Aptaukošanās, ķermeņa masas indekss un vēža risks

uzsver

Ir pārliecinoši pierādījumi, ka aptaukošanās/liekā svara pieaugums var būt saistīts ar paaugstinātu risku saslimt ar plašu vēža veidu, tostarp aknu, kolorektālā, kuņģa-barības vada, kuņģa, vairogdziedzera, urīnpūšļa, nieru, aizkuņģa dziedzera, olnīcu, plaušu, krūts, endometrija vēža veidu. un žultspūšļa vēzi. Aptaukošanos/lieko svaru raksturo hronisks zemas pakāpes iekaisums un insulīna rezistence, kas to saista ar vēzis. Izmantojiet ĶMI kalkulatoru, lai pastāvīgi uzraudzītu savu ķermeņa masas indeksu (ĶMI) un nodrošinātu veselīga svara uzturēšanu, ievērojot diētu, kas satur veselus graudus, augļus, dārzeņus un pupiņas, un regulāri veicot vingrinājumus.

Aptaukošanās / liekais svars un ķermeņa masas indekss (ĶMI)

Aptaukošanās / liekais svars savulaik tika uzskatīts par galveno veselības problēmu, kas konstatēta valstīs ar augstiem ienākumiem, tomēr pēdējā laikā šādu gadījumu skaits ir ārkārtīgi pieaudzis arī pilsētu ar zemiem un vidējiem ienākumiem pilsētās. Galvenais aptaukošanās un liekā svara iemesls daudziem cilvēkiem ir tas, ka viņi apēd vairāk kaloriju nekā sadedzina ar aktivitāti. Ja uzņemto kaloriju daudzums ir vienāds ar sadedzināto kaloriju daudzumu, tiek saglabāts vienmērīgs svars.

Ir vairāki faktori, kas veicina lieko svaru un aptaukošanos. 

Daži no tiem ir:

• Pēc neveselīgas diētas ievērošanas
• Fizisko aktivitāšu, kustību un vingrinājumu trūkums
• Hormonālas problēmas, kuru rezultātā rodas tādi veselības apstākļi kā nepietiekama vairogdziedzera darbība, Kušinga sindroms un policistisko olnīcu sindroms
• Ģimenes anamnēzē ir liekais svars vai aptaukošanās
• Zāļu lietošana, piemēram, kortikosteroīdi, antidepresanti un krampju zāles

Ķermeņa masas indekss : Ķermeņa masas indekss (ĶMI) ir veids, kā noteikt, vai jūsu svars ir veselīgs attiecībā pret jūsu augumu. Lai arī ĶMI galvenokārt korelē ar kopējo ķermeņa tauku daudzumu, tas nav tiešs ķermeņa tauku mērījums, un tas jāuzskata par indikatoru tam, vai jums ir veselīgs svars.

ĶMI aprēķināšana ir vienkārša. Daudzi ĶMI kalkulatori ir pieejami arī tiešsaistē. Šo ĶMI kalkulatoru izmantotā loģika ir vienkārša. Sadaliet savu svaru ar sava auguma kvadrātu. Iegūto skaitli izmanto, lai kategorizētu, vai jums ir nepietiekams svars, normāls svars, liekais svars vai aptaukošanās.

• ĶMI, kas mazāks par 18.5, norāda, ka jums ir mazs svars.
• ĶMI no 18.5 līdz <25 norāda, ka jūsu svars ir normāls.
• ĶMI no 25.0 līdz <30 norāda, ka jums ir liekais svars.
• ĶMI 30.0 un vairāk norāda, ka jums ir aptaukošanās.

Pārtika un aptaukošanās

Ievērojot neveselīgu uzturu vai lietojot neveselīgu pārtiku lielos daudzumos, rodas liekais svars un aptaukošanās. Daži no pārtikas produktiem, kas var izraisīt svara pieaugumu, ir:

• Ātrā pārtika un ļoti pārstrādāti pārtikas produkti
• Sarkanā gaļa
• Pārstrādāta gaļa
• Cepti ēdieni, tostarp kartupeļu čipsi, čipsi, cepta gaļa utt.
• Pārmērīga cietes kartupeļu uzņemšana 
• Cukura dzērieni un dzērieni
• Alkohola lietošana

Daži no pārtikas produktiem, kas var palīdzēt izvairīties no aptaukošanās un liekā svara, ir:

• Pilngraudi
• Pākšaugi, pupiņas utt
• Dārzeņi
• Augļi
• Rieksti, tostarp mandeles un valrieksti
• Linsēklu eļļa
• Zaļā tēja

Līdztekus pareizo ēdienu uzņemšanai neizbēgama ir regulāra vingrošana.

Veselības problēmas, kas saistītas ar aptaukošanos / lieko svaru

Aptaukošanās / liekais svars ir viens no galvenajiem faktoriem, kas palielina dažādu slimību slogu pasaulē. 

Daži no veselības stāvokļiem un rezultātiem, kas saistīti ar aptaukošanos, ir:

• Fiziskās darbības grūtības
• Augsts asinsspiediens
• augsts holesterīna līmenis
• Dažādi vēža veidi
• Type 2 diabēts
• Sirds slimības
• trieka
• Žultspūšļa slimība
• Osteoartrīts
• Depresija, trauksme un citi garīgi traucējumi
• Elpošanas problēmas
• miega traucējumi
• Zema dzīves kvalitāte

Aptaukošanās un vēzis

Ir pārliecinoši pierādījumi tam, ka tiem, kam ir aptaukošanās/liekais svars, ir paaugstināts risks saslimt ar dažādiem vēža veidiem, ieskaitot krūts vēzi. Tālāk ir apkopoti daži pētījumi un metaanalīzes, kas novērtēja saistību starp aptaukošanos un dažādiem vēža veidiem.

Vidukļa apkārtmēra asociācija ar aknu vēža risku

Nesenā meta-analīzē, kas publicēta 2020. gadā, daži pētnieki no Irānas, Īrijas, Kataras un Ķīnas novērtēja saistību starp vidukļa apkārtmēru un aknu vēža risku. Analīzes dati tika iegūti no 5 rakstiem, kas publicēti laika posmā no 2013. līdz 2019. gadam un kuros piedalījās 2,547,188 XNUMX XNUMX dalībnieki, izmantojot visaptverošu sistemātisku literatūras meklēšanu MEDLINE / PubMed, Web of Science, Scopus un Cochrane datu bāzēs. (Džamals Rahmani un citi, Aknu vēzis., 2020)

Vidukļa apkārtmērs ir vēdera tauku un aptaukošanās rādītājs. Metaanalīzē secināts, ka lielāks vidukļa apkārtmērs ir nozīmīgs aknu vēža riska riska faktors.

Asociācija ar kolorektālā vēža risku

Pētnieku pētījums Ķīnā

Ķīnas pētnieki 2017. gadā veica meta-analīzi, lai izpētītu, vai kolorektālā vēža risks ir saistīts ar vēdera aptaukošanos, mērot pēc vidukļa apkārtmēra un vidukļa un gūžas attiecības. Viņi izmantoja 19 pētījumus no 18 rakstiem, kas iegūti, meklējot literatūru Pubmed un Embase datu bāzēs, kuros 12,837 1,343,560 2017 dalībnieku vidū bija XNUMX XNUMX kolorektālā vēža gadījumi. (Yunlong Dong et al, Biosci Rep., XNUMX)

Pētījumā konstatēts, ka lielāks vidukļa apkārtmērs un vidukļa un gurnu attiecība bija ievērojami saistīta ar paaugstinātu kolorektālā, resnās zarnas vēža un taisnās zarnas vēža risku. Šī pētījuma rezultāti sniedz pierādījumus tam, ka vēdera aptaukošanās var spēlēt nozīmīgu lomu kolorektālā vēža attīstībā.

ĶMI, vidukļa apkārtmērs, gurnu apkārtmērs, vidukļa un gūžas attiecība un kolorektālais vēzis: Eiropas pētījums 

Meta-analīzē 7 kohortas pētījumos Eiropā, kas piedalījās CHANCES konsorcijā, iekļaujot 18,668 24,751 vīriešus un 62 63 sievietes ar vidējo vecumu 12 un 1656 gadus, pētnieki pētīja vispārējās aptaukošanās saistību, mērot pēc ķermeņa masas indeksa (ĶMI) un ķermeņa svara tauku sadalījums, ko mēra pēc vidukļa apkārtmēra, gurnu apkārtmēra un vidukļa un gūžas locītavas attiecības, ar dažādu vēža risku. Vidējā 2017 gadu novērošanas periodā kopumā ziņots par XNUMX ar aptaukošanos saistītu vēža gadījumu skaitu, ieskaitot krūts pēc menopauzes, kolorektumu, barības vada apakšējo daļu, kardijas kuņģi, aknu, žultspūšļa, aizkuņģa dziedzera, endometrija, olnīcu un nieru vēzi. (Heinz Freisling et al, Br J Cancer., XNUMX)

Pētījumā konstatēts, ka kolorektālā vēža riska pieaugums bija attiecīgi par 16%, 21%, 15% un 20% uz vidukļa apkārtmēru, gurnu apkārtmēru un vidukļa un gūžas attiecību palielinājies par vienību. Pētījumā secināts, ka lielāks ĶMI, vidukļa apkārtmērs, gurnu apkārtmērs un vidukļa un gūžas attiecība ir saistīta ar paaugstinātu kolorektālā vēža risku gados vecākiem pieaugušajiem.

Asociācija ar gastroezofageālo vēzi

Ķīnas Soohovas universitātes Pirmās saistītās slimnīcas pētnieku publicētais pētījums novērtēja vēdera aptaukošanās saistību, mērot pēc vidukļa apkārtmēra un vidukļa un gūžas attiecības, ar gastroezofageālo vēzi, kuņģa vēzi un barības vada vēzi. Analīze tika veikta 7 pētījumos no 6 publikācijām, kas iegūtas, meklējot literatūru PubMed un Web of Science datubāzēs līdz 2016. gada augustam. Šajā periodā 2130 dalībniekiem tika diagnosticēti 913182 gastroezofageālā vēža gadījumi. Pētījumā tika atrasti pierādījumi par paaugstinātu gastroezofageālā vēža, kuņģa vēža un barības vada vēža risku ar lielāku vidukļa apkārtmēru un vidukļa un gūžas attiecību. (Sjuans Du un citi, Biosci Rep., 2017)

ĶMI asociācija ar kuņģa vēzi

1. Pētnieki no Dzjilinas universitātes, Čančuņas Ķīnā, novērtēja saistību starp ķermeņa masas indeksu (ĶMI) un kuņģa vēža risku. Analīzei tika izmantoti 16 pētījumi, kas iegūti no PubMed, Web of Science un Medline elektroniskajām datu bāzēm. Pētījuma rezultāti norādīja, ka aptaukošanās bija saistīta ar kuņģa vēža risku, īpaši vīriešiem un ne-aziātiem. Pētnieki arī atklāja, ka gan liekais svars, gan aptaukošanās bija saistītas ar kuņģa kardijas vēža risku. (Xue-Jun Lin et al, Jpn J Clin Oncol., 2014)

2. Vēl viens pētījums, ko publicēja Seulas Nacionālās universitātes Medicīnas koledžas pētnieki Korejā, atklāja, ka aptaukošanās ir biežāk sastopama pacientiem ar kuņģa kardijas adenokarcinomu, salīdzinot ar pacientiem ar kuņģa ne kardijas adenokarcinomu. (Jurijs Čo un citi, Dig Dis Sci., 2012)

Aptaukošanās/liekā svara pieauguma asociācija ar vairogdziedzera vēzi

Veicot 21 novērošanas pētījuma metaanalīzi, ko veica Hubei Xinhua slimnīcas pētnieki Vuhanā, Ķīnā, viņi novērtēja saistību starp aptaukošanos un vairogdziedzera vēža risku. Pētījumi tika iegūti, meklējot literatūru PubMed, EMBASE, Springer Link, Ovid, Ķīnas Wanfang Data Knowledge Service Platform, Ķīnas Nacionālās zināšanu infrastruktūras (CNKI) un Ķīnas Bioloģijas medicīnas (CBM) datubāzēs līdz 10. gada 2014. augustam. Pamatojoties uz secinājumiem no pētījumā pētnieki secināja, ka aptaukošanās ir saistīta ar paaugstinātu vairogdziedzera vēža risku, izņemot medulāru vairogdziedzera vēzi. (Jie Ma u.c., Med Sci Monit., 2015)

Aptaukošanās/liekā svara pieauguma asociācija ar urīnpūšļa vēža recidīvu

Pētnieki no Nanjingas Medicīnas universitātes, Dzjansu profesionālās medicīnas koledžas un Nantong Audzēja slimnīcas Ķīnā laboratorijas veica 11 pētījumu meta-analīzi, kas iegūti, meklējot literatūru Pubmed līdz 2017. gada novembrim, lai noskaidrotu, vai aptaukošanās ir saistīta ar kopējo izdzīvošanu un urīnpūsli. vēža atkārtošanās. Pētījumā tika atklāts, ka katram ĶMI pieaugumam par vienu vienību palielinājās urīnpūšļa vēža atkārtošanās risks. Pētījumā netika atrasta nekāda nozīmīga saistība starp aptaukošanos un kopējo izdzīvošanu urīnpūšļa vēža gadījumā. (Yadi Lin un citi, Clin Chim Acta., 1.3)

Aptaukošanās un liekā svara asociācija ar nieru vēža risku

Pētnieki no Taišānas Medicīnas universitātes un Taianas Ķīnas tradicionālās ķīniešu medicīnas slimnīcas Ķīnā veica metaanalīzi, lai izpētītu saikni starp lieko svaru / aptaukošanos un nieru vēzi. Analīzē tika izmantoti 24 pētījumi ar 8,953,478 1.35 1.76 dalībniekiem, kas iegūti no PubMed, Embase un Web of Science datu bāzēm. Pētījumā konstatēts, ka, salīdzinot ar normālu svaru, nieru vēža riska palielināšanās dalībniekiem ar lieko svaru bija 1.06 un aptaukošanās dalībniekiem - 2018. Pētījumā arī tika atklāts, ka katram ĶMI pieaugumam bija palielināts nieru vēža risks - XNUMX. (Xuezhen Liu et al, Medicīna (Baltimore)., XNUMX)

Aptaukošanās/liekā svara pieauguma saistība ar aizkuņģa dziedzera vēža risku

2017. gadā publicētajā pētījumā pētnieki no Francijas un Lielbritānijas novērtēja aptaukošanās, 2. tipa cukura diabēta un vielmaiņas faktoru lomu aizkuņģa dziedzera vēzī. Pētījums tika veikts, balstoties uz 7110 aizkuņģa dziedzera vēža pacientiem un 7264 kontroles subjektiem, izmantojot genoma mēroga datus no Aizkuņģa dziedzera vēža kohortas konsorcija (PanScan) un Aizkuņģa dziedzera vēža lietu kontroles konsorcija (PanC4). Pētījumā konstatēts, ka ĶMI pieaugums un ģenētiski paaugstināts insulīna līmenis tukšā dūšā bija saistīts ar paaugstinātu aizkuņģa dziedzera vēža risku. (Roberts Kerrass-Toress un citi, J Natl Cancer Inst., 2017)

Aptaukošanās /liekā svara pieauguma saistība ar epitēlija olnīcu vēža izdzīvošanu

Korejas Universitātes Medicīnas koledžas pētnieki veica metaanalīzi, lai pētītu saistību starp aptaukošanos un olnīcu vēža izdzīvošanu. Analīzē tika izmantoti 17 kohorta pētījumi no 929 pārbaudītiem rakstiem, kas iegūti, meklējot literatūru datu bāzēs, tostarp MEDLINE (PubMed), EMBASE un Cochrane kontrolēto izmēģinājumu centrālajā reģistrā. Pētījumā konstatēts, ka aptaukošanās agrīnā pieaugušā vecumā un aptaukošanās 5 gadus pirms olnīcu vēža diagnosticēšanas bija saistīta ar sliktu pacienta izdzīvošanu. (Hyo Sook Bae et al, J Ovarian Res., 2014)

Aptaukošanās/liekā svara pieauguma saistība ar plaušu vēža risku

Pētnieki no Soochow universitātes Ķīnā veica metaanalīzi, lai novērtētu saistību starp aptaukošanos un plaušu vēža risku. Analīzei tika izmantoti 6 kohortas pētījumi, kas iegūti, meklējot literatūru PubMed un Web of Science datubāzēs līdz 2016. gada oktobrim, ar 5827 plaušu vēža gadījumiem 831,535 10 dalībnieku vidū. Pētījumā konstatēts, ka par katru 0.1 cm vidukļa apkārtmēra palielinājumu un vidukļa un gurnu attiecības palielinājumu par 10 vienību, plaušu risks palielinās par 5% un XNUMX%. vēzis, attiecīgi. (Khemayanto Hidayat et al, Nutrients., 2016)

Aptaukošanās/liekā svara pieauguma saistība ar krūts vēža risku

Valsts mēroga kohortas pētījums, kas balstīts uz datiem no 11,227,948 2009 2015 pieaugušām korejietēm, kas atlasītas no Nacionālās veselības apdrošināšanas korporācijas datu bāzes un apvienotas ar valsts veselības pārbaužu datiem no 2018. līdz XNUMX. gadam, novērtēja saistību starp aptaukošanos (mērot pēc ĶMI un / vai vidukļa apkārtmēra) un krūts vēzi risks. (Kyu Rae Lee un citi, Int J Cancer., XNUMX)

Pētījumā konstatēts, ka palielināts ĶMI un vidukļa apkārtmērs (aptaukošanās parametri) bija saistīti ar paaugstinātu krūts vēža risku pēcmenopauzes periodā, bet ne ar krūts vēzi pirmsmenopauzes periodā. Pētījumā secināts, ka sievietēm pirmsmenopauzes periodā palielinātu vidukļa apkārtmēru (norāde uz aptaukošanos) var izmantot kā paaugstināta krūts vēža riska prognozētāju tikai tad, ja tika ņemts vērā ĶMI. 

Citā 2016. gadā publicētajā pētījumā pētnieki uzsvēra, ka centrālā aptaukošanās, ko mēra pēc vidukļa apkārtmēra, bet ne pēc vidukļa un gūžas attiecības, var būt saistīta ar nelielu gan pirmsmenopauzes, gan pēcmenopauzes krūts vēža riska palielināšanos. (GC Chen et al, Obes Rev., 2016)

Pētījumi liecina par saistību starp aptaukošanos un krūts vēža risku.

Aptaukošanās un liekā svara asociācija ar dzemdes kakla vēža risku 

Pētnieki no Hamadanas Medicīnas zinātņu universitātes un Islāma Azadas universitātes Irānā veica metaanalīzi, lai novērtētu saistību starp lieko svaru un aptaukošanos un dzemdes kakla vēža risku. Analīzei tika izmantoti 9 pētījumi, kas iegūti, meklējot literatūru PubMed, Web of Science, Scopus, ScienceDirect, LILACS un SciELO datubāzēs līdz 2015. gada februārim, ar 1,28,233 XNUMX XNUMX dalībniekiem. Pētījumā konstatēts, ka aptaukošanās var būt vāji saistīta ar paaugstinātu dzemdes kakla vēža risku. Tomēr viņi neatrada nekādu saistību starp dzemdes kakla vēzis un liekais svars. (Jalal Poorolajal un Ensiyeh Jenabi, Eur J Cancer Prev., 2016)

ĶMI saistība ar endometrija vēža risku 

Pētnieki no Hamadanas Medicīnas zinātņu universitātes un Islāma Azadas universitātes Irānā veica metaanalīzi, lai novērtētu saistību starp ķermeņa masas indeksu (ĶMI) un endometrija vēzi. Analīzei tika izmantoti 40 pētījumi, kuros piedalījās 32,281,242 2015 2015 dalībnieki un kuri tika iegūti, meklējot literatūru PubMed, Web of Science un Scopus datubāzēs līdz XNUMX. gada martam, kā arī atsauces saraksti un saistītās zinātnisko konferenču datubāzes. Pētījumā konstatēts, ka paaugstināts ĶMI var būt cieši saistīts ar paaugstinātu endometrija vēža risku. (E Jenabi un J Poorolajal, Sabiedrības veselība., XNUMX)

Aptaukošanās/liekā svara pieauguma un liekā svara asociācija ar žultspūšļa vēža risku 

Pētnieki no Jiangxi Zinātnes un tehnoloģijas normālās universitātes un Huazhongas Zinātnes un tehnoloģijas universitātes Ķīnā veica metaanalīzi, lai novērtētu saistību starp lieko svaru, aptaukošanos un žultspūšļa un ekstrahepatisko risku. žultsvadu vēzis. 15 kohorta pētījumi un 15 gadījumu kontroles pētījumi, kuros piedalījās 11,448,397 6,733 XNUMX dalībnieki un XNUMX dalībnieki žultspūšļa vēzis Analīzei tika izmantoti pacienti un 5,798 ekstrahepatiskas žultsvadu vēža pacienti, kas līdz 2015. gada augustam iegūti, meklējot literatūru PubMed, Embase, Web of Science un China National Knowledge Infrastructure datubāzēs. Vidējais novērošanas ilgums svārstījās no 5 līdz 23 gadiem. Pētījumā konstatēts, ka liekais ķermeņa svars var būt saistīts ar ievērojami palielinātu žultspūšļa un ārpushepatisku žultsvadu vēža risku. (Liqing Li et al, Aptaukošanās (sudraba pavasaris)., 2016)

Secinājumi

Dažādi novērojumu pētījumi un metaanalīzes sniedz pārliecinošus pierādījumus tam, ka aptaukošanās var būt saistīta ar paaugstinātu dažādu vēža veidu, tostarp aknu, kolorektālā, gastroezofageālā, kuņģa, vairogdziedzera, urīnpūšļa, nieru, aizkuņģa dziedzera, olnīcu, plaušu, krūts, risku. , endometrija un žultspūšļa vēzis. Daudzi zinātnieki arī veica plašu pētījumu, lai izpētītu, kā liekais svars vai aptaukošanās var palielināt vēža risku. 

Aptaukošanos raksturo hronisks zemas pakāpes iekaisums un insulīna rezistence. Pārmērīgas tauku šūnas, kas atrodas cilvēkiem ar aptaukošanos, var izraisīt izmaiņas mūsu ķermeņa vidē. Liela tauku šūnu kolekcija var izraisīt zemu hronisku iekaisuma reakciju mūsu organismā, izraisot ķīmisku vielu izdalīšanos, kas pazīstamas kā citokīni. Pārmērīgs tauku daudzums arī padara šūnas arvien izturīgākas pret insulīnu, tāpēc aizkuņģa dziedzeris ražo vairāk insulīna, lai to kompensētu, kā rezultātā cilvēkiem ar aptaukošanos rodas ļoti augsts insulīna līmenis. Tas var ietekmēt augšanas faktoru līmeni mūsu organismā. Visi šie faktori, piemēram, insulīns, augšanas faktori un citokīni, var izraisīt šūnu ātru nekontrolētu dalīšanos, izraisot vēzis. Lielāks estrogēna daudzums, ko ražo taukaudi, var arī veicināt vēža, piemēram, krūts un endometrija vēža, attīstību.

Veselīga svara uzturēšana, lietojot veselīgu pārtiku un veicot regulārus vingrinājumus, var palīdzēt samazināt aptaukošanās / ar lieko svaru saistītu vēža risku, kā arī vēža atkārtošanos pārdzīvojušajiem. Izmantojiet ĶMI kalkulatoru, lai pastāvīgi uzraudzītu ķermeņa masas indeksu (ĶMI). Ievērojiet diētu, kurā ietilpst augļi, dārzeņi, veseli graudi un pākšaugi / pākšaugi, piemēram, pupiņas, un esiet vesels, lai izvairītos no dažādām ar aptaukošanos saistītām slimībām, tostarp vēža.

Kādu ēdienu ēdat un kādus uztura bagātinātājus lietojat, ir jūsu lēmums. Pieņemot lēmumu, jāapsver vēža gēnu mutācijas, vēzis, notiekošā ārstēšana un uztura bagātinātāji, alerģijas, informācija par dzīvesveidu, svars, augums un paradumi.

Uztura plānošana vēža ārstēšanai no papildinājuma nav balstīta uz meklēšanu internetā. Tas automatizē lēmumu pieņemšanu jūsu vietā, pamatojoties uz molekulāro zinātni, ko īsteno mūsu zinātnieki un programmatūras inženieri. Neatkarīgi no tā, vai jūs vēlaties saprast pamatā esošos bioķīmiskos molekulāros ceļus vai nē - vēža uztura plānošanā šī izpratne ir nepieciešama.

Sāciet TŪLĪT savu uztura plānošanu, atbildot uz jautājumiem par vēža nosaukumu, ģenētiskajām mutācijām, notiekošo ārstēšanu un uztura bagātinātājiem, alerģijām, ieradumiem, dzīvesveidu, vecuma grupu un dzimumu.

Vēža slimniekiem bieži nākas saskarties ar dažādiem ķīmijterapijas blakusparādības kas ietekmē viņu dzīves kvalitāti un meklē alternatīvas vēža terapijas metodes pareizu uzturu un piedevas, pamatojoties uz zinātniskiem apsvērumiem (izvairīšanās no minējumiem un nejaušas atlases) ir labākais dabiskais līdzeklis pret vēzi un ar ārstēšanu saistītām blakusparādībām.

• Kurkumīna no kurkuma pretvēža īpašības
• Plusi un mīnusi selēna piedevu lietošanai vēža gadījumā
• Vai vitamīni un multivitamīni ir noderīgi vēzim?
• Vēža profilakses pārtikas produkti, lai samazinātu vēža risku
• Ķīmijterapija un tās blakusparādības vēža gadījumā