Tilmaamaha
Qaadashada fitamiin C (ascorbic acid) cuntooyinka hodanka ah / ilaha sida qayb ka mid ah cuntada maalinlaha ah / nafaqada waxay yareyn kartaa halista kansarrada gaarka ah sida kansarka sanbabada iyo glioma. Kaalshiyamyada fitamiin C ayaa sidoo kale laga heli karaa kalsiyum si loo yareeyo dhibaatooyinka dheefshiidka. Faytamiin C, isna, wuxuu wanaajiyaa nuugista calcium ee jirkeena. Marka la eego daawaynta kansarka, la'aanta nuugista ugu fiicnayd ee Vitamin C ee kaabista afka iyo cuntooyinka/ ilaha ayaa xaddiday. Si kastaba ha ahaatee, daraasado kala duwan ayaa muujinaya faa'iidooyinka fiitamiin C ee xididdada dhiigga kansarka oo ay ku jiraan hagaajinta waxtarka daaweynta, yaraynta sunta iyo hagaajinta tayada nolosha bukaanka kansarka.
Faytamiin C, oo sidoo kale loo yaqaanno ascorbic acid, waa antioxidant xoog leh iyo mid ka mid ah kuwa ugu badan ee kor u qaada difaaca jirka. Ahaanshaha fiitamiin lagama maarmaan ah, ma soo saarto jirka aadanaha waxaana laga helaa cunto caafimaad leh. Sidoo kale waa mid ka mid ah fiitamiinada biyaha ugu caansan ee ku jira miro iyo khudaar badan. La'aanta qaadashada Vitamin C (ascorbic acid) iyada oo loo marayo cuntooyinka/cuntada in ka badan 3 bilood ayaa laga yaabaa inay keento yaraanta Vitamin-C oo loo yaqaan scurvy.
Qaadashada cuntooyinka hodanka ku ah Vitamin C (ascorbic acid) waxay leedahay faa'iidooyin caafimaad oo badan sababtuna waa antioxidant-ka, ka-hortagga bararka, ka-hortagga kansarka iyo guryaha difaaca jirka. Waxay ka caawisaa ilaalinta caafimaadka iyo habka difaaca jirka oo adag, unugyada isku xidhka, yareynta cadaadiska dhiigga iyo hagaajinta caafimaadka wadnaha. Faytamiin C wuxuu jirka ka caawiyaa sameynta kolajiin kaas oo ka caawiya bogsashada nabarka. Waxyaabaha antioxidant-ka ee Fiitamiin C-du waxay ka caawisaa inay ka ilaaliso unugyadeenna waxyeelada ay sababaan xagjirnimada bilaashka ah Xagjirnimada bilaashka ahi waa isku-darka fal-celinta ee la soo saaro marka jirkeennu cuntada metabo. Kuwaan waxaa sidoo kale loo soo saaraa sababo la xiriira deegaanka sida sigaar cabista, wasakheynta hawada ama shucaaca ultraviolet ee iftiinka qoraxda.
Cuntooyinka/Ilaha Fiitamiin C (Ascorbic Acid)
Waxaan si fudud u dabooli karnaa baahiyaha maalinlaha ah ee Fiitamiin C annaga oo ku darno noocyo kala duwan oo Fiitamiin C (ascorbic acid) miraha iyo khudaarta hodanka ku ah cuntadeena. Cuntooyinka/ilaha ugu sarreeya Vitamin C (ascorbic acid) waxaa ka mid ah:
- Midhaha liinta sida liinta, liinta, bambeelmada, rumeyda, iyo liinta.
- dhafeen,
- Basbaas cagaaran
- Basbaas cas
- strawberries
- Miro Kiwi
- babaygu
- cananaaska
- Casiir tamaandho
- Baradhadu
- broccoli
- Cantaloupes
- Kaabashka cas
- Spinach
Fiitamiin C iyo Kaalshiyaam nuugista
Faytamiin C markii la qaato kalsiyum, wuxuu hagaajin karaa nuugista kaalshiyamka. Daraasad ay Morcos SR iyo al. sidoo kale muujiyey in Faytamiin C / ascorbic acid, liin dhanaan iyo casiirka basbaasku ay xoojin karaan nuugista kalsiyum xiidmaha. Markii la isla qaato, Faytamiin C iyo kaalshiyamku waxay kordhin karaan xoogga lafaha.
Faytamiin C / ascorbic acid waa dabiici ahaan acidic. Natiijo ahaan, qaadashada badan ee fiitamiin C-yada / ilaha ama waxyaabaha dheeraadka ah ee Fiitamiin C-ga ah waxay u horseedi karaan dhibaatooyin xagga dheefshiidka ah. Sidaa awgeed, suuqa, Faytamiin C-ga ayaa sidoo kale la heli karaa oo ay weheliso Kaalshiyam, waxaana loo iibiyaa kaalshiyam ascorbate. Kaalshiyamka 'ascorbate supplements' waxaa kujira kaalshiyamka karbonatetka kaas oo baabiin kara saameynta asiidhka ee Ascorbic Acid / Vitamin C.
Gunnada lagu taliyey ee Fiitamiin C waa 75 mg dumarka qaangaarka ah iyo 90 mg ragga qaangaarka ah. Marka 30-180 mg oo Faytamiin C ah afka laga qaato maalintii iyada oo loo marayo cunnooyinka iyo nafaqada, 70-90% ayaa la nuugaa. Si kastaba ha noqotee, qaadashada ka weyn 1g / maalin, heerka nuugista ayaa ku dhacaya wax ka yar 50% (Robert A. Jacob & Gity Sotoudeh, Nafaqada Daryeelka Caafimaadka, 2002).
Cuntooyinka la Cuno Ka Dib Baaritaanka Kansarka!
Ma jiraan laba kansar oo isku mid ah. Ka gudub tilmaamaha guud ee nafaqada ee qof walba oo samee go'aanno shaqsiyeed oo ku saabsan cuntada iyo kaabayaasha si kalsooni leh.
Faa'iidooyinka qaadashada Faytamiin C (Aascorbic Acid) Cuntooyinka hodanka ku ah Kansarka
Faa'iidooyinkooda caafimaad ee cajiibka ah awgood, tijaabooyin badan oo caafimaad ayaa baaray fiitamiin C cunnada / ilaha hodanka ah si loo barto waxtarrada suurtagalka ah ee kansarka. Dhowr daraasadood ayaa la sameeyay si loo barto ururka Qaadashada Vitamin C khatarta kansarka ama in la barto saameynta ay ku leedahay daaweynta kansarka.
Khatarta Fitamiin C & Kansarka
1. Xiriir la leh Halista Kansarka Sambabka
Daraasad la daabacay 2014, cilmi-baarayaashu waxay sameeyeen falanqayn maadi ah oo ku saabsan daraasado kala duwan oo qiimeeyay xiriirka qaadashada Faytamiin C (ascorbic acid) cuntooyinka hodanka ah ama kaabayaasha iyo halista kansarka sanbabada. Si loo aqoonsado daraasadaha, cilmi -baarayaashu waxay ku sameeyeen raadinta suugaanta xog -uruurinta, gaar ahaan Pubmed, Wan Fang Med Online iyo Shabakadda Aqoonta (Luo J et al, Sci Rep., 2014). Falanqaynta maadada waxaa ku jiray 18 maqaallo kala duwan kuwaas oo soo sheegay 21 daraasadood oo ku lug leh 8938 xaaladood oo kansarka sanbabada ah. 15 ka mid ah daraasaddan ayaa lagu sameeyay Maraykanka, 2 Nederlaan ah, 2 Shiinaha, 1 Kanada iyo 1 Uruguay. 6 ee maqaallada 18 ee loo isticmaalo falanqaynta-meta waxay ku salaysan yihiin xakamaynta kiis / daraasado caafimaad iyo 12 waxay ku salaysan yihiin daraasado dadweyne / kooxeed.
Natiijooyinka falanqaynta waxay muujiyeen in qaadashada fiitamiin C-ga ay si weyn ula xiriirtay hoos u dhaca halista kansarka sanbabada, gaar ahaan Mareykanka iyo daraasadaha wadajirka ah. Natiijooyinka ma aysan muujin saameyn weyn oo Vitamin C ah oo ku saabsan daraasadaha laga helay 6-kiis-xakameynta / maqaallada bukaan-socodka.
Dhanka kale, cilmi baarayaashu waxay sidoo kale qaadeen falanqeyn jawaab-celin ah iyagoo adeegsanaya xog laga helay daraasado 14 ah oo ay kujiraan 6607 xaaladood. Natiijooyinka daraasadda ayaa muujisay in 100 mg kasta / maalin kasta oo la kordhiyo qaadashada Vitamin C, ay hoos u dhacday 7% halista ah inuu ku dhaco kansarka sanbabada. (Luo J et al, Sci Rep., 2014).
Furayaasha Qaadashada:
Natiijooyinkaasi waxay tilmaamayaan in qaadashada sare ee fiitamiin C (ascorbic acid) cuntooyinka hodanka ah ay suuragal tahay inay yareyso halista kansarka sanbabada.
2. Iskuxidhka Kansarka Maskaxda (Glioma) Khatarta
Daraasad la daabacay 2015, cilmi baarayaashu waxay sameeyeen falanqeyn meta ah oo ku saabsan daraasado kala duwan oo qiimeeyay iskuxirka qaadashada Vitamin C iyo halista kansarka maskaxda. Daraasadaha ku habboon, cilmi baarayaashu waxay ku sameeyeen suugaanta raadinta macluumaadka, gaar ahaan Pubmed iyo Webka Aqoonta illaa Juun 2014 (Zhou S et al, Neuroepidemiology., 2015). Falanqaynta waxaa ka mid ahaa 13 qodob oo ka warbixiyay 15 daraasadood oo ku lug leh 3409 kiisaska glioma ee ka yimid Mareykanka, Australia, Shiinaha, iyo Jarmalka. Cilmi baarayaashu waxay ka heleen ururo muhiim ah ilaalin dadka Mareykanka iyo daraasadaha xakamaynta kiisaska.
Furayaasha Qaadashada:
Natiijooyinka daraasadda waxay tilmaamaysaa in qaadashada fitamiin C ay yareyn karto halista glioma, gaar ahaan dadka Mareykanka. Si kastaba ha noqotee, daraasado caafimaad oo dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo dhiso isla.
Saameynta Daaweynta Kansarka iyo Tayada Nolosha
Tijaabooyin caafimaad oo si fiican loo qaabeeyey oo ku saabsan isticmaalka fiitamiin C kaabis ah / ilaha cuntada lama helin wax faa'iido ah dadka qaba kansarka. Qiyaasta sare ee Vitamin C ee afka laga qaato supplements/ cuntooyinka si fiican looma nuugo si loo gaaro isku-uruurinta sare sida laga helo faleebada Vitamin C ee xididka la gelinayo sidaas awgeedna ma aysan tusin waxtar. Faytamiin C-ga la siiyay xididada ayaa la ogaaday inuu muujiyo saameyn faa'iido leh oo ka duwan qiyaasta ku jirta foomka afka. Faytamiin C faleebada faleebada ayaa la ogaaday inay tahay ammaan waxaana laga yaabaa inuu hagaajiyo waxtarka iyo ka hooseeya sunta markii loo isticmaalo shucaaca iyo daaweynta kiimikada. Waxaa jiray daraasado badan oo caafimaad oo baaraya saameynta faa'iido leh ee isticmaalka qiyaasta sare ee Vitamin C kansarrada kala duwan.
1. Faa'iidooyinka ku jira Glioblastoma (Kansarka Maskaxda) Bukaannada lagu daaweeyo Shucaaca ama daweynta TMZ chemo
Daraasad caafimaad oo la daabacay 2019 ayaa qiimeysay badbaadada iyo saameynta maamulka faleebada dawooyinka dawooyinka (Vitamin C) oo ay weheliso shucaaca ama daweynta kiimoterabiga TMZ ee bukaannada glioblastoma (kansarka maskaxda). Shucaaca iyo TMZ waa labada heer ee daaweynta caadiga ah ee daaweynta glioblastoma (kansar maskaxda). Daraasadu waxay qiimeysay xogta 11 maskaxda kansarka bukaanka (Allen BG et al, Clin Kansarka Kansarka., 2019).
Cilmi baarayaashu waxay ogaadeen in qiyaasta sare ee faleebada Vitamin C / ascorbate ay wanaajisay guud ahaan badbaadada bukaanada glioblastoma laga bilaabo bilaha 12.7 ilaa bilaha 23, gaar ahaan maadooyinka lahaa calaamadda caanka ah ee saadaalinta xun. Qiyaasta sare ee faleebada fiitamiin C / ascorbate ayaa hoos u dhigtay waxyeelada daran ee daalka, lallabbada iyo dhacdooyinka xun ee dhiigga ee la xiriira TMZ iyo daaweynta shucaaca. Saameynta kaliya ee taban ee laxiriira ascorbate / Faytamiin C faleebada bukaanada soo maray waxay ahaayeen af qalalan iyo dhaxan.
Furayaasha Qaadashada:
Natiijooyinka waxay tilmaamayaan in maamulida qiyaasta sare ee faleebada Vitamin C / ascorbate oo ay weheliso daaweynta shucaaca ama TMZ ee bukaanada Glioblastoma waxay noqon kartaa amaan iyo dulqaad. Qiyaasta sare ee fiitamiin C-ga ayaa sidoo kale kor u qaadi kara waxtarka daaweynta sida lagu muujiyey hagaajinta guud ahaan badbaadada bukaanka.
2. Faa'iidooyinka bukaanjiifka waayeelka daran ee 'Myeloid Leukemia Bukaanka' oo lagu daaweeyay wakiil hypomethylating (HMA)
Wakiilada Hypomethylating (HMA) waxaa loo isticmaalaa daaweynta Acute Myeloid Leukemia iyo Myelodysplastic Syndromes (MDS). Si kastaba ha noqotee, heerka jawaabta ee daawooyinka hypomethylating qaarkood guud ahaan way hooseeyaan, kaliya qiyaastii 35-45%. (Welch JS et al, Engl Cusub. J Med., 2016)
In la soo dhaafay a waxbarasho oo lagu qabtay Shiinaha, cilmi baarayaashu waxay qiimeeyeen saameynta ay ku leedahay qaadashada Vitamin C xididada yar ee xididka iyadoo ay weheliso HMA gaar ah oo ku saabsan bukaanka waayeelka daran ee cudurka myeloid leukemia (AML). Cilmi baarayaashu waxay falanqeeyeen natiijooyinka bukaan-socodka ee 73 bukaanno AML ah oo waayeel ah oo helay isku-darka qiyaasta hoose ee xididka xididka Vitamin C iyo HMA ama HMA oo keliya. (Zhao H et al, Leuk Res., 2018)
Cilmi baarayaashu waxay ogaadeen in bukaanada qaatay HMA kan oo ay weheliso fitamiin C ay leeyihiin heer saamaxaad dhameystiran oo dhameystiran oo ah 79.92% iyo 44.11% kuwa qaatay HMA kaligood. Waxay sidoo kale ogaadeen in badbaadada guud ee dhexdhexaadka ah (OS) ay ahayd 15.3 bilood kooxdii heshay labadaba Vitamin C iyo HMA marka la barbar dhigo 9.3 bilood ee kooxda qaadatay HMA kaligeed. Waxay go'aamiyeen caqliga sayniska ee ka dambeeya saameynta wanaagsan ee Vitamin C ee jawaabtan gaarka ah ee HMA. Sidaa awgeed, tani ma ahayn oo keliya saameyn aan kala sooc lahayn.
Furayaasha Qaadashada:
Qaadashada qiyaasta hoose ee xididka xididka ee loo yaqaan 'Vitamin C' oo ay weheliso daawada gaarka ah ee HMA ayaa laga yaabaa inay badbaado iyo waxtar u leedahay bukaanka AML ee waayeelka ah Intaa waxaa sii dheer, waxay sidoo kale hagaajin kartaa badbaadada guud iyo jawaab celinta bukaanada AML ee lagu daaweeyay HMA. Natiijooyinkaani waxay muujinayaan saameyn isku-dhafan ee fiitamiin C-ga iyo wakiilka hypomethylating ee bukaannada AML.
3. Saamaynta Caabuqa Bukaannada Kansarka
Daraasad la daabacay 2012 ayaa baartay saameynta qiyaasta sare ee Vitamin C ee ku saabsan bararka bukaanka kansarka. Daraasadda waxaa ku jiray xog laga helay 45 bukaan ah oo lagu daweeyey Riordan Clinic, Wichita, KS, Mareykanka. Bukaanadan waxaa lagu ogaadey kansarka qanjirka 'prostate', kansarka naasaha, kansarka kaadiheysta, kansarka ganaca, kansarka sanbabada, kansarka qanjirka, kansarka maqaarka ama B-cell lymphoma. Waxaa lagu siiyay qadar sare oo ah Vitamin C boostada daaweyntooda caadiga ah. (Mikirova N et al, J Transl Med. 2012)
Caabuq iyo borotiin C-falcelin sare leh (CRP) waxay la xiriiraan saadaal xumo iyo badbaadada oo yaraatay noocyo badan oo kansar ah. (Mikirova N et al, J Transl Med. 2012) Natiijooyinka daraasadda waxay muujiyeen in fitamiin C-ga uu si weyn u yareyn karo heerarka calaamadaha oo kordhiya caabuqa sida IL-1α, IL-2, IL-8, TNF-α, chemokine eotaxin iyo CRP. Cilmi baarayaashu waxay kaloo ogaadeen in hoos u dhaca heerarka CRP inta lagu gudajiray daaweynta Vitamin C ay xiriir la leedahay hoos udhaca calaamadaha burooyinka yar.
Furayaasha Qaadashada:
Natiijooyinkaani waxay muujinayaan in daawada faytamiin C-ga ee xididka la siinayo ay yareyn karto caabuqa bukaanka kansarka.
4. Saamaynta Tayada Nolosha Bukaanka Kansarka
Daraasad indho-indhayn ah oo xarumo badan leh, cilmi-baarayaashu waxay baareen saamaynta qiyaasta sare ee fiitamiin C ee xididdada dhiigga ee tayada nolosha kansarka bukaanka. Daraasadda, cilmi-baarayaashu waxay baareen xogta bukaannada qaba kansarka dhowaan la helay kuwaas oo helay qadar sare oo fiitamiin C ah oo xididdada ka qaada ah sida daaweynta adjuvant. Xogta laga helay bukaannada 60 ayaa laga helay machadyada ka qaybgalaya ee Japan intii u dhaxaysay Juun iyo Diseembar 2010. Falanqaynta tayada nolosha ayaa la sameeyay iyadoo la adeegsanayo xog-waraysi ku salaysan xog la helay ka hor, iyo toddobaadyada 2 iyo 4 ee qiyaasta sare ee daaweynta fiitamiin C ee xididada.
Daraasaduhu waxay muujiyeen in dawada Vitamin C ee xididka la siiyaa ay si weyn u wanaajisay caafimaadka adduunka iyo tayada nolosha bukaanka. Waxay sidoo kale heleen horumar xagga jirka, shucuurta, garashada, iyo howlaha bulshada ah 4 usbuuc ee maamulka Vitamin C. Natiijooyinka waxay muujiyeen gargaar weyn oo calaamadaha ah sida daal, xanuun, hurdo la'aan iyo calool istaag. (Hidenori Takahashi et al, Caalamka Daawada Shakhsiyeed, 2012).
Furayaasha Qaadashada:
Natiijooyinkaani waxay muujinayaan in qiyaasta sare ee maamulka Vitamin C ay hagaajin karto tayada nolosha bukaannada kansarka.
Ugu Dambeyn
Isku soo wada duuboo, cuntooyinka Faytamiin C waa antioxidants weyn oo leh faa'iidooyin caafimaad oo dhowr ah waana inay ka mid noqdaan cunto maalmeedkeena. Faytamiin C waxa kale oo uu wanaajiyaa nuugista kaalshiyamka jidhkeena waxana uu kordhiyaa awooda lafaha. Waxa kale oo ay muujisay suurtogalnimada yaraynta khatarta gaarka ah Kansarka sida kansarka sanbabada iyo glioma. Marka ay timaado daawaynta kansarka, Faytamiin C afka ah kuma filna sababtoo ah nuugista hoose ee ugu fiican. Si kastaba ha ahaatee, faleebooyinka fiitamiin C ee xididada ayaa muujiyay inay hagaajiyaan waxtarka daaweynta iyo dulqaadka daawooyinka kemotherabi ee gaarka ah. Kuwani waxay sidoo kale muujiyeen suurtagalnimada kordhinta bukaannada tayada nolosha iyo yaraynta sunta shucaaca iyo nidaamyada daaweynta kiimikada. Qiyaasta sare ee fiitamiin C (ascorbate) faleebada ayaa sidoo kale muujisay awood yareynta sunta kiimoterabiyayada qaaska ah ee kansarka ganaca iyo ugxan sidaha (Welsh JL et al, Kansarka Waalidka Pharmacol., 2013; Ma Y et al, Sayniska. Gudbi Med., 2014).
Cuntada aad cunayso iyo waxyaalaha dheeraadka ah ee aad qaadato ayaa ah go'aanka aad gaadho. Go'aankaagu waa inuu ku jiraa tixgelinta isbeddellada hidda -wadaha kansarka, kansarka, daaweynta joogtada ah iyo kaabisyada, wixii xasaasiyad ah, macluumaadka hab -nololeedka, miisaanka, dhererka iyo caadooyinka.
Qorshaynta nafaqada kansarka ee addon kuma salaysna raadinta internetka. Waxay si otomaatig ah kuu siineysaa go'aanka adiga oo ku saleynaya sayniska molikalikada oo ay hirgeliyeen saynisyahannadeenna iyo injineerada software -ka. Iyadoo aan loo eegin haddii aad danaynayso inaad fahanto waddooyinka kelli -yaqaanka ee biochemical -ka hoose iyo haddii kale - qorshaynta nafaqada ee kansarka fahamka ayaa loo baahan yahay.
Hadda ku bilow qorshaynta nafaqada adiga oo ka jawaabaya su'aalaha ku saabsan magaca kansarka, isbeddellada hidda -socodka, daaweynta joogtada ah iyo kaabisyada, wixii xasaasiyad ah, caadooyin, hab -nololeed, kooxda da'da iyo jinsiga.
Nafaqada gaarka ah ee kansarka!
Kansarku wuu is beddelaa waqti ka dib. Habbee oo wax ka beddel nafaqadaada iyadoo lagu salaynayo calaamadda kansarka, daawaynta, qaab nololeedka, dookhyada cuntada, xasaasiyadda iyo arrimo kale.
Bukaannada kansarka badanaa waa inay la macaamilaan waxyaabo kala duwan waxyeellooyinka daaweynta kemotherabi kaas oo saameeya tayadooda nololeed isla markaana fiiriya daweynta kale ee kansarka. Qaadashada nafaqada saxda ah iyo kaabisyada ku saleysan tixgelinta cilmiga (iska ilaalinta mala-awaal iyo xulasho aan kala sooc lahayn) ayaa ah daaweynta ugu fiican ee dabiiciga ah ee kansarka iyo daaweynta la xiriirta waxyeelada.