မင်္ဂလာပါ
ကင်ဆာအတွက် ဘယ်လိုအစားအစာတွေကို အကြံပြုထားသလဲ။
အလွန်အသုံးများသောမေးခွန်းဖြစ်ပါသည်။ Personalized Nutrition Plans များသည် ကင်ဆာရောဂါလက္ခဏာ၊ မျိုးရိုးဗီဇ၊ ကုသမှုများနှင့် လူနေမှုပုံစံစသည့် အခြေအနေများအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသည့် အစားအစာများနှင့် ဖြည့်စွက်စာများဖြစ်သည်။

ကင်ဆာတွင် Coenzyme Q10 / Co-Q10 / Ubiquinol အသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ဇန်နဝါရီ 14, 2021

4.2
(99)
ခန့်မှန်းစာဖတ်ချိန် - ၉ မိနစ်
ပင်မစာမျက်နှာ » ဘလော့များ » ကင်ဆာတွင် Coenzyme Q10 / Co-Q10 / Ubiquinol အသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အထူးများ

သေးငယ်သောလက်တွေ့လေ့လာမှုများအရ Coenzyme Q10 / CoQ10 / ubiquinol ဖြည့်စွက်ဆေးသည်ရင်သားကင်ဆာ၊ သွေးကင်ဆာ၊ သွေးကင်ဆာ၊ melanoma နှင့်အသည်းကင်ဆာကဲ့သို့သောကင်ဆာအမျိုးအစားများကိုအကျိုးရှိစေနိုင်ကြောင်း၊ ထိုကဲ့သို့သော cardiotoxicity အဖြစ်ကုသမှုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလျှော့ချ, ထပ်မဖြစ်အောင်လျှော့ချသို့မဟုတ်ရှင်သန်ရပ်တည်ရေးတိုးတက်အောင်။ ထို့ကြောင့်ကင်ဆာလူနာများအတွက် Coenzyme Q10 / CoQ10 ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းသည်ဖြစ်နိုင်သည်။ ရလဒ်များကိုပိုကြီးတဲ့လေ့လာမှုများအတွက်အတည်ပြုခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။


မာတိကာ ဝှက်ထား
5. Coenzyme Q10 / Ubiquinol နှင့်ကင်ဆာ

Coenzyme Q10 / Co-Q10 ဆိုတာဘာလဲ။

Coenzyme Q10 (Co-Q10) သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာမှသဘာဝကျကျပြုလုပ်ထားသောဓာတုပစ္စည်းဖြစ်ပြီးကြီးထွားမှုနှင့်ထိန်းသိမ်းမှုအတွက်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ခိုင်ခံ့သော antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးဆဲလ်များကိုစွမ်းအင်ထောက်ပံ့ပေးသည်။ Co-Q10 ပုံစံကို ubiquinol ဟုခေါ်သည်။ အသက်အရွယ်အားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း Co-Q10 ထုတ်လုပ်မှုကျဆင်းလာသည်။ Coenzyme Q10 (Co-Q10) အဆင့်လျော့ကျခြင်းနှင့်အတူရောဂါများစွာ၏အန္တရာယ်၊ အထူးသဖြင့်အသက်ကြီးသောကာလတွင်လည်းတွေ့ရှိရသည်။ 

Coenzyme Q10 / Coq10 အစားအစာရင်းမြစ်များ

Coenzyme Q10 သို့မဟုတ် CoQ10 ကဲ့သို့သောအစားအစာများမှလည်းရနိုင်သည်။

  • ထိုကဲ့သို့သောဆော်လမွန်နှင့် mackerel အဖြစ်အဆီငါး
  • အမဲသားနှင့်ဝက်သားအစရှိသောအသားများ
  • ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့်ပန်းဂေါ်ဖီကဲ့သို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
  • ထိုကဲ့သို့သောမြေပဲနှင့် Pistachio အဖြစ်အခွံမာ
  • နှမ်းမျိုးစေ့များ
  • ကြက်သားအသည်း၊ ကြက်သားနှလုံး၊ အမဲသားအသည်းစသည်တို့ကိုစီစဉ်သည်။
  • ထိုကဲ့သို့သောစတော်ဘယ်ရီအဖြစ်သစ်သီးများ
  • ပဲပုပ်

သဘာဝအစားအစာရင်းမြစ်များအပြင် Coenzyme-Q10 / CoQ10 သည်ဆေးတောင့်များ၊ ဝါးစားနိုင်သောဆေးပြားများ၊ အရည်ရည်များ၊ ကန့်လန့်များနှင့်သွေးကြောသွင်းဆေးများကဲ့သို့သောအစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများအဖြစ်လည်းရရှိနိုင်သည်။ 

ရင်သားကင်ဆာ၊ အသည်း၊ Lymphoma၊ သွေးကင်ဆာနှင့် Melanoma ကင်ဆာ၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိ Co-Q10 / Ubiquinol အစားအစာများ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

Coenzyme Q10 / Co-Q10 / Ubiquinol ၏အထွေထွေကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

Coenzyme Q10 (CoQ10) သည်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်ဟုလူသိများသည်။ Coenzyme Q10 (Co-Q10) ၏ယေဘုယျကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသည် -

  • နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချနိုင်သည်
  • ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်
  • ဦး နှောက်အတွက်ကောင်းပြီးအယ်ဇိုင်းမားနှင့်ပါကင်ဆန်ရောဂါများကိုလျှော့ချနိုင်သည်
  • မျိုးပွားမှုကိုကုသရန်ကူညီနိုင်သည်
  • ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်ကူညီနိုင်သည်
  • ကြွက်သား dystrophy (တိုးတက်သောအားနည်းခြင်းနှင့်ကြွက်သားထု၏ဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ရောဂါအုပ်စုတစု) နှင့်အတူအချို့သောလူများအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။
  • ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်တယ်
  • ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်
  • အချို့သောဓာတုကုထုံးဆိုင်ရာဆေးဝါးများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောပျက်စီးမှုများမှနှလုံးကိုကာကွယ်နိုင်သည်

အချို့သော လေ့လာမှုများက Coenzyme Q10 ပမာဏမြင့်မားခြင်းသည် အချို့သောရောဂါများအပါအဝင် အချို့သောရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချခြင်းနှင့် ပတ်သက်သည့် အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်ဟု ဖော်ပြသည်။ ကင်ဆာ အမျိုးအစားများ။

ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေပြီးနောက်အစာစားရမည်။

ကင်ဆာနှစ်ခုကတူတာမဟုတ်ဘူး။ လူတိုင်းအတွက်ဘုံအာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များကို ကျော်လွန်၍ ယုံကြည်မှုနှင့်အတူအစားအစာနှင့်ဖြည့်စွက်မှုများအကြောင်းကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်များချပါ။

Coenzyme Q10 / Ubiquinol ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

Coenzyme Q10 / CoQ10 ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းသည်ယေဘုယျအားဖြင့်စိတ်ချရသော၊ သို့သော် Coenzyme Q10 ကိုအလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းသည်အချို့သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သည် -

  • အော်ကလီဆန်ခြင်း 
  • မူးဝြေခင်း
  • ဝမ်းပျက်ခြင်း
  • လေပူတက်ခြင်း
  • အစာအိမ်နာကျင်မှု
  • အိပ်စက်မှုလျော့ကျ
  • အစာစားချင်စိတ်ဆုံးရှုံး

အချို့လူများကမူ Coenzyme Q10 ၏အခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ - ဥပမာ - အရေပြားယားယံခြင်း၊

Coenzyme Q10 / Ubiquinol နှင့်ကင်ဆာ

Coenzyme Q10 သည် သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေရှိသူများသည် ယေဘူယျအားဖြင့် CoQ10 အဆင့်နိမ့်သူများဖြစ်သောကြောင့် သိပ္ပံပညာအသိုင်းအဝိုင်းတွင် စိတ်ဝင်စားမှုအချို့ရရှိခဲ့သည်။ ကတည်းက ကင်ဆာ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေကြားမှာလည်း ပျံ့နှံ့နေပြီး အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေလည်း တိုးလာတာကြောင့် ဒီအင်ဇိုင်းက ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် တကယ်သက်ရောက်မှုရှိနိုင်တယ်ဆိုတာကို အကဲဖြတ်ဖို့ ကွဲပြားတဲ့လေ့လာမှုတွေ ပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။ အောက်တွင် Coenzyme Q10 နှင့် ကင်ဆာကြားဆက်စပ်မှုကို အကဲဖြတ်ရန် လုပ်ဆောင်ခဲ့သော လေ့လာမှုအချို့၏ နမူနာများဖြစ်သည်။ ဤလေ့လာမှုများကို အမြန်ကြည့်လိုက်ပြီး Coenzyme Q10/CoQ10 ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းသည် ကင်ဆာဝေဒနာရှင်များကို အကျိုးပြုနိုင်သည် ရှိမရှိ ရှာဖွေကြည့်ကြပါစို့။

Co-Q10 / Ubiquinol ရင်သားကင်ဆာလူနာများတွင်အသုံးပြုသည် 

Co-Q10 / Ubiquinol သုံးစွဲမှုသည်ရင်သားကင်ဆာလူနာများတွင်ရောင်ရမ်းသောအမှတ်အသားများကိုလျှော့ချခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများရရှိနိုင်သည်

2019 ခုနှစ်တွင်အီရန်ရှိဆေးဘက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံ Ahvaz Jundishapur တက္ကသိုလ်မှသုတေသီများက Co-enzyme Q10 (CoQ10) / ubiquinol ဖြည့်စွက်မှုသည်ရင်သားကင်ဆာလူနာများအတွက်ဖြစ်နိုင်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ / အကျိုးကျေးဇူးများကိုအကဲဖြတ်ရန်လေ့လာမှုတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းအကျိတ်ကြီးထွားမှုတိုးမြှင့်ဖို့လူသိများသည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့က CoQ10 / ubiquinol ဖြည့်စွက်ခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှု / အကျိုးကျေးဇူးကို cytokines Interleukin-6 (IL6), Interleukin-8 (IL8) နှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာ endothelial ကြီးထွားမှုအချက် (VEGF) တို့ကဲ့သို့ရင်သားကင်ဆာလူနာ ၃၀ ၏သွေးကိုစမ်းသပ်စစ်ဆေးသည်။ Tamoxifen ကုထုံးနှင့်ကျန်းမာသောဘာသာရပ် ၂၉ မျိုးကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်။ အုပ်စုတစ်ခုချင်းစီကိုရင်သားကင်ဆာလူနာတစ် ဦး နှင့်ကျန်းမာသောဘာသာရပ်များဖြင့်ရလဒ်များအရအိပ်ယာနှင့်တစ်လလျှင် ၁၀၀ မီလီဂရမ် CoQ30 ကိုတစ်လလျှင်နှစ်လပေးသည်။

အဆိုပါလေ့လာမှုအရ CoQ10 ဖြည့်စွက်ဆေးသည် IL-8 နှင့် IL-6 သွေးရည်ကြည်အဆင့်ကိုလျှော့ချသော်လည်း VEGF ပမာဏသည်ရလဒ်များအရအိပ်ယာနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်လျော့နည်းကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ (Zahrooni N et al, Ther Clin Risk Manag ။ , 2019) ဤအလွန်သေးငယ်သောလူနာများ၏ရလဒ်များကို အခြေခံ၍ CoQ10 ဖြည့်စွက်ဆေးသည်ရောင်ရမ်း cytokine အဆင့်ကိုလျှော့ချရာတွင်ရင်သားကင်ဆာလူနာများတွင်ဖြစ်ပေါ်သောရောင်ရမ်းခြင်း၏အကျိုးဆက်များကိုလျှော့ချပေးနိုင်သည်။ ။

Co-Q10 / Ubiquinol ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ရင်သားကင်ဆာလူနာများ၏ဘဝအရည်အသွေးတိုးတက်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများဖြစ်နိုင်သည်

Tamoxifen ကုထုံးကိုခံယူသောအသက် ၁၉ နှစ်မှ ၄၉ နှစ်အတွင်းရှိရင်သားကင်ဆာလူနာ ၃၀ ပါဝင်သည့်အုပ်စုနှစ်ခုတွင်အုပ်စုနှစ်စုခွဲပြီး CoQ30 ကိုတစ်လလျှင် ၁၀၀ မီလီဂရမ်သောက်သုံးခြင်းနှင့်အခြားအုပ်စုသည်ရလဒ်များအရအိပ်ခ်ျအိုင်ဗွီရောဂါပိုး၏အရည်အသွေးအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလေ့လာခဲ့သည်။ ရင်သားကင်ဆာလူနာများ၏ဘဝ (QoL) ။ အချက်အလက်များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီးနောက်သုတေသီများက CoQ19 ဖြည့်စွက်ခြင်းသည်ရင်သားကင်ဆာရှိသည့်အမျိုးသမီးများ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ လူမှုရေးနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများအပေါ်များစွာအကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းကောက်ချက်ချခဲ့သည် (Hosseini SA et al, Psychol Res Behav Manag ။ , 2020 ).

ရင်သားကင်ဆာရောဂါရှိလား။ addon.life မှကိုယ်ပိုင်အာဟာရကိုရယူပါ

Co-Q10 / Ubiquinol ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်နောက်ဆုံးအဆင့်ကင်ဆာရှိသည့်လူနာများတွင်ရှင်သန်မှုတိုးတက်စေခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများဖြစ်နိုင်သည်

ဒိန်းမတ်မှ N Hertz နှင့် RE Lister တို့၏လေ့လာမှုအရ coenzyme Q (41) နှင့်အခြား antioxidants ရောစပ်သည့်ဗီတာမင်စီ၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ ဖောလစ်အက်စစ်နှင့် beta-carotene တို့ပါဝင်သောနောက်ဆုံးအဆင့်ကင်ဆာရောဂါရှိသူလူနာ ၄၁ ယောက်၏ရှင်သန်မှုကိုအကဲဖြတ်ခဲ့သည်။ ။ ဤလူနာများ၏အဓိကကင်ဆာများသည်ရင်သားကင်ဆာ၊ ဦး နှောက်၊ အဆုတ်၊ ကျောက်ကပ်၊ ပန်ကရိယ၊ အစာပြွန်၊ အစာအိမ်၊ အူမကြီး၊ ဆီးကျိတ်၊ လေ့လာမှုအရပျမ်းမျှအားဖြင့်ရှင်သန်ရပ်တည်နိုင်မှုသည်ပျမ်းမျှအားခန့်မှန်းထားခြင်းထက် ၄၀% ကျော်ပိုရှည်သည်ကိုတွေ့ရှိရသည်။ (N Hertz နှင့် RE Lister, J Int Med Res, နိုဝင်ဘာဒီဇင်ဘာ)

သုတေသီများက Coenzyme Q10 ကိုအခြား antioxidants များနှင့်အုပ်ချုပ်မှုသည်နောက်ဆုံးအဆင့်ကင်ဆာများနှင့်အတူလူနာများ၏ရှင်သန်မှုကိုတိုးတက်စေနိုင်သည့်အလားအလာရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများရှိနိုင်ကြောင်းနှင့်ဤအကျိုးကျေးဇူးများကိုအတည်ပြုရန်ပိုမိုကြီးမားသောလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်အကြံပြုခဲ့သည်။

သွေးကင်ဆာနှင့် Lymphoma ရှိကလေးငယ်များတွင် Coenzyme Q10 / Ubiquinol သည် Anthracyclines-induced Cardiotoxicity ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုလျှော့ချခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုရနိုင်သည်။

နှလုံးရောဂါကုသမှုဆိုင်ရာဆေးဘက်ဆိုင်ရာခွဲစိတ်မှုဌာနမှသုတေသီများကအီတလီနိုင်ငံ၊ နပိုလီယန်ရှိဒုတိယတက္ကသိုလ်မှလေ့လာမှုအရ Coenzyme Q2 ကုထုံးသည်အဆုတ်တွင်းသွေးကြောသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောများနှင့်ကုသသောကလေးငယ် ၂၀ တွင်နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုအပေါ်သက်ရောက်မှုကိုအကဲဖြတ်ခဲ့သည်။ ဒီလေ့လာမှုက Coenzyme Q10 ကိုဒီလူနာတွေအတွက် ANT နဲ့ကုသနေစဉ်နှလုံးလည်ပတ်မှုအပေါ်အကာအကွယ်သက်ရောက်မှုကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ (D Iarussi et al, Mol Aspects Med ။ , 20)

Recombinant interferon alpha-2b နှင့် coenzyme Q10 ကို Melanoma အတွက်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်အဖြစ်အသုံးပြုခြင်းသည် Recurrence ကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်။

အီတလီနိုင်ငံ၊ ရောမမြို့၊ မြင့်မြတ်သောနှလုံးကက်သလစ်တက္ကသိုလ်မှ သုတေသီများက လေ့လာမှုတစ်ခုသည် အဆင့် I နှင့် II ဝေဒနာရှင်များတွင် 3 နှစ်အကြာတွင် အကြိမ်နိမ့် recombinant interferon alpha-2b နှင့် coenzyme Q10 ဖြင့် ၃ နှစ်ကြာ ကုသမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အကဲဖြတ်ခဲ့သည်။ melanoma (အရေပြားအမျိုးအစား ကင်ဆာ) ခွဲစိတ်ပြီး ဒဏ်ရာများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ (Luigi Rusciani et al, Melanoma Res., 2007)

အဆိုပါလေ့လာမှုကို coombyme Q2 နှင့်အတူ recombinant interferon alpha-10b တစ်ခု optimized ထိုး၏ရေရှည်အသုံးပြုမှုကိုသိသိသာသာထပ်မဖြစ်အောင်နှုန်းကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်မှုမရှိခြင်းကိုဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုရှိခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

Coenzyme Q10 ၏သွေးရည်ကြည်နည်းပါးခြင်းသည်အသည်းကင်ဆာရှိခွဲစိတ်ကုသမှုအပြီးတွင်အဆင့်မြင့်ရောင်ရမ်းသည့်အမှတ်အသားများနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်သည်။

Taichung Veterans အထွေထွေရောဂါကုဆေးရုံနှင့်ထိုင် ၀ မ်ရှိ Taichung Chung Shan Medical University တို့မှသုတေသီများက coenzyme Q10 နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းအကြားဆက်နွယ်မှုကို hepatocellular carcinoma (အသည်းကင်ဆာ) ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ လေ့လာမှုအရအသည်းကင်ဆာလူနာများသည် coenzyme Q10 အဆင့်နိမ့်ကျပြီးခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်သိသိသာသာမြင့်မားသောရောင်ရမ်းခြင်းအဆင့်ရှိကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်သုတေသီများက coenzyme Q10 သည်အသည်းကင်ဆာလူနာများအတွက်ပိုမိုမြင့်မားသောရောင်ရမ်းခြင်းပြီးနောက်ခွဲစိတ်ကုသမှုကုထုံးအဖြစ်မှတ်ယူနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။ (Hsiao-Tien Liu et al, Nutrients ။ , 2017)

Coenzyme Q10 ၏အနိမ့်အဆင့်များသည်တိကျသောကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကိုများစေနိုင်သည်

တူရကီရှိ Yuzuncu Yil တက္ကသိုလ်မှသုတေသီများကပြုလုပ်သောလေ့လာမှုအရအဆုတ်ကင်ဆာလူနာများသည် Coenzyme Q10 အဆင့်နိမ့်ကျကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ (Ufuk Cobanoglu et al, Asian Pac J Cancer Prev ။ , 2011)

Manoa ရှိဟာဝိုင်ယီတက္ကသိုလ်မှသုတေသီများကပြုလုပ်ခဲ့သည့်နောက်ထပ်လေ့လာမှုတစ်ခုမှာရှန်ဟိုင်းအမျိုးသမီးကျန်းမာရေးလေ့လာမှု (SWHS) အတွင်းရှိတရုတ်အမျိုးသမီးများကိုရင်သားကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုနှင့်ပလာစမာ CoQ10 အဆင့်များဆက်စပ်မှုကိုအကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်တွေ့ရှိချက်များ CoQ10 အဆင့်နိမ့်သည်ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်တက်မှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ (Robert V Cooney et al, Cancer Epidemiol Biomarkers Prev ။ , 2011)

ကောက်ချက်

ဘဝအရည်အသွေး သက်ရောက်မှုသည် လူနာများ၏ ဘဝကဏ္ဍအားလုံးနီးပါးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့် သုတေသန၏ သိသာထင်ရှားသော နယ်ပယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကင်ဆာရောဂါရှင်အများစုသည် ဘဝအရည်အသွေးညံ့ဖျင်းပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါ၊ ရောင်ရမ်းမှုအခြေအနေများ စသည်တို့ကို ရင်ဆိုင်နေကြရသည်။ Coenzyme Q10/CoQ10/ubiquinol ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကို စားသုံးခြင်းသည် လူနာတစ်ဦး၏ oxidative metabolism ကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိစေကာ လူနာအား စွမ်းအင်ပိုမိုရရှိစေသည်။ ဆယ်လူလာအဆင့်။ မတူညီသောသေးငယ်သောလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများသည် မတူညီသောအမျိုးအစားများရှိသောလူနာများတွင် Coenzyme Q10/CoQ10/ubiquinol ဖြည့်စွက်ခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအကဲဖြတ်ခဲ့သည်။ ကင်ဆာ. CoQ10/ubiquinol ဖြည့်စွက်စာသည် ရင်သားကင်ဆာ၊ သွေးကင်ဆာ၊ lymphoma၊ melanoma နှင့် အသည်းကင်ဆာစသည့် မတူညီသော ကင်ဆာအမျိုးအစားများတွင် ဖြစ်နိုင်ချေ အကျိုးကျေးဇူးများရှိကြောင်း ၎င်းတို့တွေ့ရှိခဲ့သည်။ CoQ10 သည် သွေးထဲတွင် ရောင်ရမ်းသည့် cytokine အမှတ်အသားများကို လျှော့ချပေးပြီး ရင်သားကင်ဆာလူနာများ၏ ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးကာ ကုသမှုဆိုင်ရာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်သည့် anthracycline-induced cardiotoxicity ကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် သွေးကင်ဆာနှင့် lymphoma ရှိသော ကလေးများတွင် ပြန်ဖြစ်ခြင်းကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ပြသထားသည်။ melanoma ဝေဒနာရှင်များ သို့မဟုတ် နောက်ဆုံးအဆင့် ကင်ဆာလူနာများတွင် ရှင်သန်မှု တိုးတက်စေခြင်း။ သို့သော်၊ Coenzyme Q10/CoQ10/ubiquinol ၏ထိရောက်မှု/အကျိုးကျေးဇူးများအပေါ် အမှန်တကယ် နိဂုံးချုပ်ရန် ပိုမိုကြီးမားသော လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများ လိုအပ်ပါသည်။ 

သင်မည်သည့်အစားအစာကိုစားသည်နှင့်မည်သည့်အာဟာရဖြည့်စွက်စာသည်သင်ဆုံးဖြတ်ချက်ချသည်။ သင်၏ဆုံးဖြတ်ချက်တွင်ကင်ဆာမျိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်၊ ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောကုသမှုများနှင့်ဖြည့်စွက်စာများ၊ ဓာတ်မတည့်မှု၊ လူနေမှုပုံစံစတဲ့အချက်အလက်များ၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ အမြင့်နှင့်အလေ့အထများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

addon မှကင်ဆာအတွက်အာဟာရစီစဉ်ခြင်းသည်အင်တာနက်ရှာဖွေမှုများပေါ်တွင်မမူတည်ပါ။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏သိပ္ပံပညာရှင်များနှင့်ဆော့ဖ်ဝဲအင်ဂျင်နီယာများမှအကောင်အထည်ဖော်ထားသောမော်လီကျူးသိပ္ပံကို အခြေခံ၍ သင့်အတွက်ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုအလိုအလျောက်ပေးသည်။ ကင်ဆာအရင်းခံအာဟာရအတွက်အစာအာဟာရစီစဉ်မှုအတွက်သင်အရင်းခံဇီဝဓာတုမော်လီကျူးလမ်းကြောင်းများကိုနားလည်ရန်ဂရုမစိုက်သည်ဖြစ်စေဂရုမပြုဘဲဖြစ်စေ၊ ကင်ဆာကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။

ကင်ဆာအမည်၊ မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှု၊ ဆက်လက်ကုသမှုများနှင့်ဖြည့်စွက်စာများ၊ ဓာတ်မတည့်မှု၊ အလေ့အထများ၊ လူနေမှုပုံစံ၊ အသက်အုပ်စုနှင့်ကျားမအကြောင်းမေးခွန်းများကိုဖြေခြင်းဖြင့်သင်၏အာဟာရအစီအစဉ်ကိုယခုစတင်ပါ။

နမူနာ-အစီရင်ခံစာ

ကင်ဆာအတွက် စိတ်ကြိုက် အာဟာရ။

ကင်ဆာသည် အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနေသည်။ ကင်ဆာရောဂါလက္ခဏာများ၊ ကုသမှုများ၊ နေထိုင်မှုပုံစံ၊ အစားအစာနှစ်သက်မှုများ၊ ဓာတ်မတည့်မှုနှင့် အခြားအချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ သင်၏အာဟာရကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပြီး ပြင်ဆင်ပါ။


ကင်ဆာလူနာများသည်များသောအားဖြင့်ကွဲပြားခြားနားသောရောဂါများနှင့်ဆက်ဆံရလေ့ရှိသည် ဓါတုဆေးသွင်းကုသခြင်းဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ၄ င်းတို့သည်သူတို့၏ဘဝအရည်အသွေးကိုအကျိုးသက်ရောက်ပြီးကင်ဆာအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာကုထုံးများကိုရှာဖွေသည်။ ယူခြင်း မှန်ကန်သောအစာအာဟာရနှင့်သိပ္ပံနည်းကျထည့်သွင်းစဉ်းစားအပေါ်အခြေခံပြီးဖြည့်စွက် (ခန့်မှန်းတွက်ဆခြင်းနှင့်ကျပန်းရွေးချယ်ခြင်းကိုရှောင်ခြင်း) သည်ကင်ဆာနှင့်ကုသမှုနှင့်သက်ဆိုင်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအတွက်အကောင်းဆုံးသဘာဝဆေးဖြစ်သည်။


သိပ္ပံနည်းကျ သုံးသပ်ချက်- ဒေါက်တာ Cogle

Christopher R. Cogle, MD သည် ဖလော်ရီဒါတက္ကသိုလ်မှ သက်တမ်းတိုးပါမောက္ခ၊ Florida Medicaid ၏ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရာရှိချုပ်နှင့် Bob Graham Center for Public Service ရှိ Florida Health Policy Leadership Academy ၏ ဒါရိုက်တာဖြစ်သည်။

သငျသညျလညျးဒီထဲမှာဖတ်ရှုနိုင်သည်

ဒီ post ကိုဘယ်လိုအသုံးဝင်ခဲ့သလဲ

ဒါဟာဘယ်လောက်ရှိသလဲဖို့ကြယ်ပွင့်ပေါ်ကလစ်နှိပ်ပါ!

ပျမ်းမျှအဆင့် 4.2 / 5 ။ မဲရေတွက်: 99

ယခုအချိန်အထိမဲမရှိပါ ဒီ post ကိုပထမဆုံးအဆင့်သတ်မှတ်ပေးလိုက်ပါ။

သင်ဤ post ကိုအသုံးဝင်သောတွေ့ရှိခဲ့အဖြစ် ...

ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်မှာကျွန်တော်တို့ကိုလိုက်နာပါ!

ကျနော်တို့ကဒီ post ကိုသင်တို့အဘို့အအသုံးဝင်သောမဟုတ်ခဲ့ကြောင်းစိတ်မကောင်းများမှာ!

ကျွန်တော်တို့ကိုဒီ post တိုးတက်ကောင်းမွန်စေ!

ကြှနျုပျတို့သညျဤ post ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်နိုင်မလဲဆိုတာကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြပါ?