faatumutumuga
Vitamini E ose antioxidant nutrient tatou te maua e ala i meaʻai poʻo mea faaopoopo. Ae ui i lea, o le Vitamin E supplementation ua faʻaalia ai le eseesega o aʻafiaga i kanesa eseese. O le vaitamini E ua fa'aalia ai le fa'atupula'ia o le lamatiaga o le prostate ma le fai'ai kanesa, leai se a'afiaga i le kanesa o le mama ma fa'amanuiaga i le kanesa o le Ovarian. E mafai ona fa'afeso'ota'i lenei a'afiaga i le fa'atupuina o le tino i tagata ta'ito'atasi e fa'atatau i suiga i le fa'agaioiina o le Vitamin E i le tino. O le tele o le Vitamin E faaopoopo e mafai ona afaina ai ona o le tele o le toto ma le stroke. O le mea lea, e sili atu le faʻateleina o le Vitamin E e ala i meaʻai e avea o se vaega o meaʻai maloloina poʻo meaʻai mo kanesa, nai lo le tagofia o mea faaopoopo.
Vitamini E Faʻaopoopoga
Tele tagata e talitonu o le inuina o vaitamini ma mea faʻaopopo e mafai ona fesoasoani i le faʻaititia o le aʻafiaga o le tele o gasologa tumau o le soifua maloloina ma faʻaleleia atili lo latou soifua manuia lautele. Peitaʻi, e tele suʻesuʻega faʻafomaʻi o loʻo faʻaalia mai ai o faʻamanuiaga o vaitamini ma faʻaopoopoga e faʻapitoa lava ma o le tele o tulaga latou te le maua ai ni penefiti ma ono afaina ai foi. Vitamini E o se tasi nutrient e lauiloa mo lona fesuiaʻiga soifua maloloina penefiti ma e ese mai le avea ma vaega o le tele o meaʻai tatou te 'aʻai o se vaega o a tatou meaʻai / taumafa, ua avea o se faʻaopopoga mo se faʻaopopo fualaʻau ma penefiti. O le a matou suʻesuʻeina faʻapogai, penefiti ma aʻafiaga e fesoʻotaʻi ma le soʻona faʻaopopoina o le Vitamini E i meaʻai o le kanesa.
Vitamini E o se vaega o gaʻo soluble antioxidant meaʻai o loʻo maua i le tele o meaʻai ma avea foi o se faʻaopoopoga taʻitoʻatasi poʻo se vaega o tele-vitamini faʻaopopo, mo ona tele penefiti faʻamanuiaga. Vitamini E taua e faia i vaega e lua o vailaʻau: tocopherols ma tocotrienols. O le antioxidant meatotino o Vitamini E fesoasoani i le puipuia o tatou sela mai le faʻaleagaina mafua mai i le toe faʻaaogaina saoloto radicals ma oxidative atuatuvale. O le mea lea, o meaʻai meaʻai ma mea faʻaopopo o Vitamini E maua ai le tele o penefiti soifua maloloina e amata mai le paʻu-tausiga i le faʻaleleia atili le soifua maloloina o le fatu ma faiʻai.
Punavai o Vitamini E.
Vitamini E mauoa meaʻai meaʻai aofia ai suauʻu sana, suauʻu fualaʻau, suauʻu pama, almonds, hazelnuts, pinenuts, sunflower fatu, e ese mai le tele o isi fualaʻau ma fualaʻau tatou te 'aina i a tatou taumafataga. Tocopherols o mea sili ia e maua ai le Vitamini E i a matou meaʻai ma mea faʻaopopo pe a faʻatusatusa i tocotrienols. Meaʻai e maualuga le tocotrienol o araisa, oati, rai, karite ma le suauʻu pama.
Tulaga lamatia - Faʻamanuiaga faʻafesoʻotaʻiga o Vitamini E ma kanesa
Antioxidant meatotino o le Vitamin E e mafai ona fesoasoani i le faʻaitiitia o faʻamaʻi faʻamaʻi faʻamaʻi ma faʻaleagaina i totonu o tatou sela. O le matua e mafua ai le faʻaitiitia o le malosi o le antioxidant o tatou tino, o lea e fesoasoani ai le Vitamin E i aʻafiaga o le matua. E feso'ota'i ma le fa'aitiitia o a'afiaga o fa'ama'i fa'ama'i ma le matua e pei o le fatu fatu, ma'i suka ma e o'o lava i a'afiaga o le kanesa. Suesuega i kanesa sela ma fa'ata'ita'iga manu ua fa'aalia le aoga o le fa'aopoopoina ole Vitamin E ile puipuiga ole kanesa. O le tele o su'esu'ega fa'afoma'i ua su'esu'eina le tu'ufa'atasiga o le Vitamin E fa'aopoopo le fa'aogaina i gasegase o le kanesa ma ua fa'aalia ai a'afiaga eseese e afua mai le manuia, e leai se a'afiaga, e afaina ai, i kanesa eseese.
I lenei blog o le a tatou aoteleina ai nisi o nei falemaʻi suʻesuʻega o loʻo faʻailoa mai ai o le Vitamini E faʻaaogaina o se vaega o taumafa / meaʻai e aoga tele i nisi kanesa a o fesoʻotaʻi ma le le lelei aʻafiaga o isi kanesa ituaiga. O le mea lea, penefiti vs. lamatiaga o le faʻaaogaina o Vitamini E mafuaʻaga i kanesa taumafa / taumafa o faʻafitauli faʻalagolago ma eseese ma ituaiga kanesa ma togafitiga.
Faʻamanuiaga o le Vitamini E i le Ovarian Cancer
O le kanesa ole kanesa ole kanesa e masani ona tupu i se taimi mulimuli ane, ma sili atu le alualu i luma, aua o amataga o lenei kanesa e seasea mafua ai ni faʻailoga. I taimi mulimuli ane o le kanesa o le ovarian, o faʻailoga e pei o le mamafa-leiloa ma tiga o le manava, lea e masani ona le faʻapitoa, amata faʻaalia ma o nei e masani ona le faʻatupuina tele lapataʻi. E mafua ona o nei mafuaʻaga ua faʻamaonia ai fafine ua maua i le kanesa ovarian i isi taimi mulimuli ane, ma le lima tausaga ola fua o 47% (American Cancer Society). O tagata mamaʻi kanesa o le ovaria e togafitia i togafitiga o le chemotherapy e le tali mai le toʻatele. O se tasi o sili ona taulaʻi faʻapitoa togafitiga faʻaaogaina mo ovarian kanesa galue i le faʻaogea o sela sela i le puipuia o le tuputupu aʻe o le toto toto fou e taua mo le aveina o meaai i le vave tupu tuputupu ae.
I le tulaga o le kanesa o le ovarian, Vitamini E compound tocotrienol ua faʻaalia penefiti pe a faʻaaoga faʻatasi ma le tulaga masani o le tausiga (SOC) vailaʻau (humanized anti-VEGF monoclonal antibody) i tagata mamaʻi na teteʻe i togafitiga chemotherapy. O le au suʻesuʻe i le Matagaluega o Oncology i le falemaʻi i Vejle, Tenimaka, na suʻesuʻeina le aafiaga o le tocotrienol vaega o le Vitamini E faatasi ai ma le vailaʻau SOC i tagata mama o le kanesa o le ovarian, e leʻi tali atu i togafitiga o le chemotherapy. O le suʻesuʻega na aofia ai 23 tagata mamaʻi. O le tuʻufaʻatasia o le tocotrienol ma le vailaʻau SOC na faʻaalia ai le maualalo o le oona i tagata mamaʻi ma e 70% le faʻamautuina o faʻamaʻi. O le ogatotonu atoa ola na faʻamauina mo lenei vaega II faʻataʻitaʻiga sa sili maualuga faʻatusatusa i le taimi nei tusitusiga. (Thomsen CB et al, Pharmacol Res., 2019) O lenei suʻesuʻega e lagolagoina ai le tetee atu ile kanesa ole aafiaga ole delta-tocotrienol vaega ole Vitamini E ile multiresistant ovarian kanesa, ae ole mea lava e tasi e leʻo faʻavaeina mo tocopherols.
Tulaga lamatia ole Vitamini E ile Brain Cancer
O se suʻesuʻega faʻavae i vaega eseese o neuro oncology ma neurosurgery i isi falemaʻi a le US na suʻesuʻeina faʻamatalaga o faʻatalanoaga faʻatulagaina mai 470 tagata mamaʻi na faia ina ua maeʻa faʻamaʻi o le kanesa kanesa glioblastoma multiforme (GBM). O iʻuga na faʻailoa mai ai o se numera tele o nei gasegase (77%) na lipotia faʻasolosolo ona faʻaaoga nisi ituaiga o fesoʻotaʻiga faʻamalositino pei o vitamini poʻo mea faʻaopoopo masani. O le mea e maofa ai, o tagata e faʻaaogaina le Vitamini E e maualuga atu lo latou soifua pe a faʻatusatusa ia i latou e leʻi faʻaaogaina vailaʻau E. (Mulphur BH et al, Neroncol Pract., 2015)
I le isi suʻesuʻega mai le Umea University, Sweden ma le Cancer Registry o Nouei, na suʻesuʻe ai le au suʻesuʻe i se auala eseʻese i le fuafuaina o tulaga lamatia mo kanesa o le faiʻai, glioblastoma. Na latou aveina ni faʻataʻitaʻiga o le serum e oʻo atu i le 22 tausaga ae le i oʻo i le glioblastoma diagnose ma faʻatusatusa ai le metabolite concentrations o le serum faʻataʻitaʻiga o latou na atiaʻe le kanesa mai ia i latou e leʻi. Na latou mauaina le maualuga o le maualuga o le toto o le Vitamini E isoform alpha-tocopherol ma gamma-tocopherol i mataupu na atiaʻe glioblastoma. (Bjorkblom B et al, Oncotarget, 2016)
Tulaga lamatia o Vitamini E i le Prostate Kanesa
Ose suʻega tele ole Selenium ma le Vitamin E Cancer Prevention Trial (SELECT) na faia i nofoaga e 427 ile United States, Canada ma Puerto Rico e ova atu i le 35,000 tamaloloa e iloilo le tulaga lamatia-penefiti ole Vitamin E supplementation. O lenei faamasinoga na faia i tamaloloa e 50 tausaga pe sili atu ma e maualalo le maualuga o le prostate antigen (PSA) maualuga o le 4.0 ng / ml pe lalo ifo. Faʻatusatusa ia i latou e leʻi tagofia fualaʻau Vitamini E (Placebo poʻo faʻasino vaega), o le suʻesuʻega na maua ai le matua faʻatupulaia o le aʻafiaga o le kanesa o le prostate ia i latou o loʻo avea vitamini E. faʻaopoopoga. O le mea lea, o le faʻaopopoga ma Vitamini E i meaʻai / taumafa lelei e fesoʻotaʻi ma le tele faʻafitauli o le kanesa prostate i totonu o tamaloloa maloloina. (Klein EA et al, JAMA, 2011)
Leai se aoga ole Vitamini E ile kanesa ole mama
I le alpha-tocopherol, beta-carotene kanesa suʻesuʻe suʻesuʻega faia i aliʻi ulaula i luga o 50 tausaga le matua, latou maua le faʻaititia o le aʻafia o kanesa kanesa mama ina ua mavae le lima i le valu tausaga o dietary supplementation ma alpha-tocopherol. (New English J Med, 1994)
Meaʻai e 'ai Ina ua maeʻa faʻamaʻi kanesa!
Leai lua kanesa e tutusa. Alu i talaatu o le masani taʻiala taiala mo tagata uma ma faia filifiliga faʻapitoa e uiga i meaʻai ma faʻaopopoga ma le mautinoa.
Penefiti / lamatiaga o Vitamini E i kanesa e fesoʻotaʻi ma tagata taʻitoʻatasi fesuiaʻiga
O se suʻesuʻega talu ai nei na suʻesuʻeina ai le eseesega o aʻafiaga o le Vitamini E i luga o kanesa eseese, ma ua faʻailoa mai ai o le kanesa puipuia o aafiaga o le Vitamini E mafua ai eseesega i tagata taʻitasi ona o le eseʻesega i se enzyme e faʻatautaia Vitamini E i le tino. Catechol-o-methyltransferase (COMT) o le enzyme e faʻatautaia le Vitamini E i totonu o tatou tino. Taʻitasi tagata mafai ona i ai se faʻapitoa ituaiga o COMT, ma le tasi fesuiaʻiga i ai maualuga tele gaioiga o le COMT, ae o le isi fesuiaʻiga i ai se maualalo gaioiga ma nisi e mafai ona i ai se kopi o taʻitasi ma o lea e iai le feololo gaoioiga o le COMT.
O le suʻesuʻega na maua ai o le faʻaaogaina o le tele o vaitamini E punaʻoa i tagata taʻitoʻatasi e maualuga le gaioiga o le COMT e tuʻu ai i latou i se tulaga le lelei mo se maualuga maualuga. kanesa tulaga lamatia. I tagata taʻitoʻatasi e maualalo le gaioiga o le COMT o loʻo ave Vitamin E supplements, Vitamin E supplementation sa aoga ma faʻaititia ai lo latou lamatiaga i le kanesa i le 15% pe a faʻatusatusa ia latou paaga e tutusa le maualalo o le gaioiga COMT variant e leʻi aveina le Vitamin E faaopoopo.
O le mea lea, e tusa ai ma lenei auiliiliga, o le fesuiaʻiga o le Vitamini E kanesa puipuia aafiaga e ono sili atu fesoʻotaʻi i le gafa gaosia o le tagata i le itu o le faʻaogaina o Vitamini E i le tino. (Hall, KT et al, J National Cancer Inst., 2019) O lenei fesuiaiga e taʻua o le pharmacogenetics e lauiloa i tali i vailaʻau eseese e faʻavae i luga o fesuiaiga o kenera i tagata taʻitoʻatasi. O lea ua maua nei mo le fa'agaioiina o vaitamini E ma e mafai ona talafeagai mo isi mea'ai fa'aaoga i totonu kanesa mea'ai/mea'ai fa'apea fo'i..
Ma e ui o le vailaʻau E mafai ona aoga mo se togafitiga faʻapitoa i le Ovarian Kanesa, atonu e le fesoasoani faʻaititia le aʻafiaga o isi kanesa pei o le Prostate kanesa.
puipuiga e aveina
O le fualaʻau fautuaina mo le Vitamini E i aso uma o le 15 mg. O le sili atu o lenei aofaʻiga e mafai ona taʻitaʻia ai i ni itu ogaoga e pei o le faateleina o le aʻafia o le toto ma le paʻu o le hemorrhagic, e le gata i mea e ono aʻafia ai luga e fesoʻotaʻi ma le faʻafesoʻotaʻiga o le kanesa o le prostate ma le glioblastoma, e pei ona lipotia i suʻesuʻega faʻapitoa.
O se tasi o mafua'aga e ono afaina ai le tele o le Vitamin E antioxidant supplementation ona e mafai ona faʻalavelaveina le paleni lelei o le faatumauina o le tulaga saʻo o le faʻamaʻi faʻamaʻi i totonu o le siosiomaga feaveaʻi. O le tele o le fa'ama'i fa'ama'i e mafai ona mafua ai le oti ma le fa'aleagaina ae o le la'ititi o le fa'ama'i fa'ama'i e mafai fo'i ona fa'alavelaveina le malosi fa'aantiantioxidant fa'atosina lea e o'o atu ai i isi suiga fa'aletonu. O se tasi o ia suiga o le faʻaitiitia o le faʻamaʻi o le tumo suppressor gene e taʻua o le P53, lea e manatu o le leoleo o le genome, ma faʻateleina ai le avanoa e atiaʻe ai. kanesa. (Sayin VI et al, Sci Translate Med., 2014)
O le mea lea, o le soʻona faʻaopopoga o Vitamini E (faʻapitoa i meaʻai mo lou kanesa) atonu o se mea lelei tele! E sili le faʻateleina o lau vailaʻau E ala ile taumafaina ole tele o meaʻai lelei ole Vitamini E nai lo le faʻaogaina ole vailaʻau maualuga ole vailaʻau E, seʻi vagana ua fautuaina e lau fomaʻi.
O a meaʻai e te 'ai ma poʻo fea mea faʻaopopo e te aveina o se filifiliga e te faia. Lau filifiliga e tatau ona aofia ai le iloiloina o le kanesa gafa fesuiaʻiga, o le kanesa, faifai pea togafitiga ma faʻaopopoga, soʻo se allies, olaga faʻamatalaga, mamafa, maualuga ma masani.
O le fuafuaina meaʻai mo kanesa mai le addon e le faʻavae luga o initaneti sailiga. E otometi lava le faia o faʻaiuga mo oe faʻavae i luga o molemole faʻasaienisi faʻatinoina e o tatou saienitisi ma inisinia polokalama. Tusa lava pe e te popole e malamalama i le faʻavaeina o meaola niniʻi o le biochemical pe leai - mo le fuafuaina o meaʻai mo le kanesa e manaʻomia le malamalama.
Amata NEI i lau taumafataga fuafuaina e ala i le taliina o fesili i le igoa o le kanesa, fesuiaʻiga o gafa, togafitiga faifai pea ma supa, soʻo se allergy, masani, ituaiga olaga, tausaga kulupu ma itupa.
Mea'ai Fa'apitoa mo Kanesa!
E suia le kanesa i le taimi. Fa'asinomaga ma fesuia'i au mea'ai e fa'atatau i fa'ailoga o le kanesa, togafitiga, ituaiga olaga, mea'ai e fiafia i ai, allergies ma isi mea.
Kanesa gasegase masani ona feagai ma le eseʻese aafiaga o le chemotherapy lea e afaina ai lo latou tulaga lelei o le olaga ma vaavaai mo isi togafitiga mo kanesa. Aveina o le saʻo meaʻai ma mea faʻaopopo e faʻavae i mafaufauga faasaienitisi (aloese mai le mate masalosalo ma filifiliga filifilia) o le sili masani fofo mo kanesa ma togafitiga fesoʻotaʻi itu-aʻafiaga.