उच्च साखर घेतल्याने कर्करोग होतो?

ठळक

बर्‍याच अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की जास्त प्रमाणात साखरयुक्त पदार्थांचे नियमित सेवन केल्याने कर्करोग होऊ शकतो किंवा होऊ शकतो. काही अभ्यासात असेही दिसून आले आहे की उच्च आहारातील साखर (साखर बीटपासून) वापरल्याने विशिष्ट कर्करोगाच्या विशिष्ट उपचारांच्या परिणामांमध्ये व्यत्यय येऊ शकतो. एका संशोधन पथकाने सेल्युलर मार्ग आणि यंत्रणा देखील उघड केल्या आहेत जे मधुमेहाच्या रुग्णांमध्ये आढळलेल्या उच्च रक्तातील साखरेची पातळी डीएनएच्या नुकसानीशी जोडतात, डीएनए अॅडक्ट्स (डीएनएचे रासायनिक बदल) तयार करून, ज्यामुळे उत्परिवर्तन होते, कर्करोगाचे मूळ कारण. त्यामुळे कर्करोगाच्या रुग्णांनी जास्त प्रमाणात साखरेचे नियमित सेवन टाळावे. तथापि, आपल्या आहारातून साखर पूर्णपणे काढून टाकणे हा उपाय नाही कारण यामुळे निरोगी पेशींची उर्जा कमी होते! साखरेचे कमी सेवन (उदा. साखर बीटमधून) आणि वाढलेली शारीरिक हालचालींसह निरोगी आहारासह जीवनशैली राखणे कर्करोगाचा धोका कमी करण्यास किंवा आहार बंद करण्यास मदत करू शकते. कर्करोग.

"साखर फी कॅन्सर देते?" "साखर कर्करोगास कारणीभूत ठरू शकते?" "माझा कर्करोग खायला बंद करण्यासाठी मी माझ्या आहारातून साखर पूर्णपणे बंद करावी?"  "कर्करोगाच्या रुग्णांनी साखर टाळावी का?"

अनेक वर्षांपासून इंटरनेटवर वारंवार शोधल्या जाणार्‍या या काही प्रश्न आहेत. मग, या प्रश्नांची उत्तरे काय आहेत? सार्वजनिक डोमेनमध्ये साखर आणि कर्करोगाभोवती अनेक परस्परविरोधी डेटा आणि मिथक आहेत. रुग्णांच्या आहाराबाबत निर्णय घेताना कर्करोग रुग्ण आणि त्यांच्या कुटुंबीयांसाठी ही चिंतेची बाब ठरते. या ब्लॉगमध्ये, आम्ही साखर आणि यांच्यातील संबंधांबद्दल अभ्यास काय म्हणतो ते सारांशित करू कर्करोग आणि निरोगी आहाराचा भाग म्हणून योग्य प्रमाणात साखर समाविष्ट करण्याचे मार्ग. 

साखर आणि कर्करोग

आपण दररोज एक किंवा इतर स्वरूपात घेत असलेल्या पदार्थांमध्ये साखर असते. सुक्रोज हा साखरेचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे जो आपण सहसा टेबल साखर म्हणून आपल्या पदार्थांमध्ये जोडतो. ऊस वनस्पती किंवा साखर बीटच्या देठांतून काढलेल्या सुक्रोजच्या प्रकारात टेबल शुगर प्रक्रिया केली जाते किंवा परिष्कृत केले जाते. सुक्रोज मध, साखर मॅपल सॅप आणि खजूर यासह इतर नैसर्गिक पदार्थांमध्ये देखील आढळतो परंतु ऊस आणि साखर बीटमध्ये हे अत्यंत केंद्रित स्वरूपात उपलब्ध असल्याचे आढळले आहे. हे ग्लूकोज आणि फ्रुक्टोजपासून बनलेले आहे. सुक्रोज ग्लूकोजपेक्षा गोड गोड असतो, परंतु फ्रुक्टोजपेक्षा कमी गोड असतो. फ्रुक्टोजला "फळ साखर" म्हणूनही ओळखले जाते आणि बहुतेकदा ते फळांमध्ये आढळतात. साखर बीट्स आणि साखरपुड्यांमधून काढलेली जास्त परिष्कृत साखर जोडणे आरोग्यास अपायकारक आहे.

आपल्या शरीरातील पेशींना त्याची वाढ आणि अस्तित्वासाठी उर्जा आवश्यक असते. ग्लूकोज हा आपल्या पेशींसाठीचा उर्जेचा प्राथमिक स्त्रोत आहे. आपण आपल्या दैनंदिन आहाराचा एक भाग म्हणून घेतलेले कार्बोहायड्रेट आणि साखर समृद्ध असलेले अन्न जसे की तृणधान्ये आणि धान्ये, स्टार्च भाजीपाला, फळे, दूध आणि टेबल शुगर (साखर बीटमधून काढला जातो) आपल्या शरीरातील ग्लूकोज / रक्तातील साखरेमध्ये मोडतात. ज्याप्रमाणे निरोगी कोशिका वाढण्यास आणि टिकण्यासाठी उर्जेची आवश्यकता असते तसेच, वेगाने वाढणार्‍या कर्करोगाच्या पेशींमध्येही बरीच उर्जा आवश्यक असते. 

कर्करोगाच्या पेशी ही शक्ती ब्लड शुगर / ग्लूकोजमधून काढतात जी कार्बोहायड्रेट किंवा साखर आधारित पदार्थ / आहारातून तयार होते. साखरेचे जास्त सेवन जगभर वेगाने वाढले आहे. हे कर्करोगास कारणीभूत ठरणारे वजन आणि लठ्ठपणास महत्त्वपूर्ण योगदान देते. खरं तर, लठ्ठपणा हा कर्करोगाच्या मुख्य जोखमी कारकांपैकी एक आहे. साखर पोसते किंवा कर्करोगामुळे कारणीभूत होते का हा प्रश्न यापासून उद्भवतो. 

गोडयुक्त पेये आणि कर्करोगाचा धोका यासारख्या अत्यधिक केंद्रित साखरयुक्त पदार्थांच्या सेवन दरम्यानच्या सहकार्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी जगभरातील संशोधकांनी वेगवेगळे अभ्यास / विश्लेषण केले आहेत. अशा अनेक अभ्यासाचे निष्कर्ष खाली एकत्रित केले आहेत. तज्ञ काय म्हणतात ते पाहूया!

शुग्री ड्रिंक आणि फूड्स घेतल्याने कर्करोग होऊ शकतो?

स्तन कर्करोगाच्या जोखमीसह साखरयुक्त पेयांचे सेवन असोसिएशन

फ्रेंच न्यूट्रनेट-सांता अभ्यास मंडळाच्या अलीकडील मेटा-विश्लेषणामध्ये डेटा वापरण्यात आला ज्यामध्ये १ 1,01,257 आणि त्याहून अधिक वयोगटातील 18 सहभागींचा समावेश आहे. या अभ्यासात साखर गोडयुक्त पेये आणि 100% फळांचे रस, आणि कृत्रिमरित्या गोड पेये आणि कर्करोगाच्या प्रश्नावलीवर आधारित आकडेवारीवर आधारित असणा-या सहकार्याचे मूल्यांकन केले गेले. (चाझेलास ई इट अल, बीएमजे., 2019)

या अभ्यासात असे सुचविले गेले आहे की ज्यांना साखरेच्या पेयांचा जास्त वापर होतो त्यांचे एकूण कर्करोग होण्याची शक्यता 18% जास्त असते आणि 22% जास्त स्तनाचा कर्करोग होण्याची शक्यता असते ज्यांनी क्वचितच शुगर ड्रिंकचा वापर केला नाही किंवा क्वचितच सेवन केले नाही. तथापि, ही संघटना स्थापन करण्यासाठी संशोधकांनी अधिक योग्य रचलेल्या संभाव्य अभ्यासाची सूचना केली. 

असाच अभ्यास केला गेला ज्याने स्तन कॅन्सरचा इतिहास नसलेल्या सरासरी agegu वर्षे वयोगटातील सेगुइमिएंटो युनिव्हसिडेड डे नवर्रा (एसयूएन) सह-अभ्यास अभ्यासाच्या १०,10,713१. मध्यमवयीन, स्पॅनिश महिलांच्या डेटाचे मूल्यांकन केले. या अभ्यासात साखर-गोडयुक्त पेयांचे सेवन आणि स्तनाचा कर्करोग होण्याच्या दरम्यानच्या सहकार्याचे मूल्यांकन केले गेले. दहा वर्षांच्या सरासरी पाठपुरावा नंतर, 33 स्तनाचा कर्करोग होण्याची घटना नोंदवली गेली. (रोमानोस-नॅनक्लेरेस ए इट अल, यूर जे न्युटर., 10)

या अभ्यासात असे दिसून आले आहे की साखर गोडलेल्या पेय पदार्थांच्या शून्य किंवा क्वचितच सेवनाच्या तुलनेत साखर गोडयुक्त पेयांचा नियमित सेवन स्तन कर्करोगाच्या उच्च घटनेशी संबंधित असू शकतो, विशेषत: पोस्टमेनोपॉझल स्त्रियांमध्ये. त्यांना असेही आढळले की प्रीमेनोपॉझल महिलांमध्ये साखर गोडयुक्त पेये आणि स्तनाचा कर्करोग होण्याचे प्रमाण यांच्यात कोणताही संबंध नाही. तथापि, या निष्कर्षांना समर्थन देण्यासाठी संशोधकांनी मोठ्या डिझाइन केलेले अभ्यास सुचविले आहेत. कोणत्याही परिस्थितीत, कर्करोगाच्या रूग्णांनी साखर गोड पेय पदार्थांचे नियमित आणि अत्यधिक सेवन करणे टाळले तर चांगले.

प्रोस्टेट कर्करोगाच्या घटनांसह असंतुलित शुगर्सचे सेवन असोसिएशन

नुकत्याच झालेल्या अभ्यासात 22,720-1993 दरम्यान प्रोस्टेट, फुफ्फुस, कोलोरेक्टल आणि डिम्बग्रंथि (पीएलसीओ) कर्करोग तपासणी चाचणीतील 2001 पुरुषांच्या आकडेवारीचे विश्लेषण केले गेले. अभ्यासात शीतपेये आणि मिष्टान्न आणि पुर: स्थ मध्ये जोडलेल्या किंवा केंद्रित शर्कराच्या सेवन दरम्यानच्या सहकार्याचे मूल्यांकन केले गेले. कर्करोगाचा धोका. 9 वर्षांच्या मध्यम पाठपुरावा नंतर, 1996 पुरुषांना पुर: स्थ कर्करोग असल्याचे निदान झाले. (माइल्स एफएल इट अल, बीआर जे न्यूट्र., 2018)

या संशोधनात असे दिसून आले आहे की साखर-गोडयुक्त पेय पदार्थांमधून साखरेचा वाढता वापर हा अशा पुरुषांकरिता पुर: स्थ कर्करोगाच्या जोखमीशी संबंधित आहे, ज्यांनी अत्यंत उच्च पातळीवरील साखरेचे सेवन केले आहे. अभ्यासाने असे सूचित केले आहे की पेयेमधून साखरेचे सेवन मर्यादित ठेवणे प्रोस्टेट कर्करोगाचा धोका कमी करण्यासाठी महत्त्वपूर्ण असू शकते. प्रोस्टेट कर्करोगाच्या रुग्णांना एकाग्र झालेल्या साखरेचे जास्त सेवन करणे टाळता येऊ शकते.

पॅनक्रिएटिक कर्करोगासह असोसिएशन ऑफ शुग्री ड्रिंक

नुकत्याच केलेल्या अभ्यासानुसार कर्करोग आणि पोषण आहाराच्या युरोपीयन संभाव्य अन्वेषणात समाविष्ट 477,199 सहभागींच्या प्रश्नावलीवर आधारित डेटा वापरुन असेच विश्लेषण केले गेले, त्यापैकी बहुतेक स्त्रिया 51 वर्षे वयाची आहेत. ११..11.6 वर्षानंतर पाठोपाठ 865 स्वादुपिंडाच्या कर्करोगाची नोंद झाली. (नवर्रेट-मुओझोज ईएम एट अल, एएम जे क्लिन न्यूट्र., २०१))

मागील अभ्यासाच्या विपरीत, या अभ्यासामध्ये असे आढळले आहे की एकूण गोड पेयेचा सेवन स्वादुपिंडाच्या कर्करोगाच्या जोखमीशी असू शकत नाही. अभ्यासामध्ये असेही आढळले आहे की रस आणि अमृत सेवन स्वादुपिंडाच्या कर्करोगाच्या जोखमीमध्ये थोडीशी कमी होण्याशी संबंधित असू शकते. स्वादुपिंडाच्या कर्करोगाच्या रूग्णांना केंद्रित साखर असलेल्या पेयांचे सेवन जास्त प्रमाणात करावे लागू शकते.

कोलोरेक्टल कर्करोगाच्या रुग्णांमध्ये उपचारांच्या निकालांसह उच्च रक्तातील साखरेची पातळी असोसिएशन

तैवानमधील संशोधकांनी केलेल्या पूर्वगामी अभ्यासात, त्यांनी उपोषण केलेल्या रक्तातील साखरेच्या पातळीनुसार २ गटात वर्गीकृत केलेल्या १157 टप्प्यातील तिसर्‍या कोलोरेक्टल कर्करोगाच्या डेटाचे विश्लेषण केले - रक्तातील साखरेचे प्रमाण १२ group मिलीग्राम / डीएल आणि दुसरा गट रक्तातील साखरेची पातळी <2 मिग्रॅ / डीएल. या अभ्यासानुसार दोन गटांमधील ऑक्सॅलीप्लॅटिन उपचारांच्या अस्तित्वातील निष्कर्ष आणि केमोरेस्टेन्सची तुलना केली. ग्लूकोजच्या औषधोपचारानंतर त्यांनी मधुमेहावरील प्रतिबंधक औषधाच्या पेशीच्या प्रसारावर होणा .्या औषधाच्या परिणामाचे मूल्यांकन करण्यासाठी विट्रो अभ्यासाचे अभ्यासही केले. (यांग आयपी एट अल, थेर अ‍ॅड मेड मेड ऑन्कोल., 126)

ग्लूकोजच्या व्यतिरिक्त व्हिट्रोमध्ये कोलोरेक्टल कर्करोगाच्या सेलमध्ये वाढ झाली. मेटफॉर्मिन नावाच्या मधुमेह विरोधी औषधाचा कारखाना वर्धित पेशींच्या प्रसारास उलट करू शकतो आणि ऑक्सॅलीप्लॅटिन उपचारांची संवेदनशीलता वाढवू शकतो हे देखील यातून दिसून आले. रूग्णांच्या दोन गटांवरील अभ्यासानुसार, उच्च रक्त शर्कराचा रोग पुन्हा होण्याच्या उच्च घटनेशी संबंधित असू शकतो. त्यांनी असा निष्कर्ष देखील काढला की स्टेज III कोलोरेक्टल कर्करोग आणि उच्च रक्तातील साखरेची पातळी असलेल्या रूग्णांमध्ये लक्षणीय निकृष्टता दिसून येते आणि थोड्या काळामध्ये ऑक्सॅलीप्लॅटिन उपचारास प्रतिकार वाढू शकतो.

या अभ्यासाच्या निष्कर्षांवरून असे दिसून येते की कोलोरेक्टल कर्करोगाच्या रूग्णांमध्ये ऑक्सलिप्लॅटिन उपचारांच्या परिणामी उच्च रक्तातील साखरेचा परिणाम होऊ शकतो. म्हणूनच, कोलोरेक्टल कर्करोगाच्या रूग्णांना हे औषधोपचार सुरू आहे. एकाग्र झालेल्या साखरेचे प्रमाण जास्त प्रमाणात घ्यावे लागेल.

मधुमेह आणि कर्करोग यांच्यात काय संबंध आहे?

मधुमेह हा एक जागतिक साथीचा रोग आहे ज्यात सुमारे 30 दशलक्ष अमेरिकन आणि 400 दशलक्षाहूनही अधिक लोक या आजाराने ग्रस्त आहेत. जागतिक आरोग्य संघटनेच्या मते, मध्यम ते मध्यम उत्पन्न असलेल्या देशांमध्ये मधुमेहाचे प्रमाण जास्त वेगाने वाढत आहे, हा प्रवृत्ती अस्वास्थ्यकर आहार, शारीरिक हालचालींचा अभाव आणि लठ्ठपणाशी जोडली जात आहे. मधुमेह आणि कर्करोगाच्या वाढीस जोखीम यांच्यात दृढ परस्पर संबंध असल्याचे एकाधिक अभ्यास आणि मेटा-विश्लेषण केले गेले आहे, परंतु हे असे का आहे हे नेहमीच अस्पष्ट राहिले आहे. कॅलिफोर्नियामधील कर्करोग संशोधन संस्था सिटी ऑफ होप येथील डॉ. जॉन टर्मिनी आणि त्यांच्या टीमने या संघटनेचा शोध लावला आणि कर्करोगाचा विकृती होण्याचे मुख्य कारण डीएनए नुकसानाशी संबंधित हायपरग्लाइसीमिया (उच्च साखरेची पातळी) जोडण्यास सक्षम होते. डॉ. टर्मिनी यांनी गेल्या वर्षी 2019 च्या अमेरिकन केमिकल सोसायटीच्या राष्ट्रीय बैठकीत आपले निष्कर्ष सादर केले.

आम्ही या अविश्वसनीय प्रगतीमध्ये डुबकी मारण्यापूर्वी, डॉ टर्मिनीच्या संशोधनाचे महत्त्व पूर्णपणे समजून घेण्यासाठी आम्हाला काही मूलभूत अटी आणि कार्ये यांची प्राथमिक समज मिळाली पाहिजे. मानव म्हणून, आपल्या शरीरास अन्न खाण्याद्वारे आपल्या शरीरात कार्य करण्याची आवश्यक ऊर्जा प्राप्त होते, जेव्हा ती तुटते तेव्हा शरीरात ग्लुकोज किंवा रक्तातील साखर सोडते. तथापि, शरीरात या ग्लूकोजला उर्जेमध्ये बदलण्यासाठी, शरीरातील पेशी आणि ऊतकांद्वारे ग्लूकोज शोषण्यासाठी इंसुलिन, पॅनक्रियामध्ये तयार होणारा हार्मोन वापरला जातो. मधुमेहाचे निदान झालेल्या लोकांच्या शरीरात इंसुलिनची पातळी कमी होते आणि मधुमेहावरील रामबाण उपाय संवेदनशीलता असते, ज्यामुळे रक्तामध्ये ग्लूकोज जास्त प्रमाणात राहतो, ज्यास हायपरग्लाइसीमिया म्हणून ओळखले जाते आणि आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवू शकतात. डीएनएच्या नुकसानीमुळे पेशींच्या उत्परिवर्तनांमुळे कर्करोग होतो, अशी समजूत काढण्याची आणखी एक संकल्पना म्हणजे शरीरात अनियंत्रित आणि अनियंत्रित मास सेल विभागणी होऊ शकते.

एएससीओ (अमेरिकन सोसायटी ऑफ क्लिनिकल ऑन्कोलॉजी) पोस्ट पत्रकार डॉ. टर्मिनीच्या निष्कर्षांचा आणि सादरीकरणाचा सारांश मध्ये, कॅरोलिन हेल्विक, हेल्विक यांनी लिहिले की डॉ टर्मिनी आणि त्यांच्या सहका found्यांना आढळले की “एलिव्हेटेड ग्लूकोज डीएनए addडक्ट्सची उपस्थिती वाढवते - रासायनिक बदल डीएनए जो अंतर्जात उत्तेजित होऊ शकतो ”((हेल्विक सी, एस्को पोस्ट, 2019). टीमला असे आढळून आले की रक्तातील ग्लुकोजची उच्च पातळी केवळ हे डीएनए रासायनिक बदल (डीएनए अॅडक्ट्स) तयार करू शकत नाही तर त्यांची दुरुस्ती देखील रोखू शकते. डीएनए अॅडक्ट्समुळे डीएनएची प्रतिकृती किंवा प्रथिनांमध्ये भाषांतर करताना चुकीचे कोडिंग होऊ शकते (डीएनए उत्परिवर्तन होऊ शकते), किंवा स्ट्रँड ब्रेक देखील होऊ शकते ज्यामुळे संपूर्ण डीएनए आर्किटेक्चरमध्ये व्यत्यय येतो. डीएनए प्रतिकृती दरम्यान डीएनएमधील कोणत्याही त्रुटी दूर करण्यासाठी अंतर्भूत असलेल्या डीएनए दुरुस्ती प्रक्रियेत देखील डीएनए अॅडक्ट्सच्या निर्मितीमुळे व्यत्यय येतो. डॉ. टर्मिनी आणि त्यांच्या टीमने रक्तातील ग्लुकोज वाढल्यामुळे या प्रक्रियेत थेट गुंतलेली अचूक व्यसन आणि प्रथिने ओळखली आहेत. ची सामान्य समज वाढली कर्करोग मधुमेहाचा धोका हार्मोनल डिसरेग्युलेशनशी निगडीत होता, परंतु डॉ. टर्मिनी यांच्या संशोधनात हार्मोनल डिसरेग्युलेशनमुळे ग्लुकोज असंतुलन आणि रक्तातील उच्च ग्लुकोज/शुगर लेव्हलमुळे डीएनएचे नुकसान होते ज्यामुळे मधुमेहींमध्ये कॅन्सरचा धोका वाढतो याची यंत्रणा स्पष्ट करते.  

पुढील चरण, ज्यावर वेगवेगळ्या संशोधकांनी आधीच काम सुरू केले आहे, ते म्हणजे जगभरातील कर्करोगाचे प्रमाण मोठ्या प्रमाणात कमी करण्यासाठी या यशस्वी माहितीचा वापर कसा करायचा. “सिद्धांतानुसार, एक औषध जे ग्लूकोजची पातळी कमी करते, संभाव्यत:" उपासमार "मरणातून घातक पेशी देऊन कर्करोगाचा प्रतिकार करण्यास मदत करते" (हेल्विक सी, एस्को पोस्ट, 2019). टर्मिनी आणि इतर बरेच संशोधक रक्तातील साखरेची पातळी नियमित करण्यासाठी आणि कमी करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या मेटफॉर्मिन नावाच्या सामान्यत: वापरल्या जाणार्‍या मधुमेहाच्या औषधाच्या कर्करोगाविरूद्धच्या परिणामाचा शोध घेत आहेत. बर्‍याच कर्करोगाच्या मॉडेल्समधील अनेक प्रयोगात्मक अभ्यासांनी हे सिद्ध केले आहे की मेटफॉर्मिनमध्ये डीएनए दुरुस्तीची सुविधा असलेल्या विशिष्ट सेल्युलर मार्गांचे नियमन करण्याची क्षमता असते.  

या अभ्यासानुसार काय सूचित होते- साखर कर्करोगाने कारणीभूत ठरवते किंवा आहार देते?

साखरेचे सेवन आणि कर्करोगाच्या जोखीम यांच्यातील संबंधांवर परस्परविरोधी डेटा आहे. तथापि, बर्‍याच अभ्यासातून असे सूचित होते की साखरेचा मर्यादित प्रमाणात वापर केल्याने कर्करोग होऊ शकत नाही. या अभ्यासात असेही दिसून आले आहे की उच्च साखरयुक्त पदार्थांचे सतत सेवन जे रक्तातील ग्लुकोज खूप उच्च पातळीपर्यंत वाढवू शकते ज्यामुळे जास्त वजन आणि लठ्ठपणा हे आरोग्यदायी नाही आणि कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो. जास्त प्रमाणात साखरयुक्त अन्नाचे नियमित सेवन (साखर बीटमधील साखरेसह) कर्करोगास कारणीभूत ठरू शकते. काही अभ्यास हे देखील दर्शवतात की उच्च साखरयुक्त अन्न सेवन विशिष्ट उपचारांच्या परिणामांमध्ये व्यत्यय आणू शकतो कर्करोग प्रकार

कर्करोग रोखण्यासाठी आपण आपल्या आहारातून साखर पूर्णपणे बंद करावी?

कर्करोगापासून बचाव करण्यासाठी आहारातून सर्व प्रकारच्या साखर काढून टाकणे योग्य पध्दती असू शकत नाही, कारण निरोगी सामान्य पेशींना वाढण्यास आणि टिकण्यासाठी ऊर्जा देखील आवश्यक असते. तथापि, पुढील गोष्टींवर लक्ष ठेवल्यास आम्हाला स्वस्थ राहू शकते!

• उच्च साखर गोडयुक्त पेये, गोड कार्गोनेटेड पेये, उच्च फळांचा रस आणि जास्त प्रमाणात मद्ययुक्त पेय यांचा नियमित सेवन टाळा आणि भरपूर पाणी प्या.
• आमच्या खाद्यपदार्थांमध्ये टेबल शुगर (बीट शुगरपासून काढलेला) किंवा इतर प्रकारातील साखर स्वतंत्रपणे घालण्याऐवजी संपूर्ण फळे मिळवून आपल्या आहाराचा एक भाग म्हणून फक्त योग्य प्रमाणात साखर घ्या. चहा, कॉफी, दूध, चुनाचा रस इत्यादी पेयांमध्ये टेबल शुगरचे प्रमाण (साखर बीटपासून) प्रतिबंधित करा.
• प्रक्रिया केलेल्या पदार्थांचे सेवन कमी करा आणि अधिक फळे आणि भाज्या समाविष्ट करा.
• लठ्ठपणा आणि चरबीयुक्त पदार्थ टाळा आणि वजन कमी करा कारण कर्करोगाचा धोकादायक घटक म्हणजे लठ्ठपणा.
• वैयक्तिक कर्करोग आहार घ्या जो तुमच्या उपचारांना मदत करेल आणि कर्करोग.
• निरोगी अन्नाबरोबरच निरोगी राहण्यासाठी आणि वजन वाढू नये यासाठी नियमित व्यायाम करा.

आपण कोणते अन्न खात आहात आणि कोणते पूरक आहार घेता हे आपण घेतलेला निर्णय आहे. तुमच्या निर्णयात कर्करोगाच्या जनुक उत्परिवर्तनांचा विचार केला पाहिजे, कोणता कर्करोग, चालू असलेले उपचार आणि पूरक आहार, कोणत्याही giesलर्जी, जीवनशैलीची माहिती, वजन, उंची आणि सवयी.

एडऑन पासून कर्करोगासाठी पोषण नियोजन इंटरनेट शोधांवर आधारित नाही. आमच्या शास्त्रज्ञांनी आणि सॉफ्टवेअर अभियंत्यांनी अंमलात आणलेल्या आण्विक विज्ञानावर आधारित तुमच्यासाठी निर्णय स्वयंचलित करते. मूलभूत जैवरासायनिक आण्विक मार्ग समजून घेण्याची तुमची काळजी आहे की नाही याची पर्वा न करता - कर्करोगाच्या पोषण नियोजनासाठी समज आवश्यक आहे.

कर्करोगाच्या नावावर, अनुवांशिक उत्परिवर्तन, चालू असलेल्या उपचार आणि पूरक, कोणत्याही giesलर्जी, सवयी, जीवनशैली, वयोगट आणि लिंग यावर प्रश्नांची उत्तरे देऊन आपल्या पोषण नियोजनासह आता प्रारंभ करा.

कर्करोगाच्या रुग्णांना बर्‍याचदा वेगवेगळ्या गोष्टींचा सामना करावा लागतो केमोथेरपी साइड इफेक्ट्स जे त्यांच्या जीवनशैलीवर परिणाम करतात आणि कर्करोगाच्या वैकल्पिक उपचारांचा शोध घेतात वैज्ञानिक विचारांवर आधारित योग्य पोषण आणि पूरक आहार (अनुमान काढणे आणि यादृच्छिक निवडी टाळणे) कर्करोग आणि उपचारांशी संबंधित दुष्परिणामांसाठी सर्वोत्तम नैसर्गिक उपाय आहे.

• कर्क कर्करोगास हानी पोहोचवू शकते असे नैसर्गिक अन्न / पूरक आहार
• कर्करोगाच्या केमोथेरपीशी नैसर्गिक फूड्स / सप्लीमेंट्स कसे संवाद साधतात?
• परिसंचरण ट्यूमर डीएनए (सीटीडीएनए) मूल्यांकन हा प्रगत कर्करोगाचा स्वतंत्र रोगनिदान करणारा असू शकतो
• व्हिटॅमिन ए (रेटिनॉल) कर्करोगाचा धोका वाढवू शकतो?
• कर्करोगाचा धोका कमी करण्यासाठी कर्करोग प्रतिबंधक अन्न