мелірованіе
Нават нягледзячы на тое, што прадукты, багатыя лігнанамі (крыніцай фітаэстрагена ў ежы са структурай, аналагічнай эстрагенам), могуць мець асноўныя актыўныя злучэнні, якія могуць дапамагчы ў зніжэнні рызыкі развіцця розных відаў рака, сувязь паміж узроўнем энтэралактону ў плазме і рызыкай рака не ясная. . Нядаўняе даследаванне паказала, што высокі ўзровень энтэралактону можа быць звязаны са зніжэннем рызыкі смерці ад рака прамой кішкі сярод жанчын і павелічэннем рызыкі смерці сярод мужчын. Іншыя даследаванні, якія ацэньвалі ўплыў канцэнтрацыі энтэралактону ў плазме на рак малочнай залозы, прадсталёвай залозы і эндаметрыя, не выявілі ніякай сувязі і прывялі да супярэчлівых вынікаў. Такім чынам, да гэтага часу няма дакладных доказаў, якія дазваляюць меркаваць, што высокі ўзровень энтэралактону ў кровазвароце можа аказаць значны ахоўны эфект ад рызыкі развіцця рака, звязанага з гармонамі.
Што такое лігнаны?
Лігнаны - гэта поліфенолы, а таксама галоўная дыетычная крыніца фітаэстрагена (расліннага злучэння са структурай, аналагічнай эстрагенам), які ў вялікай колькасці ўтрымліваецца ў розных харчовых прадуктах расліннага паходжання, такіх як насенне лёну і кунжуту, а таксама ў меншай колькасці ў арэхах, суцэльным збожжы, садавіне і садавіне. гародніна. Гэтыя прадукты, багатыя лігнанам, звычайна выкарыстоўваюцца як частка здаровага харчавання. Некаторыя з найбольш распаўсюджаных папярэднікаў лігнану, выяўленыя ў рацыёнах на расліннай аснове, гэта секоизоларицирезинол, пинорезинол, ларицирезинол і матаирезинол.
Што такое энтэралактон?
Раслінныя лігнаны, якія мы ўжываем у ежу, ператвараюцца кішачнымі бактэрыямі, што прыводзіць да адукацыі злучэнняў, званых энтэралігнанамі. Два асноўныя энтэралігнаны, якія цыркулююць у нашым целе:
а. Энтэрадыёл і
б. Энтэралактон
Энтэралактон - адзін з самых распаўсюджаных лигнанов млекакормячых. Энтэрадыёл таксама можа ў далейшым ператварацца ў энтэралактон з дапамогай кішачных бактэрый. (Meredith AJ Hullar et al, Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2015) Як вядома, энтэрадыёл і энтэралактон валодаюць слабой эстрагеннай актыўнасцю.
Акрамя колькасці раслінных лігнанаў, узровень энтэралактону ў сыроватцы крыві і мачы можа таксама адлюстроўваць актыўнасць кішачных бактэрый. Акрамя таго, выкарыстанне антыбіётыкаў было звязана з больш нізкай канцэнтрацыяй энтэралактону ў сыроватцы крыві.
Калі гаворка ідзе пра прадукты, багатыя фітаэстрагенам (раслінныя злучэнні са структурай, падобнай на эстраген), изофлавоны соі часта трапляюць у цэнтр увагі, аднак лігнаны на самай справе з'яўляюцца асноўнымі крыніцамі фітаэстрагенаў, асабліва ў заходніх дыетах.
Прадукты харчавання пасля дыягностыкі рака!
Няма двух аднолькавых відаў раку. Выйдзіце за рамкі агульных рэкамендацый па харчаванні і прымайце індывідуальныя рашэнні аб прадуктах харчавання і дадатках.
Канцэнтрацыя энтэралактону ў плазме і рызыка развіцця рака
Нягледзячы на тое, што прадукты, багатыя лігнанамі (крыніца харчовых фітаэстрагенаў са структурай, падобнай да эстрагену), лічацца здаровымі і складаюцца з розных ключавых актыўных злучэнняў, якія могуць дапамагчы знізіць рызыку розных відаў раку, сувязь паміж узроўнем энтэралактону і рызыка рака незразумела.
Канцэнтрацыя энтэралактону ў плазме і смерць ад рака прамой кішкі
У даследаванні, апублікаваным у 2019 г. даследчыкамі з Даніі, яны ацанілі сувязь паміж канцэнтрацыяй энтэралактону ў плазме (асноўнага метабаліту лігнану) да дыягностыкі рака і выжывальнасцю пасля колоректального рак, заснаваны на дадзеных 416 жанчын і 537 мужчын з дыягназам колоректальный рак, якія ўдзельнічалі ў дацкім кагортным даследаванні дыеты, рака і здароўя. Усяго за перыяд назірання памерла 210 жанчын і 325 мужчын, з іх 170 жанчын і 215 мужчын памерлі ад колоректального рака. (Сесілі Кіро і інш, Br J Nutr., 2019)
Вынікі даследавання былі даволі цікавымі. Даследаванне паказала, што высокая канцэнтрацыя энтэралактону была звязана са зніжэннем спецыфічнай смерці ад рака прамой кішкі сярод жанчын, асабліва ў тых, хто не ўжываў антыбіётыкі. Падваенне канцэнтрацыі энтэралактону ў плазме ў жанчын было звязана з 12% меншым рызыкай смерці з-за рака прамой кішкі. Акрамя таго, жанчыны з вельмі высокай канцэнтрацыяй энтэралактону ў плазме мелі на 37% больш смяротных выпадкаў з-за рака прамой кішкі ў параўнанні з жанчынамі з нізкім узроўнем энтэралактону ў плазме. Аднак у мужчын высокая канцэнтрацыя энтэралактону была звязана з больш высокай смерцю, характэрнай для рака прамой кішкі. На самай справе ў мужчын падваенне канцэнтрацыі энтэралактону ў плазме было звязана з 10% большым рызыкай смерцяў з-за рака прамой кішкі.
Гэта супадае з папярэднім даследаваннем, якое паказала, што эстраген, жаночы палавы гармон, мае зваротную сувязь з рызыкай і смяротнасцю ад рака прамой кішкі (Neil Murphy et al, J Natl Cancer Inst., 2015). Энтэралактон разглядаецца як фітаэстраген. Фітаэстрагены - гэта раслінныя злучэнні са структурай, аналагічнай эстрагенам, і багатыя лігнанам прадукты на расліннай аснове з'яўляюцца іх галоўнай дыетычнай крыніцай.
Карацей кажучы, даследчыкі прыйшлі да высновы, што высокі ўзровень энтэралактону можа быць звязаны са зніжэннем рызыкі смерці ад канкрэтнага рака прамой кішкі сярод жанчын і павелічэннем рызыкі смерці сярод мужчын.
Канцэнтрацыя энтэралактону ў плазме і рызыка рака эндаметрыя
Канцэнтрацыя энтэралактону і рызыка рака эндаметрыя ў дацкіх жанчын
У даследаванні, апублікаваным даследчыкамі Дацкага даследчага цэнтра ракавага грамадства ў Даніі, яны ацанілі сувязь паміж узроўнямі энтэралактону ў плазме крыві і частатой рака эндаметрыя, грунтуючыся на дадзеных 173 выпадкаў эндаметрыя і 149 выпадкова адабраных дацкіх жанчын, якія былі залічаны ў " Кагорты даследаванняў па харчаванні, раку і здароўю паміж 1993 і 1997 гадамі і ва ўзросце ад 50 да 64 гадоў. (Джулі Аарэструп і інш., Br J Nutr., 2013)
Даследаванне паказала, што жанчыны з больш высокай канцэнтрацыяй энтэралактону ў плазме на 20 нмоль / л могуць быць звязаны са зніжэннем рызыкі развіцця рака эндаметрыя. Аднак скарачэнне было не такім значным. Даследаванне таксама ацаніла сувязь пасля выключэння дадзеных жанчын з нізкай канцэнтрацыяй энтэралактону з-за ўжывання антыбіётыкаў і выявіла, што асацыяцыя стала некалькі мацней, аднак яна ўсё яшчэ заставалася нязначнай. Даследаванне таксама не выявіла змен у асацыяцыі з-за менопаузального статусу, замяшчальнай гарманальнай тэрапіі або ІМТ.
Даследчыкі прыйшлі да высновы, што высокая канцэнтрацыя энтэралактону ў плазме можа знізіць рызыку рака эндаметрыя, але ўздзеянне можа быць нязначным.
Канцэнтрацыя энтэралактону і рызыка рака эндаметрыя ў жанчын з ЗША
Даследчыкі з медыцынскай школы Нью-Ёркскага універсітэта ў ЗША раней праводзілі аналагічнае даследаванне, якое ацэньвала сувязь паміж ракам эндаметрыя і ўзроўнем энтэралактону ў крыві. Дадзеныя для даследавання былі атрыманы з 3 кагорты даследаванняў у Нью-Ёрку, Швецыі і Італіі. Пасля сярэдняга назірання 5.3 года было дыягнаставана 153 выпадкі, якія былі ўключаны ў даследаванне разам з 271 адпаведным кантролем. Даследаванне не выявіла ахоўнай ролі цыркулявалага энтэралактону супраць рака эндаметрыя ў жанчын у менопаузе і постменопаузе. (Anne Zeleniuch-Jacquotte et al., Int J Cancer., 2006)
Гэтыя даследаванні не даюць ніякіх доказаў таго, што энтэралактон абараняе ад рака эндаметрыя.
Канцэнтрацыя энтэралактону ў плазме і смерць ад раку прастаты
У даследаванні, апублікаваным у 2017 г. даследчыкамі з Даніі і Швецыі, яны ацанілі сувязь паміж пераддыягнастычнай канцэнтрацыяй энтэралактону і смяротнасцю сярод дацкіх мужчын з прастатай рак. Даследаванне ўключала дадзеныя 1390 мужчын з дыягназам рак прастаты, якія ўдзельнічалі ў дацкім кагортным даследаванні дыеты, рака і здароўя. (AK Eriksen et al, Eur J Clin Nutr., 2017)
Даследаванне не выявіла значнай сувязі паміж 20 нмоль / л больш высокай канцэнтрацыяй энтэралактону ў плазме і смерцю ў дацкіх мужчын з ракам прастаты. Даследаванне таксама не выявіла варыяцый у сувязі з такімі фактарамі, як курэнне, індэкс масы цела альбо спорт, а таксама агрэсіўнасць рака прастаты.
Карацей кажучы, даследаванне не выявіла сувязі паміж канцэнтрацыяй энтэралактону і смерцю сярод дацкіх мужчын з дыягназам рак прастаты.
Зыходзячы з абмежаваных дадзеных, няма ніякіх доказаў, якія пацвярджаюць зваротную сувязь паміж багатым лігнанам (крыніцай фітаэстрагена ў ежы са структурай, аналагічнай эстрагенам), багатым спажываннем ежы, канцэнтрацыяй энтэралактону ў сыроватцы крыві і рызыкай рака прастаты.
Канцэнтрацыя энтэралактону ў плазме і рак малочнай залозы
Канцэнтрацыя энтэралактону і прагноз рака малочнай залозы ў дацкіх жанчын у постменопаузе
У даследаванні, апублікаваным у 2018 годзе навукоўцамі Дацкага даследчага цэнтра анкалагічнага грамадства і Архускага універсітэта ў Даніі, яны ацанілі сувязь паміж дадыягнастычнай канцэнтрацыяй энтэралактону і прагнозам рака малочнай залозы ў жанчын у постменопаузе, такіх як рэцыдывы, спецыфічныя смерці ад рака малочнай залозы і смерці ад усіх прычын. У даследаванне былі ўключаны дадзеныя 1457 выпадкаў рака малочнай залозы, праведзеныя данскім кагортным даследаваннем "Дыета, рак і здароўе". У сярэднім перыядзе назірання ў 9 гадоў усяго памерла 404 жанчыны, з якіх 250 памерлі ад рака малочнай залозы, а ў 267 паўтарыліся рэцыдывы. (Сесілі Кіро і інш, Clin Nutr., 2018)
Даследаванне паказала, што высокі ўзровень энтэралактону ў плазме мае толькі нязначную сувязь са смяротнымі выпадкамі смерці ад рака малочнай залозы ў жанчын у постменопаузе і не звязвае са смерцю і рэцыдывамі ад усіх прычын пасля ўліку такіх фактараў, як курэнне, навучанне ў школе, ІМТ, фізічная актыўнасць і выкарыстанне клімактэрычных гармонаў. Вынікі не змяніліся пасля ўключэння такіх фактараў, як клінічныя характарыстыкі і лячэнне.
Даследаванне прыйшло да высновы, што не было відавочнай сувязі паміж дадыягнастычнай канцэнтрацыяй энтэралактону ў плазме крыві і прагнозам рака малочнай залозы ў жанчын у постменопаузе.
Рызыка ўзнікнення энтэралактону і рака малочнай залозы ў постменопаузе ў залежнасці ад эстрогена, прогестерона і рэцэптараў герцэптыну 2
У метааналізе, праведзеным даследчыкамі Нямецкага цэнтра даследаванняў рака ў Гейдэльбергу, Германія, яны ацанілі сувязь паміж энтэралактонам ў сыроватцы крыві і рызыкай рака малочнай залозы ў постменопаузе. Дадзеныя для аналізу былі атрыманы з 1,250 выпадкаў рака малочнай залозы і 2,164 кантрольных груп у рамках вялікага папуляцыйнага даследавання. (Аіда Карына Зайнедзін і інш., Int J Cancer., 2012)
Даследаванне паказала, што павышэнне ўзроўню энтэралактону ў сыроватцы крыві было звязана са зніжэннем рызыкі рака малочнай залозы ў постменопаузе. Даследаванне таксама падкрэсліла, што гэтая сувязь з'яўляецца больш значнай для рэцэптараў эстрагенаў (ER) -ve / Progesterone Receptor (PR) -ve пры раку малочнай залозы ў параўнанні з ER + ve / PR + ve. Акрамя таго, выраз HER2 не паўплываў на асацыяцыю.
Гэта даследаванне выказала здагадку, што больш высокі ўзровень энтэралактона ў сыроватцы крыві можа быць звязаны са зніжэннем рызыкі рака малочнай залозы ў постменопаузе, асабліва пры рэцэптарах эстрагенаў (ER) -ve / рэцэптараў прогестэрону (PR) -ve.
Канцэнтрацыя энтэралактону і рызыка рака малочнай залозы ў французскіх жанчын у постменопаузе
Папярэдняе даследаванне, апублікаванае ў 2007 г. даследчыкамі Інстытута Гюстава-Русі, Францыя, таксама ацэньвала сувязь паміж рызыкай рака малочнай залозы ў постменопаузе і прыёмам ежы чатырох раслінных лігнанаў - пінорэзінол, ларыцырэзінол, секоизоларицирезинол і матаирезинол і ўздзеяннем двух энтэралігнанаў. - энтэрадыёл і энтэралактон. У даследаванні былі выкарыстаны дадзеныя анкеты па гісторыі дыеты, якую самастойна праводзілі 58,049 7.7 францужанак у постменопаузе, якія не прымалі соевыя дадаткі изофлавона. У сярэднім 1469 гадоў было дыягнаставана 2007 выпадкаў рака малочнай залозы. (Marina S Touillaud et al., J Natl Cancer Inst., XNUMX)
Даследаванне паказала, што ў параўнанні з жанчынамі з самым нізкім ужываннем лігнану ў жанчын з самым высокім агульным спажываннем лігнану, які адпавядае> 1395 мкг / дзень, рызыка рака малочнай залозы была зніжана. Даследаванне таксама паказала, што зваротныя сувязі паміж прыёмам фітаэстрагена і рызыкай рака малочнай залозы ў постменопаузе былі абмежаваныя рэцэптарам эстрагена (ER) і станоўчым ракам малочнай залозы (PR).
Ключавы вывад: да гэтага часу ёсць супярэчлівыя вынікі, і, такім чынам, мы не можам зрабіць выснову, ці багаты лігнан (крыніца фітаэстрагена ў ежы са структурай, аналагічнай эстрагенам), багаты прыёмам ежы і канцэнтрацыя энтэралактону ў плазме супраць рака малочнай залозы.
заключэнне
Нягледзячы на тое, што спажыванне прадуктаў, багатых лігнанамі (крыніца харчовых фітаэстрагенаў са структурай, падобнай на эстраген), з'яўляецца здаровым і можа ўтрымліваць ключавыя актыўныя злучэнні, якія могуць дапамагчы знізіць рызыку розных відаў раку, сувязь паміж узроўнем энтэралактону ў плазме і рызыкай розных відаў раку пакуль не ясна. Адно з нядаўніх даследаванняў паказала ахоўную ролю энтеролактона супраць смерцяў ад раку прамой кішкі ў жанчын, аднак у мужчын сувязь была супрацьлеглай. Іншыя даследаванні, якія ацэньвалі ўплыў канцэнтрацыі энтэралактону ў плазме на гарманальна-асацыяваныя віды раку, такія як рак малочнай залозы, рак прадсталёвай залозы і рак эндаметрыя, не выявілі сувязі або далі супярэчлівыя вынікі. Такім чынам, у цяперашні час няма дакладных доказаў таго, што высокія ўзроўні цыркулявалага энтеролактона могуць аказваць значны ахоўны эфект ад рызыкі гарманальна-асацыяванага рака.
Якую ежу і якія дабаўкі вы прымаеце - гэта рашэнне, якое вы прымаеце. Ваша рашэнне павінна ўключаць у сябе разгляд мутацый гена раку, які рак, якія працягваюцца лячэння і дабаўкі, алергіі, інфармацыі аб ладзе жыцця, вазе, росце і звычках.
Планаванне харчавання пры раку ад адона не грунтуецца на пошуках у Інтэрнэце. Ён аўтаматызуе прыняцце рашэнняў для вас на аснове малекулярнай навукі, рэалізаванай нашымі навукоўцамі і інжынерамі праграмнага забеспячэння. Незалежна ад таго, хочаце вы зразумець асноўныя біяхімічныя малекулярныя шляху ці не - для планавання харчавання пры раку гэта неабходна.
Пачніце зараз з планаваннем харчавання, адказаўшы на пытанні аб назве рака, генетычных мутацыях, якія працягваюцца лячэнні і дадатках, любых алергіях, звычках, ладзе жыцця, узроставай групе і полу.
Індывідуальнае харчаванне для рака!
Рак змяняецца з часам. Наладзьце і змяніце сваё харчаванне з улікам паказанняў на рак, метадаў лячэння, ладу жыцця, пераваг у ежы, алергіі і іншых фактараў.
Хворым на рак часта даводзіцца мець справу з рознымі пабочныя эфекты хіміятэрапіі якія ўплываюць на якасць іх жыцця і звяртаюць увагу на альтэрнатыўныя метады лячэння рака. Прымаючы правільнае харчаванне і дадаткі на аснове навуковых меркаванняў (пазбяганне здагадак і выпадковага выбару) - лепшае натуральнае сродак ад раку і пабочныя эфекты, звязаныя з лячэннем.