ойлор
Кытай, Улуу Британия жана Иранда онкологиялык оорулуулардын ири топтору боюнча бир нече жолу жүргүзүлгөн бир нече клиникалык изилдөөлөр ортосунда олуттуу байланыш жок кофе ичүү (курамында кофеин бар) жана рак коркунучу жогорулайт. Байкоочу изилдөөлөрдүн бири тез кофе ичкендер менен эмчек рагы ортосунда мүмкүн болгон оң корреляцияны тапканына карабастан, бул байкоону ырастоо үчүн кошумча изилдөөлөр керек. Демек, ичүү кофе рак оорусуна алып келиши мүмкүн эмес.
Кофе рак оорусун пайда кылышы мүмкүнбү?
Элестеткиле, жумушта узак түндөн кийин эртең менен эрте ойгонуп, бир чөйчөк кофе иче албай калганыңызды элестетиңиз... үрөй учурарлык! Кофеиндик ичимдиктердин дүйнө жүзү боюнча эң популярдуу түрлөрүнүн бири болгон кофе сансыз экономикаларда негизги жана маданият болуп калды. Студентпи, сергек болууга аракет кылабы, жумушка жакынбы же жөн эле кофе сүйүүчүсүбү, адамдар күнүмдүк кофесиз жашай алышпайт. Ошондуктан, суроо берүү керек - ашыкча өлчөмдө кофе ичүү (камтыган кофеин) менен рак оорусунун күчөшүнүн ортосунда байланыш барбы? Кофе ичүү себеп болушу мүмкүн рак? Келгиле, билип алалы!
Рак диагнозунан кийин жей турган азыктар!
Бири-бирине окшош эки рак жок. Ар бир адам үчүн жалпы тамактануу эрежелеринин чегинен чыгып, азык-түлүк жана кошумчалар жөнүндө жекече чечимдерди ишенимдүү кабыл алыңыз.
Кофени ичүү жана онкологиялык оорулар менен байланышкан изилдөөлөр
Бактыга жараша, дүйнөдөгү бардык кофени сүйүүчүлөр үчүн дал ушул маселе боюнча көптөгөн илимий изилдөөлөр жүргүзүлүп, жалпысынан кофеден алынган кофеин менен рактын көбөйүшүнүн ортосунда эч кандай байланыш жок экендигин аныкташты. Бул жылы, Кытай изилдөөчүлөрү тарабынан Гонконгдо 24-84 жаштагы аялдар үчүн кофе ичүү менен эмчек рагынын ортосунда өз ара байланыш бар же жок экендигин аныктоо боюнча изилдөө жүргүзүлдү. Бул эмчек рагы аялдар арасындагы рактын эң көп кездешкен түрлөрүнүн бири болгондуктан жана анын диета ичүү менен тыгыз байланышы бар экендиги аныкталды. Бирок, үч мамлекеттик ооруканада 2169 кытайлык аялдар менен маектешүүдөн кийин, изилдөөчүлөр "жалпы кофе ичүү менен эмчек рагынын ортосунда эч кандай байланыш табылган жок" деп тапты (Ли PMY ж.б., Илимий өкүлдөр 2019). Эрине, кофе ичкендер менен эмчек рагынын ортосунда оң корреляция болгонун белгилей кетүү керек.
Ошол эле учурда, ушул эле суроого жооп берүү үчүн, дүйнөнүн ар кайсы бурчтарында бир топ ири изилдөөлөр жүргүзүлдү. Ушул жылдын июль айында Брисбендеги Медициналык Илимий Институттун изилдөөчүлөрү кофе ичүү менен диагноз коюунун ортосунда кандайдыр бир себеп бар же жок экендигин билүү үчүн масштабдуу Менделиан Рандомизациясын жүргүзүштү (генетикалык варианттарды инструмент катары байкоо жүргүзүү иштеринде себептүү жыйынтыктарды чыгарган статистикалык анализ). рак менен же жеке рак ооруларынын көбөйүү коркунучу менен. Улуу Британиянын Биобанкын алардын маалымат базасы катары колдонуп, бул изилдөөнүн изилдөөчүлөрү 46,155 учурду жана 270,342 XNUMX көзөмөлдү аныкташты жана "кофе ичүү менен рактын жеке тобокелдиктеринин ортосундагы байланыш нөл таасирине шайкеш келип, көпчүлүк рак оорулары кофе менен эч кандай байланышы жок" (Ong JS жана башкалар, Int J Epidemiol. 2019).
Келишимге кол коюу үчүн, бул жылы бул темада дагы бир изилдөө жүргүзүлдү, бирок өзгөчө энелик бездин рагына тиешелүү. Буга чейин анын таасири тууралуу карама-каршы маалыматтар болгон кофеин болушу мүмкүн, ошондуктан Тегеран университетинин изилдөөчүлөрү кофе ичүү менен аялдарда энелик бездин рагына чалдыгуу коркунучу боюнча жүргүзүлгөн бардык изилдөөлөрдү талдап көргүсү келген. 9344 учурду өз алдынча текшерип чыккандан кийин, бул изилдөөчүлөр кофе ичкендер менен рак оорусунун көбөйүшүнүн ортосунда эч кандай байланыш жок деген жыйынтыкка келишкен (Salari-Moghdam A et al, J Clin Endocrinol Metab. 2019).
жыйынтыктоо
Бир байкоочу изилдөө эрүүчү кофе ичкендер менен эмчек рагынын ортосунда мүмкүн болгон оң корреляцияны тапканына карабастан, эритүүчү кофе ичүүнүн себебин ырастоо үчүн кошумча изилдөөлөр керек. рак. Жыйынтык: эгерде сиз кофе ичкен адам болсоңуз, анда сиз кофенин денеге тийгизген башка таасирлери жөнүндө кабатыр болушуңуз мүмкүн, бирок рак көбүнчө алардын бири болбошу керек. Андыктан, жеңил дем алып, жакынкы Starbucks компаниясына айдаңыз жана дал ушул көз ирмемде ошол Venti Latteден ырахат алыңыз.
Кандай тамакты жейсиз жана кандай кошумчаларды колдоносуз - бул өзүңүздүн чечимиңиз. Сиздин чечим рактын ген мутацияларын, ракты, дарылоону жана толуктоолорду, ар кандай аллергияны, жашоо образын, салмагын, бою жана адаттарын эске алышы керек.
Addon рак оорусуна каршы тамактанууну пландаштыруу интернеттеги издөөлөргө негизделген эмес. Бул биздин окумуштуулар жана программалык камсыздоо инженерлери тарабынан ишке ашырылган молекулярдык илимге негизделген чечимди автоматташтырат. Негизги биохимиялык молекулярдык жолдорду түшүнүүнү каалайсызбы же жокпу - ракка каршы тамактанууну пландаштыруу үчүн түшүнүү керек.
АЗЫР рактын аты, генетикалык мутациялар, уланып жаткан дарылоо жана толуктоолор, ар кандай аллергия, адаттар, жашоо образы, жаш курагы жана жынысы боюнча суроолорго жооп берүү менен тамактанууну пландаштырууну баштаңыз.
Рак үчүн жекелештирилген тамактануу!
Рак убакыттын өтүшү менен өзгөрөт. Рак оорусунун көрсөткүчү, дарылоо ыкмалары, жашоо образы, тамак-ашка болгон каалоолор, аллергия жана башка факторлордун негизинде тамактанууңузду ыңгайлаштырыңыз жана өзгөртүңүз.
Рак менен ооругандар көп учурда ар кандай мамиле жасашат химиотерапиянын терс таасирлери алардын жашоо сапатына таасирин тийгизип, рактын альтернативдүү дарылоо ыкмаларын издешет. Алуу илимий ой жүгүртүүлөрдүн негизинде туура тамактануу жана кошумчалар (божомолдордон жана кокустан тандоодон качуу) рак жана дарылоого байланыштуу терс таасирлерди табигый жол менен дарылоонун эң мыкты жолу.