Info Terkini
Vitamin E ialah nutrien antioksida yang kita perolehi melalui sumber makanan atau suplemen. Walau bagaimanapun, suplemen Vitamin E telah menunjukkan kesan yang berbeza dalam kanser yang berbeza. Vitamin E telah menunjukkan peningkatan risiko kanser prostat dan otak, tiada kesan ke atas kanser paru-paru dan manfaat dalam kanser Ovari. Kesan pembezaan ini boleh dikaitkan dengan variasi genetik dalam individu berdasarkan variasi dalam cara Vitamin E diproses dalam badan. Suplemen Vitamin E yang berlebihan boleh menyebabkan kemudaratan akibat pendarahan dan strok yang berlebihan. Oleh itu, adalah yang terbaik untuk meningkatkan Vitamin E melalui sumber makanan sebagai sebahagian daripada diet atau pemakanan yang sihat untuk kanser, daripada mengambil makanan tambahan.
Makanan Tambahan Vitamin E
Ramai orang percaya bahawa pengambilan vitamin dan makanan tambahan dapat membantu mengurangkan risiko banyak keadaan kesihatan kronik dan meningkatkan kesejahteraan mereka secara keseluruhan. Walau bagaimanapun, terdapat banyak kajian klinikal yang menunjukkan bahawa manfaat vitamin dan makanan tambahan sesuai dengan konteks dan dalam banyak kes mereka tidak memberikan apa-apa faedah dan bahkan boleh membahayakan. Vitamin E adalah salah satu nutrien yang terkenal dengan pelbagai manfaat kesihatan dan selain menjadi sebahagian daripada banyak makanan yang kita makan sebagai sebahagian daripada diet / pemakanan kita, diambil sebagai makanan tambahan untuk dos dan faedah tambahan. Kami akan mengkaji sumber, faedah dan risiko yang berkaitan dengan suplemen Vitamin E yang berlebihan dalam diet / pemakanan barah.
Vitamin E adalah kumpulan nutrien antioksidan larut lemak yang terdapat dalam banyak makanan dan juga diambil sebagai makanan tambahan secara individu atau sebahagian daripada suplemen multi-vitamin, kerana banyak manfaat kesihatannya. Vitamin E pada dasarnya terbuat dari dua kumpulan bahan kimia: tocopherols dan tocotrienols. Sifat antioksidan Vitamin E membantu melindungi sel kita dari kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas reaktif dan tekanan oksidatif. Oleh itu, sumber makanan dan makanan tambahan Vitamin E memberikan banyak manfaat kesihatan, mulai dari penjagaan kulit hingga kesihatan jantung dan otak yang lebih baik.
Sumber Vitamin E
Sumber makanan yang kaya dengan vitamin E termasuk minyak jagung, minyak sayuran, minyak sawit, badam, hazelnut, pinenut, biji bunga matahari, selain banyak buah-buahan dan sayur-sayuran lain yang kita makan dalam makanan kita. Tokoferol adalah sumber utama Vitamin E dalam makanan dan makanan tambahan kita jika dibandingkan dengan tocotrienols. Makanan yang mempunyai tocotrienol lebih tinggi adalah dedak beras, oat, rai, barli dan minyak sawit.
Risiko - Manfaat hubungan Vitamin E dengan Kanser
Sifat antioksidan Vitamin E boleh membantu mengurangkan tekanan oksidatif yang berbahaya dan kerosakan dalam sel kita. Penuaan menyebabkan pengurangan kapasiti antioksidan yang wujud dalam badan kita, oleh itu Vitamin E membantu dengan kesan anti-penuaan. Ia dikaitkan dengan mengurangkan risiko gangguan kronik dan berkaitan penuaan seperti kardiovaskular, diabetes dan juga mempunyai kesan anti-kanser. Pengajian dalam kanser sel dan model haiwan telah menunjukkan kesan yang baik daripada suplemen Vitamin E terhadap pencegahan kanser. Pelbagai ujian klinikal telah menilai perkaitan penggunaan suplemen Vitamin E dalam pesakit kanser dan telah menunjukkan pelbagai kesan daripada manfaat, tanpa kesan, kemudaratan, dalam kanser yang berbeza.
Di blog ini kita akan meringkaskan beberapa kajian klinikal ini yang menyoroti bahawa penggunaan Vitamin E sebagai sebahagian daripada pemakanan / diet bermanfaat pada sebilangan barah sedangkan ia dikaitkan dengan kesan negatif pada jenis barah lain. Oleh itu, faedah berbanding risiko penggunaan sumber Vitamin E dalam diet / pemakanan barah bergantung kepada konteks dan berbeza dengan jenis dan rawatan barah.
Khasiat Vitamin E dalam Kanser Ovari
Diagnosis barah ovari biasanya berlaku pada tahap yang lebih lanjut, kerana peringkat awal barah ini jarang menyebabkan gejala. Semasa peringkat barah ovari, gejala seperti penurunan berat badan dan sakit perut, yang biasanya tidak spesifik, mula muncul dan ini biasanya tidak menimbulkan banyak kebimbangan. Ini disebabkan oleh sebab-sebab ini bahawa wanita didiagnosis menderita barah ovari pada tahap yang lebih jauh, dengan kadar kelangsungan hidup lima tahun 47% (American Cancer Society). Pesakit barah ovari dirawat dengan rawatan kemoterapi yang banyak yang tidak ditanggapi. Salah satu daripada terapi sasaran yang paling biasa digunakan untuk kanser ovari berfungsi dengan kelaparan sel-sel tumor dengan mencegah pertumbuhan saluran darah baru yang sangat penting untuk pengangkutan nutrien ke tumor yang berkembang pesat.
Dalam konteks barah ovari, sebatian Vitamin E tocotrienol telah menunjukkan manfaat apabila digunakan dalam kombinasi dengan ubat standard perawatan (SOC) (antibodi monoklonal anti-VEGF yang dimanusiakan) pada pesakit yang tahan terhadap rawatan kemoterapi. Penyelidik di Jabatan Onkologi di Vejle Hospital, Denmark, mengkaji kesan subkumpulan tocotrienol Vitamin E dalam kombinasi dengan ubat SOC pada pesakit kanser ovari yang tidak bertindak balas terhadap rawatan kemoterapi. Kajian itu merangkumi 23 pesakit. Gabungan tocotrienol dengan ubat SOC menunjukkan ketoksikan yang sangat rendah pada pesakit dan mempunyai kadar penstabilan penyakit 70%. Kelangsungan hidup keseluruhan median yang dicatatkan untuk percubaan fasa II ini jauh lebih tinggi berbanding dengan literatur semasa. (Thomsen CB et al, Pharmacol Res., 2019Kajian ini menyokong kesan anti-barah dari subkumpulan delta-tocotrienol Vitamin E pada barah ovari multiresistant, tetapi tidak sama dengan tokoferol.
Risiko Vitamin E dalam Kanser Otak
Satu kajian yang berpusat di jabatan bedah saraf dan bedah saraf di hospital AS menganalisis data wawancara berstruktur dari 470 pesakit yang dilakukan berikutan diagnosis glioblastoma multiforme (GBM) kanser otak. Hasil kajian menunjukkan bahawa sebilangan besar pesakit ini (77%) melaporkan secara rawak menggunakan beberapa bentuk terapi pelengkap seperti vitamin atau makanan tambahan semula jadi. Anehnya, pengguna Vitamin E mempunyai kematian yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan pengguna yang tidak menggunakan suplemen Vitamin E. (Mulphur BH et al, Praktik Neurooncol., 2015)
Dalam kajian lain dari Umea University, Sweden dan Cancer Registry of Norway, para penyelidik mengambil pendekatan yang berbeza dalam menentukan faktor risiko barah otak, glioblastoma. Mereka mengambil sampel serum hingga 22 tahun sebelum diagnosis glioblastoma dan membandingkan kepekatan metabolit sampel serum dari mereka yang menghidap barah daripada yang tidak. Mereka mendapati kepekatan serum Vitamin E isoform alpha-tokoferol dan gamma-tokoferol dalam serum lebih tinggi dalam kes yang menghidap glioblastoma. (Bjorkblom B et al, Oncotarget, 2016)
Risiko Vitamin E dalam Kanser Prostat
Percubaan Pencegahan Kanser Selenium dan Vitamin E (SELECT) yang sangat besar dilakukan di 427 laman web di Amerika Syarikat, Kanada dan Puerto Rico ke atas lebih daripada 35,000 lelaki untuk menilai risiko risiko suplemen Vitamin E. Percubaan ini dilakukan pada lelaki yang berusia 50 tahun ke atas dan yang mempunyai tahap antigen spesifik prostat (PSA) rendah 4.0 ng / ml atau kurang. Berbanding dengan mereka yang tidak mengambil suplemen Vitamin E (plasebo atau kumpulan rujukan), kajian itu mendapati peningkatan mutlak risiko kanser prostat pada mereka yang mengambil suplemen vitamin E. Oleh itu, suplemen dengan Vitamin E dalam diet / pemakanan dikaitkan dengan peningkatan risiko barah prostat di kalangan lelaki yang sihat. (Klein EA et al, JAMA, 2011)
Tiada kesan Vitamin E pada Kanser Paru-paru
Dalam alpha-tokoferol, kajian pencegahan kanser beta-karoten yang dilakukan pada perokok lelaki berusia lebih dari 50 tahun, mereka mendapati tidak ada penurunan kejadian barah paru-paru setelah lima hingga lapan tahun suplemen makanan dengan alpha-tokoferol. (Engl J Med Baru, 1994)
Makanan yang Dimakan Selepas Diagnosis Kanser!
Tidak ada dua barah yang sama. Melangkaui garis panduan pemakanan biasa untuk semua orang dan membuat keputusan yang diperibadikan mengenai makanan dan makanan tambahan dengan yakin.
Manfaat / Risiko Vitamin E dalam Kanser dikaitkan dengan variasi genetik individu
Satu kajian baru-baru ini menganalisis pelbagai kesan Vitamin E terhadap pelbagai jenis barah, dan menunjukkan bahawa kesan pelindung barah dari sumber Vitamin E berbeza pada individu kerana perbezaan enzim yang memproses Vitamin E dalam tubuh. Catechol-o-methyltransferase (COMT) adalah enzim yang memproses Vitamin E di dalam badan kita. Setiap individu boleh memiliki varian COMT tertentu, dengan satu varian mempunyai aktiviti COMT yang sangat tinggi, sementara varian lain memiliki aktiviti rendah dan beberapa boleh memiliki salinan masing-masing dan oleh itu mempunyai aktiviti COMT yang sederhana.
Kajian mendapati bahawa menggunakan sumber Vitamin E yang berlebihan dalam individu dengan varian aktiviti tinggi COMT meletakkan mereka pada kelemahan untuk lebih tinggi. kanser risiko. Bagi individu yang mempunyai varian aktiviti COMT yang lebih rendah yang mengambil suplemen Vitamin E, suplemen Vitamin E bermanfaat dan mengurangkan risiko kanser sebanyak 15% berbanding rakan sejawat mereka dengan varian COMT aktiviti rendah yang sama yang tidak mengambil suplemen Vitamin E.
Oleh itu, berdasarkan analisis ini, variasi kesan pencegahan barah Vitamin E mungkin lebih berkaitan dengan susunan genetik individu dari segi bagaimana Vitamin E diproses dalam tubuh. (Hall, KT et al, J Institut Kanser Kebangsaan, 2019) Variasi yang dipanggil farmakogenetik ini terkenal sebagai tindak balas kepada ubat yang berbeza berdasarkan variasi genetik dalam individu. Ini kini telah ditemui untuk pemprosesan sumber Vitamin E dan mungkin relevan untuk sumber nutrien lain yang digunakan dalam kanser pemakanan/pemakanan juga..
Oleh itu, walaupun pengambilan Vitamin E mungkin bermanfaat untuk rawatan tertentu pada Kanser Ovari, tetapi mungkin tidak membantu mengurangkan risiko barah lain seperti barah Prostat.
Langkah berjaga-jaga akan diambil
Dos harian yang disyorkan untuk Vitamin E ialah 15 mg. Melebihi jumlah ini boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius seperti peningkatan risiko pendarahan dan strok hemoragik, selain faktor risiko di atas yang berkaitan dengan peningkatan hubungan dengan barah prostat dan glioblastoma, seperti yang dilaporkan dalam kajian klinikal.
Satu sebab mengapa suplemen antioksidan Vitamin E yang berlebihan boleh memudaratkan adalah kerana ia boleh mengganggu keseimbangan yang baik untuk mengekalkan tahap tekanan oksidatif yang betul dalam persekitaran selular kita. Tekanan oksidatif yang terlalu banyak boleh menyebabkan kematian dan degenerasi sel tetapi tekanan oksidatif yang terlalu sedikit juga boleh mengganggu kapasiti antioksidan yang wujud yang seterusnya membawa kepada perubahan berbangkit yang lain. Satu perubahan sedemikian ialah penurunan dalam gen penekan tumor utama yang dipanggil P53, yang dianggap sebagai penjaga genom, sekali gus meningkatkan kebarangkalian untuk berkembang. kanser. (Sayin VI et al, Sci Transl Med., 2014)
Oleh itu, pengambilan Vitamin E yang berlebihan (terutamanya dalam diet untuk barah anda) mungkin merupakan perkara yang baik! Sebaiknya tingkatkan pengambilan Vitamin E anda dengan memakan lebih banyak sumber makanan yang kaya dengan Vitamin E daripada menggunakan suplemen Vitamin E dosis tinggi, kecuali disyorkan oleh doktor anda.
Makanan apa yang anda makan dan makanan tambahan yang anda ambil adalah keputusan yang anda buat. Keputusan anda harus merangkumi pertimbangan mutasi gen barah, yang mana kanser, rawatan dan suplemen berterusan, sebarang alahan, maklumat gaya hidup, berat badan, tinggi badan dan tabiat.
Perancangan pemakanan untuk barah dari addon tidak berdasarkan carian internet. Ini mengautomasikan pengambilan keputusan untuk anda berdasarkan sains molekul yang dilaksanakan oleh saintis dan jurutera perisian kami. Tidak kira sama ada anda ingin memahami laluan molekul biokimia yang mendasari atau tidak - untuk perancangan pemakanan untuk barah bahawa pemahaman diperlukan.
Mulakan SEKARANG dengan perancangan pemakanan anda dengan menjawab soalan mengenai nama barah, mutasi genetik, rawatan dan suplemen berterusan, sebarang alahan, tabiat, gaya hidup, kumpulan umur dan jantina.
Pemakanan Peribadi untuk Kanser!
Kanser berubah mengikut masa. Sesuaikan dan ubah suai pemakanan anda berdasarkan petunjuk kanser, rawatan, gaya hidup, pilihan makanan, alahan dan faktor lain.
Pesakit barah sering menghadapi masalah yang berbeza kesan sampingan kemoterapi yang mempengaruhi kualiti hidup mereka dan mencari terapi alternatif untuk barah. Mengambil pemakanan dan makanan tambahan yang betul berdasarkan pertimbangan saintifik (mengelakkan tekaan dan pemilihan secara rawak) adalah ubat semula jadi terbaik untuk barah dan kesan sampingan yang berkaitan dengan rawatan.