addonfinal2
ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਵਾਲ ਹੈ. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਉਹ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਹਨ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ, ਜੀਨਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਨ।

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ: ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿਚ ਲਾਭ

ਅਗਸਤ ਨੂੰ 13, 2021

4.4
(65)
ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਸਮਾਂ: 10 ਮਿੰਟ
ਮੁੱਖ » ਬਲੌਗ » ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ: ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿਚ ਲਾਭ

ਨੁਕਤੇ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ/ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ (ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ) ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ/ਸਰੋਤ ਲੈਣ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਗਲਾਈਓਮਾ ਵਰਗੇ ਖਾਸ ਕੈਂਸਰਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਪੂਰਕ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੇ ਮੌਖਿਕ ਪੂਰਕਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ/ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਸਰਵੋਤਮ ਸਮਾਈ ਦੀ ਕਮੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਸਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।


ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ ਓਹਲੇ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭੋਜਨ/ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ (ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ) ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਸੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਕਰਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਫੂਡਜ਼ / ਸਰੋਤ, ਸਮਾਈ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲਾਭ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ (ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ) ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਲੈਣ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ, ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਮਜਬੂਤ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ, ਕਨੈਕਟਿਵ ਟਿਸ਼ੂ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਲਾਜਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰੇਟ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਜਾਂ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਭੋਜਨ/ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਸਰੋਤ (ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ)

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ (ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ) ਭਰਪੂਰ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਅਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ (ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ) ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੋਜਨ/ਸਰੋਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: 

  • ਨਿੰਬੂ, ਫਲ, ਸੰਤਰੇ, ਨਿੰਬੂ, ਅੰਗੂਰ, ਪੋਮਲੋਸ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਵਰਗੇ ਫਲ. 
  • ਅਨਾਰ
  • ਹਰੀ ਮਿਰਚ
  • ਲਾਲ ਮਿਰਚ
  • ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ
  • ਕੀਵੀ ਫਲ
  • ਪਪੀਤਾ
  • ਅਨਾਨਾਸ
  • ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਰਸ
  • ਆਲੂ
  • ਬ੍ਰੋ CC ਓਲਿ
  • ਕੈਨਟਾਲੂਪਸ
  • ਲਾਲ ਗੋਭੀ
  • ਪਾਲਕ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸਮਾਈ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕੈਲਸੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੈਲਸੀਅਮ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਮੋਰਕੋਸ ਐਸਆਰ ਐਟ ਅਲ. ਇਹ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ / ਐਸ਼ੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ, ਸੰਤਰੀ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਜੂਸ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਕੈਲਸੀਅਮ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਇਕੱਠੇ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਕੈਲਸੀਅਮ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ / ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਭੋਜਨ / ਸਰੋਤਾਂ ਜਾਂ ਸ਼ੁੱਧ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਪਾਚਨ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮਾਰਕੀਟ ਵਿਚ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਪੂਰਕ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੈਲਸੀਅਮ ਐਸਕੋਰਬੇਟ ਪੂਰਕਾਂ ਵਜੋਂ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕੈਲਸੀਅਮ ਐਸਕੋਰਬੇਟ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸੀਅਮ ਕਾਰਬੋਨੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ / ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਖੁਰਾਕ ਭੱਤਾ ਬਾਲਗ womenਰਤਾਂ ਲਈ 75 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਮਰਦਾਂ ਲਈ 90 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਜਦੋਂ 30-180 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਜ਼ਬਾਨੀ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ 70-90% ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, 1 ਗ੍ਰਾਮ / ਦਿਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਸੇਵਨ ਲਈ, ਸਮਾਈ ਦੀ ਦਰ 50% ਤੋਂ ਘੱਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ (ਰੌਬਰਟ ਏ. ਜੈਕਬ ਅਤੇ ਜੀਟੀ ਸੋਟੌਡੇਹ, ਪੋਸ਼ਣ in ਕਲੀਨਿਕਲ ਕੇਅਰ, 2002).

ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਣ ਲਈ ਭੋਜਨ!

ਕੋਈ ਦੋ ਕੈਂਸਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਆਮ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫੈਸਲੇ ਲਓ.

ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ (ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ) ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਲੈਣ ਦੇ ਲਾਭ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਨੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ / ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਸਕਣ. ਦੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ. 

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਜੋਖਮ

1. ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ

2014 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ (ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ) ਦੇ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪੂਰਕਾਂ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਡਾਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਹਿਤ ਖੋਜ ਕੀਤੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਬਮੇਡ, ਵਾਨ ਫੈਂਗ ਮੇਡ Onlineਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਦੀ ਵੈਬ (ਲੁਓ ਜੇ ਏਟ ਅਲ, ਸਾਇੰਸ ਰਿਪ., 2014). ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ 18 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੇਖ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ 21 ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ 8938 ਕੇਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 15 ਅਧਿਐਨ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ, 2 ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਵਿੱਚ, 2 ਚੀਨ ਵਿੱਚ, 1 ਕਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਅਤੇ 1 ਉਰੂਗਵੇ ਵਿੱਚ। ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਗਏ 6 ਲੇਖਾਂ ਵਿਚੋਂ 18 ਕੇਸ-ਨਿਯੰਤਰਣ / ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਸਨ ਅਤੇ 12 ਆਬਾਦੀ / ਸਹਿਯੋਗੀ ਅਧਿਐਨਾਂ' ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਸਨ. 

ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਤੇ ਫੇਡੋਰਾ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿਚ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੀ. ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ 6 ਕੇਸ-ਨਿਯੰਤਰਣ / ਕਲੀਨਿਕਲ ਲੇਖਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦਾ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ.

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 14 ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ 6607 ਮਾਮਲਿਆਂ ਸਮੇਤ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ-ਜਵਾਬ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵੀ ਕੀਤਾ. ਅਧਿਐਨ ਦੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹਰ 100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਦਿਨ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਵਿਚ 7% ਦੀ ਕਮੀ ਆਈ ਹੈ. (ਲੁਓ ਜੇ ਏਟ ਅਲ, ਸਾਇੰਸ ਰਿਪ., 2014).

ਕੁੰਜੀ ਲੈਣ-ਦੇਣ:

ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ (ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ) ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

2. ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੈਂਸਰ (ਗਲਿਓਮਾ) ਦੇ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧ

2015 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਗਲਿਓਮਾ / ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. Studiesੁਕਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਲਈ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਜੂਨ 2014 ਤੱਕ ਡਾਟਾਬੇਸਾਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਬੈਡ ਅਤੇ ਵੈੱਬ ਆਫ਼ ਨੋਲੇਜ ਵਿਚ ਸਾਹਿਤ ਦੀ ਭਾਲ ਕੀਤੀ.ਝਾਓ ਐਸ ਏਟ ਅਲ, ਨਿuroਰੋਏਪੀਡੀਮੋਲੋਜੀ., 2015). ਇਸ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ 13 ਲੇਖ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ 15 ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ, ਆਸਟਰੇਲੀਆ, ਚੀਨ ਅਤੇ ਜਰਮਨੀ ਤੋਂ 3409 ਗਲਿਓਮਾ ਦੇ ਕੇਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਮਰੀਕੀ ਆਬਾਦੀ ਅਤੇ ਕੇਸ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਸੰਗਠਨਾਂ ਮਿਲੀਆਂ.

ਕੁੰਜੀ ਲੈਣ-ਦੇਣ:

ਅਧਿਐਨ ਦੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਗਲਾਈਓਮਾ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਵਿਚ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ | ਕਸਰ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਅਸਰ

ਓਰਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਪੂਰਕ / ਭੋਜਨ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ. ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਤੋਂ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਪੂਰਕ/ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਇੰਟਰਾਵੇਨਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਉੱਚ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਜ਼ਬ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਏ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨੂੰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਉਲਟ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਇੰਟਰਾਵੇਨਸ ਇਨਫਿionsਜ਼ਨ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਜਦੋਂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕੈਂਸਰਾਂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

1. ਗਲਾਈਓਬਲਾਸਟੋਮਾ (ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਕੈਂਸਰ) ਵਿਚ ਲਾਭ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਜਾਂ ਟੀਐਮਜ਼ੈਡ ਕੀਮੋ ਡਰੱਗ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ

2019 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਗਲੀਓਬਲਾਸਟੋਮਾ (ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੈਂਸਰ) ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਜਾਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ TMZ ਦੇ ਨਾਲ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀਕਲ ਐਸਕੋਰਬੇਟ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ) ਨਿਵੇਸ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ। ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਅਤੇ TMZ ਗਲਾਈਓਬਲਾਸਟੋਮਾ (ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੈਂਸਰ) ਲਈ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੋ ਆਮ ਮਿਆਰ ਹਨ। ਅਧਿਐਨ ਨੇ 11 ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਡੇਟਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਕਸਰ ਮਰੀਜ਼ (ਐਲਨ ਬੀਜੀ ਏਟ ਅਲ, ਕਲੀਨ ਕੈਂਸਰ ਰੈਜੋ., 2019). 

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਨਾੜੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ / ਏਸਕੋਰਬੇਟ ਇੰਫਿionsਜ਼ਨਜ਼ ਨੇ ਗਲਾਈਓਬਲਾਸਟੋਮਾ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜੀਵਣ ਨੂੰ 12.7 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ 23 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਾੜਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ. ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਨਾੜੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ / ਐਸਕੋਰਬੇਟ ਨਿਵੇਸ਼ਾਂ ਨੇ ਥਕਾਵਟ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਟੀਐਮਜ਼ੈਡ ਅਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੇਮੇਟੋਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ. ਏਸੋਰਬੇਟ / ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਿਰਫ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਠੰ. ਸਨ.

ਕੁੰਜੀ ਲੈਣ-ਦੇਣ:

ਖੋਜਾਂ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਗਲਿਓਬਲਾਸਟੋਮਾ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਟੀਐਮਜ਼ੈਡ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾੜੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ / ਏਸਕੋਰਬੇਟ ਇੰਫਿionsਜ਼ਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਨਾੜੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਬਚਾਅ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

2. ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਮਾਇਲੋਇਡ ਲਿuਕੇਮੀਆ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਾਈਪੋਥਾਮੀਲੇਟਿੰਗ ਏਜੰਟ (ਐਚਐਮਏ) ਨਾਲ ਇਲਾਜ

ਹਾਈਪੋਥੈਥੀਲੇਟਿੰਗ ਏਜੰਟ (ਐਚਐਮਏ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਐਕਿ Myਟ ਮਾਈਲੋਇਡ ਲਿuਕੇਮੀਆ ਅਤੇ ਮਾਈਲੋਡੈਸਪਲੈਸਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮਜ਼ (ਐਮਡੀਐਸ) ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਹਾਇਪੋਮੈਥੀਲੇਟਿੰਗ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਲਗਭਗ 35-45%. (ਵੈਲਚ ਜੇ ਐਸ ਏਟ ਅਲ, ਨਿ Eng ਇੰਜੀਲ. ਜੇ ਮੈਡ., 2016)

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਕਰਵਾਏ ਗਏ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਬੁੱ elderlyੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਇਲੋਇਡ ਲਿuਕਿਮੀਆ (ਏਐਮਐਲ) ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਐਚਐਮਏ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾੜੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 73 ਬਜ਼ੁਰਗ ਏਐਮਐਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾੜੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਐਚਐਮਏ ਜਾਂ ਐਚਐਮਏ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਮਿਲਿਆ. (ਝਾਓ ਐਚ ਅਲ, ਲਿukਕ ਰਿਜ., 2018)

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਐਚਐਮਏ ਲਿਆ ਸੀ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕਲੇ ਹੀ ਐਚਐਮਏ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ .79.92 44.11% ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ .15.3 .9.3..XNUMX%% ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੰਪੂਰਨ ਛੂਟ ਦੀ ਦਰ ਸੀ. ਉਹਨਾਂ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਸਮੂਹਕ ਬਚਾਅ (ਓਐਸ) XNUMX ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਸੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਐਚਐਮਏ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏ ਸਮੂਹ ਵਿਚ XNUMX ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਐਚਐਮਏ ਦੋਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਖਾਸ ਐਚਐਮਏ ਜਵਾਬ ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਦਲੀਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਸੀ. 

ਕੁੰਜੀ ਲੈਣ-ਦੇਣ:

ਖ਼ਾਸ ਐਚਐਮਏ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਘੱਟ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣੀ ਏਐਮਐਲ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਐਚਐਮਏ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਏਐਮਐਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਚਾਅ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੋਜ ਏਐਮਐਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾੜੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਾਈਪੋਥੈਥਲੇਟਿੰਗ ਏਜੰਟ ਦਾ ਇੱਕ ਸਹਿਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. 

3. ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਜਲੂਣ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਸਾਲ 2012 ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਜਲੂਣ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਾਕ ਨਾੜੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ 45 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਰਿਓਰਡਨ ਕਲੀਨਿਕ, ਵਿਛਿਟਾ, ਕੇਐਸ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ, ਬਲੈਡਰ ਕੈਂਸਰ, ਪਾਚਕ ਕੈਂਸਰ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਕੈਂਸਰ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਬੀ-ਸੈੱਲ ਲਿਮਫੋਮਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜ ਪੋਸਟ ਕੀਤੇ ਗਏ. (ਮਿਕਿਰੋਵਾ ਐਨ ਏਟ ਅਲ, ਜੇ ਟ੍ਰਾਂਸਲ ਮੈਡ. 2012)

ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਸੀ-ਰਿਐਕਟਿਵ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਸੀ ਆਰ ਪੀ) ਮਾੜੀ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਅਤੇ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਬਚਾਅ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. (ਮਿਕਿਰੋਵਾ ਐਨ ਏਟ ਅਲ, ਜੇ ਟ੍ਰਾਂਸਲ ਮੈਡ. 2012) ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਨਾੜੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਮਾਰਕਰਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਐਲ -1α, ਆਈਐਲ -2, ਆਈਐਲ -8, ਟੀਐਨਐਫ-α, ਕੈਮੋਕਿਨ ਈਓਟੈਕਸਿਨ ਅਤੇ ਸੀਆਰਪੀ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਸੀਆਰਪੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਆਈ ਗਿਰਾਵਟ ਕੁਝ ਟਿ tumਮਰ ਮਾਰਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ.

ਕੁੰਜੀ ਲੈਣ-ਦੇਣ:

ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਨਾੜੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਇਲਾਜ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

4. ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਅਸਰ

ਇੱਕ ਬਹੁ-ਕੇਂਦਰੀ ਨਿਰੀਖਣ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੇ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ। ਕਸਰ ਮਰੀਜ਼ ਅਧਿਐਨ ਲਈ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਨਵੇਂ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਜੂਨ ਅਤੇ ਦਸੰਬਰ 60 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਪਾਨ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਤੋਂ 2010 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਡੇਟਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ-ਅਧਾਰਿਤ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਅਤੇ 2 ਅਤੇ 4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਾਲੀ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਨਾੜੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਨੇ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੇ 4 ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਬੋਧਿਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਮਿਲਿਆ. ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਥਕਾਵਟ, ਦਰਦ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰਾਹਤ ਦਿਖਾਈ. (ਹਿਡੇਨੋਰੀ ਟਕਾਹਾਸ਼ੀ ਐਟ ਅਲ, ਨਿਜੀ ਦਵਾਈ ਮੈਡੀਸਨ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ, 2012).

ਕੁੰਜੀ ਲੈਣ-ਦੇਣ:

ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਨਾੜੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਿੱਟਾ

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਭੋਜਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਸੋਖਣ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੇ ਖਾਸ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਿਖਾਈ ਹੈ ਕੈਂਸਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਗਲੀਓਮਾ। ਜਦੋਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਓਰਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਉਪ-ਅਨੁਕੂਲ ਸਮਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਾਕਾਫੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਇਨਫਿਊਜ਼ਨਾਂ ਨੇ ਖਾਸ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਉਪਚਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵਧਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਹੈ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਘੱਟ ਰਹੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ. ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ (ਐਸਕੋਰਬੇਟ) ਨਿਵੇਸ਼ਾਂ ਨੇ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੇ ਕੈਂਸਰਾਂ ਵਿਚ ਖਾਸ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਹੈ. (ਵੈਲਸ਼ ਜੇਐਲ ਐਟ ਅਲ, ਕੈਂਸਰ ਚੈਮਰ ਫਾਰਮਾਸਕੋਲ., 2013; ਮਾ ਵਾਈ ਐਟ ਅਲ, ਸਾਇੰਸ. ਟ੍ਰਾਂਸਲ. ਮੈਡ., 2014).

ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਹੜਾ ਪੂਰਕ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਤੁਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਫੈਸਲੇ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਜੀਨ ਪਰਿਵਰਤਨ, ਜੋ ਕਿ ਕੈਂਸਰ, ਚੱਲ ਰਹੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪੂਰਕ, ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਭਾਰ, ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਐਡਨ ਤੋਂ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਇੰਟਰਨੈਟ ਖੋਜਾਂ ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਤੇ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਇੰਜੀਨੀਅਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਅਣੂ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਨੂੰ ਸਵੈਚਾਲਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਅਣੂ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ - ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਲਈ ਸਮਝ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਕੈਂਸਰ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਪਰਿਵਰਤਨ, ਚੱਲ ਰਹੇ ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਲਰਜੀ, ਆਦਤਾਂ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਮ ਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੇ ਕੇ ਹੁਣੇ ਆਪਣੀ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰੋ.

ਨਮੂਨਾ-ਰਿਪੋਰਟ

ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ!

ਕੈਂਸਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ, ਇਲਾਜ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਭੋਜਨ ਤਰਜੀਹਾਂ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਅਤੇ ਸੋਧੋ।


ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨ-ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਲਪਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਲੈ ਕੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਪੂਰਕ (ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਚੋਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ) ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਹੈ ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ.


ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ: ਕੋਗਲੇ ਦੇ ਡਾ

ਕ੍ਰਿਸਟੋਫਰ ਆਰ. ਕੋਗਲ, MD, ਫਲੋਰੀਡਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ, ਫਲੋਰੀਡਾ ਮੈਡੀਕੇਡ ਦਾ ਮੁੱਖ ਮੈਡੀਕਲ ਅਫਸਰ, ਅਤੇ ਬੌਬ ਗ੍ਰਾਹਮ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਪਬਲਿਕ ਸਰਵਿਸ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰੀਡਾ ਹੈਲਥ ਪਾਲਿਸੀ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਅਕੈਡਮੀ ਦਾ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੀ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਇਹ ਪੋਸਟ ਕਿੰਨਾ ਉਪਯੋਗੀ ਸੀ?

ਇਸ ਨੂੰ ਰੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਟਾਰ ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ!

ਔਸਤ ਰੇਟਿੰਗ 4.4 / 5. ਵੋਟ ਗਿਣਤੀ: 65

ਹੁਣ ਤੱਕ ਕੋਈ ਵੋਟ ਨਹੀਂ! ਇਸ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਬਣੋ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਾਇਆ ...

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ!

ਸਾਨੂੰ ਅਫਸੋਸ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੋਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਨਹੀਂ ਸੀ!

ਆਓ ਇਸ ਅਹੁਦੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੀਏ!

ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?