Faʻaaogaina o Fualaʻau Faʻafefe ma Tulaga lamatia o le Kanesa

faatumutumuga

Faʻatasi ai ma le tele o faʻamanuiaga faʻapitoa mo le soifua maloloina, o suʻesuʻega eseese ua faʻaalia ai se aoga aoga o le faʻateleina o le taumafaina o fualaau faisua faʻasatauro e pei o le broccoli, brussels sprouts, kapisi ma le kalipila, i le faʻaitiitia o le lamatiaga o ituaiga kanesa eseese e aofia ai gastric / manava, mama, susu, kanesa colorectal, pancreatic ma le manava. Ua fa'ailoa mai fo'i su'esu'ega o le 'aina o fuala'au fa'asatauro e pei o le broccoli i mea mata po'o le ausa e fesoasoani e fa'atumauina atili ai mea'ai ma selesele le tele o fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina, nai lo le taumafaina o nei veggies pe a uma ona kuka pe fa'avela. Ae ui i lea, e ui lava ina aoga nei fualaau faisua maloloina, o le taumafaina o meaʻai faʻaopoopo o meaʻai olaola / meaʻai o loʻo i totonu o nei fualaau faisua atonu e le saogalemu i taimi uma ma e ono faʻalavelave ai i togafitiga faʻaauau. O le mea lea, a o'o i le kanesa, e taua le fa'avasegaina o mea'ai i le ituaiga kanesa fa'apitoa ma togafitiga fa'aauau, ina ia maua ai fa'amanuiaga ma nofo saogalemu.

O a Fualaau Faʻasaʻo Faasatauro?

O fualaʻau mataʻutia o se aiga o fualaʻau maloloina e paʻu i lalo o le aiga o Brassica o laʻau. Nei o mauoa i le tele o eseese o meaʻai ma phytochemicals lea synergistically saofaga i eseese soifua maloloina penefiti. O fualaʻau faisua e faʻaigoa o latou fugalaʻau e fa e pei o le koluse poʻo le koluse (o se tasi e amoina le satauro). 

Faʻataʻitaʻiga o Laʻau Faila Faʻasu

Nisi faʻataʻitaʻiga o veveli Faʻatauvaʻa aofia ai:

• broccoli 
• ua oso mai Brussels
• kapisi
• failaʻau
• Kale
• talo
• solofanua
• Arugula
• lapisi
• gela greens
• susulu
• suli vai
• wasabi
• sinapi 

Taua o Meaʻai i Meaʻai Faʻafefe

Cruciferous fualaʻau e masani ona maualalo kalori ma e lauiloa lautele mo a latou aoga loloto o meaʻai. Cruciferous veggies (pei o steamed broccoli) e le laʻititi ifo nai lo soʻo se superfoods, aua o loʻo tumu i le tele o meaʻai e aofia ai:

• Vitamini pei o Vitamini C, Vitamini K, Vitamini E, Folic Acid
• Isothiocyanates pei o Sulforaphane (hydrolyzed oloa o glucosinolates ia o le sulfur-o loʻo i ai vailaʻau totoʻa)
• Indole-3-carbinol (fausia mai glucosinolates)
• Fua o Meaʻai
• Flavonoids pei o Genistein, Quercetin, Kaempferol
• Carotenoids (liua i le retinol (Vitamini A) i o tatou tino i le taimi o digestion)
• Minerale e pei o Selenium, Calcium ma Potassium
• Polyunsaturated fatty acid pei o omega-3 gaʻo gaʻo
• Melatonin (o le homone e faʻatonutonu ai taʻamilosaga moe-ala)

Faʻamanuiaga tau le soifua maloloina o fualaʻau mataʻutia

Cruciferous fualaʻau maua tele aneti-oxidant ma aneti-afaina meatotino ma o se tasi o le tatau ona 'ai meaai fautuaina e uma nutrists ona o latou mataʻina aoga soifua maloloina. Nei o nisi o le soifua maloloina lautele aoga o koluse fualaʻau:

1. Faʻaititia le kolose
2. Faʻaitiitia le mumū
3. Fesoasoani i le detoxification
4. Faʻaleleia le soifua maloloina fatu / fatu
5. Faatonutonu suka suka
6. Fesoasoani i le faʻapalapala
7. Fesoasoani i le mamafa leiloa
8. Fesoasoani i le faʻatumauina ole paleni o le estrogen

Ona o latou aoga faʻalesoifua maloloina mataʻina, o fualaau faisua faasatauro na suʻesuʻeina lautele mo o latou aoga aoga i totonu kanesa puipuiga.

Suesuega i luga o le fegalegaleaiga i le va Maualuga taumafaina o Cruciferous fualaʻau ma kanesa lamatiaga

I le luasefulu tausaga talu ai, o le tele o suʻesuʻega faʻataʻitaʻiga na faia e iloilo ai le faʻafesoʻotaʻiga o fualaʻau 'aina suamalie suʻesuʻeina ma le aʻafiaga o ituaiga eseese o kanesa. O a tala a nei suʻesuʻega? Mata o le faʻaopopoina o fualaʻau toto i a tatou meaʻai e faʻaititia ai le aʻafiaga o le Kanesa? Seʻi tatou tilotilo solo i nei suʻesuʻega ma malamalama i tala a tagata popoto! 

Faʻaititia o lamatiaga o le manava / Gastric Kanesa

I se suʻesuʻega faʻapitoa na faia i le Roswell Park Comprehensive Cancer Center i Buffalo, Niu Ioka, na suʻesuʻeina e le au suʻesuʻe faʻamaumauga faʻavae fesili mai tagata gasegase na faʻafaigaluegaina i le va o le 1992 ma le 1998 o se vaega o le Patient Epidemiology Data System (PEDS). O lenei suʻesuʻega na aofia ai faʻamatalaga mai le 292 manava kanesa ma'i ma 1168 tagata mama'i e leai ni kanesa ma fa'ama'i e le o ni kanesa. 93% o tagata gasegase na aofia ai mo le suʻesuʻega o Caucasian ma sa matutua i le va o le 20 ma le 95 tausaga.

O le suʻesuʻega na maua ai, o le maualuga o taumafa o fualaʻau suamalie, o fualaʻau mata, o le broccoli, o le cauliflower, ma le tupu o Brussels na fesoʻotaʻi ma le 41%, 47%, 39%, 49% ma le 34% faʻaititia i le ono maua i le kanesa o le manava. Na maua foi e le au suʻesuʻe, o le maualuga o le taumafaina o fualaʻau, fualaʻau vela, fualaʻau e le faʻasatauroina, kuka Broccoli, kuka vela, kapisi mata, kuka gaʻo, fualaʻau ma kale ma sauerkraut e leai se taua tele ma le aʻafiaga o le kanesa o le manava. (Maia EW Morrison et al, Nutr Kanesa., 2020)

O le au suʻesuʻe mai le Shanghai Cancer Institute, Renji Hospital, Shanghai Jiaotong University School of Medicine i Saina na faia se meta-auiliiliga e faaaoga ai tusitusiga sailiiliga e aofia ai suesuega seʻia oʻo ia Setema 2012. O a latou suʻesuʻega iloiloina iloiloina le fesoʻotaʻiga i le va o fualaʻau mataʻutia ma kanesa kanesa gastric ono lamatia. O le auiliiliga na faʻaaogaina ai faʻamaumauga mai le Medline / Pubmed, Embase, ma le Web of Science database faʻamaumauga na aofia ai le aofaʻi o 22 tusitusiga e aofia ai le sefuluono mataupu-faʻataʻitaʻi ma ono suʻesuʻega suʻesuʻega. O le suʻesuʻega na maua ai, o le maualuga o le taumafaina o fualaʻau mataʻutia na faaitiitia ai le lamatiaga o le kanesa o le gastric i tagata. Na maua foʻi ile suʻesuʻega o nei iʻuga na o gatasi ma North American, Europa, ma Asia suʻesuʻega. (Wu QJ et al, Kanesa Sci., 2013)

I se faapuupuuga, o suʻesuʻega na taʻu mai ai o le maualuga o le taumafaina o fualaʻau mata o le toto e mafai ona fesoʻotaʻi ma le maualalo le ono maua i le manava o le manava / gastric. Peitai, e leai se taua fesoʻotaʻiga ma le lamatiaga o le manava kanesa na maua ina ua fualaʻau nei fualaʻau e faʻafeagai ma pe a 'ai mata.

O fualaʻau mataʻutia pei o Brussels Sprouts Atonu e faʻaititia ai le kanesa o le kanesa ole Pancreatic

Sa suʻesuʻeina e le au suʻesuʻe mai le Falemai Lona Lua a le Falemai & Yuying Tamaiti Falemai o Wenzhou Medical University, ni faamatalaga e faaaoga ai faamaumauga mai tusitusiga na faia e oʻo atu ia Mati 2014. O le auiliiliga sa faʻatatauina i le iloiloina o le sootaga i le va o le taumafaina o fualaʻau suamalie (pei o broccoli, brussels sprouts ma isi) ma le kanesa o le pancreatic tulaga lamatia. O le suʻesuʻega na faʻaaogaina ai faʻamaumauga mai PubMed, EMBASE, ma le Upega Tafaʻilagi Saienitisi faʻamaumauga na aofia ai le fa aufaʻatasiga ma le lima mataupu-faʻatautaia suʻesuʻega. (Li LY et al, World J Surg Oncol. 2015)

O le auiliiliga faʻaiʻuina o le maualuga o taumafa o fualaʻau toto (pei o le broccoli, brussels sprouts, ma isi) ono faʻaititia ai le aʻafia o kanesa pancreatic. Peitaʻi, ona o le faʻatapulaʻaina o suʻesuʻega o loʻo aofia i lenei metotia, na fautuaina ai e le au suʻesuʻe ni suʻesuʻega sili atu e fuafuaina lelei e faʻamaonia ai lenei fesoʻotaʻiga le lelei i le va o fualaʻau mataʻutia (pei o le broccoli, brussels sprouts, ma isi) taumafaina ma pancreatic kanesa tulaga lamatia. 

Faʻaititia o lamatiaga o le kanesa o le susu

O tagata suʻesuʻe mai le First Affiliated Hospital, School of Medicine, Zhejiang University i Saina, na latou faia se metotia i le faaaogaina o faamaumauga mai tusitusiga i le Pubmed database e aofia ai ma suʻesuʻega seʻia oʻo ia Novema 2011. . O le auiliiliga na aofia ai le aofaʻi o 13 suʻesuʻega suʻesuʻega e aofia ai le 11 case-control ma 2 cohort. (Liu X ma Lv K, Breast. 2013)

Meta-suʻesuʻega o nei suʻesuʻega na faʻailoa mai ai o le maualuga taumafaina o fualaʻau faʻapitoa e mafai ona tele fesoʻotaʻi ma le faʻaititia o le faʻaititia o kanesa o le susu. Peitaʻi, ona o le utiuti o numera o suʻesuʻega, na fautuaina ai e le au suʻesuʻe le faia o ni suʻesuʻega lelei e faia e faʻamaonia ai le puipuiga o fualaʻau mataʻutia i le kanesa o le susu.

Faʻaititia o lamatiaga o le Colorectal Kanesa 

Sa faʻatautaia e le au suʻesuʻe mai le Whiteley-Martin Research Center, Sydney Medical School, Ausetalia se faʻataʻitaʻiga e faʻaaoga ai faʻamaumauga mai tusitusiga i sailiga o faʻamaumauga faʻaeletoroni faʻatasi ai ma suʻesuʻega seʻia oʻo i le Me 2013. O le auiliiliga na faʻaaogaina ai faʻamaumauga mai le Medline / Pubmed, Embase, Web of Science, ma le Contents Contents Connect e aofia ai le aofaʻi o tusitusiga e 33. (Tse G ma Eslick GD, Nutr Kanesa. 2014)

O le faʻataʻitaʻiga suʻesuʻe na maua ai o le maualuga o le taumafaina o fualaʻau faʻasolosolo e ono fesoʻotaʻi ma le faʻaititia o le faʻafitauli o le kanesa kanesa. A o iloiloina fualaʻau fai togisala, na maua ai foi e le au suʻesuʻe, o Broccoli, na faaalia faapitoa lava penefiti puipui mai neoplasms lanu. 

Faʻaititia o Tulaga lamatia o le Tulaga lamatiaga Kanesa

O tagata suʻesuʻe mai le First Affiliated Hospital, College of Medicine, Zhejiang University i Saina na latou faia se metotia i le faaaogaina o faamaumauga mai tusitusiga i le Pubmed / Medline ma le Web of Science, e aofia ai ma suesuega na lolomiina i le va o le 1979 ma le masina o Iuni 2009. le faʻafesoʻotaʻiga i le va o fualaʻau mataʻutia ma lamatiaga kanesa o tagāmimi. O le auiliiliga na aofia ai le aofaʻi o 10 suʻesuʻega suʻesuʻega e aofia ai le 5 case-control ma 5 cohort suʻesuʻega. (Liu B et al, World J Urol., 2013)

I le aotelega, o le meta-suʻesuʻega na maua ai se faʻaititia tele faʻaititia o kanesa kanesa ma le tele o taumafa o fualaʻau faʻamake. O nei taunuʻuga na sili i le tulaga-pulea suʻesuʻega. Peitai, e leai se taua fesoʻotaʻiga na maua i le va o fualaʻau faʻatau fualaʻau taumafaina ma le kanesa kanesa puta i le faʻavasega suʻesuʻega. O le mea lea, na fautuaina ai e le au suʻesuʻe nisi fuafuaina lelei fuafuaina e faia e faʻamaonia ai le puipuiga o fualaʻau mataʻutia i le kanesa kanesa.

Faʻalapotopotoga ma Taui Kanesa o Fatugaʻo

I le 2013, tagata faʻataʻitaʻi mai le First Affiliated Hospital, College of Medicine, Zhejiang University i Saina na faia se meta-analysis faʻaogaina o faʻamaumauga mai tusitusiga sailiga i le Pubmed database e aofia ai suʻesuʻega lolomiina i le va o le 1996 ma Iuni 2012. O a latou meta-analysis iloiloina le fesoʻotaʻiga i le va salalau fualaʻau ma fualaʻau sela sela (kanesa kanesa) lamatiaga. O le suʻesuʻega na aofia ai le aofaʻi o 10 suʻesuʻega suʻesuʻega e aofia ai le 7 case-control ma le 3 cohort suʻesuʻega. (Liu B et al, Nutr Kanesa. 2013)

Meta-suʻesuʻega mai le faʻataʻitaʻiga-faʻatonutonu suʻesuʻega faʻailoa mai o le maualuga faʻaaogaina o fualaʻau fualaʻau e mafai ona fesoʻotaʻi ma le faʻaititia faʻaititia o lamatiaga o le sela sela carcinoma / fatugaʻo kanesa. Ae ui i lea, o nei penefiti e leʻi maua i le kulupu suʻesuʻega. O le mea lea, sili atu suʻesuʻega e manaʻomia e faʻamautu ai se fesoʻotaʻiga puipuia i le va o le maualuga fualaʻau fualaʻau taumafaina ma fatugaʻo kanesa lamatiaga.

Faʻaititia o lamatiaga o le kanesa kanesa

O le tele-fua faatatau faitau aofaʻi-faʻamoemoe faamoemoeina suʻesuʻega i Iapani taʻua o le Iapani Public Health Center (JPHC) Suesuega, auiliiliina le 5 tausaga tulitatao fesili-faʻavae faʻamaumauga, e iloilo ai le fesoʻotaʻiga i le va o fualaʻau fualaʻau taumafaina ma kanesa kanesa kanesa i se faitau aofaʻi o tagata ma o se maualuga maualuga aveina o califa fualaʻau. O le suʻesuʻega na aofia ai 82,330 sui auai e aofia ai 38,663 tamaloloa ma 43,667 fafine na matutua i le va o 45-74 tausaga e aunoa ma se muamua talaʻaga o le kanesa. O le auiliiliga na atili faʻamaonia e le latou tulaga ulaula. 

O le suʻesuʻega na maua ai o le maualuga taumafaina o fualaʻau fualaʻau e mafai ona tele fesoʻotaʻi ma le faʻaititia o le faʻaititia o kanesa o le kanesa i totonu o na tamaloloa e le o ulaula ma i latou na muamua ulaula. Peitaʻi, e leʻi maua e le 'au suʻesuʻe se faʻatasiga i tamaloloa e ulaula tapaʻa ma fafine e le ulaula. (Mori N et al, J Nutr. 2017)

O lenei suʻesuʻega na faʻaalia ai o le maualuga o le taumafa o fualaʻau mataʻutia e mafai ona faʻaititia ai le aʻafia o le kanesa o le mama i tagata o loʻo feololo nei. Peitaʻi, i se suʻesuʻega talu ai, o le suʻesuʻega na fautuaina ai, o le taumafataga e tele i fualaʻau mata, e ono faʻaititia ai foʻi le kanesa o le mama i tagata ulaula. (Tang L et al, BMC Kanesa. 2010) 

E tusa ai ma suʻesuʻega o loʻo i luga, o le aveina o fualaau faisua e foliga mai e iai ni aʻafiaga puipuia mai le mama kanesa. Ae ui i lea, e manaʻomia nisi suʻesuʻega e faʻamautu ai lenei mea moni.

Faʻalapotopotoga ma le Prostate Kanesa Tulaga Lamatiaga

O le au suʻesuʻe mai le First Affiliated Hospital, School of Medicine, Zhejiang University i Saina, na latou faia se metotia i le faaaogaina o faamaumauga mai tusitusiga i le Pubmed database e aofia ai ma suesuega e oʻo ia Iuni 2011. . O le suʻesuʻega na aofia ai le aofaʻi o 13 suʻesuʻega suʻesuʻega e aofia ai le 6 case-control ma le 7 cohort. (Liu B et al, Int J Urol. 2012)

I le aotelega, o le meta-analysis na maua ai le faʻaititia tele o le faʻamaʻi o le kanesa o le prostate ma le tele o le taumafaina o fualaʻau suamalie. O nei taunuʻuga na sili i le tulaga-pulea suʻesuʻega. Peitai, e leai se taua fesoʻotaʻiga na maua i le va o fualaʻau mataʻutia faʻaaogaina fualaʻau ma prostate kanesa kanesa i le faʻalapotopotoga suʻesuʻega. O le mea lea, na fautuaina ai e le au suʻesuʻe le sili atu ona lelei fuafuaina fuafuaina e faia e faʻamaonia ai le aoga aʻafiaga o fualaʻau mataʻutia i le kanesa prostate.

I se aotelega, na tele lava ina maua e le au suʻesuʻe, o le maualuga o le taumafaina o fualaʻau mataʻutia e mafai ona fesoʻotaʻi ma le faʻaititia o tulaga kanesa eseese, aemaise lava ile suʻesuʻeina o faʻataʻitaʻiga, e ui lava e tele atu suʻesuʻega lelei e fautuaina e faʻamaonia ai lenei puipuiga.

Faʻamanuiaga aoga i meaʻai, Fualaʻau pe faʻapunaina fualaʻau 'aina mata / Broccoli

Glucosinolates o phytonutrients ma sulfur o loʻo i ai mea totino o loʻo i totonu o fualaʻau toto pe a faʻamamaina ile tatou tino e maua ai le soifua maloloina lagolago meaʻai pei ole indole-3-carbinol ma isothiocyanates pei o sulforaphane. Tele o anti-kanesa, anti-inflammatory, antioxidant ma anti-estrogenic meatotino o nei fualaʻau ono mafua mai i le sulforaphane ma indole-3-carbinol mea lelei. 

Ae ui i lea, o le tele o suʻesuʻega faʻailoa mai o le pupuna fualaʻau fualaʻau mafai ona faʻaleagaina le enzyme myrosinase lea hydrolyses le glucose i lona maualuga meaʻai, anti-kanesa oloa, sulforaphane ma indole-3-carbinol. O le tipiina poʻo le lamuina o le broccoli mata e faʻasaʻoa ai le myrosinase enzyme ma fesoasoani i le faʻatupuina o sulforaphane ma indole-3-carbinol. O le mea lea, o le 'aiina o le broccoli mata poʻo le steamed broccoli e fesoasoani e selesele ai le tele o penefiti mai le soifua maloloina nai lo le aveina o fualaʻau vela.    

Lenei ua lagolagoina atili e le suʻesuʻega faia e le au suʻesuʻe i le Iunivesite o Warwick i Peretania. Na suʻesuʻeina e le au suʻesuʻe le iʻuga o le kukaina o fualaʻau mata e pei o le broccoli, totogo o le brussel, cauliflower ma kapisi lanumeamata e ala i le faapunaina, faʻafofoa, kukaina o le microwave ma faʻalautele i luga o mea o loʻo i totonu o le kulukosinolate. O a latou suʻesuʻega na faʻaalia ai le ogaoga o aʻafiaga o le pupuna ile faʻatumauina ole mea taua ole glukosinolate i totonu ole fualaʻau mata. O le suʻesuʻega na maua ai o le leiloa o le aofaʻiga o le kulukosinolate mea i totonu ina ua uma ona tunu mo le 30 minute e 77% mo broccoli, 58% mo Brussel sprouts, 75% mo cauliflower ma 65% mo kapisi lanumeamata. Na latou mauaina foi o le pupuna o le fualaʻau brassica mo le 5 minute na mafua ai le 20 - 30% leiloa ma mo le 10 minute na mafua ai le 40 - 50% leiloa i le glucosinolate nutrient content. 

O aʻafiaga o isi metotia kuka i mea aoga i meaʻai o fualaʻau na suʻesuʻeina foi e le au suʻesuʻe e aofia ai le asu mo le 0-20 min (pei o le steamed broccoli), microwave vela mo le 0-3 min ma le gasesega mo le 0-5 min. Na latou mauaina o nei metotia uma e 3 e leʻi taitai atu ai i le leiloa o le aofaʻi o le kulukoseinolate i totonu o nei vaitaimi kuka. 

O le mea lea, o le inuina o le broccoli mata poʻo le steamed ma isi fualaʻau mata o le a fesoasoani i le taofia o mea taumafa ma maua ai le latou sili lelei meaʻai meaʻai. O loʻo i ai le manino meaʻai lelei / meaʻai lelei mo le broccoli pe a aveina uma i ona foliga mata ma feusuaʻi ma e fautuaina e tuʻufaʻatasia o se vaega o a matou meaʻai i aso uma. 

iʻuga

I se faapuupuuga, o le tele o suʻesuʻega o loʻo aoteleina i lenei blog o loʻo fautua mai ai o le maualuga o le taumafaina o fualaau faisua mata poʻo le ausa e pei o le broccoli ma le brussels sprouts atonu e fesoʻotaʻi ma le maualalo o le lamatiaga o le tele o kanesa e pei o le kanesa o le manava / kanesa gastric, kanesa mama, kanesa colorectal. , kanesa o le susu, kanesa pancreatic ma isi. E tele lava ina maua e le au su'esu'e se feso'ota'iga fete'ena'i i le va o le taumafa fuala'au fa'asatauro ma kanesa tulaga lamatia, aemaise lava i mataupu-pulea suʻesuʻega, e ui lava e sili atu suʻesuʻega fuafuaina lelei o loʻo fautuaina e faʻamaonia ai lenei mafutaga puipuia. O le chemo-preventive property faapea foi ma le antioxidant, anti-inflammatory, anti-cancer and anti-estrogenic properties of the cruciferous veggies e mafai ona mafua mai i a latou vaega autu galue / micronutrients, aemaise lava sulforaphane ma indole-3-carbinol. O le pito i lalo, o le faaopoopoina o fualaau faisua faasatauro e pei o le broccoli ma brussels sprouts i a tatou meaai i aso taitasi i se aofaiga talafeagai e mafai ona fesoasoani ia i tatou e seleseleina le tele o faamanuiaga tau le soifua maloloina mai meaʻai e aofia ai le puipuia o le kanesa (kanesa o le susu, kanesa pancreatic ma isi), aemaise lava pe a taumafaina i latou mata pe ausa. fomu.

O a meaʻai e te 'ai ma poʻo fea mea faʻaopopo e te aveina o se filifiliga e te faia. Lau filifiliga e tatau ona aofia ai le iloiloina o le kanesa gafa fesuiaʻiga, o le kanesa, faifai pea togafitiga ma faʻaopopoga, soʻo se allies, olaga faʻamatalaga, mamafa, maualuga ma masani.

O le fuafuaina meaʻai mo kanesa mai le addon e le faʻavae luga o initaneti sailiga. E otometi lava le faia o faʻaiuga mo oe faʻavae i luga o molemole faʻasaienisi faʻatinoina e o tatou saienitisi ma inisinia polokalama. Tusa lava pe e te popole e malamalama i le faʻavaeina o meaola niniʻi o le biochemical pe leai - mo le fuafuaina o meaʻai mo le kanesa e manaʻomia le malamalama.

Amata NEI i lau taumafataga fuafuaina e ala i le taliina o fesili i le igoa o le kanesa, fesuiaʻiga o gafa, togafitiga faifai pea ma supa, soʻo se allergy, masani, ituaiga olaga, tausaga kulupu ma itupa.

Kanesa gasegase masani ona feagai ma le eseʻese aafiaga o le chemotherapy lea e afaina ai lo latou tulaga lelei o le olaga ma vaavaai mo isi togafitiga mo kanesa. Aveina o le saʻo meaʻai ma mea faʻaopopo e faʻavae i mafaufauga faasaienitisi (aloese mai le mate masalosalo ma filifiliga filifilia) o le sili masani fofo mo kanesa ma togafitiga fesoʻotaʻi itu-aʻafiaga.

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