Галерея
Объединенный анализ нескольких клинических исследований с участием более 500,000 XNUMX взрослых показал положительную связь повышенного потребления каротиноидов с пищей или повышенных концентраций каротиноидов в плазме и снижения риска рака мочевого пузыря. Следовательно, употребление в пищу ярко окрашенных фруктов и овощей, таких как морковь, апельсины, брокколи и другие (диета, богатая каротиноидами), полезно и может снизить риск рака мочевого пузыря: рак, Правильное питание / Диета имеет значение.
Что такое каротиноиды?
Общеизвестно, что нам нужно съедать несколько порций фруктов и овощей в день разных цветов, чтобы получать различные питательные вещества, содержащиеся в них, для хорошего здоровья. Ярко окрашенные продукты содержат каротиноиды, представляющие собой разнообразную группу природных пигментов, присутствующих в красных, желтых или оранжевых фруктах и овощах. Морковь богата альфа- и бета-каротином; апельсины и мандарины содержат бета-криптоксантин, помидоры богаты ликопином, а брокколи и шпинат являются источником лютеина и зеаксантина, которые являются каротиноидами. Доклинические экспериментальные данные предоставили доказательства благотворного противоракового действия каротиноидов на Онкология пролиферация и рост клеток, антиоксидантные свойства, которые помогают удалять ДНК, повреждающие свободные радикалы, и поэтому могут быть антимутагенными.
Продукты, которые нужно есть после диагноза рака!
Нет двух одинаковых видов рака. Выходите за рамки общих рекомендаций по питанию для всех и с уверенностью принимайте индивидуальные решения о еде и добавках.
Каротиноиды и риск рака мочевого пузыря
В различных клинических исследованиях были получены смешанные данные о связи потребления каротиноидов (содержащихся во фруктах и овощах) или уровней каротиноидов в плазме с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. рака, особенно рак мочевого пузыря. Объединенный метаанализ многих таких обсервационных клинических исследований, изучающих связь каротиноидов с риском рака мочевого пузыря у мужчин и женщин, был проведен исследователями из Центра здоровья Техасского университета в Сан-Антонио. Он обнаружил положительное влияние потребления каротиноидов и снижение риск рака мочевого пузыря. (Ву С. и др., Adv. Nutr., 2019)
Метаанализ был проведен на 22 включенных в окончательный список исследованиях с участием 516,740 22 взрослых. Для этого метаанализа были проведены исследования потребления каротиноидов с пищей или циркулирующих каротиноидов или добавок бета-каротина, которые были объединены как часть 2019 исследований. Многие из этих исследований были проведены в США и Европе. Сильные стороны этого анализа заключались в том, что все исследования, проведенные по этому вопросу до апреля XNUMX года, были тщательно проанализированы, и исследователи смогли провести анализ подгрупп из-за очень большого количества людей, которые были частью объединенного анализа. Ключевые проблемы с таким анализом заключаются в том, что это были наблюдательные, а не интервенционные исследования, и среди них может быть неоднородность из-за методологических различий, включая различный диапазон воздействий.
Краткое изложение основных результатов метаанализа:
- Риск рака мочевого пузыря снижается на 42% при увеличении ежедневного потребления бета-криптоксантина на 1 мг, с высоким содержанием апельсинов и мандаринов, которые также являются хорошим источником витамина С.
- Риск рака мочевого пузыря снижается на 76% на каждый 1 микромоль увеличения циркулирующей концентрации альфа-каротина; и снижается на 27% на каждый 1 микромоль увеличения бета-каротина. Морковь - хороший источник альфа- и бета-каротина.
- Риск рака мочевого пузыря снижается на 56% на каждый 1 микромоль увеличения циркулирующих концентраций лютеина и зеаксантина. Брокколи, шпинат, капуста, спаржа являются одними из пищевых источников лютеина и зеаксантина.
- Общее потребление каротиноидов с пищей было связано со снижением риска мочевого пузыря на 15%. Онкология.
- Возможно, как натуральное средство, каротиноид может быть включен в пищевые продукты в рационе для профилактики рака мочевого пузыря.
Заключение
Таким образом, метаанализ показывает, что употребление в пищу цветных овощей, диета, богатая каротиноидами, помогает снизить риск рака мочевого пузыря — потенциального природного лекарства. Результаты этих обсервационных исследований каротиноидов и мочевого пузыря Онкология риск должен быть подтвержден в крупных проспективных клинических испытаниях, чтобы оценить истинную профилактическую роль добавок каротиноидов в профилактике рака, но употребление здоровой дозы фруктов и овощей как часть здорового рациона / питания в любом случае полезно для нашего общего состояния здоровья и благополучия.
Какую пищу вы едите и какие добавки принимать - это ваше решение. Ваше решение должно включать рассмотрение мутаций гена рака, типа рака, продолжающегося лечения и добавок, любых аллергий, информации об образе жизни, весе, росте и привычках.
Планирование питания при раке из аддона не основано на поиске в Интернете. Он автоматизирует процесс принятия решений на основе молекулярной науки, внедренной нашими учеными и разработчиками программного обеспечения. Независимо от того, хотите ли вы понять лежащие в основе биохимические молекулярные пути или нет - для планирования питания при раке это понимание необходимо.
Начните СЕЙЧАС с планированием питания, ответив на вопросы о названии рака, генетических мутациях, текущих методах лечения и добавках, любых аллергиях, привычках, образе жизни, возрастной группе и поле.
Персонализированное питание для рака!
Рак меняется со временем. Настройте и измените свое питание в зависимости от показаний к раку, лечения, образа жизни, предпочтений в еде, аллергии и других факторов.
Больным раком часто приходится иметь дело с разными побочные эффекты химиотерапии которые влияют на качество их жизни и ищут альтернативные методы лечения рака. Принимая правильное питание и добавки, основанные на научных соображениях (избегая догадок и случайного выбора) - лучшее естественное средство от рака и побочных эффектов, связанных с лечением.