ஹைலைட்ஸ்
லிக்னான்கள் நிறைந்த உணவுகள் (ஈஸ்ட்ரோஜனைப் போன்ற கட்டமைப்பைக் கொண்ட உணவு பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜனின் ஆதாரம்) பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும் முக்கிய செயலில் சேர்மங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் என்றாலும், பிளாஸ்மா என்டோரோலாக்டோன் அளவிற்கும் புற்றுநோய்களின் ஆபத்துக்கும் இடையிலான தொடர்பு தெளிவாக இல்லை . ஒரு சமீபத்திய ஆய்வில், அதிக எண்டோரோலாக்டோன் அளவு பெண்களிடையே பெருங்குடல் புற்றுநோயால் ஏற்படும் இறப்புகளின் குறைவான ஆபத்து மற்றும் ஆண்களிடையே இறப்பு அதிகரிக்கும் அபாயத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. மார்பக, புரோஸ்டேட் மற்றும் எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோய்களில் பிளாஸ்மா என்டோரோலாக்டோன் செறிவின் தாக்கத்தை மதிப்பிட்ட பிற ஆய்வுகள் எந்த தொடர்பையும் காணவில்லை அல்லது முரண்பட்ட முடிவுகளுடன் முடிவடைந்தன. எனவே, இதுவரை, எண்டோரோலாக்டோனின் அதிக அளவு புழக்கத்தில் இருப்பதால் ஹார்மோன் தொடர்பான புற்றுநோய்களின் அபாயத்திற்கு எதிராக குறிப்பிடத்தக்க பாதுகாப்பு விளைவுகளை வழங்க முடியும் என்பதற்கு தெளிவான சான்றுகள் எதுவும் இல்லை.
லிக்னான்கள் என்றால் என்ன?
லிக்னான்கள் பாலிபினால்கள் மற்றும் பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜனின் முதன்மை உணவு மூலமாகும் (ஈஸ்ட்ரோஜனைப் போன்ற கட்டமைப்பைக் கொண்ட ஒரு தாவர கலவை), ஆளி விதைகள் மற்றும் எள் போன்ற பல்வேறு தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளிலும், சிறிய அளவில் கொட்டைகள், முழு தானியங்கள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள். இந்த லிக்னன் நிறைந்த உணவுகள் பொதுவாக ஆரோக்கியமான உணவின் ஒரு பகுதியாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளில் அடையாளம் காணப்பட்ட மிகவும் பொதுவான லிக்னான் முன்னோடிகளில் சில செகோயோசோலரிசைர்சினோல், பினோரெசினோல், லாரிகிரெசினோல் மற்றும் மாடரைசினோல் ஆகும்.
என்டோரோலாக்டோன் என்றால் என்ன?
நாம் உட்கொள்ளும் தாவர லிக்னான்கள் குடல் பாக்டீரியாவால் நொதித்தன்மையுடன் மாற்றப்படுகின்றன, இது என்டெரோலிக்னன்ஸ் எனப்படும் சேர்மங்கள் உருவாக வழிவகுக்கிறது. நம் உடலில் சுழலும் இரண்டு முக்கிய என்டோரோலிகான்கள்:
a. என்டோரோடியோல் மற்றும்
b. என்டோரோலாக்டோன்
எண்டோரோலாக்டோன் மிகவும் பாலூட்டிய லிக்னான்களில் ஒன்றாகும். குடல் பாக்டீரியாவால் என்டோரோடியோலை மேலும் என்டோரோலாக்டோனாக மாற்றலாம். (மெரிடித் ஏ.ஜே.ஹுல்லர் மற்றும் பலர், புற்றுநோய் எபிடெமியோல் பயோமார்க்ஸ் முந்தைய, 2015) என்டோரோடியோல் மற்றும் என்டோரோலாக்டோன் இரண்டும் பலவீனமான ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் செயல்பாட்டைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது.
தாவர லிக்னான்களை உட்கொள்வதைத் தவிர, சீரம் மற்றும் சிறுநீரில் உள்ள என்டோரோலாக்டோன் அளவுகளும் குடல் பாக்டீரியாவின் செயல்பாட்டை பிரதிபலிக்கக்கூடும். மேலும், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாடு குறைந்த சீரம் என்டோரோலாக்டோன் செறிவுடன் தொடர்புடையது.
பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன் (ஈஸ்ட்ரோஜனைப் போன்ற அமைப்பைக் கொண்ட தாவர கலவை) -ரிச் உணவுகளுக்கு வரும்போது, சோயா ஐசோஃப்ளேவோன்கள் பெரும்பாலும் வெளிச்சத்திற்கு வருகின்றன, இருப்பினும், லிக்னான்கள் உண்மையில் பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்களின் முக்கிய ஆதாரங்களாக இருக்கின்றன, குறிப்பாக மேற்கத்திய உணவுகளில்.
புற்றுநோய் கண்டறியப்பட்ட பிறகு சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!
இரண்டு புற்றுநோய்களும் ஒன்றல்ல. அனைவருக்கும் பொதுவான ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்களைத் தாண்டி, உணவு மற்றும் கூடுதல் பற்றி நம்பிக்கையுடன் தனிப்பட்ட முடிவுகளை எடுக்கவும்.
பிளாஸ்மா என்டோரோலாக்டோன் செறிவு மற்றும் புற்றுநோய் ஆபத்து
லிக்னான்கள் நிறைந்த உணவுகள் (ஈஸ்ட்ரோஜனைப் போன்ற அமைப்பைக் கொண்ட உணவு பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜனின் ஆதாரம்) ஆரோக்கியமானதாகக் கருதப்பட்டாலும், பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும் பல்வேறு முக்கிய செயலில் உள்ள சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது, என்டோரோலாக்டோன் அளவுகள் மற்றும் ஆபத்து புற்றுநோய் தெளிவாக இல்லை.
பிளாஸ்மா என்டோரோலாக்டோன் செறிவு மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோய் இறப்புகள்
டென்மார்க்கைச் சேர்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்களால் 2019 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், புற்றுநோயைக் கண்டறிவதற்கு முன்பு என்டோரோலாக்டோனின் (முக்கிய லிக்னான் மெட்டாபொலைட்) பிளாஸ்மா செறிவுகளுக்கும், பெருங்குடலுக்குப் பிறகு உயிர்வாழ்வதற்கும் இடையிலான தொடர்பை மதிப்பீடு செய்தனர். புற்றுநோய், டேனிஷ் டயட், கேன்சர் மற்றும் ஹெல்த் கூட்டு ஆய்வில் பங்கேற்ற 416 பெண்கள் மற்றும் 537 ஆண்களுக்கு பெருங்குடல் புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. பின்தொடர்ந்த காலகட்டத்தில், மொத்தம் 210 பெண்களும் 325 ஆண்களும் இறந்தனர், அவர்களில் 170 பெண்களும் 215 ஆண்களும் பெருங்குடல் புற்றுநோயால் இறந்தனர். (சிசிலி கைரோ மற்றும் பலர், Br J Nutr., 2019)
ஆய்வின் கண்டுபிடிப்புகள் மிகவும் சுவாரஸ்யமானவை. அதிக எண்டோரோலாக்டோன் செறிவுகள் பெண்களிடையே குறைந்த பெருங்குடல் புற்றுநோய் சார்ந்த இறப்புகளுடன் தொடர்புடையவை என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது, குறிப்பாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்தாதவர்களில். பெண்களில் பிளாஸ்மா என்டோரோலாக்டோன் செறிவு இரட்டிப்பாகப்படுவது பெருங்குடல் புற்றுநோயால் இறப்பதற்கான 12% குறைவான அபாயத்துடன் தொடர்புடையது. மேலும், மிக உயர்ந்த பிளாஸ்மா என்டோரோலாக்டோன் செறிவுள்ள பெண்களுக்கு பெருங்குடல் புற்றுநோயால் இறப்பு விகிதம் 37% குறைவாக இருந்தது, குறைந்த பிளாஸ்மா அளவிலான என்டோரோலாக்டோனுடன் ஒப்பிடும்போது. இருப்பினும், ஆண்களில், அதிக எண்டோரோலாக்டோன் செறிவுகள் அதிக பெருங்குடல் புற்றுநோய் சார்ந்த இறப்புகளுடன் தொடர்புடையவை. உண்மையில், ஆண்களில், பிளாஸ்மா என்டோரோலாக்டோன் செறிவு இரட்டிப்பாகப்படுவது பெருங்குடல் புற்றுநோயால் இறப்பதற்கான 10% அதிக ஆபத்துடன் தொடர்புடையது.
இது முந்தைய ஆய்வோடு ஒத்துப்போகிறது, இது ஈஸ்ட்ரோஜன், பெண் பாலியல் ஹார்மோன், பெருங்குடல் புற்றுநோய் ஆபத்து மற்றும் இறப்புடன் தலைகீழ் தொடர்பைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நிரூபித்தது (நீல் மர்பி மற்றும் பலர், ஜே நாட்ல் புற்றுநோய் நிறுவனம்., 2015). என்டோரோலாக்டோன் பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜனாக கருதப்படுகிறது. பைட்டோஎஸ்ட்ரோஜன்கள் ஈஸ்ட்ரோஜனைப் போன்ற அமைப்பைக் கொண்ட தாவர கலவைகள், மற்றும் லிக்னன் நிறைந்த தாவர அடிப்படையிலான உணவுகள் அவற்றின் முக்கிய உணவு மூலமாகும்.
சுருக்கமாக, ஆராய்ச்சியாளர்கள் உயர் என்டோரோலாக்டோன் அளவுகள் பெண்களிடையே பெருங்குடல் புற்றுநோய் சார்ந்த இறப்புகளின் குறைவான ஆபத்து மற்றும் ஆண்களிடையே இறப்பு அதிகரிக்கும் அபாயத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்று முடிவு செய்தனர்.
பிளாஸ்மா என்டோரோலாக்டோன் செறிவு மற்றும் எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோய் ஆபத்து
டேனிஷ் பெண்களில் என்டோரோலாக்டோன் செறிவு மற்றும் எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோய் ஆபத்து
டென்மார்க்கில் உள்ள டேனிஷ் புற்றுநோய் சொசைட்டி ஆராய்ச்சி மையத்தின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் வெளியிட்டுள்ள ஆய்வில், 173 எண்டோமெட்ரியல் வழக்குகள் மற்றும் தோராயமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட 149 டேனிஷ் பெண்களின் தரவுகளின் அடிப்படையில், பிளாஸ்மா என்டோரோலாக்டோனின் அளவிற்கும் எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோயின் நிகழ்வுகளுக்கும் இடையிலான தொடர்பை மதிப்பீடு செய்தனர். 1993 மற்றும் 1997 க்கு இடையில் உணவு, புற்றுநோய் மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் ஒருங்கிணைந்த ஆய்வு மற்றும் 50 முதல் 64 வயதுக்குட்பட்டவர்கள். (ஜூலி அரேஸ்ட்ரப் மற்றும் பலர், Br J Nutr., 2013)
என்டோரோலாக்டோனின் 20 nmol / l அதிக பிளாஸ்மா செறிவுள்ள பெண்கள் எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோயின் அபாயத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், குறைப்பு அவ்வளவு குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லை. ஆண்டிபயாடிக் பயன்பாடு காரணமாக குறைந்த என்டோரோலாக்டோன் செறிவுள்ள பெண்களிடமிருந்து தரவை விலக்கிய பின்னர் இந்த ஆய்வு சங்கத்தை மதிப்பீடு செய்தது மற்றும் சங்கம் சற்று வலுவடைந்தது கண்டறியப்பட்டது, இருப்பினும், அது இன்னும் குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லை. மாதவிடாய் நின்ற நிலை, ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை அல்லது பி.எம்.ஐ காரணமாக சங்கத்தில் எந்த மாறுபாடும் இல்லை என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
உயர் பிளாஸ்மா என்டோரோலாக்டோன் செறிவு எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவு செய்தனர், ஆனால் இதன் தாக்கம் குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லை.
அமெரிக்க பெண்களில் என்டோரோலாக்டோன் செறிவு மற்றும் எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோய் ஆபத்து
அமெரிக்காவின் நியூயார்க் யுனிவர்சிட்டி ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் முன்னர் இதேபோன்ற ஒரு ஆய்வை மேற்கொண்டனர், இது எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோய்க்கும் என்டோரோலாக்டோனின் சுற்றும் அளவிற்கும் இடையிலான தொடர்பை மதிப்பீடு செய்தது. இந்த ஆய்விற்கான தரவு நியூயார்க், சுவீடன் மற்றும் இத்தாலியில் 3 கூட்டு ஆய்வுகளில் இருந்து பெறப்பட்டது. 5.3 ஆண்டுகளின் சராசரி பின்தொடர்தலுக்குப் பிறகு, மொத்தம் 153 வழக்குகள் கண்டறியப்பட்டன, அவை 271 பொருந்தக்கூடிய கட்டுப்பாடுகளுடன் ஆய்வில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. மாதவிடாய் நின்ற அல்லது மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோய்க்கு எதிராக என்டோரோலாக்டோனைச் சுற்றும் ஒரு பாதுகாப்பான பங்கை இந்த ஆய்வு கண்டறியவில்லை. (அன்னே ஜெலெனியுச்-ஜாக்கோட் மற்றும் பலர், இன்ட் ஜே புற்றுநோய்., 2006)
இந்த ஆய்வுகள் எண்டோமெட்ரியல் எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுவதற்கான எந்த ஆதாரத்தையும் அளிக்கவில்லை.
பிளாஸ்மா என்டோரோலாக்டோன் செறிவு மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் இறப்புகள்
டென்மார்க் மற்றும் ஸ்வீடனைச் சேர்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்களால் 2017 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், புரோஸ்டேட் கொண்ட டேனிஷ் ஆண்களிடையே முன்கண்டறிதல் என்டோரோலாக்டோன் செறிவு மற்றும் இறப்புகளுக்கு இடையிலான தொடர்பை மதிப்பீடு செய்தனர். புற்றுநோய். டேனிஷ் டயட், கேன்சர் மற்றும் ஹெல்த் கோஹார்ட் ஆய்வில் சேர்க்கப்பட்ட 1390 ஆண்களின் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயால் கண்டறியப்பட்ட தரவுகள் இந்த ஆய்வில் அடங்கும். (ஏ.கே. எரிக்சன் மற்றும் பலர், யூர் ஜே கிளின் நட்ர்., 2017)
20 nmol / l அதிக பிளாஸ்மா செறிவு உள்ள என்டோரோலாக்டோன் மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட டேனிஷ் ஆண்களில் இறப்பு ஆகியவற்றுக்கு இடையே குறிப்பிடத்தக்க தொடர்பு எதுவும் ஆய்வில் இல்லை. புகைபிடித்தல், உடல் நிறை குறியீட்டெண் அல்லது விளையாட்டு, அத்துடன் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் ஆக்கிரமிப்பு போன்ற காரணிகளால் சங்கத்தில் வேறுபாடுகள் எதுவும் கண்டறியப்படவில்லை.
சுருக்கமாக, புரோஸ்டேட் புற்றுநோயால் கண்டறியப்பட்ட டேனிஷ் ஆண்களிடையே என்டோரோலாக்டோன் செறிவுகளுக்கும் இறப்புகளுக்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
வரையறுக்கப்பட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில், லிக்னன் (ஈஸ்ட்ரோஜனைப் போன்ற கட்டமைப்பைக் கொண்ட உணவு பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜனின் ஆதாரம்) - உணவு உட்கொள்ளல், சீரம் என்டோரோலாக்டோன் செறிவுகள் மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் ஆபத்து ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு தலைகீழ் தொடர்பை ஆதரிக்க எந்த ஆதாரமும் இல்லை.
பிளாஸ்மா என்டோரோலாக்டோன் செறிவு மற்றும் மார்பக புற்றுநோய்
டேனிஷ் மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் என்டோரோலாக்டோன் செறிவு மற்றும் மார்பக புற்றுநோய் முன்கணிப்பு
டென்மார்க்கில் உள்ள டேனிஷ் புற்றுநோய் சொசைட்டி ஆராய்ச்சி மையம் மற்றும் ஆர்ஹஸ் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் 2018 இல் வெளியிட்ட ஒரு ஆய்வில், மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் மீண்டும் வருதல், மார்பக புற்றுநோய் சார்ந்த இறப்புகள் போன்றவற்றில் கண்டறியப்பட்ட முன் பிளாஸ்மா செறிவுகளான என்டோரோலாக்டோன் மற்றும் மார்பக புற்றுநோய் முன்கணிப்பு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பை அவர்கள் மதிப்பீடு செய்தனர். மற்றும் அனைத்து காரண மரணங்களும். இந்த ஆய்வில் டேனிஷ் உணவு, புற்றுநோய் மற்றும் சுகாதார கூட்டு ஆய்வில் இருந்து 1457 மார்பக புற்றுநோய் வழக்குகளின் தரவு சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. 9 வருட சராசரி பின்தொடர்தல் காலத்தில், மொத்தம் 404 பெண்கள் இறந்தனர், அவர்களில் 250 பேர் மார்பக புற்றுநோயால் இறந்தனர், மேலும் 267 பேர் மீண்டும் மீண்டும் அனுபவித்தனர். (சிசிலி கைரோ மற்றும் பலர், கிளின் நியூட்., 2018)
உயர் பிளாஸ்மா என்டோரோலாக்டோனுக்கு மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் குறைந்த மார்பக புற்றுநோயால் ஏற்படும் இறப்புகளுடன் ஒரு சிறிய தொடர்பு மட்டுமே இருப்பதாகவும், புகைபிடித்தல், பள்ளிப்படிப்பு, பி.எம்.ஐ, உடல் செயல்பாடு மற்றும் போன்ற காரணிகளை கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டபின் அனைத்து காரண மரணங்கள் மற்றும் மீண்டும் வருவதோடு எந்த தொடர்பும் இல்லை என்றும் ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. மாதவிடாய் நின்ற ஹார்மோன்களின் பயன்பாடு. மருத்துவ பண்புகள் மற்றும் சிகிச்சை போன்ற காரணிகளைச் சேர்த்த பிறகு முடிவுகள் மாறவில்லை.
மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் என்டோரோலாக்டோனின் முன்கூட்டியே கண்டறியும் பிளாஸ்மா செறிவுகளுக்கும் மார்பக புற்றுநோய் முன்கணிப்புக்கும் இடையே தெளிவான தொடர்பு இல்லை என்று ஆய்வு முடிவு செய்தது.
ஈஸ்ட்ரோஜன், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ஹெர்செப்டின் 2 ஏற்பி நிலை ஆகியவற்றால் என்டோரோலாக்டோன் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற மார்பக புற்றுநோய் ஆபத்து
ஜெர்மனியின் ஹைடெல்பெர்க்கின் ஜெர்மன் புற்றுநோய் ஆராய்ச்சி மையத்தின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் மேற்கொண்ட மெட்டா பகுப்பாய்வில், சீரம் என்டோரோலாக்டோன் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற மார்பக புற்றுநோய் ஆபத்து ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான தொடர்பை மதிப்பீடு செய்தனர். பகுப்பாய்விற்கான தரவு 1,250 மார்பக புற்றுநோய் வழக்குகளிலிருந்தும், 2,164 கட்டுப்பாடுகளிலிருந்தும் ஒரு பெரிய மக்கள் தொகை அடிப்படையிலான ஆய்வில் இருந்து பெறப்பட்டது. (ஐடா கரினா ஜைனெடின் மற்றும் பலர், இன்ட் ஜே புற்றுநோய்., 2012)
அதிகரித்த சீரம் என்டோரோலாக்டோன் அளவு மாதவிடாய் நின்ற மார்பக புற்றுநோய் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ஈ.ஆர் + வெ / பி.ஆர் + மார்பக புற்றுநோயுடன் ஒப்பிடும்போது ஈஸ்ட்ரோஜன் ரிசெப்டர் (ஈ.ஆர்) -வெ / புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ரிசெப்டர் (பி.ஆர்) மார்பக புற்றுநோய்களுக்கு இந்த சங்கம் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது என்பதையும் ஆய்வு எடுத்துக்காட்டுகிறது. மேலும், HER2 இன் வெளிப்பாடு சங்கத்தில் எந்த தாக்கத்தையும் ஏற்படுத்தவில்லை.
இந்த ஆய்வு உயர் சீரம் என்டோரோலாக்டோன் அளவுகள் குறைவான மாதவிடாய் நின்ற மார்பக புற்றுநோய் அபாயத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், குறிப்பாக ஈஸ்ட்ரோஜன் ரிசெப்டர் (ஈஆர்) -வெ / புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ரிசெப்டர் (பிஆர்) மார்பக புற்றுநோய்களில்.
பிரெஞ்சு மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் என்டோரோலாக்டோன் செறிவு மற்றும் மார்பக புற்றுநோய் ஆபத்து
2007 ஆம் ஆண்டில் பிரான்சின் இன்ஸ்டிட்யூட் குஸ்டாவ்-ரூஸி ஆராய்ச்சியாளர்களால் வெளியிடப்பட்ட முந்தைய ஆய்வில், மாதவிடாய் நின்ற மார்பக புற்றுநோயின் ஆபத்து மற்றும் நான்கு தாவர லிக்னான்கள்-பினோரெசினோல், லாரிகிரெசினோல், செகோயோசோலரிசிர்சினோல், மற்றும் மாடைரெசினோல் மற்றும் இரண்டு என்டோரோலிகான்களின் வெளிப்பாடு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்புகளையும் மதிப்பீடு செய்தது. - என்டோரோடியோல் மற்றும் என்டோரோலாக்டோன். சோயா ஐசோஃப்ளேவோன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளாத 58,049 மாதவிடாய் நின்ற பிரெஞ்சு பெண்களிடமிருந்து சுய நிர்வகிக்கப்பட்ட உணவு வரலாற்று வினாத்தாளில் இருந்து தரவை இந்த ஆய்வு பயன்படுத்தியது. 7.7 ஆண்டுகளின் சராசரி பின்தொடர்வின் போது, மொத்தம் 1469 மார்பக புற்றுநோய்கள் கண்டறியப்பட்டன. (மெரினா எஸ் டவுலாட் மற்றும் பலர், ஜே நாட்ல் கேன்சர் இன்ஸ்ட்., 2007)
லிக்னான்களை மிகக் குறைவாக உட்கொள்ளும் பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது,> 1395 மைக்ரோக் / நாளோடு தொடர்புடைய அதிகபட்ச லிக்னான் உட்கொள்ளல் உள்ளவர்களுக்கு மார்பக புற்றுநோய் குறைவதற்கான ஆபத்து இருப்பதாக ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன் உட்கொள்ளல் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற மார்பக புற்றுநோய் ஆபத்து ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான தலைகீழ் தொடர்புகள் ஈஸ்ட்ரோஜன் ரிசெப்டர் (ஈஆர்) மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ரிசெப்டர் (பிஆர்) நேர்மறை மார்பக புற்றுநோய்களுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்டவை என்றும் ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
முக்கிய எடுத்துக்கொள்ளுதல்: இதுவரை, முரண்பட்ட முடிவுகள் உள்ளன, ஆகவே, உயர் லிக்னன் (ஈஸ்ட்ரோஜனைப் போன்ற கட்டமைப்பைக் கொண்ட உணவு பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜனின் ஆதாரம்) - உணவு உட்கொள்ளல் மற்றும் என்டோரோலாக்டோனின் பிளாஸ்மா செறிவு ஆகியவை மார்பக புற்றுநோய்க்கு எதிராக பாதுகாப்பு விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றனவா என்பதை நாம் முடிவு செய்ய முடியாது.
தீர்மானம்
லிக்னான்கள் (ஈஸ்ட்ரோஜனைப் போன்ற அமைப்பைக் கொண்ட உணவு பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜனின் ஆதாரம்) நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது ஆரோக்கியமானது மற்றும் பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும் முக்கிய செயலில் உள்ள சேர்மங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், பிளாஸ்மா என்டோரோலாக்டோன் அளவுகள் மற்றும் ஆபத்து ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பு வெவ்வேறு புற்றுநோய்கள் இன்னும் தெளிவாக இல்லை. சமீபத்திய ஆய்வுகளில் ஒன்று பெண்களில் பெருங்குடல் புற்றுநோய் இறப்புகளுக்கு எதிராக என்டோரோலாக்டோனின் பாதுகாப்புப் பாத்திரத்தை பரிந்துரைத்தது, இருப்பினும், ஆண்களின் விஷயத்தில் சங்கங்கள் எதிர்மாறாக இருந்தன. மார்பக புற்றுநோய், புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் மற்றும் எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோய் போன்ற ஹார்மோன்-தொடர்புடைய புற்றுநோய்களில் பிளாஸ்மா என்டோரோலாக்டோன் செறிவின் தாக்கத்தை மதிப்பீடு செய்த பிற ஆய்வுகள் எந்த தொடர்பும் இல்லை அல்லது முரண்பட்ட முடிவுகளுடன் முடிந்தது. எனவே, தற்போது, என்டோரோலாக்டோனின் உயர் சுழற்சி அளவுகள் ஹார்மோன்-தொடர்புடைய அபாயத்திற்கு எதிராக குறிப்பிடத்தக்க பாதுகாப்பு விளைவுகளை வழங்க முடியும் என்பதற்கு தெளிவான சான்றுகள் எதுவும் இல்லை. புற்றுநோய்.
நீங்கள் எந்த உணவை சாப்பிடுகிறீர்கள், எந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பது நீங்கள் எடுக்கும் முடிவு. உங்கள் முடிவு புற்றுநோய் மரபணு மாற்றங்களைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும், இதில் புற்றுநோய், தற்போதைய சிகிச்சைகள் மற்றும் கூடுதல், ஏதேனும் ஒவ்வாமை, வாழ்க்கை முறை தகவல், எடை, உயரம் மற்றும் பழக்கம்.
Addon இலிருந்து புற்றுநோய்க்கான ஊட்டச்சத்து திட்டமிடல் இணையத் தேடல்களின் அடிப்படையில் இல்லை. எங்கள் விஞ்ஞானிகள் மற்றும் மென்பொருள் பொறியாளர்களால் செயல்படுத்தப்பட்ட மூலக்கூறு அறிவியலின் அடிப்படையில் இது உங்களுக்கான முடிவெடுப்பதை தானியக்கமாக்குகிறது. அடிப்படை உயிர்வேதியியல் மூலக்கூறு பாதைகளை நீங்கள் புரிந்துகொள்ள விரும்புகிறீர்களா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் - புற்றுநோய்க்கான ஊட்டச்சத்து திட்டமிடலுக்கு புரிதல் தேவை.
புற்றுநோய், மரபணு மாற்றங்கள், தற்போதைய சிகிச்சைகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ், ஏதேனும் ஒவ்வாமை, பழக்கம், வாழ்க்கை முறை, வயது மற்றும் பாலினம் ஆகியவற்றின் கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பதன் மூலம் உங்கள் ஊட்டச்சத்து திட்டத்துடன் இப்போது தொடங்கவும்.
புற்றுநோய்க்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து!
புற்றுநோய் காலப்போக்கில் மாறுகிறது. புற்றுநோய் அறிகுறி, சிகிச்சைகள், வாழ்க்கை முறை, உணவு விருப்பத்தேர்வுகள், ஒவ்வாமை மற்றும் பிற காரணிகளின் அடிப்படையில் உங்கள் ஊட்டச்சத்தை தனிப்பயனாக்கி மாற்றவும்.
புற்றுநோய் நோயாளிகள் பெரும்பாலும் வித்தியாசமாக சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும் கீமோதெரபி பக்க விளைவுகள் இது அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் புற்றுநோய்க்கான மாற்று சிகிச்சையைப் பார்க்கிறது. எடுத்து சரியான கருத்தாய்வு மற்றும் விஞ்ஞானக் கருத்தாய்வுகளின் அடிப்படையில் கூடுதல் (யூகம் மற்றும் சீரற்ற தேர்வைத் தவிர்ப்பது) புற்றுநோய் மற்றும் சிகிச்சை தொடர்பான பக்க விளைவுகளுக்கு சிறந்த இயற்கை தீர்வாகும்.