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O a Mea'ai e Fautuaina mo le Kanesa?
o se fesili taatele. Personalized Nutrition Plans o mea'ai ma fa'aopoopoga e fa'atatau i se fa'ailoga o le kanesa, kenera, so'o se togafitiga ma tulaga o le olaga.

E talafeagai le Neutropenic Diet mo tagata mamaʻi ole kanesa?

Aug 27, 2020

4.2
(54)
Taimi fuafuaina faitau: 11 minute
Itulau Amata » lautusi faaletagata » E talafeagai le Neutropenic Diet mo tagata mamaʻi ole kanesa?

faatumutumuga

O tagata mama'i o le kanesa e maua i le neutropenia po'o le maualalo o le numera o le neutrophil e faigofie ona maua i fa'ama'i ma e masani ona fautuaina e faia le tele o puipuiga ma mulimulita'i i mea'ai fa'asaina o le neutropenic lea e o'o lava ina fa'agata uma fualaau faisua mata, le tele o fualaau 'aina fou, nati, oats mata, sua suamalie, susu ma yogurt. Ae ui i lea, o suʻesuʻega eseese ma suʻesuʻega faʻataʻitaʻiga e leʻi maua ai ni faʻamaoniga mautu e lagolago ai o le taumafataga o le neutropenic e puipuia ai faʻamaʻi i tagata mamaʻi kanesa. O tagata mamaʻi na mauaina neutropenic diet na lipotia mai foi o le tausisia o lenei taumafa e manaʻomia ai le tele o taumafaiga. O le mea lea, ua laga ai e le au suʻesuʻe popolega i le fautuaina o meaʻai neutropenic i kanesa gasegase, i le leai o ni faʻamaoniga malosi i faʻamanuiaga e fesoʻotaʻi ma le faʻaitiitia o faʻamaʻi pipisi.



O le a le Neutropenia?

Neutropenia o se soifua maloloina tulaga fesoʻotaʻi ma le matua maualalo faitauga o se ituaiga o papaʻe sela toto taʻua neutrophil. O sela papaʻe nei e puipuia o tatou tino mai faʻamaʻi eseese. Soʻo se soifua maloloina e maualalo papaʻe sela o le toto e mafai ona faʻateleina ai le aʻafia o faʻamaʻi. I tagata e maua ile neutropenia, ole faʻamaʻi laʻititi e ono iu ile ola. O le mea lea, tagata gasegase neutropenic manaʻomia le faʻaeteete tele e aloese mai faʻamaʻi.

Neutropenia e tele lava faʻaosoina:

  • E se chemotherapy
  • E ala ile radiation radiation ua tuʻuina atu i vaega eseese ole tino
  • I kanesa kanesa ua sosolo atu i vaega eseese o le tino
  • E ala i fa'ama'i e feso'ota'i i ponaivi ma gasegase e pei ole leukemia, lymphoma, ma le tele o le myeloma e mafai ona afaina ai sela pa'epa'e
  • I isi faʻamaʻi e pei o le faʻamaʻi o le autoimmune e aofia ai le anemia aplastic ma le gugu rheumatoid 

E ese mai i nei mea, o i latou e i ai le tuʻufaʻatasia o le tino ona o le siama o le HIV poʻo le totoina o totoga poʻo i latou ua matutua i le 70 tausaga ma luga atu, e tele lava ona maua i le neutropenia. 

Ole suʻega ile toto e mafai ona taʻu mai ai ia matou pe o le matou numera papaʻe ole toto e laʻititi.

neutropenic taumafa i kanesa, o le a le neutropenia

O le a le Neutropenic Diet?

Neutropenic diet o se taumafataga faʻaaoga i tagata ma le puipuia o le tino sisitema o loʻo i ai le sili atu lamatiaga o faʻamaʻi mai microbes i ai ia tatou meaai. O le neutropenic diet na muamua faʻaaoga i le 1970s, i se suʻesuʻega na aofia ai meaʻai pei o se auala e lagolagoina ai le tulaga lelei o le soifua o tagata mamaʻi na faia o latou sela sela. 

O le autu aitia o le neutropenic taumafataga o le aloese mai nisi o meaʻai e mafai ona faʻaalialia ai i tatou i siama ma isi microbes, faia le faʻaeteetega talafeagai ma faʻataʻitaʻia lelei le saogalemu o meaʻai ma le tagofiaina

Meaʻai e Filifili ma Aloese mai le Neutropenic Diet

E i ai le tele o puipuiga e tatau ona faia e tagata mamaʻi ma neutropenia ma le tele o meaʻai faʻatapulaʻa ia mulimuli ai i se neutropenic taumafa. Nei o le lisi o meaai e filifili ma aloese mai i se neutropenic taumafataga, pei ona avanoa i le lautele nofoaga.

Mea gaosi susu 

Meaʻai e Aloese mai ai

  • Le tatau ona faʻasusu le susu ma yogurt
  • Yogurt faia ma ola pe ola aganuu
  • Yogurt poʻo aisa kulimi vaivai mai se masini
  • Milkshakes faia i se palu
  • Fusi sisi (Brie, feta, maʻai Cheddar)
  • Le-faʻasusu ma le sisi susu susu
  • Cheese ma suia (Gorgonzola, lanumoana sisi)
  • Sisi matua
  • Keisi ma fualaʻau e leʻi velaina
  • Sisi-faiga Mekisiko pei o queso

Meaʻai e Filifili

  • Pasturized susu ma yogurt
  • Isi mea faʻatau susu e aofia ai sisi, aisa kulimi ma kulimi oona

Masoa

Meaʻai e Aloese mai ai

  • Falaoa ma taʻavale ma nati mata
  • Sioala o loʻo iai fatu mata
  • Pasta e leʻi kukaina
  • Pasta salati poʻo pateta salati ma fualaʻau mata poʻo fuamoa
  • Oats mata
  • Saito mata

Meaʻai e Filifili

  • Ituaiga uma o falaoa
  • Pastas kuka
  • Panikeke
  • Suka ma kuka kuka
  • Pateta pateta kuka
  • Pi pi ma pi
  • Saito kuka

fualaau faisua

Meaʻai e Aloese mai ai

  • Fualaʻau mata
  • Salati fou
  • Fuafua falai fualaʻau
  • Laʻau e leʻo kukaina ma mea manogi
  • Fou sauerkraut

Meaʻai e Filifili

  • O fualaʻau aina uma na kukaina pe faʻamaluluina lelei
  • Vai fualaʻau 'apa

fua

Meaʻai e Aloese mai ai

  • Fua fualaʻau mata
  • Le sua o fualaʻau e leʻo faʻapaleniina
  • Fua mamago
  • O fualaʻau fou uma seʻi vagana mea na o loʻo lisi atu i lalo ile "Meaʻai e Filifili"

Meaʻai e Filifili

  • Fualaʻau 'aina ma fualaʻau sua
  • Fualaʻau aisa
  • Faʻapipiʻi suaisa faʻaisa
  • Faʻamamaina le sua o le apu
  • Faʻamamaina ma fufulua fualaʻau mafiafia e pei o faʻi, moli ma grapefruits

Puipuia

Meaʻai e Aloese mai ai

  • Aano o manu, iʻa, ma moa, e leʻi vela
  • Fofo meaai falai
  • Meaʻai aisa
  • Sopeti tuai
  • Meaʻai vave
  • Miso oloa 
  • Sushi
  • sashimi
  • Aano malulu poʻo moa
  • Fuamoa poʻo Fuafua fuamoa ma taufalafa yolk pe susulu itu luga

Meaʻai e Filifili

  • Manufasi kuka lelei, iʻa ma moa
  • Tuna apa poʻo le moa
  • Sopita vevela ma supo fale
  • Fuamoa kuka pe vela
  • Pasteurized fuamoa sui
  • Fuafua efuefu

ava 

Meaʻai e Aloese mai ai

  • Ti ti inu malulu
  • Eggnog faia ma fuamoa mata
  • La ti
  • Lemiuneti fai fale
  • Cider apu fou

Meaʻai e Filifili

  • Vave ma kofe kofe ma ti
  • Fagu (faʻamama pe faʻamamāina pe faʻasolosolo osmosis) poʻo le faʻamamāina vai
  • Kalaini poʻo fagu inu
  • Pusa taʻitoʻatasi poʻo fagu sosi
  • O lauti fualaʻau vela

Meaʻai e 'ai Ina ua maeʻa faʻamaʻi kanesa!

Leai lua kanesa e tutusa. Alu i talaatu o le masani taʻiala taiala mo tagata uma ma faia filifiliga faʻapitoa e uiga i meaʻai ma faʻaopopoga ma le mautinoa.

Suesuega Faʻatasi ma le Aʻafiaga o Neutropenic Diet i Kanesa Patients

A mae'a ona faia le chemotherapy po'o le radiotherapy, e fa'atupula'ia le fa'ama'i pipisi i totonu kanesa gasegase mai microbes e pei o siama ma ga'o o lo'o iai i mea'ai. E mafua ona o le numera o sela paʻepaʻe e mafai ona tetee atu i siama i totonu o meaʻai e maualalo ma ona o le faʻaogaina o le manava e masani ona fai ma pa puipui i le va o siama ma le toto e faʻaleagaina e le chemotherapy ma le radiotherapy. I le teuina o lenei tulaga i le mafaufau, ua talosagaina tagata mamaʻi e faia le tele o puipuiga ma se meaʻai faʻapitoa neutropenic ma le tele o meaʻai faʻatapulaʻaina na faʻalauiloaina mo le tele o tagata mamaʻi o le kanesa o loʻo taofiofia le puipuiga. 

Neutropenic diet e masani ona faʻatonuina tagata mamaʻi kanesa ma le faʻamoemoe o le faʻaititia o faʻamaʻi e ala i le aloese mai meaʻai faʻapitoa ma le faʻaaogaina o le sefeina o meataumafa ma le teuina. Ae ui i lea, o nei meaʻai faʻatapulaʻaina e faʻaititia ai le aʻafiaga o siama e manaʻomia ona paleni i le mautinoa o tagata gasegase ia lava le lelei o meaʻai, aemaise lava le faʻatautaia o itu-aʻafiaga o togafitiga faʻapea foi ma le faʻaleleia atili o tali togafitiga.

Talu ai ona o le neutropenic kanesa gasegase tatau ona faia le tele o puipuiga ma le fautuaina neutropenic taumafataga o se taumafataga foʻi ma le tele o meaʻai faʻatapulaʻaina e oʻo lava i le tuʻuina ese uma fou fualaʻau mata, tele fualaʻau fou, nati, mata oats, unsasteurized sua sua, susu ma yogurt ma tele isi, tele o suʻesuʻega na faia e tagata suʻesuʻe eseese e suʻesuʻe ai pe o le faʻalauiloaina o le neutropenic diet e aoga tele i le faʻaititia o faʻamaʻi pipisi i tagata mamaʻi. Nisi o suʻesuʻega talu ai nei ma a latou sailiga ua faʻaputuputu i lalo. Seʻi o tatou vaʻai atu!

Matou te ofaina Fofo Taʻitoʻatasi Tali Fofo | Saienitisi Saʻo Meaʻai mo Kanesa

Iloiloga faʻapitoa e le au suʻesuʻe o le Iunaite Setete ma Initia

Talu ai nei, na faia ai e le au suʻesuʻe mai le Iunaite Setete ma Initia se iloiloga faʻasolosolo e suʻesuʻe ai pe i ai ni faʻamaoniga faʻasaienisi mautu e mafai ona lagolagoina le aoga o le neutropenic taumafa i le faʻaititia o faʻamaʻi ma maliu i le kanesa o tagata mamaʻi. Na latou suʻea 11 suʻesuʻega mo suʻesuʻega e ala i tusitusiga i sailiga i le MEDLINE, EMBASE, Cochrane Central Registred of Controlled Trials and Scopus databases ia Mati 2019. E leʻi maua i le suʻesuʻega se faʻaititia o faʻamaʻi pipisi poʻo tagata feoti i le gasegase o gasegase na mulimulitaʻi i le neutropenic diet. (Venkataraghavan Ramamoorthy et al, Nutr Kanesa., 2020)

Na taʻua foi e le au suʻesuʻe, e ui o nisi o faalapotopotoga na mulimulitaʻia le tulaga lautele o le saogalemu o taumafa i se mea e masani ai, ae o isi na aloese mai meaʻai e faateleina ai le malamalama i meaola ninii, ma le vaega lona tolu o aoga na mulimuli uma ia mea e lua. O le mea lea, na latou fautuaina ai le puipuiga ma le saogalemu o meaʻai ma le faiga o sauniuniga na fautuaina e le Food and Drug Administration, ina ia mulimulitaʻi mulimulitaʻi mo neutropenic tagata mamaʻi.

Suesuega a le Flinders Medical Center i Ausetalia

I se suʻesuʻega na lolomiina i le 2020, na taumafai ai le au suʻesuʻe mai le Flinders University ma le Flinders Medical Center i Ausetalia, e faatusatusa iuga o le gasegase o le chemotherapy tagata na mauaina se taumafataga neutropenic poʻo se taumafataga e sili ona faʻamaloloina, ma suʻesuʻeina foi le fesoʻotaʻiga i le va o le neutropenic diet ma faʻamaʻi pipisi. iʻuga Mo le suʻesuʻega, na latou faʻaaogaina faʻamaumauga mai neutropenic tagata mamaʻi ua 18 tausaga ma luga atu o e na ulufale i le Flinders Medical Center i le va o le 2013 ma le 2017 ma sa mauaina muamua chemotherapy. Mai nei 79 tagata mamaʻi na mauaina se taumafataga neutropenic ma 75 tagata mamaʻi na mauaina se taumafataga faʻamalolo. (Mei Shan Heng et al, Eur J Cancer Care (Engl)., 2020)

O le suʻesuʻega na maua ai o le aʻafiaga o neutropenia ma le maualuga o le fiva, bacteraemia ma le aofai o aso e maualuga ai le fiva na maualuga ai pea i le kulupu na mauaina le neutropenic diet. O se isi auiliiliga o le 20 paga o tagata gasegase na fetaui lelei faʻavae i tausaga, feusuaiga ma kanesa faʻamaonia foi e leʻi mauaina ni taua tele eseesega i le falemaʻi taunuʻuga i le va o tagata mamaʻi na mauaina se neutropenic taumafataga ma i latou na mauaina se faʻamalolotoga taumafataga. O lea na faʻamaeʻa ai e le au suʻesuʻe, neutropenic diet atonu e le fesoasoani i le puipuia o faʻamaʻi leaga i tagata e maua i chemotherapy.

Suʻesuʻega suʻesuʻe suʻesuʻe e Iunivesite eseese i le Iunaite Setete

O le au suʻesuʻe mai le Iunivesite o Johns Hopkins, Mayo Clinic, Massachusetts General Hospital, University of Texas Southwestern Medical Center ma le Texas Tech University Health Science Center i Amerika na faia se auiliiliga i luga o fua faatatau o siama na lipotia mai i 5 eseese tofotofoga e aofia ai 388 tagata mamaʻi. , faʻatusatusaina le taumafataga neutropenic i le le faʻatapulaʻaina meaai i matuitui myeloid leukemia (AML), matuitui lymphoblastic leukemia (UMA), po o sarcoma kanesa gasegase ma neutropenia. O faʻataʻitaʻiga na faʻaaoga mo le suʻesuʻega na maua mai i le maeʻa suʻesuʻega faʻamaumauga seʻia oʻo ia Setema 12, 2017. ( Somedeb Ball et al, Am J Clin Oncol., 2019)

O le suʻesuʻega na maua ai siama i le 53.7% tagata mamaʻi na mulimuli i se taumafataga neutropenic ma le 50% tagata mamaʻi na mulimuli i se taumafataga le faatapulaaina. O le mea lea, o le au suʻesuʻe faʻaiʻuina o le faʻaaogaina o neutropenic taumafa atonu e le fesoʻotaʻi ma le faʻaititia o le faʻaititia o faʻamaʻi i neutropenic kanesa gasegase.

Suesueina e le Mayo Clinic, Tagata matutua o ponaivi fesuiaiga o auaunaga i Manhattan ma Missouri Baptist Medical Center - United States

I se suʻesuʻega na lolomiina i le 2018, na iloiloina ai e le au suʻesuʻe le aoga o taumafa neutropenic i le faaititia o siama ma le soifua maloloina o tagata mamaʻi ua maua i le neutropenia. 6 suʻesuʻega na maua e ala i le suʻesuʻega o faʻamaumauga, na faʻaaogaina mo le suʻesuʻega, e aofia ai le 1116 tagata mamaʻi mai lea 772 tagata mamaʻi na muamua faia o latou totoga o le haematopoietic cell. (Mohamad Bassam Sonbol et al, BMJ Lagolago Palliat Care. 2019)

O le suʻesuʻega na maua ai e leai se eseesega taua i fuainumera o tagata pe o fua faatatau o faʻamaʻi tetele, siama o le toto poʻo le fungemia, i le va oi latou na mulimulitaʻi i le neutropenic diet ma i latou na taumafaina le taumafataga masani. Na maua foi i le suʻesuʻega, o le taumafataga neutropenic e fesoʻotaʻi ma sina paʻu maualuga atu o siama i tagata mamaʻi na aafia i le totoina o le sela haematopoietic.

E leʻi maua e le au suʻesuʻe ni faamaoniga e lagolagoina ai le faaaogaina o neutropenic diet i tagata mamaʻi ua maua i le neutropenia. Nai lo le mulimuli i se neutropenic taumafataga, na latou fautuaina tagata kanesa kanesa ma fomaʻi tatau ona faaauau pea ona mulimuli i le saogalemu taumafataga-tagofiaina taiala ma faia lapataiga, e pei ona fautuaina e le US Meaʻai ma Vailaau Faʻafoeina.

Suesueina o le Aʻafiaga o Neutropenic Diet i Pediatric Acute Lymphoblastic Leukemia (UMA) ma Sarcoma Patients

O se suʻesuʻega na lomia e le au suʻesuʻe mai falemaʻi eseese o tamaiti ma oncology i le Iunaite Setete, faʻatusatusa le numera o faʻamaʻi pipisi o le neutropenic i le 73 o tamaiti maʻi kanesa na mulimulitaia Food and Drug Administration faʻamaonia taiala mo le saogalemu o meaʻai ma le 77 pediatric. kanesa O mataupu na mulimulita'i i mea'ai neutropenic fa'atasi ai ma le Food and Drug Administration fa'amaonia taiala mo le saogalemu o mea'ai, i le ta'amilosaga e tasi o le chemotherapy. O tagata mama'i na tele lava ina maua i le ALL po'o le sarcoma. (Karen M Moody et al, Pediatr Blood Cancer., 2018)

O le suʻesuʻega na maua ai siama i le 35% tagata mamaʻi na mulimuli i le taumafataga neutropenic faatasi ai ma le Taumafa ma Vailaau Faʻasaina faʻamaonia le saogalemu taʻitaʻiga ma 33% tagata mamaʻi na mulimuli i le Food ma Fualaʻau Faʻasaina faʻamaoniaina le saogalemu taʻiala. O gasegase na mauaina le neutropenia taumafa na lipotia mai foi o le tausisi i le neutropenic diet e manaomia ai le tele o taumafaiga.

Suʻesuʻega o le Aʻafiaga o Neutropenic Diet i le AML-BFM 2004 Trial

Na suʻesuʻeina e le au suʻesuʻe mai le Johann Wolfgang Goethe-University i Frankfurt, Hannover Medical School i Siamani ma le Falemai mo Tamaiti Maʻi i Toronto, Kanata le aafiaga o le neutropenic diet ma faasaina faaagafesootai na faaaoga e avea ma anti-infective strategies i tamaiti e maua i le Acute Myeloid Leukemia. O le suʻesuʻega faʻaaoga faʻamatalaga mai 339 tagata mamaʻi na togafitia i 37 faʻalapotopotoga. O le suʻesuʻega e leʻi maua se aoga taua o le mulimuli i meaʻai faʻatapulaʻa i le neutropenic taumafa i nei tamaiti gasegase kanesa. (Lars Tramsen et al, J Clin Oncol., 2016)

Tatau Tagata Maʻi Kanesa Mulimuli i le Neutropenic Diet?

O suʻesuʻega ua taua i luga e taʻu mai ai e le o iai ni mau maumaututu e lagolagoina ai o le neutropenic diet e puipuia ai siama i tagata mamaʻi. O nei meaai faʻatapulaʻaina e fesoʻotaʻi foʻi ma le maualalo o le faʻamalieina o tagata ma ono ono aʻafia ai foi i le le lava o meaʻai. E ui lava e leai se faʻamaoniga saienitisi o le neutropenic diet e faʻaititia ai le aʻafia o siama o le kanesa pe faʻaleleia atili le toto paʻepaʻe i tagata mamaʻi o le kanesa, ae o loʻo fautuaina pea i le tele o upega tafailagi o nofoaga tutotonu o le kanesa o Amerika, pei ona faʻailoa mai i se suʻesuʻega i le Nutrition and Cancer Journal i le 2019 (Timothy J Brown et al, Nutr Cancer., 2019). 

E o'o mai i le taimi nei, e le'i fautuaina fo'i e le National Comprehensive Cancer Network (NCCN) po'o le Oncology Nursing Society Cancer Chemotherapy ta'iala le fa'aogaina o mea'ai neutropenic i tagata mama'i kanesa. O nisi suʻesuʻega na maua ai foi o le faia o puipuiga talafeagai ma le usitaʻia o le Safe Food-Handling guidelines na tuʻuina atu e le Food and Drug Administration e avea o se faʻatonuga mo umukuka uma a le falemaʻi, e mafai ona maua ai se puipuiga lelei mai faʻamaʻi pipisi mai meaʻai, e le aofia ai le manaʻomia o se meaʻai neutropenic. (Heather R Wolfe et al, J Hosp Med., 2018). O se suʻesuʻega foʻi na maua ai o se meaʻai faʻamalosi neutropenic e itiiti ifo le fiber ma vaitamini C (Juliana Elert Maia et al, Pediatr Blood Cancer., 2018). O lea la, fautuaina kanesa o tagata mama'i e maua i le neutropenia e mulimulita'i i se taumafa fa'asaina o le neutropenic, e aunoa ma se fa'amaoniga malosi i le fa'aitiitia o fa'ama'i pipisi, e ono fesiligia.

O a meaʻai e te 'ai ma poʻo fea mea faʻaopopo e te aveina o se filifiliga e te faia. Lau filifiliga e tatau ona aofia ai le iloiloina o le kanesa gafa fesuiaʻiga, o le kanesa, faifai pea togafitiga ma faʻaopopoga, soʻo se allies, olaga faʻamatalaga, mamafa, maualuga ma masani.

O le fuafuaina meaʻai mo kanesa mai le addon e le faʻavae luga o initaneti sailiga. E otometi lava le faia o faʻaiuga mo oe faʻavae i luga o molemole faʻasaienisi faʻatinoina e o tatou saienitisi ma inisinia polokalama. Tusa lava pe e te popole e malamalama i le faʻavaeina o meaola niniʻi o le biochemical pe leai - mo le fuafuaina o meaʻai mo le kanesa e manaʻomia le malamalama.

Amata NEI i lau taumafataga fuafuaina e ala i le taliina o fesili i le igoa o le kanesa, fesuiaʻiga o gafa, togafitiga faifai pea ma supa, soʻo se allergy, masani, ituaiga olaga, tausaga kulupu ma itupa.

fa'ata'ita'iga-lipoti

Mea'ai Fa'apitoa mo Kanesa!

E suia le kanesa i le taimi. Fa'asinomaga ma fesuia'i au mea'ai e fa'atatau i fa'ailoga o le kanesa, togafitiga, ituaiga olaga, mea'ai e fiafia i ai, allergies ma isi mea.


Kanesa gasegase masani ona feagai ma le eseʻese aafiaga o le chemotherapy lea e afaina ai lo latou tulaga lelei o le olaga ma vaavaai mo isi togafitiga mo kanesa. Aveina o le saʻo meaʻai ma mea faʻaopopo e faʻavae i mafaufauga faasaienitisi (aloese mai le mate masalosalo ma filifiliga filifilia) o le sili masani fofo mo kanesa ma togafitiga fesoʻotaʻi itu-aʻafiaga.


Iloiloga Faasaienisi e: Dr. Cogle

Christopher R. Cogle, MD o se polofesa tumau i le Iunivesite o Florida, Ofisa Sili Fomaʻi o Florida Medicaid, ma le Faatonu o le Florida Health Policy Leadership Academy i le Bob Graham Center mo Auaunaga Lautele.

E mafai foi ona e faitauina lenei mea i totonu

O le a le aoga o lenei pou?

Kiliki i luga se fetu e fua ai!

Fua faʻatatau 4.2 / 5. Faitau aofaʻiga: 54

Leai ni palota e oʻo mai! Avea ma muamua e fua lenei pou.

Aʻo e maua lenei pou aoga ...

Mulimuli mai ia i matou i ala o faasalalauga!

Matou te faʻamalie atu e le aoga lenei pou mo oe!

Sei o tatou faʻaleleia lenei pou!

Taʻu mai pe mafai faapefea ona matou faʻaleleia lenei pou?