Jenfasizza
Analiżi ppubblikata reċentement ta’ żewġ studji fuq skala kbira eżaminat l-assoċjazzjoni tal-konsum tal-jogurt u r-riskju tal-polipi tal-kolorektum, il-gruppi ta’ ċelluli pre-kanċeroġeni fil-kisja ta’ ġewwa tal-kolon li jistgħu jiġu identifikati permezz ta’ kolonoskopija, li jistgħu jiżviluppaw għall-kolorektum. kanċer. L-analiżi sabet li frekwenza ogħla ta 'teħid ta' jogurt fil-parteċipanti fl-istudju kienet assoċjata ma 'riskju mnaqqas ta' polipi tal-kolorektum/kolon. Għalhekk l-inklużjoni tal-jogurt fid-dieti tagħna tista 'tkun ta' benefiċċju.
Jien ċert li bħali, ħafna minnkom ilkoll qed tibżgħu dakinhar. Inti tista 'tkun xi ftit imħawwad bħalissa dwar liema ġurnata qed nitkellem imma agħti ħarsa, fil-fond ġewwa fik, u staqsi lilek innifsek x'inhu dak li tibża' l-iktar? Il-ġurnata li qed issir referenza għaliha hija naturalment il-ġurnata li fiha inti skedat li tieħu l-ewwel kolonoskopija tiegħek, proċedura medika ta ’rutina li matulha tabib idaħħal tubu b’kamera magħquda mill-anus tiegħek sabiex ikun jista’ jispezzjona l-kolon u r-rektum tiegħek. Uħud minnkom forsi diġà kellhom ix-xorti tajba li jgħaddu minn din l-esperjenza imma jiċċajtaw imwarrba, ir-raġuni għaliex it-tobba jwettqu din il-proċedura hija li, fost affarijiet oħra, jiċċekkjaw jekk hemmx żviluppi potenzjali ta 'kanċer tal-kolon.
Polipi Kolettali
Waħda mill-affarijiet li t-tobba jfittxu biex jiskannjaw għal kanċer tal-kolorektum huma ċapep żgħar ta 'ċelluli li jiffurmaw madwar il-kisi ta' ġewwa tal-kolon u huma magħrufa bħala polipi tal-kolon. Essenzjalment, din tista 'tkun kemm barka kif ukoll saħta iżda fil-każ tal-biċċa l-kbira tal-kanċer, it-tumur ma jiżviluppax matul il-lejl iżda bil-mod matul ħafna snin li matulhom fil-fatt ma jkollokx sintomi. Għalhekk, polipi tal-kolon, li jaqgħu f'żewġ kategoriji - neoplastiku u mhux neoplastiku, jiġu skrinjati fl-anzjani minħabba li xi wħud minn dawn il-polipi jistgħu faċilment jiżviluppaw f'tumur minfuħa sħiħ u jikkawżaw kanċer tal-kolorektum. Issa, waħda mill-affarijiet li hija magħrufa lix-xjenzati u r-riċerkaturi mediċi dwar dan kanċer hija li l-istil tal-ħajja għandu rwol pjuttost sinifikanti f'termini ta 'riskju akbar jew imnaqqas ta' dijanjosi. Allura per eżempju, jekk inti tpejjep, piż żejjed, jew aktar minn 50, ir-riskju li tiżviluppa polipi tal-kolorektum jista 'jiżdied ħafna. Abbażi ta’ dan l-għarfien, ix-xjentisti ilhom jittestjaw liema supplimenti tal-ikel jistgħu jgħinu biex jitnaqqas dan ir-riskju u wieħed mill-ikel li reċentement daħal fis-seħħ huwa l-jogurt.
Ikel li Tiekol Wara Djanjosi tal-Kanċer!
L-ebda żewġ kanċers ma huma l-istess. Mur lil hinn mil-linji gwida komuni dwar in-nutrizzjoni għal kulħadd u ħu deċiżjonijiet personalizzati dwar l-ikel u s-supplimenti b'kunfidenza.
Konsum tal-Jogurt & Riskju ta 'Polipi Kolorettali / Kolon
Ippubblikat din is-sena fl-2020, riċerkaturi mill-Università ta 'Vanderbilt fl-Istati Uniti analizzaw żewġ studji fuq skala kbira bbażati fuq kolonoskopija biex jiddeterminaw l-effett li jista' jkollu jogurt f'termini ta 'tnaqqis tar-riskju li tiġi dijanjostikata bil-kolorektum/kolon. kanċer. Il-jogurt huwa popolari ħafna u jagħmel porzjon sinifikanti tal-konsum tal-ħalib fl-Ewropa u r-rata qed tikber ukoll fl-Istati Uniti wkoll minħabba l-benefiċċji tas-saħħa perċepit. Iż-żewġ studji riveduti kien l-Istudju tal-Polyp Kolorettali ta’ Tennessee li kien jikkonsisti f’5,446 parteċipant kif ukoll l-Istudju tal-Bijofilm Johns Hopkins li kien jikkonsisti f’1,061 parteċipant. Il-konsum tal-jogurt ta 'kull parteċipant minn dawn l-istudji nkiseb permezz ta' kwestjonarji dettaljati mwettqa fuq bażi ta 'kuljum. Wara li eżaminaw ir-riżultati, ir-riċerkaturi sabu “fiż-żewġ studji ta’ kontroll tal-każijiet ibbażati fuq kolonoskopija dik il-frekwenza ta’ konsum tal-jogurt kien assoċjat ma ’xejra lejn probabbiltajiet imnaqqsa ta’ polipi kolorettali / kolon ”, li jindika riskju mnaqqas ta’ kanċer kolorettali (Rifkin SB et al, Br J Nutr., 2020). Dawn ir-riżultati varjaw skont is-sess iżda b'mod ġenerali, il-jogurt wera effett ta 'benefiċċju.
konklużjoni
Ir-raġuni għaliex il-jogurt wera li huwa ta 'benefiċċju mediku hija minħabba l-aċidu lattiku misjub fil-jogurt minħabba l-proċess ta' fermentazzjoni u l-batterja li tipproduċi l-aċidu lattiku. Din il-batterja wriet l-abbiltà tagħha li ssaħħaħ is-sistema immuni tal-mukuża tal-ġisem, tnaqqas l-infjammazzjoni, u tnaqqas il-konċentrazzjoni ta 'aċidi tal-bili sekondarji u metaboliti karċinoġeniċi. Barra minn hekk, il-jogurt ġie kkunsmat b'mod wiesa 'mad-dinja kollha, ma jidhirx li għandu xi effetti ta' ħsara u għandu togħma kbira, għalhekk addizzjoni nutrittiva tajba għad-dieti tagħna.
Liema ikel tiekol u liema supplimenti tieħu hija deċiżjoni li tieħu. Id-deċiżjoni tiegħek għandha tinkludi konsiderazzjoni tal-mutazzjonijiet tal-ġene tal-kanċer, liema kanċer, trattamenti u supplimenti kontinwi, kwalunkwe allerġija, informazzjoni dwar l-istil ta 'ħajja, piż, għoli u drawwiet.
L-ippjanar tan-nutrizzjoni għall-kanċer mill-addon mhuwiex ibbażat fuq tfittxijiet fuq l-internet. Huwa awtomatizza t-teħid tad-deċiżjonijiet għalik ibbażat fuq ix-xjenza molekulari implimentata mix-xjenzati u l-inġiniera tas-softwer tagħna. Irrispettivament minn jekk jimpurtakx li tifhem il-mogħdijiet molekulari bijokimiċi sottostanti jew le - għall-ippjanar tan-nutrizzjoni għall-kanċer hemm bżonn ta 'fehim.
Ibda ISSA bl-ippjanar tan-nutrizzjoni tiegħek billi twieġeb mistoqsijiet dwar l-isem tal-kanċer, mutazzjonijiet ġenetiċi, trattamenti u supplimenti kontinwi, kwalunkwe allerġija, drawwiet, stil ta 'ħajja, grupp ta' età u sess.
Nutrizzjoni Personalizzata għall-Kanċer!
Il-kanċer jinbidel maż-żmien. Ippersonalizza u mmodifika n-nutrizzjoni tiegħek ibbażata fuq indikazzjoni tal-kanċer, trattamenti, stil ta 'ħajja, preferenzi tal-ikel, allerġiji u fatturi oħra.
Pazjenti bil-kanċer spiss ikollhom jittrattaw ma 'differenti effetti sekondarji tal-kemjoterapija li jaffettwaw il-kwalità tal-ħajja tagħhom u joqogħdu attenti għal terapiji alternattivi għall-kanċer. Filwaqt li nutriment tajjeb u supplimenti bbażati fuq konsiderazzjonijiet xjentifiċi (jevitaw suppożizzjonijiet u għażla każwali) huwa l-aħjar rimedju naturali għal kanċer u l-effetti sekondarji relatati mat-trattament.