ഹൈലൈറ്റുകൾ
ചൈന, യുകെ, ഇറാൻ എന്നിവിടങ്ങളിലെ വലിയൊരു കൂട്ടം കാൻസർ രോഗികളിൽ വിവിധ ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളിൽ കാര്യമായ ബന്ധമൊന്നും കണ്ടെത്തിയില്ല കാപ്പി കുടിക്കുന്നു (കഫീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു) ക്യാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യതയും. തൽക്ഷണ കാപ്പി കുടിക്കുന്നവരും സ്തനാർബുദവും തമ്മിൽ നല്ല ബന്ധം ഉണ്ടെന്ന് നിരീക്ഷണ പഠനങ്ങളിലൊന്ന് കണ്ടെത്തിയെങ്കിലും, ഈ നിരീക്ഷണം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, മദ്യപാനം കോഫി ക്യാൻസറിന് കാരണമാകില്ല.
കോഫി കാൻസറിന് കാരണമാകുമോ?
ജോലിസ്ഥലത്ത് നീണ്ട രാത്രിക്ക് ശേഷം അതിരാവിലെ എഴുന്നേൽക്കേണ്ടിവരുന്നതും ഒരു കപ്പ് കാപ്പി എടുക്കാൻ കഴിയാത്തതും സങ്കൽപ്പിക്കുക… ഭയാനകം! ലോകമെമ്പാടുമുള്ള കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ രൂപങ്ങളിൽ ഒന്നായതിനാൽ, എണ്ണമറ്റ സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥകളിൽ കാപ്പി ഒരു പ്രധാന വിഭവവും സംസ്കാരവുമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഒരാൾ ഉണർന്നിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു വിദ്യാർത്ഥിയായാലും, വർക്ക്ഹോളിക്കായാലും അല്ലെങ്കിൽ കേവലം ഒരു കോഫി പ്രേമിയായാലും, ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ദൈനംദിന ഡോസ് കാപ്പി കൂടാതെ ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ, ചോദ്യം ചോദിക്കേണ്ടതുണ്ട്- അമിതമായ അളവിൽ കാപ്പി കുടിക്കുന്നതും (കഫീൻ അടങ്ങിയത്) കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യതയും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടോ? കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് കാരണമാകാം കാൻസർ? നമുക്ക് കണ്ടെത്താം!
കാൻസർ രോഗനിർണയത്തിന് ശേഷം കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ!
രണ്ട് കാൻസറുകളും ഒരുപോലെയല്ല. എല്ലാവർക്കും പൊതുവായ പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ മറികടന്ന് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചും അനുബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചും വ്യക്തിപരമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക.
കോഫി കഴിക്കുന്നതും കാൻസർ സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതുമായ പഠനങ്ങൾ
ഭാഗ്യവശാൽ ലോകത്തിലെ എല്ലാ കോഫി പ്രേമികൾക്കും, ഈ ചോദ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ നടന്നിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ കാപ്പിയിൽ നിന്നുള്ള കഫീനും ക്യാൻസറിന്റെ വർദ്ധിച്ച നിരക്കും തമ്മിൽ പൊതുവേ യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലെന്ന് കണ്ടെത്തി. ഈ വർഷം, ഹോങ്കോങ്ങിൽ 24-84 വയസ് പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് കോഫി കുടിക്കുന്നതും സ്തനാർബുദവും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ ചൈനീസ് ഗവേഷകർ നടത്തിയ ഒരു പഠനമുണ്ടായിരുന്നു. സ്തനാർബുദം സ്ത്രീകളിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ക്യാൻസറുകളിലൊന്നായതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിച്ചത്, ഇത് ഒരാളുടെ ഭക്ഷണവുമായി ശക്തമായ ബന്ധമുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, മൂന്ന് പൊതു ആശുപത്രികളിലായി 2169 ചൈനീസ് സ്ത്രീകളെ അഭിമുഖം നടത്തിയ ശേഷം, “മൊത്തത്തിലുള്ള കോഫി കുടിക്കുന്നതും സ്തനാർബുദ സാധ്യതയും തമ്മിൽ ഒരു ബന്ധവും കണ്ടെത്തിയില്ല” എന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി (ലീ പി‌എം‌വൈ മറ്റുള്ളവരും, സയൻസ് റിപ്പ. 2019). എന്നിരുന്നാലും, തൽക്ഷണ കോഫി കുടിക്കുന്നവരും സ്തനാർബുദവും തമ്മിൽ നല്ല ബന്ധമുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കണം.
അതോടൊപ്പം, അന്തർലീനമായ അതേ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുന്നതിന് ലോകത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ ഈ വർഷം കൂടുതൽ വലിയ പഠനങ്ങളും നടത്തി. ഈ വർഷം ജൂലൈയിൽ, ബ്രിസ്ബേനിലെ മെഡിക്കൽ റിസർച്ച് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെ ഗവേഷകർ കാപ്പി കുടിക്കുന്നതും രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതും തമ്മിൽ എന്തെങ്കിലും കാരണമുണ്ടോയെന്ന് അറിയാൻ ഒരു വലിയ തോതിലുള്ള മെൻഡലിയൻ റാൻഡമൈസേഷൻ (നിരീക്ഷണ പഠനങ്ങളിൽ കാരണമായ നിഗമനങ്ങളുണ്ടാക്കാനുള്ള ഉപകരണങ്ങളായി ജീൻ വേരിയന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള സ്ഥിതിവിവര വിശകലനം) നടത്തി. ക്യാൻസർ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത. യുകെ ബയോബാങ്ക് അവരുടെ ഡാറ്റാബേസായി ഉപയോഗിച്ച്, ഈ പഠനത്തിന്റെ ഗവേഷകർ 46,155 കേസുകളും 270,342 നിയന്ത്രണങ്ങളും തിരിച്ചറിഞ്ഞു, “കോഫി കഴിക്കുന്നതും വ്യക്തിഗത കാൻസർ അപകടസാധ്യതകളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം അസാധുവായ ഫലവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതാണെന്നും മിക്ക ക്യാൻസറുകളും കോഫിയുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലെന്നും കാണിക്കുന്നു” എന്നും നിഗമനം ചെയ്തു. (ഓംഗ് ജെ എസ് മറ്റുള്ളവരും, ഇന്റ് ജെ എപ്പിഡെമിയോളും. 2019).
കരാർ മുദ്രവെക്കുന്നതിനായി, ഈ വർഷം ഈ വിഷയത്തിൽ മറ്റൊരു പഠനം നടത്തി, എന്നാൽ പ്രത്യേകമായി അണ്ഡാശയ കാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. മുമ്പ്, അതിന്റെ ഫലത്തെക്കുറിച്ച് പരസ്പരവിരുദ്ധമായ റിപ്പോർട്ടുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു കഫീൻ ഉണ്ടാകാം, അതിനാലാണ് ടെഹ്‌റാൻ സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകർ കാപ്പി കഴിക്കുന്നതും സ്ത്രീകളിൽ അണ്ഡാശയ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യതയും സംബന്ധിച്ച് നടത്തിയ എല്ലാ പഠനങ്ങളും വിശകലനം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിച്ചത്. 9344 കേസുകൾ സ്വതന്ത്രമായി പരിശോധിച്ച ശേഷം, ഈ ഗവേഷകർ കാപ്പി കുടിക്കുന്നവരും ക്യാൻസർ സാധ്യതയും തമ്മിൽ യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലെന്ന് നിഗമനം ചെയ്തു (സാലാരി-മൊഗദ്ദാം എ, ജെ ക്ലിൻ എൻ‌ഡോക്രിനോൾ മെറ്റാബ്. 2019).
തീരുമാനം
തൽക്ഷണ കാപ്പി കുടിക്കുന്നവരും സ്തനാർബുദവും തമ്മിൽ നല്ല ബന്ധമുണ്ടെന്ന് ഒരു നിരീക്ഷണ പഠനം കണ്ടെത്തിയെങ്കിലും, തൽക്ഷണ കോഫി കുടിക്കുന്നത് കാരണമാണോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. കാൻസർ. നിങ്ങൾ ഒരു ഉത്സാഹിയായ കാപ്പി കുടിക്കുന്ന ആളാണെങ്കിൽ, കാപ്പി ശരീരത്തിലുണ്ടാക്കുന്ന മറ്റ് ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലായിരിക്കാം, എന്നാൽ ക്യാൻസർ പൊതുവെ അവയിലൊന്നായിരിക്കരുത്. അതിനാൽ, ആശ്വാസത്തിന്റെ ആശ്വാസം ശ്വസിക്കുക, നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള സ്റ്റാർബക്സിലേക്ക് ഡ്രൈവ് ചെയ്യുക, ഈ നിമിഷം തന്നെ വെന്റി ലാറ്റെ ആസ്വദിക്കൂ.
നിങ്ങൾ എന്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, ഏത് അനുബന്ധങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ എടുക്കുന്നത് എന്നത് ഒരു തീരുമാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ തീരുമാനത്തിൽ കാൻസർ ജീൻ മ്യൂട്ടേഷനുകൾ, ക്യാൻസർ, നിലവിലുള്ള ചികിത്സകളും അനുബന്ധങ്ങളും, ഏതെങ്കിലും അലർജി, ജീവിതശൈലി വിവരങ്ങൾ, ഭാരം, ഉയരം, ശീലങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തണം.
കാൻസറിനുള്ള പോഷകാഹാര ആസൂത്രണം ആഡ്‌ഓണിൽ നിന്ന് ഇന്റർനെറ്റ് തിരയലുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതല്ല. ഞങ്ങളുടെ ശാസ്ത്രജ്ഞരും സോഫ്റ്റ്വെയർ എഞ്ചിനീയർമാരും നടപ്പിലാക്കിയ തന്മാത്രാ ശാസ്ത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തീരുമാനമെടുക്കൽ ഇത് യാന്ത്രികമാക്കുന്നു. അടിസ്ഥാന ജൈവ രാസ തന്മാത്രാ വഴികൾ മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ - അർബുദത്തിനുള്ള പോഷകാഹാര ആസൂത്രണത്തിന്, മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ക്യാൻസർ, ജനിതകമാറ്റം, നിലവിലുള്ള ചികിത്സകളും അനുബന്ധങ്ങളും, ഏതെങ്കിലും അലർജി, ശീലങ്ങൾ, ജീവിതശൈലി, പ്രായ ഗ്രൂപ്പ്, ലിംഗഭേദം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകി നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ആസൂത്രണത്തോടെ ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുക.
ക്യാൻസറിനുള്ള വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാരം!
ക്യാൻസർ കാലത്തിനനുസരിച്ച് മാറുന്നു. കാൻസർ സൂചനകൾ, ചികിത്സകൾ, ജീവിതശൈലി, ഭക്ഷണ മുൻഗണനകൾ, അലർജികൾ, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കുകയും പരിഷ്‌ക്കരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ക്യാൻസർ രോഗികൾക്ക് പലപ്പോഴും വ്യത്യസ്തമായ കാര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടിവരും കീമോതെറാപ്പി പാർശ്വഫലങ്ങൾ അത് അവരുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിക്കുകയും കാൻസറിനുള്ള ഇതര ചികിത്സകൾക്കായി നോക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എടുക്കുന്നു ശരിയായ പോഷകാഹാരവും ശാസ്ത്രീയ പരിഗണനകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അനുബന്ധങ്ങളും (ess ഹക്കച്ചവടവും ക്രമരഹിതമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പും ഒഴിവാക്കുക) കാൻസറിനും ചികിത്സയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പാർശ്വഫലങ്ങൾക്കും ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണ്.