ойлор
Жаш топтордо жоон ичеги рак оорусу жыл сайын 2% га көбөйүүдө. Рак жана лейкоз Групп B (Альянс)/SWOG 1171 деп аталган чоң когорттук изилдөөгө катышкан метастаздык ичеги-карын ичеги рагы менен ооруган 80405 бейтаптан алынган диеталык маалыматтардын талдоосу, бир нече чөйчөкчө кофени (кофеинге бай же болбосо) күнүмдүк керектөө экенин көрсөттү. кофеинсиз) жашоонун жакшырышы, өлүмдүн азайышы жана рактын өрчүшү менен байланыштуу болушу мүмкүн. Бирок, бул бирикме себеп-натыйжа байланышы эмес жана сунуштоо үчүн жетиштүү эмес кофе метастаздык колоректалдык / жоон ичеги рагы менен ооруган бейтаптар үчүн.
Кофе жана кофеин
кофе дүйнөдөгү эң популярдуу суусундуктардын бири. Анын курамында көптөгөн фитохимиялык компоненттер бар экени белгилүү, алардын бири кофеин. Дүйнө жүзү боюнча миллиондогон адамдар кофеин бар суусундуктарды жана кофе, газдалган суусундуктар, алкоголсуз суусундуктар, чай, ден-соолукка пайдалуу суусундуктар жана шоколад сыяктуу тамактарды жакшы көрүшөт. Кофеин антиоксидант жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ экендиги белгилүү. Кофеин да ткандардын инсулин сезгичтигин жогорулатат. Kahweol, кофенин дагы бир компоненти да сезгенүүгө каршы жана проапоптотикалык таасирге ээ, ал рактын өнүгүшүн азайтат.
Акыркы бир нече он жылдыкта, изилдөөчүлөр кофе ичүүнүн ден-соолукка тийгизген таасири жана анын кандай экендиги жөнүндө билүүгө кызыгышты кофе ичүү кофеинге бай ракка каршы иш-аракеттерге салым кошо алат. Байкоо жүргүзүлгөн изилдөөлөрдүн көпчүлүгү анын зыяндуу эмес экендигин аныкташкан.
Рак диагнозунан кийин жей турган азыктар!
Бири-бирине окшош эки рак жок. Ар бир адам үчүн жалпы тамактануу эрежелеринин чегинен чыгып, азык-түлүк жана кошумчалар жөнүндө жекече чечимдерди ишенимдүү кабыл алыңыз.
Жөнөкөй ичеги / ичеги рагы үчүн кофе
Colorectal Cancer
Түз ичегинин рак оорусу эркектерде көп кездешүүчү үчүнчү орунда, ал эми аялдарда экинчи орунда турат (Бүткүл Дүйнөлүк Cancer Research Fund). 1 эркектин ар бири жана 23 аялдын бири ичеги-карын рагына чалдыгуу коркунучуна кабылышат (Америкалык рак коому). Улуттук онкология институтунун оорулардын көрсөткүчтөрү боюнча, 1-жылы Кошмо Штаттарда жаңы диагноз коюлган 25 колоректалдуу рагы, анын ичинде 1,47,950 жоон ичеги рагы жана 2020 ректалдык рагы бар. (Ребекка Лиг Сигел жана башкалар, CA Cancer J Clin., 104,610) Мындан тышкары, 43,340 жаштан төмөн курактагы жаш топтордо жоон ичеги рагына чалдыгуу жыл сайын 2020% га жогорулады, бул ушул топтогу күндөлүк текшерүүдөн улам келип чыгышы мүмкүн. симптомдордун жоктугу, ден-соолукка зыян келтирген жашоо образы жана жогорку майлуу, курамы аз азыктарды алуу. Бир нече эксперименталдык жана байкоо жүргүзүлгөн изилдөөлөр тамактануу жана жашоо мүнөзү факторлору менен жоон ичеги рагынын көбөйүшү менен өлүмүнүн ортосундагы байланышты сунуш кылат.
Кофе ичүү, ичеги-карын оорусу менен ооругандардын жашоосун жакшыртат
Кофе антиоксидант жана сезгенүүгө каршы иш-аракеттерге ээ кофеин сыяктуу көптөгөн негизги компоненттерди камтыйт жана алардын ракка каршы касиеттерин баалоо үчүн көп изилденет. Инсулинге туруштук берүү Жоон ичеги рагынын натыйжаларына терс таасирин тийгизет. Кофеин ткандарды инсулиндин таасирине сездирип, кандагы инсулиндин деңгээлин төмөндөтүшү мүмкүн, бул рак оорусун азайтуу ыкмасы.
Ар кандай байкоо жүргүзүлгөн изилдөөлөр буга чейин кофе ичүү (кофеинге бай жана кофеинсиз кофе) менен жоон ичегидеги рактын пайда болуу коркунучу менен рактын натыйжалары ортосундагы корреляцияны сунуш кылган. Бирок, бул изилдөөлөрдүн жыйынтыктары ар кандай болду. Жакында JAMA Oncology журналында жарыяланган бир изилдөөдө, Дана-Фарбер Рак Институтунун жана Бостондогу Гарвард Медициналык мектебинин жана АКШнын башка институттарынын окумуштуулары кофенин керектелишин оорунун күчөшү жана өлүм менен байланыштырышты өнүккөн же метастатикалык колоректалдык рак менен ооругандар. (Кристофер Макинтош жана башкалар, JAMA Oncol., 2020)
Баалоо Рак жана лейкоз Группа В (Альянс)/SWOG 1171 деп аталган чоң байкоочу когорттук изилдөөгө катышкан, орточо жашы 59 жаштагы 80405 эркек пациенттин маалыматтарынын негизинде жүргүзүлдү, 3-фазалык клиникалык сыноо. цетуксимаб жана/же бевацизумаб препараттарын мурда дарыланбаган, жергиликтүү өркүндөтүлгөн же метастаздуу колоректалдык рагы бар пациенттерде стандарттык химиотерапияга кошууну салыштырган. Тамактануу боюнча маалыматтар 27-жылдын 2005-октябрынан 18-жылдын 2018-январына чейин чогултулган, алар катталуу учурунда бейтаптар толтурган тамак-аш жыштыгы боюнча анкетадан алынган. Окумуштуулар бул диеталык маалыматтарды анализдеп, корреляциялашты (ошондой эле кофеинге бай болгон маалыматтар камтылган кофе же кофеинсиз кофе ичүү) 1-жылдын 31-майынан 2018-августуна чейин ракты дарылоо курсунун жыйынтыгы менен.
Изилдөө күнүнө 1 стакандын көбөйүшү рактын күчөшүнө жана өлүмгө алып келиши мүмкүн экендигин аныктады. Изилдөөнүн жыйынтыгында, күнүнө 2-3 чыны кофе ичкен катышуучулардын, кофе ичпегендерге салыштырмалуу өлүм коркунучу азайгандыгы аныкталды. Андан тышкары, изилдөөчүлөр күнүнө төрт стакандан ашык ичкендердин кофе ичпегендерге салыштырмалуу жалпы жашоо деңгээли 36% га жогорулап, прогрессивдүү акысыз жашоо 22% га жогорулагандыгын аныкташкан. Ичеги-карын рагы боюнча мындай артыкчылыктар кофеинге бай жана кофеинсиз кофе үчүн дагы байкалган.
жыйынтыктоо
Жаштар тобунда жоон ичеги рагынын оорусу жыл сайын 2% га көбөйгөндүктөн, изилдөөчүлөр бул бейтаптардын дарылоонун натыйжаларын жакшыртууга жана жашоого жардам берүү үчүн табигый каражаттарды издеп жатышат. Бул байкоочу изилдөөнүн жыйынтыктары кофе ичүү менен жашоонун ортосундагы оң байланышты жана өнүккөн же метастаздык колоректалдык / жоон ичеги рагы менен ооруган бейтаптарда оорунун өрчүшү жана өлүм коркунучун азайтты. Бирок, бул бирикме себеп-натыйжа байланышы катары каралбашы керек жана метастаздуу колоректалдык / жоон ичеги рагы менен ооруган бейтаптарга кофе сунуштоо үчүн жетишсиз. Окумуштуулар ошондой эле негизги биологиялык механизмдерди аныктоо үчүн кошумча изилдөөлөрдү сунуш кылышкан. Алар ошондой эле изилдөөнүн чектөөлөрүн баса белгилешти, мисалы, уйку адаттары, жумушка орношуу, атайын көнүгүү менен байланышпаган физикалык активдүүлүк, же жоон ичеги рагы диагнозунан кийин кофе керектөөдөгү өзгөрүүлөр, анын ичинде сыноодо камтылбаган башка маанилүү факторлорду эске албоо. Кошумчалай кетсек, ракты дарылоо учурунда кофе ичкен бейтаптардын көбү аны диагноз коюлганга чейин ичишкендиктен, же жокпу, так эмес кофе Ичкендер азыраак агрессивдүү рактарды пайда кылышкан же кофе активдүү шишиктерге түздөн-түз таасир эткенби. Кандай болгон күндө да, бир чөйчөк кофе ичүү эч кандай зыяндуу эмес жана жоон ичеги рагы сыяктуу өнүккөн рактарды пайда кылбашы мүмкүн!
Кандай тамакты жейсиз жана кандай кошумчаларды колдоносуз - бул өзүңүздүн чечимиңиз. Сиздин чечим рактын ген мутацияларын, ракты, дарылоону жана толуктоолорду, ар кандай аллергияны, жашоо образын, салмагын, бою жана адаттарын эске алышы керек.
Addon рак оорусуна каршы тамактанууну пландаштыруу интернеттеги издөөлөргө негизделген эмес. Бул биздин окумуштуулар жана программалык камсыздоо инженерлери тарабынан ишке ашырылган молекулярдык илимге негизделген чечимди автоматташтырат. Негизги биохимиялык молекулярдык жолдорду түшүнүүнү каалайсызбы же жокпу - ракка каршы тамактанууну пландаштыруу үчүн түшүнүү керек.
АЗЫР рактын аты, генетикалык мутациялар, уланып жаткан дарылоо жана толуктоолор, ар кандай аллергия, адаттар, жашоо образы, жаш курагы жана жынысы боюнча суроолорго жооп берүү менен тамактанууну пландаштырууну баштаңыз.
Рак үчүн жекелештирилген тамактануу!
Рак убакыттын өтүшү менен өзгөрөт. Рак оорусунун көрсөткүчү, дарылоо ыкмалары, жашоо образы, тамак-ашка болгон каалоолор, аллергия жана башка факторлордун негизинде тамактанууңузду ыңгайлаштырыңыз жана өзгөртүңүз.
Рак менен ооругандар көп учурда ар кандай мамиле жасашат химиотерапиянын терс таасирлери алардын жашоо сапатына таасирин тийгизип, рактын альтернативдүү дарылоо ыкмаларын издешет. Алуу илимий ой жүгүртүүлөрдүн негизинде туура тамактануу жана кошумчалар (божомолдордон жана кокустан тандоодон качуу) рак жана дарылоого байланыштуу терс таасирлерди табигый жол менен дарылоонун эң мыкты жолу.