مهمې پیښې
مختلف مطالعات ښیې چې فلانیونایډز د روغتیا ضد ګ anti شمیر ګټې لري پشمول د انټي آکسیډینټ ، انفلاسیون ضد او سرطان سره مبارزه ملکیتونه او د میوو په بیلابیلو خواړو کې موندل کیږي (لکه کرینبیري ، بلوبیری ، توربري ، بلبري ، فایبر ب appه مlesې وغيره) ، سبزیجات او څښاک. نو ځکه ، زموږ د ورځني رژیم برخې په توګه د flavonoid بډایه خواړو په ګډون به ګټور وي. په هرصورت ، د کوم flavonoid سپلیمنټ اخیستو دمخه ، د سرطان ناروغان باید تل د دوی روغتیا پاملرنې مسلکیانو سره بحث وکړي.
flavonoids څه دي؟
فلایونایډز د بایوټیک فینولیک مرکبونو ګروپ دی او د فایټونټریټونو یوه سبسیټ په پراخه کچه د نباتاتو خواړو کې موندل کیږي. Flavonoids په مختلف ډوله میوو ، سبزیجاتو ، مغز لرونکو ، تخمونو ، مصالحو ، زغرو ، پوټکي ، ریښو ، ډډونو ، ګلونو او نورو بوټو خواړو کې شتون لري همدارنګه مشروبات لکه چای او شراب. د میوو او سبزیجاتو بډایه رژیمونو اخیستو سره د فلاونایډونو ډیریدونکي کارونې سره ، په ټوله نړۍ کې بیلابیل مطالعات ترسره شوي ترڅو د دوی احتمالي روغتیایی ګټې او د سرطان سره مبارزه ملکیتونه و ارزوي.
د فلایونوایډونو او خواړو سرچینو بیلابیل صنفونه
د flavonoids کیمیاوي جوړښت پراساس ، دوی لاندې فرعی ټولګیو کې طبقه بندي شوي.
- انتوکیانینز
- چلکانونه
- فلایونونز
- بویونه
- فلایونولز
- فلان - 3-اوز
- اسوفلاونز
انتوکیانینز - د فلاویونایډ سب سلاس او د خواړو سرچینې
انتوکیانینز هغه رنګونه دي چې د بوټو ګلونو او میوو ته د رنګ چمتو کولو لپاره مسؤل دي. دوی د قوي انټي آکسیډنټ ملکیتونو لپاره پیژندل شوي. فلاوونایډ انتوسیانین د خوراکي توکو صنعت کې په پراخه کچه د هغې د روغتیا ګټو او ثبات له امله کارول کیږي.
د انتونیکانین ځینې مثالونه په لاندې ډول دي:
- دیلفینیډین
- سینیډین
- پیلارګونډین
- مالویډین
- پیونیدین او
- پیټونیډین
د انتونیکانین flavonoids د خواړو سرچینې: انتروکیانینز په پراخه کچه د میوو ، وریجو او دانی محصولاتو د بیروني پوټکي کې موندل کیږي په شمول د:
- سره انګور
- د میرلوټ انګور
- سور شراب
- کرینبرز
- تور سکې
- راسبيري
- سټرابیری
- Blueberries
- بلبري او
- تور توتان
چلکونز - د فلاویونایډ سب سلاس او خوراکي سرچینې
چالاکونز د فلاونایډونو یو بل فرعي کلاس دی. دوی د آزاد زنځیر flavonoids په نوم هم پیژندل کیږي. چالاکونز او د دوی مشتق ډیری تغذیه او بیولوژیکي ګټې لري. د رژیم ننګونې داسې بریښي چې د سرطان حجرو پروړاندې فعالیت لري ، وړاندیز کوي چې دوی ممکن د سرطان ضد ملکیت ولري. چالاکونز د انټي اکسیدیټیک ، انټي بایټریټریل ، انټي فلایټریټري ، انټینسیسر ، سایټوټوکسیک ، او معافیت لرونکي ملکیت لرلو لپاره پیژندل شوي.
د چاکونیکونو ځینې مثالونه په لاندې ډول دي:
- اربوتین
- فلوریدزین
- فلورټین او
- چلکارنارینین
فلایونایډز ، چالاکونز ، په عموم کې په مختلف ډولونو خواړو کې موندل کیږي لکه:
- د باغ ټماټر
- شاولټونه
- لوبیا چنګاښ
- ناک
- سټرابیری
- بیرغونه
- جواز او
- د غنمو ځینې محصولات
فلایونونز - د فلاویونایډ فرعي ګلاس او د خواړو سرچینې
فلایوانونس ، چې د هایډروفلوانز په نامه هم پیژندل کیږي د قوي انټي آکسیډینټ او وړیا رادیکال - سکایینګینګ ملکیتونو سره د فلاوونایډونو یو بل مهم فرعی کلاس دی. فلاویونونه د ليمويي ميوو پوستکي او جوس ته ترخه خوند ورکوي. دا سیتروس flavonoids د سوځیدنې ضد ملکیتونه هم ښیې او د وینې د غوړ کمولو او د کولیسترول کمولو استازو په توګه هم عمل کوي.
د فلانانونو ځینې مثالونه دي:
- ایډیډیټیټول
- هیسپیرټین او
- نارنجین
flavonoids ، Flavanones ، ډیری په خواړو کې موندل کیږي لکه د ليمويي ميوو په شمول:
- سنجونه
- کشمشک
- نیبو او
- انګور
Flavones- د Flavonoid فرعي طبقه او د خواړو سرچینې
Flavones د flavonoids فرعي طبقه ده چې په پراخه کچه د پا leavesو ، ګلونو او میوو کې د ګلوکوزایډونو په توګه شتون لري. دا په نیلي او سپین ګل ګلانو کې رنګونه دي. Flavones په نباتاتو کې د طبیعي افت وژونکو په توګه هم کار کوي ، د حشراتو او فنګسي ناروغیو پروړاندې محافظت چمتو کوي. فلاوونونه قوي انټي اکسیډنټ او د انفلاسیون ضد ملکیتونه لري.
د بویونو بیلګې په لاندې ډول دي:
- اپینینین
- لوټولین
- بایکلین
- کریسین
- تنجیرټین
- نوبلټین
- سینسینټین
Flavonoids ، Flavones ، ډیری یې په خواړو کې شتون لري لکه:
- کڅوړه
- اجماع
- سره مرچ
- چامومیل
- مرچ
- جینګګو بلوبا
فلاوونولز - د فلاویونایډ سب سلاس او د خواړو سرچینې
فلاوونولز ، د فلاویونایډونو یو بل فرعي طبقه او د پروانتوسایانینونو د جوړولو بلاکونه ، په بیلابیلو میوو او سبزیجاتو کې موندل کیږي. فلاوونولز د روغتیا انټي اکسیډنټ ظرفیت او د واسکولر ناروغۍ خطر کمولو په شمول ډیری روغتیایی ګټې لري.
د flavonol ځینې مثالونه شامل دي:
- فیسسټین
- کواکټینین
- میکریټین
- روټین
- کیمپفیرول
- اسورمینیټین
Flavonoids ، Flavonol اکثره په خواړو کې شتون لري لکه:
- پیاز
- کلی
- روميان
- مڼه
- انګور
- جریان
- چاى
- سور شراب
Flavan-3-ols - د Flavonoid فرعي طبقه او د خواړو سرچینې
فلاوان -3-اوز د چای لوی فلاوونایډز دي چې د پراخې روغتیا ګټې لري. فلاوان--اوز د انټي آکسیډینټ ، انټي - انفلیټري او سرطان ضد ملکیتونو لپاره پیژندل کیږي.
د flavan-3-OOL ځینې مثالونه شامل دي:
- کیټچینز او د دوی ګالیټ مشتقونه: (+) - کیټچین ، (-) - ایپیټچین ، (-) - ایپیګلوټیکچین ، (+) - ګیلوټوچین
- Theaflavins ، Thearubigins
- پروانتوسیاډینز
flavonoids ، Flavan-3-ol ، اکثره په خواړو کې شتون لري لکه:
- تور چای
- شین چای
- سپین چای
- اوولونگ چای
- مڼه
- د کوکو پراساس محصولات
- ارغواني انګور
- سره انګور
- سور شراب
- سپینې ماڼۍ
- سوریه
اسوفلاوونز - د فلاویونایډ سب سلاس او د خواړو سرچینې
اسوفلاوونایډز د flavonoids یو بل فرعي ګروپ دی او د دوی ځینې مشتق ځینې وختونه د دوی د ایسټروجینک فعالیت له امله فایټروټروجن نومیږي. اسوفلاوونس د درملو ملکیتونو سره تړاو لري په شمول د انټینسیسر ، انټي آکسیډینټ ، او د زړه د ملکیتونو ملکیتونه د ایسټروجن ریسیپټر مخنیوی فعالیت له امله.
د isoflavones ځینې مثالونه په لاندې ډول دي:
- جینسټین
- ډایډزین
- ګلایسټین
- بایوچینین A
- فورمونونټین
پدې کې ، اسوفلاوونز لکه ژینسټین او ډایډزین ترټولو مشهور فایټوستروجن دي.
flavonoids ، isoflavones ، ډیری یې په خواړو کې شتون لري لکه:
- سویابین
- د سویا خواړه او محصولات
- دانه لرونکي نباتات
ځینې isoflavonoids ممکن په میکروبونو کې هم شتون ولري.
د سرطان تشخیص وروسته د خوړلو خواړه!
هیڅ دوه سرطانونه ورته ندي. د هرچا لپاره د عام تغذیې لارښودونو هاخوا لاړشئ او د باور سره د خواړو او تکمیلاتو په اړه شخصي پریکړې وکړئ.
په میوو ، سبزیجاتو او څښاک کې شتون لري د فلاویونایډونو د سرطان مبارزه ملکیتونه
Flavonoids د دې انټي آکسیډینټ او انفلاسیون ضد ملکیتونو له امله ډیری روغتیایی ګټې لري پیژندل شوي. د فلاویونایډ بډایه خواړو ځینې روغتیایی ګټې په لاندې لیست کې دي.
- زموږ په رژیم کې د flavonoids شاملول ممکن د لوړ فشار فشار اداره کولو کې مرسته وکړي.
- Flavonoids ممکن د زړه د حملې یا سټرو پیښو کمولو کې مرسته وکړي.
- Flavonoids ممکن د شکرو خطر کمولو کې هم مرسته وکړي.
- ځینې مطالعاتو راپور ورکړی چې flavonoids کولی شي د هډوکو جوړښت لوړ کړي او د هډوکي ریزورپشن مخنیوی وکړي.
- Flavonoids ممکن په لویانو کې پوهه وده وکړي.
د ټولو پورته ذکر شوي روغتیایی ګټو سره ، flavonoids په عموم ډول خواړو کې موندل کیږي لکه میوې ، سبزيجات او مشروبات هم د سرطان سره مبارزه ملکیت لري. Flavonoids کولی شي وړیا رادیکالونه وغورځوي کوم چې میکرومولوکولونه لکه DNA ته زیان رسوي. دا کولی شي د DNA ترمیم کې هم مرسته وکړي او د انجیوجینیسیز او تومور برید مخنیوی هم وکړي.
موږ به اوس په یو شمیر مطالعاتو کې زوم وکړو چې د څو flavonoids / flavonoid بډایه خواړو په شمول د میوو ، سبزیجاتو او مشروبات سرطان سره مبارزه ملکیت ارزونه ترسره کوو. راځئ وګورو چې دا مطالعات څه وايي!
په میټاسټیک کالوریټل سرطان کې کیمیاوي درملنې سره د سویا اسوفلاوون جینسټین کارول.
د میټاسټیټیک کولورټل سرطان د 2 کلن ژوندي پاتې کیدو 40٪ څخه کم او 5 کلن بقا له 10 than څخه کم سره ضعیف تشخیص لري ، سره له دې چې د خورا جارحانه ترکیب ترکیب کیمیاوي درملنې اختیارونو (د AJCC سرطان مرحلې لاسي کتاب ، اتم ایډین). مختلف مطالعې ښودلې چې د ختیځ آسیا نفوس چې د سویا بډایه رژیم مصرفوي د کولوریکټل سرطان خطر سره کم تړاو لري. ډیری حتی تجربوي مطالعې د سویا اسوفلاوون ژینسټین سرطان ضد ملکیتونه هم ښودلي ، او د سرطان په حجرو کې د کیموتراپي مقاومت کمولو لپاره د دې وړتیا ښودلې.
په نیویارک کې د ماین سینا کې د Icahn د درملو میډیا څیړونکو ، د میسوټاټیک کولوریکل سرطان ناروغانو (NCT01985763) کې د احتمالي کلینیکي مطالعې کې د isoflavone Genistein د ساتنې معیار او د اغیزمنتیا ارزونه وکړه (NET2019) (پنټووا S et al ، د سرطان کیمیاوي درمل او فارماکول. ، 13). مطالعې کې 10 د میټاسټیک کالوریتال سرطان لرونکي ناروغان شامل دي پرته له کوم مخکینۍ درملنه ، د 3 ناروغانو سره چې د FOLFOX کیمیاوي درملنې او جینسټین سره ترکیب شوي او XNUMX ناروغان د FOLFOX + Bevacizumab او Genistein سره درملنه کوي. د دې کیموتراپیانو سره د جینسټین یوځای کول خوندي او د زغم وړ وموندل شول.
د دې میټاسټیک کالوریکټل سرطان ناروغانو کې د عمومي عمومي غبرګون (BOR) کې ښه والی راغلی و چې د جینسټین سره کیمیاوي درملنه کوي ، کله چې د هغو مطالبو په پرتله چې یوازې په پخوانیو مطالعاتو کې د کیموتراپي درملنې لپاره راپور شوي. BOR پدې څیړنه کې 61.5 was وه په ورته مطالعاتو کې د ورته کیموتراپي درملنې سره په تیرو مطالعو کې د 38-49. په پرتله. (سالټز ایل بی ایټ ، جے کلین اونکول ، 2008) حتی د پرمختګ وړ بقا میټریک ، کوم چې د وخت اندازه په ګوته کوي چې تومور د درملنې سره وده نه ده کړې ، د 11.5 میاشتو مینځنۍ و چې د 8 په پرتله پدې مطالعه کې د جینسټین ترکیب سره و یوازې د کیموتراپي لپاره میاشتې د مخکیني مطالعې پراساس. (سالټز LB et al ، J کلین اونکول. ، 2008)
مطالعه په ګوته کوي چې دا ممکن د سوټ اسوفلاوون جینسټین ضمیمه کارول د میټاسټیک کالریکټل سرطان درملنې لپاره ترکیب کیمیاوي درمل FOLFOX سره خوندي وي. د کیموتراپي سره د جینسټین ترکیب د درملنې پایلو ته وده ورکولو احتمال لري. په هرصورت ، دا موندنې ، که څه هم ژمنې دي ، اړتیا لري په لوی کلینیکي مطالعاتو کې و ارزول شي.
د کولورټیکل سرطان کې د فلاوونول فیزیټین کارول
فلاوونول - فیسټین د رنګینګ اجنټ دی چې په طبیعي ډول په ډیری نباتاتو او سبزیو کې موندل کیږي پشمول د سټرابیري ، فایبر بډایه مlesو او انګورو. دا د روغتیا بیلابیل ګټې لري لکه نیورپروټیکټیک ، سوزش ضد ، او د کارسنجیک ضد اغیزې پیژندل شوي. د کولورریکټل سرطان ناروغانو کې کیمیاوي درملنې پایلو باندې د فاسټین اغیز ارزولو لپاره مختلف مطالعات ترسره شوي.
په ical 2018. in کال کې د ایران د څیړونکو لخوا کلینیکي مطالعه ترسره شوې ترڅو د سوزش او سرطان خپریدو (میټاسټیس) پورې اړوند فکتورونو کې د فاسټین اضافه کولو اغیزې مطالعه کړي ، د کولورټیکل سرطان ناروغانو کې چې کیمیاوي درمل ترلاسه کوي (فارساد - نعیمي ای او ال ، د خواړو فنټ). 2018). څیړنه کې د 37 - 55 کلونو عمر لرونکي 15 ناروغان شامل دي ، کوم چې د ایران د تبریز طبي علومو پوهنتون د آنکولوژي څانګې ته معرفي شوي وو ، د مرحلې II یا III کالوریکټل سرطان سره ، د ژوند تمه یې له 3 میاشتو څخه ډیر وه. آکسالایپلاټین او کیپسیټابین د کیموتراپي درملنې رژیم و. د 37 ناروغانو څخه ، 18 ناروغانو د پرله پسې 100 اونیو لپاره 7 ملی ګرامه فیسټین هم ترلاسه کړل.
مطالعې موندلې چې هغه ګروپ چې د فیسټین ضمیمه کاروي د کنټرول ګروپ په پرتله د سرطان پروړاندې سوځیدونکي فاکتور IL-8 کې د پام وړ کمښت درلود. مطالعې دا هم ښودلې چې د فیسټین اضافه کول د ځینې نورو سوزش او میټاساساسیک عواملو لکه hs-CRP او MMP-7 کچه هم راټیټه کړې.
دا کوچنۍ کلینیکي محاکمه د کولوریکټل سرطان ناروغانو کې د سرطان پروسس بخښونکي نښه کونکو کمولو کې د فیسټین احتمالي ګټې په ګوته کوي کله چې د دوی د کیمیاوي درملنې سره ورکړل شي.
د ایډیفیجیکل سرطان ناروغانو کې د راډیټراپي درملنې سره درملنه کې د فلاوان ---او ایل ایپیګلوټیکچین 3-ګلیټ (EGCG) کارول.
ایپيګلوټیکچین - 3-ګاللیټ (EGCG) د قوي انټي آکسیډینټ او انټي - انفلاسیون ملکیتونو سره یو flavonoid / flavan-3-ol دی. دا د ځانګړي سرطان خطر کمولو او د کیمیاوي درملو ځینې ټاکلو اړخیزو اغیزو کمولو لپاره هم کارول کیږي. دا یو له خورا پراخه اجزاو څخه دی چې په شین چای کې موندل کیږي او په سپین ، اوولنګ ، او تور چایونو کې هم موندل کیږي.
په چین کې د شینډونګ سرطان روغتون او انسټیټیوټ لخوا ترسره شوي II مرحلې کلینیکي مطالعې کې ، د 51 ناروغانو څخه ارقام شامل شوي ، چې له جملې څخه 22 ناروغانو د کیمورډاییشن درملنه ترلاسه کړې (14 ناروغان د ډایټاکسیل + سیسپلټین سره درملنه شوي چې بیا راډیوګرافي او 8 یې. د فلوروراسیل + سیسپلټین سره تعقیب د ریوتراپي وروسته) او 29 ناروغانو د وړانګو درملنه ترلاسه کړه. ناروغان د شدید راډیشن انډول ایسوفایټس (ARIE) لپاره په اونۍ کې څارل شوي. (ژاولینګ لی ایټ ، د درملو د خوړو ژورنال ، 2019).
مطالعې موندلې چې د EGCG تکمیل د esophageal سرطان ناروغانو کې د Esophageal سرطان ناروغۍ ستونزې حل کوي / د وړانګو درملنې سره درملنه پرته د تابکاری درملنې اغیزمنتوب باندې منفي اغیزه کوي.
د اپګینین د سرطان مبارزه ملکیتونه
اپیګینین په طبیعي ډول د بوټو ، سبزیجاتو او میوو په بیلابیلو ب inو کې موندل کیږي چې پکې سیلری ، پیاز ، انګور ، انګور ، مlesې ، چامومائل ، سپیرمینټ ، بیسل ، اوریګنو شامل دي. اپیګینین د انټي فایټریټري او انټي بیکټریریل خواصونو سره د انټي آکسیډنټ ملکیتونه لري. مختلف دمخه کلینیکي مطالعې چې د سرطان حجرې په پراخه کچه ترسره شوي او د اپګینین کارولو حیواني ماډلونو هم د دې سرطان ضد اغیزې ښودلې. د اپیګینین په څیر فلاوونایډز د سرطان مخنیوي تدبیرونو کې مرسته کوي ترڅو د تومور رامینځته کیدو احتمالي خطر کم کړي مګر دا د دې توان هم لري چې د درملو اغیزمنتوب لوړولو لپاره د ځینې کیموتراپي سره په ګډه کار وکړي (یان ایټ ، سیل بایوسي. ، 2017).
د حجرو کلتور او حیواني ماډلونو په کارولو سره په بیلابیلو مطالعاتو کې، اپیګینین د پانقراټيک سرطان درملنه کې د gemcitabine کیموتراپی اغیزمنتوب ته وده ورکړه (لی SH et al، سرطان لیټ.، 2008؛ Strouch MJ et al، Pancreas، 2009). په بله څیړنه کې د پروسټات سره د سرطان د حجرو، اپیګینین کله چې د کیموتراپي درمل سیسپلټین سره یوځای کیږي د پام وړ د سایټټوکسیک اغیز ته وده ورکوي. (Erdogan S et al، Biomed Pharmacother.، 2017). دا څیړنې وړاندیز کوي چې په مختلفو میوو، سبزیجاتو او بوټو کې موندل شوي اپیګینین د سرطان سره د مبارزې وړتیا لري.
د فلاونایډ او فایبر بډایه مlesو سرطان سره مبارزه ملکیتونه
مlesې په یو شمیر انټي اکسیدونو کې بډایه دي ، پشمول flavonoids لکه Quceedtin او catechin. م Appې په فایبر ، ویټامینونو او مینرالونو کې هم بډایه دي ، چې دا ټول روغتیا ته ګټه رسوي. په مlesو کې د دې فایټوکیمیکلونو او فایبرونو انټي اکسیدنټ ملکیتونه ممکن DNA د آکسیډیټ زیان څخه خوندي کړي. د سرطان خطر په اړه د دې flavonoid / ویټامین / فایبر بډایه م appleو مصرف اغیزې ارزولو لپاره بیلابیل مطالعات ترسره شوي.
د مختلفو مشاهدو مطالعاتو میټا تحلیل چې په PubMed، Web of Science او Embase ډیټابیسونو کې د ادبیاتو لټون لخوا پیژندل شوي موندلي چې د فلاوونایډ / ویټامین / فایبر بډایه مڼې ډیر مصرف د سږو د کم خطر سره تړاو لري. د سرطان.(Roberto Fabiani et al, Public Health Nutri., 2016) د قضیې کنټرول لږو مطالعاتو هم د مڼو د زیات مصرف سره د کولوریکټال، سینې او ټول هاضمي سرطان کم خطر موندلی. په هرصورت، د مڼې د سرطان ضد ځانګړتیاوې یوازې فلاوونایډونو ته نه شي منسوب کیدی، ځکه چې دا ممکن د غذايي موادو لکه ویټامینونو، منرالونو او فایبرونو له امله وي. غذايي ریشې (چې په مڼو کې هم موندل کیږي) د کولمو د سرطان خطر کمولو لپاره پیژندل کیږي.
د فلاویونایډ بډایه کرینبریرو روغتیا ګټې
کرینبیری د بایوټیک مرکبونو ښه سرچینه ده پشمول د فلاوونایډز لکه انتونیکانینز ، ویټامینونه او انټي اکسیډنټونه او د روغتیا بیلابیل ګټې لري. د کرینبیري استخراج پاؤډرونو یوه لویه روغتیا ګټه دا ده چې دا د ادرار د ناروغۍ انتانات (UTIs) کموي. په کرینبیري کې موندل شوي پروونتوسایډینین روغتیايي ګټې د بکتیریا د ودې مخه نیسي کوم چې د حوض د ناروغۍ لومړنۍ مرحلې رامینځته کوي. ډیر پراینکلینیکي مطالعات او یو څو انساني مطالعات هم ترسره شوي ترڅو دا ارزونه وکړي چې که کرینبیري میوه نورې روغتیايي ګټې هم لري د سرطان مبارزه ملکیت.
د دوه ګنده ړوند پلیسبو کنټرول مطالعه کې ، څیړونکو د ریډیکټ پروسټاټکټومي دمخه د پروسټاټ سرطان لرونکي نارینو کې د پروینټ سیسټم ځانګړي انټيجن (PSA) ارزښتونو باندې د کرینبیري مصرف اغیزې او نورو نښه کونکو د روغتیا ګټو څیړنه کړې. (د ولادیمیر زده کونکی ایټ ، د بایومډ پیډ میډ فیک یونیو پالاکسي اولموک چیک چیک ریب. ، 2016) مطالعې موندلې چې د پاؤډ کرینبیري میوې هره ورځ مصرف د پروسټټ سرطان ناروغانو کې سیرم PSA کموي 22.5 by. څیړونکو دې پایلې ته رسیدلی چې دا روغتیا ګټه احتمال د کرینبیري د بایوټیک اجزاو د ملکیتونو له امله ده چې د androgen-ځواب ورکوونکي جینونو بیان تنظیموي ، کوم چې د پروسټټ سرطان وده او پرمختګ کې مهم رول لوبوي.
پایله
بیلابیلې څیړنې ښیي چې فلاوونایډونه د سرطان سره د مبارزې ملکیتونو په شمول یو شمیر روغتیایی ګټې لري او د میوو په شمول په مختلفو خواړو کې موندل کیږي (لکه د فایبر بډایه. مڼېانګور، کرینبیری، بلوبیری، سبزیجات (لکه روميان، دانه بوټي) او مشروبات (لکه چای او سور شراب). زموږ د ورځني رژیم د یوې برخې په توګه د فلاوونایډ بډایه خواړو اخیستل به ګټور وي. په هرصورت، مخکې له دې چې په تصادفي توګه د فلاوونایډ بشپړونکي شامل وي یا د یوې برخې په توګه تمرکز وکړي د سرطان ناروغ خواړه، یو څوک باید د روغتیا پاملرنې متخصصینو سره پدې اړه بحث وکړي.
کوم خواړه تاسو خورئ او کوم ضمیمه تاسو اخلئ دا پریکړه ده چې تاسو یې کوئ. ستاسو په پریکړه کې باید د سرطان جین تغیرات په پام کې ونیول شي ، کوم سرطان ، روانې درملنې او تکمیلات ، هرډول الرجی ، د ژوند کولو معلومات ، وزن ، قد او عادتونه.
د اډون څخه د سرطان لپاره د تغذیې پلان کول د انټرنیټ لټونونو پراساس ندي. دا زموږ د ساینس پوهانو او سافټویر انجینرانو لخوا پلي شوي مالیکولر ساینس پراساس ستاسو لپاره پریکړه کول اتومات کوي. د دې په پام کې نیولو پرته چې ایا تاسو د اصلي بایو کیمیکل مالیکولر لارو درک کولو ته پاملرنه کوئ یا نه - د سرطان لپاره د تغذیې پلان کولو لپاره چې پوهیدو ته اړتیا ده.
همدا اوس د سرطان نوم ، جینیاتي تغیرات ، روانې درملنې او ضمیمې ، هر ډول الرجی ، عادتونه ، د ژوند طرز ، د عمر ګروپ او جندر په اړه پوښتنو ته په ځوابولو سره د خپل تغذیه پلان کولو سره پیل کړئ.
د سرطان لپاره شخصي تغذیه!
سرطان د وخت په تیریدو سره بدلیږي. د سرطان نښې، درملنې، د ژوند طرز، د خوړو غوره توبونو، الرجی او نورو فکتورونو پراساس خپل تغذیه تنظیم او تعدیل کړئ.
د سرطان ناروغان اکثرا باید له مختلف سره معامله وکړي کیمیاوي درملنې اغیزې کوم چې د دوی د ژوند کیفیت اغیزه کوي او د سرطان لپاره بدیل درملنې ګوري. د سم تغذیه او ضمیمه د ساینسي نظرونو پراساس (د اټکل کولو او تصادفي انتخاب څخه ډډه کول) د سرطان او درملنې پورې اړوند زیانونو لپاره غوره طبیعي درملنه ده.