ஹைலைட்ஸ்
செலினியம், நமது உணவின் மூலம் பெறப்படும் அத்தியாவசிய கனிமமாகும், இது உடலின் ஆக்ஸிஜனேற்ற அமைப்பின் ஒரு அங்கமாகும். செலினியம் சப்ளிமெண்ட் பயன்பாடு குறைக்கப்பட்ட நிகழ்வுகள் மற்றும் பலவற்றின் இறப்பு போன்ற ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கலாம் புற்றுநோய் வகைகள் மற்றும் கீமோதெரபியின் நச்சு பக்க விளைவுகளையும் குறைக்கிறது. இருப்பினும், செலினியம் அளவுகள் அதிகமாக இருந்தால், குறிப்பிட்ட புற்றுநோய் வகைகளுக்கு கட்டி வளர்ச்சி மற்றும் பரவலை ஊக்குவிப்பதால் பாதகங்கள்/பக்க விளைவுகள் இருக்கலாம்.
செலினியம்
நாம் தினசரி உட்கொள்ளும் மற்றும் நமது அடிப்படை உடல் செயல்பாடுகளுக்கு அவசியமான பல தாதுக்கள் வெகுஜனங்களால் கேட்கப்படாதவை. அத்தகைய ஒரு முக்கிய தாது செலினியம் ஆகும். ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதம் மற்றும் தொற்றுநோய்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாப்பதில் செலினியம் மனிதனின் ஆரோக்கியத்திற்கு இன்றியமையாத ஊட்டச்சத்து ஆகும். ஒரு இயற்கை உணவில் காணப்படும் செலினியத்தின் அளவு வளர்ச்சியின் போது மண்ணில் இருக்கும் செலினியத்தின் அளவைப் பொறுத்தது, எனவே இது வெவ்வேறு பகுதிகளிலிருந்து வெவ்வேறு உணவுகளில் வேறுபடுகிறது. இருப்பினும், ஒருவர் பொதுவாக பிரேசில் கொட்டைகள், கடல் உணவுகள், இறைச்சி மற்றும் தானியங்களை சாப்பிடுவதன் மூலம் அவர்களின் செலினியம் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய முடியும்.
சமீபத்திய அறிவியல் ஆய்வுகள், பொது சுகாதார நலன்களுக்கு கூடுதலாக, செலினியம் போன்ற ஒரு உறுப்பு நேர்மறையான பங்கைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது புற்றுநோய் சிகிச்சை. ஆனால் அனைத்து இயற்கை பொருட்களைப் போலவே, இந்த நன்மைகள் மக்கள் தொகையில் உள்ள அனைத்து உறுப்பினர்களுக்கும் பொருந்தாது. எனவே, செலினியம் ஒருவரின் உடலுக்கு என்ன செய்ய முடியும் என்பதற்கான நன்மை தீமைகளின் பட்டியல் இங்கே.
புற்றுநோய் கண்டறியப்பட்ட பிறகு சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!
இரண்டு புற்றுநோய்களும் ஒன்றல்ல. அனைவருக்கும் பொதுவான ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்களைத் தாண்டி, உணவு மற்றும் கூடுதல் பற்றி நம்பிக்கையுடன் தனிப்பட்ட முடிவுகளை எடுக்கவும்.
புற்றுநோயில் செலினியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்படுத்துவதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
புற்றுநோயில் செலினியத்தின் சில ஆரோக்கிய நன்மைகள் பின்வருமாறு.
1. செலினியம் என்பது உடலில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற அமைப்புகளின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும், இது உடலை ஃப்ரீ ரேடிகல்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது (ஸோயிடிஸ் இ, மற்றும் பலர், ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் (பாஸல்), 2018; பெல்லிங்கர் எஃப்.பி மற்றும் பலர், பயோகெம் ஜே. 2009).
- ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் உடலில் உள்ள பல்வேறு வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் துணை தயாரிப்புகளாகும், மேலும் அவை பெரிய அளவில் கட்டப்பட்டால் ஆபத்தானவை, ஏனெனில் இது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி டி.என்.ஏ பிறழ்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது புற்றுநோய், இருதய நோய்கள், நோயெதிர்ப்பு செயலிழப்பு மற்றும் நரம்பியல் கோளாறுகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
2. செலினியம் சப்ளிமெண்ட் பயன்பாடு பலவற்றின் நிகழ்வு மற்றும் இறப்பை வெகுவாகக் குறைக்கும் திறன் கொண்டது புற்றுநோய் வகையான.
- 200 எம்.சி.ஜி / நாள் கூடுதலாக புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் பாதிப்பு 50%, நுரையீரல் புற்றுநோய் பாதிப்பு 30%, மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோய் பாதிப்பு 54% குறைந்துள்ளது (ரீட் எம்.இ மற்றும் பலர், நட்ர் & புற்றுநோய், 2008).
3. செலினியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஹாட்ஜ்கின் அல்லாத லிம்போமா நோயாளிகளுக்கு தொற்று விகிதங்களை கணிசமாகக் குறைக்கும்
- ஒரு ஆய்வில், கீமோ நோயாளிகளுக்கு 67% நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே தொற்று ஏற்பட்டுள்ளது, ஆனால் கீமோ மற்றும் செலினியம் நோயாளிகளில் 20% மட்டுமே நோய்த்தொற்றுக்கு ஆளானார்கள் (அஸ்போர் ஐ.ஏ மற்றும் பலர், பயோல் ட்ரேஸ் எலிம் ரெஸ்., 2006).
4. புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு கீமோதெரபி ஏற்படுத்தக்கூடிய நச்சு பக்க விளைவுகளை குறைக்க மற்றும் எதிர்க்கும் திறனை செலினியம் காட்டியுள்ளது
- தூண்டப்பட்ட ஒரு குறிப்பிட்ட கீமோ மருந்தைக் குறைக்க முடியும் நெஃப்ரோடாக்சிசிட்டி மற்றும் எலும்பு மஜ்ஜை ஒடுக்கம் (ஹு ஒய்.ஜே மற்றும் பலர், பயோல்ட்ரேஸ் எலிம் ரெஸ்., 1997) மற்றும் விழுங்குவதில் சிரமத்தின் கதிர்வீச்சு தூண்டப்பட்ட நச்சுத்தன்மையைக் குறைத்தல் (டிஸ்ஃபேஜியா) (பான்ட்ஸல் ஜே மற்றும் பலர், ஆன்டிகான்சர் ரெஸ்., 2010)
5. புற்றுநோயால் கண்டறியப்படாதவர்களுக்கு, செலினியம் அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும் புற்றுநோய் இயற்கை கொலையாளி உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டை அதிகரிப்பதன் மூலம் (பான்ட்ஸல் ஜே மற்றும் பலர், ஆன்டிகான்சர் ரெஸ்., 2010)
புற்றுநோயில் செலினியம் சப்ளிமெண்ட் பயன்பாட்டின் சாத்தியமான குறைபாடுகள் / பக்க விளைவுகள்
புற்றுநோயில் செலினியம் சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்துவதன் சில பக்க விளைவுகள் / தீமைகள் பின்வருமாறு.
1. ஒரு நோயாளியின் தனிப்பட்ட மரபியல் மற்றும் புற்றுநோய் துணை வகையின் அடிப்படையில், செலினியம் கீமோ மருந்துகளை எதிர்க்கும் மற்றும் அதன் வளர்ச்சியில் கட்டியை உண்மையில் உதவும்
- செலினியம் கூடுதல் சில மீசோதெலியோமா கட்டிகளை முன்னேற்றுவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது (ரோஸ் ஏ.எச் மற்றும் பலர், ஆம் ஜே பதோல்., 2014)
2. எலிகளுக்கு உணவளித்த சோடியம் செலனைட் புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் தீவிர மெட்டாஸ்டாஸிஸ் (பரவுகிறது) விளைந்தது (சென் ஒய்.சி மற்றும் பலர், இன்ட் ஜே புற்றுநோய்., 2013)
3. நோயாளியின் செலினியம் அளவு ஏற்கனவே குறைவாக இருந்தால் மட்டுமே செலினியத்தின் அனைத்து புற்றுநோய் எதிர்ப்பு நன்மைகளும் பொருந்தும். ஏற்கனவே உடலில் போதுமான செலினியம் உள்ள நோயாளிகளின் செலினியம் கூடுதல் வகை 2 இன் அபாயத்திற்கு வழிவகுக்கும் நீரிழிவு (ரேமான் எம்.பி. மற்றும் பலர், லான்செட். 2012)
தீர்மானம்
செலினியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் இரண்டையும் கொண்டுள்ளது. செலினியம் பயன்பாடு பலவற்றின் நிகழ்வு மற்றும் இறப்பு குறைக்கப்பட்டது புற்றுநோய் வகைகள் மற்றும் சில கீமோதெரபிகளின் குறிப்பிட்ட நச்சுப் பக்கவிளைவுகளைக் குறைத்தல், செலினியம் அளவு அதிகமாக இருந்தால், கட்டி வளர்ச்சியை ஊக்குவித்தல் மற்றும் குறிப்பிட்ட புற்றுநோய் வகைகளில் பரவுதல் போன்ற குறைபாடுகள்/பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்.
நீங்கள் எந்த உணவை சாப்பிடுகிறீர்கள், எந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பது நீங்கள் எடுக்கும் முடிவு. உங்கள் முடிவு புற்றுநோய் மரபணு மாற்றங்களைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும், இதில் புற்றுநோய், தற்போதைய சிகிச்சைகள் மற்றும் கூடுதல், ஏதேனும் ஒவ்வாமை, வாழ்க்கை முறை தகவல், எடை, உயரம் மற்றும் பழக்கம்.
Addon இலிருந்து புற்றுநோய்க்கான ஊட்டச்சத்து திட்டமிடல் இணையத் தேடல்களின் அடிப்படையில் இல்லை. எங்கள் விஞ்ஞானிகள் மற்றும் மென்பொருள் பொறியாளர்களால் செயல்படுத்தப்பட்ட மூலக்கூறு அறிவியலின் அடிப்படையில் இது உங்களுக்கான முடிவெடுப்பதை தானியக்கமாக்குகிறது. அடிப்படை உயிர்வேதியியல் மூலக்கூறு பாதைகளை நீங்கள் புரிந்துகொள்ள விரும்புகிறீர்களா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் - புற்றுநோய்க்கான ஊட்டச்சத்து திட்டமிடலுக்கு புரிதல் தேவை.
புற்றுநோய், மரபணு மாற்றங்கள், தற்போதைய சிகிச்சைகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ், ஏதேனும் ஒவ்வாமை, பழக்கம், வாழ்க்கை முறை, வயது மற்றும் பாலினம் ஆகியவற்றின் கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பதன் மூலம் உங்கள் ஊட்டச்சத்து திட்டத்துடன் இப்போது தொடங்கவும்.
புற்றுநோய்க்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து!
புற்றுநோய் காலப்போக்கில் மாறுகிறது. புற்றுநோய் அறிகுறி, சிகிச்சைகள், வாழ்க்கை முறை, உணவு விருப்பத்தேர்வுகள், ஒவ்வாமை மற்றும் பிற காரணிகளின் அடிப்படையில் உங்கள் ஊட்டச்சத்தை தனிப்பயனாக்கி மாற்றவும்.
புற்றுநோய் நோயாளிகள் பெரும்பாலும் வித்தியாசமாக சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும் கீமோதெரபி பக்க விளைவுகள் இது அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் புற்றுநோய்க்கான மாற்று சிகிச்சையைப் பார்க்கிறது. எடுத்து சரியான கருத்தாய்வு மற்றும் விஞ்ஞானக் கருத்தாய்வுகளின் அடிப்படையில் கூடுதல் (யூகம் மற்றும் சீரற்ற தேர்வைத் தவிர்ப்பது) புற்றுநோய் மற்றும் சிகிச்சை தொடர்பான சிறந்த இயற்கை தீர்வாகும் பக்க விளைவுகள்.