prednosti
Aj keď potraviny bohaté na lignany (zdroj dietetického fytoestrogénu so štruktúrou podobnou estrogénu) môžu obsahovať kľúčové účinné látky, ktoré môžu pomôcť pri znižovaní rizika rôznych typov rakoviny, súvislosť medzi plazmatickými hladinami enterolaktónu a rizikom rakoviny nie je jasná. . Nedávna štúdia zistila, že vysoké hladiny enterolaktónu môžu súvisieť so zníženým rizikom úmrtí špecifických na rakovinu hrubého čreva a konečníka u žien a zvýšeným rizikom úmrtia mužov. Ďalšie štúdie, ktoré hodnotili vplyv plazmatickej koncentrácie enterolaktónu na rakovinu prsníka, prostaty a endometria, nezistili žiadnu súvislosť alebo skončili protichodnými výsledkami. Preto zatiaľ neexistujú jasné dôkazy, ktoré by naznačovali, že vysoké cirkulujúce hladiny enterolaktónu môžu ponúknuť významné ochranné účinky pred rizikom rakoviny spojenej s hormónmi.
Čo sú lignany?
Lignany sú polyfenoly a tiež hlavný potravinový zdroj fytoestrogénu (rastlinná zlúčenina so štruktúrou podobnou estrogénu), ktorý sa nachádza v hojnej miere v rôznych rastlinných potravinách, ako sú ľanové semiačka a sezamové semiačka, a v menšom množstve v orechoch, celozrnných výrobkoch, plodoch a zeleninu. Tieto potraviny bohaté na lignany sa zvyčajne používajú ako súčasť zdravej výživy. Niektoré z najbežnejších prekurzorov lignínu identifikovaných v rastlinnej strave sú secoisolariciresinol, pinoresinol, lariciresinol a matairesinol.
Čo je to enterolaktón?
Rastlinné lignany, ktoré konzumujeme, sú enzymaticky konvertované črevnými baktériami, čo vedie k tvorbe zlúčenín nazývaných Enterolignany. Dva hlavné enterolignany, ktoré cirkulujú v našom tele, sú:
a. Enterodiol a
b. Enterolaktón
Enterolaktón je jedným z najhojnejších lignanov z cicavcov. Enterodiol môže byť tiež ďalej prevedený na enterolaktón črevnými baktériami. (Meredith AJ Hullar a kol., Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2015) Je známe, že enterodiol aj enterolaktón majú slabú estrogénnu aktivitu.
Okrem množstva prijatých rastlinných lignanov môžu hladiny enterolaktónu v sére a moči odrážať aj aktivitu črevných baktérií. Používanie antibiotík bolo tiež spojené s nižšou koncentráciou enterolaktónu v sére.
Pokiaľ ide o potraviny obohatené o fytoestrogén (zložka rastlín so štruktúrou podobnou estrogénu), sójové izoflavóny sa často dostávajú do centra pozornosti, avšak lignany sú v skutočnosti hlavným zdrojom fytoestrogénov, najmä v západnej strave.
Potraviny, ktoré treba jesť po diagnostikovaní rakoviny!
Žiadne dva druhy rakoviny nie sú rovnaké. Prekračujte rámec bežných pokynov pre výživu pre všetkých a s dôverou robte osobné rozhodnutia o potravinách a doplnkoch.
Plazmatická koncentrácia enterolaktónu a riziko rakoviny
Aj keď sa potraviny bohaté na lignany (zdroj fytoestrogénu v potrave so štruktúrou podobnou estrogénu) považujú za zdravé a pozostávajú z rôznych kľúčových aktívnych zlúčenín, ktoré môžu pomôcť pri znižovaní rizika rôznych typov rakoviny, súvislosť medzi hladinami enterolaktónu a riziko rakoviny je nejasný.
Plazmatická koncentrácia enterolaktónu a úmrtia na rakovinu hrubého čreva a konečníka
V štúdii publikovanej v roku 2019 výskumníkmi z Dánska hodnotili súvislosť medzi plazmatickými koncentráciami enterolaktónu (hlavný metabolit lignanu) pred diagnózou rakoviny a prežitím po kolorektálnom ochorení. rakovina, na základe údajov od 416 žien a 537 mužov s diagnózou kolorektálneho karcinómu, ktorí sa zúčastnili kohortovej štúdie Dánskej diéty, rakoviny a zdravia. V sledovanom období zomrelo celkovo 210 žien a 325 mužov, z toho 170 žien a 215 mužov na kolorektálny karcinóm. (Cecilie Kyrø a kol., Br J Nutr., 2019)
Zistenia štúdie boli celkom zaujímavé. Štúdia zistila, že vysoké koncentrácie enterolaktónu súvisia s nižšími úmrtiami špecifickými na rakovinu hrubého čreva a konečníka u žien, najmä u tých, ktoré neužívali antibiotiká. Zdvojnásobenie plazmatickej koncentrácie enterolaktónu u žien bolo spojené s 12% nižším rizikom úmrtí na rakovinu hrubého čreva a konečníka. Tiež ženy s veľmi vysokou koncentráciou enterolaktónu v plazme mali o 37% nižšiu mieru úmrtí na kolorektálny karcinóm v porovnaní so ženami s nízkymi hladinami enterolaktónu v plazme. Avšak u mužov boli vysoké koncentrácie enterolaktónu spojené s vyššími úmrtiami špecifickými pre rakovinu hrubého čreva a konečníka. V skutočnosti bolo u mužov zdvojnásobenie plazmatickej koncentrácie enterolaktónu spojené s 10% vyšším rizikom úmrtia na rakovinu hrubého čreva a konečníka.
Toto je v súlade s predchádzajúcou štúdiou, ktorá preukázala, že estrogén, ženský pohlavný hormón, má inverznú súvislosť s rizikom a úmrtnosťou na kolorektálny karcinóm (Neil Murphy a kol., J. Natl Cancer Inst., 2015). Enterolaktón sa považuje za fytoestrogén. Fytoestrogény sú rastlinné zlúčeniny so štruktúrou podobnou estrogénu a rastlinné potraviny bohaté na lignany sú ich hlavným zdrojom potravy.
Stručne povedané, vedci dospeli k záveru, že vysoké hladiny enterolaktónu môžu súvisieť so zníženým rizikom úmrtí špecifických na rakovinu hrubého čreva a konečníka u žien a zvýšeným rizikom úmrtia mužov.
Plazmatická koncentrácia enterolaktónu a riziko rakoviny endometria
Koncentrácia enterolaktónu a riziko rakoviny endometria u dánskych žien
V štúdii publikovanej výskumníkmi z Dánskeho výskumného centra pre rakovinovú spoločnosť v Dánsku hodnotili asociáciu medzi hladinami plazmatického enterolaktónu a incidenciou rakoviny endometria na základe údajov zo 173 prípadov endometria a 149 náhodne vybraných dánskych žien, ktoré boli zaradené do štúdie „ Kohortová štúdia o diéte, rakovine a zdraví medzi rokmi 1993 a 1997 a bola vo veku 50 až 64 rokov. (Julie Aarestrup a kol., Br J Nutr., 2013)
Štúdia zistila, že ženy s vyššou plazmatickou koncentráciou enterolaktónu o 20 nmol / l môžu byť spojené so zníženým rizikom rakoviny endometria. Zníženie však nebolo také výrazné. Štúdia tiež hodnotila asociáciu po vylúčení údajov od žien s nízkymi koncentráciami enterolaktónu v dôsledku užívania antibiotík a zistila, že asociácia mierne zosilnela, zostala však nevýznamná. Štúdia tiež nezistila žiadne zmeny v asociácii v dôsledku menopauzálneho stavu, hormonálnej substitučnej liečby alebo BMI.
Vedci dospeli k záveru, že vysoká koncentrácia enterolaktónu v plazme môže znížiť riziko rakoviny endometria, ale vplyv môže byť nevýznamný.
Koncentrácia enterolaktónu a riziko rakoviny endometria u žien v USA
Vedci z New York University School of Medicine v USA predtým uskutočnili podobnú štúdiu, ktorá hodnotila súvislosť medzi rakovinou endometria a cirkulujúcimi hladinami enterolaktónu. Údaje pre štúdiu boli získané z 3 kohortných štúdií v New Yorku, Švédsku a Taliansku. Po priemernom sledovaní 5.3 roka bolo diagnostikovaných celkovo 153 prípadov, ktoré boli zahrnuté do štúdie spolu s 271 zhodnými kontrolami. Štúdia nezistila ochrannú úlohu cirkulujúceho enterolaktónu pred rakovinou endometria u žien pred menopauzou alebo po menopauze. (Anne Zeleniuch-Jacquotte a kol., Int J Cancer., 2006)
Tieto štúdie neposkytujú žiadny dôkaz o tom, že enterolaktón chráni pred rakovinou endometria.
Plazmatická koncentrácia enterolaktónu a úmrtia na rakovinu prostaty
V štúdii publikovanej v roku 2017 výskumníkmi z Dánska a Švédska hodnotili súvislosť medzi preddiagnostikovanými koncentráciami enterolaktónu a úmrtiami u dánskych mužov s prostatou. rakovina. Štúdia zahŕňala údaje od 1390 mužov s diagnózou rakoviny prostaty, ktorí boli zaradení do dánskej kohortovej štúdie o strave, rakovine a zdraví. (AK Eriksen a kol., Eur J Clin Nutr., 2017)
Štúdia nezistila žiadnu významnú súvislosť medzi vyššou plazmatickou koncentráciou enterolaktónu o 20 nmol / l a úmrtím u dánskych mužov s rakovinou prostaty. Štúdia tiež nezistila žiadne rozdiely v asociácii v dôsledku faktorov ako je fajčenie, index telesnej hmotnosti alebo šport, ako aj agresivita rakoviny prostaty.
Stručne povedané, štúdia nezistila žiadnu súvislosť medzi koncentráciami enterolaktónu a úmrtiami u dánskych mužov s diagnostikovaným karcinómom prostaty.
Na základe obmedzených údajov neexistujú dôkazy podporujúce inverznú asociáciu medzi lignanom (zdroj fytoestrogénu v stravovaní so štruktúrou podobnou estrogénu) a bohatým príjmom potravy, koncentráciami enterolaktónu v sére a rizikom rakoviny prostaty.
Plazmatická koncentrácia enterolaktónu a rakovina prsníka
Koncentrácia enterolaktónu a prognóza rakoviny prsníka u dánskych postmenopauzálnych žien
V štúdii publikovanej v roku 2018 výskumníkmi z Dánskeho výskumného centra pre rakovinovú spoločnosť a Aarhuskej univerzity v Dánsku hodnotili súvislosť medzi prediagnostickými plazmatickými koncentráciami enterolaktónu a prognózou rakoviny prsníka u postmenopauzálnych žien, ako sú recidívy, úmrtia špecifické pre rakovinu prsníka. a úmrtia zo všetkých príčin. Štúdia zahŕňala údaje z 1457 9 prípadov rakoviny prsníka z kohortnej štúdie Dánska strava, rakovina a zdravie. Počas priemerného obdobia sledovania 404 rokov zomrelo celkovo 250 žien, z toho 267 zomrelo na rakovinu prsníka a 2018 sa vyskytlo opakovane. (Cecilie Kyrø et al, Clin Nutr., XNUMX)
Štúdia zistila, že vysoký plazmatický enterolaktón mal iba miernu súvislosť s nižšími úmrtiami špecifickými na rakovinu prsníka u postmenopauzálnych žien a žiadny súvis s úmrtiami zo všetkých príčin a recidívou po zohľadnení faktorov ako fajčenie, školská dochádzka, BMI, fyzická aktivita a užívanie hormónov v menopauze. Výsledky sa nezmenili po zahrnutí faktorov, ako sú klinické charakteristiky a liečba.
Štúdia dospela k záveru, že u postmenopauzálnych žien neexistuje jasná súvislosť medzi prediagnostickými plazmatickými koncentráciami enterolaktónu a prognózou rakoviny prsníka.
Enterolaktón a postmenopauzálne riziko rakoviny prsníka podľa statusu estrogénu, progesterónu a herceptínu 2
V metaanalýze uskutočnenej výskumníkmi z Nemeckého výskumného centra pre rakovinu v Heidelbergu v Nemecku hodnotili súvislosť medzi sérovým enterolaktónom a rizikom rakoviny prsníka po menopauze. Údaje pre analýzu boli získané z 1,250 2,164 prípadov rakoviny prsníka a 2012 XNUMX kontrol z veľkej populačnej štúdie. (Aida Karina Zaineddin et al, Int J Cancer., XNUMX)
Štúdia zistila, že zvýšené hladiny enterolaktónu v sére boli spojené so zníženým rizikom rakoviny prsníka po menopauze. Štúdia tiež zdôraznila, že asociácia bola významnejšia pre karcinómy prsníka estrogénový receptor (ER) -ve / progesterónový receptor (PR) -ve v porovnaní s karcinómom prsníka ER + ve / PR + ve. Ďalej expresia HER2 nemala žiadny vplyv na asociáciu.
Táto štúdia naznačuje, že vyššie hladiny sérového enterolaktónu môžu súvisieť so zníženým postmenopauzálnym rizikom rakoviny prsníka, najmä pri rakovine prsníka estrogénový receptor (ER) -ve / progesterónový receptor (PR) -ve.
Koncentrácia enterolaktónu a riziko rakoviny prsníka u francúzskych postmenopauzálnych žien
Predchádzajúca štúdia publikovaná v roku 2007 vedcami z inštitútu Gustave-Roussy vo Francúzsku taktiež hodnotila súvislosti medzi rizikom postmenopauzálneho karcinómu prsníka a príjmom štyroch rastlinných lignanov -pinoresinolu, lariciresinolu, secoisolariciresinolu a matairesinolu v strave a expozíciou dvom enterolignanom. - enterodiol a enterolaktón. Štúdia použila údaje z dotazníka o anamnéze stravy, ktorý si podával sám od 58,049 7.7 francúzskych žien po menopauze, ktoré neužívali sójové izoflavónové doplnky. Počas priemerného sledovania 1469 roka bolo diagnostikovaných celkovo 2007 prípadov rakoviny prsníka. (Marina S Touillaud a kol., J. Natl Cancer Inst., XNUMX)
Štúdia zistila, že v porovnaní so ženami s najnižším príjmom lignanov mali ženy s najvyšším celkovým príjmom lignanov zodpovedajúcim> 1395 mikrog / deň znížené riziko rakoviny prsníka. Štúdia tiež zistila, že inverzné asociácie medzi príjmom fytoestrogénov a postmenopauzálnym rizikom rakoviny prsníka boli obmedzené na karcinómy prsníka pozitívne na estrogénový receptor (ER) a progesterónový receptor (PR).
Kľúčový prínos: Zatiaľ existujú protichodné výsledky, a preto nemôžeme dospieť k záveru, či vysoký príjem lignanu (zdroj fytoestrogénu v potrave so štruktúrou podobnou estrogénu), bohatý na potravu a plazmatická koncentrácia enterolaktónu, majú ochranné účinky proti rakovine prsníka.
záver
Aj keď je príjem potravín bohatých na lignany (zdroj potravinového fytoestrogénu so štruktúrou podobnou estrogénu) zdravý a môže mať kľúčové aktívne zlúčeniny, ktoré môžu pomôcť pri znižovaní rizika rôznych typov rakoviny, súvislosť medzi plazmatickými hladinami enterolaktónu a rizikom rôznych druhov rakoviny ešte nie je jasné. Jedna z nedávnych štúdií naznačila ochrannú úlohu enterolaktónu proti úmrtiam na kolorektálny karcinóm u žien, avšak v prípade mužov boli asociácie opačné. Iné štúdie, ktoré hodnotili vplyv koncentrácie enterolaktónu v plazme na rakoviny súvisiace s hormónmi, ako je rakovina prsníka, rakovina prostaty a rakovina endometria, nezistili žiadnu súvislosť alebo skončili s protichodnými výsledkami. Preto v súčasnosti neexistujú žiadne jasné dôkazy, ktoré by naznačovali, že vysoké cirkulujúce hladiny enterolaktónu môžu ponúkať významné ochranné účinky proti riziku hormonálnych porúch. rakoviny.
To, aké jedlo jete a aké doplnky výživy prijímate, je vaše rozhodnutie. Vaše rozhodnutie by malo zahŕňať zváženie mutácií rakovinového génu, rakoviny, prebiehajúcej liečby a doplnkov, akýchkoľvek alergií, informácií o životnom štýle, hmotnosti, výšky a návykov.
Výživové plánovanie rakoviny z doplnku nie je založené na internetovom vyhľadávaní. Automatizuje to pre vás rozhodovanie na základe molekulárnej vedy implementovanej našimi vedcami a softvérovými inžiniermi. Bez ohľadu na to, či vám záleží na pochopení základných biochemických molekulárnych dráh alebo nie - pri plánovaní výživy pre rakovinu je potrebné porozumieť.
Začnite HNEĎ s plánovaním výživy zodpovedaním otázok na názov rakoviny, genetické mutácie, prebiehajúce liečby a doplnky, akékoľvek alergie, návyky, životný štýl, vekovú skupinu a pohlavie.
Personalizovaná výživa pre rakovinu!
Rakovina sa časom mení. Prispôsobte a upravte svoju výživu na základe indikácie rakoviny, liečby, životného štýlu, preferencií potravín, alergií a ďalších faktorov.
Pacienti s rakovinou musia často čeliť rôznym vedľajšie účinky chemoterapie ktoré ovplyvňujú kvalitu ich života a hľadajú alternatívne liečby rakoviny. Užívanie správna výživa a doplnky na základe vedeckých poznatkov (vyhnúť sa dohadom a náhodnému výberu) je najlepším prírodným liekom na rakovinu a na vedľajšie účinky spojené s liečbou.