Izbor
Čeprav imajo lahko živila, bogata z lignani (vir prehranskega fitoestrogena s strukturo, podobno estrogenu), ključne aktivne spojine, ki lahko pomagajo zmanjšati tveganje za različne vrste raka, povezava med ravnjo enterolaktona v plazmi in tveganjem za nastanek raka ni jasna . Nedavna študija je pokazala, da so visoke ravni enterolaktona lahko povezane z zmanjšanim tveganjem za smrt zaradi raka debelega črevesa in danke pri ženskah in povečanim tveganjem za smrt moških. Druge študije, ki so ocenjevale vpliv koncentracije enterolaktona v plazmi na rak dojk, prostate in endometrija, niso pokazale nobene povezave ali pa so imele nasprotujoče si rezultate. Zato do zdaj ni jasnih dokazov, ki bi nakazovali, da lahko visoke ravni enterolaktona v obtoku nudijo pomembne zaščitne učinke pred tveganjem za raka, povezana s hormoni.
Kaj so Lignani?
Lignani so polifenoli, pa tudi glavni prehranski vir fitoestrogena (rastlinske spojine s strukturo, podobno estrogenu), ki jo najdemo v številnih rastlinskih živilih, kot so lanena semena in sezamova semena, v manjših količinah pa v oreščkih, polnozrnatih žitaricah, sadju in zelenjavo. Ta živila, bogata z lignanom, se običajno uporabljajo kot del zdrave prehrane. Nekateri najpogostejši predhodniki lignana, opredeljeni v rastlinski prehrani, so secoisolariciresinol, pinoresinol, lariciresinol in matairesinol.
Kaj je zdravilo Enterolactone?
Rastlinske lignane, ki jih zaužijemo, črevesne bakterije encimsko pretvorijo, kar vodi do tvorbe spojin, imenovanih Enterolignans. Dva glavna enterolignana, ki krožita v našem telesu, sta:
a. Enterodiol in
b. Enterolakton
Enterolakton je eden najpogostejših lignanov sesalcev. Enterodiol lahko črevesne bakterije tudi pretvorijo v enterolakton. (Meredith AJ Hullar et al., Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2015) Znano je, da imata enterodiol in enterolakton šibko estrogeno aktivnost.
Poleg količine vnosa rastlinskih lignanov lahko raven enterolaktona v serumu in urinu odraža tudi delovanje črevesnih bakterij. Tudi uporaba antibiotikov je bila povezana z nižjo koncentracijo enterolaktona v serumu.
Ko gre za hrano, obogateno s fitoestrogenom (rastlinska spojina s strukturo, podobno estrogenu), sojini izoflavoni pogosto pridejo v središče pozornosti, vendar so lignani pravzaprav glavni vir fitoestrogenov, zlasti v zahodni prehrani.
Živila za uživanje po diagnozi raka!
Noben rak ni enak. Presegajte običajne prehranske smernice za vse in samozavestno sprejemajte odločitve o hrani in dodatkih.
Koncentracija enterolaktona v plazmi in tveganje za nastanek raka
Čeprav živila, bogata z lignani (vir prehranskega fitoestrogena s strukturo, podobno estrogenu), veljajo za zdrava in vsebujejo različne ključne aktivne spojine, ki lahko pomagajo zmanjšati tveganje za različne vrste raka, je povezava med ravnmi enterolaktona in tveganje za rak je nejasno.
Koncentracija enterolaktona v plazmi in smrt zaradi raka debelega črevesa in danke
V študiji, ki so jo leta 2019 objavili danski raziskovalci, so ovrednotili povezavo med plazemskimi koncentracijami enterolaktona (glavnega presnovka lignana) pred diagnozo raka in preživetjem po kolorektalnem rak, ki temelji na podatkih 416 žensk in 537 moških z diagnozo raka debelega črevesa in danke, ki so sodelovali v danski kohortni študiji prehrane, raka in zdravja. V obdobju spremljanja je skupaj umrlo 210 žensk in 325 moških, od tega 170 žensk in 215 moških zaradi raka debelega črevesa in danke. (Cecilie Kyrø et al, Br J Nutr., 2019)
Ugotovitve študije so bile precej zanimive. Študija je pokazala, da so visoke koncentracije enterolaktona povezane z nižjimi smrtnimi primeri za raka debelega črevesa in danke med ženskami, zlasti pri tistih, ki niso uporabljale antibiotikov. Podvojitev koncentracije enterolaktona v plazmi pri ženskah je bila povezana z 12% manjšim tveganjem za smrt zaradi kolorektalnega raka. Tudi ženske z zelo visoko koncentracijo enterolaktona v plazmi so imele za 37% nižjo stopnjo smrtnosti zaradi raka debelega črevesa in danke v primerjavi z ženskami z nizko koncentracijo enterolaktona v plazmi. Vendar so bile pri moških visoke koncentracije enterolaktona povezane z višjimi smrtnimi primeri zaradi raka debelega črevesa in danke. Dejansko je bilo pri moških podvojitev koncentracije enterolaktona v plazmi povezana z 10% večjim tveganjem za smrt zaradi kolorektalnega raka.
To se ujema s prejšnjo študijo, ki je pokazala, da ima estrogen, ženski spolni hormon, obratno povezavo s tveganjem za rak debelega črevesa in smrtnostjo (Neil Murphy in sod., J Natl Cancer Inst., 2015). Enterolakton velja za fitoestrogen. Fitoestrogeni so rastlinske spojine s strukturo, podobno estrogenu, rastlinska hrana, bogata z lignanom, pa je njihov glavni vir prehrane.
Skratka, raziskovalci so ugotovili, da so visoke ravni enterolaktona lahko povezane z zmanjšanim tveganjem za smrt zaradi raka debelega črevesa in danke pri ženskah in povečanim tveganjem za smrt moških.
Koncentracija enterolaktona v plazmi in tveganje za raka endometrija
Koncentracija enterolaktona in tveganje za raka endometrija pri danskih ženskah
V študiji, ki so jo objavili raziskovalci Danskega raziskovalnega centra za združenje za raka na Danskem, so na podlagi podatkov iz 173 primerov endometrija in 149 naključno izbranih danskih žensk, ki so bile vključene v program "ocenili povezavo med ravnmi enterolaktona v plazmi in incidenco raka endometrija. Kohortna študija o prehrani, raku in zdravju med letoma 1993 in 1997 in so bili stari med 50 in 64 leti. (Julie Aarestrup idr., Br J Nutr., 2013)
Študija je pokazala, da so ženske z 20 nmol / l višjo koncentracijo enterolaktona v plazmi lahko povezane z zmanjšanim tveganjem za raka endometrija. Vendar zmanjšanje ni bilo tako pomembno. Študija je ocenila tudi povezavo po izključitvi podatkov o ženskah z nizko koncentracijo enterolaktona zaradi uporabe antibiotikov in ugotovila, da je povezava postala nekoliko močnejša, vendar še vedno ni pomembna. Študija tudi ni ugotovila nobenih razlik v povezavi zaradi menopavznega statusa, nadomestnega hormonskega zdravljenja ali ITM.
Raziskovalci so ugotovili, da lahko visoka koncentracija enterolaktona v plazmi zmanjša tveganje za raka endometrija, vendar učinek morda ni pomemben.
Koncentracija enterolaktona in tveganje za raka endometrija pri ženskah v ZDA
Raziskovalci z Medicinske fakultete Univerze v New Yorku v ZDA so že izvedli podobno študijo, ki je ocenila povezavo med rakom endometrija in nivojem enterolaktona v obtoku. Podatki za študijo so bili pridobljeni iz treh kohortnih študij v New Yorku, na Švedskem in v Italiji. Po povprečnem spremljanju 3 leta je bilo diagnosticiranih 5.3 primerov, ki so bili vključeni v študijo skupaj z 153 usklajenimi kontrolami. Študija ni našla zaščitne vloge enterolaktona v obtoku pred rakom endometrija pri ženskah v predmenopavzi ali po menopavzi. (Anne Zeleniuch-Jacquotte et al., Int J Cancer., 271)
Te študije ne ponujajo dokazov, da enterolakton ščiti pred rakom endometrija.
Koncentracija enterolaktona v plazmi in smrt zaradi raka prostate
V študiji, ki so jo leta 2017 objavili raziskovalci iz Danske in Švedske, so ovrednotili povezavo med preddiagnostičnimi koncentracijami enterolaktona in smrtnostjo med danskimi moškimi s prostato. rak. Študija je vključevala podatke 1390 moških z diagnozo raka na prostati, ki so bili vključeni v kohortno študijo Danish Diet, Cancer and Health. (AK Eriksen et al, Eur J Clin Nutr., 2017)
Študija ni odkrila pomembne povezave med 20 nmol / l višjo koncentracijo enterolaktona v plazmi in smrtjo pri danskih moških z rakom prostate. Študija tudi ni ugotovila nobenih razlik v povezavi zaradi dejavnikov, kot so kajenje, indeks telesne mase ali šport, pa tudi agresivnost raka prostate.
Skratka, študija ni ugotovila povezave med koncentracijo enterolaktona in smrtnimi primeri med danskimi moškimi z diagnozo raka na prostati.
Na podlagi omejenih podatkov ni dokazov, ki bi potrjevali obratno povezavo med vnosom hrane, bogatim z lignanom (vir fitoestrogena s hrano s strukturo, podobno estrogenu), koncentracijami enterolaktona v serumu in tveganjem za raka na prostati.
Koncentracija enterolaktona v plazmi in rak dojk
Koncentracija enterolaktona in napoved raka dojke pri danskih ženskah v postmenopavzi
V študiji, ki so jo leta 2018 objavili raziskovalci Danskega raziskovalnega centra za rak in Univerze v Aarhusu na Danskem, so ocenili povezavo med preddiagnostičnimi koncentracijami enterolaktona v plazmi in prognozo raka dojke pri ženskah v postmenopavzi, kot so ponovitev, smrt zaradi raka dojke. in smrt zaradi vseh vzrokov. Študija je vključevala podatke iz 1457 primerov raka dojke iz danske kohortne študije o prehrani, raku in zdravju. V povprečnem obdobju spremljanja 9 let je skupno umrlo 404 žensk, od katerih je 250 umrlo zaradi raka dojke in 267 se je ponovilo. (Cecilie Kyrø et al., Clin Nutr., 2018)
Študija je pokazala, da je enterolakton z visoko koncentracijo v plazmi le rahlo povezan z nižjimi smrtnimi primeri zaradi raka dojke pri ženskah v menopavzi in ni povezan z vsemi smrtnimi primeri in ponovitvami po upoštevanju dejavnikov, kot so kajenje, šolanje, ITM, telesna aktivnost in uporaba menopavznih hormonov. Rezultati se niso spremenili po vključitvi dejavnikov, kot so klinične značilnosti in zdravljenje.
Študija je ugotovila, da ni jasne povezave med preddiagnostičnimi koncentracijami enterolaktona v plazmi in prognozo raka dojke pri ženskah po menopavzi.
Tveganje za rak dojke za enterolakton in postmenopavzo zaradi statusa receptorjev estrogena, progesterona in herceptina 2
V metaanalizi, ki so jo opravili raziskovalci nemškega Centra za raziskave raka v Heidelbergu v Nemčiji, so ocenili povezavo med serumskim enterolaktonom in tveganjem za nastanek raka dojke po menopavzi. Podatki za analizo so bili pridobljeni iz 1,250 primerov raka dojke in 2,164 kontrol iz velike populacijske študije. (Aida Karina Zaineddin in sod., Int J Cancer., 2012)
Študija je pokazala, da je povečana raven enterolaktona v serumu povezana z zmanjšanim tveganjem za nastanek raka dojke po menopavzi. Študija je tudi poudarila, da je povezava pomembnejša za rak dojke estrogenski receptor (ER) -ve / progesteron-receptor (PR) -ve v primerjavi z rakom dojke ER + ve / PR + ve. Nadalje izraz HER2 ni vplival na povezavo.
Ta študija je pokazala, da so lahko višje ravni enterolaktona v serumu povezane z zmanjšanim tveganjem za nastanek raka dojke po menopavzi, zlasti pri raku dojk estrogenski receptor (ER) -ve / progesteronski receptor (PR) -ve.
Koncentracija enterolaktona in tveganje za nastanek raka dojke pri francoskih ženskah v postmenopavzi
V prejšnji študiji, ki so jo leta 2007 objavili raziskovalci Inštituta Gustave-Roussy v Franciji, so ocenili tudi povezave med tveganjem za pojav raka dojke v postmenopavzi in vnosom štirih rastlinskih lignanov -pinoresinol, lariciresinol, secoisolariciresinol in matairesinol in izpostavljenostjo dvema enterolignanoma. - enterodiol in enterolakton. V študiji so bili uporabljeni podatki iz samoiniciativnega vprašalnika o zgodovini prehrane 58,049 francoskih žensk po menopavzi, ki niso jemale dodatkov sojinega izoflavona. Med povprečnim spremljanjem 7.7 leta je bilo skupno diagnosticiranih 1469 primerov raka dojke. (Marina S Touillaud et al., J Natl Cancer Inst., 2007)
Študija je pokazala, da je v primerjavi z ženskami z najnižjim vnosom lignana pri tistih z najvišjim skupnim vnosom lignana, ki ustreza> 1395 mikrogov na dan, tveganje za raka dojke manjše. Študija je tudi pokazala, da so bile inverzne povezave med vnosi fitoestrogena in tveganjem za nastanek raka dojke po menopavzi omejene na pozitivni rak dojk, pozitiven na estrogenski receptor (ER) in progesteronski receptor (PR).
Ključni odvzem: Zaenkrat obstajajo nasprotujoči si si rezultati, zato ne moremo ugotoviti, ali ima visok lignan (vir fitoestrogena v prehrani s strukturo, podobno estrogenu) bogat vnos hrane in koncentracija enterolaktona v plazmi zaščitne učinke proti raku dojke.
zaključek
Čeprav je uživanje živil, bogatih z lignani (vir prehranskih fitoestrogenov s strukturo, podobno estrogenu), zdravo in lahko vsebuje ključne aktivne spojine, ki lahko pomagajo pri zmanjševanju tveganja za različne vrste raka, je povezava med ravnmi enterolaktona v plazmi in tveganjem različnih vrst raka še ni jasno. Ena od nedavnih študij je nakazala zaščitno vlogo enterolaktona pred smrtjo zaradi raka debelega črevesa in danke pri ženskah, vendar so bile povezave pri moških nasprotne. Druge študije, ki so ocenjevale vpliv plazemske koncentracije enterolaktona na raka, povezane s hormoni, kot so rak dojke, rak prostate in rak endometrija, niso ugotovile povezave ali pa so dale nasprotujoče si rezultate. Zato trenutno ni jasnih dokazov, ki bi nakazovali, da lahko visoke ravni enterolaktona v obtoku nudijo pomembne zaščitne učinke pred tveganjem s hormoni povezanih rak.
Kakšno hrano jeste in katere dodatke jemljete, se odločite sami. Vaša odločitev mora vključevati razmislek o genskih mutacijah raka, o raku, tekočih zdravilih in dodatkih, morebitnih alergijah, podatkih o življenjskem slogu, teži, višini in navadah.
Načrtovanje prehrane za rak iz addona ne temelji na internetnih iskanjih. Za vas avtomatizira odločanje na podlagi molekularne znanosti, ki so jo izvedli naši znanstveniki in inženirji programske opreme. Ne glede na to, ali želite razumeti osnovne biokemične molekularne poti ali ne - za načrtovanje prehrane pri raku je potrebno razumevanje.
Začnite ZDAJ s svojim načrtovanjem prehrane tako, da odgovorite na vprašanja o imenu raka, genetskih mutacijah, tekočih zdravilih in dopolnilih, morebitnih alergijah, navadah, življenjskem slogu, starostni skupini in spolu.
Personalizirana prehrana za raka!
Rak se s časom spreminja. Prilagodite in spremenite svojo prehrano na podlagi indikacije raka, zdravljenja, življenjskega sloga, preferenc hrane, alergij in drugih dejavnikov.
Bolniki z rakom se pogosto srečujejo z različnimi neželeni učinki kemoterapije ki vplivajo na kakovost njihovega življenja in skrbijo za alternativne načine zdravljenja raka. Ob pravilna prehrana in dodatki, ki temeljijo na znanstvenih premislekih (izogibanje ugibanju in naključnemu izbiranju) je najboljše naravno zdravilo za raka in neželene učinke, povezane z zdravljenjem.