addonfinal2
ക്യാൻസറിന് എന്ത് ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?
എന്നത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു ചോദ്യമാണ്. ക്യാൻസർ സൂചനകൾ, ജീനുകൾ, ഏതെങ്കിലും ചികിത്സകൾ, ജീവിതശൈലി അവസ്ഥകൾ എന്നിവയ്ക്കായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭക്ഷണങ്ങളും സപ്ലിമെന്റുകളുമാണ് വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര പദ്ധതികൾ.

ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ കാഷെക്സിയയ്ക്കുള്ള പോഷകാഹാരം

ജൂലൈ ക്സനുമ്ക്സ, ക്സനുമ്ക്സ

4.6
(41)
കണക്കാക്കിയ വായന സമയം: 11 മിനിറ്റ്
വീട് » ബ്ലോഗുകൾ » ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ കാഷെക്സിയയ്ക്കുള്ള പോഷകാഹാരം

ഹൈലൈറ്റുകൾ

ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ കാഷെക്സിയ എന്നത് സ്ഥിരവും സങ്കടകരവുമായ അവസ്ഥയാണ്, ഇത് പല ക്യാൻസർ രോഗികളിലും ചികിത്സ കഴിഞ്ഞ് അതിജീവിച്ചവരിലും കാണപ്പെടുന്നു. വ്യത്യസ്ത പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ശരിയായ പോഷകാഹാര ഇടപെടലുകൾ സിങ്ക് സപ്ലിമെന്റുകൾ, വിറ്റാമിൻ സി, ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, guarana സത്തിൽ, പ്രത്യേക കാൻസർ തരങ്ങളിലും ചികിത്സകളിലും തളർച്ച അല്ലെങ്കിൽ കാഷെക്സിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് തുവാലാംഗ് തേൻ അല്ലെങ്കിൽ സംസ്കരിച്ച തേൻ, റോയൽ ജെല്ലി എന്നിവ ഗണ്യമായി സംഭാവന ചെയ്തേക്കാം. ക്ഷീണം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്ന ക്യാൻസർ രോഗികളിൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവും വിറ്റാമിൻ ഡി നൽകുന്നത് കാഷെക്സിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.


ഉള്ളടക്ക പട്ടിക മറയ്ക്കുക

ക്യാൻസർ രോഗികളിൽ സ്ഥിരമായി ഉണ്ടാകുന്ന ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത ബലഹീനതയെ 'കാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷീണം' അല്ലെങ്കിൽ 'കാഷെക്സിയ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ശരിയായ ഭക്ഷണവും വിശ്രമവും കഴിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ സാധാരണ ബലഹീനതയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും ഇത്. കാൻസർ രോഗം അല്ലെങ്കിൽ കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചികിത്സകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവ മൂലമാണ് കാഷെക്സിയ അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം ഉണ്ടാകുന്നത്. ക്യാൻ‌സർ‌ അല്ലെങ്കിൽ‌ ക്യാൻ‌സർ‌ ചികിത്സകൾ‌ കാരണം രോഗികളിൽ‌ കാണപ്പെടുന്ന ശാരീരികവും വൈകാരികവും വൈജ്ഞാനികവുമായ ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ‌ ഇവ രണ്ടും ദു ress ഖകരമാണ്, മാത്രമല്ല പലപ്പോഴും രോഗികളുടെ സാധാരണ പ്രവർ‌ത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

കാൻസറിലെ കാഷെക്സിയ, ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷീണം, വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ്, ക്ഷീണം

ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാഷെക്സിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ:

  • കഠിനമായ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ
  • വിശപ്പ് നഷ്ടം
  • വിളർച്ച
  • ബലഹീനത / ക്ഷീണം.

ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ കാഷെക്സിയ എല്ലായ്പ്പോഴും കാൻസർ രോഗികളിൽ മിക്കവരിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കിടെയും അതിനുശേഷവും കഠിനമായ ശരീരഭാരം കുറയുന്നു. വിവിധ ഘടകങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി തളർച്ചയുടെ വ്യാപ്തിയും കാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തളർച്ചയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളും വ്യത്യാസപ്പെടാം:

  • ക്യാൻസർ തരം
  • കാൻസർ ചികിത്സ
  • പോഷകാഹാരവും ഭക്ഷണക്രമവും
  • രോഗിയുടെ പ്രീ-ട്രീറ്റ്മെന്റ് ആരോഗ്യം 

കാൻസർ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ ഭാഗമായി ശരിയായ ഭക്ഷണങ്ങളും അനുബന്ധങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് കാഷെക്സിയ ലക്ഷണങ്ങളെ നേരിടാൻ പ്രധാനമാണ്. ക്യാൻസർ രോഗികളിൽ ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ കാഷെക്സിയ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വിവിധ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ / ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പോഷക ഇടപെടലിന്റെ സ്വാധീനം വിലയിരുത്തുന്നതിന് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഗവേഷകർ നടത്തിയ വ്യത്യസ്ത പഠനങ്ങളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ ഈ ബ്ലോഗിൽ ഞങ്ങൾ നൽകും.

ബ്രസീലിലെ ഗവേഷകർ നടത്തിയ ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പഠനത്തിൽ, 24 രോഗികളിൽ നിന്നുള്ള കീമോതെറാപ്പിയിൽ ഒരു ടെർഷ്യറി കെയർ പബ്ലിക് ഹോസ്പിറ്റലിലെ കൊളോറെക്ടൽ അഡിനോകാർസിനോമയുടെ ഡാറ്റ വിലയിരുത്തി, ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തളർച്ച അല്ലെങ്കിൽ കാഷെക്സിയയിൽ ഓറൽ സിങ്ക് സപ്ലിമെന്റേഷന്റെ ഫലങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നു. 35 ആഴ്ചത്തേക്ക് ദിവസേന രണ്ടുതവണ 16 മി.ഗ്രാം ഓറൽ സിങ്ക് ഗുളികകൾ രോഗികൾക്ക് ലഭിച്ചു. നാലാമത്തെ കീമോതെറാപ്പി സൈക്കിൾ വരെ ശസ്ത്രക്രിയ ഉടൻ പോസ്റ്റുചെയ്യുക. (സോഫിയ മിറാൻ‌ഡ ഡി ഫിഗ്യുറിഡോ റിബീറോ മറ്റുള്ളവർ, ഐൻ‌സ്റ്റൈൻ (സാവോ പോളോ)., ജനുവരി-മാർച്ച് 2017)

സിങ്ക് കാപ്സ്യൂളുകൾ ലഭിക്കാത്ത രോഗികൾ ജീവിതനിലവാരം മോശമാകുന്നതായും കീമോതെറാപ്പിയുടെ ഒന്നും രണ്ടും ചക്രങ്ങൾക്കിടയിൽ ക്ഷീണം വർദ്ധിക്കുന്നതായും പഠനം കണ്ടെത്തി. എന്നിരുന്നാലും, സിങ്ക് കാപ്സ്യൂളുകൾ നൽകി ക്യാൻസർ രോഗികൾ ജീവിത നിലവാരമോ ക്ഷീണ പ്രശ്നങ്ങളോ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടില്ല. പഠനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ കാഷെക്സിയ തടയുന്നതിനും കീമോതെറാപ്പിയിൽ വൻകുടൽ കാൻസർ രോഗികളുടെ ജീവിതനിലവാരം നിലനിർത്തുന്നതിനും സിങ്ക് നൽകുന്നത് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് ഗവേഷകർ നിഗമനം ചെയ്തു.

കാൻസർ രോഗനിർണയത്തിന് ശേഷം കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ!

രണ്ട് കാൻസറുകളും ഒരുപോലെയല്ല. എല്ലാവർക്കും പൊതുവായ പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ മറികടന്ന് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചും അനുബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചും വ്യക്തിപരമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക.

ബ്രെയിൻ ക്യാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള വിറ്റാമിൻ സി ഉപയോഗം അസോസിയേറ്റഡ് ക്ഷീണം

2019-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പഠനത്തിൽ, മസ്തിഷ്ക കാൻസർ / ഗ്ലിയോബ്ലാസ്റ്റോമ രോഗികളിൽ അസ്കോർബേറ്റ് (വിറ്റാമിൻ സി) ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ സുരക്ഷയും സ്വാധീനവും ഗവേഷകർ വിലയിരുത്തി. 11 മസ്തിഷ്കത്തിൽ നിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്താണ് പഠനം നടത്തിയത് കാൻസർ രോഗികളും ചികിത്സയുടെ നിലവാരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷീണം, ഓക്കാനം, ഹെമറ്റോളജിക്കൽ പ്രതികൂല സംഭവങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ചികിത്സ പാർശ്വഫലങ്ങളും വിലയിരുത്തി. (അലൻ ബിജി മറ്റുള്ളവരും, ക്ലിൻ കാൻസർ റെസ്., 2019

ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഇൻട്രാവൈനസ് വിറ്റാമിൻ സി / അസ്കോർബേറ്റ് കഷായം ഗ്ലോബ്ലാസ്റ്റോമ രോഗികളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള അതിജീവനത്തെ 12.7 മാസം മുതൽ 23 മാസം വരെ മെച്ചപ്പെടുത്തിയെന്നും മസ്തിഷ്ക കാൻസർ ചികിത്സകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷീണം, ഓക്കാനം, ഹെമറ്റോളജിക്കൽ പ്രതികൂല സംഭവങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതായും ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. വിറ്റാമിൻ സി ഇൻഫ്യൂഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ വരണ്ട വായയും തണുപ്പും മാത്രമാണ്.

കാൻസർ രോഗികളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ സിയുടെ സ്വാധീനം

മൾട്ടി-സെന്റർ നിരീക്ഷണ പഠനത്തിൽ, ഉയർന്ന ഡോസ് ഇൻട്രാവണസ് വിറ്റാമിൻ സി ഇൻഫ്യൂഷന്റെ ഫലങ്ങൾ ഗവേഷകർ കാൻസർ രോഗികളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ വിലയിരുത്തി. ഈ പഠനത്തിനായി, ഗവേഷകർ പുതുതായി രോഗനിർണയം നടത്തിയ കാൻസർ രോഗികളുടെ ഡാറ്റ പരിശോധിച്ചു, ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഇൻട്രാവൈനസ് വിറ്റാമിൻ സി ഒരു അനുബന്ധ ചികിത്സയായി ലഭിച്ചു. 60 ജൂൺ മുതൽ ഡിസംബർ വരെ 2010 കാൻസർ രോഗികളിൽ നിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾ ജപ്പാനിലെ പങ്കാളിത്ത സ്ഥാപനങ്ങളിൽ നിന്ന് ലഭിച്ചു. മുമ്പ് ലഭിച്ച ചോദ്യാവലി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ചാണ് ജീവിതനിലവാരം വിലയിരുത്തുന്നത്, കൂടാതെ 2, 4 ആഴ്ചകളിൽ ഉയർന്ന ഡോസ് ഇൻട്രാവൈനസ് വിറ്റാമിൻ സി തെറാപ്പി.

ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഇൻട്രാവൈനസ് വിറ്റാമിൻ സി അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ കാൻസർ രോഗികളുടെ ആഗോള ആരോഗ്യത്തെയും ജീവിത നിലവാരത്തെയും ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് പഠനം തെളിയിച്ചു. വിറ്റാമിൻ സി അഡ്മിനിസ്ട്രേഷന്റെ 4 ആഴ്ചകളിൽ ശാരീരികവും വൈകാരികവും വൈജ്ഞാനികവും സാമൂഹികവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പുരോഗതിയും പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി. ഫലങ്ങളിൽ ക്ഷീണം, വേദന, ഉറക്കമില്ലായ്മ, മലബന്ധം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടായി. (ഹിഡെനോറി തകഹാഷി മറ്റുള്ളവർ, വ്യക്തിഗത മെഡിസിൻ യൂണിവേഴ്സ്, 2012).

സ്തനാർബുദ രോഗികളിൽ വിറ്റാമിൻ സി അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ

ജർമ്മനിയിലെ ഒരു മൾട്ടിസെന്റർ കോഹോർട്ട് പഠനത്തിൽ, സ്തനാർബുദ രോഗികളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ സി അഡ്മിനിസ്ട്രേഷന്റെ സ്വാധീനം പഠിക്കാൻ 125 ഘട്ടം IIa, IIIb സ്തനാർബുദ രോഗികളിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റ വിലയിരുത്തി. ഇവരിൽ 53 രോഗികൾക്ക് ഇൻട്രാവണസ് വിറ്റാമിൻ സിയും അവരുടെ സ്റ്റാൻഡേർഡ് ക്യാൻസർ തെറാപ്പിയും കുറഞ്ഞത് 4 ആഴ്ചയെങ്കിലും നൽകി, 72 രോഗികൾക്ക് വിറ്റാമിൻ സി നൽകിയില്ല. കാൻസർ തെറാപ്പി. (Claudia Vollbracht et al, In Vivo., Nov-Dec 2011)

വിറ്റാമിൻ സി ലഭിക്കാത്ത രോഗികളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, രോഗം, കീമോതെറാപ്പി / റേഡിയോ തെറാപ്പി എന്നിവ മൂലം ക്ഷീണം / കാഷെക്സിയ, ഓക്കാനം, വിശപ്പ് കുറവ്, വിഷാദം, ഉറക്ക തകരാറുകൾ, തലകറക്കം, രക്തസ്രാവം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള പരാതികളിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടെന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തി. ഇൻട്രാവൈനസ് വിറ്റാമിൻ സി ലഭിച്ച രോഗികളിൽ.

സ്തനാർബുദം കണ്ടെത്തിയോ? Addon.life ൽ നിന്ന് വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാരം നേടുക

യൂറോപ്യൻ പാലിയേറ്റീവ് കെയർ റിസർച്ച് സെന്റർ കാഷെക്സിയ പ്രോജക്ടിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കാൻസർ രോഗികളിൽ കണ്ടെത്തലുകൾ 

വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, പ്രോട്ടീനുകൾ, കാഷെക്സിയയിലെ മറ്റ് സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവയുടെ സ്വാധീനം വിലയിരുത്തുന്നതിന് ജർമ്മനിയിലെ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റൽ, ഇന്തോനേഷ്യയിലെ ഡിപോനെഗോറോ / കരിയാഡി ഹോസ്പിറ്റൽ, നോർവേയിലെ നോർവീജിയൻ സയൻസ് ആൻഡ് ടെക്നോളജി എന്നിവയുടെ ഗവേഷകർ ആസൂത്രിതമായ അവലോകനം നടത്തി. ക്യാൻസറിൽ. CENTRAL, MEDLINE, PsycINFO, ClinicalTrials.gov എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ചിട്ടയായ സാഹിത്യ ഗവേഷണവും 15 ഏപ്രിൽ 2016 വരെ കാൻസർ ജേണലുകളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പും 4214 പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങൾ നൽകി, അതിൽ 21 എണ്ണം പഠനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി. (മോചാമത് മറ്റുള്ളവരും, ജെ കാഷെക്സിയ സാർകോപീനിയ മസിൽ., 2017)

വിറ്റാമിൻ സി സപ്ലിമെന്റേഷൻ വിവിധതരം ക്യാൻസർ രോഗനിർണയങ്ങളുള്ള ഒരു സാമ്പിളിലെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കാരണമായതായി പഠനം കണ്ടെത്തി.

നൂതന സോളിഡ് ട്യൂമർ രോഗികളിൽ മെലിഞ്ഞ ശരീര പിണ്ഡത്തിൽ β- ഹൈഡ്രോക്സി- β- മെഥൈൽബ്യൂട്ടിറേറ്റ് (എച്ച്എംബി), അർജിനൈൻ, ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ എന്നിവയുടെ സംയോജനം.

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച അതേ പഠനത്തിൽ, യൂറോപ്യൻ പാലിയേറ്റീവ് കെയർ റിസർച്ച് സെന്റർ കാഷെക്സിയ പ്രോജക്ടിന് കീഴിൽ, β- ഹൈഡ്രോക്സി- β- മെഥൈൽബ്യൂട്ടൈറേറ്റ് (എച്ച്എംബി), അർജിനൈൻ, ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ എന്നിവയുടെ കോമ്പിനേഷൻ തെറാപ്പിക്ക് ശേഷം മെലിഞ്ഞ ശരീര പിണ്ഡം വർദ്ധിക്കുന്നതായി ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. വിപുലമായ സോളിഡ് ട്യൂമർ രോഗികളുടെ പഠനത്തിൽ 4 ആഴ്ച. എന്നിരുന്നാലും, 8 ആഴ്ചയ്ക്കുശേഷം വിപുലമായ ശ്വാസകോശത്തിലെയും മറ്റ് ക്യാൻസർ രോഗികളിലെയും ഒരു വലിയ സാമ്പിളിൽ മെലിഞ്ഞ ശരീര പിണ്ഡത്തിന് ഇതേ കോമ്പിനേഷന് യാതൊരു ഗുണവുമില്ലെന്നും അവർ കണ്ടെത്തി. (മോചാമത് മറ്റുള്ളവരും, ജെ കാഷെക്സിയ സാർകോപീനിയ മസിൽ., 2017)

യൂറോപ്യൻ പാലിയേറ്റീവ് കെയർ റിസർച്ച് സെന്റർ കാഷെക്സിയ പ്രോജക്റ്റ്

യൂറോപ്യൻ പാലിയേറ്റീവ് കെയർ റിസർച്ച് സെന്റർ കാഷെക്സിയ പ്രോജക്ടും ഇത് കണ്ടെത്തി വിറ്റാമിൻ ഡി പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ രോഗികളിൽ പേശികളുടെ ബലഹീനത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സപ്ലിമെന്റേഷന് കഴിവുണ്ട്. (Mochamat et al, J Cachexia Sarcopenia Muscle., 2017)

ഇതുകൂടാതെ, എൽ-കാർനിറ്റൈൻ ശരീരത്തിന്റെ പിണ്ഡത്തിന്റെ വർദ്ധനവിനും വിപുലമായ പാൻക്രിയാറ്റിക് ക്യാൻസർ രോഗികളിൽ മൊത്തത്തിലുള്ള അതിജീവനത്തിനും കാരണമാകുമെന്ന് ഇതേ പഠനം കണ്ടെത്തി.

വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവും കാൻസർ രോഗികളിൽ ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ കാഷെക്സിയയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മനസിലാക്കാൻ വ്യത്യസ്ത പഠനങ്ങൾ നടത്തി. 

2015 ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ, സ്പെയിനിലെ ഗവേഷകർ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് ജീവിതനിലവാരം, ക്ഷീണം / കാഷെക്സിയ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയുമായി പ്രാദേശികമായി വികസിപ്പിച്ച അല്ലെങ്കിൽ മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തനക്ഷമമല്ലാത്ത സോളിഡ് ക്യാൻസർ രോഗികളിൽ സാന്ത്വന പരിചരണത്തിൽ വിലയിരുത്തി. വിപുലമായ സോളിഡ് ക്യാൻസർ ബാധിച്ച 30 രോഗികളിൽ സാന്ത്വന പരിചരണത്തിൽ 90% പേർക്കും വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവുണ്ടായിരുന്നു. ഈ പഠന ഫലങ്ങളുടെ വിശകലനത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് വർദ്ധിച്ച ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തളർച്ച / കാഷെക്സിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തി, വിറ്റാമിൻ ഡി നൽകുന്നത് തളർച്ച കുറയ്ക്കുകയും വിപുലമായ ഖര കാൻസർ രോഗികളുടെ ശാരീരികവും പ്രവർത്തനപരവുമായ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. (മോണ്ട്സെറാത്ത് മാർട്ടിനെസ്-അലോൺസോ മറ്റുള്ളവർ, പാലിയറ്റ് മെഡ്., 2016)

എന്നിരുന്നാലും, വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവും ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷീണം / കാഷെക്സിയയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി മാത്രമേ ഇത് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളൂ, നിയന്ത്രിത പഠനത്തിൽ ഈ വ്യാഖ്യാനത്തിന്റെ സ്ഥിരീകരണം ആവശ്യമാണ്.

കീമോതെറാപ്പിക്ക് വിധേയമാകുന്ന പിത്തരസം അല്ലെങ്കിൽ പാൻക്രിയാറ്റിക് കാൻസർ രോഗികളിൽ ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡ് സപ്ലിമെന്റേഷൻ

ജപ്പാനിലെ ടോക്കിയോയിലെ ജിക്കി യൂണിവേഴ്സിറ്റി സ്കൂൾ ഓഫ് മെഡിസിൻ ഗവേഷകർ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് രൂപപ്പെടുത്തിയ ഒരു എൻട്രൽ (ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ (ജിഐ) ലഘുലേഖ വഴി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്) 27 പാൻക്രിയാറ്റിക്, പിത്തരസം നാളങ്ങൾക്ക് നൽകി. കാൻസർ രോഗികൾ. രോഗികൾക്ക് ഒമേഗ 3-ഫാറ്റി ആസിഡ് സപ്ലിമെന്റ് നൽകുന്നതിനുമുമ്പ് അസ്ഥികൂടത്തിന്റെ പേശികളുടെ അളവ്, രക്തപരിശോധന എന്നിവ സംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങൾ ലഭിച്ചു. (ക്യോഹെ അബെ മറ്റുള്ളവർ, ആന്റികാൻസർ റെസ്., 4)

ഒമേഗ -27-ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷന് മുമ്പുള്ള അസ്ഥികൂടത്തിന്റെ പേശികളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഒമേഗ 4-ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ആരംഭിച്ച് 8, 3 ആഴ്ചകളിൽ എല്ലാ 3 രോഗികളിലും അസ്ഥികൂടത്തിന്റെ പേശികളുടെ അളവ് ഗണ്യമായി വർദ്ധിച്ചുവെന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തി. പാൻക്രിയാറ്റിക്, പിത്തരസംബന്ധമായ കാൻസർ രോഗികളിൽ ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡ് നൽകുന്നത് കാൻസർ കാഷെക്സിയ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് പഠനത്തിലെ കണ്ടെത്തലുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

കാഷെക്സിയയ്ക്കുള്ള പാൻക്രിയാറ്റിക് കാൻസർ രോഗികളിൽ n-3- ഫാറ്റി ആസിഡ് ഉപയോഗം

ഭാരം, വിശപ്പ് സ്ഥിരത, ജീവിതനിലവാരം, പ്ലാസ്മ ഫാറ്റി ആസിഡ്-പ്രൊഫൈലുകൾ എന്നിവയിൽ n-3 ഫാറ്റി ആസിഡിന്റെ അതേ അളവും ഘടനയും ഉള്ള കുറഞ്ഞ ഡോസ് മറൈൻ ഫോസ്ഫോളിപിഡുകളെയും ഫിഷ് ഓയിൽ ഫോർമുലേഷനുകളെയും താരതമ്യം ചെയ്യാൻ ജർമ്മനിയിലെ ഗവേഷകർ മറ്റൊരു ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണം നടത്തി. പാൻക്രിയാറ്റിക് ക്യാൻസർ ബാധിച്ച രോഗികളിൽ. പഠനത്തിൽ 60 പാൻക്രിയാറ്റിക് ക്യാൻസർ രോഗികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, അവർക്ക് ഫിഷ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറൈൻ ഫോസ്ഫോളിപിഡുകൾ നൽകി. (ക്രിസ്റ്റിൻ വെർണർ മറ്റുള്ളവർ, ലിപിഡ്സ് ഹെൽത്ത് ഡിസ്. 2017)

കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള എൻ -3-ഫാറ്റി ആസിഡുകളുമായുള്ള ഇടപെടൽ, ഫിഷ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ എം‌പി‌എൽ സപ്ലിമെന്റേഷൻ എന്നിവ പാൻക്രിയാറ്റിക് ക്യാൻസർ രോഗികളിൽ ഭാരം, വിശപ്പ് സ്ഥിരത എന്നിവ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതായി പഠനം കണ്ടെത്തി. ഫിഷ് ഓയിൽ സപ്ലിമെന്റേഷനുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ മറൈൻ ഫോസ്ഫോളിപിഡ്സ് ക്യാപ്‌സൂളുകൾ കുറച്ച് പാർശ്വഫലങ്ങൾ നേരിടുന്നുണ്ടെന്നും പഠനം കണ്ടെത്തി.

ദഹനനാളത്തിലും ശ്വാസകോശ അർബുദ രോഗികളിലും ഒമേഗ -3-ഫാറ്റി ആസിഡ് സപ്ലിമെന്റേഷൻ

പോർച്ചുഗൽ ഗവേഷകർ നടത്തിയ മെറ്റാ അനാലിസിസിൽ, പോഷക സവിശേഷതകളിലും കാൻസർ കാഷെക്സിയയിലെ ജീവിത നിലവാരത്തിലും എൻ -3 പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ സ്വാധീനം അവർ വിലയിരുത്തി. പബ്മെഡ്, ബി-ഓൺ ഡാറ്റാബേസുകളിലെ സാഹിത്യ തിരയൽ വഴി 2000 നും 2015 നും ഇടയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ പഠനങ്ങൾ അവർ നേടി. 7 പഠനങ്ങൾ വിശകലനത്തിനായി ഉപയോഗിച്ചു. (ഡാരിന സെർജിയീവ്ന ലാവ്രിവ് മറ്റുള്ളവർ, ക്ലിൻ ന്യൂറ്റർ ESPEN., 2018)

എൻ -3 പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ ക്യാൻസർ രോഗികളുടെ ഭാരം ഗണ്യമായി വർദ്ധിച്ചുവെന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തി, എന്നിരുന്നാലും, ശ്വാസകോശ അർബുദം ബാധിച്ച രോഗികൾക്ക് കാര്യമായ പ്രതികരണമൊന്നും ലഭിച്ചില്ല.

ഗ്വാറാന (പുള്ളിനിയ കപ്പാന) വിപുലമായ കാൻസർ രോഗികളിൽ ഉപയോഗിക്കുക

വിപുലമായ ക്യാൻസർ രോഗികളിൽ വിശപ്പ് കുറയാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഗ്വാറാന സത്തിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് ബ്രസീലിലെ എബിസി ഫ Foundation ണ്ടേഷൻ മെഡിക്കൽ സ്കൂളിലെ ഗവേഷകർ വിലയിരുത്തി. രോഗികൾക്ക് 50 മില്ലിഗ്രാം അസംസ്കൃത ഉണങ്ങിയ സത്തിൽ ഗ്വാറാന ഒരു ദിവസം രണ്ടുതവണ 4 ആഴ്ച നൽകി. (ക്ലോഡിയ ജി ലാറ്റോറെ പൽമ മറ്റുള്ളവരും, ജെ ഡയറ്റ് സപ്ലൈ., 2016)

പ്രോട്ടോക്കോൾ പൂർത്തിയാക്കിയ 18 രോഗികളിൽ, രണ്ട് രോഗികൾക്ക് അവരുടെ ബേസ്‌ലൈനിൽ നിന്ന് 5% ത്തിൽ കൂടുതൽ ശരീരഭാരം ഉണ്ടായിരുന്നു, ആറ് രോഗികൾക്ക് ഗ്വാറാന എക്സ്ട്രാക്റ്റുകൾ നൽകുമ്പോൾ വിഷ്വൽ വിശപ്പ് സ്കെയിലിൽ കുറഞ്ഞത് 3-പോയിന്റ് പുരോഗതി ഉണ്ടായിരിക്കും. വിശപ്പിന്റെ അഭാവത്തിലും അസാധാരണമായി കൂടുതൽ കാലം ഉറക്കത്തിലും ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടെന്ന് അവർ കണ്ടെത്തി.

ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തളർച്ച / കാഷെക്സിയ എന്നിവയ്ക്ക് ഗുണം നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഗ്വാറാന എക്സ്ട്രാക്റ്റുകളുമായി ചേരുമ്പോൾ ഭാരം സ്ഥിരതയും വിശപ്പും വർദ്ധിക്കുന്നതായി പഠനം നിരീക്ഷിച്ചു. ഈ കാൻസർ രോഗികളുടെ ജനസംഖ്യയിൽ ഗ്വാറാനയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ പഠിക്കാൻ ഗവേഷകർ ശുപാർശ ചെയ്തു.

ഹോസ്പിറ്റൽ യു‌എസ്‌എം, കെലാന്റൻ മലേഷ്യ അല്ലെങ്കിൽ ഹോസ്പിറ്റൽ ടൈപ്പിംഗ് എന്നിവയിൽ കീമോതെറാപ്പി കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ റേഡിയോ തെറാപ്പി പൂർത്തിയാക്കിയ തലയ്ക്കും കഴുത്തിനും അർബുദം ബാധിച്ച 40 നും 18 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള 65 പേർ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പഠനത്തിൽ, തുവാലാങ് തേൻ അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവ ചേർത്തതിന്റെ സ്വാധീനം ഗവേഷകർ വിലയിരുത്തി. ക്ഷീണവും ജീവിത നിലവാരവും. (വിജി രാമസാമി, ഗൾഫ് ജെ ഓങ്കോളജി., 2019)

തുവാലാങ് തേൻ അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ സി ഉപയോഗിച്ചുള്ള നാലോ എട്ടോ ആഴ്ച ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം, തുവാലംഗ് തേൻ ചികിത്സിച്ച രോഗികളുടെ ക്ഷീണത്തിന്റെ അളവ് വിറ്റാമിൻ സി ചികിത്സിച്ചവരേക്കാൾ വളരെ മികച്ചതാണെന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തി. ഗവേഷകർ ജീവിത നിലവാരത്തിലും ഗണ്യമായ പുരോഗതി കണ്ടെത്തി. 8-ാം ആഴ്ചയിൽ തുവാലാങ് തേൻ ചികിത്സിച്ച രോഗികളിൽ. വൈറ്റ് സെൽ എണ്ണത്തിലും സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീൻ അളവിലും രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളും തമ്മിലുള്ള കാര്യമായ വ്യത്യാസമോ പുരോഗതിയോ അവിടെ കണ്ടെത്തിയില്ല.

2016 ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ, ഹോർമോൺ തെറാപ്പി, കീമോതെറാപ്പി, കീമോ-റേഡിയേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ റേഡിയോ തെറാപ്പി എന്നിവയ്ക്ക് വിധേയരാകുന്ന കാൻസർ രോഗികളിൽ ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ കാഷെക്സിയ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസ്കരിച്ച തേൻ, റോയൽ ജെല്ലി എന്നിവയുടെ ഫലപ്രാപ്തി വിലയിരുത്തി. 52 മെയ് മുതൽ 2013 ഓഗസ്റ്റ് വരെ ടെഹ്‌റാനിലെ (ഇറാനിലെ) ഷൊഹാദ-ഇ-താജ്രിഷ് ആശുപത്രിയിലെ ഓങ്കോളജി ക്ലിനിക്ക് സന്ദർശിച്ച 2014 രോഗികളിൽ ഈ പഠനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ രോഗികളുടെ ശരാശരി പ്രായം ഏകദേശം 54 വയസ്സ്. ഇതിൽ 26 രോഗികൾക്ക് സംസ്കരിച്ച തേനും റോയൽ ജെല്ലിയും ലഭിച്ചു, ബാക്കിയുള്ളവർക്ക് ശുദ്ധമായ തേനും 4 ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയും ലഭിച്ചു. (മുഹമ്മദ് എസ്മൈൽ തഗാവി, മറ്റുള്ളവർ, ഇലക്ട്രോൺ ഫിസിഷ്യൻ., 2016)

സംസ്കരിച്ച തേനും റോയൽ ജെല്ലിയും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശുദ്ധമായ തേനിന്റെ ഉപയോഗവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ കാൻസർ രോഗികളിൽ ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ കാഷെക്സിയ ലക്ഷണങ്ങളെ ഗണ്യമായി കുറച്ചതായി പഠനം കണ്ടെത്തി.

തീരുമാനം

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച മിക്ക പഠനങ്ങളും കാൻസർ രോഗികളിൽ ക്ഷീണവും കാഷെക്സിയയും കുറയ്ക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക കാൻസർ തരങ്ങൾക്ക് ശരിയായ ഭക്ഷണങ്ങളും അനുബന്ധങ്ങളും കഴിക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സിങ്ക് സപ്ലിമെന്റുകൾ, വിറ്റാമിൻ സി, ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ഗ്വാറാന എക്സ്ട്രാക്റ്റുകൾ, തുവാലാംഗ് തേൻ, സംസ്കരിച്ച തേൻ, റോയൽ ജെല്ലി എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് പ്രത്യേക ക്യാൻസർ തരങ്ങളിലും ചികിത്സകളിലും ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ കാഷെക്സിയ കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. ക്ഷീണം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്ന ക്യാൻസർ രോഗികളിൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവും വിറ്റാമിൻ ഡി നൽകുന്നത് കാഷെക്സിയ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കാം. 

കാൻസർ രോഗികളിലും അതിജീവിച്ചവരിലും ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ കാഷെക്സിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് പോഷക ഇടപെടൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കാൻസർ രോഗികൾ അവരുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെയും പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരെയും സമീപിച്ച് അവരുടെ ജീവിതനിലവാരം ഉയർത്തുന്നതിനായി കാൻസറിനും ചികിത്സയ്ക്കും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ശരിയായ പോഷകാഹാര പദ്ധതി രൂപകൽപ്പന ചെയ്യണം. 

നിങ്ങൾ എന്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, ഏത് അനുബന്ധങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ എടുക്കുന്നത് എന്നത് ഒരു തീരുമാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ തീരുമാനത്തിൽ കാൻസർ ജീൻ മ്യൂട്ടേഷനുകൾ, ക്യാൻസർ, നിലവിലുള്ള ചികിത്സകളും അനുബന്ധങ്ങളും, ഏതെങ്കിലും അലർജി, ജീവിതശൈലി വിവരങ്ങൾ, ഭാരം, ഉയരം, ശീലങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തണം.

കാൻസറിനുള്ള പോഷകാഹാര ആസൂത്രണം ആഡ്‌ഓണിൽ നിന്ന് ഇന്റർനെറ്റ് തിരയലുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതല്ല. ഞങ്ങളുടെ ശാസ്ത്രജ്ഞരും സോഫ്റ്റ്വെയർ എഞ്ചിനീയർമാരും നടപ്പിലാക്കിയ തന്മാത്രാ ശാസ്ത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തീരുമാനമെടുക്കൽ ഇത് യാന്ത്രികമാക്കുന്നു. അടിസ്ഥാന ജൈവ രാസ തന്മാത്രാ വഴികൾ മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ - അർബുദത്തിനുള്ള പോഷകാഹാര ആസൂത്രണത്തിന്, മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ക്യാൻസർ, ജനിതകമാറ്റം, നിലവിലുള്ള ചികിത്സകളും അനുബന്ധങ്ങളും, ഏതെങ്കിലും അലർജി, ശീലങ്ങൾ, ജീവിതശൈലി, പ്രായ ഗ്രൂപ്പ്, ലിംഗഭേദം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകി നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ആസൂത്രണത്തോടെ ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുക.

സാമ്പിൾ-റിപ്പോർട്ട്

ക്യാൻസറിനുള്ള വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാരം!

ക്യാൻസർ കാലത്തിനനുസരിച്ച് മാറുന്നു. കാൻസർ സൂചനകൾ, ചികിത്സകൾ, ജീവിതശൈലി, ഭക്ഷണ മുൻഗണനകൾ, അലർജികൾ, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കുകയും പരിഷ്‌ക്കരിക്കുകയും ചെയ്യുക.


ക്യാൻസർ രോഗികൾക്ക് പലപ്പോഴും വ്യത്യസ്തമായ കാര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടിവരും കീമോതെറാപ്പി പാർശ്വഫലങ്ങൾ അത് അവരുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിക്കുകയും കാൻസറിനുള്ള ഇതര ചികിത്സകൾക്കായി നോക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എടുക്കുന്നു ശരിയായ പോഷകാഹാരവും ശാസ്ത്രീയ പരിഗണനകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അനുബന്ധങ്ങളും (ess ഹക്കച്ചവടവും ക്രമരഹിതമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പും ഒഴിവാക്കുക) കാൻസറിനും ചികിത്സയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പാർശ്വഫലങ്ങൾക്കും ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണ്.


ശാസ്ത്രീയമായി അവലോകനം ചെയ്തത്: കോഗ്ലെ ഡോ

ക്രിസ്റ്റഫർ ആർ. കോഗിൾ, MD, ഫ്ലോറിഡ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ പ്രഫസറും ഫ്ലോറിഡ മെഡിക്കെയ്ഡിന്റെ ചീഫ് മെഡിക്കൽ ഓഫീസറും ബോബ് ഗ്രഹാം സെന്റർ ഫോർ പബ്ലിക് സർവീസിലെ ഫ്ലോറിഡ ഹെൽത്ത് പോളിസി ലീഡർഷിപ്പ് അക്കാദമിയുടെ ഡയറക്ടറുമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വായിക്കാനും കഴിയും

ഈ പോസ്റ്റ് എത്രത്തോളം ഉപയോഗപ്രദമായിരുന്നു?

റേറ്റുചെയ്യാൻ ഒരു നക്ഷത്രത്തിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക!

ശരാശരി റേറ്റിംഗ് 4.6 / 5. വോട്ടുകളുടെ എണ്ണം: 41

ഇതുവരെ വോട്ടുകളൊന്നുമില്ല! ഈ പോസ്റ്റ് റേറ്റുചെയ്യുന്ന ആദ്യത്തെയാളാകൂ.

ഈ പോസ്റ്റ് ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയതിനാൽ ...

സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഞങ്ങളെ പിന്തുടരുക!

ഈ പോസ്റ്റ് നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമല്ലാത്തതിൽ ഞങ്ങൾ ഖേദിക്കുന്നു!

നമുക്ക് ഈ പോസ്റ്റ് മെച്ചപ്പെടുത്താം!

ഈ പോസ്റ്റ് എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് ഞങ്ങളോട് പറയുക?