ముఖ్యాంశాలు
అధిక గాఢత కలిగిన చక్కెర ఆహారాలను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల క్యాన్సర్‌కు కారణం కావచ్చు లేదా ఆహారం తీసుకోవచ్చని చాలా అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. కొన్ని అధ్యయనాలు కూడా అధిక ఆహార చక్కెర (చక్కెర దుంపల నుండి) వినియోగం నిర్దిష్ట క్యాన్సర్ రకాల్లో కొన్ని చికిత్స ఫలితాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుందని కూడా చూపుతున్నాయి. క్యాన్సర్‌కు మూలకారణమైన ఉత్పరివర్తనాలకు కారణమయ్యే DNA వ్యసనాలను (DNA యొక్క రసాయన మార్పులు) రూపొందించడం ద్వారా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిలను DNA దెబ్బతినడానికి అనుసంధానించే సెల్యులార్ మార్గాలు మరియు యంత్రాంగాలను కూడా ఒక పరిశోధనా బృందం కనుగొంది. అందువల్ల, క్యాన్సర్ రోగులు అధిక సాంద్రత కలిగిన చక్కెరను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం మానుకోవాలి. అయినప్పటికీ, మన ఆహారం నుండి చక్కెరను పూర్తిగా తగ్గించడం ఒక పరిష్కారం కాదు, ఎందుకంటే ఇది ఆరోగ్యకరమైన కణాలకు శక్తి తక్కువగా ఉంటుంది! చక్కెరను తగ్గించి (ఉదా: చక్కెర దుంపల నుండి) మరియు పెరిగిన శారీరక శ్రమతో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో జీవనశైలిని నిర్వహించడం క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో లేదా ఆహారం తీసుకోవడం ఆపడంలో సహాయపడుతుంది క్యాన్సర్.
"షుగర్ క్యాన్సర్‌కు ఆహారం ఇస్తుందా?" "షుగర్ క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతుందా?" "నా క్యాన్సర్‌కు ఆహారం ఇవ్వడం మానేయడానికి నేను నా డైట్ నుండి చక్కెరను పూర్తిగా కత్తిరించాలా?" "క్యాన్సర్ రోగులు చక్కెరను నివారించాలా?"
ఇవి చాలా సంవత్సరాలుగా ఇంటర్నెట్‌లో శోధించబడుతున్న అత్యంత తరచుగా ప్రశ్నలలో కొన్ని. కాబట్టి, ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు ఏమిటి? పబ్లిక్ డొమైన్‌లో చక్కెర మరియు క్యాన్సర్‌కు సంబంధించిన అనేక వైరుధ్య డేటా మరియు అపోహలు ఉన్నాయి. రోగుల ఆహారంపై నిర్ణయం తీసుకునేటప్పుడు ఇది క్యాన్సర్ రోగులకు మరియు వారి కుటుంబాలకు ఆందోళన కలిగిస్తుంది. ఈ బ్లాగ్‌లో, షుగర్ మరియు మధ్య ఉన్న సంబంధం గురించి అధ్యయనాలు ఏమి చెబుతున్నాయో మేము సంగ్రహిస్తాము క్యాన్సర్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో భాగంగా సరైన మొత్తంలో చక్కెరను చేర్చే మార్గాలు.
చక్కెర మరియు క్యాన్సర్
మనం రోజూ తీసుకునే చాలా ఆహారాలలో షుగర్ ఒక రూపంలో లేదా మరొకటి ఉంటుంది. సుక్రోజ్ అనేది మనం సాధారణంగా మన ఆహారాలకు టేబుల్ షుగర్ గా చేర్చే చక్కెర రకం. టేబుల్ షుగర్ చెరకు మొక్కలు లేదా చక్కెర దుంపల కాండాల నుండి సేకరించిన సుక్రోజ్ యొక్క ప్రాసెస్ లేదా శుద్ధి రూపం. తేనె, షుగర్ మాపుల్ సాప్ మరియు తేదీలతో సహా ఇతర సహజ ఆహారాలలో కూడా సుక్రోజ్ కనుగొనబడింది, అయితే ఇది చెరకు మరియు చక్కెర దుంపలలో అత్యంత సాంద్రీకృత రూపంలో లభిస్తుంది. ఇది గ్లూకోజ్ మరియు ఫ్రూక్టోజ్‌లతో తయారవుతుంది. సుక్రోజ్ గ్లూకోజ్ కంటే తియ్యగా ఉంటుంది, కానీ ఫ్రక్టోజ్ కంటే తక్కువ తియ్యగా ఉంటుంది. ఫ్రక్టోజ్‌ను “ఫ్రూట్ షుగర్” అని కూడా పిలుస్తారు మరియు ఇది ఎక్కువగా పండ్లలో కనిపిస్తుంది. చక్కెర దుంపలు మరియు చెరకు నుండి సేకరించిన ఎక్కువ శుద్ధి చేసిన చక్కెరను జోడించడం అనారోగ్యకరమైనది.
మన శరీరంలోని కణాలకు దాని పెరుగుదల మరియు మనుగడకు శక్తి అవసరం. గ్లూకోజ్ మన కణాలకు శక్తి యొక్క ప్రాధమిక వనరు. మన రోజువారీ ఆహారంలో తృణధాన్యాలు మరియు ధాన్యాలు, పిండి కూరగాయలు, పండ్లు, పాలు మరియు టేబుల్ షుగర్ (చక్కెర దుంప నుండి సేకరించినవి) వంటి కార్బోహైడ్రేట్ మరియు చక్కెర అధికంగా ఉండే ఆహారాలు మన శరీరంలో గ్లూకోజ్ / బ్లడ్ షుగర్ గా విభజించబడతాయి. ఆరోగ్యకరమైన కణం పెరగడానికి మరియు జీవించడానికి శక్తి అవసరం అయినట్లే, వేగంగా పెరుగుతున్న క్యాన్సర్ కణాలకు కూడా చాలా శక్తి అవసరం.
క్యాన్సర్ కణాలు కార్బోహైడ్రేట్ లేదా చక్కెర ఆధారిత ఆహారాలు / ఆహారం నుండి ఏర్పడిన రక్తంలో చక్కెర / గ్లూకోజ్ నుండి ఈ శక్తిని సంగ్రహిస్తాయి. చక్కెర అధిక వినియోగం ప్రపంచవ్యాప్తంగా వేగంగా పెరిగింది. క్యాన్సర్‌ను నడిపించే అధిక బరువు మరియు es బకాయానికి ఇది గణనీయంగా దోహదం చేస్తుంది. వాస్తవానికి, cancer బకాయం క్యాన్సర్‌కు ప్రధాన ప్రమాద కారకాల్లో ఒకటి. చక్కెర తినిపిస్తుందా లేదా క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతుందా అనే ప్రశ్న దీని నుండి పుడుతుంది.
తీపి పానీయాలు మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదం వంటి అధిక సాంద్రత కలిగిన చక్కెర ఆహారాల వినియోగం మధ్య సంబంధాన్ని అంచనా వేయడానికి ప్రపంచవ్యాప్తంగా పరిశోధకులు వివిధ అధ్యయనాలు / విశ్లేషణలు జరిపారు. ఇలాంటి అనేక అధ్యయనాల ఫలితాలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి. నిపుణులు ఏమి చెబుతారో చూద్దాం!
క్యాన్సర్ నిర్ధారణ తర్వాత తినవలసిన ఆహారాలు!
రెండు క్యాన్సర్లు ఒకేలా ఉండవు. ప్రతిఒక్కరికీ సాధారణ పోషకాహార మార్గదర్శకాలకు మించి, విశ్వాసం మరియు ఆహారం మరియు పదార్ధాల గురించి వ్యక్తిగతీకరించిన నిర్ణయాలు తీసుకోండి.
షుగర్ డ్రింక్స్ మరియు ఫుడ్స్ తీసుకోవడం క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతుందా?
రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదంతో చక్కెర పానీయాల వినియోగం అసోసియేషన్
ఇటీవలి మెటా-విశ్లేషణ ఫ్రెంచ్ న్యూట్రినెట్-సాంటే సమన్వయ అధ్యయనం నుండి డేటాను ఉపయోగించింది, ఇందులో 1,01,257 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గల 18 మంది పాల్గొన్నారు. చక్కెర తీపి పానీయాలు మరియు 100% పండ్ల రసాలు వంటి చక్కెర పానీయాల వినియోగం మరియు ప్రశ్నాపత్రం ఆధారిత డేటా ఆధారంగా కృత్రిమంగా తీయబడిన పానీయాలు మరియు క్యాన్సర్ మధ్య సంబంధాన్ని అధ్యయనం అంచనా వేసింది. (చాజెలాస్ ఇ మరియు ఇతరులు, BMJ., 2019)
చక్కెర పానీయాల వినియోగం ఎక్కువగా ఉన్నవారికి మొత్తం క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం 18% ఎక్కువగా ఉందని, చక్కెర పానీయాలు తీసుకోని లేదా అరుదుగా తినే వారితో పోలిస్తే రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం 22% ఉందని అధ్యయనం సూచించింది. ఏదేమైనా, పరిశోధకులు ఈ అనుబంధాన్ని స్థాపించడానికి మరింత చక్కగా రూపొందించిన భావి అధ్యయనాలను సూచించారు.
రొమ్ము క్యాన్సర్ చరిత్ర లేని సగటు 10,713 సంవత్సరాల వయస్సు గల సెగుమింటో యూనివర్సిడాడ్ డి నవరా (SUN) సమన్వయ అధ్యయనం నుండి 33 మధ్య వయస్కులైన, స్పానిష్ ఆడవారి నుండి డేటాను అంచనా వేసిన ఇదే విధమైన అధ్యయనం జరిగింది. చక్కెర తియ్యటి పానీయాల వినియోగం మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ సంభవం మధ్య సంబంధాన్ని అధ్యయనం అంచనా వేసింది. 10 సంవత్సరాల తరువాత, 100 రొమ్ము క్యాన్సర్ సంభవం నివేదించబడింది. (రొమానోస్-నాన్క్లేర్స్ ఎ ఎట్ అల్, యుర్ జె న్యూటర్., 2019)
ఈ అధ్యయనం చక్కెర తియ్యటి పానీయాల సున్నా లేదా అరుదుగా వినియోగించడంతో పోలిస్తే, చక్కెర తియ్యటి పానీయాల యొక్క సాధారణ వినియోగం రొమ్ము క్యాన్సర్ యొక్క అధిక సంభావ్యతతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ముఖ్యంగా men తుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళల్లో. ప్రీమెనోపౌసల్ మహిళల్లో చక్కెర తీపి పానీయాలు తీసుకోవడం మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ సంభవం మధ్య ఎటువంటి సంబంధం లేదని వారు కనుగొన్నారు. ఏదేమైనా, పరిశోధకులు ఈ ఫలితాలను సమర్ధించటానికి పెద్దగా రూపొందించిన అధ్యయనాలను సూచించారు. ఏదేమైనా, క్యాన్సర్ రోగులు చక్కెర తియ్యటి పానీయాలను క్రమం తప్పకుండా, అధికంగా తీసుకోవడం మంచిది.
ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ సంభవం కలిగిన ఏకాగ్రత కలిగిన చక్కెరల వినియోగం అసోసియేషన్
22,720-1993 మధ్యకాలంలో చేరిన ప్రోస్టేట్, ung పిరితిత్తు, కొలొరెక్టల్ మరియు అండాశయ (పిఎల్‌సిఓ) క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ ట్రయల్‌కు చెందిన 2001 మంది పురుషుల డేటాను తాజా అధ్యయనం విశ్లేషించింది. ఈ అధ్యయనం పానీయాలు మరియు డెజర్ట్‌లు మరియు ప్రోస్టేట్‌లో జోడించిన లేదా సాంద్రీకృత చక్కెరల వినియోగం మధ్య సంబంధాన్ని అంచనా వేసింది. క్యాన్సర్ ప్రమాదం. 9 సంవత్సరాల మధ్యస్థ ఫాలో-అప్ తరువాత, 1996 పురుషులు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్నారు. (మైల్స్ FL et al, Br J Nutr., 2018)
చక్కెర తియ్యటి పానీయాల నుండి చక్కెరల వినియోగం అధికంగా చక్కెరను వినియోగించే పురుషులకు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందని అధ్యయనం కనుగొంది. ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో పానీయాల నుండి చక్కెర తీసుకోవడం పరిమితం కావచ్చని అధ్యయనం సూచించింది. ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ రోగులు సాంద్రీకృత చక్కెరను ఎక్కువగా తీసుకోవడం మానేయవచ్చు.
ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్‌తో చక్కెర పానీయం తీసుకోవడం అసోసియేషన్
ఇటీవలి అధ్యయనం యూరోపియన్ ప్రాస్పెక్టివ్ ఇన్వెస్టిగేషన్ ఇన్ క్యాన్సర్ అండ్ న్యూట్రిషన్ కోహోర్ట్ అధ్యయనంలో చేర్చబడిన 477,199 మంది పాల్గొనేవారి నుండి ప్రశ్నాపత్రం ఆధారిత డేటాను ఉపయోగించి ఇదే విధమైన విశ్లేషణ చేసింది, వీరిలో ఎక్కువ మంది సగటు వయస్సు 51 సంవత్సరాలు. 11.6 సంవత్సరాల తరువాత, 865 ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్లు నివేదించబడ్డాయి. (నవారెట్-మునోజ్ EM et al, Am J Clin Nutr., 2016)
మునుపటి అధ్యయనం వలె కాకుండా, ఈ అధ్యయనం మొత్తం తీపి పానీయాల వినియోగం ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ ప్రమాదంతో సంబంధం కలిగి ఉండదని కనుగొంది. ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని స్వల్పంగా తగ్గించడంతో రసం మరియు తేనె వినియోగం ముడిపడి ఉంటుందని అధ్యయనం కనుగొంది. ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ రోగులు సాంద్రీకృత చక్కెరతో పానీయాలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం మానుకోవాలి.
కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ రోగులలో చికిత్స ఫలితాలతో అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిల సంఘం
తైవాన్‌లో పరిశోధకులు చేసిన పునరాలోచన అధ్యయనంలో, వారు 157 దశ III కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ రోగుల నుండి వారి ఉపవాసం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల ప్రకారం 2 గ్రూపులుగా వర్గీకరించబడ్డారు - రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ⩾126 mg / dl మరియు మరొకటి రక్తంతో చక్కెర స్థాయిలు <126 mg / dl. ఈ అధ్యయనం రెండు సమూహాలలో ఆక్సాలిప్లాటిన్ చికిత్స యొక్క మనుగడ ఫలితాలను మరియు కెమోరెసిస్టెన్స్‌ను పోల్చింది. గ్లూకోజ్ ఇచ్చిన తర్వాత కణాల విస్తరణపై యాంటీ-డయాబెటిక్ drug షధ ప్రభావాన్ని అంచనా వేయడానికి వారు విట్రో అధ్యయనాలను కూడా నిర్వహించారు. (యాంగ్ ఐపి మరియు ఇతరులు, థర్ అడ్ మెడ్ ఓంకోల్., 2019)
గ్లూకోజ్ అదనంగా విట్రోలో కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ కణాల విస్తరణను పెంచింది. మెట్‌ఫార్మిన్ అనే యాంటీ-డయాబెటిక్ of షధం యొక్క పరిపాలన మెరుగైన కణాల విస్తరణను తిప్పికొట్టగలదని మరియు ఆక్సాలిప్లాటిన్ చికిత్స యొక్క సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుందని కూడా ఇది చూపించింది. రోగుల యొక్క రెండు సమూహాలపై చేసిన అధ్యయనం అధిక రక్తంలో చక్కెర వ్యాధి పున rela స్థితి యొక్క అధిక సంఘటనలతో ముడిపడి ఉంటుందని సూచించింది. దశ III కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ మరియు అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఉన్న రోగులు పేలవమైన రోగ నిరూపణను ప్రదర్శిస్తారని మరియు తక్కువ వ్యవధిలో ఆక్సాలిప్లాటిన్ చికిత్సకు ప్రతిఘటనను అభివృద్ధి చేయవచ్చని వారు తేల్చారు.
అధిక రక్తంలో చక్కెర కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ రోగులలో ఆక్సాలిప్లాటిన్ చికిత్స ఫలితాలను ప్రభావితం చేస్తుందని ఈ అధ్యయనం కనుగొన్నది. అందువల్ల, ఈ చికిత్స చేయించుకుంటున్న కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ రోగులు సాంద్రీకృత చక్కెరను ఎక్కువగా తీసుకోవడం మానుకోవాలి.
డయాబెటిస్ మరియు క్యాన్సర్ మధ్య సంబంధం ఏమిటి?
డయాబెటిస్ అనేది ప్రపంచ వ్యాప్తంగా 30 మిలియన్ల మంది అమెరికన్లు మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా 400 మిలియన్లకు పైగా ప్రజలు ఈ వ్యాధి బారిన పడ్డారు. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, తక్కువ-మధ్య-ఆదాయ దేశాలలో మధుమేహం యొక్క ప్రాబల్యం మరింత వేగంగా పెరుగుతోంది, ఈ ధోరణి అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం మరియు es బకాయం వంటి వాటితో ముడిపడి ఉంది. డయాబెటిస్ మరియు క్యాన్సర్ పెరిగే ప్రమాదం మధ్య బలమైన సంబంధం ఉన్నట్లు బహుళ అధ్యయనాలు మరియు మెటా-విశ్లేషణలు జరిగాయి, అయితే ఇది ఖచ్చితంగా ఎందుకు జరిగిందో ఎల్లప్పుడూ అస్పష్టంగా ఉంది. కాలిఫోర్నియాలోని క్యాన్సర్ పరిశోధనా సంస్థ సిటీ ఆఫ్ హోప్ నుండి డాక్టర్ జాన్ టెర్మిని మరియు అతని బృందం ఈ అనుబంధాన్ని అన్వేషించింది మరియు హైపర్గ్లైసీమియా (అధిక చక్కెర స్థాయి) ను DNA దెబ్బతినడానికి అనుసంధానించగలిగింది, ఇది క్యాన్సర్‌కు దారితీసే ఉత్పరివర్తనాలను అభివృద్ధి చేయడానికి ప్రధాన కారణం. డాక్టర్ టెర్మిని తన పరిశోధనలను గత సంవత్సరం 2019 అమెరికన్ కెమికల్ సొసైటీ జాతీయ సమావేశంలో సమర్పించారు.
ఈ నమ్మశక్యంకాని పురోగతిలో మనం మునిగిపోయే ముందు, డాక్టర్ టెర్మినీ పరిశోధన యొక్క ప్రాముఖ్యతను పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడానికి కొన్ని ప్రాథమిక నిబంధనలు మరియు విధుల గురించి ప్రాథమిక అవగాహన పొందాలి. మనుషులుగా, ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా మన శరీరాలు పనిచేయడానికి అవసరమైన శక్తిని పొందుతాము, అవి విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు, శరీరంలోకి గ్లూకోజ్ లేదా రక్తంలో చక్కెరను విడుదల చేస్తాయి. అయినప్పటికీ, శరీరం ఈ గ్లూకోజ్‌ను శక్తిగా మార్చడానికి, శరీరంలోని కణాలు మరియు కణజాలాల ద్వారా గ్లూకోజ్‌ను గ్రహించడానికి క్లోమంలో ఉత్పత్తి అయ్యే ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్‌ను ఉపయోగిస్తుంది. డయాబెటిస్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు వారి శరీరంలో తక్కువ ఇన్సులిన్ స్థాయిలు మరియు ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని కలిగి ఉంటారు, ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ అధికంగా ఉండటానికి దారితీస్తుంది, దీనిని హైపర్గ్లైసీమియా అని పిలుస్తారు మరియు ఇది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అర్థం చేసుకోవలసిన మరో భావన ఏమిటంటే, DNA దెబ్బతినడం వల్ల కణాల ఉత్పరివర్తనాల వల్ల క్యాన్సర్ కలుగుతుంది, ఇది శరీరం ద్వారా వ్యాప్తి చెందుతున్న అనియంత్రిత మరియు తనిఖీ చేయని మాస్ సెల్ డివిజన్లకు దారితీస్తుంది.
డాక్టర్ టెర్మినీ కనుగొన్న విషయాలు మరియు ప్రెజెంటేషన్ల సారాంశంలో, అస్కో (అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ క్లినికల్ ఆంకాలజీ) పోస్ట్ జర్నలిస్ట్, కరోలిన్ హెల్విక్, డాక్టర్ టెర్మినీ మరియు అతని సహచరులు కనుగొన్నారు “ఎలివేటెడ్ గ్లూకోజ్ DNA వ్యసనం యొక్క ఉనికిని పెంచుతుంది - రసాయన మార్పులు ఎండోజెనస్‌గా ప్రేరేపించగల DNA ”(హెల్విక్ సి, ఆస్కో పోస్ట్, 2019) అధిక రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు ఈ DNA రసాయన మార్పులను (DNA Adducts) ఏర్పరచడమే కాకుండా వాటి మరమ్మత్తును నిరోధించగలవని బృందం కనుగొంది. DNA అడక్ట్‌లు DNA యొక్క ప్రతిరూపణ సమయంలో లేదా ప్రొటీన్‌లలోకి అనువదించబడినప్పుడు తప్పు కోడింగ్‌కు దారితీయవచ్చు (DNA ఉత్పరివర్తనలకు దారి తీస్తుంది), లేదా మొత్తం DNA నిర్మాణాన్ని అంతరాయం కలిగించే స్ట్రాండ్ బ్రేక్‌లను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. DNA ప్రతిరూపణ సమయంలో DNAలో ఏదైనా లోపాలను సరిచేయాల్సిన స్వాభావిక DNA మరమ్మత్తు ప్రక్రియ, DNA వ్యసనాలు ఏర్పడటం ద్వారా కూడా అంతరాయం కలిగిస్తుంది. డాక్టర్ టెర్మినీ మరియు అతని బృందం రక్తంలో పెరిగిన గ్లూకోజ్ కారణంగా ప్రక్రియలో ప్రత్యక్షంగా పాల్గొనే ఖచ్చితమైన వ్యసనం మరియు ప్రోటీన్‌లను గుర్తించారు. అనే సాధారణ అవగాహన పెరిగింది క్యాన్సర్ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో వచ్చే ప్రమాదం హార్మోన్ల క్రమబద్దీకరణతో ముడిపడి ఉంది, అయితే హార్మోన్ల క్రమబద్దీకరణ గ్లూకోజ్ అసమతుల్యతకు దారితీస్తుంది మరియు రక్తంలో అధిక గ్లూకోజ్/షుగర్ స్థాయిలు DNA దెబ్బతినడం వల్ల మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచే విధానాన్ని డాక్టర్ టెర్మినీ పరిశోధన వివరిస్తుంది.
వివిధ పరిశోధకులు ఇప్పటికే పనిచేయడం ప్రారంభించిన తదుపరి దశ, ప్రపంచవ్యాప్తంగా క్యాన్సర్ రేటును తీవ్రంగా తగ్గించడానికి ఈ పురోగతి సమాచారాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి. “సిద్ధాంతంలో, గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించే drug షధం ప్రాణాంతక కణాలను“ ఆకలితో ”చంపడం ద్వారా క్యాన్సర్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది” (హెల్విక్ సి, ఆస్కో పోస్ట్, 2019). రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి మరియు తగ్గించడానికి ఉపయోగించే మెట్‌ఫార్మిన్ అనే డయాబెటిస్ of షధం యొక్క క్యాన్సర్ నిరోధక ప్రభావాలను టెర్మిని మరియు అనేక ఇతర పరిశోధకులు అన్వేషిస్తున్నారు. అనేక క్యాన్సర్ నమూనాలలో బహుళ ప్రయోగాత్మక అధ్యయనాలు మెట్‌ఫార్మిన్‌కు DNA మరమ్మత్తును సులభతరం చేసే నిర్దిష్ట సెల్యులార్ మార్గాలను నియంత్రించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నాయని తేలింది.
ఈ అధ్యయనాలు ఏమి సూచిస్తున్నాయి- చక్కెర క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతుందా లేదా ఆహారం ఇస్తుందా?
చక్కెర ఆహారం తీసుకోవడం మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదం మధ్య సంబంధంపై విరుద్ధమైన డేటా ఉంది. అయినప్పటికీ, చాలా అధ్యయనాలు పరిమితం చేయబడిన పరిమాణంలో చక్కెర వినియోగం క్యాన్సర్‌కు కారణం కాకపోవచ్చు. రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ని అధిక స్థాయికి పెంచి అధిక బరువు మరియు స్థూలకాయానికి దారితీసే అధిక చక్కెర పదార్ధాలను నిరంతరం తీసుకోవడం ఆరోగ్యకరమైనది కాదని మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని కూడా ఈ అధ్యయనాలు హైలైట్ చేస్తాయి. అధిక గాఢత కలిగిన చక్కెర ఆహారాన్ని (చక్కెర దుంప నుండి టేబుల్ షుగర్‌తో సహా) క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల క్యాన్సర్‌కు కారణం కావచ్చు/తినిపించవచ్చు. కొన్ని అధ్యయనాలు కూడా అధిక చక్కెర ఆహార వినియోగం నిర్దిష్ట చికిత్స ఫలితాలకు అంతరాయం కలిగిస్తుందని కూడా చూపుతున్నాయి క్యాన్సర్ రకాల.
క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి మన ఆహారం నుండి చక్కెరను పూర్తిగా కత్తిరించాలా?
ఆరోగ్యకరమైన సాధారణ కణాలు కూడా పెరగడానికి మరియు జీవించడానికి శక్తి అవసరం కాబట్టి, ఆహారం నుండి అన్ని రకాల చక్కెరలను కత్తిరించడం సరైన విధానం కాదు. అయితే, కిందివాటిని తనిఖీ చేయడం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మాకు సహాయపడుతుంది!
- అధిక చక్కెర తియ్యటి పానీయాలు, తియ్యటి కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, కొన్ని పండ్ల రసాలతో సహా అధిక సాంద్రీకృత చక్కెర పానీయాలు మరియు చాలా నీరు త్రాగటం మానుకోండి.
- మా ఆహారంలో టేబుల్ షుగర్ (దుంప చక్కెర నుండి సేకరించినవి) లేదా ఇతర రకాల చక్కెరలను విడిగా జోడించడానికి బదులుగా మొత్తం పండ్లను కలిగి ఉండటం ద్వారా సరైన పరిమాణంలో చక్కెరను తీసుకోండి. టీ, కాఫీ, పాలు, సున్నం రసం వంటి మీ పానీయాలలో టేబుల్ షుగర్ (చక్కెర దుంప నుండి) పరిమితం చేయండి.
- ప్రాసెస్ చేసిన ఆహార పదార్థాల వినియోగాన్ని తగ్గించండి మరియు ఎక్కువ పండ్లు మరియు కూరగాయలను చేర్చండి.
- చక్కెర మరియు కొవ్వు పదార్ధాలకు దూరంగా ఉండండి మరియు మీ బరువును పరిశీలించండి, ఎందుకంటే es బకాయం క్యాన్సర్‌కు ప్రధాన ప్రమాద కారకాల్లో ఒకటి.
- మీ చికిత్సకు మద్దతు ఇచ్చే వ్యక్తిగతీకరించిన క్యాన్సర్ ఆహారాన్ని తీసుకోండి మరియు క్యాన్సర్.
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో పాటు, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు బరువు పెరగకుండా ఉండటానికి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామాలు చేయండి.
మీరు ఏ ఆహారం తింటారు మరియు ఏ సప్లిమెంట్లను తీసుకుంటారు అనేది మీరు తీసుకునే నిర్ణయం. మీ నిర్ణయం క్యాన్సర్ జన్యు ఉత్పరివర్తనాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి, వీటిలో క్యాన్సర్, కొనసాగుతున్న చికిత్సలు మరియు సప్లిమెంట్‌లు, ఏదైనా అలర్జీలు, జీవనశైలి సమాచారం, బరువు, ఎత్తు మరియు అలవాట్లు ఉండాలి.
యాడ్ఆన్ నుండి క్యాన్సర్ కోసం పోషకాహార ప్రణాళిక ఇంటర్నెట్ శోధనల ఆధారంగా కాదు. ఇది మా శాస్త్రవేత్తలు మరియు సాఫ్ట్‌వేర్ ఇంజనీర్లచే అమలు చేయబడిన మాలిక్యులర్ సైన్స్ ఆధారంగా మీ కోసం నిర్ణయం తీసుకోవడాన్ని ఆటోమేట్ చేస్తుంది. అంతర్లీన జీవరసాయన పరమాణు మార్గాలను అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు శ్రద్ధ ఉందా లేదా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా - క్యాన్సర్ కోసం పోషకాహార ప్రణాళిక కోసం అవగాహన అవసరం.
క్యాన్సర్, జన్యు ఉత్పరివర్తనలు, కొనసాగుతున్న చికిత్సలు మరియు సప్లిమెంట్‌లు, ఏవైనా అలెర్జీలు, అలవాట్లు, జీవనశైలి, వయస్సు మరియు లింగం వంటి ప్రశ్నలకు సమాధానమివ్వడం ద్వారా మీ పోషకాహార ప్రణాళికతో ఇప్పుడు ప్రారంభించండి.
క్యాన్సర్ కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహారం!
కాలానుగుణంగా క్యాన్సర్ మారుతుంది. క్యాన్సర్ సూచన, చికిత్సలు, జీవనశైలి, ఆహార ప్రాధాన్యతలు, అలెర్జీలు మరియు ఇతర కారకాల ఆధారంగా మీ పోషకాహారాన్ని అనుకూలీకరించండి మరియు సవరించండి.
క్యాన్సర్ రోగులు తరచూ భిన్నంగా వ్యవహరించాల్సి ఉంటుంది కెమోథెరపీ దుష్ప్రభావాలు ఇది వారి జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు క్యాన్సర్ కోసం ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సల కోసం చూడండి సరైన పోషణ మరియు శాస్త్రీయ పరిశీలనల ఆధారంగా మందులు (ess హించడం మరియు యాదృచ్ఛిక ఎంపికను నివారించడం) క్యాన్సర్ మరియు చికిత్స సంబంధిత దుష్ప్రభావాలకు ఉత్తమమైన సహజ నివారణ.