ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ: ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿਚ ਲਾਭ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ (ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ) ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ/ਸਰੋਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ/ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਮੁੱਖ ਕੈਂਸਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਗਲੋਇਮਾ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਪੂਰਕ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ....