جھلکیاں
بہت سے ممکنہ وٹامن سپلیمنٹس جیسے بیٹا کیروٹین ہمیشہ فائدہ مند نہیں ہوتے اور موجودہ تمباکو نوشی کرنے والوں اور تمباکو نوشی کی اہم تاریخ رکھنے والے لوگوں میں پھیپھڑوں کے کینسر کے بڑھتے ہوئے خطرے کا سبب بن سکتے ہیں۔ ایک بڑے مطالعے میں جس میں 100,000،XNUMX سے زائد مضامین کے کلینیکل ڈیٹا کی جانچ پڑتال کی گئی ، پروٹامن بیٹا کیروٹین کا استعمال ، جو کہ بہت سے ملٹی وٹامن سپلیمنٹس کا حصہ ہے ، اس کے بڑھتے ہوئے خطرے سے نمایاں طور پر وابستہ پایا گیا پھیپھڑوں کے کینسر موجودہ تمباکو نوشی کرنے والوں میں
تمباکو نوشیوں میں پھیپھڑوں کا کینسر
اگرچہ امریکہ میں تمباکو نوشی کے خلاف انقلاب حکومت کی جانب سے سگریٹ، پھیپھڑوں پر لگائے گئے زیادہ ٹیکسوں کے ساتھ تمباکو نوشی کو 'غیر ٹھنڈا' اور مہنگا بنانے میں انتہائی کامیاب رہا ہے۔ کینسر ریاستہائے متحدہ میں ایک سال میں 200,000 سے زیادہ افراد کو متاثر کرتا ہے (امریکن پھیپھڑوں کی ایسوسی ایشن)۔ اور ظاہر ہے اس قسم کے کینسر کی سب سے بڑی وجہ تمباکو نوشی ہے۔
بیٹا کیروٹین کیا ہے؟
بیٹا کیروٹین ، ایک روغن اور ایک پروٹامن ، غذائی سپلیمنٹس کی شکل میں دستیاب ہے۔ بیٹا کیروٹین آج کل مارکیٹ میں دستیاب کئی ملٹی وٹامن سپلیمنٹس میں بھی موجود ہے۔ جسم اس روغن کو وٹامن اے میں تبدیل کرتا ہے جو صحت مند جلد اور آنکھوں کے لیے ضروری ہے۔ بیٹا کیروٹین قدرتی طور پر مختلف قسم کے پھلوں یا سبزیوں میں بھی پایا جا سکتا ہے۔ گاجر الفا اور بیٹا کیروٹین سے بھرپور ہوتی ہے۔
بیٹا کیروٹین سپلیمنٹس کے عمومی صحت کے فوائد۔
بیٹا کیروٹین سپلیمنٹس کے کچھ ممکنہ صحت کے فوائد درج ذیل ہیں۔
- مضبوط اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات ہیں۔
- جلد اور آنکھوں کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔
- علمی کام کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔
- سانس کی صحت کو بہتر بنا سکتا ہے۔
مزید برآں، بیٹا کیروٹین مخصوص کے لیے بھی فائدہ مند ہو سکتا ہے۔ کینسر اقسام تاہم، کیا تمباکو نوشی کرنے والوں کی طرف سے بیٹا کیروٹین کا استعمال پھیپھڑوں کے کینسر کے خطرے کو بڑھا دے گا؟ آئیے جانتے ہیں کہ مطالعات کیا کہتے ہیں!
کینسر کی تشخیص کے بعد کھانے کے ل! کھانے کی اشیاء!
کوئی دو کینسر ایک جیسے نہیں ہیں۔ سب کے ل nutrition عمومی تغذیہ کی عمومی ہدایات سے آگے بڑھیں اور اعتماد کے ساتھ خوراک اور اضافی خوراک کے بارے میں شخصی فیصلے کریں۔
بیٹا کیروٹین کے استعمال سے تمباکو نوشی کرنے والوں میں پھیپھڑوں کے کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے
تمام پس منظر کے لوگوں کے ذریعہ ملٹی وٹامن کی مقدار میں اضافہ ہورہا ہے کیونکہ انہیں اپنی تمام غذائیت کی ضروریات کو پورا کرنے اور تکمیل کرنے کا یہ بہترین طریقہ معلوم ہوتا ہے۔ اگرچہ موجودہ سگریٹ نوش کرنے والوں کا یہ امکان نہیں ہے کہ ملٹی وٹامنز پائے جاتے ہیں ، لیکن بہت سارے صحت مند طرز زندگی میں تبدیلی کی کوشش کرنے کے ل these ان سپلیمنٹس کا استعمال کرتے ہیں۔
حیرت انگیز طور پر ، کچھ حالیہ مطالعات نے اس بات پر روشنی ڈالی ہے کہ بیٹا کیروٹین جیسے ممکنہ سپلیمنٹس موجودہ تمباکو نوشی کرنے والوں اور تمباکو نوشی کی تاریخ رکھنے والے لوگوں میں پھیپھڑوں کے کینسر کے بڑھتے ہوئے خطرے کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس طرح کے ایک مطالعے میں ، فلوریڈا کے موفٹ کینسر سینٹر میں تھوراسک آنکولوجی پروگرام کے محققین نے 109,394،XNUMX مضامین کے اعداد و شمار کی جانچ کے ذریعے اس تعلق کا مطالعہ کیا اور یہ نتیجہ اخذ کیا کہ "موجودہ تمباکو نوشی کرنے والوں میں ، بیٹا کیروٹین سپلیمنشن کو نمایاں طور پر بڑھتے ہوئے خطرے سے منسلک پایا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کے کینسر" (تنویٹیون ٹی ایٹ ، کینسر۔ 2008)۔ سائنسی طور پر، محققین کا نظریہ ہے کہ یہ بیٹا کیروٹین کی سیل کے ڈی این اے کو آکسیڈیٹیو نقصان کو بڑھانے اور اس سے منسلک سیلولر راستوں کو تبدیل کرنے کی صلاحیت کی وجہ سے ہے۔ کینسر فروغ
نتیجہ
آج ، امریکہ میں سگریٹ نوشی کرنے والے ہر شخص کو اس سے منسلک خطرات سے بخوبی آگاہ کیا جاتا ہے جو ان کے عمل سے آتے ہیں لیکن وہ نیکوٹین کی لت کی وجہ سے اکثر روکنے سے قاصر رہتے ہیں۔ تاہم ، یہ بلاگ غیر یقینی نتائج کی ایک اور مثال ہے جو بظاہر بے ضرر صحتمند مصنوعہ جیسے ملٹی وٹامن ممکنہ طور پر لوگوں کے ایک مخصوص ذیلی حصے کے ساتھ ہوسکتا ہے۔ اہم نکتہ یہ ہے کہ بصورت دیگر اضافی مقدار میں لے جانے پر نقصان دہ اضافی چیزیں مختلف حوالوں سے نقصان دہ ہوسکتی ہیں۔ یہاں تک کہ تمباکو نوشی کرنے والوں کے معاملے میں بھی ، بیٹا کیروٹین متوازن غذا کے ل a ضروری چیز ہے۔ ملٹی وٹامن سپلیمنٹس کے استعمال سے مسئلہ اس روغن کی ضرورت سے زیادہ مقدار میں آتا ہے۔
آپ کون سا کھانا کھاتے ہیں اور کون سے سپلیمنٹس لیتے ہیں یہ آپ کا فیصلہ ہے۔ آپ کے فیصلے میں کینسر جین کے تغیرات پر غور ہونا چاہیے ، کون سا کینسر ، جاری علاج اور سپلیمنٹس ، کوئی الرجی ، طرز زندگی سے متعلق معلومات ، وزن ، قد اور عادات۔
ایڈون سے کینسر کے لیے غذائیت کی منصوبہ بندی انٹرنیٹ سرچز پر مبنی نہیں ہے۔ یہ ہمارے سائنسدانوں اور سوفٹ وئیر انجینئرز کے ذریعہ نافذ کردہ مالیکیولر سائنس کی بنیاد پر آپ کے لیے فیصلہ کرنے کو خود کار بناتا ہے۔ قطع نظر اس کے کہ آپ بنیادی بائیو کیمیکل مالیکیولر راستوں کو سمجھنا چاہتے ہیں یا نہیں - کینسر کے لیے غذائیت کی منصوبہ بندی کے لیے کہ سمجھ کی ضرورت ہے۔
کینسر ، جینیاتی تغیرات ، جاری علاج اور سپلیمنٹس ، کسی بھی الرجی ، عادات ، طرز زندگی ، عمر گروپ اور جنس کے نام پر سوالات کے جوابات دے کر اپنی غذائیت کی منصوبہ بندی کے ساتھ ابھی شروع کریں۔
کینسر کے لیے ذاتی غذائیت!
کینسر وقت کے ساتھ بدلتا ہے۔ کینسر کے اشارے، علاج، طرز زندگی، کھانے کی ترجیحات، الرجی اور دیگر عوامل کی بنیاد پر اپنی غذائیت کو حسب ضرورت بنائیں اور اس میں ترمیم کریں۔
کینسر کے مریضوں کو اکثر مختلف معاملات برداشت کرنا پڑتے ہیں کیموتھراپی کے ضمنی اثرات جو ان کے معیار زندگی کو متاثر کرتے ہیں اور کینسر کے متبادل علاج تلاش کرتے ہیں۔ لے رہے ہیں صحیح غذائیت اور سائنسی تحفظات پر مبنی اضافی مقدار (قیاس آرائی اور بے ترتیب انتخاب سے گریز) کینسر اور علاج سے متعلق مضر اثرات کا بہترین قدرتی علاج ہے۔