Zava-nisongadina
Raha resaka homamiadana, ao anatin'izany ny sakafo mety sy ny fanampin-tsakafo amin'ny sakafo fanoherana homamiadana izay afaka manohana ny fitsaboana homamiadana mitohy hiadiana amin'ny famonoana homamiadana dia lasa zava-dehibe. Ny marary dia tokony hiala amin'ny sakafo sy ny fanampin-tsakafo izay mety hiteraka voka-dratsy na hanaratsy ny fitsaboana sy ny fitsaboana vokatry ny voka-dratsy. Fomba fiaina mahasalama amin'ny fampidirana ireo sakafo mety ho isan'ny sakafon'ireo mararin'ny homamiadana ary ny fanaovana fanazaran-tena tsy tapaka dia tokony hanampy amin'ny fanohanana ny homamiadana fitsaboana.
Inona ny homamiadana?
Ny homamiadana dia manondro toe-javatra iray rehefa miovaova ny sela ara-dalàna ka miteraka fizarazarana sela tsy ara-dalàna. Ny selan'ny homamiadana dia mety hiparitaka amin'ny faritra samihafa amin'ny vatana ary hanafika ny tavy hafa - dingana antsoina hoe metastasis. Miankina amin'ny karazana sy ny vanim-potoana homamiadana, ny fitsaboana homamiadana isan-karazany dia omena amin'ny marary isan-karazany mba hanala na hamono ilay homamiadana na hampiadana ny fitomboany.
Na eo aza ny fandrosoana ara-pahasalamana sy ny fanatsarana ny isan'ny sisa voan'ny homamiadana tao anatin'izay folo taona lasa izay, ny voka-dratsin'ny fitsaboana fanoherana homamiadana dia mijanona ho ahiahy lehibe ho an'ny marary sy ny mpitsabo. Ireo voka-dratsy ireo dia mety hisy fiatraikany lehibe amin'ny kalitaon'ny fiainan'ny marary. Noho izany dia matetika ireo marary homamiadana sy ny fianakaviany dia mitady vahaolana hafa, anisan'izany ny fitsaboana voajanahary mba hanamaivanana ny voka-dratsin'ny fitsaboana.
Mila sakafo / sakafo / famenon-tsakafo fanoherana ny homamiadana
Rehefa avy voamarina fa voan'ny homamiadana izy ireo dia matetika no misafidy ny fitsaboana voajanahary hanatsarana ny kalitaon'ny fiainany izay voakasiky ny fitsaboana homamiadana ataon'izy ireo. Matetika izy ireo dia manomboka mampiasa fanampin-tsakafo tsy tapaka, miaraka amin'ny fitsaboana ara-simika, mba hanampiana hampihena ny voka-dratsiny sy hanatsara ny kalitaon'ny fiainany. Ny tatitra samihafa dia milaza fa 67-87% amin'ireo mararin'ny homamiadana no mampiasa famenon-tsakafo aorian'ny Diagnostika.
Na izany aza, raha resaka homamiadana dia zava-dehibe ny fananana fomba fiaina mahasalama sy mahay mandanjalanja miaraka amin'ny fampihetseham-batana sy sakafo / sakafo mahavelona ao anatin'izany ny sakafo sy ny famenon-tsakafo mety. Ny fihinanana sakafo na famenony ho an'ny homamiadana tsy misy fototra siantifika dia mety tsy hanampy, ary raha ny marina dia mety hampitombo ny voka-dratsy ateraky ny fanelingelenana ny fitsaboana homamiadana mitohy. Ny famaritana ny sakafo fihinan'ny homamiadana, ny sakafo ary ny fanampin-tsakafo mety hiadiana amin'ny famonoana ny homamiadana ary ny fialana amin'ireo izay mety hiteraka na hampitombo ny homamiadana na ny voka-dratsin'ny fitsaboana dia nanjary zava-dehibe.
Ny sakafo sy ny sakafo fanoherana ny homamiadana dia mety hanampy ny mararin'ny homamiadana hiady amin'ny homamiadana:
- fanatsarana ny valiny / vokatry ny fitsaboana homamiadana izay mitohy toy ny fitsaboana ara-simika / radiotherapy na
- manamaivana ny voka-dratsin'ny fitsaboana homamiadana
Satria ny toetran'ny homamiadana sy ny fitsaboana dia miovaova ho an'ny marary tsirairay miankina amin'ny karazany sy ny ambaratongan'ny homamiadana, ny sakafo sy ny fanafody ampidirina ao anatin'ny sakafo / sakafo fanoherana ny homamiadana ho an'ny marary dia tsy afaka "iray habe mifanaraka amin'ny rehetra". Ankoatry ny tombontsoa voalaza tetsy aloha, ny sakafo / sakafo manohitra ny homamiadana manokana dia hanampy ny marary hanatsara ny tsimatimanota ihany koa ary hanilika ireo sakafo sy famenony izay mety hanelingelina ny fitsaboana azy ireo ankehitriny.
Sakafo hohanina aorian'ny Diagnosis homamiadana!
Tsy misy cancer roa mitovy. Mandehana any an-dafin'ny torolàlana momba ny sakafo mahazatra ho an'ny rehetra ary manapaha hevitra manokana momba ny sakafo sy ny famenony.
Sakafo / Sakafo / Fanampiny miady amin'ny homamiadana izay manatsara ny fahombiazan'ny fitsaboana mitohy
Betsaka ny sakafo / sakafo mifandraika amin'ny fanatsarana ny valin'ny fitsaboana amin'ireo mararin'ny homamiadana. Fikarohana andrana maro sy meta-fandalinana ny fanadihadiana marobe azo antenaina koa no mampiseho ny porofon'ny sakafo sy ny famenony izay afaka manatsara ny valin'ny fitsaboana manokana amin'ny homamiadana manokana. Ny sasany amin'ireo fanadihadiana mampiseho ny vokatra mahasoa amin'ny sakafo miady amin'ny homamiadana amin'ny karazana chemo sy homamiadana voafintina etsy ambany:
Curcumin dia mety manatsara ny valin'ny Chemotherapy FOLFOX amin'ny ady / famonoana homamiadana Colorectal
Curcumin dia vokatra voajanahary nalaina avy amin'ny zava-manitra ampiasain'ny Turmeric izay efa nohadihadiana matetika noho ny fananany mpanohitra. Tamin'ny andrana fizahana II vao natao natao tamin'ny marary mararin'ny homamiadan'ny metastatic, dia nampitahain'ny mpikaroka ny fahaveloman'ny marary mahazo ny fitsaboana simika antsoina hoe FOLFOX (asidra folinika / 5-FU / OXA) miaraka amin'ilay vondrona nahazo FOLFOX miaraka am-bava 2 grama curcumin / andro (CUFOX). Ny fanampiana Curcumin amin'ny FOLFOX dia hita fa azo antoka sy azo leferina ho an'ireo mararin'ny homamiadan'ny kolontsaina ary tsy nampitombo ny voka-dratsin'ny chemo. Ny Vondrona nahazo Curcumin dia nanana valiny velona tsara lavitra noho ny fandrosoana afaka 120 andro lava noho ny vondrona FOLFOX ary ny fivelomana amin'ny ankapobeny dia nihoatra ny avo roa heny tao CUFOX niaraka tamin'ny 502 andro vs. 200 andro fotsiny tao amin'ny vondrona FOLFOX (NCT01490996, Howells LM et al , J Nutr, 2019).
Ny curcumin miaraka amin'ny hetsika sy tanjona marobe dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny mekanisma fanoherana ny FOLFOX, ka hanatsara ny fahaveloman'ny mararin'ny homamiadana, nefa tsy hanampy ny vesatry ny poizina. Ny fampidirana an'i Curcumin ho ampahany amin'ny sakafo / sakafo fanoherana homamiadana ho an'ireo mararin'ny homamiadan'ny Colorectal izay mandray fitsaboana simika FOLFOX dia mety hanampy amin'ny ady / famonoana ny homamiadana amin'ny alàlan'ny fanatsarana ny valin'ny fitsaboana.
Ny vitamina C dia mety manatsara ny valin-kafatra hypomethylating agents amin'ny ady / famonoana leukemia Myeloid Acute
Hypomethylating agents (HMA) dia ampiasaina amin'ny fitsaboana Acute Myeloid Leukemia (AML). Ireo mpiasan'ny hypomethylating (HMA) dia manakana ny fifandimbiasana methylation hahafahana mampandeha indray ireo fototarazon'ny suppressors tumors hifehezana ny leukemia. Vao haingana fianarana vita tany Chine, nanandrana ny fiantraikan'ny fihinanana Vitamin C miaraka amina HMA manokana amin'ireo mararin'ny AML antitra tamin'ny fampitahàna ny valiny avy amina vondrona iray izay naka HMA sy vondrona iray hafa izay naka HMA sy Vitamin C. Naneho ny valiny fa ny sy Vitamin C dia manana synergistic. vokany amin'ny HMA manokana satria ireo marary nandray ny fitsaboana mitambatra dia manana taham-pahotana feno kokoa 79.92% raha oharina amin'ny 44.11% amin'ireo izay tsy nomena famenon-tsakafo Vitamin C (Zhao H et al, Leuk Res. 2018).
Raha ny Vitamin C dia lanina amin'ny ankapobeny ho ampahany amin'ny sakafo voalanjalanja, ity fanadihadiana ity dia nanoro hevitra fa ny fampidirana Vitamin C ho ampahany amin'ny sakafo / sakafo manohitra ny homamiadana ho an'ny marary AML izay mahazo fanafody hypomethylating dia mety hanampy amin'ny ady / famonoana ny homamiadana amin'ny fanatsarana ny valin'ny fitsaboana.
Ny vitamina E dia mety manatsara ny valin'ny zava-mahadomelina iray kendrena kendrena hiadiana / hamono ny homamiadan'ny ovarian
Ny iray amin'ireo fitsaboana kendrena mahazatra ampiasaina amin'ny homamiadana ovarian dia miasa amin'ny alàlan'ny fanakanana ny proteinina iray fantatra amin'ny anarana hoe vototra endothelial (VEGF). Ny sela mararin'ny homamiadana dia nampitombo ny haavon'ny VEGF ary ny fanakanana io proteinina io dia manampy amin'ny fisorohana ny fitomboan'ny lalan-dra vaovao (angiogenesis) izay tena ilaina amin'ny fitaterana ireo otrikaina mankany amin'ny fivontosan'ny homamiadana.
raha ny Fitsaboana kendrena manohitra ny VEGF miaraka amin'ny fitsaboana ara-simika dia nekena ho an'ny fitsaboana homamiadana ovarian, fanadihadiana iray natao vao haingana nataon'ny mpikaroka avy amin'ny hopitaly any Danemarka nanombatombana ny fahombiazan'ny fanampin-tsakafo izay afaka mifangaro miaraka amin'ity fitsaboana kendrena ity ary manatsara ny fahaverezan'ny marary homamiadana ovarian. Delta-tocotrienols dia vondrona akora simika voafaritra hita ao amin'ny Vitamin E. Vitamina E dia misy vondrona simika roa, dia ny tocopherols sy tocotrienols. Ny Departemantan'ny Oncology ao amin'ny Hopitaly Vejle, Danemark, dia nandinika ny vokatry ny vondron'ny vitamina E tocotrienol miaraka amin'ny fitsaboana lasibatra anti-VEGF amin'ny homamiadan'ny ovarian. Ny fitambaran'ny otrikaina E / tocotrienol sy ny fitsaboana kendrena voafaritra dia saika nitombo avo roa heny ny tahan'ny fahavelomany, mitazona ny tahan'ny fiorenan'ny aretina amin'ny 70% miaraka amin'ny poizina kely (Thomsen CB et al, PharmacolRes. 2019).
Ny zavatra hita tamin'ity fandinihana ity dia nanondro fa ny fampidirana ny Vitamina E ho isan'ny sakafo / sakafo fanoherana homamiadana ho an'ireo mararin'ny Ovarian cancer mahazo ny fenitry ny fitsaboana anti-VEGF fitsaboana kendrena dia mety hanampy amin'ny famonoana / famonoana ny homamiadana amin'ny alàlan'ny fanatsarana ny valin'ny fitsaboana.
Genistein dia mety manatsara ny valin'ny Chemotherapy FOLFOX amin'ny ady / famonoana kanseran'ny metastatic colorectal
Ny mpikaroka ao amin'ny Icahn School of Medicine ao Mount Sinai, any New York, dia nanadihady ny fiarovana sy ny fahombiazan'ny fampiasana Genistein miaraka amin'ny fenon'ny fitsaboana simika fitsaboana amin'ny fitsaboana klinika amin'ny mararin'ny Colorectal Cancer (mCRC). (NCT01985763; Pintova S et al, Chemotherapy Cancer & Pharmacol., 2019)
Ny fandinihana dia nahitana marary 13 izay notsaboina tamin'ny fitambaran'ny fitsaboana simika FOLFOX sy Genistein, na ny fitsaboana simika FOLFOX miampy fitsaboana lasibatra anti-VEGF miaraka amin'ny fitsaboana simia Genistein na FOLFOX fotsiny. Hitan'izy ireo fa nisy ny fanatsarana ny valiny tsara indrindra (BOR) tamin'ireo mararin'ny mCRC izay nandray fitsaboana simika niaraka tamin'i Genistein, raha oharina amin'ireo nitatitra momba ny fitsaboana simika fotsiny tamin'ny fikarohana teo aloha. Ny BOR dia 61.5% tamin'ity fandinihana ity vs. 38-49% tamin'ny fandalinana teo aloha niaraka tamin'ny fitsaboana simika simika iray ihany. (Saltz LB et al, J Clin Oncol, 2008)
Ny fivelomana maimaimpoana ho an'ny fandrosoana, izay manondro ny fotoana tsy nandrosoan'ny fivontosana tamin'ny fitsaboana, dia mediana 11.5 volana miaraka amin'ny fitambarana Genistein vs. 8 volana ho an'ny fitsaboana simika fotsiny mifototra amin'ny fanadihadiana teo aloha. (Saltz LB et al, J Clin Oncol., 2008)
Ny zavatra hita tamin'ity fandinihana ity dia nanondro fa ny fampidirana an'i Genistein ho ampahany amin'ny sakafo / sakafo fanoherana homamiadana ho an'ireo mararin'ny kanseran'ny Colorectal metastatic mahazo FOLFOX na FOLFOX miampy fitsaboana lasibatra anti-VEGF dia mety hanampy amin'ny ady amin'ny homamiadana amin'ny alàlan'ny fanatsarana ny valin'ny fitsaboana.
Raha fintinina, ireo fandinihana etsy ambony dia manome soso-kevitra fa ny sakafo mety na ny famenon-tsakafo tafiditra ao anatin'ny sakafo / sakafo amin'ny homamiadana amin'ny habetsany dia tokony hanampy ny fitsaboana simika manokana hiadiana / hamono homamiadana iray manokana.
Sakafo / Sakafo / Fanampiny miady amin'ny homamiadana izay manamaivana ny voka-dratsin'ny fitsaboana mitohy
Ny fampidirana ny sakafo mety sy ny fanampin-tsakafo ho ampahany amin'ny sakafo fanoherana homamiadana dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny voka-dratsin'ny fitsaboana mitohy toy ny fitsaboana ara-simika sy ny fitsaboana amin'ny radiotherapy. Izany dia hanampy amin'ny fanatsarana ny kalitaon'ny fiainana sy ny fahasalamana ankapobeny amin'ny mararin'ny homamiadana mandritra ny ezaka ataon'izy ireo amin'ny ady sy famonoana homamiadana.
Ny fanadihadiana sy porofo momba ny klinika samihafa izay manohana ny tombotsoan'ny sakafo / famenon-tsakafo manokana amin'ny fanalefahana ny vokatry ny fitsaboana simika manokana amin'ny karazana homamiadana manokana dia fintina etsy ambany.
Ny EGCG dia mampihena ny fahasarotana hitelina manampy ny marary hiatrika fitsaboana hiadiana amin'ny / famonoana homamiadana esofagaly
Ny fikarohana klinika dingana II dia nataon'ny mpikaroka tao amin'ny Hopitaly Shandong Cancer sy Institute any Shina mba hanombanana ny fiantraikan'ny Green tea active Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) amin'ny fahasarotana amin'ny esophagitis / mitelina. Ny fandinihana dia nahitana fa ny famenonan'ny dite Green EGCG mavitrika dia mety hampihena ny fahasarotana atelina / esophagitis nefa tsy misy fiatraikany ratsy amin'ny fahombiazan'ny chemoradiation na fitsaboana amin'ny taratra amin'ny homamiadana esophageal. (Xiaoling Li et al, Journal of Medicinal Food, 2019)
Ny zavatra hita tamin'ity fandinihana ity dia manondro fa ny fampidirana ny EGCG ao anatin'ny sakafo / sakafo fanoherana ny homamiadana dia mety hanamaivana ny fahasarotana amin'ny esophagitis / mitelina ary manampy ireo marary hitantana ny fitsaboana amin'ny taratra hiadiana amin'ny / mamono ny homamiadana esofagaly.
Royal Jelly dia mampihena ny oral Mucositis manampy ny marary hiatrika fitsaboana hiadiana / hamono ny homamiadan'ny lohany sy ny hatoka
Fikarohana jamba tokana natao ho an'ny mararin'ny homamiadan'ny loha sy ny hatoka dia nampiseho fa raha ampitahaina amin'ny vondrona mpanara-maso dia manodidina ny 30% ny marary no tsy niaina mucositis am-bava tamin'ny fatra 3 rehefa nampiana jelly mpanjaka. (Miyata Y et al, Int J Mol Sci. 2018).
Ny fikarohana avy amin'ity fanadihadiana ity dia manondro fa ny fampidirana ny jelly mpanjaka ho ampahany amin'ny sakafo / sakafo miady amin'ny homamiadana dia mety hanamaivana ny mucositis / fery amin'ny vava ary manampy ny marary amin'ny fikarakarana azy ireo. homamiadana fitsaboana hiadiana/famonoana ny Kanseran'ny Loha sy Tenda.
Ny Lycopene dia mampihena ny aretina voa amin'ny chemo voajanahary voajanahary manampy ireo marary hiatrika ny fitsaboana amin'ny ady / famonoana homamiadana
Ny fanadihadiana nataon'ny mpikaroka avy amin'ny Oniversiten'i Shahrekord momba ny siansa ara-pahasalamana any Iran dia nahatsikaritra fa ny lycopene dia mety hahomby amin'ny fihenan'ny aretina noho ny manokana nephrotoxisialy vokatry ny chemo (olan'ny voa) amin'ny fiatraikany amin'ny marika sasany amin'ny fiasan'ny voa. (Mahmoodnia L et al, J Nefropathol. 2017)
Ny zavatra hita tamin'ity fandinihana ity dia manondro fa ny fampidirana lycopene ao anatin'ny sakafo / sakafo fanoherana ny homamiadana dia mety hanamaivana ny ratra simika nephrotoxicity / voa voajanahary amin'ny fitsaboana simika ary manampy ny marary hitantana ny fitsaboana amin'ny ady / famonoana homamiadana.
Silymarin dia mampihena ny fitsaboana kardiootisialy chemo voafaritra manokana manampy ny marary hiatrika fitsaboana hiadiana / hamono REHETRA
Ny fanadihadiana ara-pitsaboana iray avy amin'ny Oniversite Tanta any Egypt dia nanasongadina fa ny fampiasana Milk Thistle mavitrika Silymarin miaraka amin'ny fitsaboana ara-simika DOX dia mahasoa ny ankizy voan'ny leukemia lymphoblastic (ALL) amin'ny alàlan'ny fampihenana ny cardiotoxicity vokatry ny chemo. (Hagag AA et al, tanjon'ny zava-mahadomelina amin'ny tsy fetezan'ny aretina. 2019)
Ny zavatra hita tamin'ity fandinihana ity dia manondro fa ny fampidirana an'i Silymarin amin'ny tsilo mahery ao anatin'ny sakafo / sakafo fanoherana homamiadana dia mety hanamaivana ny aretin-tratran'ny DOX amin'ny fitsaboana simika amin'ny fo sy ny fo ary hanampy ireo mararin'ny homamiadana hitantana ny fitsaboana amin'ny ady / famonoana Leukemia Lymphoid Acute (ALL).
Ny thymoquinone dia mampihena ny Neutropenia manampy ireo marary hiatrika fitsaboana hiadiana / hamono ny otrikaretina ati-doha
Ny fanadihadiana natao tao amin'ny Oniversite Alexandria any Egypt dia naneho fa ny fakana voa mainty manan-karena amin'ny Thymoquinone miaraka amin'ny fitsaboana simika dia mety hampihena ny trangan'ny neutropenia febrile (sela fotsy fotsy ambany) amin'ireo zaza voan'ny fivontosan'ny ati-doha. (Mousa HFM et al, Child's Nervous Syst., 2017)
Ny zavatra hita tamin'ity fandinihana ity dia manondro fa ny fampidirana voa mainty manan-karena amin'ny Thymoquinone ao anatin'ny sakafo / sakafo fanoherana homamiadana dia mety hanamaivanana ny neutropenia (sela fotsy fotsy ambany) ary hanampy ireo marary hitantana ny fitsaboana amin'ny ady / famonoana homamiadan'ny atidoha.
Ny asidra folika dia mampihena ny poizina hematolojika manampy ny marary hiatrika fitsaboana PEM + CIS hiadiana / hamono ny homamiadan'ny havokavoka
Fikarohana vao tsy ela izay misy ny famerenana ny fandinihana ireo marary NSCLC / mararin'ny havokavoka izay voatsabo miaraka amin'ny fitsaboana ara-simika Pem / Cis laharana voalohany dia nahatsikaritra fa ny famenony asidra folika dia nampidina ny haavon'ny homosisteine plasma, marika iray hanapoizina ny hematolojika, nefa tsy misy fiatraikany amin'ny fahombiazan'ny fitsaboana simika (Singh N et al, Am J. Clin Oncol, 2017).
Ny zavatra hita tamin'ity fandinihana ity dia manondro fa ny fampidirana Asidra Folic ho ampahany amin'ny sakafo / sakafo fanoherana homamiadana dia mety hanamaivana ny poizina hematolojika ary hanampy ireo marary hitantana ny fitsaboana chemo PEM hiadiana / hamono ny homamiadan'ny havokavoka.
Famaranana
Ny fanadihadiana samihafa dia manohana ny zava-misy fa ny fihinanana sakafo sy fanampin-tsakafo mety dia afaka manampy ny marary homamiadana. Ny sakafo ara-pahasalamana miaraka amin'ny sakafo ao anatin'izany ny voankazo sy legioma izay afaka miady amin'ny homamiadana manokana ary manatsara ny valin'ny fitsaboana na manamaivana ny voka-dratsin'ny fitsaboana dia zava-dehibe amin'ny dian'ny marary homamiadana hiady / hamono homamiadana. Ny fanafody voajanahary anisan'izany ny sakafo sy ny fanampin-tsakafo dia mety tsy voatery hamono ny homamiadana fa rehefa voafidy ara-tsiansa dia afaka manohana ny fitsaboana homamiadana voatondro ho an'ny famonoana ny homamiadana. Ary koa, ny fampidirana ireo fanampin-tsakafo isan-karazany be dia be dia mety tsy ho azo antoka sy mahasoa foana, fa ny fandraisana ireo loharanon-tsakafo mifanaraka aminy ho ampahany amin'ny sakafo dia ho azo antoka sy mahasalama kokoa ho an'ny sakafo. homamiadana marary. Alohan'ny handraisana fanampin-tsakafo na fanovana ny sakafo dia tokony hifampidinika foana amin'ny mpitsabo na mpitsabo ara-pahasalamana ny marary homamiadana mba hisorohana ny fahasarotana.
Izay sakafo nohaninao sy izay famenony azonao dia fanapahan-kevitra raisinao. Ny fanapahan-kevitrao dia tokony ahitana ny fiheverana ny fiovan'ny fototarazon'ny homamiadana, ny homamiadana, ny fitsaboana ary ny famenon-tsakafo mitohy, izay tsy mahazaka alikaola, fampahalalana momba ny fomba fiainana, lanja, haavony ary fahazarana.
Ny drafitry ny sakafo ho an'ny homamiadana avy amin'ny addon dia tsy miankina amin'ny fikarohana amin'ny Internet. Izy io dia mandeha ho azy ny fanapaha-kevitra ho anao mifototra amin'ny siansa molekiola ampiharin'ny mpahay siansa sy injenieran'ny rindrambaiko. Na inona na inona fiahianao raha tianao ny hahatakatra ny làlan'ny molekiola biolojika fototra na tsia - ho an'ny drafitry ny sakafo ho an'ny homamiadana izay ilana fahatakarana.
Manomboha IZAO miaraka amin'ny drafitry ny sakafo ara-tsakafo amin'ny alàlan'ny famaliana ireo fanontaniana amin'ny anaran'ny homamiadana, ny fiovan'ny fototarazo, ny fitsaboana ary ny fanampiana fanampiny, ny allergy, ny fahazarana, ny fomba fiainana, ny sokajin-taona ary ny miralenta.
Nutrition manokana ho an'ny homamiadana!
Ny kansera dia miova amin'ny fotoana. Amboary sy ovao ny sakafonao mifototra amin'ny famantarana ny homamiadana, ny fitsaboana, ny fomba fiaina, ny sakafo tianao, ny tsy fahampian-tsakafo ary ny antony hafa.
Matetika ny marary homamiadana dia tsy maintsy miatrika fahasamihafana voka-dratsin'ny fitsaboana simika izay misy fiatraikany amin'ny kalitaon'ny fiainany ary mitady fitsaboana hafa ho an'ny homamiadana. Maka ny sakafo mahavelona sy famenon-tsakafo marina mifototra amin'ny fiheverana siantifika Ny (fanalavirana ny tombantombana sy ny safidin'ny kisendrasendra) no vahaolana voajanahary tsara indrindra ho an'ny homamiadana sy ny voka-dratsin'ny fitsaboana.