uzsver
Šis emuārs ir klīnisko pētījumu un rezultātu apkopojums, kas parāda saistību starp vitamīnu/multivitamīnu uzņemšanu un vēža risku, kā arī pamatinformāciju par dažādu vitamīnu dabiskajiem pārtikas avotiem. Galvenais secinājums no dažādiem pētījumiem ir tāds, ka vitamīnu lietošana no dabīgiem pārtikas avotiem mums ir izdevīga un to var iekļaut kā daļu no mūsu ikdienas uztura/uztura, savukārt pārmērīga multivitamīnu piedevu lietošana nav noderīga un nedod lielu pievienoto vērtību, nodrošinot pret vēža ieguvumi veselībai. Multivitamīnu nejauša pārmērīga lietošana var būt saistīta ar palielinātu vēzis risku un var radīt iespējamu kaitējumu. Līdz ar to šos multivitamīnu piedevas drīkst lietot tikai vēža ārstēšanai vai profilaksei pēc medicīnas speciālistu ieteikuma – pareizajam kontekstam un stāvoklim.
Vitamīni ir būtiskas uzturvielas no pārtikas produktiem un citiem dabīgiem avotiem, kas nepieciešami mūsu ķermenim. Īpašu vitamīnu trūkums var izraisīt nopietnus trūkumus, kas izpaužas kā dažādi traucējumi. Sabalansēts, veselīgs uzturs ar pietiekamu uzturvielu un vitamīnu daudzumu ir saistīts ar nāves riska samazināšanos no sirds un asinsvadu slimībām un vēža. Uzturvielu avotam ideālā gadījumā vajadzētu būt no pārtikas, ko mēs ēdam, taču pašreizējā straujajā laikā, kurā mēs dzīvojam, multivitamīnu dienas deva aizstāj veselīgu barojošu uzturu.
Multivitamīnu piedevas dienā ir kļuvušas par normu daudziem cilvēkiem visā pasaulē kā dabisks veids, kā uzlabot viņu veselību un labklājību un novērst tādas slimības kā vēzis. Multivitamīnu lietošana pieaug novecojošo zīdaiņu paaudzes paaudzē, lai sniegtu labumu veselībai un atbalstītu vispārējo labsajūtu. Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka liela vitamīnu deva ir pretnovecošanās, imunitāti veicinošs un slimību profilakses eliksīrs, kas, pat ja nav efektīvs, nevar kaitēt. Pastāv uzskats, ka, tā kā vitamīni ir no dabīgiem avotiem un veicina labu veselību, lielākam to daudzumam, ko lieto kā piedevu, vajadzētu nākt tikai par labu. Plaši un pārmērīgi lietojot vitamīnus un multivitamīnus pasaules iedzīvotāju vidū, ir veikti vairāki novērošanas retrospektīvi klīniskie pētījumi, kuros aplūkotas dažādu vitamīnu asociācijas ar to vēža profilakses lomu.
Pārtikas avoti pret uztura bagātinātājiem
Nesenais Frīdmana skolas un Tufts Universitātes Medicīnas skolas pētījums pārbaudīja vitamīnu piedevu lietošanas iespējamos ieguvumus un kaitējumu. Pētnieki pārbaudīja datus no 27,000 20 veseliem pieaugušajiem, kuri bija 2019 gadus veci vai vecāki. Pētījumā tika novērtēta vitamīnu barības vielu uzņemšana kā dabiska pārtika vai piedevas un saistība ar visu iemeslu izraisītu mirstību, nāvi sirds un asinsvadu slimību vai vēža dēļ. (Chen F un citi, Annals of Int. Med, XNUMX)
Pētījumā tika konstatēts, ka vitamīnu barības vielu uzņemšana no dabīgiem pārtikas avotiem, nevis piedevām, kopumā ir lielāka. Pietiekama K vitamīna un magnija uzņemšana no pārtikas produktiem bija saistīta ar mazāku nāves risku. Pārmērīga kalcija uzņemšana no piedevām, kas pārsniedz 1000 mg dienā, bija saistīta ar lielāku nāves risku no vēža. D vitamīna piedevu lietošana personām, kurām nebija D vitamīna deficīta pazīmju, bija saistīta ar paaugstinātu nāves risku no vēža.
Ir vairāki citi klīniskie pētījumi, kuros ir novērtēta saistība ar īpašu vitamīnu vai multivitamīnu piedevu lietošanu vēža risks. Mēs apkoposim šo informāciju par konkrētiem vitamīniem vai multivitamīniem, ieskaitot to dabiskos pārtikas avotus, kā arī zinātniskus un klīniskus pierādījumus par to ieguvumiem un risku saslimt ar vēzi.
A vitamīns - avoti, ieguvumi un risks vēža gadījumā
Avoti: A vitamīns, taukos šķīstošs vitamīns, ir būtiska uzturviela, kas atbalsta normālu redzi, veselīgu ādu, šūnu augšanu un attīstību, uzlabo imūno funkciju, reprodukciju un augļa attīstību. Tā kā A vitamīns ir būtiska uzturviela, to neražo cilvēka ķermenis, un to iegūst no mūsu veselīgā uztura. To parasti atrod dzīvnieku izcelsmes avotos, piemēram, pienā, olās, aknās un zivju aknu eļļā retinola veidā, kas ir A vitamīna aktīvā forma. Tas ir atrodams arī augu avotos, piemēram, burkāns, saldie kartupeļi, spināti, papaija, mango un ķirbis karotinoīdu formā, kas ir A provitamīns, ko cilvēka ķermenis gremošanas laikā pārvērš retinolā. Lai gan A vitamīna uzņemšana daudzos veidos dod labumu mūsu veselībai, vairākos klīniskajos pētījumos ir pārbaudīta saistība starp A vitamīnu un dažāda veida vēzi.
A vitamīna asociācija ar paaugstinātu vēža risku
Daži nesenie novērošanas retrospektīvie klīniskie pētījumi ir uzsvēruši, ka tādas piedevas kā beta-karotīns var vēl vairāk palielināt plaušu vēža risku, īpaši pašreizējiem smēķētājiem un cilvēkiem, kuriem ir ievērojama smēķēšanas vēsture.
Vienā pētījumā pētnieki no krūškurvja onkoloģijas programmas Moffitt Cancer Center Floridā pētīja savienojumu, pārbaudot datus par 109,394 2008 subjektiem un secināja, ka "pašreizējo smēķētāju vidū tika konstatēts, ka beta-karotīna piedevas ir ievērojami saistītas ar paaugstinātu plaušu risku. vēzis ”(Tanvetyanon T et al, Cancer, XNUMX).
Bez šī pētījuma iepriekšējie pētījumi tika veikti arī ar smēķētājiem vīriešiem, piemēram, CARET (karotīna un retinola efektivitātes pētījums) (Omenn GS et al., New Engl J Med, 1996) un ATBC (alfa-tokoferola beta-karotīna) vēža profilakses pētījums. (ATBC vēža profilakses pētījumu grupa, New Engl J Med, 1994) arī parādīja, ka lielu A vitamīna devu lietošana ne tikai nenovērsa plaušu vēzi, bet arī parādīja ievērojamu plaušu vēža riska pieaugumu pētījuma dalībnieku vidū.
Citā apkopotā 15 dažādu klīnisko pētījumu analīzē, kas 2015. gadā tika publicēts Amerikas klīniskās uztura žurnālā, tika analizēti vairāk nekā 11,000 XNUMX gadījumu, lai noteiktu vitamīnu līmeņa saistību ar vēža risku. Šajā ļoti lielajā izlases lielumā retinola līmenis bija pozitīvi saistīts ar prostatas vēža risku. (Key TJ et al, Am J Clin. Uzturs, 2015)
Novērošanas analīze par vairāk nekā 29,000 1985 dalībnieku paraugiem, kas savākti no 1993. līdz 3. gadam no ATBC vēža profilakses pētījuma, ziņoja, ka 2011 gadu novērošanas laikā vīriešiem ar augstāku retinola koncentrāciju serumā bija paaugstināts prostatas vēža risks (Mondul AM et al, Am J Epidemiol, 2012). Jaunāka šī paša NCI vadītā ATBC vēža profilakses pētījuma analīze ar turpinājumu līdz XNUMX. gadam apstiprināja iepriekšējos secinājumus par augstākas retinola koncentrācijas serumā saistību ar paaugstinātu prostatas vēža risku (Hada M et al, Am J Epidemiol, 2019. gads).
Tādējādi, neskatoties uz to, ka dabiskais beta-karotīns ir būtisks līdzsvarotam uzturam, pārmērīga tā lietošana, izmantojot multivitamīnu piedevas, var kļūt potenciāli kaitīga un ne vienmēr var palīdzēt vēža profilaksē. Kā liecina pētījumi, liela retinola un karotinoīdu piedevu uzņemšana var palielināt vēža risku, piemēram, plaušu vēzi smēķētājiem un prostatas vēzi vīriešiem.
Ēdieni, kas jāēd pēc vēža diagnostikas!
Nav divu vienādu vēža veidu. Pārsniedziet kopīgās uztura vadlīnijas ikvienam un ar pārliecību pieņemiet personalizētus lēmumus par pārtiku un uztura bagātinātājiem.
A vitamīna asociācija ar samazinātu ādas vēža risku
Klīniskajā pētījumā tika pārbaudīti divu lielu, ilgtermiņa novērošanas pētījumu dalībnieku dati par A vitamīna uzņemšanu un ādas plakanšūnu karcinomas (SCC), ādas vēža veida, risku. Pētījumi bija Māsu veselības pētījums (NHS) un Veselības profesionāļu papildu pētījums (HPFS). Ādas plakanšūnu karcinoma (SCC) ir otrais visizplatītākais ādas vēža veids, un tās aptuvenais saslimstības līmenis Amerikas Savienotajās Valstīs ir no 7% līdz 11%. Pētījumā tika iekļauti dati no 75,170 50.4 ASV sievietēm, kuras piedalījās NHS pētījumā, ar vidējo vecumu 48,400 gadi, un 54.3 XNUMX ASV vīriešu, kuri piedalījās HPFS pētījumā, ar vidējo vecumu XNUMX gadi. (Kim J et al, JAMA Dermatol., 2019. gads).
Galvenie pētījuma secinājumi bija tādi, ka A vitamīna uzņemšana bija saistīta ar zemāku ādas vēža (SCC) risku. Grupai, kurai bija vislielākais vidējais A vitamīna patēriņš dienā, bija par 17% mazāks ādas SCC risks salīdzinājumā ar grupu, kas patērēja vismazāk A vitamīna. To galvenokārt ieguva no pārtikas avotiem, nevis no uztura bagātinātājiem. Lielāka kopējā vitamīna A, retinola un karotinoīdu uzņemšana, ko parasti iegūst no dažādiem augļiem un dārzeņiem, bija saistīta ar mazāku SCC risku.
B6 un B12 vitamīna avoti, ieguvumi un risks vēža gadījumā
Avoti : B6 un B12 vitamīni ir ūdenī šķīstoši vitamīni, kas parasti sastopami daudzos pārtikas produktos. B6 vitamīns ir piridoksīna, piridoksāla un piridoksamīna savienojumi. Tā ir būtiska barības viela un ir koenzīms daudzām vielmaiņas reakcijām mūsu ķermenī, tai ir nozīme kognitīvajā attīstībā, hemoglobīna veidošanā un imūnā darbībā. B6 vitamīna bagāti ēdieni ietver zivis, vistas gaļu, tofu, liellopa gaļu, saldos kartupeļus, banānus, kartupeļus, avokado un pistācijas.
B12 vitamīns, kas pazīstams arī kā kobalamīns, palīdz uzturēt veselīgu nervu un asins šūnas un ir nepieciešams DNS veidošanai. Ir zināms, ka tā vitamīna B12 deficīts izraisa anēmiju, nespēku un nogurumu, tāpēc mūsu ikdienas uzturā ir obligāti jāiekļauj pārtikas produkti, kas satur B12 vitamīnu. Alternatīvi cilvēki izmanto B vitamīna piedevas vai B kompleksa vai multivitamīnu piedevas, kas ietver šos vitamīnus. B12 vitamīna avoti ir zivis un dzīvnieku izcelsmes produkti, piemēram, piens, gaļa un olas, kā arī augi un augu produkti, piemēram, tofu un fermentēti sojas produkti un jūras aļģes.
B6 vitamīna asociācija ar vēža risku
Neliels skaits līdz šim pabeigto klīnisko pētījumu nav parādījuši, ka B6 vitamīna piedevas var samazināt mirstību vai palīdzēt novērst vēzi. Divu lielu Norvēģijas klīnisko pētījumu datu analīze neatrada saistību starp B6 vitamīna papildināšanu un vēža sastopamību un mirstību. (Ebbing M, et al, JAMA, 2009) Tādējādi pierādījumi par B6 vitamīna lietošanu vēža profilaksei vai ārstēšanai vai toksicitāte, kas saistīta ar ķīmijterapiju nav skaidrs vai pārliecinošs. Lai gan 400 mg B6 vitamīna var būt efektīvs, lai samazinātu roku un pēdu sindroma, ķīmijterapijas blakusparādības, biežumu. (Chen M, et al., PLoS One, 2013) Tomēr nav pierādīts, ka B6 vitamīna piedevas palielina vēža risku.
B12 vitamīna asociācija ar vēža risku
Tšeit ir pieaugošās bažas par B12 vitamīna lielu devu ilgstošu lietošanu un tā saistību ar vēža risku. Tika veikti dažādi pētījumi un analīze, lai noskaidrotu B12 vitamīna uzņemšanas ietekmi uz vēža risku.
Nīderlandē tika veikts klīniskās izpētes pētījums ar nosaukumu B-PROOF (B vitamīni osteoporotisku lūzumu novēršanai), lai novērtētu ikdienas papildināšanas ar B12 vitamīnu (500 μg) un folijskābi (400 μg) ietekmi uz 2 līdz 3 gadiem, par lūzumu biežumu. Šī pētījuma datus pētnieki izmantoja, lai turpinātu pētīt B12 vitamīna ilgtermiņa papildināšanas ietekmi uz vēža risku. Analīzē tika iekļauti 2524 B-PROOF pētījuma dalībnieku dati, un tika konstatēts, ka ilgstoša folijskābes un B12 vitamīna papildināšana bija saistīta ar augstu vispārējā vēža risku un ievērojami lielāku kolorektālā vēža risku. Tomēr pētnieki ierosina apstiprināt šo atklājumu lielākos pētījumos, lai izlemtu, vai B12 vitamīna papildināšanai vajadzētu būt tikai tiem, kuriem ir zināms B12 deficīts (Oliai Araghi S et al., Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2019).
Citā nesen publicētajā starptautiskajā pētījumā pētnieki analizēja 20 populācijas pētījumu rezultātus un datus no 5,183 5,183 plaušu vēža gadījumiem un to saskaņotajām 12 12 kontrolēm, lai novērtētu augstas B12 vitamīna koncentrācijas ietekmi uz vēža risku, tieši mērot cirkulējošo B12 vitamīnu pirmsdiagnostikas asins paraugi. Balstoties uz savu analīzi, viņi secināja, ka augstāka B15 vitamīna koncentrācija ir saistīta ar paaugstinātu plaušu vēža risku un katru reizi palielinoties B2019 vitamīna līmenim, risks palielinājās par ~ XNUMX% (Fanidi A et al, Int J Cancer., XNUMX).
Visu šo pētījumu galvenie atklājumi liecina, ka B12 vitamīna ilgstoša lietošana ir saistīta ar paaugstinātu vēža, piemēram, kolorektālā un plaušu vēža, risku. Lai gan tas nenozīmē, ka mēs pilnībā noņemam vitamīnu B12 no uztura, jo mums ir nepieciešams pietiekams daudzums vitamīna B12 kā daļa no parastās diētas vai ja mums ir B12 deficīts. Mums jāizvairās no pārmērīgas B12 vitamīna piedevas (pārsniedzot atbilstošo līmeni).
C vitamīna avoti, ieguvumi un risks vēža gadījumā
Avoti : C vitamīns, kas pazīstams arī kā askorbīnskābe, ir ūdenī šķīstoša, būtiska uzturviela, kas atrodama daudzos pārtikas avotos. Tam ir antioksidanta īpašības, kas palīdz aizsargāt mūsu šūnas no brīvo radikāļu radītiem bojājumiem. Brīvie radikāļi ir reaktīvi savienojumi, kas rodas, kad mūsu ķermenis metabolizē pārtiku, kā arī rodas tādu vides iedarbību dēļ kā cigarešu smēķēšana, gaisa piesārņojums vai ultravioletie stari saules gaismā. C vitamīns ir nepieciešams arī ķermenim, lai iegūtu kolagēnu, kas palīdz brūču sadzīšanai; un arī palīdz saglabāt imūnsistēma ir izturīga un spēcīga. Pārtikas avoti, kas bagāti ar C vitamīnu, ietver citrusaugļus, piemēram, apelsīnu, greipfrūtu un citronu, sarkanos un zaļos piparus, kivi, kantalupu, zemenes, krustziežu dārzeņus, mango, papaiju, ananāsus un daudzus citus augļus un dārzeņus.
Labvēlīga C vitamīna asociācija ar vēža risku
Ir veikti daudzi klīniski pētījumi, kuros pētīta labvēlīgā ietekme, lietojot lielas C vitamīna devas dažādos vēža gadījumos. Labi izstrādāti klīniskie pētījumi par C vitamīna lietošanu perorālas piedevas veidā nekonstatēja nekādu labumu cilvēkiem ar vēzi. Tomēr nesen tika konstatēts, ka atšķirībā no perorālās devas intravenozi ievadītais C vitamīns labvēlīgi ietekmē. Ir konstatēts, ka viņu intravenozās infūzijas ir drošas un uzlabo efektivitāti un samazina toksicitāti, ja tās lieto kopā ar staru un ķīmijterapijas procedūrām.
Tika veikts klīnisks pētījums ar nesen diagnosticētiem glioblastomas (GBM) vēža slimniekiem, lai novērtētu farmakoloģiskās askorbāta (C vitamīna) infūzijas drošību un ietekmi, lietojot kopā ar starojuma un temozolomīda (RT/TMZ) standarta terapiju GBM gadījumā. (Allen BG et al, Clin Cancer Res., 2019. gads) Šī pētījuma rezultāti liecina, ka lielas C vitamīna vai askorbāta devas ievadīšana GBM vēža slimniekiem divkāršoja to kopējo dzīvildzi no 12 mēnešiem līdz 23 mēnešiem, īpaši cilvēkiem, kuriem bija zināms sliktas prognozes marķieris. Šī pētījuma rakstīšanas laikā 3. gadā 11 no 2019 subjektiem vēl bija dzīvi. Vienīgā negatīvā ietekme, ko piedzīvoja pētāmie, bija sausa mute un drebuļi, kas saistīti ar askorbāta infūziju, bet pārējās smagākās noguruma, nelabuma un samazinājās pat hematoloģiskas blakusparādības, kas saistītas ar TMZ un RT.
C vitamīna piedevas arī ir parādījušas sinerģisku efektu ar hipometilējoša līdzekļa (HMA) zālēm Decitabine akūtas mieloleikozes gadījumā. HMA zāļu atbildes reakcija parasti ir zema, tikai aptuveni 35–45% (Welch JS et al, New Engl. J Med., 2016). Nesen Ķīnā veiktajā pētījumā tika pārbaudīta C vitamīna un decitabīna kombinācijas ietekme uz gados vecākiem vēža slimniekiem ar AML. Viņu rezultāti parādīja, ka vēža slimniekiem, kuri lietoja Decitabine kombinācijā ar C vitamīnu, bija augstāks pilnīgas remisijas līmenis - 79.92% salīdzinājumā ar 44.11% tiem, kuri lietoja tikai Decitabine (Zhao H et al., Leuk Res., 2018) Tika noteikts zinātniskais pamatojums tam, kā C vitamīns uzlaboja decitabīna reakciju vēža slimniekiem, un tas nebija tikai nejaušs nejaušības efekts.
Šie pētījumi liecina, ka lielas C vitamīna infūzijas var ne tikai uzlabot vēža ķīmijterapijas zāļu terapeitisko panesamību, bet arī var uzlabot pacienta dzīves kvalitāti un samazināt toksicitāte radiācijas un ķīmijterapijas terapijas shēma. Liela C vitamīna deva, kas tiek lietota iekšķīgi, netiek absorbēta optimāli, lai sasniegtu lielo koncentrāciju ar intravenozu C vitamīna infūziju, tāpēc tā neliecināja par labumu. Lielas C vitamīna (askorbāta) devas infūzija ir arī daudzsološa ķīmijterapijas, piemēram, gemcitabīna, karboplatīna un paklitaksela, toksicitātes samazināšanā aizkuņģa dziedzera un olnīcu vēža gadījumā. (Velsas JL et al., Cancer Chemother Pharmacol., 2013; Ma Y et al., Sci. Transl. Med., 2014)
D vitamīna avoti, ieguvumi un risks vēža gadījumā
Avoti : D vitamīns ir uzturviela, kas mūsu ķermenim nepieciešama spēcīgu kaulu uzturēšanai, palīdzot absorbēt kalciju no pārtikas produktiem un piedevām. Nepieciešams arī daudzām citām ķermeņa funkcijām, tostarp muskuļu kustībai, nervu signāliem un mūsu imūnsistēmas darbībai, lai cīnītos ar infekcijām. Pārtikas avoti, kas bagāti ar D vitamīnu, ir taukainas zivis, piemēram, lasis, tuncis, skumbrija, gaļa, olas, piena produkti, sēnes. Mūsu ķermenis ražo arī D vitamīnu, ja āda ir tieši pakļauta saules gaismai.
D vitamīna asociācija ar vēža risku
Tika veikts prospektīvs klīniskais pētījums, lai risinātu jautājumu, vai D vitamīna piedevas palīdz novērst vēzi. Klīniskais pētījums VITAL (D vitamīna D un omegA-3 pētījums) (NCT01169259) bija valsts mēroga, perspektīvs, randomizēts pētījums, kura rezultāti nesen tika publicēti New England Journal of Medicine (Mansons JE un citi, New Engl J Med., 2019).
Šajā pētījumā piedalījās 25,871 50 dalībnieks, kurā piedalījās vīrieši no 55 gadu vecuma un sievietes no 3 gadu vecuma. Dalībnieki tika nejauši sadalīti grupā, kas lietoja D2000 vitamīna (holekalciferola) piedevu 2 SV dienā, tas ir, 3-XNUMX reizes pārsniedzot ieteicamo uztura normu. Placebo kontroles grupa nelietoja nevienu D vitamīna piedevu. Nevienam no pieteiktajiem dalībniekiem iepriekš nebija vēža.
Pētījuma VITAL rezultāti neuzrādīja statistiski nozīmīgu atšķirību vēža diagnostikā starp D vitamīna un placebo grupām. Tādējādi liela D vitamīna deva nebija saistīta ar zemāku vēža risku vai mazāku invazīvā vēža sastopamību. Tādējādi šis liela mēroga, randomizētais pētījums skaidri parāda, ka lielas D vitamīna devas piedevas var palīdzēt ar kauliem saistītos apstākļos, taču pārmērīga papildināšana nerada pievienoto vērtību no vēža profilakses viedokļa.
E vitamīna avoti, ieguvumi un risks vēža gadījumā
Avoti : E vitamīna ir taukos šķīstošu antioksidantu barības vielu grupa, kas atrodama daudzos pārtikas produktos. Tas ir izgatavots no divām ķīmisko vielu grupām: tokoferoliem un tokotrienoliem, no kuriem pirmais ir galvenais E vitamīna avots mūsu uzturā. E vitamīna antioksidanta īpašības palīdz aizsargāt mūsu šūnas no reaktīvo brīvo radikāļu un oksidatīvā stresa izraisītajiem bojājumiem. Tas ir vajadzīgs daudzu ieguvumu veselībai, sākot no ādas kopšanas līdz uzlabotai sirds un smadzeņu veselībai. Pārtikā, kas bagāts ar E vitamīnu, ir kukurūzas eļļa, augu eļļas, palmu eļļa, mandeles, lazdu rieksti, pinenuts, saulespuķu sēklas bez daudziem citiem augļiem un dārzeņiem. Pārtika, kurā ir vairāk tokotrienolu, ir rīsu klijas, auzas, rudzi, mieži un palmu eļļa.
E vitamīna asociācija ar vēža risku
Vairāki klīniskie pētījumi ir parādījuši paaugstinātu vēža risku, lietojot lielākas E vitamīna devas.
Pētījums, kas balstīts uz dažādām neiro-onkoloģijas un neiroķirurģijas nodaļām ASV slimnīcās, analizēja strukturētu interviju datus no 470 pacientiem, kas tika veikts pēc smadzeņu vēža glioblastomas multiformas (GBM) diagnozes. Rezultāti liecināja, ka E vitamīna lietotājiem bija a augstāka mirstība salīdzinot ar tiem vēža slimniekiem, kuri nelietoja E vitamīnu.Mulphur BH et al., Neurooncol Pract., 2015)
Citā Zviedrijas un Norvēģijas vēža reģistra pētījumā pētnieki izmantoja atšķirīgu pieeju smadzeņu vēža, glioblastomas riska faktoru noteikšanai. Viņi ņēma seruma paraugus līdz 22 gadiem pirms glioblastomas diagnosticēšanas un salīdzināja to seruma paraugu metabolītu koncentrāciju, kuriem attīstījās vēzis, no tiem, kuriem tas nebija. Viņi atklāja ievērojami augstāku E vitamīna izoformas alfa-tokoferola un gamma-tokoferola koncentrāciju serumā gadījumos, kad attīstījās glioblastoma. (Bjorkblom B et al., Oncotarget, 2016)
Lai novērtētu E vitamīna piedevas riska un ieguvuma attiecību, vairāk nekā 35,000 50 vīriešiem tika veikts ļoti liels selēna un E vitamīna vēža profilakses pētījums (SELECT). Šis pētījums tika veikts ar vīriešiem, kuri bija 4.0 gadus veci vai vecāki un kuriem bija zems prostatas specifiskā antigēna (PSA) līmenis 2011 ng / ml vai mazāk. Salīdzinājumā ar tiem, kuri nelietoja E vitamīna piedevas (placebo vai atsauces grupu), pētījumā tika konstatēts absolūts prostatas vēža riska pieaugums tiem, kas lieto E vitamīna piedevas. Tādējādi uztura bagātināšana ar E vitamīnu ir saistīta ar paaugstinātu prostatas vēža risku veselīgu vīriešu vidū. (Kleins EA un citi, JAMA, XNUMX)
Alfa-tokoferola, beta-karotīna ATBC vēža profilakses pētījumā, kas tika veikts ar smēķētājiem vīriešiem, kuri vecāki par 50 gadiem, pēc piecu līdz astoņu gadu uztura bagātinātāja ar alfa-tokoferolu viņi nekonstatēja plaušu vēža sastopamības samazināšanos. (New Engl J Med, 1994)
E vitamīna ieguvumi olnīcu vēža gadījumā
Olnīcu kontekstā vēzis, E vitamīna savienojuma tokotrienols ir pierādījis priekšrocības, ja to lieto kopā ar standarta kopšanas līdzekli bevacizumabu (Avastin) pacientiem, kuri bija rezistenti pret ķīmijterapijas ārstēšanu. Pētnieki Dānijā pētīja E vitamīna tokotrienola apakšgrupas ietekmi kombinācijā ar bevacizumabu pacientiem ar olnīcu vēzi, kuri nereaģēja uz ķīmijterapijas ārstēšanu. Pētījumā piedalījās 23 pacienti. E vitamīna/tokotrienola kombinācija ar bevacizumabu vēža slimniekiem uzrādīja ļoti zemu toksicitāti, un slimības stabilizēšanās līmenis bija 70%. (Thomsen CB un citi, Pharmacol Res., 2019)
K vitamīna avoti, ieguvumi un risks vēža gadījumā
Avoti : K vitamīns ir galvenā barības viela, kas nepieciešama asins sarecēšanai un veseliem kauliem, papildus daudzām citām ķermeņa funkcijām. Tās trūkums var izraisīt sasitumus un asiņošanas problēmas. Tas dabiski atrodams daudzos pārtikas produktos, ieskaitot zaļos lapu dārzeņus, piemēram, spinātus, kāpostus, brokoļus, salātus; augu eļļās, augļos, piemēram, mellenēs un vīģēs, un pat gaļā, sierā, olās un sojas pupās. Pašlaik nav klīnisku pierādījumu par K vitamīna saistību ar paaugstinātu vai samazinātu vēža risku.
Secinājumi
Visi dažādie klīniskie pētījumi liecina, ka vitamīnu un uzturvielu uzņemšana dabīgā pārtikā, augļos, dārzeņos, gaļā, olās, piena produktos, graudos, eļļās kā veselīga, sabalansēta uztura sastāvdaļa mums ir visizdevīgākā. Pārmērīga multivitamīnu vai pat atsevišķu vitamīnu piedevu lietošana nav pierādījusi, ka tiem būtu liela vērtība vēža riska novēršanā, un tie varētu radīt kaitējumu. Vairumā gadījumu pētījumi ir atklājuši lielāku vitamīnu vai multivitamīnu devu saistību ar paaugstinātu vēža risku. Tikai dažos īpašos apstākļos, piemēram, C vitamīna infūzijas gadījumā vēža slimniekiem ar GBM vai leikēmiju vai tokotrienola/E vitamīna lietošanai olnīcu vēža slimniekiem ir bijusi labvēlīga ietekme uz rezultātu uzlabošanu un blakusparādību samazināšanu.
Tāpēc zinātniskie pierādījumi liecina, ka regulāra un nejauša pārmērīgu vitamīnu un multivitamīnu piedevu lietošana nav noderīga vēža riska mazināšanai. Šie multivitamīnu piedevas vēžam jāizmanto pēc medicīnas speciālistu ieteikumiem pareizajā kontekstā un stāvoklī. Tādējādi organizācijas, tostarp Uztura un diētikas akadēmija, Amerikas vēža biedrība, Amerikas vēža pētījumu institūts un Amerikas Sirds asociācija neveicina uztura izmantošanu bagātinātāji vai multivitamīnus, lai novērstu vēzi vai sirds slimības.
Kādu ēdienu ēdat un kādus uztura bagātinātājus lietojat, ir jūsu lēmums. Pieņemot lēmumu, jāapsver vēža gēnu mutācijas, vēzis, notiekošā ārstēšana un uztura bagātinātāji, alerģijas, informācija par dzīvesveidu, svars, augums un paradumi.
Uztura plānošana vēža ārstēšanai no papildinājuma nav balstīta uz meklēšanu internetā. Tas automatizē lēmumu pieņemšanu jūsu vietā, pamatojoties uz molekulāro zinātni, ko īsteno mūsu zinātnieki un programmatūras inženieri. Neatkarīgi no tā, vai jūs vēlaties saprast pamatā esošos bioķīmiskos molekulāros ceļus vai nē - vēža uztura plānošanā šī izpratne ir nepieciešama.
Sāciet TŪLĪT savu uztura plānošanu, atbildot uz jautājumiem par vēža nosaukumu, ģenētiskajām mutācijām, notiekošo ārstēšanu un uztura bagātinātājiem, alerģijām, ieradumiem, dzīvesveidu, vecuma grupu un dzimumu.
Personalizēts uzturs vēža ārstēšanai!
Vēzis laika gaitā mainās. Pielāgojiet un mainiet savu uzturu, pamatojoties uz vēža indikācijām, ārstēšanu, dzīvesveidu, pārtikas izvēlēm, alerģijām un citiem faktoriem.
Vēža slimniekiem bieži nākas saskarties ar dažādiem ķīmijterapijas blakusparādības kas ietekmē viņu dzīves kvalitāti un meklē alternatīvas vēža terapijas metodes pareizu uzturu un piedevas, pamatojoties uz zinātniskiem apsvērumiem (izvairīšanās no minējumiem un nejaušas atlases) ir labākais dabiskais līdzeklis pret vēzi un ar ārstēšanu saistītām blakusparādībām.