Info Terkini
Blog ini adalah himpunan kajian klinikal dan keputusan untuk menunjukkan perkaitan pengambilan vitamin/multivitamin dan risiko kanser dan beberapa maklumat asas tentang sumber makanan semula jadi bagi vitamin yang berbeza. Kesimpulan utama daripada pelbagai kajian ialah pengambilan vitamin daripada sumber makanan semulajadi bermanfaat untuk kita dan boleh dimasukkan sebagai sebahagian daripada diet/pemakanan harian kita, manakala penggunaan suplemen multivitamin yang berlebihan tidak membantu dan tidak menambah nilai dalam menyediakan anti- manfaat kesihatan kanser. Penggunaan berlebihan multivitamin secara rawak boleh dikaitkan dengan peningkatan kanser risiko dan boleh menyebabkan potensi bahaya. Oleh itu, suplemen multivitamin ini hanya boleh digunakan untuk penjagaan atau pencegahan kanser atas cadangan profesional perubatan - untuk konteks dan keadaan yang betul.
Vitamin adalah nutrien penting dari makanan dan sumber semula jadi lain yang diperlukan oleh badan kita. Kekurangan vitamin tertentu boleh menyebabkan kekurangan teruk yang muncul sebagai gangguan yang berbeza. Diet yang seimbang dan sihat dengan pengambilan nutrien dan vitamin yang mencukupi dikaitkan dengan pengurangan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular dan barah. Sumber nutrien semestinya berasal dari makanan yang kita makan, tetapi dalam masa cepat yang kita jalani, dos multivitamin harian adalah pengganti diet berkhasiat yang sihat.
Makanan tambahan multivitamin sehari telah menjadi kebiasaan bagi banyak individu di seluruh dunia sebagai cara semula jadi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan mereka dan mencegah penyakit seperti barah. Penggunaan Multivitamin semakin meningkat dalam generasi baby boomer yang semakin tua untuk faedah kesihatan dan menyokong kesejahteraan umum. Kebanyakan orang percaya bahawa pengambilan vitamin dosis tinggi adalah ubat penuaan, penambah imuniti dan pencegahan penyakit, yang walaupun tidak berkesan, tidak akan membahayakan. Terdapat kepercayaan bahawa kerana vitamin berasal dari sumber semula jadi dan meningkatkan kesihatan yang baik, lebih banyak jumlah yang diambil sebagai makanan tambahan hanya akan memberi manfaat lebih kepada kita. Dengan penggunaan vitamin dan multivitamin yang meluas dan berlebihan di seluruh populasi global, terdapat banyak kajian klinikal retrospektif pemerhatian yang telah melihat kaitan vitamin yang berbeza dengan peranan pencegahan barah mereka.
Sumber Makanan vs Makanan Tambahan
Satu kajian baru-baru ini oleh Friedman School dan Tufts University School of Medicine meneliti potensi faedah dan bahaya penggunaan suplemen vitamin. Para penyelidik meneliti data dari 27,000 orang dewasa yang sihat yang berumur 20 tahun ke atas. Kajian ini menilai pengambilan nutrien vitamin sebagai makanan semula jadi atau makanan tambahan dan kaitannya dengan kematian semua penyebab, kematian akibat penyakit kardiovaskular atau barah. (Chen F et al, Annals of Int. Med, 2019)
Kajian ini mendapati keseluruhan manfaat pengambilan nutrien vitamin dari sumber makanan semula jadi dan bukannya makanan tambahan. Pengambilan Vitamin K dan Magnesium yang mencukupi dari makanan dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih rendah. Pengambilan kalsium yang berlebihan daripada makanan tambahan, melebihi 1000 mg / hari, dikaitkan dengan risiko kematian akibat barah yang lebih tinggi. Penggunaan suplemen Vitamin D pada individu yang tidak mempunyai tanda-tanda kekurangan Vitamin D dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian akibat barah.
Terdapat banyak kajian klinikal lain yang telah menilai hubungan penggunaan vitamin tertentu atau suplemen multivitamin dan risiko kanser. Kami akan merangkum maklumat ini untuk vitamin atau multivitamin tertentu termasuk sumber makanan semula jadi mereka, dan bukti saintifik dan klinikal untuk faedah dan risiko mereka dengan barah.
Vitamin A - Sumber, Faedah dan Risiko Kanser
Sumber: Vitamin A, vitamin larut lemak, adalah nutrien penting yang menyokong penglihatan normal, kulit yang sihat, pertumbuhan dan perkembangan sel, peningkatan fungsi imun, pembiakan dan perkembangan janin. Sebagai nutrien penting, Vitamin A tidak dihasilkan oleh tubuh manusia dan diperoleh dari makanan sihat kita. Ia biasanya terdapat dalam sumber haiwan seperti susu, telur, hati dan minyak hati-ikan dalam bentuk retinol, bentuk aktif Vitamin A. Ia juga terdapat dalam sumber tumbuhan seperti lobak merah, ubi jalar, bayam, betik, mangga dan labu dalam bentuk karotenoid, yang merupakan provitamin A yang diubah menjadi retinol oleh tubuh manusia semasa pencernaan. Walaupun pengambilan Vitamin A memberi banyak manfaat kepada kesihatan kita, banyak kajian klinikal telah mengkaji hubungan antara vitamin A dan pelbagai jenis barah.
Persatuan Vitamin A dengan Peningkatan Risiko Kanser
Beberapa kajian klinikal retrospektif pemerhatian baru-baru ini menunjukkan bahawa suplemen seperti beta-karoten dapat meningkatkan risiko barah paru-paru terutama pada perokok semasa dan orang-orang yang mempunyai sejarah merokok yang ketara.
Dalam satu kajian, para penyelidik dari program Onkologi Thoracic di Moffitt Cancer Center di Florida, mengkaji hubungan dengan memeriksa data pada 109,394 subjek dan menyimpulkan bahawa 'di kalangan perokok semasa, suplemen beta-karoten didapati berkaitan secara signifikan dengan peningkatan risiko paru-paru barah '(Tanvetyanon T et al, Cancer, 2008).
Selain kajian ini, kajian terdahulu juga dilakukan pada perokok lelaki, seperti CARET (Carotene and Retinol Efficacy Trial) (Omenn GS et al, New Engl J Med, 1996), dan ATBC (Alpha-Tocopherol Beta-Carotene) Kajian Pencegahan Kanser (Kumpulan Kajian Pencegahan Kanser ATBC, New Engl J Med, 1994), juga menunjukkan bahawa pengambilan Vitamin A dosis tinggi bukan sahaja tidak mencegah barah paru-paru, tetapi juga menunjukkan peningkatan risiko kanser paru-paru yang signifikan di kalangan peserta kajian.
Dalam analisis lain dari 15 kajian klinikal yang berbeza yang diterbitkan dalam jurnal Clinical Nutrition Amerika pada tahun 2015, lebih dari 11,000 kes dianalisis, untuk menentukan hubungan tahap Vitamin dan risiko kanser. Dalam ukuran sampel yang sangat besar ini, tahap retinol dikaitkan secara positif dengan risiko barah prostat. (Key TJ et al, Am J Clin. Nutr., 2015)
Analisis pemerhatian lebih 29,000 sampel peserta yang dikumpulkan antara tahun 1985-1993 dari kajian pencegahan barah ATBC, melaporkan bahawa pada masa tindak lanjut 3 tahun, lelaki dengan kepekatan retinol serum yang lebih tinggi mempunyai risiko peningkatan kanser prostat (Mondul AM et al, Am J Epidemiol, 2011). Analisis yang lebih baru mengenai kajian pencegahan kanser ATBC yang didorong oleh NCI yang sama dengan tindak lanjut hingga tahun 2012, mengesahkan penemuan sebelumnya mengenai hubungan kepekatan retinol serum yang lebih tinggi dengan peningkatan risiko kanser prostat (Hada M et al, Am J Epidemiol, 2019).
Oleh itu, walaupun hakikat bahawa beta-karoten semula jadi penting untuk diet seimbang, pengambilan berlebihan melalui suplemen multivitamin berpotensi membahayakan dan mungkin tidak selalu membantu pencegahan barah. Seperti yang ditunjukkan oleh kajian, pengambilan suplemen retinol dan karotenoid yang tinggi berpotensi meningkatkan risiko barah seperti barah paru-paru pada perokok dan barah prostat pada lelaki.
Makanan yang Dimakan Selepas Diagnosis Kanser!
Tidak ada dua barah yang sama. Melangkaui garis panduan pemakanan biasa untuk semua orang dan membuat keputusan yang diperibadikan mengenai makanan dan makanan tambahan dengan yakin.
Gabungan Vitamin A dengan Penurunan Risiko Kanser Kulit
Kajian klinikal meneliti data yang berkaitan dengan pengambilan Vitamin A dan risiko karsinoma sel skuamosa kulit (SCC), sejenis barah kulit, dari peserta dalam dua kajian pemerhatian jangka panjang. Kajian tersebut adalah Kajian Kesihatan Jururawat (NHS) dan Kajian Susulan Profesional Kesihatan (HPFS). Karsinoma sel skuamosa kulit (SCC) adalah jenis barah kulit kedua yang paling biasa dengan anggaran kadar kejadian 7% hingga 11% di Amerika Syarikat. Kajian ini merangkumi data dari 75,170 wanita AS yang mengambil bahagian dalam kajian NHS, dengan usia rata-rata 50.4 tahun, dan 48,400 lelaki AS yang mengambil bahagian dalam kajian HPFS, dengan usia rata-rata 54.3 tahun. (Kim J et al, JAMA Dermatol., 2019).
Penemuan utama kajian adalah bahawa pengambilan Vitamin A dikaitkan dengan risiko kanser kulit yang lebih rendah (SCC). Kumpulan yang mempunyai purata pengambilan Vitamin A harian tertinggi mempunyai risiko 17% penurunan SCC kulit jika dibandingkan dengan kumpulan yang menggunakan Vitamin A. paling sedikit. Ia kebanyakannya diperoleh dari sumber makanan dan bukan dari makanan tambahan. Pengambilan vitamin A, retinol, dan karotenoid yang lebih tinggi, yang umumnya diperoleh dari pelbagai buah dan sayur-sayuran, dikaitkan dengan risiko SCC yang lebih rendah.
Sumber, Faedah dan Risiko Vitamin B6 dan B12 dalam Kanser
Sumber : Vitamin B6 dan B12 adalah vitamin larut air yang biasanya terdapat dalam banyak makanan. Vitamin B6 adalah sebatian pyridoxine, pyridoxal dan pyridoxamine. Ini adalah nutrien penting dan merupakan koenzim untuk banyak reaksi metabolik dalam tubuh kita, berperanan dalam perkembangan kognitif, pembentukan hemoglobin dan fungsi imun. Makanan kaya vitamin B6 termasuk ikan, ayam, tahu, daging lembu, keledek, pisang, kentang, alpukat dan pistachio.
Vitamin B12, juga dikenal sebagai cobalamin, membantu menjaga kesihatan saraf dan sel darah dan diperlukan untuk membuat DNA. Kekurangan vitamin B12 diketahui menyebabkan anemia, kelemahan dan keletihan dan oleh itu sangat penting bahawa diet harian kita termasuk makanan yang mengandungi Vitamin B12. Sebagai alternatif, orang menggunakan vitamin B tambahan atau suplemen B-complex atau multivitamin yang merangkumi vitamin ini. Sumber vitamin B12 adalah produk ikan dan haiwan seperti susu, daging dan telur serta tumbuh-tumbuhan dan produk tumbuhan seperti tauhu dan produk soya fermentasi dan rumput laut.
Persatuan Vitamin B6 dengan Risiko Barah
Sebilangan kecil ujian klinikal yang diselesaikan hingga kini tidak menunjukkan bahawa suplemen vitamin B6 dapat mengurangkan kematian atau membantu mencegah barah. Analisis data dari dua kajian klinikal besar di Norway tidak menemukan hubungan antara suplemen vitamin B6 dan kejadian barah dan kematian. (Ebbing M, et al, JAMA, 2009) Oleh itu, bukti penggunaan vitamin B6 untuk mencegah atau merawat barah atau mengurangkan ketoksikan yang berkaitan dengan kemoterapi tidak jelas atau konklusif. Walaupun, 400 mg vitamin B6 mungkin berkesan dalam mengurangkan kejadian sindrom kaki tangan, kesan sampingan kemoterapi. (Chen M, et al, PLoS One, 2013) Tambahan vitamin B6, bagaimanapun, tidak menunjukkan peningkatan risiko barah.
Persatuan Vitamin B12 dengan Risiko Barah
Tdi sini timbul kebimbangan mengenai penggunaan jangka panjang Vitamin B12 dosis tinggi dan kaitannya dengan risiko barah. Kajian dan analisis yang berbeza dilakukan untuk mengkaji kesan pengambilan Vitamin B12 terhadap risiko barah.
Kajian percubaan klinikal, yang dinamakan percubaan B-PROOF (B Vitamin untuk Pencegahan Fraktur Osteoporotik), dilakukan di Belanda untuk menilai kesan suplemen harian dengan vitamin B12 (500 μg) dan asid folik (400 μg), untuk 2 orang hingga 3 tahun, pada kejadian patah tulang. Data dari kajian ini digunakan oleh penyelidik untuk menyelidiki lebih jauh kesan suplemen Vitamin B12 jangka panjang terhadap risiko barah. Analisis tersebut merangkumi data dari 2524 peserta percubaan B-PROOF dan didapati bahawa suplemen asid folik dan vitamin B12 jangka panjang dikaitkan dengan risiko tinggi kanser keseluruhan dan risiko kanser kolorektal yang jauh lebih tinggi. Walau bagaimanapun, para penyelidik mencadangkan untuk mengesahkan penemuan ini dalam kajian yang lebih besar, untuk memutuskan sama ada suplemen Vitamin B12 harus dibatasi hanya kepada mereka yang kekurangan B12 yang diketahui (Oliai Araghi S et al, Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2019).
Dalam kajian antarabangsa lain yang diterbitkan baru-baru ini, para penyelidik menganalisis hasil dari 20 kajian berdasarkan populasi dan data dari 5,183 kes barah paru-paru dan 5,183 kawalan mereka yang sesuai, untuk menilai kesan kepekatan vitamin B12 yang tinggi terhadap risiko barah melalui pengukuran langsung vitamin B12 yang beredar di sampel darah pra-diagnostik. Berdasarkan analisis mereka, mereka menyimpulkan bahawa kepekatan vitamin B12 yang lebih tinggi dikaitkan dengan peningkatan risiko barah paru-paru dan untuk setiap tahap Vitamin B12 yang berlipat ganda, risikonya meningkat ~ 15% (Fanidi A et al, Int J Cancer., 2019).
Penemuan utama dari semua kajian ini menunjukkan penggunaan jangka panjang Vitamin B12 dosis tinggi dikaitkan dengan peningkatan risiko barah seperti barah kolorektal dan barah paru-paru. Walaupun ini tidak bermakna kita membuang Vitamin B12 sepenuhnya dari diet kita, kerana kita memerlukan jumlah Vitamin B12 yang mencukupi sebagai sebahagian daripada diet biasa atau jika mengalami kekurangan B12. Apa yang perlu kita hindari adalah suplemen vitamin B12 yang berlebihan (melebihi tahap yang mencukupi).
Sumber, Faedah dan Risiko Vitamin C dalam Kanser
Sumber : Vitamin C, juga dikenali sebagai asid askorbik, adalah nutrien penting yang larut dalam air dan terdapat dalam banyak sumber makanan. Ia mempunyai sifat antioksidan yang membantu melindungi sel kita dari kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Radikal bebas adalah sebatian reaktif yang dihasilkan ketika tubuh kita memetabolismekan makanan dan juga dihasilkan kerana pendedahan persekitaran seperti merokok, pencemaran udara atau sinar ultraviolet di bawah sinar matahari. Vitamin C juga diperlukan oleh tubuh untuk membuat kolagen yang membantu penyembuhan luka; dan juga membantu dalam menjaga sistem ketahanan badan kuat dan kuat. Sumber makanan yang kaya dengan Vitamin C termasuk buah sitrus seperti jeruk, limau gedang dan lemon, lada merah dan hijau, buah kiwi, melon, strawberi, sayur-sayuran salib, mangga, betik, nanas dan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran lain.
Vitamin C yang Bermanfaat dengan Risiko Kanser
Terdapat banyak kajian klinikal yang menyelidiki kesan menguntungkan penggunaan Vitamin C dosis tinggi pada kanser yang berbeza. Ujian klinikal yang dirancang dengan baik untuk penggunaan Vitamin C dalam bentuk suplemen oral tidak memberi faedah bagi penghidap kanser. Walau bagaimanapun, baru-baru ini, Vitamin C yang diberikan secara intravena didapati menunjukkan kesan yang bermanfaat tidak seperti dos dalam bentuk oral. Infus intravena mereka didapati selamat dan meningkatkan keberkesanan dan menurunkan toksisitas ketika digunakan bersama dengan rawatan radiasi dan kemoterapi.
Satu kajian klinikal dilakukan pada pesakit barah glioblastoma (GBM) yang baru didiagnosis, untuk menilai keselamatan dan kesan infusi askorbat farmakologi (Vitamin C), yang diberikan bersama dengan standard rawatan perawatan radiasi dan temozolomide (RT / TMZ) untuk GBM. (Allen BG et al, Clin Cancer Res., 2019Hasil kajian ini menunjukkan bahawa memasukkan Vitamin C dosis tinggi atau askorbat pada pesakit barah GBM menggandakan kelangsungan hidup keseluruhan mereka dari 12 bulan hingga 23 bulan, terutama pada subjek yang mempunyai tanda prognosis yang lemah. 3 daripada 11 subjek masih hidup pada masa penulisan kajian ini pada tahun 2019. Satu-satunya kesan negatif yang dialami oleh subjek adalah mulut kering dan menggigil yang berkaitan dengan infusi askorbat, sementara yang lain adalah kesan sampingan yang lebih teruk dari keletihan, loya dan malah kejadian buruk hematologi yang berkaitan dengan TMZ dan RT menurun.
Suplemen vitamin C juga menunjukkan kesan sinergis dengan ubat hipitetilasi agen (HMA) Decitabine, untuk leukemia myeloid akut. Kadar tindak balas terhadap ubat HMA pada amnya rendah, hanya sekitar 35-45% (Welch JS et al, New Engl. J Med., 2016). Satu kajian baru-baru ini yang dilakukan di China menguji kesan menggabungkan Vitamin C dengan Decitabine pada pesakit kanser tua dengan AML. Hasil kajian mereka menunjukkan bahawa pesakit kanser yang mengambil Decitabine dalam kombinasi dengan Vitamin C mempunyai kadar remisi lengkap yang lebih tinggi 79.92% berbanding 44.11% pada mereka yang hanya mengambil Decitabine (Zhao H et al, Leuk Res., 2018Rasional saintifik di sebalik bagaimana Vitamin C meningkatkan tindak balas Decitabine pada pesakit barah ditentukan dan ia bukan sekadar kesan kebetulan.
Kajian-kajian ini menunjukkan bahawa infus Vitamin C dosis tinggi tidak hanya dapat meningkatkan toleransi terapi ubat kemoterapi kanser, tetapi berpotensi untuk meningkatkan kualiti hidup pesakit dan menurun keracunan rejimen rawatan radiasi dan kemoterapi. Vitamin C dosis tinggi yang diberikan secara oral tidak diserap secara optimum untuk mencapai kepekatan tinggi dengan infus vitamin C intravena, oleh itu tidak menunjukkan faedah. Infusi vitamin C (askorbat) dosis tinggi juga menunjukkan janji untuk mengurangkan ketoksikan kemoterapi seperti gemcitabine, carboplatin dan paclitaxel pada kanser pankreas dan ovari. (Welsh JL et al, Cancer Chemother Pharmacol., 2013; Ma Y et al, Sci. Transl. Med., 2014)
Sumber, Faedah dan Risiko Vitamin D dalam Kanser
Sumber : Vitamin D adalah nutrien yang diperlukan oleh tubuh kita untuk mengekalkan tulang yang kuat dengan membantu menyerap kalsium dari makanan dan makanan tambahan. Juga diperlukan untuk fungsi tubuh yang lain termasuk pergerakan otot, isyarat saraf dan fungsi sistem imun kita untuk melawan jangkitan. Sumber makanan yang kaya dengan Vitamin D adalah ikan berlemak seperti salmon, tuna, makarel, daging, telur, produk tenusu, cendawan. Tubuh kita juga membuat Vitamin D apabila kulit langsung terkena cahaya matahari.
Persatuan Vitamin D dengan Risiko Kanser
Satu kajian klinikal prospektif telah dilakukan untuk mengatasi persoalan apakah suplemen Vitamin D membantu dalam pencegahan barah. Percubaan klinikal VITAL (percubaan VITamin D dan omegA-3) (NCT01169259) adalah percubaan rawak, prospektif, secara nasional, dengan hasil yang baru-baru ini diterbitkan dalam New England Journal of Medicine (Manson JE et al, New Engl J Med., 2019).
Terdapat 25,871 peserta dalam kajian ini yang merangkumi lelaki berumur 50 tahun ke atas dan wanita berumur 55 tahun ke atas. Peserta dibahagikan secara rawak ke dalam kumpulan yang mengambil suplemen Vitamin D3 (cholecalciferol) sebanyak 2000 IU sehari, iaitu 2-3 kali daripada elaun makanan yang disyorkan. Kumpulan kawalan plasebo tidak mengambil suplemen Vitamin D. Tiada peserta yang mempunyai sejarah barah sebelumnya.
Hasil kajian VITAL tidak menunjukkan perbezaan yang signifikan secara statistik dalam diagnosis kanser antara kumpulan Vitamin D dan plasebo. Oleh itu, suplemen Vitamin D dosis tinggi tidak dikaitkan dengan risiko kanser yang lebih rendah atau kejadian barah invasif yang lebih rendah. Oleh itu, kajian rawak berskala besar ini jelas menunjukkan bahawa suplemen Vitamin D dosis tinggi dapat membantu keadaan yang berkaitan dengan tulang tetapi suplemen berlebihan tidak menambah nilai dari perspektif pencegahan barah.
Sumber, Faedah dan Risiko Vitamin E dalam Kanser
Sumber : vitamin E adalah kumpulan nutrien antioksidan larut lemak yang terdapat dalam banyak makanan. Ia terbuat dari dua kumpulan bahan kimia: tocopherols dan tocotrienols, dengan yang pertama menjadi sumber utama vitamin E dalam diet kita. Sifat antioksidan vitamin E membantu melindungi sel kita dari kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas reaktif dan tekanan oksidatif. Ia diperlukan untuk banyak manfaat kesihatan, mulai dari perawatan kulit hingga kesihatan jantung dan otak yang lebih baik. Makanan yang kaya dengan Vitamin E termasuk minyak jagung, minyak sayuran, minyak sawit, badam, kacang hazel, pinenut, biji bunga matahari selain banyak buah-buahan dan sayur-sayuran lain. Makanan yang lebih tinggi dalam tocotrienols adalah dedak padi, oat, rai, barli dan minyak sawit.
Persatuan Vitamin E dengan Risiko Barah
Beberapa kajian klinikal menunjukkan peningkatan risiko kanser dengan dos Vitamin E yang lebih tinggi.
Satu kajian yang berpusat di jabatan neurologi onkologi dan bedah saraf di hospital AS menganalisis data wawancara berstruktur dari 470 pesakit yang dilakukan berikutan diagnosis glioblastoma multiforme (GBM) kanser otak. Hasil kajian menunjukkan bahawa pengguna Vitamin E mempunyai kematian yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan pesakit barah yang tidak menggunakan Vitamin E. (Mulphur BH et al, Praktik Neurooncol., 2015)
Dalam kajian lain dari Sweden dan Cancer Registry of Norway, para penyelidik mengambil pendekatan yang berbeza dalam menentukan faktor risiko barah otak, glioblastoma. Mereka mengambil sampel serum hingga 22 tahun sebelum diagnosis glioblastoma dan membandingkan kepekatan metabolit sampel serum dari mereka yang menghidap barah daripada yang tidak. Mereka mendapati kepekatan serum Vitamin E isoform alpha-tokoferol dan gamma-tokoferol dalam serum lebih tinggi dalam kes yang mengembangkan glioblastoma. (Bjorkblom B et al, Oncotarget, 2016)
Percubaan Pencegahan Kanser Selenium dan Vitamin E (SELECT) yang sangat besar dilakukan pada lebih daripada 35,000 lelaki untuk menilai manfaat risiko pengambilan Vitamin E. Percubaan ini dilakukan pada lelaki yang berusia 50 tahun ke atas dan yang mempunyai tahap antigen spesifik prostat (PSA) rendah 4.0 ng / ml atau kurang. Berbanding dengan mereka yang tidak mengambil suplemen Vitamin E (plasebo atau kumpulan rujukan), kajian itu mendapati peningkatan risiko kanser prostat secara mutlak pada mereka yang mengambil suplemen vitamin E. Oleh itu, suplemen makanan dengan Vitamin E dikaitkan dengan peningkatan risiko barah prostat di kalangan lelaki yang sihat. (Klein EA et al, JAMA, 2011)
Dalam kajian pencegahan kanser beta alpha-tokoferol, beta-karoten ATBC yang dilakukan pada perokok lelaki berusia lebih dari 50 tahun, mereka mendapati tidak ada penurunan kejadian barah paru-paru setelah lima hingga lapan tahun suplemen makanan dengan alpha-tokoferol. (New Engl J Med, 1994)
Kebaikan Vitamin E dalam barah ovari
Dalam konteks ovari kanser, Vitamin E kompaun tocotrienol telah menunjukkan faedah apabila digunakan dalam kombinasi dengan piawaian ubat penjagaan bevacizumab (Avastin) pada pesakit yang tahan terhadap rawatan kemoterapi. Penyelidik di Denmark, mengkaji kesan subkumpulan tocotrienol Vitamin E dalam kombinasi dengan bevacizumab dalam pesakit kanser ovari yang tidak bertindak balas terhadap rawatan kemoterapi. Kajian itu melibatkan 23 pesakit. Gabungan Vitamin E/tokotrienol dengan bevacizumab menunjukkan ketoksikan yang sangat rendah pada pesakit kanser dan mempunyai kadar penstabilan penyakit sebanyak 70%. (Thomsen CB et al, Pharmacol Res., 2019)
Sumber, Faedah dan Risiko Vitamin K dalam Kanser
Sumber : Vitamin K adalah nutrien utama yang diperlukan untuk pembekuan darah dan tulang yang sihat, selain banyak fungsi lain dalam tubuh. Kekurangannya boleh menyebabkan masalah lebam dan pendarahan. Ia terdapat secara semula jadi dalam banyak makanan termasuk sayur-sayuran berdaun hijau seperti bayam, kangkung, brokoli, selada; dalam minyak sayuran, buah-buahan seperti blueberry dan buah ara dan juga dalam daging, keju, telur dan kacang soya. Pada masa ini tidak ada bukti klinikal kaitan Vitamin K dengan peningkatan atau penurunan risiko Kanser.
Kesimpulan
Semua pelbagai kajian klinikal menunjukkan bahawa pengambilan vitamin dan nutrien dalam bentuk makanan semula jadi, buah-buahan, sayur-sayuran, daging, telur, produk tenusu, biji-bijian, minyak sebagai sebahagian daripada makanan yang sihat dan seimbang adalah yang paling bermanfaat bagi kita. Penggunaan multivitamin yang berlebihan atau bahkan suplemen vitamin individu tidak menunjukkan nilai tambah dalam mencegah risiko barah, dan berpotensi menyebabkan bahaya. Dalam kebanyakan kes, kajian mendapati hubungan vitamin atau multivitamin dengan dos yang lebih tinggi dengan peningkatan risiko barah. Hanya dalam beberapa konteks tertentu seperti dalam kasus penyerapan Vitamin C pada pesakit barah dengan GBM atau Leukemia atau penggunaan tocotrienol / vitamin E pada pesakit barah ovari yang menunjukkan kesan yang baik untuk meningkatkan hasil dan mengurangkan kesan sampingan.
Oleh itu, bukti saintifik menunjukkan bahawa penggunaan suplemen vitamin dan multivitamin berlebihan secara rutin dan tidak rawak tidak membantu mengurangkan risiko barah. Makanan tambahan multivitamin ini harus digunakan untuk barah atas cadangan daripada profesional perubatan dalam konteks dan keadaan yang betul. Oleh itu organisasi termasuk Akademi Pemakanan dan Dietetik, Persatuan Kanser Amerika, Institut Penyelidikan Kanser Amerika dan Persatuan Jantung Amerika tidak mempromosikan penggunaan diet tambahan atau multivitamin untuk mencegah barah atau penyakit jantung.
Makanan apa yang anda makan dan makanan tambahan yang anda ambil adalah keputusan yang anda buat. Keputusan anda harus merangkumi pertimbangan mutasi gen barah, yang mana kanser, rawatan dan suplemen berterusan, sebarang alahan, maklumat gaya hidup, berat badan, tinggi badan dan tabiat.
Perancangan pemakanan untuk barah dari addon tidak berdasarkan carian internet. Ini mengautomasikan pengambilan keputusan untuk anda berdasarkan sains molekul yang dilaksanakan oleh saintis dan jurutera perisian kami. Tidak kira sama ada anda ingin memahami laluan molekul biokimia yang mendasari atau tidak - untuk perancangan pemakanan untuk barah bahawa pemahaman diperlukan.
Mulakan SEKARANG dengan perancangan pemakanan anda dengan menjawab soalan mengenai nama barah, mutasi genetik, rawatan dan suplemen berterusan, sebarang alahan, tabiat, gaya hidup, kumpulan umur dan jantina.
Pemakanan Peribadi untuk Kanser!
Kanser berubah mengikut masa. Sesuaikan dan ubah suai pemakanan anda berdasarkan petunjuk kanser, rawatan, gaya hidup, pilihan makanan, alahan dan faktor lain.
Pesakit barah sering menghadapi masalah yang berbeza kesan sampingan kemoterapi yang mempengaruhi kualiti hidup mereka dan mencari terapi alternatif untuk barah. Mengambil pemakanan dan makanan tambahan yang betul berdasarkan pertimbangan saintifik (mengelakkan tekaan dan pemilihan secara rawak) adalah ubat semula jadi terbaik untuk barah dan kesan sampingan yang berkaitan dengan rawatan.