faatumutumuga
O se matua tele meta-auiliiliga o le tele o eseʻese falemaʻi suʻesuʻega ma sili atu i le 2 miliona tagata auai, i luga o le faʻafesoʻotaʻiga o le taumafaina o ti ma le ono aʻafia o le kanesa, na le maua se aʻafiaga o le inu lauti i le kanesa colorectal kanesa. Green tea active EGCG ua faʻaalia e i ai ono puipuia puipuiga i faʻataʻitaʻiga suʻesuʻega.
Puipuiga ole Kanesa ole Colorectal
E faigata ona fa'amanino pe fa'afefea ona mata'utia le kanesa colorectal (CRC) i sosaiete i le lalolagi atoa. Ona o le taatele o le kanesa e le o lona uiga e itiiti le matautia ona o le mea moni o le kanesa colorectal o le mafuaaga lona lua sili ona tele o le kanesa. kanesa maliu fesootai i le lalolagi atoa. Ma e pei ona faʻamamafaina muamua i blogs muamua, o loʻo taulaʻi nei e le au suʻesuʻe fomaʻi le faʻateleina o le malosi i le sailia o meaʻai mo le puipuia o le CRC, aua o le taimi nei ua iloa e le tagata o le olaga ma meaʻai e matua taua tele i le faʻateleina poʻo le faʻaitiitia o le lamatiaga o le mauaina. ua maua i lea ituaiga kanesa faapitoa.
Ae o le a le mea e tatau ona faia e se tasi pe a fai o suʻesuʻega faʻasaienisi eseese e o mai ma ni faaiuga eseʻese e faʻavae i luga o a latou suʻega? O lenei o se faʻafitauli lava pe a faʻatatau i le faʻaaogaina o meaʻai lauiloa e pei o le mataupu i le ti aua o se mea taua tele lea mo le toʻatele o tagata i le lalolagi atoa. Tusa lava poʻo le a le faigata o se suʻesuʻega faasaienisi, o faʻaiuga e naʻo le aoga lava pe a mafai ona toe faia le suʻesuʻega i le tele o taimi ma maua ai pea le iʻuga e tasi. A oʻo mai i le faʻafesoʻotaʻiga o le inu ti ma le ono aʻafia i le kanesa, o suʻesuʻega na faʻaalia ai le aoga o puipuiga i nisi ituaiga o kanesa ae leai se fesoʻotaʻiga ma isi ituaiga kanesa.
Meaʻai e 'ai Ina ua maeʻa faʻamaʻi kanesa!
Leai lua kanesa e tutusa. Alu i talaatu o le masani taʻiala taiala mo tagata uma ma faia filifiliga faʻapitoa e uiga i meaʻai ma faʻaopopoga ma le mautinoa.
Tofotofoina o le Tea Intake ma le Colorectal Cancer
Sa suʻesuʻe suʻesuʻe mai le Hunan Agricultural University i Saina, i se suesuega lata mai, i le vitro ma manu e fai ai a latou faaiuga pe o le inu ti e mafai ona taofia ai le kanesa o le colorectal. O le ti, mea moni, e sau i ituaiga eseese, ae o se mea inu e aofia ai vai vevela ma nisi ituaiga o laʻau laʻau poʻo laʻau, e masani ona lauiloa i le lalolagi atoa. I lenei metotia-faʻavasegaina, na suʻesuʻeina e le au suʻesuʻe uma PubMed ma Embase ma tuʻufaʻatasia faʻamaumauga mai 20 cohort suʻesuʻega na aofia ai le tuʻufaʻatasia o le 2,068,137 tagata auai. Ina ua maeʻa le taimi e suʻesuʻe ai faʻamatalaga uma ma faʻaiʻu ai i mea na latou mauaina, na faʻaiʻuina e nei tagata suʻesuʻe e faapea, o le taumafaina o le lauti e leai sona aafiaga tele i le tulaga o le kanesa o le kanesa i itupa uma e lua, peitaʻi o le itupa e faʻapitoa i le faʻataʻitaʻiga o loʻo faʻailoa mai ai o le taumafaina o le lauti e i ai lona faʻaitiitiga. taua tele aafiaga i kanesa kanesa lanu i fafine "(Zhu MZ et al, Eur J Nutr., 2020) Faʻafitauli leaga o lona uiga o le inu lauti e mafai ona puipuia mai le atinaʻeina o le kanesa, e ui lava o le aʻafiaga na laʻitiiti, o le mea lea e le o mautinoa. E ui lava o lenei auʻiliʻiliga na aʻafia ai le toʻatele o tagata, e taua le manatua o le kanesa faʻapei o lea, o suiga fesuisuiaʻi e tele sona sao faʻapea foi ma eseesega i latou lava suʻesuʻega.
iʻuga
O le pito i lalo o le inu lauti lautele e leʻi faʻaalia e puipuia ai le colorectal kanesa, e le fa'atuputeleina ai fo'i le a'afiaga o lenei ituaiga kanesa. O lona uiga o i latou e fiafia e inu lauti e mafai ona fa'aauau pea ma e le mana'omia le suia o a latou fa'ata'ita'iga ona o so'o se atugaluga e feso'ota'i ma so'otaga i le kanesa po'o le fa'amoemoe e puipuia le kanesa. O aʻafiaga lelei o le lauti lanumeamata e fesoʻotaʻi uma ma lona elemene autu, EGCG (epigallocatechin gallate), lea e mafai ona galue e ala i ona aafiaga antioxidant, faʻalavelave faʻatupulaia, ma faʻaogaina apoptotic.
O a meaʻai e te 'ai ma poʻo fea mea faʻaopopo e te aveina o se filifiliga e te faia. Lau filifiliga e tatau ona aofia ai le iloiloina o le kanesa gafa fesuiaʻiga, o le kanesa, faifai pea togafitiga ma faʻaopopoga, soʻo se allies, olaga faʻamatalaga, mamafa, maualuga ma masani.
O le fuafuaina meaʻai mo kanesa mai le addon e le faʻavae luga o initaneti sailiga. E otometi lava le faia o faʻaiuga mo oe faʻavae i luga o molemole faʻasaienisi faʻatinoina e o tatou saienitisi ma inisinia polokalama. Tusa lava pe e te popole e malamalama i le faʻavaeina o meaola niniʻi o le biochemical pe leai - mo le fuafuaina o meaʻai mo le kanesa e manaʻomia le malamalama.
Amata NEI i lau taumafataga fuafuaina e ala i le taliina o fesili i le igoa o le kanesa, fesuiaʻiga o gafa, togafitiga faifai pea ma supa, soʻo se allergy, masani, ituaiga olaga, tausaga kulupu ma itupa.
Mea'ai Fa'apitoa mo Kanesa!
E suia le kanesa i le taimi. Fa'asinomaga ma fesuia'i au mea'ai e fa'atatau i fa'ailoga o le kanesa, togafitiga, ituaiga olaga, mea'ai e fiafia i ai, allergies ma isi mea.
Kanesa gasegase masani ona feagai ma le eseʻese aafiaga o le chemotherapy lea e afaina ai lo latou tulaga lelei o le olaga ma vaavaai mo isi togafitiga mo kanesa. Aveina o le saʻo meaʻai ma mea faʻaopopo e faʻavae i mafaufauga faasaienitisi (aloese mai le mate masalosalo ma filifiliga filifilia) o le sili masani fofo mo kanesa ma togafitiga fesoʻotaʻi itu-aʻafiaga.