Jenfasizza
L-assoċjazzjoni ta 'Niacin jew Vitamina B3 suppliment medjat prevenzjoni / protezzjoni kontra l-ġilda kanċer ġie studjat f'daqs kbir ħafna ta' kampjun ta' irġiel u nisa. L-istudju wera li l-użu tas-supplimenti ta 'niacin (Vitamina B3) kien assoċjat ma' tnaqqis modest fir-riskju ta 'karċinoma taċ-ċelluli squamous (kanċer tal-ġilda), iżda mhux karċinoma taċ-ċelluli bażali jew melanoma. Ibbażat fuq dan l-istudju, ma nirrakkomandawx li tieħu supplimenti ta 'Niacin/Vitamina B3 biex tevita l-kanċer tal-ġilda u ammonti eċċessivi ta' supplimenti ta 'Niacin bħala parti mid-dieta/nutrizzjoni jistgħu jkunu ta' ħsara u jwasslu għal ħsara fil-fwied.
Niacin (Vitamina B3) għall-Kanċer
Niacin, li huwa biss isem ieħor għall-Vitamina B3, huwa nutrijent kruċjali meħtieġ minn kważi l-partijiet kollha tal-ġisem. Ikel li fih in-Niacin / Vitamina B3 jinkludi laħam aħmar dgħif, ħut, ħalib u prodotti tal-ħalib, lewż, prodotti tal-qamħ, fażola, ħaxix bil-weraq aħdar, u ħaxix ieħor bħal karrotti, nevew u karfus. Bħal kull waħda mill-vitamini l-oħra użati mill-ġisem, Niacin / Vitamina B3 tgħin biex tikkonverti l-ikel li nieħdu f'enerġija li tista 'tintuża billi tgħin enżimi importanti fil-proċess.
Hemm żewġ forom kimiċi ta 'niacin li t-tnejn jinstabu f'diversi ikel u supplimenti - l-aċidu nikotiniku jintuża biex inaqqas il-livelli tal-kolesterol f'individwi u niacinamide potenzjalment wera l-kapaċità li jnaqqas ir-riskju li jikseb kanċer tal-ġilda. Filwaqt li Niacin/Vitamina B3 qatt ma ġiet studjata qabel fir-rigward ta 'tip ta' kanċer, ġie identifikat li defiċjenza ta 'Niacin/Vitamina B3 tista' żżid b'mod sinifikanti s-sensittività tal-ġilda ta 'wieħed għall-espożizzjoni għad-dawl tax-xemx. F'dan il-blog, se niżumjaw fi studju biex naraw jekk it-teħid ta 'supplimenti eċċessivi ta' Niacin/Vitamina B3 bħala parti mid-dieta tagħna jgħinx fil-prevenzjoni tal-kanċer tal-ġilda.
Għalkemm il-melanoma hija dik li tiġi f'moħħna immedjatament għal ħafna nies meta jaħsbu dwar il-kanċer tal-ġilda, fil-fatt hemm tliet tipi ewlenin ta 'kanċer tal-ġilda li jikkorrelataw mat-tliet tipi ewlenin ta' ċelluli li jiffurmaw l-aktar saff ta 'fuq tal-ġilda tagħna, l-epidermide. Il-ġilda tagħna fil-fatt hija l-akbar organu tal-ġisem u hija responsabbli biex tkun l-ewwel linja ta 'difiża tagħna u tikkontrolla t-temperaturi interni tal-ġisem. Fl-epidermide, iċ-ċelloli squamous jiffurmaw is-saff ta’ fuq nett u dan huwa wkoll is-saff li fih iċ-ċelloli mejta jitferrgħu maż-żmien, iċ-ċelloli bażali jiffurmaw is-saff t’isfel tal-epidermide u jinbidlu f’ċelloli squamous hekk kif jixjieħu, u l-melanoċiti huma l- ċelloli li joqogħdu bejn iċ-ċelloli bażali u jipproduċu pigment magħruf bħala melanin li huwa dak li jagħti lill-ġilda ta 'kulħadd il-kulur distint tagħhom. Ibbażat fuq dan, it-tliet tipi ewlenin ta 'ġilda kanċer huma karċinoma taċ-ċelluli bażali (BCC), karċinoma taċ-ċelluli squamous (SCC), u melanoma li toriġina fil-melanoċiti qabel tinfirex għal partijiet differenti tal-ġisem.
Ikel li Tiekol Wara Djanjosi tal-Kanċer!
L-ebda żewġ kanċers ma huma l-istess. Mur lil hinn mil-linji gwida komuni dwar in-nutrizzjoni għal kulħadd u ħu deċiżjonijiet personalizzati dwar l-ikel u s-supplimenti b'kunfidenza.
Niacin / Vitamina B3 & Kanċer tal-Ġilda Squamous
Fl-2017, sar studju minn riċerkaturi mill-Iskola Medika ta’ Harvard u l-Kulleġġ tal-Mediċina tal-Università Nazzjonali ta’ Seoul li ħares lejn kif eżattament Niacin/Vitamina B3 taffettwa r-riskju li tinkiseb il-ġilda. kanċer għall-irġiel u n-nisa. Relazzjoni bħal din qatt ma kienet studjata qabel u għalhekk studju bħal dan huwa wieħed mill-ewwel tax-xorta tiegħu. Id-dejta għal dan l-istudju ttieħdet mill-Istudju dwar is-Saħħa tal-Infermiera (1984-2010) u l-Istudju ta’ Segwitu tal-Professjonisti tas-Saħħa (1986-2010) li wettqu kwestjonarji ta’ kuljum kif ukoll kwestjonarji ta’ segwitu għall-parteċipanti kollha li staqsew affarijiet bħall-post fejn jinsabu. residenza, storja familjari ta 'melanoma, numru ta' moli fuq il-ġilda, u ammont ta 'protezzjoni mix-xemx użata kuljum. Ir-riċerkaturi sabu li "f'din l-analiżi miġbura taż-żewġ studji kbar ta' koorti, it-teħid totali ta' niaċina kien assoċjat ma' riskju modest ta' SCC, filwaqt li ma nstabet l-ebda assoċjazzjoni protettiva għal BCC jew melanoma" (Park SM et al, Int J Cancer. 2017 ).
konklużjoni
Hemm diversi raġunijiet għaliex din id-dejta ħarġet daqshekk inkonklussiva. It-teħid ta 'supplimenti ta' Niacin/Vitamina B3 ma ngħatatx b'mod attiv iżda tkejjel permezz ta 'kwestjonarji tal-ikel li jfisser li probabbilment kien ikkunsmat ma' supplimenti multivitamini oħra li setgħu jaħbu l-effett veru tiegħu. Għalhekk, iridu jsiru aktar studji dwar is-suġġett biex tinkiseb konklużjoni konkreta. Għalhekk, abbażi ta' dan l-istudju, aħna ma nissuġġerixxux li żżid il-konsum tiegħek tas-suppliment Niacin/Vitamina B3 minħabba li r-riżultati ma wrewx effett kbir ħafna fil-prevenzjoni tal-ġilda. kanċer. Li tieħu biss l-ammont korrett ta 'niacin bħala parti mid-dieta tagħna hija b'saħħitha (għalkemm jista' ma jnaqqasx ir-riskju ta 'kanċer tal-ġilda), iżda li tieħu wisq niaċina tista' tagħmel ħsara lill-ġisem u tista 'twassal għal ħsara fil-fwied.
Liema ikel tiekol u liema supplimenti tieħu hija deċiżjoni li tieħu. Id-deċiżjoni tiegħek għandha tinkludi konsiderazzjoni tal-mutazzjonijiet tal-ġene tal-kanċer, liema kanċer, trattamenti u supplimenti kontinwi, kwalunkwe allerġija, informazzjoni dwar l-istil ta 'ħajja, piż, għoli u drawwiet.
L-ippjanar tan-nutrizzjoni għall-kanċer mill-addon mhuwiex ibbażat fuq tfittxijiet fuq l-internet. Huwa awtomatizza t-teħid tad-deċiżjonijiet għalik ibbażat fuq ix-xjenza molekulari implimentata mix-xjenzati u l-inġiniera tas-softwer tagħna. Irrispettivament minn jekk jimpurtakx li tifhem il-mogħdijiet molekulari bijokimiċi sottostanti jew le - għall-ippjanar tan-nutrizzjoni għall-kanċer hemm bżonn ta 'fehim.
Ibda ISSA bl-ippjanar tan-nutrizzjoni tiegħek billi twieġeb mistoqsijiet dwar l-isem tal-kanċer, mutazzjonijiet ġenetiċi, trattamenti u supplimenti kontinwi, kwalunkwe allerġija, drawwiet, stil ta 'ħajja, grupp ta' età u sess.
Nutrizzjoni Personalizzata għall-Kanċer!
Il-kanċer jinbidel maż-żmien. Ippersonalizza u mmodifika n-nutrizzjoni tiegħek ibbażata fuq indikazzjoni tal-kanċer, trattamenti, stil ta 'ħajja, preferenzi tal-ikel, allerġiji u fatturi oħra.
Pazjenti bil-kanċer spiss ikollhom jittrattaw ma 'differenti effetti sekondarji tal-kemjoterapija li jaffettwaw il-kwalità tal-ħajja tagħhom u joqogħdu attenti għal terapiji alternattivi għall-kanċer. Filwaqt li nutriment tajjeb u supplimenti bbażati fuq konsiderazzjonijiet xjentifiċi (l-evitar ta 'suppożizzjonijiet u għażla każwali) huwa l-aħjar rimedju naturali għall-kanċer u l-effetti sekondarji relatati mat-trattament.