Điểm nổi bật
Một phân tích tổng hợp rất lớn của nhiều nghiên cứu lâm sàng khác nhau và hơn 2 triệu người tham gia, về mối liên quan giữa việc tiêu thụ trà và nguy cơ ung thư, đã không tìm thấy tác động của việc uống trà đối với nguy cơ ung thư đại trực tràng. Hoạt chất EGCG trong trà xanh đã được chứng minh là có tác dụng bảo vệ tiềm năng trong các nghiên cứu thực nghiệm.
Phòng chống ung thư đại trực tràng
Thật khó để nhấn mạnh mức độ đe dọa của bệnh ung thư đại trực tràng (CRC) trong các xã hội trên toàn thế giới. Chỉ vì một bệnh ung thư phổ biến không có nghĩa là nó ít nguy hiểm hơn vì thực tế là ung thư đại trực tràng là nguyên nhân lớn thứ hai gây ra ung thư tử vong liên quan trên toàn cầu. Và như đã nhấn mạnh trước đó trong các blog trước đó, các nhà nghiên cứu y khoa hiện đang tập trung ngày càng nhiều năng lượng vào việc tìm kiếm các chất bổ sung dinh dưỡng để phòng ngừa CRC, bởi vì hiện nay ai cũng biết rằng lối sống và chế độ ăn uống của một người đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tăng hoặc giảm nguy cơ mắc bệnh. được chẩn đoán với loại ung thư cụ thể này.
Nhưng người ta nên làm gì nếu các thử nghiệm khoa học khác nhau đưa ra các kết luận khác nhau dựa trên các thử nghiệm của họ? Điều này đặc biệt là một vấn đề khi nó liên quan đến việc tiêu thụ các loại thực phẩm phổ biến như trà vì đây sẽ là kiến thức quan trọng đối với một số lượng lớn người trên toàn cầu. Bất kể mức độ phức tạp của một nghiên cứu khoa học, kết quả chỉ có thể được coi là hợp lệ khi nghiên cứu đó có thể được lặp lại vô số lần mà vẫn thu được cùng một kết quả. Khi nói đến mối liên quan giữa việc uống trà và nguy cơ ung thư, các nghiên cứu đã chỉ ra tác dụng ngăn ngừa có lợi đối với một số loại ung thư trong khi không có mối liên hệ nào với các loại ung thư khác.
Thực phẩm nên ăn sau khi chẩn đoán ung thư!
Không có hai bệnh ung thư nào giống nhau. Vượt ra ngoài các hướng dẫn dinh dưỡng chung cho mọi người và tự tin đưa ra quyết định cá nhân về thực phẩm và chất bổ sung.
Uống trà và nguy cơ ung thư đại trực tràng
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Nông nghiệp Hồ Nam, Trung Quốc đã thực hiện một phân tích tổng hợp cập nhật xem xét cả nghiên cứu trong ống nghiệm và động vật để kết luận về việc uống trà có thể giúp ngăn ngừa ung thư đại trực tràng hay không. Tất nhiên, trà có nhiều dạng khác nhau, nhưng là thức uống bao gồm nước nóng và một số dạng lá trà hoặc thảo mộc, luôn được ưa chuộng trên toàn thế giới. Trong phân tích tổng hợp này, các nhà nghiên cứu đã quét cả PubMed và Embase và tổng hợp dữ liệu từ 20 nghiên cứu thuần tập liên quan đến tổng số 2,068,137 người tham gia. Sau khi dành thời gian để phân tích tất cả dữ liệu và kết luận về những phát hiện của họ, các nhà nghiên cứu này kết luận rằng “tiêu thụ trà không có tác động đáng kể đến nguy cơ ung thư đại trực tràng ở cả hai giới tính cộng lại, nhưng phân tích tổng hợp cụ thể theo giới chỉ ra rằng tiêu thụ trà có một tác động ngược đáng kể đến nguy cơ ung thư đại trực tràng ở phụ nữ ”(Zhu MZ và cộng sự, Eur J Nutr., 2020) Tác động ngược có nghĩa là uống trà có thể bảo vệ chống lại sự phát triển của ung thư, mặc dù tác động này là không đáng kể, do đó không thể kết luận. Mặc dù phân tích này liên quan đến một số lượng lớn người, nhưng điều quan trọng cần lưu ý là với bệnh ung thư như thế này, các biến gây nhiễu đóng một vai trò lớn cũng như sự khác biệt trong bản thân các nghiên cứu.
Kết luận
Điểm mấu chốt là uống trà nói chung không có tác dụng ngăn ngừa đại trực tràng ung thư, nó cũng không làm tăng nguy cơ mắc loại ung thư này. Điều này có nghĩa là những người thích uống trà có thể tiếp tục làm như vậy và không cần thay đổi thói quen tiêu thụ của họ do bất kỳ lo lắng nào liên quan đến nguy cơ ung thư hoặc hy vọng ngăn ngừa ung thư. Tất cả các tác động tích cực tiềm ẩn của trà xanh đều liên quan đến thành phần chính của nó, EGCG (epigallocatechin gallate), có khả năng hoạt động thông qua các tác dụng chống oxy hóa, ức chế tăng trưởng và kích thích apoptotic.
Bạn ăn thức ăn gì và dùng chất bổ sung nào là do bạn quyết định. Quyết định của bạn nên bao gồm việc xem xét các đột biến gen ung thư, loại ung thư nào, các phương pháp điều trị và bổ sung đang diễn ra, bất kỳ bệnh dị ứng nào, thông tin về lối sống, cân nặng, chiều cao và thói quen.
Lập kế hoạch dinh dưỡng cho bệnh ung thư từ addon không dựa trên các tìm kiếm trên internet. Nó tự động hóa việc đưa ra quyết định cho bạn dựa trên khoa học phân tử do các nhà khoa học và kỹ sư phần mềm của chúng tôi thực hiện. Bất kể bạn có quan tâm đến việc hiểu các con đường phân tử sinh hóa cơ bản hay không - để lập kế hoạch dinh dưỡng cho bệnh ung thư, bạn cần hiểu rõ.
Bắt đầu NGAY BÂY GIỜ với việc lập kế hoạch dinh dưỡng của bạn bằng cách trả lời các câu hỏi về tên của bệnh ung thư, đột biến gen, phương pháp điều trị và chất bổ sung đang diễn ra, bất kỳ bệnh dị ứng nào, thói quen, lối sống, nhóm tuổi và giới tính.
Dinh dưỡng cá nhân cho bệnh ung thư!
Ung thư thay đổi theo thời gian. Tùy chỉnh và sửa đổi dinh dưỡng của bạn dựa trên dấu hiệu ung thư, phương pháp điều trị, lối sống, sở thích thực phẩm, dị ứng và các yếu tố khác.
Bệnh nhân ung thư thường phải đối phó với các tác dụng phụ của hóa trị liệu ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của họ và tìm kiếm các liệu pháp thay thế cho bệnh ung thư. Lấy dinh dưỡng đúng và bổ sung dựa trên những cân nhắc khoa học (tránh phỏng đoán và lựa chọn ngẫu nhiên) là phương thuốc tự nhiên tốt nhất cho bệnh ung thư và các tác dụng phụ liên quan đến điều trị.