අවසාන 2
පිළිකා සඳහා නිර්දේශ කරන ආහාර මොනවාද?
යන්න ඉතා පොදු ප්‍රශ්නයකි. පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණ සැලසුම් යනු පිළිකා ඇඟවීම්, ජාන, ඕනෑම ප්‍රතිකාර සහ ජීවන රටාවකට පුද්ගලීකරණය කරන ලද ආහාර සහ අතිරේක වේ.

“ඇපිගෙනින්” හි පිළිකා නාශක බලපෑම්

Jan 21, 2021

4.5
(73)
ඇස්තමේන්තුගත කියවීමේ කාලය: විනාඩි 5 යි
මුල් පිටුව » බ්ලොග් » “ඇපිගෙනින්” හි පිළිකා නාශක බලපෑම්

විශේෂාංග

පොදු එළවළු, පලතුරු, bs ෂධ පැළෑටි සහ පාන වර්ග වල දක්නට ලැබෙන ශාකයෙන් ලබාගත් ස්වාභාවික අතිරේකයක් වන ඇපිගෙනින් පිළිකා මර්දන හා ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් හේතුවෙන් විවිධ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ඇති බව දන්නා කරුණකි. පිළිකා සෛල වලක්වාලීමට Apigenin උදව් කරන්නේ කෙසේද සහ පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථිය, අග්න්‍යාශය, ආමාශයික හා වෙනත් පිළිකා වැනි පිළිකා වර්ග වල විශේෂිත රසායනික චිකිත්සාව සමඟ සමපාත වන්නේ කෙසේද යන්න රසායනාගාර අධ්‍යයන කිහිපයකින් පෙන්වා දී ඇත..



Apigenin හි පිළිකා නාශක බලපෑම් - පිළිකා සඳහා ස්වාභාවික පිළියමක්

පිළිකා රෝග විනිශ්චය කිරීමේ ව්‍යසනය යනු ජීවිතය වෙනස් කරන සිදුවීමක් වන අතර එමඟින් පුද්ගලයා තම ජීවන රටාව සහ ආහාර තේරීම් නැවත බැලීමට සහ වෙනස් කිරීමට මඟ පාදයි. රසායනික චිකිත්සාව තවමත් පිළිකාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා හොඳම ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් වුවද, රෝගීන් රසායනික ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ බහුවිධ ගැටළු පිළිබඳව විශේෂයෙන් සුවිශාල අතුරු ආබාධ සහ ජීවන තත්ත්වය කෙරෙහි ප්‍රවේශම් වෙති. පිළිකා රෝගියා ඔවුන්ගේ 'සාර්ථකත්වයේ අවාසි' වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා රසායනික චිකිත්සාව සමඟ ඕනෑම සහ සියලු විකල්ප විකල්ප සොයයි. එවැනි එක් විකල්පයක් වන්නේ ලොව පුරා සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය ක්‍රමවල භාවිතා කර ඇති ස්වාභාවික සහ ශාකසාර අතිරේකයන් ඒවායේ ප්‍රතිශක්තිකරණ ඉහළ නැංවීම සහ සුව කිරීමේ ගුණාංග සඳහා (පිළිකා සඳහා ස්වාභාවික පිළියමක්) එකතු කිරීමයි. බොහෝ දෙනා සඳහා ක්‍රියා පටිපාටිය පිළිකා රෝගීන් යනු මෙම ශාක ව්‍යුත්පන්න ස්වභාවික නිෂ්පාදන අහඹු ලෙස තෝරා ගැනීමක් වන අතර ඔවුන් ගැනීමට පටන් ගන්නා පිළිකා මර්දන බලපෑම් ඇති කරයි, එය විෂ සහිත බරට එකතු නොකර අතුරු ආබාධ සමඟ වඩා හොඳින් කටයුතු කිරීමට සහ පිළිකා රහිත ඔවුන්ගේ අවස්ථා වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ යන අදහසින් පැවැත්ම. එවැනි එක් ස්වභාවික නිෂ්පාදනයක් වන්නේ Apigenin නම් ෆ්ලේවනොයිඩ් ය.

ඇපිගෙනින් සහ එහි ආහාර ප්‍රභවයන්

ඇපිගෙනින් යනු බොහෝ ශාක, පලතුරු, එළවළු සහ පාන වර්ග වල අඩංගු ෆ්ලේවනොයිඩ් (ෆ්ලේවනෝන්) වේ:

  • මාළුන් තේ
  • පර්ස්ලි
  • සැල්දිරි
  • නිවිති
  • දිනය
  • දෙළුම්
  • spearmint
  • බැසිල්
  • සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ
  • බෙදුම්වාදීන්
  • සුදුළුනු
  • රතු වයින්

චීන ශාකසාර චිකිත්සාව සඳහා ඇපිගෙනින් අත්‍යවශ්‍ය කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

ඇපිගෙනින් හි අපේක්ෂිත භාවිතයන් / සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ

සාම්ප්‍රදායිකව භාවිතා කරන බොහෝ ස්වාභාවික නිෂ්පාදන මෙන්ම, ඇපිගෙනින් ප්‍රබල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ප්‍රතිඔක්සිකාරක, ප්‍රතිබැක්ටීරීය හා ප්‍රතිවෛරස් ක්‍රියාකාරකම් ඇති බව දන්නා අතර එබැවින් සෞඛ්‍යමය වාසි රැසක් ඇති බව සැලකේ. Apigenein හි අපේක්ෂිත භාවිතයන් / සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සමහරක් ඇතුළත් වේ:

  • මානසික අවපීඩනය / කාංසාව සහ නින්ද නොයාම (නින්ද නොයාම) අඩු කළ හැකිය
  • දියවැඩියා විරෝධී බලපෑම් ඇති විය හැක
  • ස්නායු rot ලදායී බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය
  • පිළිකා නාශක ගුණ තිබිය හැක
  • රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ

පිළිකා රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසු ආහාරයට ගත යුතු ආහාර!

පිළිකා දෙකක් සමාන නොවේ. සෑම කෙනෙකුටම පොදු පෝෂණ උපදෙස් වලින් ඔබ්බට ගොස් ආහාර සහ අතිරේකයන් ගැන විශ්වාසයෙන් යුතුව පෞද්ගලික තීරණ ගන්න.

පිළිකා නාශක බලපෑම් / ඇපිගෙනින් වල ප්‍රතිලාභ

පුළුල් පරාසයක සිදු කරන ලද පුළුල් අධ්‍යයනයන් පිළිකා Apigenin භාවිතා කරන සෛල රේඛා සහ සත්ව ආකෘති එහි පිළිකා නාශක බලපෑම් පෙන්නුම් කර ඇත. Apigenin වැනි ෆ්ලේවනොයිඩ්වල ඇති සුන්දරත්වය නම්, එය පිළිකා වැළැක්වීමේ පියවරයන්ට උපකාර කිරීමට පමණක් නොව, පිළිකාවක් ඇතිවීමේ අනාගත අවදානම අවම කිරීම සඳහා පමණක් නොව, ඖෂධයේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීම සඳහා සමහර රසායනික චිකිත්සාවන් සමඟ ඒකාබද්ධව වැඩ කිරීමට හැකි වීමයි.යාන් et al, Cell Biosci., 2017).

පිළිකා ජාන අවදානම සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය | ක්‍රියාකාරී තොරතුරු ලබා ගන්න

Apigenin හි පිළිකා නාශක බලපෑම් සඳහා උදාහරණ කිහිපයක්

උදාහරණ කිහිපයක් පිළිකා Apigenin වල වැලැක්වීමේ ක්‍රියා සහ විශේෂිත පිළිකා වර්ග වල රසායනික චිකිත්සාව සමඟ එහි සහයෝගීතාවයන් පහත දක්වා ඇත.

ආමාශ ආන්ත්රයික පිළිකා වල Apigenin වල බලපෑම

ආමාශ ආන්ත්රයික පිළිකා වලදී, ඇපිගෙනින් සෛල මරණයට හේතු වන අතර ගෙඩියේ වර්ධනයට උපකාරී වන නව රුධිර නාල වල වර්ධනයට බාධාවක් බව සොයා ගන්නා ලදී. ඊට අමතරව, පිළිකා සෛල මගින් ග්ලූකෝස් ලබා ගැනීම අඩු කිරීම, පිළිකා සෛලයෙන් පිටත හා අවට ඇති න්‍යාසය නැවත සකස් කිරීමට බාධා කිරීම සහ පිළිකා ප්‍රගතිය සහ ව්‍යාප්තිය ප්‍රවර්ධනය කරන ක්‍රියාවලීන් වළක්වා ගැනීමෙන් ඇපිගෙනින් ගෙඩියේ පරිසරය වඩාත් සතුරු කළේය.Lefort EC et al, Mol Nutr Food Res., 2013). 

අග්න්‍යාශ පිළිකා සඳහා මැම්සිටබයින් රසායනික චිකිත්සාව සමඟ ඇපිගෙනින් ලබා ගැනීමේ බලපෑම - පර්යේෂණාත්මක අධ්‍යයන

  • කොරියාවේ සෝල් ජාතික විශ්ව විද්‍යාලයේ වෛද්‍ය විද්‍යාලයේ පර්යේෂකයන් විසින් කරන ලද රසායනාගාර අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ අග්න්‍යාශයේ පිළිකා වල මැණික්සිටබයින් වල ප්‍රති-පිළිකා කාර්යක්ෂමතාව ඇපිගෙනින් වැඩි දියුණු කළ බවයි. (ලී එස්එච් සහ වෙනත්, පිළිකා ලෙට්., 2008)
  • චිකාගෝ හි ෆයින්බර්ග් වෛද්‍ය විද්‍යාලයේ පර්යේෂකයන් විසින් කරන ලද තවත් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ මැණික්සිටබයින් සමඟ ඇපිගෙනින් භාවිතා කිරීම අග්න්‍යාශ පිළිකා සෛල වර්ධනයට බාධාවක් වන අතර පිළිකා සෛල මිය යාම (ඇපොප්ටෝසිස්) ඇති කරන බවයි. (ස්ට්‍රෝච් එම්.ජේ සහ වෙනත්, අග්න්‍යාශය, 2009)

කෙටියෙන් කිවහොත්, සෛල සංස්කෘතිය සහ සත්ව ආකෘති භාවිතා කරන බහුවිධ අධ්‍යයනවලින් හෙළි වූයේ අග්න්‍යාශ පිළිකාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අමිගීනින් රසායනික චිකිත්සාවේ කාර්යක්ෂමතාව වෙනත් ආකාරයකින් අසීරු බවයි.

සිස්ප්ලැටින් රසායනික චිකිත්සාව සමඟ ඇපිගෙනින් ලබා ගැනීමේ බලපෑම - පර්යේෂණාත්මක අධ්‍යයනය

තුර්කියේ ට්‍රැක්යා විශ්ව විද්‍යාලයේ පර්යේෂකයන් විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයක දී, ඇපිගෙනින් රසායනික drug ෂධයක් වන සිස්ප්ලැටින් සමඟ සංයෝජනය කළ විට පුරස්ථි පිළිකා සෛල (ඇපිගෙනින් හි පිළිකා නාශක බලපෑම) තුළ එහි සයිටොටොක්සික බලපෑම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කළ අතර ඇපිගෙනින් ක්‍රියාකාරිත්වයේ අණුක යාන්ත්‍රණ තීරණය විය. (එර්ඩෝගන් එස් සහ අල්, ජෛව Pෂධවේදියා., 2017).

නිගමනය

විවිධ පර්යේෂණාත්මක අධ්‍යයනයන් මගින් apigenin හි පිළිකා මර්දන විභවයන්/ප්‍රතිලාභ යෝජනා කරයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම පර්යේෂණාත්මක අධ්‍යයනයන්හි ප්‍රතිඵල මානව අත්හදා බැලීම් වලදී වලංගු නොවේ. එසේම, අවවාදයක් ලෙස, Apigenin වැනි ස්වාභාවික නිෂ්පාදනයක් සෛලීය මට්ටමට මෙතරම් ගැඹුරු බලපෑමක් ඇති කිරීමට සමත් වීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ වැරදි රසායනික සංයෝග සමඟ භාවිතා කළහොත් එය කෙනෙකුගේ පිළිකා ප්‍රතිකාරයට අහිතකර බලපෑම් ඇති කළ හැකි බවයි. මීට අමතරව, Apigenin ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වීම රසායනික ඖෂධවලට බාධා කළ හැකි අතර එය රසායනික ඖෂධ සමඟ සමගාමීව ගන්නා විට පිළිකා සෛලවලට ඔක්සිකාරක හානි වැඩි කිරීමේ යාන්ත්‍රණය භාවිතා කරන අතර අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ රසායනික චිකිත්සාවට පෙර Apigenin සමඟ පූර්ව ප්‍රතිකාර කිරීම වඩා හොඳ බලපෑමක් ඇති කළ බවයි. එබැවින්, එය ප්රධාන වේ පිළිකා පවුලේ අය සහ මිතුරන්ගේ නිර්දේශ මත පදනම්ව අහඹු ලෙස තෝරා ගැනීමකට වඩා රසායනික චිකිත්සාව සිදු කරන විට රෝගීන් සෑම විටම ඔවුන්ගේ ආහාර සහ ස්වභාවික අතිරේක භාවිතය පිළිබඳව ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයන්ගෙන් උපදෙස් ලබා ගනී.

ඔබ ගන්නා ආහාර සහ ඔබ ගන්නා අතිරේක මොනවාද යන්න ඔබ ගන්නා තීරණයකි. ඔබේ තීරණයට පිළිකා ජාන විකෘති කිරීම් සලකා බැලීම ඇතුළත් විය යුතු අතර පිළිකා, අඛණ්ඩ ප්‍රතිකාර සහ අතිරේක, ඕනෑම අසාත්මිකතා, ජීවන රටාව පිළිබඳ තොරතුරු, බර, උස සහ පුරුදු.

ඇඩෝන වලින් පිළිකා සඳහා පෝෂණ සැලසුම අන්තර්ජාල සෙවීම් මත පදනම් නොවේ. අපගේ විද්‍යාඥයින් සහ මෘදුකාංග ඉංජිනේරුවන් විසින් ක්‍රියාත්මක කරන ලද අණුක විද්‍යාව මත පදනම්ව ඔබ වෙනුවෙන් තීරණ ගැනීම ස්වයංක්‍රීය කරයි. ජෛව රසායනික අණුක මූලධර්ම අවබෝධ කර ගැනීමට ඔබ උනන්දුවක් දක්වනවාද නැද්ද යන්න නොසලකා - පිළිකා සඳහා පෝෂණ සැලැස්ම සඳහා අවබෝධය අවශ්‍ය වේ.

පිළිකාවේ නම, ජාන විකෘතිතා, අඛණ්ඩ ප්‍රතිකාර සහ අතිරේක, ඕනෑම අසාත්මිකතා, පුරුදු, ජීවන රටාව, වයස් කාණ්ඩ සහ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය පිළිබඳ ප්‍රශ්න වලට පිළිතුරු දීමෙන් ඔබේ පෝෂණ සැලසුම සමඟ දැන්ම පටන් ගන්න.

නියැදි වාර්තාව

පිළිකා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය!

කාලයත් සමඟ පිළිකා වෙනස් වේ. පිළිකා ඇඟවීම්, ප්‍රතිකාර, ජීවන රටාව, ආහාර මනාප, අසාත්මිකතා සහ වෙනත් සාධක මත පදනම්ව ඔබේ පෝෂණය අභිරුචිකරණය කර වෙනස් කරන්න.


පිළිකා රෝගීන්ට බොහෝ විට විවිධ දේ සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදු වේ රසායනික චිකිත්සක අතුරු ආබාධ එය ඔවුන්ගේ ජීවන තත්ත්වයට බලපාන අතර පිළිකා සඳහා විකල්ප ප්‍රතිකාර ක්‍රම සොයා බලයි. ගැනීම නිවැරදි කරුණු සහ විද්‍යාත්මක කරුණු මත පදනම් වූ අතිරේක (අනුමාන කිරීම් සහ අහඹු තේරීම වළක්වා ගැනීම) පිළිකා සහ ප්‍රතිකාර ආශ්‍රිත අතුරු ආබාධ සඳහා හොඳම ස්වාභාවික පිළියම වේ.


විද්‍යාත්මකව සමාලෝචනය කළේ: ආචාර්ය කොග්ල්

Christopher R. Cogle, MD යනු ෆ්ලොරිඩා විශ්ව විද්‍යාලයේ කාලීන මහාචාර්යවරයෙකි, ෆ්ලොරිඩා මෙඩිකේඩ් හි ප්‍රධාන වෛද්‍ය නිලධාරී සහ රාජ්‍ය සේවය සඳහා බොබ් ග්‍රැහැම් මධ්‍යස්ථානයේ ෆ්ලොරිඩා සෞඛ්‍ය ප්‍රතිපත්ති නායකත්ව ඇකඩමියේ අධ්‍යක්ෂවරයෙකි.

ඔබට මෙයද කියවිය හැකිය

මෙම තනතුර කෙතරම් ප්‍රයෝජනවත්ද?

එය ඇගයීමට තරුවක් මත ක්ලික් කරන්න!

සාමාන්ය ශ්රේණිගත 4.5 / 5. ඡන්ද ගණන් කිරීම: 73

මෙතෙක් ඡන්ද නැත! මෙම තනතුර ශ්‍රේණිගත කළ පළමු පුද්ගලයා වන්න.

ඔබට මෙම ලිපිය ප්‍රයෝජනවත් යැයි හැඟුණු පරිදි ...

සමාජ මාධ්ය ඔස්සේ අපව අනුගමනය කරන්න!

මෙම ලිපිය ඔබට ප්‍රයෝජනවත් නොවීම ගැන අපට කණගාටුයි!

අපි මෙම ලිපිය වැඩි දියුණු කරමු!

අපට මෙම තනතුර වැඩි දියුණු කළ හැක්කේ කෙසේදැයි අපට කියන්න?