Jenfasizza
F'analiżi reċenti ta 'dejta minn irġiel u nisa fl-Istati Uniti, li pparteċipaw f'żewġ studji ta' osservazzjoni kbar u fit-tul, ir-riċerkaturi eżaminaw l-assoċjazzjoni bejn it-teħid naturali ta 'Vitamina A (Retinol) tar-retinojdi u r-riskju ta' karċinoma taċ-ċelluli squamous tal-ġilda (SCC) , it-tieni l-aktar tip komuni ta 'ġilda kanċer fost nies b’ġilda ċara. L-analiżi enfasizzat riskju mnaqqas ta 'kanċer tal-ġilda b'żieda fil-konsum ta' Vitamina A (Retinol) (l-aktar miksuba minn sorsi ta 'ikel u mhux supplimenti).
Vitamina A (Retinol) - Retinoid Naturali
Vitamina A, retinojde naturali li jinħall fix-xaħam, hija nutrijent essenzjali li jappoġġja viżjoni normali, ġilda b'saħħitha, tkabbir u żvilupp taċ-ċelloli, funzjoni immuni mtejba, riproduzzjoni u żvilupp tal-fetu. Billi hija nutrijent essenzjali, Vitamina A mhix prodotta mill-ġisem tal-bniedem u tinkiseb mid-dieta sana tagħna. Jinstab komunement f'sorsi ta 'annimali bħal ħalib, bajd, ġobon, butir, fwied u żejt tal-fwied tal-ħut fil-forma ta' retinol, il-forma attiva ta 'Vitamina A, u f'sorsi ta' pjanti bħal zunnarija, brokkoli, patata ħelwa, ħamra. bżar qampiena, spinaċi, papaya, mango u qara ħamra fil-forma ta 'karotenojdi, li huma kkonvertiti f'retinol mill-ġisem tal-bniedem waqt id-diġestjoni. Dan il-blog jelabora studju li analizza l-assoċjazzjoni bejn it-teħid naturali ta 'Vitamina A tar-retinojdi u r-riskju ta' kanċer tal-ġilda.
Vitamina A u Kanċer tal-Ġilda
Għalkemm it-teħid ta 'Vitamina A jibbenefika s-saħħa tagħna f'ħafna modi, studji differenti qabel urew li teħid għoli ta' retinol u karotenojdi jista 'jżid ir-riskju ta' kanċer bħal kanċer tal-pulmun f'min ipejjep u kanċer tal-prostata fl-irġiel. Madankollu, minħabba dejta limitata u inkonsistenti, l-assoċjazzjoni tat-teħid ta 'Vitamina A u r-riskju ta' kanċer tal-ġilda ma kinux stabbiliti b'mod ċar.
Ikel li Tiekol Wara Djanjosi tal-Kanċer!
L-ebda żewġ kanċers ma huma l-istess. Mur lil hinn mil-linji gwida komuni dwar in-nutrizzjoni għal kulħadd u ħu deċiżjonijiet personalizzati dwar l-ikel u s-supplimenti b'kunfidenza.
Assoċjazzjoni bejn il-Vitamina A (Retinol) u r-Riskju ta 'Karċinoma taċ-Ċelluli Skwamużi tal-Ġilda - Tip ta' Kanċer tal-Ġilda
Riċerkaturi mill-Iskola Medika Warren Alpert tal-Università Brown fi Providence, Rhode Island; Harvard Medical School f'Boston, Massachusetts; u l-Università ta’ Inje f’Seoul, il-Korea t’Isfel; eżamina d-dejta relatata mat-teħid ta’ Vitamina A u r-riskju ta’ karċinoma taċ-ċelluli squamous tal-ġilda (SCC), tip ta’ ġilda kanċer, minn parteċipanti f'żewġ studji ta 'osservazzjoni kbar u fit-tul imsejħa l-Istudju tas-Saħħa tal-Infermiera (NHS) u l-Istudju ta' Segwitu tal-Professjonisti tas-Saħħa (HPFS) (Kim J et al, JAMA Dermatol., 2019). Karċinoma taċ-ċelluli squamous tal-ġilda (SCC) hija t-tieni l-aktar tip komuni ta 'kanċer tal-ġilda b'rata ta' inċidenza stmata rrappurtata bħala 7% sa 11% fl-Istati Uniti. Dan l-istudju kien jinkludi dejta minn 75,170 mara Amerikana li pparteċipaw fl-istudju tal-NHS, b'età medja ta' 50.4 snin, & 48,400 raġel Amerikan li pparteċipaw fl-istudju HPFS, b'età medja ta' 54.3 snin. Id-dejta wriet total ta’ 3978 persuna b’kanċer tal-ġilda taċ-ċelluli squamous matul 26 sena u 28 sena ta’ perjodi ta’ segwitu fl-istudji NHS u HPFS rispettivament. Il-parteċipanti kienu maqsuma f’5 gruppi differenti bbażati fuq il-livelli ta’ teħid ta’ Vitamina A (Kim J et al, JAMA Dermatol., 2019).
Is-sejbiet ewlenin tal-istudju huma elenkati hawn taħt:
a. Hemm assoċjazzjoni inversa bejn it-teħid ta 'vitamina A retinojde naturali u r-riskju ta' karċinoma taċ-ċelluli skwamużi tal-ġilda (tip ta’ kanċer tal-ġilda).
b. Il-parteċipanti miġbura taħt il-kategorija ta 'l-ogħla konsum medju ta' vitamina A kuljum kellhom riskju mnaqqas ta '17% ta' karċinoma taċ-ċelluli skwamużi tal-ġilda meta mqabbla mal-grupp li kkonsma l-inqas vitamina A.
c. Il-Vitamina A inkisbet l-aktar minn sorsi ta 'ikel u mhux minn supplimenti tad-dieta f'dawn il-każijiet b'riskju mnaqqas ta' karċinoma / kanċer taċ-ċelluli skwamużi tal-ġilda.
d. Konsum ogħla ta 'vitamina A totali, retinol, u karotenojdi bħal beta cryptoxanthin, lycopene, lutein u zeaxanthin, li ġeneralment jinkisbu minn diversi frott u ħaxix bħal papaya, mango, ħawħ, larinġ, mandarini, bżar qampiena, qamħ, dulliegħa, tadam u ħaxix bil-weraq ħodor, kien assoċjat ma 'riskju aktar baxx ta' karċinoma / kanċer taċ-ċelluli skwamużi.
e. Dawn ir-riżultati kienu aktar prominenti f'nies b'molpi u dawk li kellhom reazzjoni ta 'ħruq mix-xemx nfafet bħala tfal jew adolexxenti.
konklużjoni
Fil-qosor, l-istudju ta 'hawn fuq jissuġġerixxi li konsum miżjud ta' retinoid naturali Vitamina A / Retinol (miksub l-aktar minn sorsi ta 'ikel u mhux minn supplimenti) jista' jnaqqas ir-riskju ta 'tip ta' kanċer tal-ġilda msejjaħ karċinoma taċ-ċelluli skwamużi tal-ġilda. Hemm studji oħra li jenfasizzaw li l-użu ta 'retinojdi sintetiċi wrew effett ħażin f'kanċer tal-ġilda b'riskju għoli. (Renu George et al, Australas J Dermatol., 2002) Għalhekk li jkollok dieta bilanċjata u sana bl-ammont it-tajjeb ta' retinol jew karotenojdi huwa meqjus bħala ta' benefiċċju. Filwaqt li dawn ir-riżultati jidhru promettenti għall-SCC tal-ġilda, l-istudju ma evalwax l-effett tat-teħid ta’ vitamina A fuq forom oħra ta’ ġilda. kanċer, jiġifieri, karċinoma taċ-ċelluli bażali u melanoma. Huma meħtieġa wkoll aktar studji biex jiġi evalwat jekk is-suppliment tal-vitamina (Retinol) A għandux rwol fil-kimoprevenzjoni tal-SCC.
Liema ikel tiekol u liema supplimenti tieħu hija deċiżjoni li tieħu. Id-deċiżjoni tiegħek għandha tinkludi konsiderazzjoni tal-mutazzjonijiet tal-ġene tal-kanċer, liema kanċer, trattamenti u supplimenti kontinwi, kwalunkwe allerġija, informazzjoni dwar l-istil ta 'ħajja, piż, għoli u drawwiet.
L-ippjanar tan-nutrizzjoni għall-kanċer mill-addon mhuwiex ibbażat fuq tfittxijiet fuq l-internet. Huwa awtomatizza t-teħid tad-deċiżjonijiet għalik ibbażat fuq ix-xjenza molekulari implimentata mix-xjenzati u l-inġiniera tas-softwer tagħna. Irrispettivament minn jekk jimpurtakx li tifhem il-mogħdijiet molekulari bijokimiċi sottostanti jew le - għall-ippjanar tan-nutrizzjoni għall-kanċer hemm bżonn ta 'fehim.
Ibda ISSA bl-ippjanar tan-nutrizzjoni tiegħek billi twieġeb mistoqsijiet dwar l-isem tal-kanċer, mutazzjonijiet ġenetiċi, trattamenti u supplimenti kontinwi, kwalunkwe allerġija, drawwiet, stil ta 'ħajja, grupp ta' età u sess.
Nutrizzjoni Personalizzata għall-Kanċer!
Il-kanċer jinbidel maż-żmien. Ippersonalizza u mmodifika n-nutrizzjoni tiegħek ibbażata fuq indikazzjoni tal-kanċer, trattamenti, stil ta 'ħajja, preferenzi tal-ikel, allerġiji u fatturi oħra.
Pazjenti bil-kanċer spiss ikollhom jittrattaw ma 'differenti effetti sekondarji tal-kemjoterapija li jaffettwaw il-kwalità tal-ħajja tagħhom u joqogħdu attenti għal terapiji alternattivi għall-kanċer. Filwaqt li nutriment tajjeb u supplimenti bbażati fuq konsiderazzjonijiet xjentifiċi (l-evitar ta 'suppożizzjonijiet u għażla każwali) huwa l-aħjar rimedju naturali għall-kanċer u l-effetti sekondarji relatati mat-trattament.