar conjectures i seleccions aleatòries) és el millor remei natural per al càncer i els efectes secundaris relacionats amb el tractament.