Highlights
İki böyük, uzunmüddətli müşahidə tədqiqatında iştirak edən ABŞ-da kişi və qadınların məlumatlarının son təhlilində tədqiqatçılar təbii retinoid Vitamin A (Retinol) qəbulu ilə dəri skuamöz hüceyrəli karsinoma (SCC) riski arasındakı əlaqəni araşdırdılar. , ikinci ən çox yayılmış dəri növü xərçəng ədalətli dəri olan insanlar arasında. Təhlil, artan A Vitamini (Retinol) qəbulu ilə dəri xərçəngi riskinin azaldığını vurğuladı (əsasən qida mənbələrindən alınır və əlavələrdən deyil).
Vitamin A (Retinol) - Təbii Retinoid
Vitamin A, yağda həll olunan təbii retinoiddir, normal görmə, sağlam dəri, hüceyrələrin böyüməsi və inkişafı, təkmilləşdirilmiş immunitet funksiyası, çoxalma və dölün inkişafı üçün vacib bir qidadır. Əhəmiyyətli bir qida maddəsi olmaqla, Vitamin A insan orqanizmi tərəfindən istehsal olunmur və sağlam qidamızdan əldə edilir. A vitamininin aktiv forması olan retinol şəklində süd, yumurta, pendir, kərə yağı, qaraciyər və balıq-qaraciyər yağı kimi heyvan mənbələrində və kök, brokoli, şirin kartof, qırmızı kimi bitki qaynaqlarında olur. həzm zamanı insan orqanizmi tərəfindən retinola çevrilən karotenoidlər şəklində bolqar bibəri, ispanaq, papaya, manqo və balqabaq. Bu blog təbii retinoid Vitamin A qəbulu ilə dəri xərçəngi riski arasındakı əlaqəni təhlil edən bir araşdırma hazırlayır.
A vitamini və dəri xərçəngi
A Vitamini qəbulu sağlamlığımıza bir çox cəhətdən fayda gətirsə də, əvvəllər fərqli araşdırmalarda yüksək retinol və karotenoid qəbulunun siqaret çəkənlərdə ağciyər xərçəngi və kişilərdə prostat xərçəngi kimi xərçəng riskini artıra biləcəyi göstərilmişdir. Bununla birlikdə, məhdud və uyğun olmayan məlumatlara görə A Vitamini qəbulunun əlaqəsi və dəri xərçəngi riski aydın şəkildə qurulmamışdır.
Xərçəng diaqnozundan sonra yeyiləcək qidalar!
Eyni iki xərçəng yoxdur. Hər kəs üçün ümumi qidalanma qaydalarından kənara çıxın və inamla qida və əlavələr haqqında fərdi qərarlar verin.
Vitamin A (Retinol) ilə Dəri Qişa Sümüklü Hüceyrə Karsinoması Riski arasındakı əlaqə - Bir növ dəri xərçəngi
Providens, Rod-Aylenddəki Brown Universitetinin Warren Alpert Tibb Məktəbindən tədqiqatçılar; Bostonda Harvard Tibb Məktəbi, Massaçusets; və Cənubi Koreyanın Seul şəhərindəki İnje Universiteti; A vitamini qəbulu və dəri növü olan dəri skuamöz hüceyrəli karsinoma (SCC) riski ilə bağlı məlumatları araşdırdı xərçəng, Tibb bacılarının Sağlamlıq Araşdırması (NHS) və Sağlamlıq Peşəkarlarının İzləmə Araşdırması (HPFS) adlı iki böyük, uzunmüddətli müşahidə tədqiqatının iştirakçılarından (Kim J et al, JAMA Dermatol., 2019). Dərinin skuamöz hüceyrəli karsinoması (SCC) ABŞ-da 7% ilə 11% arasında bildirilən təxmin edilən insidans dərəcəsi ilə ikinci ən çox yayılmış dəri xərçəngi növüdür. Bu araşdırmaya NHS tədqiqatında iştirak edən, orta yaş həddi 75,170 olan 50.4 ABŞ qadını və HPFS tədqiqatında iştirak edən 48,400 ABŞ kişisinin orta yaşı 54.3 il olan məlumatlar daxil edilmişdir. Məlumatlar NHS və HPFS tədqiqatlarında müvafiq olaraq 3978 və 26 illik təqib dövrlərində skuamöz hüceyrəli dəri xərçəngi olan cəmi 28 nəfəri göstərdi. İştirakçılar A vitamini qəbulu səviyyələrinə əsasən 5 müxtəlif qrupa bölündülər (Kim J və digərləri, JAMA Dermatol., 2019).
Tədqiqatın əsas nəticələri aşağıda verilmişdir:
a. Təbii retinoid vitamin A qəbulu ilə risk arasında tərs əlaqə var dəri skuamöz hüceyrəli karsinoma (dəri xərçənginin bir növü).
b. Ən yüksək gündəlik A vitamini istehlakı kateqoriyasına qruplaşdırılan iştirakçılar, ən az A vitamini istehlak edən qrupa nisbətən dəri skuamöz hüceyrəli karsinoma riskini% 17 azaldıblar.
c. A vitamini dəri skuamöz hüceyrəli karsinoma / xərçəng riskinin azaldığı bu hallarda pəhriz əlavələrindən deyil, daha çox qida mənbələrindən əldə edilmişdir.
d. Ümumiyyətlə papaya, mango, şaftalı, portağal, naringi, bolqar bibəri, qarğıdalı, qarpız, pomidor və yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər, skuamöz hüceyrəli karsinoma / xərçəng riskinin aşağı olması ilə əlaqələndirildi.
e. Bu nəticələr, molları olanlarda və uşaqlıqda və ya yeniyetmələrdə qabarıq günəş yanığı reaksiyası göstərənlərdə daha qabarıq idi.
Nəticə
Bir sözlə, yuxarıda göstərilən araşdırma təbii retinoid Vitamin A / Retinol istehlakının (əsasən qida mənbələrindən deyil, qida mənbələrindən) istehlakının dəri skuamöz hüceyrə karsinomu adlanan bir dəri xərçəngi riskini azalda biləcəyini göstərir. Sintetik retinoidlərin istifadəsinin yüksək riskli dəri xərçəngində mənfi təsir göstərdiyini vurğulayan digər işlər də var. (Renu George et al, Australas J Dermatol., 2002) Buna görə də lazımi miqdarda retinol və ya karotenoidlərlə balanslaşdırılmış, sağlam pəhrizin olması faydalı hesab olunur. Bu nəticələr dəri SCC üçün perspektivli görünsə də, tədqiqat A vitamini qəbulunun dərinin digər formalarına təsirini qiymətləndirmədi. xərçəng, yəni bazal hüceyrəli karsinoma və melanoma. Vitamin (Retinol) A əlavəsinin SCC-nin kimyəvi qarşısının alınmasında rolunun olub-olmadığını qiymətləndirmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.
Hansı qidaları yediyiniz və hansı əlavələri aldığınız, verdiyiniz bir qərardır. Qərarınız xərçəng gen mutasiyalarının, xərçəngin, davam edən müalicə və əlavələrin, hər hansı bir alerjinin, həyat tərzi məlumatlarının, çəkinin, boyun və vərdişlərin nəzərə alınmasını ehtiva etməlidir.
Addondan xərçəng üçün qidalanma planlaması internetdəki axtarışlara əsaslanmır. Alimlərimiz və proqram mühəndislərimiz tərəfindən tətbiq olunan molekulyar elmə əsaslanaraq sizin üçün qərar qəbul etməyi avtomatlaşdırır. Əsas biokimyəvi molekulyar yolları başa düşmək istəməyinizdən asılı olmayaraq - xərçəng üçün qidalanma planlaması üçün anlayış lazımdır.
Xərçəng, genetik mutasiyalar, davam edən müalicə və əlavələr, hər hansı bir alerji, vərdiş, həyat tərzi, yaş qrupu və cinsə aid suallara cavab verərək qidalanma planlamanıza İNDİ başlayın.
Xərçəng üçün fərdi qidalanma!
Xərçəng zamanla dəyişir. Xərçəng əlaməti, müalicə üsulları, həyat tərzi, qida seçimləri, allergiya və digər amillər əsasında qidalanmanızı fərdiləşdirin və dəyişdirin.
Xərçəng xəstələri tez-tez fərqli ilə qarşılaşmalı olurlar kimyəvi terapiyanın yan təsirləri həyat keyfiyyətlərini təsir edən və xərçəngə qarşı alternativ müalicələrə baxan. Alaraq elmi mülahizələrə əsaslanan düzgün qidalanma və əlavələr (təxminlərdən və təsadüfi seçimdən qaçınmaq) xərçəng və müalicə ilə əlaqədar yan təsirlər üçün ən yaxşı təbii vasitədir.