Ifojusi
Awọn awari lati oriṣiriṣi awọn ijinlẹ daba pe awọn eniyan ti o lo awọn ọja taba ti ko ni eefin ni o wa ninu eewu giga ti idagbasoke awọn oriṣiriṣi awọn aarun ti o wa pẹlu awọn aarun ori ati ọrun, pataki akàn ẹnu, akàn pharyngeal, akàn laryngeal, akàn esophageal; ati akàn pancreatic. Taba ti ko ni eefin kii ṣe yiyan ailewu si siga siga. Laibikita iru, fọọmu ati awọn ọna gbigbe, gbogbo awọn ọja taba (boya mu nikan tabi pẹlu ewe betel, areca nut/nut nut ati orombo wewe) yẹ ki o jẹ ipalara ati lilo wọn yẹ ki o ni irẹwẹsi pupọ lati dinku eewu ti akàn.
Taba taba jẹ ọkan ninu awọn idi pataki ti akàn. Gẹgẹbi Ajo Agbaye fun Ilera, mimu taba pa diẹ sii ju eniyan miliọnu 8 lọ ni ọdun kan kakiri agbaye. Awọn olumulo taba wa nitosi 1.3 bilionu ni kariaye pẹlu diẹ ẹ sii ju 80% ninu wọn ngbe ni awọn orilẹ-ede owo-kekere ati alabọde. Eniyan nigbagbogbo lo awọn ọja taba fun eroja taba, idapọ kemikali afẹsodi ti o ga julọ ti o wa ninu ọgbin taba.
Yato si eroja taba, eefin taba tun ni awọn kemikali 7000 ti o wa pẹlu 70 carcinogens ti o le ja si akàn, pẹlu ọpọlọpọ bibajẹ DNA. Diẹ ninu awọn kemikali wọnyi pẹlu hydrogen cyanide, formaldehyde, asiwaju, arsenic, amonia, benzene, monoxide carbon, nitrosamines ati polycyclic aromatic hydrocarbons (PAHs). Awọn ewe taba tun ni awọn nkan ipanilara bii Uranium, Polonium-210 ati Lead-210 eyiti o gba lati awọn ajile ti irawọ-giga, ile ati afẹfẹ. Taba lilo le ja si ọpọlọpọ awọn oriṣi ti aarun, pẹlu ẹdọfóró, laryngeal, ẹnu, esophageal, ọfun, àpòòtọ, akọn, ẹdọ, inu, pancreatic, oluṣafihan, rectal ati awọn aarun inu ara, ati lukimia myeloid nla.
Eyi yori si ibeere boya lilo taba ti ko ni eefin jẹ iyatọ to ni aabo si siga siga ati awọn ọja taba miiran? Jẹ ki a wa jade!
Kini Taba taba Ẹfin?
Taba taba ati awọn ọja taba ni lilo boya ẹnu tabi nipasẹ iho imu, laisi jijo ọja naa. Ọpọlọpọ awọn oriṣi ti awọn ọja taba ti ko ni eefin pẹlu taba jijẹ, iwukara, snus ati taba tuka.
Jijẹ, Ẹnu tabi Taba Taba
Iwọnyi jẹ awọn ewe alaimuṣinṣin, awọn edidi, tabi awọn iyipo ti taba ti o gbẹ ti o ṣee ṣe ni adun, eyiti a jẹ tabi jẹ ki a gbe laarin ẹrẹkẹ ati gomu tabi eyin, ati itọ itọ pupa ti o yọ jade ni tutọ tabi gbe mì. Awọn eroja taba ti o wa ninu taba ti wa ni o gba nipasẹ awọn ara ẹnu.
Imu tabi Dipping taba
Iwọn wọnyi jẹ taba taba ti o dara, ta bi awọn gbigbẹ tabi awọn fọọmu tutu, ati pe o le ni awọn adun ti a fi kun. Snuff gbigbẹ, wa ni fọọmu lulú, ti wa ni imun tabi fa simu nipasẹ iho imu. A mu iru-ọrin-ọrin laarin aaye kekere tabi ẹrẹkẹ ati gomu ati eroja taba ti gba nipasẹ awọn ara ti ẹnu.
snus
Iru iru eefin tutu ti o ni adun pẹlu awọn turari tabi eso, eyiti o waye laarin gomu ati awọn awọ ara ẹnu ati oje ti gbe mì.
Taba tuka
Iwọnyi jẹ adun, tuka, fisinuirindigbindigbin, taba lulú ti o tu ninu ẹnu ko nilo tutọ awọn oje taba.
Bii awọn siga, awọn siga ati awọn ọja taba miiran, lilo taba ti ko ni eefin tun jẹ afẹsodi nitori akoonu eroja taba.
Njẹ Awọn akàn Nkan Nfa Nkan ni Awọn ọja Taba Taba Ẹfin?
Pupọ ninu wa tun ni aiṣedeede pe awọn ọja taba ti ko ni eefin jẹ awọn omiiran ailewu si siga siga nitori wọn le ma sopọ mọ ẹdọfóró akàn. Bibẹẹkọ, eewu ti idagbasoke awọn alakan ko ni opin si awọn ti o “mu” taba. Awọn eniyan ti o lo awọn ọja taba ti ko ni eefin tun ni itara lati dagbasoke awọn oriṣiriṣi awọn aarun. Ni otitọ, ko si iru taba ti o ni aabo tabi ipele ailewu ti lilo taba.
Awọn akàn oriṣiriṣi oriṣiriṣi 28 ti o n fa awọn aṣoju tabi carcinogens wa ni idanimọ ninu awọn ọja taba ti ko ni eefin. Ninu iwọnyi, awọn nkan ti o nfa akàn ti o ni ipalara pupọ julọ jẹ awọn nitrosamines ti o ni pato taba (TSNAs). Ni afikun si awọn TSNA, awọn carcinogens miiran ti o wa ninu taba ti ko ni eefin pẹlu N-nitrosoamino acids, N-nitrosamines ti n yipada, awọn aldehydes ti ko ni nkan ṣe, hydrocarbons aromatic polynuclear (PAHs) ati awọn nkan ipanilara bii polonium-210 ati uranium-235 ati -238. (Ile-iṣẹ International fun Iwadi lori Akàn (IARC), Ajo Agbaye fun Ilera)
Awọn ounjẹ lati Je Lẹhin Aarun Aarun!
Ko si awọn aarun meji kanna. Lọ kọja awọn ilana ijẹẹmu ti o wọpọ fun gbogbo eniyan ati ṣe awọn ipinnu ara ẹni nipa ounjẹ ati awọn afikun pẹlu igboya.
Awọn Ewu Ilera ti o ṣepọ pẹlu taba taba
Nitori wiwa awọn kemikali ipalara ati awọn ara-ara, lilo awọn ọja taba ti ko ni eefin tun ni nkan ṣe pẹlu ọpọlọpọ awọn ọran ilera. Diẹ ninu awọn wọnyi ni a ṣe akojọ si isalẹ:
- Ewu ti awọn oriṣiriṣi awọn aarun
- Ifihan diẹ si eroja taba bi awọn ọja taba ti ko ni eefin nigbagbogbo ni a nlo nigbagbogbo ni akawe si siga taba eyiti o ṣe ni igbakọọkan ni ọjọ kan.
- Ewu ti awọn aisan Ọkàn
- Ifiwera si awọn arun gomu, awọn iho ehin, pipadanu ehin, gbigbe awọn gums pada, abrasion ti eyin, ẹmi buburu, pipadanu egungun ni ayika awọn gbongbo ati abawọn eyin.
- Awọn ọgbẹ Oral ti o ṣaju bi leukoplakia
- Awọn ifarahan bi suwiti ti awọn ọja taba kan ti ko ni eefin le fa awọn ọmọde fa ki o yorisi majele ti eroja taba.
Lilo Taba Ti ko ni eefin ati Ewu Egbo
Awọn ijinlẹ oriṣiriṣi ati awọn atunyẹwo eto-ẹrọ ti ṣe nipasẹ awọn oluwadi kaakiri agbaye lati ṣe akojopo isopọpọ laarin lilo taba taba ti ko ni eefin ati akàn. Awọn awari lati diẹ ninu awọn ẹkọ wọnyi ni o ṣajọ ni isalẹ.
Lilo Taba Ti ko ni Eefin ati Ewu Ero Okan
- Awọn oniwadi lati Ile-iṣẹ ICMR-National of Prevention and Research, India ṣe igbekale awọn iwadi 37 ti a gbejade laarin ọdun 1960 ati 2016, lati ṣe akojopo ajọṣepọ laarin lilo taba taba ti ko ni eefin ati akàn ẹnu. Awọn ẹkọ naa gba nipasẹ wiwa awọn iwe ni Pubmed, Indmed, EMBASE, ati awọn apoti isura data / Awọn ẹrọ wiwa Google Scholar. Awọn oniwadi rii pe lilo taba ti ko ni eefin ni o ni asopọ pẹlu ewu ti o pọsi pupọ ti akàn ẹnu, ni pataki ni awọn ẹkun Guusu ila oorun Asia, Awọn ẹkun Mẹditarenia Ila-oorun, ati laarin awọn olumulo awọn obinrin. (Smita Asthana et al, Nicotine Tob Res., 2019)
- Ninu apẹẹrẹ-onínọmbà ti awọn iwadi 25 ti awọn oluwadi ṣe lati India, wọn rii pe lilo taba ti ko ni eefin ni o ni nkan ṣe pẹlu ilosoke pataki ninu roba, pharyngeal, laryngeal, esophageal ati awọn aarun inu. Wọn tun rii pe nigba ti a bawe pẹlu awọn ọkunrin, awọn obinrin ni eewu ti o ga julọ ti akàn ẹnu, ṣugbọn eewu kekere ti akàn esophageal. (Dhirendra N Sinha et al, Int J Aarun., 2016)
- Awọn oniwadi lati Ile-iṣẹ Leibniz fun Iwadi Idena ati Imon Arun-BIPS ni Jẹmánì ati Ile-ẹkọ Egbogi Ile-iwosan Khyber ni Pakistan, ṣe atunyẹwo atunyẹwo ti awọn atẹjade 21 lati ṣe ayẹwo eewu ti akàn ẹnu pẹlu lilo awọn oriṣiriṣi oriṣi taba ti ko ni eefin. A gba data naa nipasẹ wiwa litireso ni Medline ati ISI Wẹẹbu ti Imọ, fun awọn iwadii akiyesi ti a tẹjade ni Guusu Asia lati 1984 titi di ọdun 2013. Wọn rii pe jijẹ taba ati lilo paan pẹlu taba ni nkan ṣe pẹlu ewu ti o pọ si ti akàn ẹnu. (Zohaib Khan et al, J Akàn Epidemiol., 2014)
- Ayẹwo meta ti awọn iwadi 15 ni awọn oluwadi ti Yunifasiti Griffith ni ilu Ọstrelia ṣe lati ṣe akojopo isopọpọ laarin lilo taba taba ti ko ni eefin ni eyikeyi fọọmu, betel quid (eyiti o ni ewe betel, areca nut / betel nut ati orombo slaked) laisi taba ati areca nut, pẹlu iṣẹlẹ ti akàn ẹnu ni South Asia ati Pacific. Awọn iwadi naa gba nipasẹ wiwa awọn iwe ni Pubmed, CINAHL ati awọn apoti isura data data Cochrane titi di Okudu 2013. Iwadi na ṣe awari pe mimu taba jẹ eyiti o ni ibatan pọ pẹlu ewu ti o pọ si ti carcinoma squamous-cell ti iho ẹnu. Iwadi na tun rii pe lilo ti betel quid (eyiti o ni ewe betel, ti o ni nut nut / betel nut ati orombo wewe) laisi taba tun mu ki eewu ti akàn ẹnu pọ si, o ṣee ṣe nitori carcinogenicity ti areca nut.
Awọn iwadii ti awọn iwadii wọnyi daba ajọṣepọ to lagbara laarin lilo ọpọlọpọ awọn ọna taba taba ti ko ni eefin (pẹlu tabi laisi ewe betel, areca nut / betel nut ati slaime lemon) ati ewu ti o pọ si ti akàn ẹnu.
Lilo Taba Ti ko ni Ẹfin ati Ori ati Ewu Ọgbẹ Arun
Awọn oniwadi lati National Institute of Sciences Health Sciences, North Carolina ṣe atupale data lati awọn iwadii iṣakoso-iṣakoso US 11 (1981-2006) ti oral, pharyngeal, ati awọn aarun laryngeal ti o kan awọn ọran 6,772 ati awọn iṣakoso 8,375, ni Orile-ede International ati Ọrun Arun Arun (XNUMX-XNUMX) INHANCE) Consortium. Wọn rii pe awọn eniyan ti ko mu siga ṣugbọn ti wọn lo snuff ni o ni nkan ṣe pẹlu eewu ti o pọ si ti akàn ori ati ọrun, paapaa iho ẹnu. aarun. Ni afikun, wọn rii pe jijẹ taba tun ni nkan ṣe pẹlu eewu ti o pọ si ti awọn aarun ẹnu, botilẹjẹpe a rii pe ẹgbẹ naa jẹ alailagbara nigbati gbogbo awọn aaye miiran ti awọn aarun ori ati ọrun ni a ṣe iṣiro lapapọ. (Annah B Wyss et al, Am J Epidemiol., 2016)
Iwadi na pari pe taba ti ko ni eefin le ni nkan ṣe pẹlu eewu ti o pọ si ti awọn aarun ori ati ọrun, paapaa awọn aarun ẹnu, pẹlu eewu ti o ga julọ nigba lilo eefin ni akawe si taba jijẹ.
Ọti ati Taba Tita ati Ewu ti Aarun HPV ni Ori ati Awọn alaisan Alakan Ọrun
Awọn oniwadi lati India ṣe atupale awọn abajade lati awọn ayẹwo ti o ya lati ori 106 ati ọrun akàn awọn alaisan ti a gba lati ori ati Ọrun Ẹka abẹ oncology ti Dokita Bhubaneswar Borooah Cancer Institute (BBCI), Ile-iṣẹ Akàn Agbegbe, Guwahati, India lati ṣe iwadii arun HPV ti o ga (hr-HPV) ati ajọṣepọ rẹ pẹlu awọn ihuwasi igbesi aye pẹlu taba ati mimu oti. . Awọn alaisan ti wa ni orukọ laarin Oṣu Kẹwa 2011 ati Oṣu Kẹsan 2013. (Rupesh Kumar et al, PLoS One., 2015)
A ri awọn akoran HPV ti o ni eewu ni 31.13% ti ori ati awọn alaisan alakan ọrun. Iwadi na rii pe agbara ọti ati mimu taba ni asopọ pọ pẹlu ewu ti o pọ si ti arun hr-HPV ni ori ati awọn ọran aarun ọrun. Wọn tun ṣafikun pe nigba akawe si akoran HPV-18, a rii HPV-16 lati ni ibatan pupọ siwaju sii pẹlu jijẹ taba.
Lilo Taba Ti ko ni eefin ati Ewu Efa Esophageal
Ninu iwadi ti awọn oniwadi ti Ile-ẹkọ giga ti Kuwait ṣe, wọn ṣe agbeyẹwo idapo laarin chewing areca nut, betel quid (ti o ni ewe betel, areca nut / betel nut ati slated orombo), ipọnnu ẹnu, mimu siga ati eewu ti esophageal squamous-cell carcinoma/cancer in South Asians Iwadii naa lo data lati awọn ọran 91 ti esophageal squamous-cell carcinoma ati awọn iṣakoso ibaamu 364 lati awọn ile-iwosan itọju ile-ẹkọ giga 3 ni Karachi, Pakistan.
Onínọmbà wọn rii pe awọn eniyan ti o jẹ areca nut, chewed betel quid (ti o ni ewe betel, areca nut / betel nut ati slated orombo) pẹlu taba, dida ifasimu tabi awọn siga mimu ti o ni nkan ṣe pẹlu eewu ti o pọ si ti esophageal squamous-cell carcinoma / cancer . Ewu ti carcinoma / akàn esophageal squamous-cell carcinoma ti pọ si siwaju sii ninu awọn ti o mu siga bi daradara bi chet betel quid (ti o ni ewe betel, areca nut / betel nut ati slaked slaked) pẹlu taba, tabi ninu awọn ti o mu siga bi daradara bi ti nṣe imunmi mimu. (Saeed Akhtar et al, Eur J Cancer., 2012)
Lilo Taba Ti ko ni eefin ati Ewu Eewu Aarun Pancreatic
Awọn oniwadi lati ICMR-National Institute of Cancer Prevention & Research, Noida ati Ile-iwe ti Idena Oncology, Patna, India kẹkọọ ibasepọ laarin taba taba ti ko ni eefin ati eewu awọn oriṣiriṣi awọn aarun. Wọn lo data lati awọn iwadi 80, eyiti o wa pẹlu awọn idiyele ewu eewu 121 fun ọpọlọpọ awọn aarun, ti a gba nipasẹ wiwa litireso ni PubMed ati awọn apoti isura data Google Scholar ti o da lori awọn iwadi ti a tẹjade lati 1985 titi di Oṣu Kini ọdun 2018 lori taba ti ko ni eefin ati akàn. (Sanjay Gupta et al, Indian J Med Res., 2018)
Iwadi na rii pe lilo taba ti ko ni eefin ni o ni asopọ pẹlu ewu ti o pọ si ti awọn aarun ẹnu, esophageal ati pancreatic; pẹlu eewu ti awọn aarun ẹnu ati esophageal ti o bori pupọ julọ ni South-East Asia Region ati Ila-oorun Mẹditarenia Ekun, ati akàn aarun inu European Region.
ipari
Awọn ijinlẹ oriṣiriṣi ṣe afihan pe awọn eniyan ti o lo awọn ọja taba ti ko ni eefin tun wa ninu eewu giga ti idagbasoke awọn oriṣiriṣi awọn aarun pẹlu awọn aarun ori ati ọrun, pataki ẹnu akàn, akàn pharyngeal, akàn laryngeal, akàn ọgbẹ; ati akàn pancreatic. Eyi n pese ẹri pe laibikita iru, fọọmu ati awọn ọna gbigbe, gbogbo awọn ọja taba (boya ya nikan tabi pẹlu ewe betel, areca nut/nut nut ati slaked slime) jẹ ipalara ati pe o le fa awọn oriṣiriṣi awọn aarun ati awọn ọran ilera miiran. Nitorinaa, lilo gbogbo awọn ọja taba pẹlu taba ti ko ni eefin yẹ ki o ni irẹwẹsi gidigidi.
Iru ounjẹ wo ni o jẹ ati awọn afikun ti o mu jẹ ipinnu ti o ṣe. Ipinnu rẹ yẹ ki o pẹlu iṣaro ti awọn iyipada jiini akàn, eyiti akàn, awọn itọju ti nlọ lọwọ ati awọn afikun, eyikeyi aleji, alaye igbesi aye, iwuwo, giga ati awọn aṣa.
Eto eto ijẹẹmu fun akàn lati addon ko da lori awọn wiwa intanẹẹti. O ṣe adaṣe ipinnu fun ọ da lori imọ -jinlẹ molikula ti a ṣe nipasẹ awọn onimọ -jinlẹ wa ati awọn ẹnjinia sọfitiwia. Laibikita boya o bikita lati loye awọn ipa ọna molikulamu biokemika ti o wa ni ipilẹ tabi rara - fun igbero ounjẹ fun akàn ti oye nilo.
Bẹrẹ NOW pẹlu ṣiṣe eto ijẹẹmu rẹ nipa didahun awọn ibeere lori orukọ akàn, awọn iyipada jiini, awọn itọju ti nlọ lọwọ ati awọn afikun, eyikeyi aleji, awọn ihuwasi, igbesi aye, ẹgbẹ ọjọ -ori ati abo.
Ounjẹ Ti ara ẹni fun Akàn!
Akàn yipada pẹlu akoko. Ṣe akanṣe ati ṣatunṣe ounjẹ rẹ ti o da lori itọkasi alakan, awọn itọju, igbesi aye, awọn ayanfẹ ounjẹ, awọn nkan ti ara korira ati awọn nkan miiran.
Awọn alaisan akàn nigbagbogbo ni lati ba pẹlu oriṣiriṣi chemotherapy awọn ipa ẹgbẹ eyiti o ni ipa lori didara igbesi aye wọn ati ṣetọju awọn itọju miiran fun akàn. Mu awọn ẹtọ to dara ati awọn afikun ti o da lori awọn imọran ti imọ-jinlẹ (yago fun iṣiro ati yiyan laileto) jẹ atunṣe abayọda ti o dara julọ fun aarun ati awọn ipa ẹgbẹ ti o ni ibatan itọju.