Pabrėžia
Neseniai paskelbtoje dviejų didelio masto tyrimų analizėje buvo ištirtas jogurto vartojimo ir gaubtinės ir tiesiosios žarnos polipų rizikos ryšys – priešvėžiniai ląstelių sankaupos vidinėje gaubtinės žarnos gleivinėje, kurias galima nustatyti atliekant kolonoskopiją, kurios gali išsivystyti į kolorektalinę. Vėžys. Analizė parodė, kad didesnis jogurto vartojimo dažnis tyrimo dalyviams buvo susijęs su sumažėjusia gaubtinės ir tiesiosios žarnos polipų rizika. Taigi jogurto įtraukimas į mūsų racioną gali būti naudingas.
Esu įsitikinęs, kad kaip ir aš, daugelis iš jūsų bijote tos dienos. Dabar galite būti šiek tiek sutrikęs, apie kurią dieną kalbu, bet pažvelkite giliai į save ir paklauskite savęs, ko labiausiai bijote? Nurodyta diena, žinoma, yra ta diena, kurią planuojama atlikti pirmąją kolonoskopiją - įprastą medicininę procedūrą, kurios metu gydytojas įkiš vamzdelį su kamera, pritvirtinta per išangę, kad jis galėtų apžiūrėti jūsų storąją ir tiesiąją žarnas. Kai kuriems iš jūsų galbūt jau buvo laimė išgyventi šią patirtį, tačiau, anekdotai, priežastis, kodėl gydytojai atlieka šią procedūrą, be kita ko, yra patikrinti, ar nėra galimo gaubtinės žarnos vėžio.
Kolorektaliniai polipai
Vienas iš dalykų, kurių gydytojai ieško norėdami nuskaityti dėl gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio, yra nedideli ląstelių gumulėliai, susidarantys aplink vidinę gaubtinės žarnos gleivinę ir žinomi kaip storosios žarnos polipai. Iš esmės tai gali būti ir palaima, ir prakeiksmas, tačiau daugumos vėžio atvejų auglys vystosi ne per naktį, o lėtai per daugelį metų, per kuriuos jūs iš tikrųjų nepajusite jokių simptomų. Taigi, storosios žarnos polipai, suskirstyti į dvi kategorijas – neoplastiniai ir nenavikiniai, yra tikrinami vyresnio amžiaus žmonėms, nes kai kurie iš šių polipų gali labai lengvai išsivystyti į visiškai išsiplėtusį naviką ir sukelti gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžį. Dabar vienas iš dalykų, apie tai žinomas mokslininkams ir medicinos tyrėjams Vėžys gyvenimo būdas vaidina gana svarbų vaidmenį didinant arba sumažinant diagnozės riziką. Pavyzdžiui, jei esate rūkalius, turite antsvorio arba vyresni nei 50 metų, kolorektalinių polipų atsiradimo rizika gali labai padidėti. Remdamiesi šiomis žiniomis, mokslininkai tyrė, kokie maisto papildai gali padėti sumažinti šią riziką, o vienas iš pastaruoju metu pradėtų vartoti maisto produktų yra jogurtas.
Maistas, kurį reikia valgyti po vėžio diagnozės!
Nėra dviejų vienodų vėžio formų. Perženkite bendras mitybos gaires visiems ir drąsiai priimkite individualius sprendimus dėl maisto ir papildų.
Jogurto vartojimas ir kolorektalinių / storosios žarnos polipų rizika
Šiais metais paskelbtus 2020 m., mokslininkai iš Vanderbilto universiteto (JAV) išanalizavo du didelio masto kolonoskopija pagrįstus tyrimus, siekdami nustatyti jogurto poveikį mažinant kolorektalinės / storosios žarnos diagnozavimo riziką. Vėžys. Jogurtas yra labai populiarus ir sudaro didelę pieno produktų suvartojimo dalį Europoje, o Jungtinėse Valstijose šis kiekis taip pat auga dėl pastebimos naudos sveikatai. Du apžvelgti tyrimai buvo Tenesio kolorektalinių polipų tyrimas, kurį sudarė 5,446 1,061 dalyviai, taip pat Johnso Hopkinso biofilmų tyrimas, kurį sudarė XNUMX XNUMX dalyvis. Kiekvieno šių tyrimų dalyvio jogurto suvartojimas buvo gautas naudojant išsamias kasdienines anketas. Ištyrę rezultatus, mokslininkai nustatė, kad „dviejų kolonoskopija pagrįstų atvejų kontrolės tyrimuose jogurto vartojimas buvo susijęs su mažėjančiu kolorektalinių / gaubtinės žarnos polipų šansų tendencija “, rodančiu sumažėjusią kolorektalinio vėžio riziką (Rifkin SB ir kt., Br J Nutr., 2020 m). Šie rezultatai skyrėsi priklausomai nuo lyties, tačiau apskritai jogurtas parodė teigiamą poveikį.
Išvada
Priežastis, kodėl jogurtas pasirodė esąs mediciniškai naudingas, yra dėl pieno rūgšties, esančios jogurte dėl fermentacijos proceso, ir pieno rūgštį gaminančių bakterijų. Šios bakterijos parodė savo gebėjimą sustiprinti organizmo gleivinės imuninę sistemą, sumažinti uždegimą ir sumažinti antrinių tulžies rūgščių ir kancerogeninių metabolitų koncentraciją. Be to, jogurtas buvo plačiai vartojamas visame pasaulyje, neatrodo, kad jis turi kenksmingą poveikį, o jo skonis yra puikus, todėl tai yra geras mitybos priedas.
Kokį maistą valgote ir kokius papildus vartojate, turite nuspręsti. Jūsų sprendimas turėtų apimti vėžio genų mutacijas, vėžį, vykstančius gydymo būdus ir papildus, alergijas, informaciją apie gyvenimo būdą, svorį, ūgį ir įpročius.
Vėžio mitybos planavimas iš papildinio nėra pagrįstas paieškomis internete. Tai automatizuoja sprendimų priėmimą už jus, pagrįstą molekuliniu mokslu, kurį įgyvendina mūsų mokslininkai ir programinės įrangos inžinieriai. Nepriklausomai nuo to, ar jums rūpi suprasti pagrindinius biocheminius molekulinius kelius, ar ne - planuojant vėžio mitybą, to reikia suprasti.
Pradėkite planuojant mitybą DABAR, atsakydami į klausimus apie vėžio pavadinimą, genetines mutacijas, nuolatinį gydymą ir papildus, bet kokias alergijas, įpročius, gyvenimo būdą, amžiaus grupę ir lytį.
Individualizuota mityba vėžiui!
Vėžys keičiasi laikui bėgant. Tinkinkite ir keiskite savo mitybą atsižvelgdami į vėžio indikacijas, gydymą, gyvenimo būdą, maisto pasirinkimą, alergijas ir kitus veiksnius.
Vėžiu sergantiems pacientams dažnai tenka susidurti su skirtingais chemoterapijos šalutinis poveikis kurie turi įtakos jų gyvenimo kokybei ir ieško alternatyvių vėžio gydymo būdų. Atsižvelgdama teisinga mityba ir papildai, pagrįsti moksliniais sumetimais (vengiant spėlionių ir atsitiktinės atrankos) yra geriausia natūrali priemonė Vėžys ir su gydymu susijęs šalutinis poveikis.