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幾項小型臨床研究發現，輔酶 Q10/CoQ10/泛醇補充劑可能通過降低血液中炎性細胞因子標誌物的水平，提高血液質量，對乳腺癌、白血病、淋巴瘤、黑色素瘤和肝癌等不同類型的癌症具有潛在益處。生命，減少治療副作用，如心臟毒性，減少復發或提高生存率。 因此，服用富含輔酶 Q10/CoQ10 的食物可能對這些癌症患者有益。 結果需要在更大的研究中得到驗證。
什麼是輔酶 Q10/Co-Q10？
輔酶 Q10 (Co-Q10) 是一種由我們的身體自然產生的化學物質，是生長和維持所必需的。 它具有很強的抗氧化特性，還有助於為細胞提供能量。 Co-Q10 的活性形式稱為泛醇。 隨著年齡的增長，我們體內的 Co-Q10 產量會下降。 許多疾病的風險，尤其是在老年期間，也被發現與輔酶 Q10 (Co-Q10) 水平的下降有關。
輔酶 Q10/Coq10 食物來源
輔酶 Q10 或 CoQ10 也可以從食物中獲得，例如：
- 鮭魚和鯖魚等脂肪魚
- 牛肉和豬肉等肉類
- 西蘭花和花椰菜等蔬菜
- 堅果，如花生和開心果
- 芝麻籽
- 內臟，如雞肝、雞心、牛肝等。
- 草莓等水果
- 大豆
除了天然食物來源外，輔酶 Q10/CoQ10 還可以作為膳食補充劑以膠囊、咀嚼片、液體糖漿、威化餅和靜脈注射劑的形式提供。
輔酶 Q10/Co-Q10/泛醇的一般健康益處
輔酶 Q10 (CoQ10) 已知具有廣泛的健康益處以下是輔酶 Q10 (Co-Q10) 的一些一般健康益處：
- 可能有助於降低患心髒病的風險
- 可能有助於減少偏頭痛
- 可能對大腦有益，有助於減輕阿爾茨海默氏症和帕金森氏病的症狀
- 可能有助於治療不孕症
- 可能有助於降低膽固醇
- 可能有助於改善一些患有肌營養不良症（一組導致進行性虛弱和肌肉量減少的疾病）的人的身體表現。
- 可能有助於預防糖尿病
- 可能會刺激免疫系統
- 可保護心臟免受某些化療藥物造成的損害
一些研究還表明，高輔酶 Q10 水平可能提供與降低某些疾病風險相關的益處，包括某些疾病 癌症 類型。
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輔酶 Q10/泛醇的副作用
服用富含輔酶 Q10/CoQ10 的食物通常是安全且可耐受的。 然而，過量使用輔酶 Q10 可能會導致一些副作用，包括：
- 噁心
- 頭暈
- 腹瀉
- 胃灼熱
- 肚子疼
- 失眠
- 食慾不振
有些人還報告了輔酶 Q10 的其他副作用，例如過敏性皮疹。
輔酶 Q10/泛醇與癌症
輔酶 Q10 引起了科學界的一些興趣，因為老年人和有健康問題的人通常體內的輔酶 Q10 水平較低。 自從 癌症 這種酶在老年人中也很普遍，並且隨著年齡的增長患癌症的風險增加，這導致了不同的研究來評估這種酶對身體的真正影響。 以下是為評估輔酶 Q10 與癌症之間的關聯而進行的一些研究的示例。 讓我們快速瀏覽一下這些研究，看看攝入富含輔酶 Q10/CoQ10 的食物是否對癌症患者有益。
Co-Q10/泛醇在乳腺癌患者中的使用
Co-Q10/泛醇的使用可能有助於減少乳腺癌患者的炎症標誌物
2019 年，伊朗阿瓦士·容迪沙普爾醫科大學的研究人員進行了一項研究，以評估輔酶 Q10（CoQ10）/泛醇補充劑對乳腺癌患者的潛在影響/益處。 已知慢性炎症會增加腫瘤生長。 因此，他們首先在 10 名乳腺癌患者的血液中測試了輔酶 Q6/泛醇補充劑對某些炎症標誌物的影響/益處，例如細胞因子白細胞介素 6 (IL8)、白細胞介素 8 (IL30) 和血管內皮生長因子 (VEGF)接受他莫昔芬治療和 29 名健康受試者。 每組被分成兩組，一組乳腺癌患者和健康受試者接受安慰劑，另一組接受 100 毫克輔酶 Q10，每天一次，持續兩個月。
該研究發現，與安慰劑相比，CoQ10 補充劑可降低 IL-8 和 IL-6 血清水平，但不會降低 VEGF 水平。 (Zahrooni N et al, Ther Clin Risk Manag., 2019) 根據這個非常小的患者隊列的結果，CoQ10 補充劑可以有效降低炎性細胞因子水平，從而減少由乳腺癌患者引起的炎症的後果.
Co-Q10/泛醇的使用可能有益於改善乳腺癌患者的生活質量
對於同一組 30 名 19-49 歲接受他莫昔芬治療的乳腺癌患者，研究人員分為兩組，一組服用 2 毫克/天的輔酶 Q100 兩個月，另一組服用安慰劑，研究人員評估了對治療質量的影響乳腺癌患者的生活質量 (QoL)。 在分析數據後，研究人員得出結論，輔酶 Q10 補充劑對乳腺癌女性的身體、社會和心理狀況有顯著影響。 (Hosseini SA 等人，Psychol Res Behav Manag.，2020 年 ).
Co-Q10/泛醇的使用可能有利於提高終末期癌症患者的生存率
丹麥的 N Hertz 和 RE Lister 進行的一項研究評估了 41 名接受輔酶 Q(10) 和其他抗氧化劑（如維生素 C、硒、葉酸和β-胡蘿蔔素）補充劑的晚期癌症患者的生存情況. 這些患者的原發癌症位於乳腺癌、腦癌、肺癌、腎癌、胰腺癌、食道癌、胃癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌和皮膚癌。 研究發現，中位實際生存期比中位預測生存期長 40% 以上。 （N Hertz 和 RE Lister，J Int Med Res.，XNUMX 月至 XNUMX 月）
研究人員得出結論，輔酶 Q10 與其他抗氧化劑一起給藥可能具有改善晚期癌症患者存活率的潛在益處，並建議進行更大規模的臨床試驗來驗證這些益處。
輔酶 Q10/泛醇可能具有減少蒽環類藥物引起的心臟毒性對白血病和淋巴瘤兒童的副作用
意大利那不勒斯第二大學心髒病醫學外科研究所的研究人員進行的一項研究評估了輔酶 Q2 治療對 10 名接受蒽環類藥物治療的急性淋巴細胞白血病或非霍奇金淋巴瘤兒童心臟毒性的影響。 該研究發現輔酶 Q20 在這些患者接受 ANT 治療期間對心臟功能有保護作用。 （D Iarussi 等，Mol Aspects Med.，10）
使用重組干擾素 α-2b 和輔酶 Q10 作為黑色素瘤術後輔助治療可減少復發
意大利羅馬聖心天主教大學的研究人員進行的一項研究評估了低劑量重組干擾素 α-3b 和輔酶 Q2 治療 10 年對 I 期和 II 期患者 5 年後復發的影響黑色素瘤（一種皮膚 癌症) 和手術切除的病灶。 （Luigi Rusciani 等人，黑色素瘤研究，2007 年）
研究發現，長期使用優化劑量的重組干擾素 α-2b 和輔酶 Q10 可顯著降低復發率，且副作用可忽略不計。
低血清輔酶 Q10 水平可能與肝癌手術後較高的炎症標誌物有關
在台中退伍軍人總醫院和台灣台中中山醫科大學的研究人員進行的一項研究中，他們評估了肝細胞癌（肝癌）患者術後輔酶 Q10 水平與炎症之間的關聯。 研究發現，肝癌患者術後輔酶Q10水平顯著降低，炎症水平顯著升高。 因此，研究人員得出結論，輔酶 Q10 可能被認為是治療術後炎症較高的肝癌患者的抗氧化療法。 (Hsiao-Tien Liu et al, Nutrients., 2017)
低水平的輔酶 Q10 可能會增加特定癌症的風險
土耳其 Van Yuzuncu Yil 大學的研究人員進行的一項研究發現，肺癌患者的輔酶 Q10 水平顯著降低。 （Ufuk Cobanoglu 等，Asian Pac J Cancer Prev.，2011）
夏威夷大學馬諾阿分校的研究人員進行的另一項研究評估了血漿輔酶 Q10 水平與乳腺癌風險的關聯，在上海婦女健康研究 (SWHS) 中對中國女性進行的病例對照研究中，發現那些異常低水平的 CoQ10 與患乳腺癌的風險增加有關。 （Robert V Cooney 等，Cancer Epidemiol Biomarkers Prev.，2011）
結論
生活質量影響是一個重要的研究領域，因為它幾乎影響到患者生活的方方面面。 許多癌症倖存者的生活質量很差，並且正在處理疲勞、抑鬱、偏頭痛、炎症等問題。服用富含輔酶 Q10/輔酶 Q10/泛醇的食物可能會通過刺激患者的氧化代謝而受益，從而使患者在短時間內獲得更多能量細胞水平。 不同的小型臨床試驗評估了輔酶 Q10/CoQ10/泛醇補充劑對不同類型的患者的影響 癌症. 他們發現輔酶 Q10/泛醇補充劑對不同類型的癌症具有潛在益處，例如乳腺癌、白血病、淋巴瘤、黑色素瘤和肝癌。 輔酶 Q10 通過降低血液中炎性細胞因子標記物的水平和改善乳腺癌患者的生活質量、減少治療副作用（如蒽環類藥物引起的兒童白血病和淋巴瘤心臟毒性）、減少復發黑色素瘤患者或改善晚期癌症患者的生存率。 然而，需要更大規模的臨床試驗才能得出關於輔酶 Q10/輔酶 Q10/泛醇的有效性/益處的實際結論。
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