Khudaarta Allium iyo Khatarta Kansarka

Tilmaamaha

Daraasado dhawr ah oo indho-indhayn ah ayaa soo jeedinaya in isticmaalka qoyska allium ee khudaarta ay gacan ka geysan karto dhimista khatarta noocyada kala duwan ee kansarrada. Labada basasha iyo toonta, oo ku hoos dhaca khudaarta allium, ayaa laga yaabaa inay kaa caawiyaan yaraynta halista kansarka caloosha iyo kansarka mindhicirka.  Garlic Waxa kale oo laga yaabaa inay caawiso yaraynta khatarta naasaha, prostate, sambabada, gastric, hunguriga iyo kansarka beerka, laakiin maaha kansarka mindhicirka fog. Iyadoo basasha ay sidoo kale ku fiican tahay la tacaalida hyperglycemia (glucose dhiiga oo sarreeya) iyo caabbinta insulin ee bukaanka kansarka naasaha, waxaa laga yaabaa inaysan wax saameyn ah ku yeelan khatarta kansarka qanjirka 'prostate', iyo basasha la kariyey waxay xitaa kordhin kartaa halista kansarka naasaha.

Waa maxay Khudaarta Allium?

Qoyska Allium ee khudaarta waxay ka mid ahaayeen ku dhowaad dhammaan noocyada kala duwan ee cuntooyinka. Xaqiiqdii, way adag tahay in la qiyaaso in la diyaariyo cunto iyada oo aan lagu darin khudradda allium. Ereyga “Allium” wuxuu umuuqdaa mid ajaanib inbadan oo naga mid ah, sikastaba, markaan ogaano khudaarta kujirta qaybtaan, dhamaanteen waan isku raaci doonnaa inaan u isticmaalnay nalalkaan macaan ee cunnadeena maalinlaha ah, labadaba dhadhan ahaan iyo sidoo kale nafaqada.

"Allium" waa eray Latin ah oo macnihiisu yahay toon. 

Si kastaba ha noqotee, marka laga reebo toonta, khudaarta allium ee khudaarta sidoo kale waxaa ka mid ah basasha, scallion, shallot, leek iyo chives. In kasta oo khudaarta allium ka mid ahi ay naga oohiso intaan goyneyno, waxay siinayaan dhadhan weyn iyo caraf udgoonkeena suxuunteena sidoo kale waxay hodan ku yihiin xeryahooda baaruudda faa iidada u leh oo bixiya faa'iidooyin caafimaad oo weyn oo ay ka mid yihiin antioxidant, antiviral, iyo antibacterial properties Waxaa sidoo kale loo tixgeliyaa inay leeyihiin anti-bararka, xoojinta difaaca jirka iyo da'da gabowga. 

Qiimaha nafaqada ee Khudaarta Allium

Inta badan khudaarta allium waxay ka kooban yihiin isku-darka organo-baaruud iyo sidoo kale fiitamiino kala duwan, macdanno iyo flavonoids sida quercetin. 

Khudaarta Allium sida basasha iyo toonta waxaa kujira fitamiino kaladuwan sida Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B6, folic acid, Vitamin B12, Vitamin C iyo macdanta sida iron, magnesium, phosphorus, potassium, sodium and zinc. Waxa kale oo ku jira borotiinno, karbohaydraytyo iyo faybar cunto leh.

Xiriirka ka dhexeeya Khudaarta Allium iyo Khatarta Noocyada kala duwan ee Kansarrada

Labaatankii sano ee la soo dhaafay, daraasado indho-indhayn oo kala duwan ayaa diiradda lagu saaray awoodda anticarcinogenic ee qoyska allium ee khudaarta. Cilmi-baarayaasha adduunka oo dhan ayaa sameeyay daraasado lagu qiimeynayo xiriirka ka dhexeeya khudaarta allium-ka ee kala duwan iyo khatarta noocyada kala duwan Kansarka. Tusaalooyinka qaar ka mid ah daraasaadkan ayaa hoos lagu faahfaahiyay.

Xiriirka ka dhexeeya Khudaarta Allium iyo Khatarta Kansarka Naasaha

Daraasad ay sameeyeen cilmibaareyaasha Jaamacadda Tabriz ee Sayniska Caafimaadka, Iiraan ayaa qiimeysay isticmaalka khudradda allium ee cuntada iyo halista kansarka naasaha ee haweenka reer Iiraan. Daraasadu waxay isticmaashay xog-waraysi ku saabsan inta jeer ee cuntada ee laga helo 285 haween kansarka naasaha ah oo ku nool Tabriz, waqooyi-galbeed Iran, kuwaas oo da'doodu u dhaxaysay 25 iyo 65 sano jir iyo isbitaal ku-saleysan isbitaal-goboleed. (Ali Pourzand et al, J Kansarka Naasaha., 2016)

Daraasadda ayaa lagu ogaaday in isticmaalka badan ee toonta iyo liinta ay yareyn karto halista kansarka naasaha. Si kastaba ha noqotee, daraasadda ayaa sidoo kale lagu ogaaday in isticmaalka badan ee basasha la kariyey ay la xiriirto halista sii kordheysa ee kansarka naasaha.

Saamaynta Basasha Jaalaha ah ee Hyperglycemia (gulukoos dhiig oo sareeya) iyo Cadaadiska Insulin ee Bukaanka Kansarka Naasaha

Tijaabo kale oo caafimaad oo ay sameeyeen cilmi baarayaasha Jaamacada Tabriz ee Sayniska Caafimaadka, Iran ayaa qiimeysay saameynta cunista basasha cusub ee huruudda ah ay ku leedahay tusmada la xiriirta insulin-ta marka la barbardhigo cunno ay ku jirto basal hooseysa oo ay ku jiraan bukaanada kansarka naasaha ku jira oo lagu daweynayo daawada loo yaqaan 'doxorubicin' Daraasadu waxay ka koobnayd 56 bukaanno kansarka naasaha ah oo da'doodu u dhaxaysay 30 iyo 63 sano. Ka dib wareegga labaad ee daaweynta kiimikada, bukaannada ayaa si aan kala sooc lahayn loogu qaybiyay 2 kooxood - 28 bukaanno lagu daray 100 illaa 160 g / d oo basasha ah, oo loo yaqaan 'sare' kooxda basasha iyo 28 bukaan oo kale oo qaba 30 ilaa 40 g / d basasha yar, oo loo yaqaan kooxda basasha yar, muddo 8 toddobaad ah. Kuwaas waxaa ka mid ah, 23 kiis ayaa loo helay falanqeyn. (Farnaz Jafarpour-Sadegh et al, Integr Cancer Ther., 2017)

Daraasadu waxay ogaatay in kuwa maalinlaha ah ee cuna basasha badan ay hoos u dhac weyn ku yeelan karaan dhiiga ku jira dhiiga gulukoosta dhiigga iyo heerarka insulin marka la barbar dhigo kuwa qaata xaddiga basasha.

Khudaarta Allium iyo Khatarta Kansarka Prostate-ka

1. Daraasad ay daabaceen cilmi-baarayaasha Isbitaalka saaxiibtinimada ee Shiinaha iyo Japan, Shiinaha, ayaa lagu qiimeeyay xiriirka ka dhexeeya allium khudradda (oo ay ku jiraan toonta iyo basasha) iyo halista kansarka qanjirka 'prostate'. Xogta daraasadda waxaa lagu helay iyada oo loo marayo raadinta suugaanta nidaamsan illaa Maajo 2013 ee PubMed, EMBASE, Scopus, Web of Science, Diiwaanka Cochrane, iyo Macluumaadka Kaabayaasha Aqoonta Qaranka ee Shiinaha (CNKI). Wadar ahaan lix kiis-xakameyn iyo seddex daraasadood oo kooxeed ayaa lagu daray. Daraasadu waxay ogaatay in qaadashada toontu ay si weyn hoos ugu dhigtay halista kansarka qanjirka 'prostate', si kastaba ha noqotee, ururo muhiim ah lama arkin basasha. (Xiao-Feng Zhou et al, Aasiya Pac J Cancer Prev., 2013)

2. Daraasad ay daabaceen cilmi-baarayaal u dhashay Shiinaha iyo Mareykanka ayaa qiimeeyay xiriirka ka dhexeeya qaadashada khudaarta allium-ka, oo ay ku jiraan toonta, scallions, basasha, chives, iyo caleenta, iyo khatarta qanjirka 'prostate'. kansarka. Xogta ayaa laga helay waraysiyo fool ka fool ah si loo ururiyo macluumaadka 122 cunto oo laga helay 238 bukaan oo kansarka qanjirka 'prostate' ah iyo 471 rag ah. Daraasadu waxay ogaatay in ragga leh qaadashada ugu badan ee khudradda allium (> 10.0 g/maalintii) ay si aad ah hoos ugu dhacday khatarta kansarka qanjirka 'prostate' marka loo eego kuwa ugu hooseeya (<2.2 g / maalintii). Daraasadu waxay sidoo kale ogaatay in dhimista khatarta ay aad u weyn tahay qaybaha ugu badan ee qaadashada toonta iyo scallions. (Ann W Hsing et al, J Natl Cancer Inst., 2002)

Iyada oo ku saleysan daraasaddan, waxay umuuqataa in qaadashada toonta laga yaabo inay leedahay awood badan si loo yareeyo halista kansarka qanjirka 'prostate' marka loo barbar dhigo basasha.

Cunista Toonta Caydhiin iyo Halista Kansarka Beerka

Daraasad ku saabsan xakamaynta kiisaska ku saleysan dadweynaha ee Bariga Shiinaha inta udhaxeysa 2003 ilaa 2010, cilmi baarayaashu waxay qiimeeyeen xiriirka ka dhexeeya isticmaalka toonta ceeriin iyo kansarka beerka. Xogta daraasadda waxaa laga helay wareysiyo lala yeeshay 2011 kiisaska kansarka beerka iyo 7933 si aan kala sooc lahayn loo xushay-xakameynta dadweynaha. (Xing Liu et al, Nafaqooyinka., 2019)

Daraasadda ayaa lagu ogaaday in cunista toonta ceyriinka ah labo jeer ama ka badan asbuucii ay la xiriirto yaraynta halista kansarka beerka. Daraasadda ayaa sidoo kale lagu ogaaday in qaadashada badan ee toonta ceyriin ay yareyn karto halista kansarka beerka ku dhaca ee antigen dusha sare ee Cagaarshowga B (HBsAg), shakhsiyaadka xun ee khamriga cabba, kuwa taariikhda u leh cunista cuntada wasakhda ku jirta ama cabitaanka biyaha ceeriin, iyo kuwa aan qoys lahayn taariikhda kansarka beerka.

Isbahaysiga Qoyska Allium ee Khudaarta oo leh Kansarka Mindhicirka

1. Daraasad ku saleysan isbitaal intii u dhaxeysay Juun 2009 iyo Nofeembar 2011, oo ay sameeyeen cilmibaareyaasha Isbitaalka Jaamacadda Caafimaadka ee Shiinaha, Shiinaha, ayaa qiimeeyay xiriirka ka dhexeeya qaadashada khudaarta allium iyo halista mindhicirka (CRC). Daraasadda waxaa ku jiray xog laga helay kiisaska 833 ee CRC iyo 833 kontaroolo kuwaas oo soo noqnoqodoodu ay la jaanqaadi karto da'da, jinsiga, iyo degaanka (miyiga / magaalada) iyo kiisaska CRC. isticmaalka wadarta iyo dhowr khudaarta allium shaqsiyeed oo ay ku jiraan toonta, jirridda toonta, basbaaska, basasha, iyo basasha guga. Daraasadda ayaa sidoo kale lagu ogaaday in isku-darka qaadashada toonta ee halista kansarku aysan muhiimad weyn u lahayn kuwa qaba kansarka mindhicirka weyn. (Xin Wu et al, Asia Pac J Clinic Oncol., 2019)

2. Falanqeyn meta ah oo ku saabsan daraasado indha indheyn ah ayaa waxaa sameeyay cilmi baarayaasha Talyaaniga si ay u qiimeeyaan ururada u dhexeeya qaadashada khudaarta allium iyo halista kansarka mindhicirka iyo burooyinka malawadka. Daraasadu waxay ka koobnayd xog laga helay 16 daraasadood oo 13,333 xaaladood ah kuwaas oo 7 daraasadood ay bixiyeen macluumaad ku saabsan toonta, 6 basal, iyo 4 guud ahaan khudaarta allium. Daraasadu waxay ogaatay in qaadashada toonta oo aad u badan ay ka caawin karto yareynta halista kansarka mindhicirka. Waxay sidoo kale ogaadeen in qaadashada guud ee khudaarta allium oo dhan ay laxiriirto hoos udhaca halista kudhaca polyp adenomatous colorectrect. (Federica Turati et al, Mol Nutr Cuntada Res., 2014)

3. Falanqeyn kale oo meta ah ayaa sidoo kale lagu ogaaday in qaadashada badan ee toonta ceyriinka ah iyo kuwa la kariyey ay yeelan karto saameyn ka hortag ah oo ku saabsan kansarka caloosha iyo mindhicirka. (AT Fleischauer et al, Am J Clin Nutr. 2000)

Qaadashada khudradda Allium iyo kansarka caloosha

1. Daraasad la daabacay 2015, cilmi baarayaashu waxay ka qiimeeyeen xiriirka ka dhexeeya qaadashada khudaarta allium iyo halista kansarka caloosha ee daraasadda taliska taliska ee ay ku jiraan 230 xaaladood iyo 547 kontaroolo. Daraasadda ayaa lagu ogaaday in isticmaalka khudaarta allium-ka oo badan oo ay ku jiraan toonta iyo basasha ay la xiriirto hoos u dhigista halista kansarka caloosha. (Federica Turati et al, Mol Nutr Cuntada Res., 2015)

2. Falanqeyn meta ah oo ay sameeyeen baarayaasha Jaamacadda Sichuan, Shiinaha ayaa qiimeysay xiriirka ka dhexeeya qaadashada khudaarta allium iyo halista kansarka caloosha. Falanqaynta ayaa lagu helay xogta iyada oo loo marayo raadinta suugaanta ee MEDLINE ee maqaallada la daabacay intii u dhaxeysay Janaayo 1, 1966, ilaa Sebtember 1, 2010. Wadar ahaan 19 kiis-xakameyn iyo daraasado wada-jir ah 2, oo ka kooban 543,220 maaddo ayaa lagu soo daray falanqaynta. Daraasadu waxay ogaatay in qaadashada badan ee khudaarta alliumka oo ay kujiraan basasha, toonta, liinta, chive shiinaha, scallion, jirida toonta, iyo basasha Welsh, laakiin aan ahayn caleen basal, waxay yareysay halista kansarka caloosha. (Yong Zhou et al, Gastroenterology., 2011)

Cunista Toonta Caydhiin iyo Kansarka Sambabka

1. Daraasad la daabacay 2016, cilmi baarayaashu waxay qiimeeyeen xiriirka ka dhexeeya isticmaalka toonta ceeriin iyo kansarka sanbabada daraasad kiis xakameyn ah oo lagu qabtay inta u dhaxeysa 2005 iyo 2007 ee Taiyuan, Shiinaha. Daraasadda, xogta waxaa lagu helay wareysiyo fool-ka-fool ah oo lala yeeshay 399 kiisaska kansarka sanbabada iyo 466 xakameyn caafimaad leh. Daraasadu waxay ogaatay in, dadka Shiinaha, marka la barbardhigo kuwa aan qaadan toonta ceyriin, kuwa leh qaadashada toonta ceyriin ee sare waxay la xiriiri kartaa halista dhimista kansarka sanbabada oo leh qaab jawaab celin ah. (Ajay A Myneni et al, Kansarka Epidemiol Biomarkers Prev., 2016)

2. Daraasad la mid ah ayaa sidoo kale laga helay xiriir ilaalin ah oo u dhexeeya isticmaalka toonta ceeriin iyo halista kansarka sanbabada oo leh qaab jawaab-celin ah (Zi-Yi Jin et al, Cancer Prev Res (Phila)., 2013)

Toonta iyo Khatarta Kansarka hunguriga 

Daraasad la daabacay 2019, cilmi-baarayaashu waxay qiimeeyeen xiriirka ka dhexeeya toonta iyo halista kansarka hunguriga ee daraasad dadweyne ku saleysan oo leh 2969 hunguriga kansarka kiisaska iyo 8019 kontaroolo caafimaad qaba. Xogta ayaa laga helay su'aalaha inta jeer ee cuntada. Natiijooyinkoodu waxay soo jeediyeen in qaadashada sare ee toonta cayriin ay gacan ka geysan karto dhimista khatarta kansarka hunguriga waxayna sidoo kale la falgeli kartaa sigaarka tubaakada iyo isticmaalka khamriga.(Zi-Yi Jin et al, Eur J Cancer Prev., 2019)

Ugu Dambeyn

Daraasado kala duwan oo indho-indhayn ah ayaa soo jeedinaya in isticmaalka qoyska allium ee khudaarta ay gacan ka geysan karto dhimista khatarta noocyada kala duwan ee kansarrada. Si kastaba ha ahaatee, ururadan ilaalinta ayaa laga yaabaa inay gaar u yihiin khudradda la isticmaalo. Khudaarta allium sida toonta waxay kaa caawin kartaa yaraynta khatarta kansarka naasaha, kansarka qanjirka 'prostate', kansarka sanbabada, kansarka mindhicirka (laakiin aan ahayn kansarka mindhicirka fog), kansarka caloosha, kansarka hunguriga iyo kansarka beerka. Iyadoo basasha ay u fiican tahay yaraynta khatarta kansarka caloosha iyo wax ka qabashada hyperglycemia (glucose dhiig oo sarreeya) iyo caabbinta insulin ee bukaanka kansarka naasaha, waxaa laga yaabaa inaysan wax saameyn ah ku yeelan khatarta kansarka qanjirka 'prostate', iyo basasha la kariyey waxay xitaa kordhin kartaa halista naaska kansarka. 

Sidaa awgeed, marwalba la tasho nafaqeeyahaaga ama kansarka kansarka si aad u hubiso in cunnooyinka saxda ah iyo kaabisyada lagu daro qayb ka mid ah cuntadaada daryeelka kansarka ama kahortaga

Cuntada aad cunayso iyo waxyaalaha dheeraadka ah ee aad qaadato ayaa ah go'aanka aad gaadho. Go'aankaagu waa inuu ku jiraa tixgelinta isbeddellada hidda -wadaha kansarka, kansarka, daaweynta joogtada ah iyo kaabisyada, wixii xasaasiyad ah, macluumaadka hab -nololeedka, miisaanka, dhererka iyo caadooyinka.

Qorshaynta nafaqada kansarka ee addon kuma salaysna raadinta internetka. Waxay si otomaatig ah kuu siineysaa go'aanka adiga oo ku saleynaya sayniska molikalikada oo ay hirgeliyeen saynisyahannadeenna iyo injineerada software -ka. Iyadoo aan loo eegin haddii aad danaynayso inaad fahanto waddooyinka kelli -yaqaanka ee biochemical -ka hoose iyo haddii kale - qorshaynta nafaqada ee kansarka fahamka ayaa loo baahan yahay.

Hadda ku bilow qorshaynta nafaqada adiga oo ka jawaabaya su'aalaha ku saabsan magaca kansarka, isbeddellada hidda -socodka, daaweynta joogtada ah iyo kaabisyada, wixii xasaasiyad ah, caadooyin, hab -nololeed, kooxda da'da iyo jinsiga.

Bukaannada kansarka badanaa waa inay la macaamilaan waxyaabo kala duwan waxyeellooyinka daaweynta kemotherabi kaas oo saameeya tayadooda nololeed isla markaana fiiriya daweynta kale ee kansarka. Qaadashada nafaqada saxda ah iyo kaabisyada ku saleysan tixgelinta cilmiga (iska ilaalinta mala-awaal iyo xulasho aan kala sooc lahayn) ayaa ah daaweynta ugu fiican ee dabiiciga ah ee kansarka iyo daaweynta la xiriirta dhibaatooyinka soo raaca.

• Garlic Ma Qaadan Karaa Khatarta Kansarka Hoose?
• Khudaarta Cruciferous Qaadashada & Khatarta Kansarka
• Cunista Khudradda Quudka ma yareyn kartaa halista Kansarka caloosha?
• Cunnooyinka Ka Hortagga Kansarka si loo yareeyo Khatarta Kansarka
• Miyay DIM (diindolylmethane) la qaadan karaan Tamoxifen bukaanka kansarka naasaha?