Акценти
Различни мета-анализи предполагат, че приемът на пробиотични храни като кисело мляко може да помогне за намаляване на риска от рак на белия дроб и колоректални полипи и за намаляване на диарията след радиационно лечение за рак и нивата на инфекции след операция на рак на дебелото черво. Изследователите обаче предложиха провеждането на по-добре проектирани проучвания, за да се установят тези открития. Пробиотиците също могат да бъдат рядка причина за сепсис при тези с компрометиран имунитет. следователно рак пациентите, които са подложени на лечение, или тези, които са кандидати за имунотерапия, не трябва да приемат пробиотици и вкусни пробиотични храни като парфе с кисело мляко, без да се консултират със своя онколог и диетолог.
Какво представляват пробиотичните храни?
Пробиотиците са добри, полезни живи бактерии и дрожди, за които е известно, че поддържат червата ни здрави. Думата „пробиотик“ произлиза от латинския предлог „pro“, което означава „за“ и гръцката дума „biotic“, което означава „bios“ или „живот“. Различни части от тялото ни, включително червата, устата, кожата, белите дробове, влагалището и пикочните пътища, приемат полезни микроорганизми.
Пробиотичните храни са тези храни, които съдържат живи и активни полезни бактерии. Много от вкусните храни, които ядем като парфе от кисело мляко, гръцко кисело мляко и сирене, може да съдържат пробиотици. Пробиотиците или добрите, полезни бактерии помагат за премахването на лошите бактерии и спомагат за поддържането на естествен баланс в нашето тяло, поддържайки тялото ни здраво и функционално.
Два основни типа пробиотични бактерии са Lactobacillus намлява Бифидобактерия.
Пример за пробиотична мая е Saccharomyces boulardii.
Примери / източници на пробиотични храни
Добрите бактерии или дрожди в нашето тяло могат да бъдат увеличени чрез прием на пробиотични храни, напитки и добавки.
Някои примери за пробиотични храни включват:
- Кисело мляко и сирене - Ферментирали млечни храни
- Туршии - ферментирала храна
- Кефир - Ферментирало пробиотично мляко
- Традиционна мътеница - Друга ферментирала млечна напитка
- Кисело зеле - Фино настъргано зеле, ферментирало от млечнокисели бактерии.
- Tempeh, Miso, Natto - Ферментирал соев продукт.
- Kombucha - Ферментирал зелен чай
Известно е, че употребата на пробиотици осигурява няколко ползи за здравето, включително:
- Намаляване на инфекциозната диария и свързаната с лечението диария
- Намаляване на синдрома на раздразненото черво и възпалително заболяване на червата
- Намаляване на болки в стомаха и подуване на корема
- Модулираща имунна система
Пълнозърнестите храни и плодовете, когато се добавят към гръцкото кисело мляко, правят вкусно лакомство, наречено парфе с кисело мляко, със значителни ползи за здравето. „Парфе“ в „парфе с кисело мляко“ означава перфектно. Парфето с кисело мляко се харесва еднакво както на деца, така и на възрастни. Различни разновидности на парфето от кисело мляко също са проектирани от диетолози за рак пациенти с огромна загуба на тегло. Случайното включване на парфе с кисело мляко или всякакви пробиотици в диетата на пациенти с рак обаче не е препоръчително, освен ако не е препоръчано от техния онколог или диетолог.
Прием на пробиотични храни при грижа и профилактика на рака
Различни проучвания показват, че приемът на пробиотични храни като кисело мляко може да бъде от полза за намаляване на риска от специфични ракови заболявания и също така да бъде от полза за някои пациенти с рак.
Пробиотични храни / Консумация на кисело мляко и риск от рак
В скорошно проучване, публикувано от изследователите от университета в Съчуан в Китай през 2019 г., те направиха мета-анализ, за да оценят връзката между приема на ферментирали млечни храни (като пробиотично кисело мляко) и риска от рак. Данните за анализа са получени чрез търсене на литература в бази данни PubMed, Embase и CNKI до юли 2018 г. В проучването са включени общо 61 проучвания с 1,962,774 38,358 XNUMX участници и XNUMX XNUMX случая на рак. (Kui Zhang et al, Int J Cancer., 2019)
Проучването установи, че консумацията на пробиотично кисело мляко може значително да намали риска от рак на пикочния мехур и колоректален рак. Мета-анализът също така установи, че приемът на ферментирали млечни храни е свързан с цялостно намаляване на риска от рак.
Храни за ядене след диагностика на рак!
Няма два еднакви рака. Излезте от общите насоки за хранене за всички и вземете с увереност персонализирани решения относно храните и добавките.
Консумация на кисело мляко и риск от рак на белия дроб
В друго проучване, публикувано през 2019 г., изследователите направиха обобщен анализ, който включваше 10 кохорти, включително 14,45,850 2017 2019 възрастни от проучвания, проведени в САЩ, Европа и Азия, между ноември 6,27,988 г. и февруари 57.9 г., за да се оценят асоциациите на диетичните консумация на фибри и кисело мляко (пробиотична храна) с риск от рак на белия дроб. Анализът включва 8,17,862 мъже, на средна възраст 54.8 години и 18,822 жени, със средна възраст 8.6 години. Общо 2019 XNUMX случая на рак на белия дроб са докладвани по време на средно проследяване от XNUMX години. (Jae Jeong Yang et al, JAMA Oncol., XNUMX)
Проучването установи, че консумацията на фибри и кисело мляко (пробиотична храна) може да намали риска от рак на белия дроб. Изследователите споменават, че асоциациите на фибри или пробиотично кисело мляко с риск от рак на белия дроб са значителни при хора, които никога не са пушили и са били последователни по пол и раса / етническа принадлежност. Установено е също, че високата консумация на кисело мляко (пробиотична храна) от групата с най-висок прием на фибри, синергично води до повече от 30% намален риск от рак на белия дроб в сравнение с хората с най-малък прием на фибри, които също не консумират кисело мляко.
Консумация на кисело мляко и риск от колоректални полипи
Анализ на данните от последващото проучване на здравните специалисти и здравното проучване на медицинските сестри
В проучване, публикувано тази година от изследователи от Китай и САЩ, те оценяват връзката между консумацията на кисело мляко (пробиотична храна) и риска от предшественици на колоректален рак. В проучването са използвани данни от 32,606 55,743 мъже в Проучването за здравни специалисти (HPFS) и 1986 2012 жени в Проучването за здравето на медицинските сестри (NHS), които са били подложени на по-ниска ендоскопия между 5811 и 8116 г. Общо 2020 аденоми при мъже и XNUMX аденоми при жени. (Xiaobin Zheng et al, Gut., XNUMX)
Проучването установи, че мъжете, приемали кисело мляко два пъти или повече на седмица, могат да имат 19% намаление на риска от конвенционални колоректални полипи и 26% намаляване на назъбени полипи. Изследването също така подчерта, че това намаление е по-значително при полипи на дебелото черво, отколкото ректалните полипи. Изследователите не откриха никаква връзка между консумацията на кисело мляко и риска от колоректални полипи при жените.
Анализ на данните от изследването на колоректален полип в Тенеси и биофилмовото проучване на Джон Хопкинс
Друго проучване, публикувано тази година от изследователите от САЩ, също оценява връзката между приема на кисело мляко (пробиотична храна) и риска от колоректален рак. В проучването са използвани данни от 5446 мъже в Тенеси колоректално изследване на полипи и 1061 жени в проучване на Джон Хопкинс биофилм. (Samara B Rifkin et al, Br J Nutr., 2020)
В проучването за колоректален полип в Тенеси изследователите установяват, че в сравнение с липсата или рядкото консумиране на кисело мляко дневният прием на кисело мляко е свързан с 46% намаляване на хиперпластичните полипи (обикновено не водят до рак), а седмичният прием на кисело мляко е свързан с 27% намаляване на аденоматозните полипи (имат потенциал да станат ракови) сред жените.
В проучването на биофилма на Джон Хопкинс изследователите установяват, че седмичният прием на кисело мляко и употребата на пробиотици са свързани с 25% и 28% намаляване на общите аденоматозни полипи, съответно, в сравнение с липсата на употреба.
Въз основа на това анализът заключава, че приемът на кисело мляко може да бъде свързан с намален риск от хиперпластични и аденоматозни полипи, а употребата на пробиотици може да бъде свързана с намален риск от аденоматозни полипи. Изследователите посочиха необходимостта от по-добре дефинирани проучвания за проверка на тези асоциации.
Пробиотици за предотвратяване на следоперативна инфекция при пациенти с рак на дебелото черво
В мета-анализ, публикуван през 2019 г., изследователите в Китай оцениха превантивния ефект на пробиотиците върху инфекцията след операция на колоректален рак. Проучването получава данни чрез търсене на литература в Pubmed, Embase, Cochrane Library, както и в базите данни на Китайската национална инфраструктура на знанието (CNKI). (Xiaojing Ouyang et al, Int J Colorectal Dis., 2019)
Проучването установи, че приемът на пробиотици може да допринесе за намаляване на общия процент на инфекция след колоректална операция. Те също така установиха, че честотата на инфекции на хирургични рани и пневмония също е намалена от пробиотиците. Изследването предполага, че пробиотиците имат потенциална ефикасност за предотвратяване на следоперативна инфекция и свързаните с нея усложнения при пациенти с рак, подложени на колоректална хирургия.
Пробиотични добавки за диария при пациенти с рак, получаващи лъчева терапия
Проучване на пациенти с рак, получаващи лъчева терапия
В проучване, публикувано в Nutrients Journal през 2019 г., изследователите от Малайзия направиха систематичен преглед за оценка на защитните ефекти на пробиотичните добавки срещу радиационно индуцирана диария. Първичният анализ включва 8 проучвания с общо 1116 участници. (Navin Kumar Devaraj et al, Nutrients., 2019)
Проучването установява, че в сравнение с тези, които не са приемали пробиотици, участниците, които са приемали пробиотици, са свързани с по-нисък риск от радиационно индуцирана диария. Значителни ползи са наблюдавани при тези пациенти, които са получавали само лъчева терапия. Проучването обаче не открива значително намаляване на радиационно-индуцираната диария при пациенти, получаващи както лъчева терапия, така и химиотерапия.
Изследването предполага, че употребата на пробиотици може да бъде от полза за предотвратяване на радиационно-индуцирана диария при пациенти, получаващи лъчетерапия.
Проучване на пациенти с рак, получаващи химиотерапия или лъчева терапия
В друго проучване, публикувано през 2018 г., изследователите от Karolinska Institutet в Швеция оценяват клиничната ефективност и страничните ефекти на пробиотиците, използвани самостоятелно или в комбинация с други средства за превенция или лечение на свързана с химиотерапия или лъчетерапия диария в рак пациенти. Данните са получени чрез търсене в базите данни на Cochrane Central Register of Controlled Trials (CENTRAL; 2017, брой 7), MEDLINE (1946 до юли 2 седмица, 2017) и Embase (1980 до 2017, седмица 30) и от регистрите на клиничните изпитвания и референтните списъци от включените проучвания. Анализът включва 12 проучвания, включващи 1554 участници. (Dang Wei et al, Cochrane Database Syst Rev., 2018)
Въз основа на анализа изследователите стигнаха до заключението, че има ограничени доказателства в подкрепа на ефектите на пробиотиците за профилактика и лечение на диария, свързани с лъчелечението, със или без химиотерапия или само химиотерапия. Те посочиха, че използваните проучвания са недостатъчни и информацията за тежки странични ефекти липсва от всички проучвания. Следователно изследователите предлагат по-солидни доказателства / проучвания, основани на добре проектирани проучвания, за да потвърдят въздействието на пробиотиците върху диарията, предизвикана от лъчева / химиотерапия.
Ефикасност и безопасност на пробиотиците при пациенти с рак
В проучване, публикувано през 2014 г., изследователите от Лийдс и Йорк в Обединеното кралство оценяват ефикасността и безопасността на пробиотиците при хора с рак. Данните за анализа бяха идентифицирани чрез скрининг на множество бази данни и сива литература за рандомизирани, контролирани проучвания. Бяха включени 11 проучвания с 1557 участници за оценка на ефикасността и 17 проучвания с 1530 участници за оценка на безопасността на употребата на пробиотици при пациенти с рак. (MG Redman et al, Ann Oncol., 2014)
Проучването установи, че пробиотиците могат да намалят тежестта и честотата на диарията при пациенти с рак и могат също така да намалят нуждата от лекарства против диария. Изследователите обаче предложиха повече проучвания и доказателства за установяване на тези открития. При оценката на безопасността беше установено, че 5 случая са показали инфекции, свързани с пробиотици в хемокултури. Изследователите заключават, че пробиотиците може да са рядка причина за сепсис и трябва да се съберат допълнителни доказателства, за да се определи дали пробиотиците осигуряват значителна обща полза за хората с рак.
Наскоро, през 2018 г., изследователите от Лийдс и Йорк от Обединеното кралство извършиха анализа отново, след като включиха още опити. Включени са 21 проучвания с 2982 участници за оценка на ефикасността и 25 проучвания с 2242 участници за оценка на безопасността на употребата на пробиотици при пациенти с рак. (Hadeel Hassan et al, Support Care Cancer., 2018)
Мета-анализът установи, че пробиотиците могат да намалят честотата на диария и продължителността на треската при пациенти с рак, но все още се изискват допълнителни проучвания. При оценката на безопасността беше установено, че 5 случая показват пробиотични инфекции в кръвни култури.
След повторната оценка изследователите отново стигнаха до заключението, че проучванията, необходими за оценка на истинския ефект на пробиотиците при пациенти с рак, все още са недостатъчни. Те подчертаха необходимостта от подобряване на докладването на резултатите и нежеланите събития в клиничните изпитвания, за да се подобри точността и увереността на заключенията, направени в мета-анализа.
Заключение
Различни проучвания показват, че приемът на пробиотични храни като кисело мляко може да помогне за намаляване на риска от специфични видове рак, включително рак на белия дроб и колоректални полипи. Проучванията също така показват, че пробиотичното кисело мляко може да бъде полезно за облекчаване на стомашно-чревни проблеми като диария, синдром на раздразнените черва, запек, чревни газове или подуване на корема. Някои проучвания също установяват, че употребата на пробиотици може значително да намали диарията след радиационно лечение на рак и честотата на инфекции след операция на рак на дебелото черво. Изследователите обаче предлагат провеждането на по-добре проектирани проучвания за подобряване на точността и увереността на заключенията, направени в мета-анализите.
Малко проучвания съобщават, че пробиотиците могат да бъдат рядка причина за сепсис, особено при тези, които имат нарушена имунна функция или нисък брой бели кръвни клетки. Пациенти с рак, които са подложени на лечение или са на клинични изпитвания с диетични ограничения, и тези, които са кандидати за имунотерапия, не трябва да приемат пробиотични храни (включително парфе с кисело мляко), без да се консултират със своя онколог и диетолог. Необходимо е да се съберат допълнителни доказателства, за да се определи дали пробиотиците осигуряват значителна обща полза за хората с рак.
Каква храна ядете и какви добавки приемате е решение, което вземате. Вашето решение трябва да включва разглеждане на генните мутации на рака, кой рак, текущи лечения и добавки, всякакви алергии, информация за начина на живот, тегло, ръст и навици.
Планирането на храненето за рак от addon не се основава на търсения в интернет. Той автоматизира вземането на решения за вас въз основа на молекулярната наука, внедрена от нашите учени и софтуерни инженери. Независимо дали искате да разберете основните биохимични молекулярни пътища или не - за планиране на храненето при рак е необходимо разбиране.
Започнете СЕГА с планирането на храненето, като отговорите на въпроси относно името на рака, генетичните мутации, продължаващите лечения и добавки, всички алергии, навици, начин на живот, възрастова група и пол.
Персонализирано хранене за рак!
Ракът се променя с времето. Персонализирайте и модифицирайте храненето си въз основа на индикации за рак, лечение, начин на живот, предпочитания за храна, алергии и други фактори.
Пациентите с рак често трябва да се справят с различни странични ефекти от химиотерапията които влияят върху качеството им на живот и се грижат за алтернативни терапии за рак. Вземане на правилно хранене и добавки, основани на научни съображения (избягване на предположения и произволен подбор) е най-доброто естествено средство за лечение на рак и странични ефекти, свързани с лечението.