ठळक
निरोगी राहण्यासाठी आणि विविध प्रकारचे पौष्टिक फायदे मिळवण्यासाठी, आपल्या दैनंदिन आहारात/पोषणामध्ये, आपण परिष्कृत धान्याच्या पिठापासून बनवलेल्या ब्रेड आणि टॉर्टिलाऐवजी कॉर्न आणि गहू, जे आहारातील फायबरचे चांगले स्रोत आहेत, त्याऐवजी रिफाइंड ग्रेन पिठापासून बनवलेल्या ब्रेडचा वापर केला पाहिजे. जीवनसत्त्वे, खनिजे, प्रथिने आणि कर्बोदके. अनेक निरीक्षणात्मक समुह अभ्यास असे सूचित करतात की परिष्कृत धान्य (जसे की परिष्कृत गहू) सेवन विपरीत, आहाराचा भाग म्हणून संपूर्ण धान्याचे सेवन हे कोलोरेक्टल, गॅस्ट्रिक, एसोफेजियल, स्तन, प्रोस्टेट (आफ्रिकन अमेरिकन आणि आफ्रिकन अमेरिकन लोकांमध्ये) यासह विविध कर्करोगाच्या कमी जोखमीशी संबंधित असू शकते. युरोपियन अमेरिकन), यकृत आणि स्वादुपिंड कर्करोग. तथापि, संपूर्ण धान्यांचे सेवन आणि एंडोमेट्रियल आणि प्रोस्टेटचा धोका यांच्यात कोणताही महत्त्वाचा संबंध असू शकत नाही. कर्करोग डॅनिश लोकसंख्येमध्ये.
गवतसारख्या वनस्पतींचे धान्य लहान, कडक, कोरडे बियाणे असे म्हणतात जे कवच किंवा फळाच्या थराला चिकटू शकतात किंवा नसतात. हजारो वर्षांपासून कापणी केलेले धान्य हा मानवी आहाराचा एक भाग आहे. यासह विविध प्रकारच्या पोषक तत्वांचा एक महत्त्वपूर्ण स्त्रोत आहे फायबर, बी थायमिन, राइबोफ्लेविन, नियासिन आणि फोलेट आणि लोह, मॅग्नेशियम आणि सेलेनियम सारख्या खनिज पदार्थांसारखे जीवनसत्त्वे.
धान्याचे विविध प्रकार
बर्‍याच आकारात आणि आकारात वेगवेगळ्या प्रकारचे धान्य आहेत.
अक्खे दाणे
संपूर्ण धान्य हे अपरिभाषित धान्य आहेत ज्याचा अर्थ असा आहे की त्यांचा कोंडा आणि सूक्ष्मजंतू मिलिंगद्वारे काढले जात नाहीत आणि प्रक्रियेद्वारे पोषक गमावत नाहीत. संपूर्ण धान्यात कोंडा, जंतू आणि एंडोस्पर्मसह धान्याच्या सर्व भाग असतात. संपूर्ण धान्याच्या काही उदाहरणांमध्ये बार्लीचा समावेश आहे. तपकिरी तांदूळ, वन्य तांदूळ, ट्रायटिकेल, ज्वारी, हिरव्या भाज्या, बल्गूर (क्रॅक केलेला गहू), बाजरी, क्विनोआ आणि दलिया. हे आहारातील तंतू, प्रथिने, कार्ब, सेलेनियम, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम आणि बी जीवनसत्त्वे आणि अधिक निरोगी घटकांसह पोषक घटकांचा एक चांगला स्रोत आहे आणि पॉपकॉर्न, संपूर्ण धान्य पीठाची भाकरी, टॉर्टिला (कॉर्न) बनवण्यासाठी वापरला जातो टॉर्टिला), पास्ता, फटाके आणि विविध प्रकारचे स्नॅक्स.
परिष्कृत धान्य
संपूर्ण धान्यांऐवजी, परिष्कृत धान्यावरील कोंडा आणि जंतू काढून टाकून त्यावर प्रक्रिया केली जाते किंवा जास्त शेल्फ लाइफसह पॉलिश पोत दिले जाते. परिष्कृत करण्याची प्रक्रिया आहारातील तंतुंसह विविध पौष्टिक पदार्थ काढून टाकते. परिष्कृत धान्याच्या काही उदाहरणांमध्ये पांढरे तांदूळ, पांढरा ब्रेड आणि पांढरा पिठ यांचा समावेश आहे. ब्रेड, टॉर्टिला, पास्ता, फटाके, स्नॅक्स आणि मिष्टान्न यासह अनेक प्रकारचे खाद्यपदार्थ तयार करण्यासाठीही परिष्कृत धान्याच्या फळांचा वापर केला जातो.
संपूर्ण धान्ययुक्त पदार्थांचे आरोग्य फायदे
संपूर्ण धान्य थोड्या काळासाठी संशोधनाचा एक भाग राहिले आहे आणि शास्त्रज्ञांनी संपूर्ण धान्य आणि संपूर्ण धान्य उत्पादनांचे बरेच आरोग्य फायदे ओळखले आहेत. परिष्कृत धान्यांऐवजी, संपूर्ण धान्य आहारातील तंतू आणि आहारातील तंतू, बी जीवनसत्त्वे, नियासिन, थायमिन आणि फोलेट यासह जस्त, लोह, मॅग्नेशियम, आणि मॅंगनीज, प्रथिने, कर्बोदकांमधे आणि फायटिक acidसिड, लिग्नान्ससह अँटीऑक्सिडंट्स यासह पौष्टिक असतात. , फ्यूरिक acidसिड आणि सल्फर संयुगे.
संपूर्ण धान्यामध्ये सामान्य आरोग्यामध्ये हे समाविष्ट आहे:
- हृदयरोगाचा धोका कमी
- स्ट्रोक कमी धोका
- टाइप २ मधुमेहाचा धोका कमी
- चांगले वजन नियंत्रण
- Mation स्मशानात कमी
आहाराशी संबंधित असे बरेच प्रश्न आहेत जे आजकाल इंटरनेटवर सामान्यतः शोधले जातात जसे की: “कॉर्न / संपूर्ण धान्य किंवा परिष्कृत पीठ (जसे परिष्कृत गहू) टॉर्टिला - जे अधिक आरोग्यदायी आहे - ज्यामध्ये अधिक पौष्टिक मूल्य आहे - कार्बचे प्रमाण टॉर्टिला मध्ये ”इत्यादि.
उत्तर स्पष्ट आहे. निरोगी राहण्यासाठी, आपल्या दररोजच्या आहारात / पोषण आहारासाठी आपण पौष्टिक म्हणून ओळखल्या जाणा grain्या कॉर्न / संपूर्ण धान्यामध्ये परिष्कृत धान्य (जसे परिष्कृत गहू) पीठ बनवण्यास सुरुवात केली पाहिजे, ज्यामध्ये आहारातील फायबर, बी जीवनसत्त्वे, खनिजे, प्रथिने असतात. आणि carbs.
संपूर्ण धान्य सेवन आणि कर्करोगाचा धोका
उच्च पौष्टिक मूल्यांसह आहारातील तंतुंचा एक उत्कृष्ट स्त्रोत असल्याने संपूर्ण धान्य जगभरातील संशोधकांना आवडला आहे. त्यापैकी बर्‍याचजणांनी संपूर्ण धान्य वापर आणि वेगवेगळ्या कर्करोगाच्या जोखमी दरम्यान असणा-या संघटनेचे मूल्यांकन केले. या विषयाशी संबंधित काही गट आणि निरीक्षणाचे अभ्यास खाली सविस्तरपणे दिले आहेत.
कर्करोगाच्या निदानानंतर खाण्यासाठी अन्न!
कोणतेही दोन कर्करोग समान नाहीत. प्रत्येकासाठी सामान्य पोषण मार्गदर्शक तत्त्वांच्या पलीकडे जा आणि आत्मविश्वासाने अन्न आणि पूरकांबद्दल वैयक्तिक निर्णय घ्या.
संपूर्ण धान्य सेवन आणि पाचक मुलूख कर्करोग
कोलोरेक्टल, जठरासंबंधी कर्करोग आणि एसोफेजियल कर्करोगाच्या सहकार्याचे मूल्यांकन करण्याचा अभ्यास करा.
सन 2020 मध्ये चीनच्या हेनानच्या संशोधकांनी प्रकाशित केलेल्या अभ्यासानुसार संपूर्ण धान्य आणि पाचन तंत्राच्या कर्करोगाच्या जोखमीच्या दरम्यानच्या सहकार्याचे मूल्यांकन केले. यासाठी त्यांनी मार्च २०२० पर्यंत वेगवेगळ्या डेटाबेसमध्ये साहित्याच्या शोधातून डेटा मिळविला आणि studies 2020 लेखांचा उपयोग करून studies 34 लेखांचा उपयोग केला. यापैकी 35 अभ्यास कोलोरेक्टल कर्करोगाचे, 18 जठरासंबंधी कर्करोगाचे अभ्यास आणि अन्ननलिका कर्करोगाचा 11 अभ्यास होता आणि त्यात 6 सहभागी आणि 2,663,278 प्रकरणांचा समावेश होता. (जिओ-फेंग झांग वगैरे, न्यूट्र जे., 2020)
अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की सर्वात कमी धान्य घेणा those्यांच्या तुलनेत, अत्यधिक सेवन करणार्‍यांना कोलोरेक्टल कर्करोग, जठरासंबंधी कर्करोग आणि अन्ननलिका कर्करोगात लक्षणीय घट होऊ शकते. त्यांना असेही आढळले की अमेरिकन लोकसंख्येत मोठ्या प्रमाणात धान्य घेण्यामुळे गॅस्ट्रिक कर्करोगात लक्षणीय घट दिसून आली नाही.
कोलोरेक्टल कर्करोगाच्या संमेलनाचे मूल्यांकन करा
२०० in मध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार, मुख्यत्वे ब्राझीलमधील संशोधकांनी December१ डिसेंबर २०० various पर्यंत विविध डेटाबेसमधून २ and ते years 2009 वर्षे वयोगटातील एकूण १,,१,, 11 participants सहभागी असलेल्या ११ गटांचे अभ्यास केले. अन्न वारंवारता प्रश्नावलीच्या डेटावर आधारित कोलोरेक्टल कर्करोगाचा. संपूर्ण धान्य, संपूर्ण धान्यांचे तंतू किंवा संपूर्ण तृणधान्ये वापरल्या गेलेल्या अभ्यासामध्ये विश्लेषणासाठी समाविष्ट केले गेले होते. 1,719,590 ते 25 वर्षांच्या पाठपुरावा कालावधीत 76 व्यक्तींना कोलोरेक्टल कर्करोग झाला. (पी हास एट अल, इंट जे फूड साइ न्यूट्र., २००))
अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की संपूर्ण धान्यांचा जास्त वापर (परिष्कृत गव्हासारख्या शुद्ध धान्याऐवजी) कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका कमी होण्याशी संबंधित असू शकतो.
जठरासंबंधी कर्करोगाच्या संमेलनाचे मूल्यांकन करा
- २०२० मध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार, चीनच्या जिनान युनिव्हर्सिटीच्या संशोधकांनी पबमेड, एम्बेस, वेब ऑफ सायन्स, यासारख्या डेटाबेसमध्ये साहित्य शोधातून मिळवलेल्या १ studies अभ्यासातून मिळणार्‍या आकडेवारीच्या आधारे संपूर्ण धान्य सेवन आणि जठरासंबंधी कर्करोगाच्या जोखमीच्या दरम्यानच्या असोसिएशनचे मूल्यांकन केले. कोचरेन लायब्ररी आणि चीनी डेटाबेस. अभ्यासानुसार असे आढळले आहे की संपूर्ण प्रमाणात धान्य जास्त प्रमाणात घेतल्यास गॅस्ट्रिक कर्करोगापासून बचाव होऊ शकतो. तथापि, त्यांना आढळले की परिष्कृत धान्यांचे सेवन (जसे परिष्कृत गहू) जठरासंबंधी कर्करोग होण्याची जोखीम वाढवते आणि परिष्कृत धान्याच्या प्रमाणात वाढ होण्याबरोबरच धोका वाढू शकतो. (टोंगुआ वांग इट अल, इंट जे फूड साइ न्युटर., २०२०)
- 2018 मध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासात, सिचुआन युनिव्हर्सिटी, चेंगडू, चीन येथील संशोधकांनी ऑक्टोबर 2017 पर्यंत PubMed, EMBASE, Web of Science, MEDLINE, आणि Cochrane Library सारख्या डेटाबेसमध्ये साहित्य शोधाद्वारे डेटा प्राप्त केला ज्यामध्ये 530,176 सहभागींचा समावेश होता. अन्नधान्य, संपूर्ण किंवा शुद्ध धान्य आणि गॅस्ट्रिकचा धोका यांच्यातील संबंध कर्करोग. अभ्यासात असे दिसून आले आहे की जास्त प्रमाणात संपूर्ण धान्य आणि कमी शुद्ध धान्य (जसे की परिष्कृत गहू) घेणे, परंतु तृणधान्ये न घेतल्यास गॅस्ट्रिक कर्करोगाचा धोका कमी होऊ शकतो. (युजी झू एट अल, फूड साय न्यूट्र., २०१८)
एसोफेजियल कर्करोगाच्या संमेलनाचे मूल्यांकन करा
२०१ 2015 मध्ये प्रकाशित केलेल्या एका अभ्यासानुसार नॉर्वे, डेन्मार्क आणि स्वीडनच्या संशोधकांनी अन्नधान्याचे संपूर्ण सेवन आणि अन्ननलिकेच्या कर्करोगाच्या जोखमीच्या दरम्यानच्या सहकार्याचे मूल्यांकन केले. विश्लेषणामध्ये हेल्गा कोहोर्ट अभ्यासाच्या अन्न वारंवारतेच्या आकडेवारीचा उपयोग केला गेला, ज्यामध्ये sub उपसमूहांचा एक संभाव्य समूह अभ्यास आहे. नॉर्वे, स्वीडन आणि डेन्मार्क ११ 3 members members सदस्यांसह, ११२ प्रकरणांचा समावेश आहे आणि ११ वर्षांच्या कालावधीनंतरचा पाठपुरावा. अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की सर्वात कमी धान्य घेणा compared्यांच्या तुलनेत, सर्वात जास्त प्रमाणात भाग घेणा्यांना अन्ननलिकेच्या कर्करोगात 113,993% घट झाली आहे. (गुरी स्की एट अल, युरो जे एपिडिमिओल., २०१))
अभ्यासाने असा निष्कर्ष काढला आहे की संपूर्ण धान्य पिणे, विशेषत: आहारात संपूर्ण धान्य गव्हाचा समावेश, अन्ननलिकेच्या कर्करोगाचा धोका कमी करू शकतो.
संपूर्ण धान्य सेवन आणि स्वादुपिंडाच्या कर्करोगाचा धोका
२०१ in मध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार, चीनमधील संशोधकांनी जानेवारी १ 2016 1980० ते जुलै २०१ 2015 या कालावधीत पबमॅड, एम्बेस, स्कोपस आणि कोचरेन लायब्ररी डेटाबेस सारख्या डेटाबेसमध्ये साहित्याच्या शोधातून डेटा मिळविला ज्यामध्ये संपूर्ण धान्यामधील असोसिएशनचे मूल्यांकन करण्यासाठी 8 अभ्यासांचा समावेश होता. सेवन आणि स्वादुपिंडाचा कर्करोगाचा धोका. अभ्यासामध्ये असे आढळले आहे की संपूर्ण धान्य जास्त प्रमाणात घेण्यामुळे स्वादुपिंडाच्या कर्करोगाच्या कमी जोखमीशी संबंधित असू शकते. तथापि, हे निष्कर्ष अधिक बळकट आहेत हे सुनिश्चित करण्यासाठी संशोधकांनी अधिक अभ्यास करण्याचे सुचविले. (किउचेंग लेई एट अल, मेडिसीन (बाल्टिमोर)., २०१))
संपूर्ण धान्य सेवन आणि स्तनाचा कर्करोग होण्याचा धोका
२०१ in मध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार, चीन आणि अमेरिकेच्या संशोधकांनी एप्रिल २०१ till पर्यंत पबमेड, एम्बेस, कोचरेन लायब्ररी डेटाबेस आणि गूगल स्कॉलर सारख्या डेटाबेसमध्ये साहित्याच्या शोधातून डेटा मिळविला ज्यामध्ये co कोहोर्ट आणि case केस-कंट्रोल अभ्यास असलेल्या ११ अभ्यासांचा समावेश होता. संपूर्ण धान्य सेवन आणि स्तनाच्या कर्करोगाच्या जोखमी दरम्यान असणा-या सहकार्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी 2018 सहभागी आणि 2017 स्तनाचा कर्करोग प्रकरणे. (युंजुन जिओ एट अल, न्यूट्र जे., 11)
अभ्यासात असे दिसून आले आहे की संपूर्ण धान्य जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास स्तनाचा कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो. तथापि, ही संघटना केवळ केस-कंट्रोल अभ्यासातच दिसून आली परंतु एकत्रित अभ्यास नसल्यामुळे, संशोधकांनी या निष्कर्षांची पुष्टी करण्यासाठी अधिक मोठ्या प्रमाणात कोहोर्ट अभ्यास सुचविले.
संपूर्ण धान्य सेवन आणि एंडोमेट्रियल कर्करोगाचा धोका
२०१२ मध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार, संशोधकांनी संपूर्ण धान्य आणि आहारातील फायबरचे सेवन आणि एंडोमेट्रियल कर्करोगाच्या जोखमीच्या दरम्यानच्या सहकार्याचे मूल्यांकन केले आणि डॅनिश आहार, कर्करोग आणि आरोग्य गटातील अभ्यासाद्वारे प्राप्त केलेल्या प्रश्नावलीवर आधारित डेटाचा वापर केला, ज्यामध्ये –०-– years वर्षे वयोगटातील २,,2012१ years महिलांचा समावेश होता. 24,418 आणि 50 पैकी 64 ला एंडोमेट्रियल कर्करोगाचे निदान झाले. (ज्युली अरेस्ट्रूप एट अल, न्यूट्र कॅन्सर., २०१२)
अभ्यासामध्ये संपूर्ण धान्य किंवा आहारातील फायबर आणि एंडोमेट्रियल कर्करोगाचा प्रादुर्भाव यांच्यात कोणताही संबंध आढळला नाही.
संपूर्ण धान्य सेवन आणि पुर: स्थ कर्करोगाचा धोका
- २०११ मध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार, संशोधकांनी डॅनिश डाएट, कर्करोग आणि आरोग्य संघटनेच्या अभ्यासातून मिळविलेले प्रश्नावली आधारित आकडेवारीचा वापर करून संपूर्ण धान्य सेवन आणि प्रोस्टेट कर्करोगाच्या जोखमीच्या दरम्यानच्या संबंधाचे मूल्यांकन केले ज्यामध्ये which० ते years 2011 वयोगटातील २ 26,691,. 50१ पुरुषांचा समावेश आहे. १२..64 वर्षांच्या मध्यम पाठपुरावादरम्यान, प्रोस्टेट कर्करोगाच्या एकूण १,०12.4१ रुग्णांची नोंद झाली. या संशोधनात असे आढळले आहे की एकूण किंवा विशिष्ट संपूर्ण धान्य उत्पादनांचा जास्त प्रमाणात सेवन डॅनिश मध्यमवयीन पुरुषांच्या प्रोस्टेट कर्करोगाच्या जोखमीशी असू शकत नाही. (रिक्के एजबर्ग इट अल, कर्करोग कारणीभूत नियंत्रण., २०११)
- २०१२ मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात, संशोधकांनी उत्तर-कॅरोलिना-लुईझियाना प्रोस्टेट कॅन्सर प्रोजेक्ट किंवा पीसीएपी अभ्यास नावाच्या लोकसंख्येनुसार 2012 African930 आफ्रिकन अमेरिकन आणि 993 2012 युरोपियन अमेरिकन लोकांमध्ये संपूर्ण धान्य सेवन आणि प्रोस्टेट कर्करोगाच्या जोखमीच्या दरम्यानच्या संबंधाचे मूल्यांकन केले. अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की संपूर्ण धान्य घेणे (परिष्कृत गव्हासारखे शुद्ध धान्य नसणे) हे आफ्रिकन अमेरिकन आणि युरोपियन अमेरिकन लोकांमध्ये पुर: स्थ कर्करोगाच्या कमी जोखमीशी संबंधित आहे. (फ्रेड टॅबंग एट अल, पुर: स्थ कर्करोग., २०१२)
संपूर्ण धान्य सेवन आणि यकृत कर्करोगाचा धोका
2019 मध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासात, संशोधकांनी परिचारिकांच्या आरोग्याच्या 1,25455 गटातील 77241 वयोगटातील 48214 महिला आणि 63.4 पुरुषांसह 2 सहभागींकडून मिळवलेल्या प्रश्नावली आधारित डेटाचा वापर करून संपूर्ण धान्य सेवन आणि यकृताच्या कर्करोगाच्या जोखमीमधील संबंधांचे मूल्यांकन केले. यूएस प्रौढांसाठी अभ्यास आणि आरोग्य व्यावसायिक फॉलो-अप अभ्यास. 24.2 वर्षांच्या सरासरी पाठपुराव्या दरम्यान, 141 यकृत कर्करोग प्रकरणे ओळखली गेली. (वानशुई यांग एट अल, JAMA Oncol., 2019)
या संशोधनात असे आढळले आहे की संपूर्ण धान्य (परिष्कृत गहू सारख्या शुद्ध धान्याऐवजी) आणि शक्यतो तृणधान्य फायबर आणि कोंडा हे अमेरिकेतील प्रौढांमधे यकृत कर्करोगाच्या कमी जोखमीशी संबंधित असू शकते.
निष्कर्ष
बहुतेक निरीक्षणात्मक अभ्यासांचे निष्कर्ष असे सूचित करतात की, परिष्कृत धान्य (जसे की परिष्कृत गहू) सेवनाच्या विपरीत, संपूर्ण धान्याचे सेवन कोलोरेक्टल, गॅस्ट्रिक, एसोफेजियल, स्तन, प्रोस्टेट (आफ्रिकन अमेरिकन आणि युरोपियन अमेरिकन लोकांमध्ये) कर्करोगाच्या कमी जोखमीशी संबंधित असू शकते. ), यकृत आणि स्वादुपिंड कर्करोग. तथापि, 2012 मध्ये प्रकाशित केलेल्या अभ्यासात संपूर्ण धान्याचे सेवन आणि डॅनिश लोकसंख्येमध्ये एंडोमेट्रियल आणि प्रोस्टेट कर्करोगाचा धोका यांच्यात कोणताही संबंध आढळला नाही.
निरोगी राहण्यासाठी आणि कर्करोगाचा धोका कमी करण्यासाठी आपण आपल्या दैनंदिन आहारात / परिष्कृत धान्यापासून बनविलेले ब्रेड आणि टॉर्टिलाची जागा / पोषण, गहू, राई, बार्ली आणि कॉर्न सारख्या संपूर्ण धान्यांपासून बनवण्यास सुरुवात केली पाहिजे. आहारातील फायबर, बी जीवनसत्त्वे, खनिजे, प्रथिने आणि कार्ब समृध्द असतात. तथापि, हे लक्षात ठेवावे की संपूर्ण धान्य हे निरोगी आणि फायबर, बी-व्हिटॅमिन, प्रथिने आणि कार्बचे मुख्य स्त्रोत मानले जाते, तर संपूर्ण धान्य पीठ किंवा कॉर्न टॉर्टिलाने बनविलेले पदार्थ ग्लूटेन संवेदनशील आणि चिडचिडे नसलेल्या लोकांसाठी योग्य नसतील. आतड्यांसंबंधी सिंड्रोम (आयबीएस).
आपण कोणते अन्न खात आहात आणि कोणते पूरक आहार घेता हे आपण घेतलेला निर्णय आहे. तुमच्या निर्णयात कर्करोगाच्या जनुक उत्परिवर्तनांचा विचार केला पाहिजे, कोणता कर्करोग, चालू असलेले उपचार आणि पूरक आहार, कोणत्याही giesलर्जी, जीवनशैलीची माहिती, वजन, उंची आणि सवयी.
एडऑन पासून कर्करोगासाठी पोषण नियोजन इंटरनेट शोधांवर आधारित नाही. आमच्या शास्त्रज्ञांनी आणि सॉफ्टवेअर अभियंत्यांनी अंमलात आणलेल्या आण्विक विज्ञानावर आधारित तुमच्यासाठी निर्णय स्वयंचलित करते. मूलभूत जैवरासायनिक आण्विक मार्ग समजून घेण्याची तुमची काळजी आहे की नाही याची पर्वा न करता - कर्करोगाच्या पोषण नियोजनासाठी समज आवश्यक आहे.
कर्करोगाच्या नावावर, अनुवांशिक उत्परिवर्तन, चालू असलेल्या उपचार आणि पूरक, कोणत्याही giesलर्जी, सवयी, जीवनशैली, वयोगट आणि लिंग यावर प्रश्नांची उत्तरे देऊन आपल्या पोषण नियोजनासह आता प्रारंभ करा.
कर्करोगासाठी वैयक्तिक पोषण!
कॅन्सर काळानुसार बदलतो. कर्करोगाचे संकेत, उपचार, जीवनशैली, अन्न प्राधान्ये, ऍलर्जी आणि इतर घटकांवर आधारित तुमचे पोषण सानुकूलित आणि सुधारित करा.